冬季养生知识西红柿牛腩汤

2019-10-07 │ 冬季养生知识西红柿牛腩汤 养生汤有哪些做法

土豆西红柿牛腩的做法有哪些

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“土豆西红柿牛腩的做法有哪些”,但愿对您的养生带来帮助。

土豆西红柿牛腩能做成很多可口的菜肴,三种食物搭配在一起多是做汤或是烧着吃,所做的菜类型是不同的,可以清淡的,也可以麻辣的,就要看大家对饮食的理解,任何菜肴都不是固定的,可以自己创作,因此菜品样式非常多,也更容易让大家记住或是接受。那么土豆西红柿牛腩的做法有哪些呢?

做法一

原料:

土豆、西红柿、牛肉

制作:

(1)将土豆切成块过油,煸成金黄色,别糊才好;西红柿切成大块备用,牛肉(选择有大理石花纹的,色浅红)洗净也切块。

(2)锅放油,热后将牛肉块过油,留底油放葱花姜茉煸香,下入西红柿块翻炒,见到锅内出现红汁,(如红油的沫),加盐、糖、花椒面调味。

(3)加入煸过的牛肉、土豆,翻几下。再加入蕃茄酱(或蕃茄沙司)炒,加入温水、鸡精,汤以高过菜一些为好。

(4)用大火烧开2-3分钟后改小火微制。15分钟左右即成。

做法二

主料

牛腩:500克番茄:4个土豆:一个

辅料

葱:适量八角:适量香叶:适量姜:适量盐:适量桂皮:适量酱油:适量

做法

1:牛腩冷水下锅,加葱段儿和姜片儿。2:大火把水烧开,用勺撇干净浮沫沫。3:把牛腩倒入砂锅中加入番茄块、八角、香叶和少许酱油小火慢炖40分钟。4:加入土豆块继续炖20分钟直到土豆烂软,牛腩入口即化,加适量的盐出锅。

做法三

材料

牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒,胡椒粉,香菜

做法

1.牛肉泡一下水,去血水,洗净切块。

2.锅内放冷水,放牛肉,焯水捞出、姜切片、葱切段。

3.锅中放适量清水,将焯好的牛肉放入,放姜片、葱段,加一点点料酒、生抽,大火煮开之后,转小火炖30分钟(我为了节约时间用的是高压锅,如果普通的砂锅,可适当延长时间)。

4.这时候,土豆和胡萝卜切块、番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块。

5.半小时后放入一半的番茄、全部放入土豆和胡萝卜,继续炖。

6.半小时后将剩下的番茄放入,这时候就不要加盖限压阀了,继续炖10多分钟,加少许盐和胡椒粉调味儿即可,喝的时候放香菜点缀。

土豆西红柿牛腩的做法就是文中讲解的内容,现在我们知道了三种做法,还可以根据佐料不同、配菜不同等,做出更多的菜式,此时要重视牛腩的选择,必须购买新鲜的牛腩,买的时候我们可以先看颜色、再闻气味,避免有注水的现象,还要防止肉是过期的或是长期冷冻的食物,这样的食物是不能做菜的。

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西红柿土豆炖牛腩的做法有哪些?


西红柿土豆炖牛腩,大家是否有吃过的呢,其实所需要的食材都是生活当中最常见的蔬菜,如果能够了解到具体的工作方法和技巧,自然使用起来也会更加的养生健康,感兴趣的朋友可以关注一下介绍的方法。

一、材料

牛肉:1000克; 土豆:1000克;

西红柿: 3个;

番茄酱:200克; 八角:3个; 香叶:3片; 桂皮:1片; 肉蔻:少许; 葱:少许; 姜:少许; 料酒:适量; 老抽:少许; 食盐:适量; 植物油:适量;

西红柿土豆炖牛肉的做法

1牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净

2锅里烧水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用

3炒锅倒油,倒入牛肉炒几分钟,然后把葱姜片、大料和料酒和老抽加入炒约5分钟

4把炒好的牛肉转入双立人炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水

5炒锅少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中,稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时

6加入洗去淀粉的土豆,放盐小火再炖约30分钟即可出锅

二、材料

牛腩:500克;

口蘑: 适量; 高汤: 适量; 西红柿: 4个小的;

姜:适量; 葱白:适量; 香叶:适量; 桂皮:适量; 胡椒粉:适量; 食盐:少许; 番茄酱:少许; 水:适量; 香菜:适量; 植物油:少许;

