中医运动养生的学习方法是什么

2019-10-07 │ 中医运动养生的学习方法是什么 真正的养生是什么

做香辣虾的方法是什么

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“做香辣虾的方法是什么”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。但,虾为动风发物,体质过敏、患有反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾,患有皮肤疥癣者忌食。  下面介绍一款虾美人美食——香辣虾的做法,简单易学是没得说,主要是好吃美味,保证你做过第一次还想再来一次哦。

香辣虾

材 料 :海白虾若干,背脊开边。 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

做 法 :

1.锅内倒入油,记得要多一些,比平曰炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣,倒入虾。

2.炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)

4.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许。快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。 然后起锅。

茄汁明虾

原 料:明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味精适量。

做 法:

1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用。

2、烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘。

3、烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。小编上面所说的方法,做出来的虾都非常的美味,所以平时多吃些也是比较不错的选择哦。

扩展阅读

香辣虾营养是什么?


很多人是喜欢吃海鲜的,尤其是虾,螃蟹之类的东西做起来也是非常香的。今天小编向大家推荐一种食物吃香辣虾,他是汉族人民最喜爱的东西。当然,香辣虾也是非常有营养的,那他的营养会所在哪里?今天小编为大家解释一下,在这之际,小编先教大家如何做香辣虾。

香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓,肉质紧韧爽脆的汉族名菜,属于渝派川菜。通常由虾、土豆、香芹、花生米等主料制作而成。在四川烹饪期刊中记录了两种重庆香辣虾的做法。

中文名:香辣虾

主要食材:海白虾,土豆,香芹,油炸花生米

分类:川菜,渝派川菜

口味:麻辣

做法一

制作食材

类别:火锅靓品

主料:新鲜海白 虾500克、土豆200克(如换成红薯口味

制作材料

更佳)、香芹50克、油炸花生米80克。

辅料:冬笋 、黄瓜、西芹、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻30ml。

调料:海天

虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)、生抽2汤匙(30ml)、香油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、鸡精少量、盐适量、油。

制作流程

1、准备材料。

2、土豆去皮切成条,粗细和快餐店吃到的土豆条差不多就行,用清水将表面的淀粉冲洗干净,如果是要放置很长时间,就用清水将土豆条浸泡起来,这样可以防止土豆氧化变色;红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。

营养价值

虾也叫海米、开洋,主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。

功效

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益。

对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

大家可以选择适合自己的做法是尝试一下,看来香辣虾的营养价值也是非常丰富的,可以对我们的身体进行补养。香辣虾的制作过程中,大家也可以根据自己的口味的爱好,多放辣,或者少放辣。在这里,小编要提醒大家对海鲜过敏的人要注意食用。

做香辣虾放什么调料


香辣虾简介

香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓,肉质紧韧爽脆的汉族名菜,属于渝派川菜。通常由虾、土豆、香芹、花生米等主料制作而成。在四川烹饪期刊中记录了两种重庆香辣虾的做法。

