疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于法式小蘑菇汤这道菜的做法。
3.2把闷过虫子的蘑菇放在淡盐水里约5分钟,可以看到虫子几乎都沉底了。盐水的沁入,会令最顽强的虫子也弃菌而逃
4.1像这种有黑斑的野生菌尽量不要食用
5.2尽量把完整的蘑菇放在一起,碎片可以做菌油或酱,有兴趣请点击菌干烟肉辣酱
6.1锅里放冷水,加入橄榄油,胡椒粉和蒜,水烧开后,转中火继续煮5分钟
7.2蒜去皮,一头切成兰花状,便于出味。在中国的野生菌食法里,也讲究大蒜和野生菌一起烹饪,有去毒的功效
8.加入蘑菇,煮沸
9.加入汆过水的粉丝,再次煮沸后,加入适量的盐,关火
10.汤锅离火,加入黄油拌匀,打去面上浮沫,静置待凉。这个过程大约需要30分钟左右,待各个地方的气温而定,此时可以准备其它的食物或者煎面包块
11.这个汤后期烹饪的适宜温度为35度,如果没有温度计,以手指插入汤内,不觉烫手便可以了
12.把蛋黄打散,分几次倒入汤内,每次必须搅匀后再倒入新的蛋黄浆。从图11中可以看到,蛋黄浆仍然呈现液态,没有凝结,如果温度高于40度,蛋黄液受高温会呈现柳絮状,温度一定要掌控好
法式小蘑菇汤理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。
法式奶油蘑菇汤是比较受人喜欢的一道菜肴,不光是外国人比较喜欢,而且比较符合中国人的口味,所以深受大家的喜欢。除了到餐厅能够吃到法式奶油蘑菇汤之外,只要我们学会其做法,在家也是能够吃到的。那么,法式奶油蘑菇汤的做法是什么呢?下面咱们就来详细了解一下吧。
原料:
主角蘑菇(白口蘑和黑冬菇的比例是白3/黑1)、黄油(安佳的品牌比较好)、奶油(就用雀巢的淡奶油就行)、面粉、洋葱。
第一步,炒面酱(黄油炒面);
找一个厚底汤锅座在火上(薄的锅容易糊底),将100克黄油在锅中融化后加入120克面粉,把面粉炒熟炒香,炒面的同时,小心别溅到身上,因为这时候油面的温度会很高),加大约800克的凉水(凉水防止面起疙瘩),在加水的同时,用蛋抽迅速搅拌均匀。一开始会感觉汤比较的稀,但随着锅内温度的不断上升,面酱汤就会越煮越稠。
第二步,炒蘑菇;
锅里加少许黄油,炒洋葱碎和蘑菇,炒熟后倒入面酱汤中,一起煮。
第三步,加奶油;
待蘑菇面酱汤开锅后,放一点点鸡粉(蘑菇不吃盐)和白胡椒粉,调好口,加入100克奶油(那位说了,我就爱吃奶油,多放点行不行。答:您可以直接对着嘴干喝)。开锅就算好了。
上面就是对法式奶油蘑菇汤的做法介绍,希望对大家的认识有帮助。法式奶油蘑菇汤是一道z烹饪比较简单,并且营养相当丰富的佳肴,食材也是我们生活中比较常见的。因此,大家完全可以详细的研究一下,为我们平时的餐桌提供一道美味儿。
使用奶油和蘑菇进行煮汤,这样的方式是源于西方的饮食文化,奶油蘑菇汤的味道是比较浓郁的,但是又不会感觉很陌生,反而觉得这样的味道也是很搭的。制作奶油蘑菇汤重要是要有好的奶油。
用料:白蘑菇 8朵 淡奶油 100克 火腿或熟牛肉 100克 洋葱 1/4个 黄油 120克 面粉120克 盐 适量 黑胡椒
适量配料多数都是可以在超市选取的
1. 白蘑菇切片、火腿或熟牛肉切小丁、洋葱切末备用
2. 平底锅坐火,将100克黄油在锅中小火熔化
3. 倒入面粉,把面粉炒熟炒香
4. 面粉炒到和黄油混合均匀后,往锅中加大约800克的水,在加水的同时,用打蛋器或者食品搅拌器迅速搅拌均匀。
5. 小火继续煮着汤,另起一锅,烧热,锅内加少许黄油,放入洋葱碎炒香
6. 炒到洋葱变成金黄半透明时,加入蘑菇和虾炒熟
7. 将炒好的蘑菇、洋葱、火腿丁倒入正在熬的汤中一起煮
8. 不停搅拌,煮到汤越来越稠时,加入淡奶油,再放适量盐和黑胡搅碎,搅拌均匀,带开锅后即可食用
9. 如果喜欢不带整片蘑菇口感的蘑菇汤,可以将所有材料用料理机打碎,再熬到浓稠、调味
小贴士
1、如果喜欢汤不要太稠,黄油炒面粉可以适当少做一点。
2、如果喜欢更柔滑的汤的口感,可以使用食品加工机将汤中的固体部分都打碎,再继续煮到汤水材料融合浓郁。煮时充分搅拌,蘑菇和火腿的味道会更加充分的融入汤中。喜欢有整块的蘑菇和火腿的感觉则不用打碎。
3、可以用猪肉、鸡肉或虾仁代替火腿或熟牛肉。
蘑菇是我们生活中很多人都喜欢的一种菌类食物,它的味道非常的鲜美,而且还能很好的提高我们的身体的免疫力,其中蘑菇煲汤不仅味道鲜美而且做法也是多种多样的,能很好的增加我们的食欲,也能满足更多人对食物的要求,下面一起了解下多种蘑菇汤的做法是怎样的。
多种蘑菇汤的做法是怎样的
排骨蘑菇汤
原料:
大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,番茄100克,绍酒15克,精盐5克,味精3克。
做法:
1、将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。
