腊鱼蒸腊肉腊味合蒸是一道很喜欢吃的失误的了。而且不仅仅腊味合蒸是一道在湖南很有特色的菜肴。作为一道汉族传统名菜,腊鱼蒸腊肉腊味合蒸属于湘菜。腊鱼蒸腊肉腊味合蒸,顾名思义是取腊肉啊,还有腊鸡和腊鱼于一钵。然后加入一些新鲜的鸡汤和调料,下锅清蒸而成。腊鱼蒸腊肉腊味合蒸怎么做?
徐睿称,腊味是湖南特产,主要有猪、牛、鸡、鱼、鸭等品种,将三种腊味一同蒸熟即为"腊味合蒸",吃时腊香浓重、咸甜适口、柔韧不腻,色泽红亮,柔韧不腻,稍带厚汁,且味道互补,各尽其妙,是用来送饭的首选。
材料
主料:腊肉250克,腊鱼250克,腊鸭150克,油尖椒50克,腊八豆150克,蒸熟的豆豉15克。调料:色拉油750克,干椒末10克,鸡精6克,料酒10克,葱花2克。
做法
1、腊肉、腊鸭洗净,上笼大火蒸50分钟,切成0.2厘米厚的片。
2、腊鱼去鳞,砍成2.5厘米见方的块,温水泡30分钟,沥干水分。
3、锅中放油烧至七成热,将腊鱼小火炸至皮酥,倒入漏勺沥油,同肉、鸭一起放入蒸碗。锅中留油烧五成热,将腊八豆中火煸至金黄,放干椒末大火煸香,倒入蒸碗撒上鸡精、料酒,上笼大火蒸40分钟,取出倒扣入盘中。
4、锅放底油烧至六成热,下入油尖椒和黑豆豉大火翻炒1分钟,倒入盘上,撒葱花上桌。
一般人群皆宜
温馨提示:肥胖的病人和一些血脂较高的病人的话,其实是不宜多食腊鱼蒸腊肉腊味合蒸的了。这个是因为腊肉的脂肪含量非常高。一旦反反复复去吃腊鱼蒸腊肉腊味合蒸的时候,那么往往比较容易进一步引起高血压和高血脂的了。所以对身体危害很大的了。
豆干,腊肉 是两种完全不同的食物,在我们平常的饭桌上也比较少见,但是把豆干和腊肉放在一起蒸着吃的话是非常美味的。这道菜比较多的也是出现在酒店的比较多,应为它的做工比较复杂,豆干里含有非常丰富的蛋白质,营养价值也比较高,所以今天就给大家介绍这道菜的做法。
豆干蒸腊肉的做法简单是川菜菜谱里的常见菜,但怎么做豆干蒸腊肉最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。
豆干蒸腊肉的制作材料:
主料:腊肉(生)200克,豆腐干300克
辅料:萝卜50克
调料:盐3克,味精1克,植物油20克,香菜10克
豆干蒸腊肉的做法:
1. 腊肉切片,豆腐干切连夹片,把肉片夹于豆干中,铺放于蒸碗内;
2. 萝卜洗净切丝;
3. 香菜洗净备用;
4. 锅烧植物油,下萝卜丝炒香,加味精和盐,然后起锅放入蒸碗内,上笼蒸熟并出香味时取出翻扣盘中,撒上香菜即可。食疗作用
防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
菜肴的营养价值
1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;
2. 豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3. 含有多种矿物质。
今天的文章就是小编给大家介绍的豆干蒸腊肉的做法,看起来大家都会觉得十分的麻烦,其实并不是的,这道菜的做法非常的简单。它也是我们川菜中很出名的一道特色的菜肴,大家要是有兴趣的都可以来学学,做给自己和家人吃。
猪血丸子是一种我们大众老百姓都很喜欢吃的东西的了。很多人其实是把猪血丸子叫做血粑豆腐。当然了猪血粑,也是一种很常见的说法的了。作为一种湖南邵阳地区的汉族传统名点,猪血丸子很常见的了。而且因为是属于湘菜系。所以是有点儿微辣。猪血丸子蒸腊肉其实也很常见。那么到底猪血丸子蒸腊肉怎么做?
