五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

炸酱面怎么做简单又好吃呢

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,没有好的身体,万事事皆休。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“炸酱面怎么做简单又好吃呢”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

当今在快节奏的生活环境当中,很多人总是不断的忙碌工作忽略自己的日常饮食,这样总是会导致出现肠胃疾病,对健康的影响是非常大的,但是平时多吃些面食就能起到很好的养胃作用,其中炸酱面就是比较受欢迎的一种,并且还能制作出不同的口味,下面一起了解下 炸酱面怎么做简单又好吃呢。

炸酱面怎么做简单又好吃呢

  家常炸酱面

 【材料】:鸡蛋两个,豆瓣酱400g,面条若干(依食量而定),芝麻酱若干,蒜末若干,黄瓜一根,胡萝卜一根,色拉油50ml(依口味食量增减,油多点会有香味)

 【做法】

  1、鸡蛋搅匀备用,黄瓜和胡萝卜切丝备用。

  2、色拉油放入炒锅中小火加热5成油温。

  3、将鸡蛋放入锅中,用筷子顺时针搅拌,油最好没过鸡蛋,由于搅拌鸡蛋行程细小的颗粒,搅动的越快 鸡蛋颗粒越小。

  4、待鸡蛋金黄后,将豆瓣酱放入锅中,用筷子或者炒勺搅动,注意锅中的油量,个人倾向多方油,让豆瓣酱的上层汪着一层油,大约10分钟左右,闻到香味,酱料就可以出锅了。可以放些味精提味。

  5、面条煮熟后放入凉开水过一下捞出盛到碗里,放入酱料黄瓜丝胡萝卜丝,一碗家常炸酱面就做好了。特别适合在外打工的白领食用,方便好吃。

  韩式杂酱面

 【材料】:五花肉一斤切丁,黄瓜丁适量,青椒丁适量,洋葱丁适量,萝卜丁适量,真味春酱300g,面1000g(这些都是参考分量,可根据自己的口味调整多少,这些酱能做8-10人份)

 【做法】

  1.猪肉丁用料酒和淀粉腌15-30分钟。

  2.锅中放油倒入腌好的猪肉丁,炒变色加入所有的蔬菜丁,倒入小半杯水,炒熟后倒入春酱,再炒五分钟出锅。

  3.面条煮熟,捞出过一遍冷水,沥干水份,加入炸好的肉酱,加些黄瓜丝就可以吃了(也可以加些豆芽,随自己喜欢)。

上面就是对炸酱面怎么做简单又好吃呢的介绍,通过了解之后我们平时可以按照上面的方法进行制作,并且炸酱面对于上班族来说也是非常好的选择,这样能用很短的时间保证我们的饮食质量。

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怎么做炸酱面简单好吃呢


随着生活水平不断的提高,很多人意识到身体的健康是非常重要的,所以对饮食的质量要求非常高,但是由于工作的原因总是没有过多的时间制作美食,但是有很多美味的食物制作起来非常的简单,其中炸酱面就是比较受欢迎的一种,并且炸酱面在吃的时候能搭配不同的蔬菜在里面,下面一起了解下怎么做炸酱面简单好吃呢。

怎么做炸酱面简单好吃呢

  材料:手擀面或挂面、五花肉、各种配菜油、葱末、姜末、 白糖 、黄酱

  香油做法:

  1.把肉切成黄豆粒大小的丁。

  2.油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。

  3.小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,翻炒均匀后马上起锅。

  4.酱炸好后和配菜、面一起拌匀。

  做法二

  1.五花肉切细丁或剁成肉沫,热锅凉油,油量大一些,入肉沫炒至吐油,边缘金黄,沥出肉沫留底油备用

  2.海天黄豆酱、甜面酱以3:1混合,根据口味可加入1份量的老干妈豆豉辣酱

  3.炒肉留下的油加热后倒入姜葱末炒香

  4.倒入调好的酱料翻炒,此谓炸酱,略炒后加少许水继续翻炒

  5.将炒好的肉沫加入酱中小火翻炒入味

  6.出锅前可适当调入少许白糖,因各种酱料已足够咸,不需要再加任何调味

  7.炸酱做好后,用大锅煮沸足量的水,将面条煮好捞出,码上菜码(黄瓜、胡萝卜、芹菜、黄豆、青豆、豆芽等),浇上炸酱,拌好就可以开吃了

上面就是对怎么做炸酱面简单好吃呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面制作起来非常简单快捷,并且我们还能根据自己的口味和饮食习惯进行制作酱料,另外想要使口感更好我们可以选择使用手擀面。