西红柿炖牛腩的做法

1牛腩切块,开水焯去血沫。砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟

2另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味

3把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉

4放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美

5再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(汤不要收干哦,有汤吃起来更美味~)

6起锅时撒上香菜和胡椒粉即可

西红柿牛腩土豆的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下西红柿牛腩土豆。

2.21冷锅,冷水加入料酒,牛腩一起倒入锅中煮沸,水开后去浮沫,继续煮两分钟再捞出。

3.1准备好,姜块拍碎,还有八角桂皮。

4.2过水后的牛腩用热水冲洗干净,沥干水分备用。

5.炒锅倒油放入姜块,八角桂皮煸香。

6.然后倒入沥干水分的牛腩炒香。此时再滴少许料酒一起炒。

7.1在炒锅里煮沸后,我把牛腩和汤一起倒入了电炖锅里炖,大约一个半小时就可以了。(没有电炖锅也可以改用高压锅煮,高压锅炖可缩短一些时间毕竟是高压嘛,30分钟应该差不多了)

8.2炒至牛腩表而微微有点焦黄时,倒入清水开始焖煮牛腩,水要没过牛腩。

9.牛腩炖上了,开始准备蔬菜,胡萝卜、土豆切滚刀块,洋葱切块备用。

10.牛腩炖好后,我们用炒锅放入适量油开始炒土豆和胡萝卜,土豆炒至表面呈半透明时加入洋葱块一起炒

11.全部菜炒至七成熟的时候,把电炖锅里的牛腩和汤一起倒入炒锅和蔬菜一起炖,加入葱白。

12.再加入适量番茄沙司(大约一锅铲),还有盐调味。大约再炖十分钟左右,最好是土豆刚刚熟。如果喜欢颜色重可放适量酱油调色,

13.土豆有菱有角,熟而不烂就可以了,最后加入胡椒粉拌匀就可以出锅了。最好保留一部分汤汁。

14.装盘,成品图。

有了西红柿牛腩土豆的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

牛腩西红柿做法有哪些


听到这个名字是不是你的味蕾就开始蠢蠢欲动了呢?这是一道非常有营养又有胃口的一道美食。牛腩可以增强我们的身体体质,因为它是牛肉的一部分,而西红柿俗称番茄,是可以给我们的身体补充很多的维生素的一种果蔬。并且有美白抗癌的作用,将这两种食物放在一起来制作就成了牛腩西红柿这道美食。做法也是非常的简单的,那么,牛腩西红柿到底是怎么制作的呢?

首先,要准备好所有的辅料,牛腩切块,开水焯去血沫。砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟。另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。其次,放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美。再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(汤不要收干哦,有汤吃起来更美味~)。最后,起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

按照以上的操作步骤基本就完成了这道美食了,这道菜的特点是;牛肉软烂,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。是一道很好的待客菜。

并且这道牛腩西红柿美食,可以一年四季每个季节都可以食用,完全不受季节的影响。因为有些食物只能冬天吃比较好或者夏天食用。做法也是非常的简单,准备好材料,十几分钟的时间就可以出锅上桌,如果家里有亲朋好友来做客,这道美食绝对是不二之选。

西红柿牛腩炖土豆的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会西红柿牛腩炖土豆的做法,你肯定会兴奋良久。

2.2葱、八角,蒜,干辣椒备好。因为用了姜粉腌肉,所以在这里就没再使用鲜姜。

3.1土豆1个、胡萝卜半根切滚刀块备用。(土豆块不要太小,因为电饭锅版的会和牛肉一起放入,所以快太小容易煮烂啦)

4.2西红柿2个,用刀把头上的死疙瘩转圈切掉,底部拉一个十字刀口。放入沸水中,上、下两面各煮30秒,即刻出锅冲凉水将皮撕干净。(具体操作窍门可参照「西红柿鸡蛋热汤面」的菜谱14步骤来操作)柠檬切1薄片备用(如果没有柠檬用吃完的桔子皮洗干净代替也是可以的)

