泡脚养生药方

2019-10-07 │ 泡脚养生药方 养生中药汤

中药补肾泡酒药方成分

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《中药补肾泡酒药方成分》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

其实补肾的方法有很多种,只是大家在生活当中难以发现,想必很多人还在苦苦的寻找着关于补肾壮阳的中药,补肾壮阳的药酒配方就是其中的一种,中药补肾泡酒配方有很多种,五花八门的中药令人目不暇接,那么如何在这些中药当中选择成分合适自己的,对身体有效的中药,来为大家介绍一下相关的中药药材。

补肾壮阳泡酒药方

补肾壮阳泡酒药方的药材

补肾壮阳泡酒药方1.蛤蚧参茸酒

配方:蛤炒l对,巴戟天、桑螵蛸各20克,人参、肉苁蓉各30克,鹿茸6克,白酒2000克。

功效:补元气,壮肾阳,益精血,强腰膝。适用于元气亏损,神疲食少,气短喘促,精神萎靡,失眠健忘,心悸怔仲,梦遗滑精,腰膝寒冷酸痛,下肢软弱无力,女子宫寒及肚腹冷痛等症。

服法:每日早、晚各1次,每次空腹温饮10~15毫升。

补肾壮阳泡酒药方2.蚕蛾公补酒

配方:肉苁蓉、雄蚕蛾、淫羊藿、菟丝子、当归、熟地、枸杞子、补骨脂、白酒。

功效:补肾壮阳,补血健身。适用于肾阳不足,畏寒肢冷,阳痿遗精,腰膝酸痛,头晕乏力,面色萎黄。Ys630.CoM

服法:日服2次,每次10-30毫升,温服。

补肾壮阳泡酒药方3.补阳酒

配方:肉苁蓉,淫羊藿,补骨脂,公丁香,花椒,杜仲,白芍,牛膝,当归,红花,生地,熟地,枸杞子,白术,砂仁,党参,茯苓,甘草,木香,菊花,地骨皮,五加皮,苍术,豆蔻,酒等。

功效:温肾壮阳,养血益精,温运脾胃。主要用于治疗腰膝酸软,阳痿早泄,关节冷痛,风湿痹或胃脘冷痛,失眠健忘等症。

服法:每日2次,每次15-20毫升,空腹服用。注意:阴虚火旺者忌服。

补肾壮阳泡酒药方4.三宝酒

配方:肉苁蓉、锁阳、蛤蚧、蚕蛾、人参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。

功效:补气壮阳。适用于体质虚弱,肾阳不足,畏寒肢冷,阳痿遗精。

服法:日服2次,每次10-30毫升,温服

关于以上的文章介绍了中药补肾泡酒药方,能够很好的帮助大家认识到中药当中的什么成分,可以给予人体来说补充有效的阳气,同时又可以调理身体的气血,所以男性朋友和女性朋友们,只要是肾虚患者非常适合使用。

Ys630.com相关知识

补肾壮阳泡酒药材有哪些


随着生活节奏不断的加快,往往让很多男性朋友有越来越大的压力,这样特别容易导致出现肾虚和阳痿等这样的症状,不知这样的症状严重的影响着男性朋友的身心健康,有的时候甚至会影响到性生活的质量,从而导致夫妻之间也不是那么和睦,但是如果可以通过一些药酒来进行调整,就会使身体得到很好的恢复作用,那么补肾壮阳泡酒药材有哪些呢,下面一起了解一下。

补肾壮阳泡酒药材有哪些

酒料配方:

鹿鞭,海狗鞭,驴鞭各50克,熟地120克白术,枸杞子,锁阳各30g,山药,茯苓,人参,肉苁蓉,淫羊藿,菟丝子,泽泻,车前子,当归,补骨脂,首乌各20克等27味药材

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体延堂泡酒料部分药材功效

鹿鞭:补肾精,壮肾阳,益精,强腰膝。主治肾虚劳损,腰膝酸痛,耳聋耳鸣,阳-痿,遗-精,早-泄,带下清稀。

海狗鞭主要有四大药用功能:

其一、壮阳滋阴、补肾益肝、调节内分泌。其鞭性平,入肝补肾。适用于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症所引起的阳、早-泄、性功能低下以及失眠多梦、头晕健忘、腰酸膝软、神经衰弱及免疫功能低下等症;

其二、补血益气。海狗鞭中的血红蛋白及血色素含量极高,适用于血虚气弱者;

其三、养颜美肤。海狗鞭中含有大量粘性蛋白,具有延缓衰老,保持肌肤弹性和水分的功能;

其四、强筋壮骨。海狗鞭为补肾珍品,肾强则可强筋壮骨。

驴鞭:强阴壮筋,治阳-痿,筋骨酸软,骨结核,骨髓炎,气血虚亏,妇女乳汁不足。

熟地:补血养阴,填精益髓

白术:补脾,益胃,燥湿,和中,安胎。治脾胃气弱,不思饮食,倦怠少气,虚胀,泄泻,痰饮,水肿,黄疸,湿痹,小便不利,头晕,自汗,胎气不安。

枸杞:养肝,滋肾,润肺,补虚益精,清热明目

锁阳:补肾润肠。治阳-痿,尿血,血枯便秘,腰膝痿弱

山药:健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。

茯苓:水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠

人参:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智

肉苁蓉:补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳-痿;遗-精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;肠燥便秘

淫羊藿:补肾壮阳,祛风除湿。治阳-痿不举,偏风不遂,小便淋沥,筋骨挛急,咳嗽,病后青盲,虚火牙痛,半身不遂,腰膝无力,风湿痹痛,四肢不仁。

菟丝子:菟丝子味辛甘,性平,入肝、肾二经。具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效。可用于腰膝酸痛、阳-痿、早-泄、遗-精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。

泽泻:利水渗湿;泄热通淋。主小便不利;热淋涩痛;水肿胀满;泄泻;痰饮眩晕;遗-精。

车前子:清热利尿,凉血,解毒。主治热结膀胱,小便不利,淋浊带下,暑湿泻痢,衄血,尿血,肝热目赤,咽喉肿痛,痈肿疮毒。

当归:血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤。

补骨脂:补肾壮阳,固精缩尿,肾虚腰痛,小便频数,小儿遗尿,肾漏,温脾止泻,纳气平喘

首乌:养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗-精;肠燥便秘

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建议:泡酒料讲究严格的比例配对,每种药材都有它特有的药性和药效,只有经过科学配比的泡酒料才能达到很好的功效的,同时由于市场上大量的充斥着假货,比如很多的黑心的商家会用牛鞭来代替鹿鞭,在这里大家一定要选择正规品牌的道地药材,体延堂泡酒料严格按照科学的药材配比,全部使用道地药材,在业界有很高的声誉的。现在市场上有很多的不法商家模仿体延堂泡酒料的配方经行炮制,在这里说明下,我们只公布了部分药材,为了能用到正品道地的药材,建议去体延堂官方购买。

上面就是对补肾壮阳泡酒药材有哪些的介绍,通过了解之后我们知道这些药材一般都是我们生活中比较长,如果我们能够合理地将这些药材结合在一起,对男性的身体起到有很好的调解作用,而且它相对于其他的药物来说对身体没有任何的副作用,如果有肾虚虎这样症状的男性朋友不妨使用这些药材泡酒,来对身体调节试一试。

中药补肾茶有哪些呢


所谓的生活当中,我们常说的肾阳不足,中医又被称作是肾虚火,营养不足会伴有气血不足和手脚冰冷之类的朋友们,多数跟平时的生活习惯与不良的生活环境有着很大的关系,首先我们需要对于肾脏补充,遇到很好的疗效是为了能够防止很多的疾病发生,那么关于中药补肾茶来一起了解一下。

肾阳不足,中医又称肾火弱,肾元阳不足并伴有气血不畅的人,时常感到四肢冰冷,尤其以腿脚为甚。中药与茶叶配伍用来当茶饮,对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。

杜仲茶

杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

核桃蜜茶

核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好效果。

菟丝子茶

菟丝子12克,红茶3克。先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,人杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

