养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

蘑菇鸡块的做法有哪些

蘑菇真的是非常好的食材,而且它的口感比较细嫩,吃起来特别的好吃,而且营养也比较丰富,相信很多人都非常的喜欢吧!而今天为大家介绍的是,蘑菇鸡块,相信大家都吃过吧!也相信大家对它的美味难以忘怀吧!想要知道蘑菇鸡块的做法有哪些吗?那就赶快来看看吧!

 做法一:

 主料:蘑菇50g 鸡肉300g

 辅料:生姜 1块 香叶 5片 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量

 步骤

 1.蘑菇应用淡盐水浸泡30分钟左右

 2.鸡肉剁成小块,备用

 3.锅入油,放入鸡块炒,三分钟后加二勺子的料酒,一勺子生抽,小块姜片。再炒至出香味

 4.炒一会儿再放入香菇,同炒。

 5.炒三到五分钟后,放入水,至淹没鸡块。加入适量盐,香叶。大火烧沸后,改中火炖15分钟。肉熟后,放入味精大火收汁,即可

 做法二:

 1.鸡腿剔骨切小块,放酱油、料酒、胡椒粉、油腌制一下;香菇洗净

 2.香菇大的改刀切块,放开水锅中焯烫一下,捞出备用

 3.炒锅中放油,放花椒和八角,再加入姜片和葱花爆香,放鸡块翻炒

 4.鸡块炒至变色时,放酱油继续翻炒

 5.鸡块熟时放香菇,继续翻炒,最后放盐(如果汁太多,可大火收一下),翻炒均匀即可出锅YS630.COm

 看了上文之后,相信你对蘑菇鸡块的做法有哪些也有了一些了解了。用蘑菇和鸡块搭配真的是非常的好,蘑菇可以吸收鸡块的美味,让这道菜更加的美味。如果你感觉还不错,你也想要试着学一下,那就赶快行动吧!到时候你的家人们也一定会很惊讶的。

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蘑菇红烧鸡块的做法有哪些


红烧鸡块,应该是很多人都超级喜欢的一道菜吧,毕竟那么好吃,而且鸡肉应该是很受到大众欢迎的食物的,那么,蘑菇红烧鸡块,加上蘑菇,相信这道菜会变得更加美味的而且,蘑菇一直都有它独特的滋味,也是很多人的喜欢的,那么,到底蘑菇红烧鸡块的做法有哪些呢?

一、香菇红烧鸡块

用料:草鸡半只 、珍珠香菇(干香菇)7-9朵、葱姜蒜若干

、盐半匙、料酒一匙、生抽、老抽 、生抽一匙、老抽半匙

香菇红烧鸡块的做法  

1、街上买的草鸡,帮忙切块。肉多的如腿肉、鸡胸肉、翅中等用来红烧。剩下的骨头比较多的用来炖汤。先把鸡肉用自来水冲洗,再放到开水锅里焯一分钟

2、香菇用水发好,葱姜蒜各自切碎,蒜拍碎,葱切段,姜切丝、拍碎皆可。

3、鸡肉焯好捞起放进凉水碗里,一是为了鸡肉皮紧实Q弹,二是去除浮沫。如果喜欢肉嫩的可以不用冲凉水。

4、将鸡油先放入锅中熬出油,再扔掉,放入葱白、姜蒜。翻炒出香味后,放入鸡块翻炒至两面金黄

5、加入香菇、生抽、老抽、料酒,盐,翻炒后,加入一些水,盖上锅盖再闷煮几分钟即可

6、盛起后撒入葱绿即可。

二、香菇红烧鸡块家常做法

主料:嫩三黄鸡 (一只)、干香菇(适量)、鲜红辣椒 (适量)

辅料:姜 (适量)、干红辣椒 (适量)、蒜头 (适量)、八角(适量)、葱 (适量)、芹菜叶(装饰)

1、原材料!(现杀三黄鸡洗净切块,干香菇泡发备用)

2、配料切好备用!

