茯苓红枣阿胶粉的作用有哪些
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的饮食养生方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“茯苓红枣阿胶粉的作用有哪些”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
茯苓和红枣是生活中很常见的一些食材，茯苓是一种药物，但是很多人在炖汤的时候里面就喜欢添加这个茯苓，还有红枣，红枣也是很常见的，很多人还会直接吃红枣，不管是干红枣还是新鲜红枣，都会这样吃了，那么大家还知道这个阿胶吗，阿胶跟红枣的功效有些类似，都有补血益气的功效，那么茯苓红枣阿胶粉到底有哪些作用呢?
脾虚泄泻带下
茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
痰饮咳嗽
痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。
心悸、失眠等症
茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
阿胶的功效：
对造血系统的作用
阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。
抗休克作用
麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5%～6%阿胶溶液约8ml/kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5%阿胶溶液20ml静注，血压逐渐恢复至正常。
对钙代谢的影响
能改善动物体内钙平衡。
红枣的功效：
1.抗癌抗癌
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.降血压、降胆固醇
大枣中的维生素p含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加
3.保肝护肝
大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
4.预防骨质疏松
对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
上面内容我们是一个一个的给大家介绍的，关于这个红枣的功效，阿胶的功效，同时还介绍了了茯苓的功效，其实它们都有一个共同点，那就是这些药材都具有抗癌的功效和作用，选择这些食材来泡水泡茶都是可以的，还可以选择这些食材来制作各种美食，当然，这些食材不管做什么都是可以结合在一起的。
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阿胶和红枣对于女性朋友们来说都是能够补气补血、美容养颜的圣品。所以现在市面上有很多用阿胶和红枣一起再搭配其他各种中药材所制成的药物，以针对不同的病因而起到良好的治疗效果。总的来说，阿胶和红枣都是属于滋补型的食材，今天就为大家介绍一下阿胶红枣粉的作用与功效。
阿胶的功效：补血；止血；滋阴；润燥。主血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；阴虚心烦失眠；肺虚澡咳；虚风内动之痉厥抽搐。
阿胶的作用：
1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。
2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。
红枣的功效：
1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.
上面的内容非常详细的为大家介绍了阿胶红枣粉的作用与功效，希望对于有需要的朋友们能够起到一定的帮助作用。阿胶和红枣不仅属于食材的范畴，同样也都是属于中药材的一种。经常食用阿胶红枣粉对我们的身体能够起到很好的滋补及保健作用。
我们在平时逛超市的时候，经常都可以遇到红枣阿胶枸杞粉，我们一般人都会知道这是一种营养品，服用后对我们的身体健康会有一定的好处，但是又会有多少人知道它的具体功效是什么，我们在什么情况下服用可以让它的价值发挥到极致，并且它适用的人群是什么，所以我们就来介绍一下红枣阿胶枸杞粉的功效。
红枣阿胶和枸杞是三种很有营养的食材，首先枸杞有滋补肝肾、清热明目、润肺、补虚益精的功效。红枣有可滋阴安神，健脾养胃，经常食用面色红润，养颜美白祛斑，促进人体造血，消除疲劳，扩张血管，抑癌抗过敏。阿胶为传统的滋补上品，有补血滋阴，润燥，止血功效。枸杞红枣阿胶粉主要成分就是这三种食材，这三种食材的组合更加有效的改善气血，调理气血等效果。
现在一些女性朋友由于生活不规律导致出现天都会出现手脚冰凉，腰酸背痛，身体抵抗力低，容易患病等状况。这就是气血两虚的明显症状，虽然可以服用一些药物进行缓解，但是是药三分毒，对我们的身体会造成一定的伤害，此时服用红枣阿胶粉是很不错的选择。
