在冬天的时候,我们最常见的蔬菜就是白菜,因为白菜的价格非常便宜,所以有很多家庭都会批量购买,其实冬天吃白菜是最正确的选择,因为白菜属于冬天的应季蔬菜,而其他的蔬菜大多数都是大棚里面培植的,有很多蔬菜都会打农药,而白菜正好就有解毒的功效,那么吃白菜能够美白吗?
吃白菜可以美白吗
白菜为十字花科芸苔属草本植物白菜的茎叶,又名结球白菜、黄牙白菜、黄矮菜、白菜、交菜等。大白菜含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、铁、维生素C、烟酸、钾、钙、磷、蛋白质、脂肪、糖类等。
白菜是最廉价的美容食品之一,有改善皮肤弹性、增加皮肤光洁度、延缓皱纹产生等作用。大白菜还有辅助治疗感冒、咽喉肿痛、风热咳嗽、支气管炎、小儿腮腺炎、肾虚阳痿、急性肝炎、酒后口渴等病症。
白菜的吃法很多,可素炒,可荤炒,可荤做,可作水饺、饺子的馅,亦可制成酸菜、酱菜、风菜及脱水菜等。
吃什么菜可以美白皮肤
猪脚汤
重点:增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。
美白的方法
蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量
甘草是一种常见的中药材,这种中药材常用来治疗咳嗽,很多人都不知道甘草还有很好的美容的作用,尤其能够促进皮肤的美白。甘草的提取物经常会应用于一些化妆品当中,能够调节皮肤的免疫功能,增强皮肤的抗病能力,下面我们来了解一下这方面的内容。
甘草具有很好的美白的作用,甘草里面的提取物经常应用于化妆品当中,含有甘草甜素的化妆品能够促进皮肤的滋养,对于预防皮肤炎症能够发挥很好的效果,尤其是能够预防皮肤过敏,另外甘草还具有抑制黑色素沉着,这就能够预防黑色素的产生,从而取得非常好的美白的作用。
甘草经常用于化妆品当中,还具有预防皮肤粗糙的效果,能够保持皮肤的细腻和光滑,能够增加皮肤的光泽和弹性,另外甘草里面的提取物还经常出现在牙膏的成分里,在治疗口腔溃疡、预防咽炎方面都能发挥很好的功效,另外还能够预防气喘,预防声音嘶哑。
甘草里面的甘草甜素对于预防牙斑的形成也会有很好的作用,另外甘草甜素还有很好的凝胶的性质,这种性质对于保护牙齿,对于牙齿促进氟化钠的吸收,都能够发挥很好的功效。
以上简单的了解了甘草能美白吗?甘草确实有很好的美白的功效!甘草里面的甘草甜素经常用于化妆品的制作,这一种物质对于促进皮肤的美白也能够发挥很好的作用,能够消除皮肤皱纹,预防黑色素的产生,同时甘草甜素还经常用于制作牙膏,不但能够预防口腔溃疡,同时在预防咽炎和声音嘶哑方面也能取得不错的功效。
大家在平时的时候一定都是有吃过西红柿的,我们也都知道西红柿的营养价值非常的高,入口也是非常香醇的,所以平时的时候被人们所喜欢,不过大家在平时要知道,西红柿其中除了能补充微量元素,还有着很好的美容功效,所以吃西红柿不光能美白,还能防辐射。
用西红柿可以美白。
1、美白
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的重要方法。
2、防辐射
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
3、治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。
甘草也叫甜草,是人们在日常生活中经常会见到的一款中草药,可用于咽喉肿痛,身体乏力等症状的调理,因此成为了很多家庭的常备药品。近来,网上流传甘草还具有很好的美白效果。那么甘草真的可以美白吗?
甘草可以美白吗?
其实,甘草不仅具有美白皮肤的功效,而且还具有很好的抗氧化效果,可以有效的预防皮肤老化,变黑。
甘草美白的用法:
1、取1-2片甘草片,放在干净的白纸上包好,用玻璃瓶将其碾成粉末状。
2、把粉末状的甘草片倒入干净的小喷瓶中,再倒入适量的矿泉水。
3、将小喷瓶中的甘草粉末和矿泉水摇匀。倒在压缩面膜上,敷在脸上,十五分钟将其摘下,一个月左右就能看到皮肤变白的效果了。
甘草的功效
甘草除了能美白皮肤外,它还具有很高的药用价值,不仅仅对于心虚气短,心悸乏力,风热咳喘等病症都具有很好的调理的作用,它与芍药共同食用还可以调理胃腹疼痛,因此很多家庭都会常备此药。
甘草的副作用
虽然甘草对于人体的健康及皮肤的护理有着很好的调理作用,但是它毕竟是属于药材类。众所周知,是药三分毒,如果不适当的服用甘草,不但对身体无益反而还会导致人体出现浮肿、血压升高、性功能减弱的状况,因此大家为了身体的健康着想一定要遵照医嘱服用甘草。
西红柿是一种常见的食材,生吃西红柿不仅味道酸甜可口,多汁解渴,而且西红柿富含维生素和微量元素,具有丰富的营养价值,因此深受广大朋友的喜爱。特别对于女性朋友来讲,适量的食用西红柿,还能起到一定的美容养颜的功效。那么,生吃西红柿能美白吗?答案是当然能美白。
与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素。番茄是一种抗衰老食物,能够抵抗自由基对肌肤的破坏,还能分解黑色素激活细胞的净白因子,具有美白、抗皱的作用。
而且,生吃番茄可以补充维生素c,可以满足人体对几种维生素和矿物质的需要,有益于健康。番茄可以里面含有丰富的番茄红素和丰富的他命C,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,消退黑斑,均匀肤色,令肌肤匀净亮白,是一种很好的美容秘方,很多美眉常用来美容哦。
因此说,生吃西红柿能美白。西红柿所含有的丰富维生素C对皮肤黑色素形成有一定的阻碍作用,从而对于美白的效果也发挥一定的积极作用,特别受女性朋友的欢迎。日常适量食用番茄,可以使肌肤白皙娇嫩,经济有实效,不必担心给肌肤带来负担。
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