3、将鸡块倒入锅中,大火翻炒!

4、炒变色后,将锅底炒出来的脏水倒掉。(其实可以先将鸡块焯一下水)

5、倒放配料翻炒出香味,倒入适量的香醋和白酒炒匀。(喜吃蒜头最好晚一点放,以免煮化掉,找不到了)

6、再倒入适量的老抽翻炒,加少量的盐炒匀

7、加前面泡好的干香菇。

8、倒入适量的开水(没过鸡块为准)

9、盖上盖子中火煮!

10、汤快煮干时加适量的白糖和鲜红辣椒炒匀。

11、加适量的鸡精和葱花炒匀,准备出锅!

12、装盘!

蘑菇红烧鸡块的做法,别看步骤看起来很多很多,但是其实没有那么难的,只要有你有心去学习,有动力去学习,那相信很快就可以学会这一道菜的,到时候,你就可以亲口尝尝自己做出来的美味,那简直是人间美味别有一番滋味的呢。

​西红柿鸡块的做法有哪些?


使用西红柿和鸡块搭配进行烹煮的话,鸡肉的肉感会更加嫩,因为西红柿中的酸性物质可以让鸡肉变得极致,两者产生了一定的互补重用,酸酸的味道可以让人更有食欲吃这道菜。

主料:鸡腿肉250克、番茄250克

调料:胡椒粉2克、姜5克、 盐3克、 白砂糖5克、 酱油3克、 味精2克、 植物油325克

1、先把鸡腿肉洗净,切成方块;西红柿洗净,去皮、去籽,切成块。

2、炒锅上火,到油烧热,把鸡肉下锅,炒至变色,把胡椒、葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等倒入,略炒拌后,加水没过鸡肉,煮开,用温火把鸡炖烂。西红柿块在鸡肉炖烂后放入,同烧片刻即可盛盘食用。

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

可乐鸡块的做法有哪些?


可乐鸡块是比较美味的一道食物,而且食用的话,在身体保健以及营养补充上也是比较有利的,那么平时我们所喜爱吃的可乐鸡块,要怎么做才更加可口呢?对材料以及步骤的问题也要注意,下文就是可乐鸡块的做法。

做可乐鸡块,首先要准备好鸡块,然后是花椒、大料、姜片、可乐、盐、糖、酱油、料酒等这些调味料,鸡块应该在开水当中焯一下,去除表面的血水还有泡沫,之后再将鸡块捞起来。在碗中把鸡块、花椒、大料、姜片一起搅拌均匀,在锅中放入油,油烧热之后,把搅拌好的鸡块放进去煸炒,之后再倒入适当的可乐没过鸡块,加适当的盐糖收汁就可以了。

而且鸡肉的营养价值也比较高,富含蛋白质脂肪钙铁磷等等这些营养物质,对我们的身体保健以及营养的补充可以达到很好的效果,尤其是蛋白质的含量比较高,而且种类多,容易消化,被人体所吸收,所以吃鸡肉可以有效的增强身体的抵抗力,起到强身健体的功效。

肌肉适合不同的人群,对人体的成长发育是比较有利的,尤其是小孩子也应该多吃鸡肉,补充所需的营养以及各种能量,鸡肉也是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源,具有很好的温中益气,补精添髓,以及强筋健骨的效果。

毛豆鸡块的做法有哪些?


毛豆和鸡块是可以用来炖煮的,虽然很多人会把这两种食物分开吃,但是毛豆鸡块的做法和吃法都非常简单,营养价值也比较高,一般在做毛豆鸡块的时候需要先把毛豆洗干净,最后用花椒八椒腌制一下,上锅制作的时候需要放上干辣椒先爆炒,是为了能够更加入味。

做法1

材料

毛豆米,鸡块

做法

步骤1:毛豆鸡块都洗干净。锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、八角,干红辣椒爆一下,放入鸡肉煸炒。