做香辣虾放什么调料

1、海虾清洗干净,去虾枪、虾腺后加入料酒浸泡。土豆去皮切成粗条备用。

2、锅中倒入 油,能没过虾的为宜。约7成热时放入虾,炸透变红即可捞出。

3、炸完虾,放入切好的土豆条,炸制金黄,表皮变硬取出控干。

4、锅中倒入 适量炸过虾的油,放入葱姜蒜,干辣椒爆香锅底。再加入四川辣酱炒匀。

5、倒入炸过的虾和土豆一起翻炒,放入生抽、糖、盐翻炒均匀。再加入麻辣花生。

6、最后关火,放入 白芝麻拌匀即可。

香辣虾的常见做法

香辣虾做法一

1、对虾用水焯过待用。

2、洋葱、尖 椒、青蒜洗净,切段待用。

3、起油锅,爆香干辣椒和辣豆瓣酱。

4、将对虾下 锅煸炒至香。

5、加入洋葱、尖椒、青蒜炒至断青。

6、加盐、生抽、蚝油调味,再淋入红油炒匀就行了。

香辣虾做法二

1、把土豆去皮切块 儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。

2、把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。

3、支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅 内,来回翻炒。

4、待炒上几番 以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。

5、炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。

香辣虾做法三

1、材料 洗净.把虾去须去虾线,地瓜去皮切成条,芹菜切成小段备用。

2、葱姜,辣椒处理好.锅内放油,(多放点)至6.7分热,放入虾炸至变色卷曲捞出沥油备用。

3、接着再把地瓜条放入油中,炸至金黄,捞出沥油备 用.锅内留适量油,烧至5分热,放入一匙豆瓣酱,划开炒香。

4、放入葱姜 辣椒.炒香,再放入芹菜.翻炒。

5、再把提前炸好的地瓜条和虾放入,再放入料酒,酱油和盐.翻炒均匀,即可。

香辣虾的食物相克知识

虾+芹菜:伤元气

虾+果汁:一起吃会腹泻

虾+西红柿:产生砒霜会中毒

虾+西瓜:腹痛、腹泻、恶心

虾+樱桃番茄:产生砒霜会中毒

虾+洋葱:形成草酸钙产生结石

虾+葡萄:身体不适

虾+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

虾+乌鸡:中毒

虾+木瓜:腹痛头晕,食物中毒

香辣虾的特点是什么?


小编认为最美味的食物不过是虾,有各种各样的虾,比如说香辣虾是一道肉质鲜美的菜式。属于渝派川菜,在炒制的时候加上多种香料的调和,不仅味道独特,色泽鲜艳,还让人回味无穷。吃过以后绝对不会忘记它的原本味道,那么小编为大家分享一下香辣虾的特点。

虾也叫海米、开洋,主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。

功效

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。

香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓,肉质紧韧爽脆的名菜。从一开始的香辣蟹,到现在衍生出来的香辣虾、香辣田螺,在大江南北都成为餐桌上的宠儿,就连被外省人一致认为不能吃辣的广东人,也开始大张旗鼓地吃起香辣料理来。

这就是香辣虾的最特别的地方,许许多多的人们都在学习这道菜,大家了解过特点之后是不是很想尝试一下这道美味可口的香辣虾?因为它对于爱吃的人来说,是个非常不错的选择,口感细腻带点辣椒,真是又香又脆。小编已经要流口水了,还在等什么?做给家人朋友吃吧。

香辣虾的作法是什么呢?


虾是生活中常见的水产,而且虾肉中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,所以平时很多人都喜欢吃,孩子多吃还能帮助很好的发育骨骼,做虾的方法是有很多的,比如说水煮虾或者是干锅虾,那么今天小编就来叫大家做一道香辣虾,这也是比较家常的一道菜,所以很适合你学习哦!

制作流程

1、把上好土豆(红薯)去皮洗净切条儿,用色拉油炸熟后备用,上等冬笋(或煮熟的花菜也可)黄瓜切条备用,西芹切条,大葱

切段儿,生姜大蒜仔切片各少许即可,小葱切花放一边备用。

2、把活对虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀(口大为宜更宜入味)用色拉油炸熟(家庭可以用少量油)。

3、支炒锅,下适辣椒油和色拉油的混合油(比例是1/4),下八角、桂皮、草果、白寇、花椒炸香后捞出,然后下豆瓣葱

姜蒜,依次下炸熟的虾、土豆(红薯)、冬笋(花菜)、黄瓜、西芹来回翻炒。

4、待炒上几番以后,配料差不多熟了,下虾酱,然后下少许味精、鸡精、(注:无须下盐,豆瓣里有含盐)继续翻炒。5、炒

至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。

6、出品上撒芝麻、香菜、小葱即可上桌!

7、超市购买一代火锅底料,待吃完虾后投入锅中涮菜口味更浓!然后根据口味加入适量鸡精味精和骨头汤!

第八步:购买您喜欢的蔬菜和肉类产品涮菜即可!

如果你闲麻烦也可以到就近火锅店食用(省心些),尽量选择店面大点的卫生放心的店面,那样能让您吃的更舒心!

以上就是关于香辣虾的做法,但是因为香辣虾有好几种做法,所以不用完全跟着小编的方法制作,你也可以根据你自己习惯的口味来做,但是在做之前建议最好能将虾先收拾干净,这样做出来的味道才会好,孩子吃的时候要注意可能会卡嘴巴。

要德香辣虾是什么


香辣虾,是很多人爱吃的夏日特色小吃之一,在夜晚和朋友们配上啤酒,吃着香辣虾,真是别有一番滋味在心头。很多地方,因此以香辣虾为产业形成了美食一条街。可是大家是否听说过要德香辣虾呢?就让我们一起来看看要德香辣虾是什么吧!