炸酱面怎么做最好吃呢


随着生活水平不断的提高,越来越多的人开始注重饮食的质量了,其中炸酱面就是制作简单吃起来美味的一种家常面食,但是传统的炸酱面是用手擀面当做面食,用黄酱制作酱料,但是每个人的饮食习惯都是不用的,我们在制作的时候也是可以灵活的进行改变搭配的,下面一起了解下炸酱面怎么做最好吃呢。

炸酱面怎么做最好吃呢

  拉面炸酱面

  材料:北方拉面(250克)、猪绞肉(250克)、卤豆干(4块)、青瓜(半根)、鸡蛋(1只)、毛豆仁(100克)、红葱头(3粒)

 【调料】:油(4汤匙)、盐(1汤匙)、甜面酱(3汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1汤匙)、生粉水(半杯)

 【做法】

  1.洗净青瓜刨成细丝,红葱头去皮切碎;毛豆仁放入沸水中烫熟,过冷河沥干水。

  2.卤豆干切成丁状,鸡蛋打入碗内,打散成蛋液待用。

  3.烧热1汤匙油,倒入蛋液兜匀,以小火煎成蛋饼,盛起切成蛋丝待用。

  4.烧热3汤匙油,炒香红葱头末,先倒入猪绞肉炒散成肉末,再倒入豆干丁炒匀。

  5、加入3汤匙甜面酱、1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙白糖和1杯清水搅匀,煮沸后淋入半杯生粉水勾芡,做成炸酱备用。

  6.烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入拉面搅散以中火煮沸,连点两次水,捞起过冷河沥干水。

  7.将面条夹入大碗中,依次摆上青瓜丝、鸡蛋丝和毛豆仁。

  8.舀入炸酱料,淋上炸酱汁,食用前拌匀即可。

  羊肉炸酱面

 【材料】:半肥瘦肉末500克、鸿方缘的甜面酱,、清水150毫升、香葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量

 【作法】

  1.把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用

  2.炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可

  3.把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用

  4.把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内

  5.最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可

上面就是对炸酱面怎么做最好吃的介绍,我们知道炸酱面的做法是一成不变的,我们平时可以按照自己的饮食习惯进行制作,并且自己动手制作美食还能更好的感受家庭的气氛,同时还能保证饮食卫生干净。

做炸酱面怎么做呢


当今很多上班族总是不断的忙碌功效,一日三餐总是被忽略,这样对肠胃的伤害是非常大的,特别容易出现胃疼的现象,如果我们平时调整好饮食,多吃面食还有很好的养胃的作用,其中炸酱面能制作成不同的口味,能满足更多人的饮食需求,但是一定要掌握好做法,下面一起了解下做炸酱面怎么做呢。

做炸酱面怎么做呢

  做法一

  1、上好五花肉一斤切丁、葱、姜切片备用;

  2、五花肉过水;

  3、锅中放油,七成热后,放入花椒、大料,小火炒出香味后,盛出放入葱、姜炒香,放入肉丁煸炒出油后放入六必居黄酱两袋,炒出香味儿;(没有六必居用别的黄酱也可以,天源、欣和都不错,我放的肉多,放了两袋六必居黄酱,两袋甜面酱,加点甜面酱味道更好)

  4、烹入料酒,倒入清水适量;

  5、中火煮开后,改小火继续煮,期间要时常翻动,防止粘锅。煮一个小时后,放入冰糖适量,继续煮半个小时,至肉烂酱稠即可。

  做法二 豆瓣酱炸酱面

  材料: 宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣

  调料: 食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,白糖1小匙,    

1.虾米泡软,香菇泡软,去蒂切丝,

  2.豆腐干、大蒜洗净切末,黄瓜洗净,切丝,

3.锅中倒入油,烧至五成热,爆香大蒜末,放入猪肉馅、香菇丝、虾米、豆腐干及豆瓣酱、甜面酱拌炒,加入酱油、水、白糖和香油焖炸至出味,做成炸酱,

4.把面条煮熟,捞出盛入碗中,加入炸酱及黄瓜丝,拌匀即成。

  特点: 酱香味浓,滑润爽口。

当今生活水平不断的提高,很多人对饮食的要求不再是吃饱这样简单,更好保证饮食的质量这样营养的均衡,上面就是对做炸酱面怎么做呢的介绍,它的做法虽然非常的简单,但是能搭配不同的蔬菜进行食用,这样更能保证我们的营养均衡。

炸酱面怎么做才好吃?