步骤2:加入酱油,料酒,翻炒一下。

步骤3:加水没过鸡块,烧开后用小火炖10分钟这样。

步骤4:然后放入毛豆米,加些盐,大火烧开转小火。

步骤5:汤汁收的差不多的时候加点鸡精就可以出锅了。毛豆米最好多煮一会,不熟的话会有豆腥味。

做法2

食材明细

毛豆

半斤

鸡肉

8两

青椒

2个

适量

适量

适量

红辣椒

适量

咸鲜

口味

工艺

廿分钟

耗时

普通

难度

青椒毛豆炒鸡块的做法步骤

1这是所需的材料。

2锅内放油,半汤匙糖炒糖色。

3放鸡块翻炒。

4鸡块变色后,放葱,姜,蒜,红辣椒继续翻炒。

5加生抽一汤匙,老抽适量翻炒均匀。

6放入毛豆一起翻炒。

7加水大火烧开后转小火炖。

8汤汁炖掉一多半时,加盐,青椒块翻炒。

9出锅前加入鸡精,这是成品。

怪味鸡块的做法有哪些?


怪味鸡块是一道特色传统的食物,口感是比较嫩而酥的,所以在生活当中也深受喜爱,那么如何去完成这一道,备受人们喜爱的美食呢,当然可以了解以下介绍的方法。

做法一

制作:

1、鸡宰杀煺毛去内脏洗净,入沸水中氽去血水,洗净。然后入汤锅煮沸至12分钟捞出,用原汤浸泡冷却。把姜茸、葱花、蒜泥入碗中加鲜汤、芝麻酱、白糖、酱油、味精、香油拌匀。

2、绿豆芽用沸水氽熟捞起放入窝盘打底。

3、将鸡宰成一字条放于绿豆芽上,淋入调料,撒上熟芝麻即成。

说明:

掌握好煮鸡的火候,鸡在80度水温下锅,约12分钟后起锅,并用原汤浸泡,这样才能保持鸡的水份和嫩度。

做法二

材料

主料:鸡肉 400克

辅料:大葱 70克

调料:盐 3克 酱油 8克 白砂糖 10克 酱油 5克 花椒粉 5克 醋 5克 芝麻酱 10克 香油 10克 味精 2克 辣椒油 10克 芝麻 10克 各适量

制作工艺

1.此菜中的鸡块为已熟的鸡块,将其摆码整齐;大葱洗净将葱白切丝放在上面,叶另作他用。调料中的芝麻为炒香的熟芝麻。

2.用小碗一只放芝麻酱油调化,放精盐、酱油继续搅,咸味吃定后放白糖、甜酱油和味精搅匀,放花椒面、辣椒油再搅成清浆状,吃时再放入炒香的芝麻。

3.上桌时将调好的怪味酱浇在鸡块上即可。

芋头鸡块有哪些做法?


平时很多人用的鸡块都是会用鸡胸肉,但是鸡块最好的地方还是鸡腿肉,把鸡腿切成块状,放在锅中先进行浸泡,然后再放上酱油,味精和食盐腌制片刻,让肉充分的入味,芋头切成块状,先把芋头放在一边,把鸡块炒到半熟状态,再加上芋头一起炖煮。

材料

鸡腿5只芋头(2斤重)半颗蒜米4瓣橄榄油1大匙酱油3大匙水3/4杯九层塔(可省略)适量

做法

芋头、鸡腿洗净切块备用、蒜米拍扁备用。

中火起油锅,先放蒜米爆香。

蒜香味飘出后,芋头快下锅,同时加入3/4杯水,盖锅盖闷煮芋头至软烂。这需要一点时间,怕烧焦可以将火侯转小,介于小火与中火之间。

当锅底渐渐收乾,芋头表面出现干焦色的时候,将鸡腿块下锅,以相同火侯闷至8分熟。这时不用加水,利用鸡腿逼出的鸡汁与油脂即可。

肉也8分熟后加入三大匙酱油,翻炒拌匀后再煨煮个3~5分钟让食材入味上酱色,就可以准备起锅了

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蘑菇鸡块的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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