培根早餐的做法有哪些呢
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“培根早餐的做法有哪些呢”，仅供您在养生参考。
培根早餐的做法主要从国外传到中国的，这类人群多是吃西式的早餐，在做早餐的时候讲究营养均衡，而菜的样式则要合理，肉类与蔬菜要合在一起。那么培根早餐的做法有哪些呢?要根据培根做成可口的早餐，就离不开面包类的食物，喜欢吃鸡蛋的还可以加个蛋，有吃酱类的还能更换不同口味的酱。下面为大家讲解培根早餐的做法。
做法一
主料：
烧饼2个、培根60g
辅料：
番茄酱适量、绿叶菜适量、鸡蛋1个
步骤：
1.将烧饼和培根准备好。
2.将烧饼从中间剖开备用。yS630.cOM
3.炒锅预热后将培根放入锅中，中火慢慢的煎制。
4.当一面变色后翻面煎制另一面，直至煎制成熟出锅。
5.将鸡蛋液倒入锅中煎成蛋饼。
6.将剖好的烧饼打开，挤入番茄酱。
7.将煎好的培根片码放在上面。
8.然后再放上煎鸡蛋。
9.上面再挤上番茄酱。
10.放上绿叶蔬菜即可享用这美味的早餐烧饼。
做法二
主料：
鸡蛋、培根、盐
做法步骤：
1. 锅里倒油，把生鸡蛋倒入锅中，用铲子搅动，加盐，煎熟。
2. 盛出鸡蛋后，把培根放入锅中，不用倒油了，培根会出一些油，小火两面煎熟即可。
做法三
主料：
鸡蛋2个、培根3片、黄瓜1/2根、土司2片、米酒5大汤勺、花生油1小勺、盐2克
辅料：
白糖1小勺、水2碗
制作方法：
1.准备好米酒。
2.锅里加水开始加热。
3.在等水开的过程中，把鸡蛋磕进碗里，打成蛋液。
4.水开以后加入米酒，再开以后淋入蛋液，米酒蛋花汤就初步成了;吃的时候盛进碗里，加适量的糖，根据自己的喜好适量加入。
5.把黄瓜洗净。
6.鸡蛋打散在碗里，不要搅散。
7.把土司切片。
8.这是从超市购回的培根。
9.把电饼铛加热，放入花生油，热后放入鸡蛋和土司，一会儿蛋液凝固后翻面，再一会，鸡蛋成熟，铲出来，放到大盘子里。
10.把培根三片放到电饼铛里，加热，土司翻面，注意不要糊了，大约三分钟，中间把培根翻一次面，以后，培根和土司都熟了。
11.把黄瓜切片，然后把刚才加工好的食品摆在大盘子里，把盐一点点撒在鸡蛋上，不喜欢的也可以不撒。
培根早餐的做法已经为大家做了详细的讲解，通过上述步骤描述，我们只要准备了材料即可做出美味且可口的早餐，而培根早餐的营养也会更合理。但是要记住，培根是带有咸味的食物，做菜前不要乱放盐，不然会造成食物过咸，会影响早餐的味道。而培根也不宜每天都吃，早餐要换着花样、搭配好食物食用。
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培根做的菜有很多类型，最常见的就是炒菜，还有就是做成早餐，也能烤着吃，培根的吃法与大家的习惯有关，能做成各种款式的美味，培根可以与虾仁搭配在一起做菜，培根虾仁的做法简单，食材也可以购买到，为了防止培根咸味过重，可在菜里添加其它的蔬菜，那么培根虾仁的做法有哪些呢?
