苦瓜是我们常见的蔬菜,在各种菜系中也常常做主角,近年来,喝新鲜苦瓜汁的朋友越来越多了,主要是因为喝苦瓜汁能减肥,所以喝苦瓜汁风靡了一时,但是很多朋友对于苦瓜汁真可以减肥,这个问题还是存在疑问的,所以一直没坚持喝苦瓜汁。那么新鲜苦瓜汁真可以减肥吗?
新鲜苦瓜汁真可以减肥吗?新鲜苦瓜汁是可以减肥的。因为苦瓜的热量超低,还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比减肥美眉最喜欢的番茄,还少了7卡,只比小黄瓜多了3卡,但却更有饱足感;而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1mg就可阻止100g的脂肪吸收。因此,经常饮用新鲜苦瓜汁是真的可以减肥的。
苦瓜汁减肥法注意事项如下:
1、由于苦瓜属于寒性食物,所以不可多吃,并且在饮用苦瓜汁减肥的过程中不要喝茶,不管是红茶还是绿茶都要停止,只能喝清水。因为茶中的茶多酚会伤害因为饮用苦瓜而感到疲惫的胃。
2、选择绿苦瓜最有效,黑苦瓜没有绿苦瓜的减肥效果好,价格还很贵,虽然黑苦瓜并不苦,但是不建议食用它来减肥,另外颜色变黄的苦瓜也不要吃。
3、喝苦瓜汁来减肥和其他减肥食物一样都是先起到消除水肿,清除肠道内脂肪,虽然开始效果并不明显,但是也不要放弃,只要坚持下去就可以发觉身体的脂肪在一天天减少。
4、不管是喝苦瓜汁还是苦瓜减肥,瘦身的速度都不会很快,喝苦瓜减少了三餐的进食量,再加上苦瓜自身的减肥作用,这样才是吃苦瓜减肥的最快方法。不要以为只 要吃了苦瓜就可以瘦下去,如果你不控制进食量,随便吃多少都觉得没关系的话,那么也只会越来越胖。吃苦瓜不用节食,但是辛辣的食物和油腻的食物也是不可以吃的。
5、在吃过苦瓜一段时间后你会发现排便越来越顺畅,如果出现了腹泻的情况,就说明你的肠胃已经不能再承受了,这时你需要减少食用苦瓜的量,或是先停一停。
从上面的介绍中,我们可以得知,新鲜苦瓜汁是真的可以减肥的,主要是因为新鲜苦瓜汁不仅热量非常低,还能阻止体内脂肪的吸收,从而具有很好的瘦身作用,非常适合减肥的朋友饮用。因此,建议需要减肥的朋友在饭后适当饮用苦瓜汁,减肥效果还是挺好的。
茶文化在中国博大精深,具有非常悠久的传统,直到现在依然受到中国人的喜爱。中国在很多地区都有种植茶叶,相信很多人在新茶成熟的时候,可以看到各种各样的茶树,嫩绿的叶子,看上去就非常的诱人,就像青菜一样。那么,新鲜茶叶可以做菜吗?下面咱们就来看看吧。
龙井炒虾仁做法:先将新鲜的河虾剥皮,放盐和生粉搓擦,再沸水。上等的龙井茶要先泡好,然后与虾仁一起放入油锅内一起烹炒,加少许盐,即可出锅。口味:鲜美,吃起来虾里透着茶的清香,就连其中的茶叶嚼起来也别有味道。
茉莉花茶竹筒饭做法:先将上等的茉莉花茶泡好,将泰国香米、腊肠、腊肉、芋头、干葱一起装入特制的竹筒中,然后倒入茶水一起放入蒸锅,蒸大概半小时。口味:米饭茶香、竹香四溢,油而不腻,回味无穷。
龙井茶熏河鳝做法:将新鲜的鳝鱼去骨,用龙井茶、米饭、香叶熏熟,再用生姜、葱、盐、糖、鸡粉腌制5分钟。口味:鳝鱼肉质鲜嫩、爽滑,有淡淡茶香而毫无腥味,营养价值高,是健康美味的开胃凉菜
绿茶拌豆腐
将一块豆腐洗净,鸡蛋一只打入碗加少许盐搅匀。锅内放少量食用油烧热,加豆腐用勺捣碎,边炒边煎至水分收干后,加绿茶、鸡蛋、盐、味精,边拌边淋上香油,再加葱花翻炒至熟即可出锅飨客。此菜鲜嫩可口,清淡养胃。
红茶蒸鲈鱼
先用花雕酒将鱼全身抹到后装盘,倒上事先调制的美极鲜酱油、红茶末,再撒上红椒丝、姜丝和葱段用旺火蒸10分钟即可上桌。
喜欢喝茶的人不在少数,很多人不仅喜欢喝茶,而且还讲究泡茶的方式,他们追求的是会品茶,不管是西湖龙井还是云南普洱,经过他们的冲泡都会呈现出茶叶最好的状态。喝茶不像喝咖啡,咖啡喝下去杯子里面就空了,茶叶喝了之后还有茶叶剩在里面。有人说茶叶能够去除甲醛,这是真的吗?