红枣阿胶粉是女性调节身体很不错的食疗产品，也是一种很科学的方法，但是我们应该知道的不管什么产品都不是万能的，想要更好的获得健康的身体，美丽的容颜，坚持锻炼身体是必不可少的，这样才可以加快身体的新陈代谢，排除体内毒素，也可以更好的帮助我们提高身体的抵抗力，使营养更好的吸收。
想必大家都喜欢吃阿胶红枣吧，它味道香甜，深受广大人民的喜爱，并且长期服用阿胶红枣具有美容养颜，益气养肾，利于消化，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰，因此大家想必都想知道阿胶红枣的具体做法，下面来给大家介绍一下。
阿胶枣的做法
1.阿胶块用蒜捣子捣成碎，越碎越容易蒸
2、黄酒适量没过阿胶碎，大约泡2天
3、入蒸锅蒸阿胶，大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，再加入适量红糖，继续蒸10分钟，拿出后搅拌均匀
4、大枣用水清洗并浸泡15分钟，放入微波炉中高火加热2分钟
5、趁着枣热、阿胶液也热，趁热将这两者混合，搅拌均匀，使每颗枣都裹满阿胶，放凉后即可食用
注意事项
1、也可以去药店将阿胶打成很细的粉末，那样只需直接加入适量黄酒即可上锅蒸，节省时间
2、红糖的量随自己喜好，加入红糖后，阿胶的膻味基本吃不出来，只剩甜蜜
3、最好用肉厚的大个红枣，这样口感好，干红枣要事先泡发下，没有微波炉的，可以入锅蒸20分钟
4、阿胶枣虽然具有补血滋阴功效，但不宜一次过多食用，尤其那些脾胃虚弱的人，每次不要超过10颗
这就是阿胶红枣的具体做法，想必大家都懂了吧，阿胶红枣的做法简单，口感美味，味道香甜，并且深受人们的喜爱，对我们人体也是十分有益的，看到了阿胶红枣的做法之后，为何不在家做一份长期食用来延年益寿呢。
当今时代，比较出名的就是阿胶红枣，也是由于他的香甜让很多人喜爱，但是大家大部分只是喜欢阿胶红枣的甜，却不太了解阿胶红枣对我们人体的作用，到底对我们有什么好处，或许你知道阿胶红枣的做法也或者了解阿胶红枣的历史，不知道阿胶红枣的功效，下面来介绍一下阿胶红枣到底有什么功效。
阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份，精炼制作而成，具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。为女性养颜美容之佳品。
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰，有“日食三枣，青春不老”之说，对身体大有所益。
此外，阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起，再加入冰糖熬制，可制成冻状的阿胶枣麻露，每天早晨吃2～3汤匙，长期坚持服用可以悦颜美肤，消除面部皱纹，但如有感冒发热或伤食停滞等情况，就应停止服用一段时间。由以上大家可以具体了解了阿胶枣的功效了吧，阿胶红枣每天食用几个，具有美容养颜，益气养肾，利于消化，大家都知道阿胶红枣味道香甜，可以快速补充体内的糖分，补血补气，快速的为人体提供能量，长期服用有利于我们的身体健康哦
红豆薏米和枸杞是我们日常生活里面比较常见的一些食材，可以起到保健身体作用，在我们的饮食里面出现的频率还是比较高的，特别是对于中老年人群来说是几种非常好的食物选择，大家可以把红豆薏米枸杞混合在一起碾成粉末使用，这样吃起来比较方便，又可以延缓身体衰老，还可以达到补益身体作用，大家可以尝试一下。
减肥
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
增强肾功能
薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
营养头发
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
降血脂
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
估计很多的朋友都知道阿胶浆，但是有些人就很少听过阿胶原粉，其实阿胶原粉就用阿胶原液作为原材料，经过现代的真空技术制作成的粉，阿胶原粉加入水中会快速的融化，喝起来也是满口留香，并且还可以和其他食材搭配在一起制作成养生的饮品，现在就来说说阿胶原粉吃法有哪些。
1.阿胶粉配红茶喝：
对于女性来讲，因为阿胶有好的补血的功能，而红茶又有帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，对于抗疾病也有好的功效，所以当你买回来阿胶粉的话，如果用红茶冲调喝的话，好起到一定的药效和功效的。这个主要是用来补血的。
2.阿胶粉配牛奶：
牛奶，大家都知道，常喝牛奶身体好，尤其是对小孩子和女性朋友，因为可以补钙，又有味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经等，而具有特殊的例如补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，再加上阿胶的功效的话，那对于女性来讲是十分好的补品了。这个是用热牛奶直接冲，然后化了后就可以饮用了。