做法一
材料：
虾仁，莴苣，焙根，盐少量，酒少量
做法：
1.先把虾剥壳，尾段不要去壳。用少量盐酒腌渍15分钟，莴苣刨皮，切寸段，培根切二半。
2.上锅蒸10分钟，不过要看火候。培根变色基本上熟了。
做法二
主料：
米饭、虾仁、培根、黄瓜、鸡蛋
辅料：
盐、葱、胡椒粉、橄榄油
做法：
1.将虾挑去虾线，锅中水沸后将虾煮熟，剥去虾皮备用;黄瓜、培根切丁，鸡蛋打好备用。
2.锅中倒入少许橄榄油，放入打好的鸡蛋炒熟，盛出备用。然后将培根丁放入锅中炒熟，这时培根会炒出一些油，直接用来炒米饭，味道更佳。
3.放入米饭翻炒，将鸡蛋、虾仁、黄瓜丁倒入锅中，加入少许盐和胡椒粉调味，继续翻炒。
4.出锅盛入盘中即可。
小贴士：
1，培根炒出的油真的很香，不要浪费哦。
2，放盐的时候一定不要放太多，因为培根本身带有咸味。
做法三
主料：
番茄酱10克，小麦面粉200克
辅料：
虾仁20克，培根10克，黄瓜10克，樱桃番茄20克，鸡蛋1个
调料：
黑胡椒适量，奶酪10克，黄油5克
做法：
1.披萨饼从冷冻室取出，不用回温。
2.直接均匀的抹上番茄酱。
3.洒一层马苏粒。
4.再放上虾仁，培根，小青瓜，黄红圣女果，继续洒马苏粒。
5.最后洒上一些现磨的黑胡椒碎。
6.继续洒马苏粒。
7.中上层，220度30分钟。
培根虾仁的做法为大家讲解了三种，都属于极简单的做菜方式，做菜时要选择新鲜的虾仁，培根在清洗与制作时也要注意方式。更重要的是要重视食物对身体的副作用，有些人对海鲜过敏，不宜吃海鲜类的食物，在食用时就要观察身体皮肤的情况，皮肤有红点或是瘙痒时必须停止食用，防止症状更加严重。
很多儿童都喜欢喝培根土豆浓汤，主要是培根肉炒了后做汤很香，也不油腻，而土豆则是易入口的食物，在西餐里经常会喝到培根土豆浓汤，因而家庭做法就非常多，也是食材不同所做出来的培根土豆浓汤味道会更鲜，口感也会更适合大家。那么培根土豆浓汤做法有哪些呢?我们就一起来分析培根土豆浓汤做法。
主料：
土豆2个、培根2片
辅料：
洋葱1/4个
调料：
食盐适量、黑胡椒适量、淡奶油适量、香草少许、水适量
培根土豆浓汤的做法：
1.原料备齐。
2.土豆去皮切丁，洋葱切丁。
3.培根切碎。
4.干锅直接放入培根碎小火煸炒。
5.一直煸炒到培根出油变得有些焦，颜色深红体积变小即可出锅。
6.接着就用培根油煸炒洋葱，洋葱炒出香味变软即可。
7.洋葱炒出香味后再放入土豆丁继续煸炒片刻。
8.倒入清水刚好没过土豆就可以。
9.将土豆煮熟带一些汤汁都没关系。
10.煮熟的土豆稍微放温热然后放入搅拌机加适量清水打成土豆糊。(加水的程度使得搅拌机顺畅转动就可以)
11.将土豆糊再倒回锅中，加适量淡奶油继续熬煮，这个时候可以调节汤的浓稠度了，觉得太厚就加一些清水直到土豆糊变得顺滑成浓汤，要不停的搅动浓汤以免糊锅。
12.最后加盐和黑胡椒粉调味即可关火，盛入碗中加入煎过的培根碎和综合香草即可食用。
小贴士：
西式浓汤大多奶味浓郁!土豆在西餐当中也是很常见的，而土豆浓汤更为著名!这道浓汤的点睛之笔在于培根的使用，独特味道的培根煎至稍微有些焦口感就变得干香无比!做的这道浓汤没添加黄油就培根自身的油足够了，添加了淡奶油使得浓汤名副其实!如果没有淡奶油也可以改用鲜奶口感也是很棒的!虽说是浓汤但是也不能太浓稠否则就成了土豆糊了，在操作过程中可以自行掌握了。
适宜人群：适宜气血不足者、体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用脾虚久泻、胃口不开者。