茶叶可以去除甲醛
去除甲醛的方式:
1、活性炭吸附法清除甲醛危害
活性炭是国际公认的吸毒能手,活性炭口罩,防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭,去毒;无任何化学添加剂,对人身无影响。每屋放两至三碟,72小时可基本除尽室内异味。中低度污染可选此法,也可选此法与其它化学法综合使用,综合治理效果更佳。
2、通风法去除甲醛危害
通过室内空气的流通,可以降低室内空气中有害物质的含量,从而减少此类物质对人体的危害。冬天,人们常常紧闭门窗,室内外空气不能流通,不仅室内空气中甲醛的含量会增加,氡气也会不断积累,甚至达到很高的浓度。
3、土招清除甲醛危害
300克红茶泡热茶两脸盆水,放入居室中,并开窗透气,48小时内室内甲醛含量将下降90%以上,刺激性气味基本消除。4、植物除味法清除甲醛危害
中低度污染可选择植物去污:一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准3倍以下的环境,采用植物净化能达到比较好的效果。
根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下,10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。
4、化学法去除甲醛危害
喷剂等药物治理易造成二次污染,且可能损坏家具,而活性炭属物理吸附,很安全,对人体无害,对家具有防霉,防腐的作用。
提倡一次性去除(专家质疑,不可信),而家里的毒气的释放是一个缓慢的过程,所以今天去除了,过几天又有味道了,而且价格不低。
产品太杂,分不清楚,不少治理甲醛的产品虽然打着“高科技”、“环保”等旗号,用的却是一些低劣的化学合成物质。这些产品虽然能在一定程度上消除甲醛,但也有可能重新制造其它污染物质,导致二次污染。
很多都非常喜爱喝茶,很多人都认为品茶是一件非常修身养性的东西,那些懂茶的人觉得茶只有经过慢慢的品味,才能够 参透其中的味道。那么很多人又有了一个疑问,那就是过期的茶叶是否可以喝?是否可以当做生活中的某一项生活小技能来使用呢?今天我们就一起来探讨一下吧!
过期茶叶的用途
1、将过期的茶叶用敞口小容器盛着放在冰箱里,可以吸附各种异味;如果双手有异味,也可以将过期茶叶放在手上搓一搓,同样有除味的效果。
2、如果过期的茶叶是堆积如山的,那就可以考虑用茶叶来当枕头的填充物。让人非常怀念茶叶枕头的香味。如果茶叶不够多的话,也可以做成小的香包,随处挂随处香,不过不管是枕头还是小香包,可千万不要泡到水喔,不然变成一个大茶包了!
