肉苁蓉的禁忌有哪些
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“肉苁蓉的禁忌有哪些”，相信能对大家有所帮助。
肉苁蓉是一种非常高大的植物，可能很多人都没有见过也不了解它，它其实经常被我们用来做中药的，多治疗疾病的功效作用非常的多，平时经常吃的话，也可以达到美容、抗衰老的作用，虽然说非常的有药用价值，但是也有禁忌的，也有很多人是不适合食用的，下面就给大家介绍下肉苁蓉的禁忌有哪些吧。
食用肉苁蓉的禁忌1：阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。
因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。
如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。
阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。
病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。
肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。
食用肉苁蓉的禁忌2：肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的。
因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
食用肉苁蓉的禁忌3：未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。
肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
以上就是对肉苁蓉的禁忌有哪些的详细介绍了，如果你是属于文章中介绍的几种体质之一，那就最好不要食用肉苁蓉，不然对身体没好处，还出现不好的副作用，那就适得其反了，同时女性在服用的时候，也要注意在月经期间也是不可以服用的，
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肉苁蓉茶，很多人都不了解，也不认识，还有很多人没有听说肉苁蓉到底是什么，肉苁蓉很多人光从名字来看，很多人还以为这个是肉的一种，其实不是肉，而是一种植物，肉苁蓉的功效和作用是很多的，在生活中人们经常用这个肉苁蓉来做茶喝，喝了之后对身体很好，那么这个肉苁蓉的功效到底有哪些呢?
对肉苁蓉的功效与作用及食用方法也是很多人不太了解的，而且对它的使用具体该如何，也都是可以进行咨询，专家对此也是有着一些介绍，使得人们使用它的时候，可以很放心。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法：
肉苁蓉适合人群：
1. 适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
2.有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用;能促进小鼠唾液分泌;能提高小肠推进度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。
3. 一般腹泻者短时间禁服。
肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。将肉苁蓉洗净浸泡在酒中，约一周后其有效成分便可进入酒中，饮此酒可起滋补之效。将泡酒后的肉苁蓉切片取出可炒菜或煲汤，入锅3分钟即熟。
肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤;病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜。
肉苁蓉的食用方法推荐：
1.肉苁蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，葱、姜适量。煮粥常服，味美可口，稳补益气，抗衰延年，增强抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山药)
2.肉苁蓉15克，洗净切薄片，精羊肉适量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。
3.肉苁蓉15克，洗净，剐去鳞，再用酒洗，去黑汁，切薄片与羊肉共煮成羹，食盐调味，食药、汤、肉，用于肾虚阳痿、遗精、腰痛、尿频。
4.肉苁蓉120克。加水3碗，煎至一碗，顿服。用于精血亏虚，肠燥便秘，尤其适宜于虚人、老人。
5.肉苁蓉60克、、当归身60克、熟地30克黄苓15克、火麻仁15克、生龙骨15克(先煎)。水煎服。用于血虚型便秘
6.肉苁蓉12克、生黄芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一剂，水煎分3-4次服。用与泌尿系感染。
7.酒炒肉苁蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一剂，水煎分2～3次服，连服7天。用于阳痿。
以上就是给大家介绍的这个肉苁蓉的各种功效，而对这个肉苁蓉有了这么多的认识之后，大家在选择的过程中比较放心，也不会有什么疑问，而吃着肉苁蓉的时候还可以用来治疗各种疾病，也可以多喝点肉苁蓉来预防各种疾病，很多男女疾病也是可以喝这个肉苁蓉里预防的。
肉苁蓉是什么
很多人都知道肉苁蓉锁阳泡酒是非常出名的补酒，那么，肉苁蓉到底是什么呢？
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带。
肉苁蓉比较平补，补益力量还比较大，适合长期的补，因为对人的补益是和人参相似的，所以素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。
肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。
它分为淡苁蓉和咸苁蓉两种，比较好的淡苁蓉个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。一般认为产于内蒙古者比较好。
肉苁蓉的功效
肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，那么它具有哪些功效呢？
1、润肠排毒。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。
2、抗衰老抗疲劳。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。它也可改善机体的衰老症状，恢复老年人精力、体力和活力，具有较好的延缓衰老作用。
3、保护心脑血管和肝脏。秋天来临，一些畏寒的人已经开始手脚冰冷。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，保护血脑血管和神经系统。而且它具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。
4、改善阳痿早泄。肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，可以增强人类及动物的性能力及生育力。
肉苁蓉怎么吃
我们都知道，肉苁蓉是具有很高的药用价值和食用价值的。那肉苁蓉怎么吃?