炸酱面渐渐在我们的生活都可以见到,因为美食是没有地域的,美食文化更应该传播。炸酱面的做法是有许多中的,因为各地域有自己独特的味道。炸酱面不仅仅酱料的味道重要,面条的口感也是不能忽视的。

豆瓣酱炸酱面

【材料】:宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣,

【调料】:食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,白糖1小匙,

1.虾米泡软,香菇泡软,去蒂切丝,

2.豆腐干、大蒜洗净切末,黄瓜洗净,切丝,

3.锅中倒入油,烧至五成热,爆香大蒜末,放入猪肉馅、香菇丝、虾米、豆腐干及豆瓣酱、甜面酱拌炒,加入酱油、水、白糖和香油焖炸至出味,做成炸酱。

4.把面条煮熟,捞出盛入碗中,加入炸酱及黄瓜丝,拌匀即成。

热豌豆炸酱面

【原料】:五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、甜面酱、豌豆、香油。

1.把肉切成黄豆粒大小的丁。

2.油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。

3.小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,料酒,翻炒均匀后马上起锅。

4.酱炸好后和配菜、面一起拌匀。

最简单的炸酱面怎么做呢


面食是我们生活中经常吃的一种主食,尤其是制作成面条之后受到了很多人的喜爱,其中炸酱面就是比较有特色的一种吃法,能制作成不同口味的酱料,在搭配上一些胡萝卜和黄瓜能让营养更加的丰富,并且还能很好的增加我们的食欲,下面一起了解下最简单的炸酱面怎么做呢。

最简单的炸酱面怎么做呢

  酱分咸酱甜酱两大种! 咸酱分为:粮食酱,动物肉酱.还分风干,酿造,调配,渗出等等!比如说:黄酱豆瓣酱,鱼露酱,甜面酱等等.黄酱,是用孚皮和黄豆等粮食发酵出来的,类似酱油的做法的称为黄酱.甜酱分为:面酱,水果酱等!比如:蛋黄酱,草梅酱苹果酱等等~而此处需要说明的是,咸酱与甜酱最大的区别是以有无盐来区分~加盐则属咸,无盐则属甜.或鲜酱(因为有些甜酱果酱里也有盐所以只能分大类)

  而咱们说的炸酱面用的酱则要用到两种酱,那就是:甜面酱和黄酱.甜面酱,最好用北京六必居的甜面酱!(甜面酱里是有盐的)如果没有甜面酱呢可以在黄酱里面放点糖也行!黄酱一般在超市里都可买到,多用六必居或是天源的~

  首先,需要的主料是肉~其次是油,葱,姜,糖,花椒,八角等……辣的一定不能加在前面那些料里,如果吃辣的话那要单放和单做!

  肉以五花肉最好,也可用别的部位!可带皮!牛羊肉鸡的也可,但都要先做加工(如牛肉要先煮熟,鸡丁要先过油裹浆炸等等).肉要切丁,别太大了,一般1CM以下,肉沫片条丝的都不行,肉切丁烫去血水晾干.而带皮肉要水煮过,七成熟!油,原来一般用大油,也就是猪油.现在一般用花生油,但要够量!

 

  炸酱最关键性的是要宽油文武火运用得当,因为是炸酱所以要多放油,一般的比例是两袋黄酱一袋甜酱,也可不放甜酱但要放糖.把五花肉丁用开水烫下去血水,是烫,不是焯!

  先把锅干烧热,放油,7-8成热时放入花椒八角,煸出香味后将其滤去不要.然后放入肉丁炒熟,在捞出,一般人家里没热盘子,炒熟的肉被冷盘子一激会和木头一样难吃的,所以也可变通一下!先把葱姜丝放锅里炒出香味,捞出扔掉!然后在放肉丁炒熟,并放黄酱,炒一会,在放甜酱!一定别糊了!炸时别停手,向一个方向绞动,很容易糊的!要炒到闻见香味酱里也吃进油了水份也不多了就炸好了…… 刚刚炸好的热酱不会沾碗边,放凉后的酱要漂油,要以能用筷子夹起温酱为最好!热酱一般是要放凉等面条熟了才吃的!