益智仁茶

益智仁15克,红茶3克。先将益智仁:捣碎与茶一同放人茶杯中,沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

虾米茶

虾米10克,红茶3克。将两者同放人杯中,沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮,有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精,肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用,淡而无味后,可连虾米、茶叶吃掉。

其实在传统的中医看来,对于中药补肾茶,我们可以采取很多的茶叶来进行滋补,特别是男性,如果平时喝酒太多,抽烟太多的话,不妨来喝一些中药补肾茶加以调理,增强自己这身阳气。

补肾泡酒的药方有哪些呢


生活中有些人是很注重养生的。他们很在意身体发出的任何一点小信号。平时也会制作一些养生的滋补品适量饮用,比如说是药酒之类的。有人说喝酒不好,但是有些泡制的酒对身体是有很大好处的,还起着强身健体的作用。就比如说补肾的泡酒药方吧,肾脏方面有亏损的朋友都以适量的饮用来进行保养。下面就让我们来看一下补肾的泡酒药方有哪些呢?

壮腰补肾酒

配方及用料:巴戟天60克 肉苁蓉45克 杜仲33克 人参25克 鹿茸18克 蛤蚧1对 川续断30克 骨碎补15克 冰糖75克 50°米酒1000克  炮酒方法:将以上各味浸泡1个月  

主要功效:壮阳健腰补肾。  

适用症:本药酒适用于男子腰膝酸软乏力,亦可用于女子性欲淡漠,低血压,腰酸无力等。 服用方法:每次服3-5钱,每日2次。  服用禁忌:高血压患者勿饮。

壮阳补肾汤

配方材料:人参60克、鹿茸30克、桂圆肉30克、熟附片120克、陈皮90克、狗脊120克、枸杞子120克、补骨脂120克、黄精60克、金樱子肉40克、韭菜子120克、淫羊藿120克、冬虫草60克、怀牛膝120克、灵芝120克、当归60克、佛手60克、白酒10升。

炮酒方法:将上味共入白酒密封于玻璃容器或者瓷器坛子中45天以上。 服用方法:每次2钱,每日早晚各1次。

主要功效:益肾壮阳,滋补气血。 适用症:本酒适用于肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱出现的腰酸腿软、四肢乏力、手足不温、精神不振、遗精早泄、腰酸寒冷、妇女白带清稀等症。 服用禁忌:此药酒性温而热,青年气盛及阴虚火旺者禁用。

以上这些内容就是有关补肾泡酒药方的方法和一些注意事项了。希望可以帮助一些有需要的人。另外要提醒大家一点,药酒虽然对身体有一定的调理作用,但是否适合饮用以及饮用的量度问题还需要在医生的指导下进行。

什么药补肾


二、为什么会肾虚1. 日常有憋尿,熬夜加班习惯容易肾虚2. 滥用药物也会肾虚三、 肾虚的症状有哪些1. 肾虚人腰痛2. 肾虚会影响性功能及其他方面

什么药补肾

1、冬虫夏草能补肾

性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材,其功效主要来源于虫草素,虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

2、羊骨能补肾

羊骨也是补钙佳品,富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定,羊骨的骨质中含有大量的无机物,其中一半以上是磷酸钙。此外,又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。

钙、磷的含量更是远远高于其他食物。特别可贵的是,骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。尤其是当体内缺少类粘朊和骨胶原时,将会促使人体加快衰老。羊骨中有骨胶原、骨类黏蛋白、弹性硬蛋白,还有中性脂肪(量比较多)、磷脂和少量的糖元等。

3、山药能补肾

山药味甘,性凉润,入肺、脾、肾经,《得配本草》说它具有补虚益损的功能,清代医家陈修园曾解释山药的功能,说它气平入肺,味甘入脾,而脾统血,主四肢,脾?血足则不饥,四肢轻捷;肺主气,肺气充则轻身,气为之倍增;又因其质地稠黏,能补肾填精,精足则强阴,延年益寿。现代药理研究提示,山药含有的皂甙、糖蛋?白、鞣质、止权素、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等,具有诱生干扰素的作用,有一定的抗衰老物质基础。由此可见,山药确能补虚疗损,延年益寿。山药补阴而有清虚热的作用,黄官绣在《本草求真》中说,山药本属食物,古人用入汤剂,谓其补脾益气除热。其色白入肺,味甘入脾,气虽温而却平,为补脾肺之 阴,是以能润皮毛,长肌肉。其性涩,能治遗精不禁,味甘兼咸,又能益肾强阴,生捣敷痈疮,消肿硬,亦是补阴退热之意。