1. 在烹饪器皿的选择上，忌用铜、铁器烹煮。
2. 凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍。
若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍。
若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用。
若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。
3、对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的老年人来说，苁蓉酒也是一个不错的选择。只需买来一斤白酒和一两苁蓉泡在洁净的玻璃器皿内，浸泡两周左右就可以服用了（白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择)。
肉苁蓉适合什么人吃
也许很多人就要问了，这种这么神奇的肉苁蓉，到底适合什么人吃呢？是不是所有的人都能吃？答案是否定的。
1、适宜性功能衰退的男子。肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。
2、适宜月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性。肉苁蓉富含人体所需微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇总苷能治疗女人宫寒不孕，还具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功能。
3、适宜体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。肉苁蓉具有降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性，而且入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。
4、本品性味平和,并无什么明显副作用.只是本品甘淡渗利,对阴虚津伤严重者可能要慎用。
5、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
大家都知道这个肉苁蓉到底该如何来吃吗，吃肉苁蓉在很多人的心目中都是比较陌生的吃法，因为肉苁蓉是具有药性的食物，如果吃这个食物的话对身体来说虽然说有滋补的效果，但是很多人担心这个肉苁蓉的药效，所以说不敢在生活中乱作美食来吃，这样担心对自己的身体有一些不好的影响，那么肉苁蓉食用方法有哪些呢?
一、苁蓉酒
1.肉苁蓉酒：肉苁蓉40克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日饮用10-30毫升。功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，肾虚，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。
4. 肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。
5. 肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克白酒2000克。用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。每日服两次，每次服15克。适用美颜、益肤;于须发早白，皮肤较粗糙者，健康的中老年人亦可选用。
二、 苁蓉粥
1.肉苁蓉羊肉粥 原料：肉苁蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精盐少许 ，葱白和生姜适量。 制作：将肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉，过滤取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精盐生姜葱白煮一、二沸，服食。 用法：每日1剂，早餐或夜宵食用，适于秋冬养生食用珍膳，连服5天1疗程，间歇5天可继食下个疗程。 功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于身体瘦弱，面黄肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。
肉苁蓉可以用来制作酒，还可以选择有肉苁蓉来熬粥，其实还可以利用这个肉苁蓉来炖肉，炖其他的食材，也可以用来凉拌着吃，其实自己想怎么吃都可以怎么吃，因为这个肉苁蓉对身体的功效特别的好，特别的突出，所以说不管怎么吃都是有作用的，但是要注意服用肉苁蓉的量。
肉苁蓉是属于中药名贵药材，但是也可以用这个肉苁蓉来制作美食，肉苁蓉的美食做法类型也有很多种，人们经常会选择用肉苁蓉来炖汤吃，也有的人选择肉苁蓉来泡酒，还有的人用肉苁蓉来煮粥，不管哪种美食，做好之后都是香喷喷的，好吃还特别的营养健康，那么下面我们来看看这个肉苁蓉的加工方法有哪些吧?