3.阿胶粉配梨：
梨有生津润肺的功效，所以用梨来配阿胶的话，也是极美的营养品。可以选择一个新鲜的梨，然后切成小块儿用水煮沸后，再加入准备好的阿胶粉，然后用搅拌的方式，使其溶化掉。如果想要甜味，可以再加入点儿冰糖即可。这样，梨汤加阿胶粉就可以喝了。这个是滋阴润肺止渴的效果很棒的。
4.阿胶粉配鸡蛋：
因为鸡蛋极易被人体吸收，所以孕妇或者是生完孩子后，中国有传统给孕妇送鸡蛋的。所以，这个时候，如果再配上阿胶粉就更棒了。一般是先把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中，一起去煮。这样吃是很有营养的，有治阴血不足，也可以安胎哦。
5.阿胶粉配蜂蜜：
蜂蜜有好多作用，例如蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处，蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力，所以对于女性来讲，蜂蜜是好东西。再加上补血的阿胶粉，那就更好了。做的时候，就是先把阿胶粉用开水冲泡开来后，搅拌，然后加入适量的蜂蜜，再搅拌匀就可以饮用了。
多吃一些枸杞阿胶粉可以有效的帮助我们女性朋友们因为气血不足问题出现的面容失色的情况，还可以有效地帮助我们一些女性朋友延缓皮肤衰老的进程，可以使肌肤永葆年轻有活力，对于提高我们的免疫力也是非常有帮助的，来熟悉一下枸杞阿胶粉的功效作用吧。
1. 抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSp、SGpT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
枸杞阿胶粉既可以帮助我们领略美味又可以给我们自身带来全方面的营养呵护，多吃一些枸杞阿胶粉还可以大大提高我们自身的身体素质，免受疾病的侵袭，还可以有效地帮助我们达到补血的效果，月经期间食用比较好。
红枣是我们生活中最为常见的一种滋补食物，它对我们的身体有很多好处。经常食用能够起到美容养颜和提高免疫力的作用，对于女性来说还有很好的补气养血的效果，经常食用能让女性变得更加的年轻漂亮，但是红枣的吃法是多种多样的，也可以制作红枣粉进行食用，下面一起了解一下红枣粉的吃法有哪些
红枣粉的吃法有哪些
女人吃红枣粉好处1——面色红润
最佳吃法：红枣粉+当归粉
红枣是公认的补血养颜佳品，红枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
当归有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
女人吃红枣粉好处2——肌肤润泽
最佳吃法：红枣粉+薏仁粉
红枣中的B族维生素等成分可促进血液循环，使皮肤和毛发光润。常食红枣可以防止头发脱落和黑色素在体内沉积，减少老年斑的产生。薏仁因为富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，能减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰。红枣粉和薏仁粉同服，有润泽美颜、美白肌肤的功效。
女人吃红枣粉好处3——不长皱纹
最佳吃法：红枣粉+黑木耳粉
红枣粉与黑木耳粉可以起防辐射、祛暗黄的功效喔!众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称作“天然维生素”。而黑木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
红枣对我们身体有很好的滋补作用，但是我们一定要掌握好食用方法才能达到更好的效果，上面就是对红枣粉的吃法有哪些的介绍，我们可以根据自己的饮食习惯进行食用，另外想要起到更好的补气养血作用我们在吃红枣的时候也可以搭配桂圆在一起。
你还会为心神不宁，脸色暗淡无光而心烦吗？你还会因为化验单上的红细胞少而担忧吗？其实，只要你平时注意休息多吃着有营养的食物也是可以慢慢改善的，红枣阿胶浆就是可以补充你身体里面所欠缺的维生素等营养物质，它可以长年服用，也可以改善女性朋友的皮肤脸色问题，因为它有滋阴美容养颜之功效，女人是气血养成的精灵，不要让你的美丽悄然流失，就可是试着服用红枣阿胶浆。
红枣阿胶浓浆由7斤大红枣浓缩提炼成为1斤红枣浓浆,小分子易吸收。有利于帮助女性补充营养，改善气色，增强睡眠质量，是独家创新的新型即冲类饮品。
红枣阿胶浓浆，运用国际先进的生物萃取技术，将红枣与阿胶组合，对口感和配方进行了完善，将二者的优势充分结合，口感中既有阿胶的浓郁，又有枣香清纯。低热性温，在补气补血的同时补充身体所需营养，是集阿胶、红枣之所长的冲饮佳品。在补气补血的同时补充身体所需的营养，是强强联合的补气补血的佳品!
