可乐的危害有哪些？
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“可乐的危害有哪些？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
可乐是我们身边做常见的的碳酸饮料。不论是大人还是小朋友，小编相信大家对可乐都有一种独特的偏爱，特别是在体育运动以后，能喝到一瓶冰镇的可乐时每个人都愿意见到的。但是总是喝可乐对我们的身体是有危害的，具体有哪些危害呢?现在就让小编一一为你列举吧!
1、喝可乐发胖 可乐很容易导致发胖
可乐很容易导致发胖。可乐中含有大量的糖能够被人体快速吸收，如果是大量喝可乐的话就会导致身体摄入过量的糖分和热量而引起发胖。
2、喝可乐伤牙 长期喝可乐很容易导致牙釉质的损害
长期喝可乐很容易导致牙釉质的损害。可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，这两种物质很容易形成碳酸，而容易对牙釉质产生腐蚀作用，经常喝可乐很容易引起蛀牙、牙齿松动等。
3、喝可乐易骨质疏松 经常喝可乐很容易导致缺钙，骨质疏松
经常喝可乐很容易导致缺钙，骨质疏松。这是因为可乐中含有的磷酸会影响身体对于钙质的吸收，身体长期缺钙就容易骨质疏松，引发骨折。特别是老年人更不应该喝可乐。
4、喝可乐易得食管癌 经常大量喝可乐容易患食管癌
经常大量喝可乐容易患食管癌。可乐中含有的大量的二氧化碳进入身体后很容易导致胃酸在压力下逆流进入食管而刺激食道，长此以往就会加大患食管癌的风险。特别是本身患有消化道疾病的人。
可乐虽然好喝，但是看了小编以上的讲解你也能发现，长期大量的饮用可乐对我们身体伤害是很大的，所以对于喜爱饮用可乐的朋友来说，每次喝可乐要适量而止。而且相对于可乐，平时可口的时候饮用白开水对我们的身体比较大。
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现在有很多男人都很喜欢喝可乐，尤其是在夏天的时候，直到有一篇报道出来，说可乐会杀精，其实对于这一点的真实性，我们无处考证，但是我们需要知道的是，经常喝可乐的确会对男人造成危害，那么可乐对男人的危害有哪些呢?不说不知道，一说吓一跳，我们一起来看看吧。
1、导致男人的肥胖。
可乐说成是一种垃圾饮料并不过份，首先如果常喝的话就一定会导致身体发胖的，这也是喝可乐的坏处之一。因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。因此专家建议，想身材苗条的女士一定要少喝可乐，或者在平时生活中不喝可乐，这样对你保持身材起到很大的作用。
2、导致男人变得很易骨折。
从国外某大学的研究人员那里得知，如果女性喜欢常喝可乐，其身体的骨骼密度很降低，增加患骨质疏松症的风险，这也对男人有同样的道理。特别是一些爱长期喝可乐的人，其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究其原因发现，可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。不但如此，喝可乐的坏处还有很多。在可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有腐蚀作用。
3、还可使男人们诱发高血压
常喝可乐的人多半会有高血压的形成，以前曾被人们误认训咖啡才会让人得高血压，但经过研究后发现，咖啡并不会诱发高血压，真正会诱发高血压的是一直被我们忽视的可乐。而且相反，在被研究的人群中，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。
其实可乐对男人的危害有很多，所以如果从自身的健康出发，男性朋友们还是不要经常喝可乐，除此之外，不仅仅是男性朋友，可乐对于一个孩子的成长也是不利的，所以爸爸妈妈们要以身作则拒绝喝可乐，也不能让孩子喝可乐。
可乐是很常见的一种碳酸饮料，和雪碧、芬达等饮料是一样的，都是属于碳酸饮料的范畴。我们都知道碳酸饮料喝得太多，对身体是没有好处的。但是具体有哪些不好的影响，其实大家也并不是很清楚。碳酸饮料中的含糖量很高，而且还含有咖啡因的成分，所以不建议多喝。下面我们就来介绍一下可乐的危害。
美味爽口的可乐是很多人的最爱，每当燥热或口渴的时候，咕嘟咕嘟地来上几大口，真是惬意又痛快。对此，和美产科专家刘海棠主任表示，准妈妈一定要提高警觉加强注意的是，如果您一向喜欢可乐饮料，怀孕后最好少喝，否则会对胎儿的生长发育造成障碍。
对此，也有相关的报道指出，由于可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，所以，当准妈妈们大量饮用可乐，就会致使胎儿受到咖啡因的影响，很有可能造成胎儿患上先天性的疾病。
对此，产科专家刘海棠主任指出，在1瓶普通的可乐中约含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因剂量达1克以上，只是这样的剂量足以导致人体的中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的咖啡因，由于对胃黏膜的刺激，也会使某些人出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。