肉苁蓉药用功效和食用方法
肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤;病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜。
一、苁蓉酒
1.肉苁蓉酒：肉苁蓉40克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日饮用10-30毫升。功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，肾虚，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。
4. 肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。
5. 肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克白酒2000克。用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。每日服两次，每次服15克。适用美颜、益肤;于须发早白，皮肤较粗糙者，健康的中老年人亦可选用。
二、 苁蓉粥
1.肉苁蓉羊肉粥 原料：肉苁蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精盐少许 ，葱白和生姜适量。 制作：将肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉，过滤取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精盐生姜葱白煮一、二沸，服食。 用法：每日1剂，早餐或夜宵食用，适于秋冬养生食用珍膳，连服5天1疗程，间歇5天可继食下个疗程。 功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于身体瘦弱，面黄肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。
现在大家该知道这个肉苁蓉的加工方法了吧，不用加工得好精确，还仔细，只要自己会做这些美食，那么也算是加工的一种好方法，制作这个肉苁蓉的时候也可以联合其他的药材来做美食，也可以用来晒该之后打成粉末做成名贵的药材，这个是可以用来治疗很多疾病的。
肉苁蓉吃饭主要是把肉苁蓉放到粥里，患者食用后也会吸收达到治疗的目的。但是肉苁蓉除了放到粥里，还可以做成汤、茶等，同样具有医治疾病的功效，肉苁蓉的药效也能发挥出来，那么肉苁蓉吃饭食谱有哪些呢?肉苁蓉的食谱有多种，可与肉类羊肉搭配食用，下面为大家详细讲解相关的食谱制作。
1.肉苁蓉羊肉粥
【原料】：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2茎、生姜3片。
【制作】：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
【用法】：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。
【功效】：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄，女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿症状。
2、肉苁蓉羊肉汤
【原料】：羊肉60g、肉苁蓉15g、生姜3片、大蒜30g。
【制作】：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。
【用法】：5—7日一疗程或遵医嘱。
【功效】：适用于耳部脓液清稀，听力下降，胃寒，腰酸，痛头、晕，耳鸣，夜尿多，舌淡苔白，脉沉细。
3、肉苁蓉茶
【原料】：精选肉苁蓉切片
【制作】：将肉苁蓉清洗干净，切成薄片阴干，泡茶饮服。
【用法】：日用量6-10克为宜。
【功效】：补肾壮阳，益精血，抗疲劳，防衰老，润肠通便等。
4、肉苁蓉炖羊肉
【用料】:羊肉500克、肉苁蓉30克、菟丝子15克、生姜2片、大葱1根、蒜5瓣。
【制作】:
(1)羊肉洗净，切块，用开水拖去腥味;从罐里取出30克肉苁蓉鲜干片，菟丝子、生姜、大葱洗净，蒜切块。
(2)把全部用料放入炖盏内，加开水适量，炖盅加盖，开水稳火炖2--3小时，加入葱、姜、蒜即可。
【功效】：补肾益精，保肝护肝，对便秘、手脚冰凉，男性阳痿、早泄，女性月经不调、宫寒等有很好的调理作用。