红枣阿胶浓浆对于改善经期女性怕冷，痛经，头晕乏力，面色苍白和手脚冰凉有很大的作用。
根据传统医学“药食同源”食补长于药补的原理，根据红枣含粗多糖，大量的无机盐，维生素等综合作用的结果，通过补血来滋润皮肤，实现由内到外的美容功能已经成为爱美女性的秘密武器。
红枣是中国传统的滋补佳品，被誉为“百果之王”李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘，性温，能补中益气，养血生津，可用于治疗脾虚弱，气血亏虚等症状，常食大枣可以治疗身体虚弱，神经衰弱，脾虚不和，消化不良。痨伤咳嗽，贫血消瘦!对于养肝防癌方面尤为突出。中医的方子常见到红枣的踪影，因为她有缓和药性的功能，还能补气养血。我国杰出的医学家张仲景在《伤寒论》的113例药方中就有63例提到了用红枣，可见其的作用!
红枣浓浆是由黄河流域原生态红枣种植基地的优质大红枣运用国际上最先进的生物萃取技术浓缩而成了汉波红枣浓浆，约7斤大红枣的精华浓缩一瓶745克红枣浓浆(每一百克红枣浓浆相当于一斤红枣)!本产品富含粗多糖，钙，铁，锌以及膳食纤维等多种维生素和矿物质，能够为儿童和成人提供一套高质量的营养配餐，补血补气，预防贫血发生，还能提高儿童和老人的免疫力！
食补的东西，其实比药品要好很多的，它毕竟没有什么副作用，像这款红枣阿胶浆是可以长年服用的，不过一定要对症用药，不要盲目食用，有时候有些不一定适合你，那么，红枣阿胶浆呢，不适合容易上火的阴虚体质的人群、不适合痰湿体质的人群、还有是那些有外伤的人群，因为阿胶是活血的，要等伤口结痂之后才能服用的。希望以上的信息可以帮助到你。
阿胶可以说是处方药，是黑褐色的方块，阿胶除了入药，还能制成甜点，营养功效丰富。阿胶的食用功效明显，有提高免疫力的作用。男女都能吃阿胶，女性吃阿胶还能美容养颜抗衰老。
1.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
2.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
3.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
4.缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
5.抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
6.美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
7.补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
8.调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
茯苓粉的功效与作用
据《本草纲目》记载：“茯苓甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。”
1、利水消肿
茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。茯苓利水渗湿，而药性平和，不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论是偏于寒湿、偏于湿热、、脾虚湿聚体质都可以配合食用。如果是寒湿的人则是可以配合桂枝、白术等使用。对于偏于湿热体质的人来说，可与猪苓、泽泻等搭配。党参、黄耆、白术等的搭配方式则是适合脾气虚的人。属虚寒的人还可配附子、白术等效果更佳。
2、提高机体免疫力
茯苓有一定的抗氧化消除自由基的作用。在临床上，茯苓被用于食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌的治疗。
3、降血压