为什么会肾虚

1、日常有憋尿,熬夜加班习惯容易肾虚

憋尿,生活中很多女性都有憋尿的习惯,由其是在夜里或者工作忙的时候,而憋尿会使得大量的细菌在整个输尿管中繁殖,容易引起肾炎,尿路感染等问题,甚至有可能会引起急性尿毒症。所以对于女性朋友来说憋尿的危害大大的。

熬夜加班也是引起现代女性肾虚的一个人要原因,人体的肾脏功能在夜间是需要得到一个休息的时间的,而这个休息的时候如果没有保证的话,那么不仅是肾功能,就是其它的功能也都会受到损害的。

2、滥用药物也会肾虚

过量服用某些中草药或者是滥用镇痛药都可能会影响肾脏功能。另外,一个大部分男人没有意识到的错误是:壮阳药物滥用。壮阳药品对人体危害其实不小,男士们还请多个心眼,为自己的肾脏多多慎重用药才是。

肾虚的症状有哪些

1、肾虚人腰痛

肾虚一般会引起腰痛,但是腰痛不一定是肾虚引起的,因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说,有可能是先天不足引起的,也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说,有可能是在工作和生活中造成的,比如长时间的面对电脑久坐,就极有可能会出现腰痛。

2、肾虚会影响性功能及其他方面

肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

肾虚的症状还可能有:早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

中药补肾壮阳茶有哪些呢


现如今的生活当中在这个时代,对于男性来说,每天都要在饭桌和酒桌上的应酬,可以说是吃的饭,少喝的酒多每天几杯酒下肚,甚至十几瓶酒下肚,身体和肾脏难免会受不了,久而久之会形成肾炎和慢性的胃溃疡,那么这个时候就要麻烦,我们的传统中医的来了解一下,中药补肾壮阳茶有哪些?

补肾壮阳在如今这个时代越来越受到男性的关注,毕竟每个男人都是要“面子”的,尤其是在夫妻性爱上,所以补肾壮阳就成为男性最关注的,而如今市场各种各样的补药纷纷登场。

让人眼花缭乱,不过中医表示,肾虚是长时间的积累而成,因此不可采用大补之药,需慢慢进行调理,下面为大家提供六款补肾壮阳茶供大家参考。

杜仲茶:杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

核桃蜜茶:准备核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好的效果。

无论是上了年纪的中老年朋友们,于是年轻人出现的肾脏虚弱,都非常适合来喝这一套中药补肾壮阳茶,可以安神的同时又可以缓解身体的压力,还可以防治肾脏虚弱和营养不足。

猪腰子配什么中药补肾呢


猪腰子可谓是一味很好的中药药材,不仅仅是猪的肾脏部位,而且里面吸收了天地日月精华,对于补充肾脏和补养有着很好的功效,特别是男女通用,对于男性的前列腺炎和便秘夜间小便多,女性的气血不足,产后元气损伤过多有着很好的功效,那么猪腰子配什么中药补肾好呢,如何补肾才能够对身体起到良好的作用与功效呢!

1.猪腰核桃补肾汤: 猪腰子1个,核桃仁10克,山茱萸6克...晚2次服食、饮汤。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。

2.海参杞参汤:海参150克,党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

3.海参煲鸭汤:海参200克,老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

4.肉苁蓉羊肾汤 :功效:补肾,益精,壮阳。 主治:肾虚阳痿,夜多小便,肠燥便秘等。 处方:肉苁蓉30克,羊肾2只。 用法:羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。

5.参茸鸡肉汤

【原料】高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。

【做法】高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

补充生长的关键在于如何补肾吃什么补肾,那么一道猪腰子配什么中药补肾好,以上的文章也为大家做了介绍,平时猪腰子非常的适合产后的女性食用,元气大伤非常的适合来滋补身体。

补肾可以用哪些中药泡酒?