3、用过期茶叶水可以去除暖水瓶等的水垢。颜色鲜艳的衣服褪色后,如果用过期茶汁来漂洗,可恢复它们原来的色泽。嚼上一点干茶叶,就能消除辣椒的辣味。
4、厨房垃圾如直接扔进垃圾筒,常会渗出水分并发臭。如先将厨房垃圾丢在菜屑架的滤网内,并在上方覆盖一层过期茶叶渣,置放一晚让它脱水,然后再扔进垃圾筒,这样厨房垃圾便不会再发出恶臭了。如双手有鱼腥味,也可用茶叶渣在手上搓一搓,同样有除味的效果。
5、用很浓的过期红茶洗头,就能让头发变成棕色或黑色;是利用了红茶的功效与作用里的部分保留的对头发滋养的效果,如果用很浓得丁香茶洗头,头发就会变成红色,而且还没有毒性;即使不想染色洗过头发后用废茶水冲洗,也能去垢除腻,让头发乌黑、柔软有光泽。6、新买木质家具,如桌椅橱柜之类,有刺鼻的油漆味,用茶水彻底清洗一遍,那些油漆味自然淡去,多洗几次便会消失,比非肥皂之类的清洁剂要好得多了。
7、常看到很多人家里的花盆内满布着茶叶渣,大家都知道泡过的茶叶可以当做肥料这回事,虽然过期的茶叶的功效与作用对人体可能不好,但可以促进植物生长,让叶子更绿更有光泽。下次可以先把过期茶叶用水泡开,再倒至花盆中,就是简单又省钱的肥料喔。
8、茶叶里含有多量的单宁酸,单宁酸具有强烈的杀菌作用,尤其对杀脚气的丝状菌特别有效,所以患脚气的人,每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚,日久便会不药而愈。不过煮茶洗脚,要持之以恒,短时间之内不会有显着效果。而且最好用绿茶,经过发酵的红茶,单宁酸的含量就少得多了。
茶叶是生活中非常常见的一种生活娱乐性质的东西。但是生活中有很多东西我们都是可以去创造的。就比如我上面说的茶叶过期之后还有很多好处。只要我们都能够善于去发现,我们会找到非常有趣的东西。
香油是一味调味的油料,可以是芝麻、也可以是花生等,在所做菜肴里添加一点香油可以增加口感,食物的味道也会发生很大的变化,更容易让人喜欢。但是也有很多人不喜欢香油的味道,会觉得很腻。那么食用香油可以治病吗?从食物的营养功效来看,香油是可以治疗疾病的,下面为您分析香油治疗的疾病类型。
延缓衰老:香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的中老年人来说,
不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收,香油本身的消化吸收率也较高,可达98%。同时香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。中老年人久用香油,还可以预防脱发和过早出现白发。
保护血管:香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常,也可减少体内脂质的积累。香油中含有40%左右的亚油酸不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
润肠通便:香油大量的油脂,还有很好的润肠通便作用,对便秘有一定的预防作用和疗效。习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。
减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。
减轻酒精的损害:饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,可缓解症状。
祛斑滋润皮肤:香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。
减轻鱼刺等对食道的损伤:当误吞鱼刺、枣核、碎骨时,喝口香油能使异物顺利滑过食道,减少损伤。
辅助治疗气管炎等:患有气管炎、肺气肿的人,在晚上临睡前喝口香油能显著减轻咳嗽。
食用香油可以治病吗?通过文章的讲解我们发现香油是可以医治疾病的,香油的市场是很大的,主要的用途在于饮食方面,以凉菜使用的次数最多,汤或是炒菜里也可以适当的放一点香油,但不宜放多,香油也是食物炸出来的油,放多后也会有油腻的感觉,并且味道会特别重,就会影响菜肴本身的口感。
在日常生活中,大家会喝各种各样的茶叶,喝茶需要了解的知识非常多,平时要多学习这方面的知识,这样才能做到健康喝茶,比如在春天和夏天的时候,天气可能会比较热,这时候适合喝一些清凉的茶,比如喝各种各样的号花茶,另外大家要学会茶叶的保存方法,茶叶是否可以冷冻保存吗?
茶叶可以冷冻保存吗?
冰箱储存茶叶,茶叶只适宜冷藏,不适宜冷冻,应放冷藏。冷冻的话,温度过低,会急速抽干茶叶中的水分。茶叶过干,容易碎散,形坏则味变,茶叶滋味也会改变。
茶叶冷藏注意事项:
1、茶叶放冰箱冷藏,冷藏温度以10度左右储存效果较好,若保持在0度到5度左右,则储存效果更好。
2、茶叶具有很强的吸湿、吸味性,茶叶存放在冰箱里,一定要注意茶叶的密封性和冰箱内的气味。务必先把茶叶密封好。此外,茶叶放在冰箱里,不能和有异味的物品放在一起,以免窜味。
3、从冰箱里取出冷藏的茶叶时,使用完后应及时密封存放好,否则茶叶容易凝结空气中的水分,从而增加茶叶的含水量,使茶叶加速发生变质。