5.1炒锅中放入凉水,将腌好的牛腩凉水时放入,带水沸腾煮出血腥味和血沫即刻关火。

6.2冰糖,取大小适量即刻。其实最好是碎一点的冰块好融化些

7.将牛腩捞出放入凉水中冲洗一下,然后沥干水份。

8.锅中放入油,用小火慢慢融化冰糖,此时尽量多搅动,以免温度过高,把糖熬胡啦。

9.待冰糖全部融化,颜色变成金红色时放入牛腩翻炒,让每块肉肉都占满糖色,立即捞出让入电饭锅中。

10.然后依次放入:胡萝卜、土豆、西红柿、葱、蒜、八角、干辣椒。放入开水莫过食材,浇入1汤勺生抽,1/3汤勺老抽,盐适量。满满一锅盖好盖子。调到不会自动跳挡的模式。(我家的基础电饭锅只有米饭煮粥这两挡模式,因此我调的煮粥模式)好啦!现在就可以抽离身体,放开自我拉。等待三个小时再回到厨房准备吃这满满的一锅西红柿牛腩炖土豆拌米饭吧。

11.三个小时回来以后,香喷喷的西红柿牛腩汤超好吃!

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好西红柿牛腩炖土豆做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

土豆西红柿炖牛腩的做法


我们都知道土豆西红柿炖牛腩的味道是非常不错的,可是却不知道怎么去做,馋了的时候总是要大老远的跑到饭店里去吃,不仅费时间,价格也比较贵。会持家的女生就开始搜寻如何做这道菜的方法,所以小编今天就跟大家来聊一聊这方面的具体做法,你么觉得不错的话可以亲自按照步骤做一次,第一次或许比较慢一点,但是做过一次就肯定会了。

1.材料:切好的牛腩400克 土豆1个 西红柿1个 姜母1小块 八角2个 花椒少许 大蒜一瓣 调料:食用油一小勺 料酒一汤勺 生抽2汤勺 盐3克 味精2克 白糖2克

2.把土豆 西红柿 姜母 大蒜洗净切片

3.做锅上火倒入温水,放入牛腩焯水捞出备用。

4.把锅烧热倒入一小勺油5.放入准备好的姜母 大蒜 八角 花椒炒出香味。

6.倒入土豆和西红柿炒至变色7.再倒入牛腩翻炒

8.倒入料酒

9.倒入生抽

10.最后倒入盐 味精 和糖翻炒入味再倒入少量的水

11.炖上15到20分钟即可出锅用手机看这道菜做法菜谱小贴士:

小贴士:

*白糖忘记放在主图上了

*.土豆切好的时候最好泡在水,这样不会变色

*牛腩还是切厚点比较好吃(我一时大意把老抽做生抽放结果,把这道美食毁容了,这次把牛腩切薄了就没有上次厚的口感好了。)

*盐少放点,加了生抽哦。白糖可以不要下,我加白糖是为了调和一下味道

现在你们知道土豆西红柿炖牛腩的做法了吧,可以的话回去做给你身边的朋友跟亲人吃吧,这道菜里面既有西红柿也有牛腩,不仅可以补充维生素,而且还能达到强身健体的作用,希望你们学会了之后可以多多做给自己的孩子吃哦,这样对他们的身体发育很好呢。

西红柿土豆牛腩汤的做法


西红柿和土豆都是我们日常生活中很常见的一种食物,这样的食物做出美食来的话有是很好吃的,而西红柿和土豆也是很有营养的食物,做出来可以补充人们身体所需要的营养成分,用这个土豆和西红柿还可以来做这个牛腩汤,但是很多人对这样的美食做法都不会,那么这个西红柿土豆牛腩汤的做法有哪些?

西红柿牛腩汤做法还是非常简单的,我们只要掌握了下面的做法,一定能得到美味可口的美食,当然我们还需要挑选上好的牛腩和西红柿这事必不可少的,这样做出来的汤才能更鲜更美。

主料:牛腩、西红柿、洋葱、胡萝卜

配料:葱、姜、盐、胡椒粉

番茄牛腩汤 (1)准备食材 主材:牛腩两斤、番茄三至四个 辅料:土豆两个、胡萝卜两个、洋葱一个、葱段、姜片、八角、桂皮、番茄酱、盐、鸡精、黑胡椒粉

(2)加工牛腩

将牛腩洗净切成3厘米大小的块。烧开一锅水,将牛腩放入开水中吊一下,将血水煮出来。煮开后将整锅血水倒掉,再烧一锅开水,将吊过的牛腩放入,再加入葱段、姜片、八角、桂皮,盐、鸡精、黑胡椒粉,开锅后转小火煮50分钟。