每年的十一、十二月份,几乎家家户户都制此品,以供数月之需,是当地冬至腊月制作的一种过年食品,有着悠久的传统。此菜以豆腐为主料,配以适量的猪血和猪肉制成。近几年,又在原料中增加了鸡蛋,每丸一蛋。称为金钱丸,猪血丸子蒸腊肉味道尤美。
猪血丸子蒸腊肉制作材料
主料:
猪血丸子200g、大围山腊肉150g
辅料:
味精3g、食用盐3g、调和油30g、剁辣椒10g
猪血丸子蒸腊肉做法
1、将腊肉洗净切成薄片,猪血丸子切成0.2厘米的厚度。
2、把切好的猪血丸子装入碗中,腊肉铺盖在猪血丸子上面,再加入调料。
3、放入蒸柜内蒸25分钟即可
温馨提醒:猪血丸子蒸腊肉是一道看起来让人们很有食欲的菜肴。而且热气腾腾的,如果可以和三五好友吃上一碗猪血丸子蒸腊肉的话,那么真的是一件很惬意的事情的了。而且也具备有制作简单的好处。吃起来可以明显感觉到口感良好。
豆腐是人们经常吃的一种豆制品,豆腐的营养非常丰富,除了富含蛋白质之外,豆腐所含的矿物质元素非常丰富,这其中就包括钙,磷,铁,铜等等,另外豆腐还富含碳水化合物,吃豆腐的好处非常多,比如能够增强食欲,还可以清洁肠胃等等,今天为大家推荐的美食是泡椒蒸豆腐,详细制作方法如下。
泡椒蒸豆腐的做法:
材料
主料:猪肉馅,香干,白豆腐
辅料:盐,生抽,麻油,姜粉,剁椒,料酒,八角
做法
1.将生的猪肉馅放在碗底,加料酒,姜粉和盐拌匀
2.将香干切成小片,加生抽,料酒,姜粉拌匀
3.白豆腐切成片,抹上细细的盐
4.将切好的香干和白豆腐码在肉馅上,这样蒸出来就会有香味
5.码好豆腐后铺上剁椒和八角,浇上生抽和麻油,上锅蒸20-25分钟
6.蒸好后撒上少许香菜即可
剁椒蒸豆腐
做法一
原料:
嫩豆腐、剁椒、蒸鱼豉油、麻油。
做法:
1、嫩豆腐切块摆盘,再铺上薄薄一层剁椒;
入蒸锅,盖上盖,蒸七八分钟;
2、把盘子里的水倒净,淋上蒸鱼豉油,再盖盖,蒸5分钟左右;
3、出锅淋适量麻油即可。
注意事项:
1、这一盘里,蒸鱼豉油一定不要省哈。豆腐和豉油的搭配,试过后就知道有多妙了。
毫不夸张的说,它就是这道菜的精华所在。
2、剁椒和蒸鱼豉油里都有咸味,所以木有加盐。
3、最后一步,烧些热油浇上去也很好的。
做法二
材料
主料
内脂豆腐
剁椒香葱
做法
1.香葱切成小葱花
2.豆腐从盒里取出,为了保持豆腐的完整性,告诉一个小窍门,在豆腐的底部四个角切开。
3.然后豆腐就会很容易的取出一了,并且不会被破坏。
4.取出的豆腐切成.05公分左右的片。
5.做这个菜最好用内脂豆腐,这样口感细嫩切好的豆腐放入一个长条碟子里。
6.脯一层剁椒。
7.进锅蒸十分钟左右。
8.取出,吃的时候撒上香葱就可以了。
前不久我和朋友在外面吃饭,我和朋友喜欢吃辣的菜,所以点了一个剁椒蒸桂鱼;我们知道桂鱼是非常常见的.而且营养丰富经常吃桂鱼可以起到很好的养生保健功效,所以给大家介绍一下剁椒蒸桂鱼的一些做法。
做法一:材料桂鱼,葱,姜,香菜,料酒,盐,糖少许,剁椒,李锦记蒸鱼豉油做法:鱼洗净,擦干鱼身的水份,放上葱片、姜片,撒一点料酒和剁椒。