肉苁蓉吃饭食谱主要是文章中讲解的这些，当我们知道了制作方法后，可购买相关的材料做成美味的食物，这样可避免熬成药汤的麻烦，而肉苁蓉的药物也渗透到食物中，这样的治疗方式是极好的。并且还能达到养生的目的，是很多人都会选择的治疗方式，此种方法称为饮食疗法，对常规的药物医治功效一样。
肉苁蓉是一种常见的滋补药材，能够有效对人体起到积极的作用，同时又能够搭配其他食材进行烹饪，受到很多朋友的欢迎和喜爱。在一定程度上，特别是对于男性朋友来讲，还具有很好的壮阳功效。但是，殊不知，肉苁蓉也会对人体带来有关的副作用，接下来就给大家介绍肉苁蓉的详细具体的副作用，以防对人体带来一定的危害。
引起肠胃不适。虽然肉苁蓉具有很好的滋补疗效，但是正是因为它具有丰富的营养价值，特别是对于肠胃不好或者是有胃病的朋友来讲，食用肉苁蓉会引起胃部不适，甚至还会导致人体腹泻的现象，不利于人体健康，也就无法起到其对人体积极的效果。
导致性早熟。对于未成年的朋友来讲，不应该食用肉苁蓉，因为它能够起到很好的壮阳效果，特别是滋补养肾的作用尤其显著。对于正在生长发育的青少年来讲，若是食用肉苁蓉不当，会引起其性早熟，对于其健康成长产生不利的作用。
造成体内杂物堆积。针对于女性朋友来讲，处于月经期间，正是人体进行排毒的关键时期，若是此时食用肉苁蓉，会对其有效排出人体残余杂质或者是有毒物质起到消极的作用，从而造成堆积，严重者甚至还会引发某些病症，影响人体正常生命活动。
以上就是有关肉苁蓉的副作用，需要你们在饮食中特别注意，以免其对人体发挥不利的影响，从而发生不必要的后果。相信经过上述介绍你们一定可以适当食用肉苁蓉，让其对人体发挥最大程度的积极有效的作用，有利于人体健康。
粥是平常大家最常吃的食物之一。并且经常喝粥是也是一种非常养生的方法，因为粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高，喝粥比单独喝水让人感到更加滋润。那么大家知道有一种粥叫做肉苁蓉锁阳粥，下面跟我来一起了解一下肉苁蓉锁阳粥的功效有哪些吧。
肉苁蓉肉苁蓉的相关知识是一种名贵的中药材，性温，味甘酸咸，入肾、大肠经。入肾则补肾壮阳，益精补血;入大肠经则能润燥通便，温而不燥，滋而不腻，既可补阴，又可补阳，是历代补肾、益寿的佳品。
早在古老的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，若用肉苁蓉肉苁蓉知识及介绍配合锁阳、紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。
此药煎汤、煎膏、泡酒、煮粥都可以。
锁阳也是生于沙漠的名贵药材，锁阳兴阳固精，强阴益髓，又名“不老药”。关于锁阳，先秦就有文字记载，汉代始入药，为历代名医名案所珍重。《本草纲目》记载：“甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。”《本草原始》中说它“补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓”。
锁阳治疗阳痿，古今同识。用锁阳、胡桃仁和粳米做成锁阳胡桃粥对肾虚阳痿就有很好的疗效。水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服，就可以润肠通便。另外，锁阳还可以用来炖汤，如锁阳羊肉汤，就是用锁阳和羊肉一起炖煮而成的，这个汤适用于各种阳虚证。
以上就是关于肉苁蓉锁阳粥的介绍，大家都清楚肉苁蓉锁阳粥的功效了吧。但是适当喝粥确实有益，但不能天天喝粥。长此以往，会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样才能营养更全面。
肉苁蓉是比较常见的一种营养品，也是比较常见的中成药，这算得上是一种大补的补品，平时的时候非常受欢迎，也被人的身体吸收所利用。一般肉苁蓉的主要功效是能够治疗男性的肾气不足以及阳痿早泄，还可以治疗女性的气血不足和闭经，宫寒。
肉苁蓉的功效
1，用治肾阳不足，遗精滑精，阳痿早泄，精冷不育。常配伍温肾助阳，温补精血的药
2，治妇女冲任虚损，月经量少，闭经，冷宫不孕。常配伍温暖下元，补益精血的药
3，治肝肾亏虚，腰膝冷痛，筋骨无力。常配伍益精血，强筋骨的药
4，还可治因年老久病，产后阴伤所导致的肠燥便秘
注意：因其补阳而滑肠，故阴虚火旺，大便溏泻者忌服；实热便秘者也不宜用
现代医学研究表明，肉苁蓉已具有以下几方面的作用：（1）提高性功能；（2）调节神经内分泌；（3）提高机体免疫功能；（4）抗氧化；（5）促进物质代谢；（6）增强体力和抗疲劳；（7）保肝；（8）抗肿瘤；（9）抗辐射；（10）通便；（11）提高学习记忆能力；（12）抗动脉粥样硬化；（13）延长动物寿命和抗衰老；（14）促进创伤愈合；（15）保护缺血心肌；（16）治疗前列腺炎。