做法一

制作食材

类别:火锅靓品

主料:新鲜海白 虾500克、土豆200克(如换成红薯口味

制作材料

制作材料 (17张)

更佳)、香芹50克、油炸花生米80克。

辅料:冬笋 、黄瓜、西芹、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻30ml。

调料:海天 虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)、生抽2汤匙(30ml)、香油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、鸡精少量、盐适量、油。

制作流程

1、准备材料。

2、土豆去皮切成条,粗细和快餐店吃到的土豆条差不多就行,用清水将表面的淀粉冲洗干净,如果是要放置很长时间,就用清水将土豆条浸泡起来,这样可以防止土豆氧化变色;红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。

3、

鲜虾用剪子将虾须、虾枪剪掉(这样可以避免油炸时虾须糊掉),开背将虾线去除(用刀将虾背切开一定深度,将一条黑色的线去除),虾处理完毕以后,用料酒和少量盐腌制片刻。

4、锅中放入足够多的油(能没过虾),烧至7成热的时候(微微有烟)放入虾,炸至金黄时捞出,沥干油。

5、接着将土豆条放入炸熟,捞出沥干油待用。

6、锅中留2汤 匙的油(30ml),烧至7成热,放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香。

7、放入香芹段和红椒段炒匀。

8、放入炸好的虾和土豆条,炒匀。

9、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段,炒匀。

10、放入油炸 花生米和芝麻炒匀,淋入香油和辣椒油炒匀即可。

要德香辣虾虽然好吃,但是痛风人群却要谨慎的使用,以免加重自己的病情。在夏天里即便是正常群体,食用虾也需要控制一定的量,以免导致身体出现异样。我们建议还是在家自己制作香辣虾,这样不仅可以保证食品卫生安全,也能根据自己的口味做出自己爱吃的香辣虾。 

正宗香辣虾的做法是什么?


民以食为天,自古以来“吃”一直是人们所注重的,不仅要吃,还要吃好。鲜虾脆皮可口,吃的多的人就知道虾是可以增强人体免疫力,通乳汁,缓解神经衰弱,有利于病后恢复等等,总体而言对身体是有好处的,所以小编为大家精心准备了干锅香辣虾的做法。

做法

1

虾去头同时顺势将肠线抽出洗净,用盐、料酒腌制片刻。

2

水芹去叶留梗切寸断,香菜也切断,土豆切细条用水清洗掉淀粉,沥干用餐巾纸擦干水分;花生也洗下同样用餐巾纸将水分拭去,热锅冷油,小火,放入花生炸熟沥干盛出。

3

蒜切片,姜切丝待用。

4

土豆也炸下。

5

虾腌制后也将表面多余水分拭去,热锅热油炸过盛出。

6

洗净锅小火放入姜蒜、干辣椒和花椒爆香。

7

加入李锦记四川麻辣酱炒香。

8

接着加入炸过的虾大火快速翻炒均匀。

9

加入土豆条和水芹,翻炒入味。

10

烹入少许料酒、鱼露,撒入炸花生和香菜段翻炒均匀即可。

小贴士

1、土豆条洗后去掉多余的淀粉,这样炸起来就不容易糊锅,并且在炸这些材料时候一定要将水分拭下,不让油花四溅

2、炸虾的油温要尽量高些,这样才能保持炸过的虾外酥内嫩

3、麻辣酱、干辣椒和花椒用量随自己的口味增减

4、姜、蒜和香菜不可少,不但增味也能帮助去腥

以上就是小编给大家分享的干锅香辣虾的做法,你们懂了吗?吃虾对身体确实是有好处的,因为现在的人们买的大多数食物为转基因,吃了以后不利于身体健康。小编希望大家可以好好调理一下自己的吃饭习惯,不要吃刺激身体的东西。

干锅香辣虾的功效是什么?


平时应该能多吃一些海鲜,因为海鲜不但味道鲜美,而且营养非常的丰富,不但含有大量的蛋白质,而且各种矿物质的含量也非常的高,非常适合正在长身体,正在大量的费脑子的孩子们。今天,小编为大家推荐的海鲜是鲜虾,用鲜虾制作干锅香辣虾,非常的开胃,味道非常的好。

做法:

1.虾去头同时顺势将肠线抽出洗净,用盐、料酒腌制片刻。

2.将水芹叶子去掉,将梗留下来切成寸断,然后将香菜也切成段状,然后将土豆切成细条,接着用清水将它清洗掉淀粉,然后将上面的水分滤干,然后用餐巾纸将上面的水分擦干。

3.花生也洗下同样用餐巾纸将水分拭去,热锅冷油,小火,放入花生炸熟沥干盛出。

4.蒜切片,姜切丝待用,土豆也炸下。

5.将虾进行腌制之后,然后将上面的多余水分擦拭干净,然后热锅,将适量的油倒进去,烧热之后,将虾倒进去进行油炸,变色之后将它盛出来,放置待用。

6.洗净锅小火放入姜蒜、干辣椒和花椒爆香。

7.加入李锦记四川麻辣酱炒香。

8.接着加入炸过的虾大火快速翻炒均匀。

9.加入土豆条和水芹,翻炒入味。

10.烹入少许料酒、鱼露,撒入炸花生和香菜段翻炒均匀即可。

虾的营养价值

虾里面含有大量的蛋白质,大概占了20%,它的含量比鱼和蛋以及奶还要高。它和鱼比起来,虽然里面含有的氨基酸并不多,但它是蛋白质一个很好的来源,此外它里面还含有甘氨酸,这种物质的含量越高,它也就越甜。