由于茯苓能使得我们人体的平滑肌的收缩幅度减少而使其张力有明显的下降。在新陈代谢方面，由于茯苓能够调节机体的电解质平衡而使其具有降低血糖的作用，再者它能抑制改变毛细血管的通透性而起到一定的降血压作用。
茯苓粉的食用方法
茯苓粉的食用方法有多种，将它与其他的材料配合起来食用也有着不同的功效。一般来说茯苓粉可以做汤、茶、粥、饼等。
茯苓粉配合薏米一起可以做成开胃的粥用于治疗小儿脾虚泄泻，小便不利。具体的做法是取茯苓粉、薏米各50克，陈皮10克，冰糖、粳米适量。先将茯苓粉用清水浸泡五个小时，薏米也是提前洗净浸泡8个小时，粳米则是四个小时的浸泡。在所有的材料都浸泡好后，沥干水分加入砂锅中倒入适量的清水，用大火烧开后改为小火慢慢炖煮至粥熟透，再加入洗好的陈皮和适量的冰糖，搅拌均匀至冰糖完全融化便可以熄火了。
另外茯苓粉配合薏米、面粉也可以做成饼来食用，健胃而消食，十分受孩子的喜爱。做法也是相当简单的。取茯苓粉、薏米粉、白面粉各50克，白糖适量于干净的盆子里搅拌均匀，用手在中间扣一个动，往洞里加少量的清水就可以开始和面了，和的时候注意每次尽量把粉往中间有水的地方推，分次加入清水继续和面至其成雪花状带葡萄状面絮，揉成表面光滑的面团。每次都取出一点压成薄厚均匀的面饼状，将面饼都弄好后拿去蒸熟便可以使用，吃起来比较香甜有嚼劲。
茯苓粉怎么样才能祛斑
茯苓粉对于由于气血虚寒而引起的的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题有较好的治疗效果。它既可以通过内服来起到效果，也可以做成面膜外敷。
1、三白汤
医学著作《医学入门》中记载，“，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。三白汤三白汤还有一种方便的服用方法就是将其制成袋装的茶包来泡茶服用，首先我们要取白术粉、白芍粉、白茯苓粉三种各100克左右，再加入二分之一比例的甘草粉也就是500克混合搅拌均匀，再将它们分成20份，分别装入专门用来装泡茶用的空的茶包袋里。每次取出一小包用开水冲泡浸润，将它们当成茶水来饮用，为了避免浪费可以多泡几次，一天最多一次，泡了几次后没味茶包也不要丢掉，可以将里面的药粉取出敷面做到物尽其用。
2、银玉面膜
将10克的白芷粉、白茯苓粉加到适量的银耳汤中，搅拌成糊状，最好是粘稠一点防止敷的时候掉下来，每天晚上临睡前用用它来敷面，到第二天早晨再洗去，如此坚持一个月就能看到明显的淡化色斑和疤痕的效果。
茯苓粉的食用禁忌
茯苓味甘而淡，入脾经而对脾起到作用，甘能脾胃，能帮助脾胃排除水湿，所以茯苓是一种既能补脾益心，又能利水渗湿的良药。那么，茯苓有禁忌吗?都有哪些呢？
总的来说阴虚津伤严重、气虚下陷者对茯苓可能要慎用。再者孕妇也是不适合使用茯苓来利水消肿的，可以选择薏米红豆大米粥的食疗来达到效果。
翻阅古代关于药材的文献，《本草经集注》：“马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。”《药性论》：“忌米醋。”《医学启源》：“如小便利，或数服之，则损人目;如汗多人服之，损元气，夭人寿。”《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。”《得配本草》：“气虚下陷、水涸口干俱禁用。”
综合起来，茯苓不能与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲、米醋搭配食用，或为性状相冲或为性状重叠药效加剧，其利水功效过大而对人体的元气损耗过严重。再者茯苓也不能食用过量，否者会有损害视力的忧患，而对于易流汗的人来说，其体质较为阴虚而需要固本养元，服用茯苓就会有反效果，不符合。最后肾气虚弱者也是不建议食用茯苓的。
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