本文为大家讲解了培根土豆浓汤做法，此种做法是非常简单的一种做法，并且用到的食物与佐料并不多，但是此种方法需要用到搅拌机，如果不使用此设备，可把土豆切成小丁，再煮，最后做汤的时候压成泥即可，可以是全泥也可以是带有小丁的土豆，所做出来的培根土豆浓汤口感是完全不同的。
培根属于熏制性的食品，而香肠也是这个类型的食物，多数人都喜欢食用，下酒、配合着其它的菜一起炒等。还能做成培根香肠卷，因而大家需要掌握培根香肠卷的做法，做菜前要先准备好培根、香肠，还有适量的佐料，才能做也美味好吃的食物，那么培根香肠卷的做法有哪些呢?我们来看看培根香肠卷的做法。
做法一
主料：
培根肉8片、香肠1条、葱3支、牙签16支、白胡椒粉少许、酱油1/2大匙、果糖1/2大匙
做法步骤：
1. 将葱洗净沥干，切吋段备用。
2. 培根肉8片对切两半，每段约8公分长，分成2组备用。香肠1条先对切成2段，再对切2次成8等分长条状。
3. 分别用培根肉捲入香肠，再用牙签固定，另用培根肉包葱2～3段，用牙签固定，依序作好备用。
4. 将烤架洗净，刷上少许油，将固定好的培根香肠卷及培根葱卷放在烤肉架上烧烤，并将调味料搅拌均匀，分别涂在培根卷上，并且须用铁夹翻动，烤均匀至熟透呈现褐色，微焦香即可食用。
做法二
主料：
培根适量、台湾烤肠适量、孜然粉适量、黑胡椒粉适量
做法步骤：
1.准备好材料。
2. 将每根香肠切成3段左右，把培根卷在香肠上，用牙签固定住 ，撒上黑胡椒和孜然。
3. 放入烤箱烤8-10分钟，培根出油就OK了。
做法三
所需食材：
猪绞肉300克、培根4条
香肠腌酱：
盐1/4小匙、白酒1大匙、橄榄油1/2小匙、百里香1/4小匙、迷迭香末1/4小匙、蒜末1/4小匙、洋葱末1/4小匙
制作方法：
1、所有香肠腌酱混合均匀备用。2、将猪绞肉加入作法1的香肠腌酱拌匀，腌约20分钟备用。 3、将腌好的猪绞肉捏成8个小香肠，再以培根卷起来备用。4、进预热好的烤箱，180度15分钟，或依个人烤箱使用习惯，烤至熟香即可出炉。
本文为大家讲解了三种培根香肠卷的做法，按照此法的步骤就可以做出美味的食物，但是要注意香肠必须是有安全保障的，不能在市场上随意乱选购，最好是自己制作的香肠，而培根在购买的时候也要注意日期，不能选过期的食物，很多人喜欢冬季的时候做很多培根香肠，存放时间过久肉的味道会有变化，不然过长时间食用。
假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关鸡蛋培根早餐包的做法吧。
2.2在锅里放入少许油，小火慢慢煎鸡蛋以及培根
3.在一半的面包上放上一片芝士片，再放上煎的金黄的培根，以及鸡蛋（鸡蛋我只煎了一面，如果你喜欢两面熟的，可以煎好一面后再翻一面，我用的是专门固定鸡蛋的小工具，这样煎出来的鸡蛋是圆圆的很漂亮）
4.然后在放上两片番茄（还可以放黄瓜，生菜等）
5.最后将另一半面包盖在上面
今天这道鸡蛋培根早餐包，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
绝大多数人会用培根做面包，或是培根做夹心，但是很少有人会把培根用来做菜，长时间吃培根的传统做法，会让人觉得很厌烦，而且也会觉得培根不太好吃，因此需要把一些食物变得不同的花样，搭配不同的食物制作，这样不仅仅可以保证好吃美味，而且还能让大家再次爱上吃培根。
苦瓜培根金针菇卷