  酱炸好了!现在说面条,分好几大类,面片,面皮,抻面,手杆面,机制面,干面条,还分龙须面,刀削,猫耳朵,空心粉等等!各地的面条有很多的煮法和和特色,这里就不多说了,就说老北京的吃法煮法,面,粗精都行,加凉水活硬面,擀薄,撒薄干面,叠层切条,字不多可要做起来没个三两年是不行的!(省去手法和面里添加等多道工程废话)

  在来说煮面,清汤煮,料汤煮,烫面条,还要看面里加了啥没,如明矾或盐等,等等不都说了! 炸酱面一般只用清水煮,开锅后放面条,要看面条里的含水的多少,控制火侯,点凉水或撇沫等,一般开锅在多煮个几分种就行了! 开锅就挑出来的面条叫锅挑,也有过凉水的,激下面条会很硬梆好有嚼头的!炸酱面用那种面都行!一般过水面好吃!不爱陀好伴酱!

  料,醋,以腊八醋最好,加香油蒜泥,吃辣的在加点辣红油!最后咱们说说咋吃这炸酱面……

掌握食物的制作方法我们在吃的时候就能随时随地进行制作了,上面就是对最简单的炸酱面怎么做呢的介绍,平时我们可以按照上面的方法进行制作,尤其是有尾部疾病的朋友,经常吃面食还能起到养胃的作用。

炸酱面怎么做


在北方地区极为流行,成为大众美食。炸酱面主要是面条拌上炸酱,菜码制作而成。也有采用冷水做法的“过水面”。吃炸酱面,讲究季节应时的原则,“锅儿挑”热面在天气转冷时吃极为爽口,而在天气炎热的季节,水凉面则是个不错的选择,配上时令小菜,真可谓之一绝。

炸酱面属于面类美食的一种,可以称之为其中的佼佼者。易消化易吸收是面条的一大优势,炸酱面包含面,肉,菜多种食材,一定程度上满足人体营养需求。下面就为大家介绍几种炸酱面蒸的做法,聊慰各位口福。

豆瓣酱炸酱面

【材料】:宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣,

【调料】:食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,白糖1小匙,

1.虾米泡软,香菇泡软,去蒂切丝,

2.豆腐干、大蒜洗净切末,黄瓜洗净,切丝,

3.锅中倒入油,烧至五成热,爆香大蒜末,放入猪肉馅、香菇丝、虾米、豆腐干及豆瓣酱、甜面酱拌炒,加入酱油、水、白糖和香油焖炸至出味,做成炸酱。

4.把面条煮熟,捞出盛入碗中,加入炸酱及黄瓜丝,拌匀即成。

热豌豆炸酱面

【原料】:五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、甜面酱、豌豆、香油。

1.把肉切成黄豆粒大小的丁。

2.油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。

3.小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,料酒,翻炒均匀后马上起锅。

4.酱炸好后和配菜、面一起拌匀。

炸酱面好吃与否在于炸酱的质量上,做得好的炸酱未入口时香气四溢,令人食欲大增,这样的炸酱就是好炸酱。所以要严格挑选黄酱,而且炸酱的配料比例要拿捏得住,不可多不能少,火候到位,这样子出来的炸酱配上面条无人能抵挡得住它的美味。

川味炸酱面,做法简单又好吃


在北方人们的饮食之中,面食是比较常见的炸酱面,可能很多人都熟悉吧,对于每一个地方的炸酱面味道也都是不一样的,毕竟我国的文化非常博大。很多人都觉得川味的炸酱面是最为好吃的,那么下面就为您介绍一下川味炸酱面的做法吧。

炸酱的做法:

原料: 猪肉末(瘦6肥4)、郫县豆瓣、姜末、油、五香粉。

做法:

1、取一油锅,倒入植物油,油八成热后放入肉末,用锅铲将肉末压散压平

2、肉末炒变色后,炒出香味,用小火熬5分钟;

3、加入剁碎的郫县豆瓣,继续翻炒;

4、继续用小火翻炒,直到蓬松的肉末变成干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮;

5、调入五香粉。搅拌均匀后就起锅。

炸酱面的做法:

原料:酱油、醋(酱油和醋的比例为1:3)、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油。

做法:

1、将酱油、醋(酱油和醋的比例为1:3)、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内;

2、将煮好的面条沥干水分,放入碗内,然后浇上炒好的杂酱;

3、搅拌均匀即可食用。

上面就是向大家介绍了关于川味炸酱面的做法资料,相信大家完之后对于这个川味炸酱面的了解会更加清楚了。川味炸酱面其实更能直接的让味蕾感受到一股刺激的味道,让人觉得是一种舒适的感觉,如果你也有兴趣的话,可以尝试制作一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸酱面怎么做简单又好吃呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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