2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分钟,再高火8分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可。
鹅血蘑菇汤
主 料:
鹅血200克,蘑菇100克。
做 法:
将凝固鹅血切小块,蘑菇水发后切条块,起锅倒入植物油先炒蘑菇5分钟后,倒入鹅血块,旺火速翻炒至熟透调味即可食用。
药用价值:
主要治疗胃癌气血痰阻型:胃脘部肿块、坚硬、固定不移,时有疼痛,呕吐物如赤豆汁,时或见黑便如柏油状,形体消瘦、面色苍白、精神疲乏,舌质带紫带红,脉细涩。
奶油番茄培根蘑菇汤
主料:
西红柿(三个)、培根、鲜菇
辅料:
面粉、牛奶、紫菜
调料:
胡椒粉、盐、鸡精、黄油
做法:
1、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片;
2、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;
3、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。
特点:西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。
上面就是对多种蘑菇汤的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道蘑菇能搭配鹅血以及排骨等一起煲汤,这样不仅营养价值丰富,同时还能带给我们更多的新鲜感,尤其适合身体虚弱的朋友经常食用。
提高饮食的质量能让我们的身体变得更加的健康,蘑菇是我们生活中经常能食用到的一种菌类,能够给很好的提高我们身体的免疫力,其中蘑菇煲汤味道非常的鲜美,搭配白菜一起让营养价值变得更加的丰富,同时还能很好的缓解食物中的油腻,下面一起了解下白菜蘑菇汤的做法是怎样的。
白菜蘑菇汤的做法是怎样的
主料
小白菜250g.蘑菇100g
辅料
油适量.盐适量.葱适量
步骤
1.泡好、洗干净的蘑菇
2.准备好的小白菜
3.葱和姜
4.白水加入葱姜,烧开
5.小白菜切断,加入锅中烧开
6.加入蘑菇,煮上5分钟后加入盐
7.淋入香油关火,出锅
营养价值
小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。与大白菜相比,小白菜的含钙量是其2倍,维生素C含量约为3倍,胡萝卜素含量高达74倍。
小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢,增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等,能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜有助于保持心态平静。小白菜还含有抗过敏的维生素,有助于荨麻疹的消退。
蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
大鱼大肉虽热美味,但是经常食用对我们的身体健康是有一定的影响的,我们一定要将荤素结合在一起才能保证营养均衡,上面就是对白菜蘑菇汤的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们可以按照上面的方法进行制作,尤其是免疫力低下的朋友经常食用还能改善体质。
蘑菇是我们生活中经常能迟到的一种菌类食物,他的营养价值非常的丰富,能很好的提高我们的身体免疫力,而且蘑菇的吃法也是多种多样的,尤其是用蘑菇煲汤味道非常的鲜美,能让我们的更好的吸收里面的营养价值,同时也不会增加我们的肠胃负担,但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下炖蘑菇汤的做法是怎样的。
炖蘑菇汤的做法是怎样的
主要食材
干香菇(香菇食品) 5朵.白蘑菇 4个.胡萝卜 1根.洋葱 30g.海带丝 10g.姜末 1/2茶匙.(3g)酱油 1汤匙(15ml).油(油食品) 1汤匙(15ml).清水 250ml
做法
将白蘑菇和胡萝卜清洗干净,切片;洋葱去皮切碎成丁。
干香菇清洗干净后放在一个大碗内,倒入滚水,盖上盖子,以高火煮2分钟,出炉后继续浸泡约15分钟,然后将香菇切丝,并保留浸泡香菇的水。
将油倒入微波碗内,盖上盖子,以高火加热1分钟后取出,放入洋葱丁、姜末,充分拌炒,再放入微波炉内以中微波爆香1分钟。
取出微波碗放入香菇丝、蘑菇片、胡萝卜片、海带丝,加盖以高火烹调2分钟。
取出微波碗加入浸泡香菇的水,调入酱油,加盖再以高火煮3-4分钟即可。
上面就是对炖蘑菇汤的做法是怎样的介绍,通过了解之我们平时在生活中可以按照上面的方法进行制作,而且我们可以根据自己的饮食习惯选择自己喜欢的蘑菇类型,如果觉得口味单一可以在里面放入一些肉累或者小白菜一起煲汤、
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