很多老年人喜欢用些人参、鹿茸等补品泡酒补身体,达到补肾气、益精血的目的。但是补肾是一个概括的说法,补肾有补肾阳虚和补肾阴虚。不同的叫法,自然治疗方法、用药上都是不同的。若是肾阳虚,可以用人参酒、鹿茸酒等,不可使用性寒的药酒,以免加重病情。但是肾阴虚的患者,适宜用性寒滋润药材泡出的药酒,以滋阴生津。因此,不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚的患者,进补之前最好询问医生后再进行。

沙棘酒

配方:沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克,远志向10克,广沉香6克,荔枝肉10个,白酒1000毫升

制法:将前9味加工捣细碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口,盖一半,再置文火上煮数百沸,取下稍冷后加盖,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡处,21日后开封,过滤去渣。即成。

功用:健脾和胃、延年益寿。

主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。

用法:每次空腹温服10~20毫升,每日早、晚各服1次,以控为度。

配方:鹿鞭,海狗鞭,驴鞭,熟地,白术,枸杞子,锁阳,山药,茯苓,人参,肉苁蓉,淫羊藿,菟丝子,泽泻,车前子,当归,补骨脂,首乌等27味药材。

制法:材料白酒共置入容器中,密封浸泡30天以上便可服用。

功效:强心补肾,增强新陈代谢、抗衰老、抗疲劳、益气固表,对于气虚乏力,中气不足具有明显的改善效果。

服用方法:每天2次,每次15-30ML为宜。

补肾阳虚的中药材除了人参、鹿茸等比较昂贵的滋补品外,还有山药、海马等也是比较好的补品。如果将它们运用得当,可以起到补肾的作用,还可以年年益寿,保持健康的身体。肾阴虚的患者,可以取新鲜桑葚汁与糯米混合后加入米酒曲做成米酒,经常喝可以改善肾阴虚的疾病。

山药补肾吗?怎么吃补肾?


肾虚是很多男性非常困扰的问题,山药作为常见食物,不仅好吃,营养价值也很高,对女性来说,山药可以美容减肥。其实山药对男性来说还有补肾的效果,在家可以吃一些补肾效果好的山药。

1.山药,祖国医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。《本草经读》说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。”从这段论述中我们可以看出,山药具有滋阴、填精的功效。

2.《本草求真》中指出,山药“能治遗精不禁”。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用,如果能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效果更好。

3.中医认为山药为上品之药,应该常服,多则终生,少则数年。所以,凡是有肾虚问题的人,可以把山药作为养生保健的常用食物,居家常备一些,常年食用。

4.土鸡炖山药可以补肾。做法很简单:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克,葱2根切段,姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许;将山药切成段,用高压锅将鸡块稍压三成熟后倒入山药段并加辅料,再用微火烧20分钟即可。

山药补肾壮阳吗?


山药是一种在饮食里很常见的食材,山药既可以当做食材进行烹煮,也可以用作药物来进行治疗疾病。山药中含有的营养物质是很多的,对壮阳补肾也是有一定的效果,大家不妨在生活中多吃山药。山药可以有健脾益胃,助消化、益肺止咳等功效。

常吃山药的九大好处

1、滋阴补阳,补虚抗衰,防脱生发

山药补阴而有清虚热的作用,黄官绣在《本草求真》中说,山药本属食物,古人用入汤剂,谓其补脾益气除热。其色白入肺,味甘入脾,气虽温而却平,为补脾肺之 阴,是以能润皮毛,生发乌发。

现代药理研究提示,山药含有的多种的营养物质,具有诱生干扰素的作用,有一定的抗衰老物质基础。

2、健脾益胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚, 皆可食用。

3、益肺止咳

山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,肺虚痰嗽久咳之症,是天然补肺润燥之品。

4、降低血糖

山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

5、延年益寿

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血,取得益志安神、延年益寿的功效。山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害。

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