研究发现,适量饮茶有降低胆固醇和血压,减低心脑血管发病和死亡风险。茶叶购置后若未妥善保管,茶叶色香味会受影响,从而失去茶叶的功效。新鲜茶叶购买后需尽快饮用,或将已购买茶叶按照饮用速度分开小包装存放,这样可以避免因取用对剩下茶叶不利保鲜的影响。
目前家庭保鲜茶叶用的最多的是用塑料袋保藏茶叶,方便经济,可用较为柔软的白净纸张(不能用旧报纸和已写过或用过的纸,以免茶叶吸附油墨等异味)把茶叶包装好,再置入塑料袋内,而后挤出空气,将塑料袋封口。若需长期保存暂不饮用,可将袋装茶叶放置在冰箱中。
综上所述,在家里如果用冰箱保存茶,那么自然选择冷藏较好。如果是常温下保存茶叶的话,那么要注意存储的环境,避光,避异味,避潮湿等相关环境因素,这样才能保留住茶叶的品质。
甲醛是不可以去除甲醛的,想要去除甲醛还是应该用专业去甲醛的东西,如活性炭等去除。平时可以在室内种植一些吸收甲醛的绿色植物,或者是经常的开窗通风换气,让流动的空气带走一些甲醛,还有就是用一些化学药剂去除甲醛。新装修过的房子最好是等到甲醛气味几乎没有的时候再入住。
茶叶根吸收甲醛就几乎是没有用的,到现在也没有任何科学证明茶叶根可以去除甲醛。真的要去除甲醛,还是要按照正确的方式来操作。
1、可以在室内种植以下植物盆景,可以有效的祛除有毒、有害气体和物质;
2、家具墙面包括乳胶漆面干了以后都是可以通过喷液体活矿石环康纳米除醛酶来治理去除甲醛的;
3、保持长期的通风就可以减少不少的游离甲醛,这是极有用的。
去除甲醛的方式:
1、活性炭吸附法清除甲醛危害
活性炭是国际公认的吸毒能手,活性炭口罩,防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭,去毒;无任何化学添加剂,对人身无影响。每屋放两至三碟,72小时可基本除尽室内异味。中低度污染可选此法,也可选此法与其它化学法综合使用,综合治理效果更佳。
2、通风法去除甲醛危害
通过室内空气的流通,可以降低室内空气中有害物质的含量,从而减少此类物质对人体的危害。冬天,人们常常紧闭门窗,室内外空气不能流通,不仅室内空气中甲醛的含量会增加,氡气也会不断积累,甚至达到很高的浓度。
3、土招清除甲醛危害
300克红茶泡热茶两脸盆水,放入居室中,并开窗透气,48小时内室内甲醛含量将下降90%以上,刺激性气味基本消除。4、植物除味法清除甲醛危害
中低度污染可选择植物去污:一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准3倍以下的环境,采用植物净化能达到比较好的效果。
根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下,10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。
4、化学法去除甲醛危害
1. 喷剂等药物治理易造成二次污染,且可能损坏家具,而活性炭属物理吸附,很安全,对人体无害,对家具有防霉,防腐的作用。
2. 提倡一次性去除(专家质疑,不可信),而家里的毒气的释放是一个缓慢的过程,所以今天去除了,过几天又有味道了,而且价格不低。
3. 产品太杂,分不清楚,不少治理甲醛的产品虽然打着“高科技”、“环保”等旗号,用的却是一些低劣的化学合成物质。这些产品虽然能在一定程度上消除甲醛,但也有可能重新制造其它污染物质,导致二次污染。
中国有着悠久的茶文化,直到现在很多人平时依然保持着喝茶的习惯。中国很多地方都有茶叶种植,在成熟的季节经常会碰到各种各样的茶树。我们接触到的成品茶叶是经过炒制好的,碰到新鲜的茶叶,有些人也会忍不住想拿来泡水喝。那么,鲜茶叶直接可以泡吗?下面咱们就来看看吧。
茶叶经过热炒,是使茶叶能够较长时间储藏,使其滋味和香气更加令人愉悦,并破坏其细胞组织使更多的对人体有益的物质能够容易地通过冲泡而被人们吸收。
没有炒过的茶叶,是茶叶最原自然的状态,只要你对它的青草味没有任何厌恶,不妨泡着喝,嚼食也没关系,不会有任何坏处的。
茶叶最古老的故事——神农尝百草,即神农氏误服毒草,日遇茶叶,嚼之即解,神农所嚼食当然也是新鲜的茶叶,没有经过炒过的。
而在茶区新鲜茶叶的茶汁是可以用来给伤口消毒的。
这些都是茶农们多年积累的经验。
而白茶最近被人推崇也是这样的原因,白茶没有经过热炒,只做了萎凋和干燥处理,意就在保持茶叶最原自然的状态,以使最大利用茶叶的有益成分。
许多人认为茶叶是越新鲜越好,刚刚从茶树上摘下来的茶叶是最好的。
其实这种认识是不正确的。
最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,原先: 因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些苛叶原先: 因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。
太新鲜的茶叶对病人来说更不好,像一些患有胃酸缺乏,或者有缓性胃溃疡的老年患者,更不合适喝新茶。
新茶会刺激他们的胃黏膜,产生肠胃不适,甚至会加重病情。
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