蒸锅内加水烧开,在鱼盘里架两根筷子,然后把鱼架在筷子上悬空,这样鱼身就不会浸在蒸出的液体里影响口味和口感。然后上笼大火蒸7-10分钟。一斤半的鱼,一般家里的灶,不要超过10分钟-我通常只蒸7分钟的。然后取出把蒸出的水倒掉,筷子去掉,捡去鱼身上的葱姜片。另将适量蒸鱼豉油加糖少许、剁椒、料酒和少量水入锅烧开,浇在蒸好的鱼身上。怕麻烦的话,可以直接将蒸鱼豉油倒在盘中。不过这样处理一下味道更好。最后将葱姜切丝,香菜切段,全部铺在鱼身上,油烧至滚热浇上去就好了。
做法二:主料桂鱼一条 辅料油,盐,白胡椒粉,生抽,豌豆,玉米粒,料酒,剁椒,大葱,姜蒜 步骤:桂鱼一条。身子部分从背部用锋利一点的刀切成窄条,腹部不要切断,将鱼洗净,将切好的鱼也放入小盆,放入料酒,盐,白胡椒粉腌制1个小时。葱、姜、蒜切成末备用。.准备好剁椒、豌豆,玉米粒。.锅中放入又,将葱姜蒜下锅炝锅,放入剁椒煸炒。放入豌豆、玉米粒煸炒成酱,关火。.腌制好的桂鱼,上蒸锅大火蒸20分钟以上。出锅的时候将蒸鱼的水篦出去,整理好蒸好的桂鱼;在鱼的身上撒上一层剁椒酱即可;
我们知道桂鱼不但含有丰富的蛋白质而且还含有多微量元素,桂鱼吃起来好吃又有营养,而且桂鱼的肉质非常细腻,而且没有词,非常适合老人和小孩吃,现在已经为大家介绍了剁椒蒸桂鱼的一些做法,当然大家可以根据自己的口味放调料.大家平常在家里就可以尝试去做一下.真的很不错哦
鲫鱼很多人都不陌生,鲫鱼的营养非常丰富,适合大多数人食用,剁椒蒸鲫鱼的口味特点就是一个辣。剁椒蒸鲫鱼的做法非常简单,做的时候也要注意鲫鱼的清理,还可以根据个人喜好调味。
一、剁椒蒸鲫鱼的做法教程:
1、鲫鱼洗净,鱼腹内黑膜去除干净姜片放入鱼腹。加适量柠檬酵素汁儿抹匀腌渍待用。
2、葱切丝,剁椒滤掉多余汤汁儿。
3、洗净腌渍好的鲫鱼拿掉柠檬片放入盘中,铺满葱丝盖上剁椒酱
4、开水上锅,大火蒸七分钟后关火,2分钟后开盖。
5、烧热油浇在蒸好的剁椒鲫鱼上即可。
二、鲫鱼
鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。中医认为鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿,清烧能治胃肠道出血和呕吐反胃。外用还有解毒消炎的作用。尤其是治疗产后乳少更有独到之处。吃鲫鱼能开胃健脾、调营生津,这样不仅补充了生成浮汁的营养蛋白,而且脾健则能使乳汁分泌,因此吃鲫鱼对乳汁少、乳泌不畅的产妇确有增加乳汁分泌的效果。
三、注意
鲫鱼不仅肉质鲜美,还具有很高的营养价值,吃了有补虚益气,除湿温胃,补肾健脾的功效,尤其是鲫鱼汤的通乳作用是其它药材所不能比的。
这道菜的做法简单快捷,尤其是蒸鲫鱼比起煎炸要省事多了。蒸之前要把柠檬酵素汁儿均匀地抹在鱼身上,没有柠檬酵素汁儿也可以用料酒和生抽代替。
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