苦瓜2条金针菇1包培根1包盐少许孜然粉适量
做法
苦瓜洗净，切段，用小汤匙挖出中间的瓤。
煮好一锅水，放适量的盐和沙拉油，放入苦瓜圈烫熟，捞出后在冰开水中浸泡。
金针菇切除根部，也在滚水中烫熟，然后用冷水冲凉。
培根煎香。
取一片培根，撒些孜然粉，放上一些金针菇，卷起成卷后塞入苦瓜圈中即可。可将金针菇由1/3处折起，既免过长，又可增加份量。
香煎培根金针菇卷
材料
金针菇2包培根半包黑胡椒粉少许白芝麻少许
做法
金针菇剪开包装袋后直接丢到滚水中川烫一下。冲冷水，然后才切掉根部，这样才不会散开。
培根切半，取适量金针菇放在上面然后包卷起来，不需用牙签固定，也不用面糊黏合，肉类遇热自然会黏合。
锅中放少许油，培根卷收口处向下先煎，煎香后翻面。
两面煎香即可盛盘，现磨一些黑胡椒粉及炒香的白芝麻撒在面上就完成了。
培根的营养价值
1. 培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。
2. 培根选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。
很多朋友都爱吃培根芦笋，关于培根芦笋的做法是非常多的，大家如果想要学做培根芦笋的话，不妨先来了解下培根芦笋的做法哦！那么培根芦笋的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种培根芦笋的做法，仅供大家参考。下面就一起来看看吧！
培根芦笋的做法一
材料：芦笋（取头部），培根，白蘑菇，大蒜粉，黑胡椒粉，黄油各适量。
做法：
1、培根一切为二，芦笋取头部清洗干净后入开水锅中（放少许油）出水1分钟；蘑菇洗净后切片，摆入烤盘中，上面抹少许黄油。
2、取半片培根包入一段芦笋卷起来，用半段牙签固定（可将牙签尖头剪去），将卷好的芦笋卷并排放在蘑菇黄油上，撒少许大蒜粉，并洒上少许水，入预热180度的烤箱中火烤15分钟，取出后撒少许黑胡椒即可。
培根芦笋的做法二
材料：培根6片，芦笋4根，玉米油适量，牙签适量。
做法：
1、将芦笋洗净，切成8-10厘米的小段。
2、锅内水烧开后，把芦笋下过水焯一下。
3、用培根每片平均切成2片，将芦笋包卷，用牙签固定。
4、摆入烤盘，刷上一层玉米油。
5、入烤箱中层，200度，上下火，15分钟。
培根芦笋的做法三
材料：培根、芦笋、油、盐、大蒜各适量。
做法：
1、芦笋去老根，洗干净，培根切成两段，蒜拍碎。
2、锅里放水，放少量油和盐，把芦笋放进去焯水至熟，捞起，泡在冷水里。
3、锅里放油，烧热，放进蒜末，小火爆香。
4、把培根放进锅里，小火煎至两面微微金黄。
5、把芦笋放锅里和培根翻炒均匀即可。
以上就是关于培根芦笋的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对这三种培根芦笋的做法都了如指掌了。其实，培根芦笋制作起来是很简单的，可以说是没什么难度的，估计大家看了上面的相关做法介绍之后，就知道该怎么制作培根芦笋了。对制作培根芦笋感兴趣的朋友可以尝试着做一下哦！
培根其实大家都不算是非常的陌生的，培根的做法也是有非常多种的，每种做法的不同口味也是相对应的不一样的，很多的人都不太会去做培根的，现在就可以学习一些的，培根也有很多种比较家常的做法的，比较的容易去学习的，下面就介绍一款比较家常的培根的做法的。
原料
材料:
A:低筋面粉200克、蛋黄1个、无盐奶油100克、盐1/2小匙、水45毫升