列当科寄生草本植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等地。春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，干燥。切片生用。
[性能]味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。
[参考]含微量生物碱、多糖、无机盐。
有降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能提高小肠推进度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。
[功效]用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。
[用法]一日10~15g，每次6-9g，或用至30g。煎汤，煎膏滋，浸酒，煮粥等。
不知道大家是否有关注过肉苁蓉呢，其实肉苁蓉也是保健效果比较好的一种中药材，而且除了可以在烹煮食材的时候放入其中之外，用来泡水喝也是比较方便简单的一种吃法，那么下面我们就为大家介绍一下，肉苁蓉泡水喝的功效作用。
肉苁蓉泡水喝可以很好的帮助提高身体的免疫能力，主要是因为肉从容对于肾上腺皮质有一定的兴奋作用，可促进肾上腺皮质激素的分泌，调节我们身体的免疫功能，而且其中还可以提取大量的多糖，这些物质成分也有助于增强免疫能力，对于预防一些疾病有很好的效果，长期服用肉苁蓉，还能够帮助增强淋巴细胞的增能反映。
而且还有很好的抗衰老效果，因为通过一些研究发现，其实长期坚持服用肉苁蓉的人，能够更好的增强寿命，对于高血压，胃病等这些疾病有很好的抑制和降低效果，肉苁蓉当中含有苯丙醇糖，进入人体之后就可以起到延缓衰老的功效。
肉苁蓉还能够帮助我们增强体质，尤其是身体免疫力是比较低的时候，很容易受到各种病症的影响，所以坚持服用肉苁蓉，其中含有的大量生物碱、中性物质以及氨基酸、维生素多种，营养物质等，都可以很好的帮助我们滋补身体，补肾益精，所以对男性而言，其实也是比较好的一种保健食物。
肉苁蓉是可以做成酒来喝的，常用的就是肉苁蓉菟丝子酒，单独使用肉苁蓉泡酒也是可以的，当然肉苁蓉的价格很贵，所购买的材料就会有限制，因而要谨慎的用到点上，患者需要掌握肉苁蓉菟丝子酒的做法，当然配方的掌握与了解更重要。配方关系着制酒，那么肉苁蓉菟丝子酒的配方有哪些呢?配方主要有下列几种：
配方一
大汉养生泡酒料：肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿、陈皮、牛膝、枸杞、红枣、元参、仙茅、黑豆等。
食用方法：将盒内产品装入容器中放入纯粮白酒3千克，浸泡7~15天，每日饮用10~30毫升。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
配方二
配方：肉苁蓉20克，人参、菟丝子、熟地各15克，海马、鹿茸各10克，白酒1000克。
制法：将人参、鹿茸、菟丝子研为粗末，再与其它药物一起用白酒浸泡1个月，即可饮用。
功效：益气补血，补肾壮阳。适用于气虚及肾阳虚出现的腰膝酸软，性功能衰退，耳鸣，或由于肾阳虚而致的男性不育症。此方能明显地提高机体的体液免疫和细胞免疫功能，并且对骨髓造血的机能有一定的促进作用。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮服10毫升。
注意：感冒发热、高血压等患者忌服。
配方三
配方：肉苁蓉、菟丝子、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断各35克，覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。
制法：
将上药共捣为粗末，用夏白布袋盛，置于净坛中，注酒浸之密封口，舂夏5日，秋冬7日，然后添冷开水1000克，合均备用。
功效：益肾补肝，养心，聪耳明目，悦容颜。适用于肝肾虚损，耳聋目昏，腰酸腿困，神疲力衰等症。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮服10-15毫升。
肉苁蓉菟丝子酒的配方已经为大家分析了，而做酒时的步骤也很清楚明确，当患者需要做肉苁蓉菟丝子酒时，可先准备好需要使用的材料，再根据步骤就可做成肉苁蓉菟丝子酒。做好后必须存储好，再密封一段时间，药效会渗透到酒里，患者按照量饮用酒就可以达到医治疾病的功效，对患者也是极有利的。
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