由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说，孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。
通过文章中的描述，我们知道，女性喝了太多的可乐，对身体的影响是很大的，不仅会引起肥胖，而且怀孕的女性还可能会引起胎儿的畸形，甚至会引起流产。而且不管是女性还是男性，都建议要少喝点可乐。因为可乐中的咖啡因的成分，对性功能也会产生一定的影响。
可乐是大部分年轻人以及孩子的最爱，但是我们都知道可乐是碳酸饮料的一种，碳酸饮料对我们的身体是百害而无一利，所以长期喝可乐必定会带来危害。那么大家知道长期喝可乐有什么具体危害吗?下面小编就为大家详细列举一下多喝可乐的危害，请大家一定要牢牢记住。
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。
8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。
现在朋友们知道了吧，长期喝可乐竟然有这么多的危害，你还跟把可乐当成水一样的喝吗?家长朋友们也要注意了，尽量少的让自己的孩子接触可乐，并且让他们养成喝水的习惯。因为水中含有多种微量元素对人体健康十分有好处。
现在有很多人喜欢喝可乐，但是小编的男朋友确不给小编喝可乐。说是喝可乐有害身体健康。医生发现，长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。现在有人提出了喝可乐有什么危害呢？
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。
8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
以上就是喝可乐的危害，所以大家以后不要经常喝可乐了。更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。很多小孩也很喜欢喝可乐，家长们要适时的阻止。祝大家身体健康。
可乐鸡翅是美味又好吃的食物，很多人都爱吃可乐鸡翅，那么吃鸡翅有哪些好处呢？鸡翅的营养价值有哪些？可乐鸡翅的做法是什么样的呢？鸡翅适合什么样的人群进行食用呢？相信大家都比较关心这类的问题，下面我们就来了解一下可乐鸡翅的做法大全和一些注意事项吧。
可乐鸡翅的做法
将鸡翅跟冷水一起下锅
大火煮开后再续煮2-3分钟关火，倒掉带着油、血沫的水，然后用温水洗干净鸡翅待用
将焯过水的鸡翅重新放入洗干净的锅中
倒入整瓶的可乐，以没过鸡翅为准
加入葱、姜、料酒、生抽，加盖大火煮开后，中火续煮
煮至汤汁收浓、粘稠即可
重点：给鸡翅焯水，居然焯掉那么多的油脂，有照为证！黄色的漂浮物为鸡油，倒掉后洗净鸡翅烧煮时也没用油煎，直接用可乐煮了，所以叫减油版可乐鸡翅，健康省事还丝毫不影响口感！
鸡翅的功效与作用：
有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
鸡翅的营养价值：
含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
鸡翅的适合人群：
一般人群均可食用。
1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人；
2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
可乐是一种碳酸饮料，很多男性朋友喜欢喝，那么男人喝可乐好吗？喝可乐有什么坏处呢？
在可乐中是含有很多的物质，对于男人的健康是有影响的，那么喝可乐的坏处是什么呢？其坏处主要有：
1、可乐中因为有很多的糖类，并且这些汤类吸收是很快的额，所以很容易造成摄入的热量过度，从而就会导致发胖。
2、喝可乐的坏处是有很多的，在可乐中是含有很多的咖啡因，如果经常的喝，会有成瘾性的。
3、其实经常的喝可乐是很伤牙齿的，主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，这样就会很容易形成碳酸的，从而对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。
最后，小编要告诉大家，可乐鸡翅不可过量食用，因为经常喜欢喝可乐的人，会很容易导致骨质疏松的，可见喝可乐的坏处是有很多的，主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折，并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。
可乐不仅可以作为一种饮料是大家经常喝的，而且还可以作为一种常见的使用的制作菜肴的物质。比如可乐鸡翅这道菜是人们经常吃的而且味道也是非常好的。只是在制作这类的菜肴的时候，可乐是需要进行煮的，那么煮了的可乐对身体没有任何的好处，所以一定不可以喝。可乐经常会喝到的就是夏天的时候的冰镇可乐，味道还是非常不错的。但是不建议经常喝，那么煮可乐的危害有哪些呢？
可乐最好不要煮沸喝。
可乐属于一种碳酸饮料，里面的碳酸加热之后会分解为水和二氧化碳的，也就是里面的气会全部的排出，也就失去了可乐的口感了。
碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。
可乐怎么做可以治疗感冒
可乐姜丝治感冒
原料：可乐1瓶，姜1大块。
做法：将可乐打开，倒进煮锅里;姜去皮，切细丝;大火煮开，转小火再煮10分钟即可服用，感冒时连续服用有效。