B:全蛋2个、起司粉30克、鲜奶200毫升、鲜奶油100毫升
C:培根100克、蘑菇6朵、红甜椒半个、黄甜椒半个、起司丝30克
调味料:盐适量、白胡椒粉适量
制作方法
做法:
1、将材料A全部放到不锈钢盆中，用手拌匀成面团，放到一边静置10分钟。这时就可以预热烤箱了，至上下火200度。将静置好的面团拿出放在干净的案板上，用擀面杖擀平，铺入圆模内，现用抹刀压抹模具的边缘，将多余的面皮压除，再用手轻轻压面皮至贴紧模具，送入预热好的烤箱中，烘烤约6分钟后取出。
在烘烤派皮的时候，我们要用镇石来压派皮，防止派皮过渡膨胀或收缩，在家制作时我们可用红豆代替，一般会先铺上锡纸，再放入镇石或红豆，这样也方便烤后取出镇石。红豆也是可以反复使用的，直到红豆焦掉为止。
2、烘烤派皮的时候我们做蛋液，将所有材料B放入钢盆中，混合拌匀就是蛋液了，一会要倒在派皮里。
3、派皮和蛋液都做好后，放在一边，我们做放在里面的培根馅料:培根切小丁;红、黄甜椒洗净后切小丁;蘑菇洗净切片。平底锅加热，不要放油，直接放入培根丁翻炒，将里面的油脂炒出来，然后放入蘑菇片，红黄甜椒丁一起拌炒，最后加入盐，白胡椒粉调味，馅料就做好了。
4、把烤好的派皮拿过来，取适量馅料填入其中，再倒入蛋液，别倒满了，倒入八分满即可，一会烤的时候它还会再膨胀，接着撒上起司丝，送入烤箱，上下火185度烤12-15分钟就好了。
以上就是介绍了培根的一种家常的做法的，大部分的人应该都已经学会的，就可以在休息的时候自己在家里面试试的，不过在制作的时候，就需要掌握一定的火候的，火候不掌握好培根就是不好吃的。
寿司主要的原料是香软可口的糯米糯米，搭配上紫菜培根等各种蔬菜，或者是肉类会让寿司看起来更加好看，而且非常的营养美味，下面就是介绍一种关于寿司培根的做法，培根是一种腊肉，他是猪肉的一种，它吃起油而不腻，风味十足，还有很多微量元素，对身体有好处。
1、准备蛋皮。将鸡蛋打散后，向锅中倒油，煎蛋皮。煎完后，切成条状，不要切的太细。
2、胡萝卜条。将胡萝卜切成条。锅中放少许油，油热后，放入胡萝卜条煎熟。盛出待用。
3、切黄瓜条。放入容器中盛好待用。
4、准备培根。
5、大家可以油煎，亦可用微波炉烹饪，我一般用微波炉烹饪，这样比较方便。大家自己选择哦╮(╯3╰)
6、好啦，现在可以做寿司了O(∩_∩)O
7、将做寿司的帘放在桌上，上面放紫菜，然后平铺薄薄的均匀的一层米饭，然后如图放好我们准备好的材料。开始～卷～
8、寿司好啦!!照张照片快吃吧，哈哈O(∩_∩)O也祝你成功哦～
寿司食物是最健康的食品，热量极低，又富含各种矿物质及纤维，紫菜最大的特征是矿物质、钙含量丰富，并且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。 鱼生含大量的DNA和EpA对脑部起到很重要的作用!
培根也是腊肉的一种。是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风乾后所制成，均匀分布的油脂滑而不腻，咸度适中，风味十足。
这些就是关于培根寿司的做法，培根是一种肉类，它还含有过多的脂肪，所以对于肥胖的人来说，不要吃太多的培根。寿司是最健康的食品，它的热量比较低，糯米又非常的好吃，还有丰富的矿物质，氨基酸等微量元素，对于大脑有很好的补脑作用。
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