上文中介绍的干锅虾的步骤非常的详细,如果你想在家中为孩子和家人做这道美食,按照小编的步骤,就可以做出好吃的干锅香辣虾。在制作这道美食的时候,要注意调料要全,这样虾的味道才会更好吃,如果孩子不能吃太辣的食物,可以少放一些辣椒和辣椒酱。

虾巢香辣虾的做法是什么


 在众多的海鲜当中,虾类是营养物质含量最充分,最全面的。所以制作虾,也成为了很多妈妈们给宝宝的首选海鲜食物。虾巢香辣虾,是一道海鲜美食,虾巢虽然并不常见,但是却蕴含了很多的营养。下面我们就介绍一下虾巢香辣虾的做法吧。

 类别:火锅靓品

 主料:新鲜海白 虾500克、土豆200克(如换成红薯口味 )

 做法

 1、准备材料。

 2、土豆去皮切成条,粗细和快餐店吃到的土豆条差不多就行,用清水将表面的淀粉冲洗干净,如果是要放置很长时间,就用清水将土豆条浸泡起来,这样可以防止土豆氧化变色;红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。

 3、鲜虾用剪子将虾须、虾枪剪掉(这样可以避免油炸时虾须糊掉),开背将虾线去除(用刀将虾背切开一定深度,将一条黑色的线去除),虾处理完毕以后,用料酒和少量盐腌制片刻。

 4、锅中放入足够多的油(能没过虾),烧至7成热的时候(微微有烟)放入虾,炸至金黄时捞出,沥干油。

 5、接着将土豆条放入炸熟,捞出沥干油待用。

 6、锅中留2汤 匙的油(30ml),烧至7成热,放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香。

 7、放入香芹段和红椒段炒匀。

 8、放入炸好的虾和土豆条,炒匀。

 9、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段,炒匀。

 10、放入油炸 花生米和芝麻炒匀,淋入香油和辣椒油炒匀即可。

 以上就是虾巢香辣虾的做法。单纯的虾吃起来未免是有一些单调的,可以适当的加上一些土豆,能够去除虾的腥味以及油腻的感觉。还能保持虾中的营养成分不流失,当然大家也可以根据自己的爱好,来选择一些小青菜加入到里面。

香辣虾怎么做


虾是很多人最爱,虾含有的蛋白质都是比较多,而且长期吃虾,对人体营养不错也是有着很好的帮助作用,所以对虾的选择,也是可以放心进行,不过对虾在制作上,也是有着很多不错方式,对它制作前,对它的制作方法也是要进行了解,那香辣虾怎么做好呢?

很多人对香辣虾制作方法并不是很了解,因此香辣虾怎么做好呢,它的制作方法并不是很难,同时对它制作的时候,掌握一些技巧,就能够轻松的制作出来,使得品尝到它独特味道。

香辣虾怎么做:

材料:虾一斤,干红辣椒,葱,蒜,花椒,香辣酱,香油,盐,糖,熟白芝麻。

做法:

1.买回来的虾洗净,剪去须,用牙签从第二节处挑出虾线,再去洗干净后淋干水分备用

2.葱切断儿,蒜扒皮整个备用

3.锅内放油,可以适当多些,油七、八在热时放入虾,炸至变成红色捞出

4.把锅中的油倒出来,不用再放油了,锅中粘的油就足够了,放葱、蒜、花椒炒香,再放入几滴香油继续翻炒均匀

5.倒入辣椒,翻炒一会,放入香辣酱,翻炒均匀

6.倒入小半小碗水,加盐、白糖,翻炒

7.加入虾,翻炒一会儿,当汁被虾吸收得差不多时,放入熟白芝麻,快速翻均匀即可出锅。装盘后撒上些葱花即可

通过以上介绍,对香辣虾怎么做呢,按照以上方法进行制作,能够很好的制作出席美味的虾来,这样使得吃的时候,对人体各方面,都是有着很好的帮助,那吃虾的时候,尽量不要选择啤酒和茶,这样很容易造成过敏现象。

香辣虾怎么做?