提示：姜丝要多放一些，可乐姜丝最后煮好的味道是甜中有点辣的。趁热喝完后，躺在床上捂厚被子出汗，睡一觉保证感冒好一半。对伤寒感冒特别有效。但是一定是初期感冒有效，别等感冒严重了再喝，那样效果不好。
怎么喝可乐不伤身
喝可乐前先喝凉白开可乐等含咖啡因的饮品能让人体脱水。为了降低它们对身体的刺激，喝饮料前最好先喝点凉白开。
有七种人不适合喝可乐
1、高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
2、儿童不宜
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
3、孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
4、新婚男士不宜
新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
5、吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变在吸烟的同时饮用可乐的习惯。
6、妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
7、老年人不宜
可乐有利尿作用，可使人体对钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
自从可乐在中国市场的售出后，很多人都爱上喝可乐这种习惯，可偶尔的进行喝可乐是可以的，但是长期饮用可乐的话会对身体产生不好的影响，由于可乐中含有丰富的二氧化碳会导致，不利于骨骼的生长，那么经常喝可乐会有哪些不好的?小编现在向大家介绍一些关于喝可乐的危害，有喜欢可乐喝可乐的人可以多进行了解。
1.导致肥胖
这一点是无需置疑的，可乐会导致发胖的原因，这也是喝可乐的坏处之一。因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。因此专家建议，想身材苗条的女士一定要少喝可乐，或者在平时生活中不喝可乐，这样对你保持身材起到很大的作用。
2.易骨折
研究发现，女性如果长期饮用可乐，会降低骨骼密度，增加患骨质疏松症的风险。特别是一些爱长期喝可乐的人，其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究其原因发现，可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。
不但如此，喝可乐的坏处还有很多。在可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有腐蚀作用。
3.诱发高血压
很多人都说长期喝咖啡会诱发高血压，但经过研究后发现，咖啡并不会诱发高血压，真正会诱发高血压的是一直被我们忽视的可乐。
对一些爱喝可乐的人平时的时候如果口渴，不要第一选择的就是可乐，可以多饮水多食用水果和蔬菜这样，也可以达到解渴的效果经常喝，不用经常喝可乐的话，可能会获得一时的口感，但是长期的话对身体是有害而无利的所以一定要进行很好的节制。
可乐是一种常见的碳酸饮料，平时适当的喝一些对身体是没有问题的，但是平时不能说的过多，如果喝得过多对健康往往会造成不良的影响，比如说可乐里面的糖分比较高，经常喝会损害牙齿，尤其对孩子来说，这方面更要有所注意，因为可乐里面含有大量的磷元素，会影响人体对钙的吸收，容易导致钙缺乏。
可乐喝太多有什么危害
1、损害牙齿
可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。而且可乐含糖分较高，残留在牙齿上面也容易长蛀牙。2、影响钙质吸收
可乐中含大量的磷会影响人体对钙的吸收。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。有研究显示，可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，此外可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用，儿童经常喝可乐还会缺钙影响长高。
3、可能诱发食管癌
印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
4、有可能发胖
喝可乐是有可能发胖的，因为可乐里面含有许多的糖，人体摄入太多的糖分，会转化为脂肪储存起来，这样就造成发胖了。不过如果只是偶尔喝一点可乐，并不会直接影响发胖。对于不爱运动的人来说，如果经常摄入一些高热量、高糖的食物，而没有消耗掉的话，是会发胖的。
5、胃胀难受
可乐是碳酸饮料，里面含有大量的气体，喝多了会胃胀感觉十分的难受，而且它所含有的咖啡因容易使人造成失眠。
女性在生理期的时候要注意良好的调养，尤其是跟饮食方面要了解一些禁忌，在生理期的时候最好不要喝可乐，因为可乐是一种碳酸饮料，它能够产生气体，而且热量比较高，喝过可乐以后可能会引起腹胀，本身生理期的时候就会引起盆腔充血，如果这时候喝可乐，可能会加剧这样的表现。
经期不能吃的食物
来月经不能吃什么？月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么？例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
经期不能吃的水果