比较喜欢吃辣的人,都知道香辣虾的美味,这也是很多人餐桌上必点的一道菜,这道菜不仅够辣够味够香,而且很能勾住人们的食欲,偶尔也可以作为开胃下饭的菜,今天我们就来尝试在家里做一做这道菜,只要抓住了这道菜的要领相信对于大家来说都不难,接下来让我们来看一看怎么做。

“这个香辣虾,有点干锅的味道,但是辣度我减轻了,因为家里有病号,感冒了不能吃辣。这样做出来的虾,虽然没有白灼的原汁原味,但是增加了不少鲜香,也更开胃下饭,挺适合这样的秋天,没有食欲的日子...”

主料鲜基围虾 (一斤) 土豆 (一个) 黄瓜 (一根) 红椒 (两个)

辅料蒜瓣 (12个) 姜 (一块) 剁椒 (半勺)

厨具平底锅

1虾摘洗干净开背去泥肠。

2土豆切条,黄瓜切条,红椒切段,姜切片备用。

3油锅先把土豆炸微黄,下入黄瓜和蒜子,炸一下,捞出,大火烧油复炸一次吐油。

4虾放入油锅炸变色,也复炸一次。

5锅里的油全部倒掉,剩下的油小火把郫县豆瓣和剁椒炒和油完全融合,放入姜片炒匀。

6放入虾,烹入一汤匙料酒,一茶匙糖,半碗高汤翻炒均匀稍微煨三分钟。

7放入炸好的土豆黄瓜蒜子,再加一汤匙料酒,盐半茶匙,晃动锅,土豆均匀沾上汤汁即可。

8关火,放点鸡精提味。

小窍门:

这道菜用炸的,虾外酥里嫩。特别好吃。用郫县豆瓣入菜是重口味的必选,但是一定要小火炒到油和酱融合,还要加点白糖,才会好吃。炸东西的油,可以过滤后,做辣椒油或者香料油,都不错的。最后一步,不要煮太久,都是熟的东西,沾上汤汁就好了!

大家都可以看出,其实这道菜一点都不难,其实做美食就跟你对待自己的宠物一样,需要细心呵护需要有耐心,如果用心做相信每一道菜都是非常美味的,学会了这道菜,那其他的一些香辣菜大家肯定也是不在话下。

香辣虾杂做呢?


小编从小就在沿海城市长大,海鲜几乎天天饭桌上都有那么一道。各种淡水鱼,明虾,螃蟹,生蚝,海蜇,蛤蜊等等的海鲜,小编都吃了个遍,而且就算是同一种海鲜,但是它的烹饪方法也各不相同。今天小编就要来为大家露一手,带来一道拿手菜,香辣虾。下面就快来学学吧。

主料:鲜基围虾(一斤)、土豆(一个)、黄瓜(一根)、红椒(两个)。

辅料:蒜瓣(12个)、姜(一块)、剁椒(半勺)。

厨具:平底锅。

香辣虾的做法步骤1:虾摘洗干净开背去泥肠。

香辣虾的做法步骤2:土豆切条,黄瓜切条,红椒切段,姜切片备用。

香辣虾的做法步骤3:油锅先把土豆炸微黄,下入黄瓜和蒜子,炸一下,捞出,大火烧油复炸一次吐油。

香辣虾的做法步骤4:虾放入油锅炸变色,也复炸一次。

香辣虾的做法步骤5: 锅里的油全部倒掉,剩下的油小火把郫县豆瓣和剁椒炒和油完全融合,放入姜片炒匀。

香辣虾的做法步骤6:放入虾,烹入一汤匙料酒,一茶匙糖,半碗高汤翻炒均匀稍微煨三分钟。

香辣虾的做法步骤7:放入炸好的土豆黄瓜蒜子,再加一汤匙料酒,盐半茶匙,晃动锅,土豆均匀沾上汤汁即可。

香辣虾的做法步骤8:关火,放点鸡精提味。

小窍门:

这道菜用炸的,虾外酥里嫩。特别好吃。用郫县豆瓣入菜是重口味的必选,但是一定要小火炒到油和酱融合,还要加点白糖,才会好吃。

做为一枚合格的吃货,以及一位贤惠的小厨娘,小编要给大家一些小贴士,那就是,炸东西用的油,可以在过滤之后后,做成辣椒油或者香料油,味道都很不错的。还有就是在做香辣虾最后一步的时候,千万不要煮的时间太久哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做香辣虾的方法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中医运动养生的学习方法是什么”专题。

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