专家表示，月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康;但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。
1、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
可乐是很多人喜爱的选择，这样的饮品味道独特，而且喝的时候，对解渴有很好帮助，不过在喝可乐的时候，也需要适量的选择，不宜喝的太多，否则对自身健康也会有一定影响，那可乐的害处都有什么呢，也是有很多方面的，下面就详细的介绍下，使得选择这样饮品都可以减少选择。
可乐的害处：
1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性
时状态最佳。
3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。
4，长喝会发胖，因为他含有糖。
5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。
专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”
这些都是可乐的害处，在选择可乐的时候，一定要适量进行，而且女性怀孕的时候，对这样饮品都是不能选择的，否则对胎儿发育影响很大，这点女性怀孕的时候，也都是要注意，减肥的女性也要少选择可乐，这类饮品热量比较高。
可乐是很多人喜欢的一种饮品，但是可乐饮用过多并不利于身体健康，实际上在生活当中喝不完的可乐或者过期的可乐也有一些妙用，例如可用来清洁厕所或者是去除铁锈，同时还可以起到一定的止痛效果。
1、清洁厕所、马桶：可乐中含有酸性成份，这种酸性成份可以清除掉马桶内的污垢，方法就是往马桶中倒一些可乐，待一个小时左右刷洗并冲净。
2、去除铁锈：可乐中的化学成份特性有助于分解铁锈颗粒，所以用可口可乐去除铁锈是特别实用的方法。比如在生锈的螺栓周围滴上可乐或者用浸了可乐的布搓洗，都很容易把螺栓打开。还有处理一些有锈的零件，可以在可乐里泡几个小时，然后一定要擦除干净哟。
3、清洗衣物： 可乐可以加速油垢的分离，所以对付有油污的衣物时，可以将可乐倒入泡衣物的水中，再加入清洁剂进行清洗。这种方法还可以清洗血渍、去除衣服上的异味。
4、清洁玻璃： 可乐中含有柠檬酸，它可以帮助我们清洗玻璃和窗户，比如对付挂着顽固油腻的车窗。方法在窗子上倒些可乐，然后擦试，最好用湿布，一定要把窗子上剩余的可乐擦净，不要有糖类的残留物。
5、止痛： 可乐中的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。如果在海边玩时被蜇伤，可需要把可乐倒在伤处，就能缓解疼痛。
6、锅底除黑： 常用的锅底经常会出现一层黑色的物质，不容易洗净，可以在锅中倒入一些可乐，要高过黑色的位置，然后用小火煮，一个小时左右，再用普通方法来清洗就可以了。
7、清洁首饰： 用刷子蘸取适量的可乐，直接刷洗首饰就可以去除上面的污渍，不过要注意啊，此方法不能清洗贵重的珠宝。
不知道我们大家有没有空腹喝可乐的情况，如果我们尝试过，我们的肚子一定是非常难受的，很有可能是带来巨大的疼痛，我们应该意识到这个问题，多了解一些这方面的知识，才能给我们的身体避免不必要的伤害，其实生活中还有各种各样的的类似空腹喝可乐这种情况，我们需要了解它的危害从而引起对他的重视程度，可能很多人对于空腹喝可乐的问题还不是很清晰，下面就让我们一起来了解一下空腹喝可乐的危害。
危害：
杀死精子
1985年，哈佛大学医学院的专家们，对市面上销售的3种不同配方的可乐饮料进行了“杀精”实验。他们将冷冻精子放入试管内，分别倒入不同的可乐饮料。经过反复测试，得出结论：可乐确实具有杀精效果。对于男性来说，饮用可乐会影响生殖能力。这一研究结果公开后，很多要做爸爸的年轻人都不敢喝可乐了。不过，可乐公司发言人称，其他研究人员在后来的实验中不能证实哈佛大学的结论。
损害大脑
可口可乐中含有一种被称作“阿斯巴甜”（aspartame）的代糖，会对饮用者的大脑产生影响。 此外，可乐中所含的咖啡因对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，也有损记忆。
引起骨质疏松
可乐中含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分，均有增加钙流失的效应。已有人体研究证实，少女的骨折率与可乐饮用量有很强的相关性，大量饮用者比不饮者的骨折风险高出5倍。可乐与牙齿损害的关系也有充足的研究证据。
引发胃肠疾病
对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
影响内脏和血管功能
可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险。随着肥胖人群不断增加，人们对糖的摄入越来越慎重，甜味剂被广泛应用。但目前学术界对阿斯巴甜的安全性尚有争议。
以上内容为我们介绍了空腹喝可乐的危害，其实我们完全可以避免这种情况的发生，我们需要高质量的生活，就要尽可能多了解一些对人体有危害的知识，尽量去避免它，还可以多了解一些养生方面的知识，这对于我们以后的身体健康是非常有帮助的。
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