(3)加工番茄 将番茄洗净去皮,番茄去皮的方法有很多,我是先用开水烫一下,再用刀刮一下,番茄皮很容易就被剥下来了,然后切成大块备用。 (4)炒番茄酱汁

在炒锅中放少许油,将番茄酱倒入锅中不停翻炒3分钟,将准备好的番茄倒入锅中翻炒两下,直接倒入牛腩汤锅中。 (5)加工辅料 将土豆、胡萝卜、洋葱洗净切大块备用。

(5)分别加入辅料,熬成美味的番茄牛腩汤

牛腩小火煮制50分钟后,分先后顺序加入土豆、胡萝卜、洋葱,放入的时间间隔我没太注意,只凭着自己的感觉,反正最后所有的食材都要煮烂就对了。

做法二

原料:

牛肉、西红柿、洋葱、胡萝卜、香叶、香草、八角、水、料酒、生抽、冰糖、油、葱姜蒜、醋、红酒、盐。

做法:

1、3斤多的牛腩,切小块,焯水;

2、把7个大西红柿切块、洋葱切块、胡萝卜切滚刀块备用;西红柿要多;

3、牛腩块、2片香叶、一个草果、4个八角放入电高压锅,加少量水、料酒、生抽、冰糖来20分钟;

4、热油入锅,放入胡萝卜、西红柿、洋葱块、葱姜蒜炒一下,加老抽、少量的醋,倒入高压锅;

5、加1/5瓶的红酒,压30分钟后出锅,加盐就好了。

以上介绍了关于如何来制作西红柿土豆牛腩汤的做法,大家在制作过程中要注意给自己合理搭配饮食,制作的时候里面可以适当的放点姜蒜,这样吃起来才好吃一点,而在制作美食的时候一定要将这个牛腩汤炖,久炖了之后这个牛腩汤才会更好吃,牛腩是很难熟 ,所以说最好是先用高压锅来压熟之后吃。

西红柿牛腩的做法有哪些?


西红柿牛腩在做的时候需要准备的,主要是搭配一些料酒土豆葱姜蒜等等,牛腩最好是切成大块状放在水中加上料酒煮一遍,然后再把葱姜蒜放进去,而表面出来的一层泡沫用勺子舀掉,这个地方是不可以吃的。

材料

牛腩,西红柿,土豆,料酒,葱段,姜片,花椒粉,盐

做法

1.牛腩大块飞水,然后切成小块放锅里,加上料酒、葱段、姜片、胡椒粉

2.西红柿洗净后切成块放进去

3.填汤没过原料,扣上锅盖,中小火炖半个小时

4.放入切成块的土豆

5.再炖至土豆熟烂,加盐调味即可

材料

主料:牛腩,西红柿,

调料:葱,姜,料酒,盐

做法

1、牛腩过水去血末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油)加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了),转高压锅上气小火压20分钟。

2、压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味

西红柿土豆炖牛腩


西红柿是一种我们常见的果蔬,我们经常用西红柿来调味。在肯德基里吃薯条的时候也会用到番茄酱。我国的番茄产量居于世界前列,不仅供我国自己食用,每年都有大量的番茄或者番茄酱出口到国外。西红柿的营养比较丰富,里面含有丰富的茄红素,能够起到美容的效果。

土豆也是我们常见的一种蔬菜,我们把土豆也叫做马铃薯或者洋芋,很多人喜欢吃用土豆丝做成的酸辣土豆丝。土豆还可以和各种肉炖在一起食用,那么西红柿土豆炖牛腩怎么做呢?

食材明细:

牛腩500g、西红柿2个、土豆1个、料酒适量、葱姜蒜适量、香叶适量、良姜适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、盐适量、黄酱适量。

4做法:

1.牛腩500g。

2.切成2cm的块,放凉水浸泡30分钟。

3.所有调味料备好。

4.浸泡的牛肉块倒掉水,从新加入凉水及两片姜,上火煮开。

5.撇去浮沫,捞出备用。

6.炒锅放少许油,将所有调味料煸香。

7.倒入焯好的牛肉块,翻炒。

8.加入料酒适量。

9.加入黄酱一勺。

10.加入适量凉水。

11.转入电压力锅中,炖肉挡炖制。

12.土豆去皮,切块,西红柿去皮切丁、洋葱切块备用。

13.炒锅放少许油,放入西红柿丁及番茄酱小火煸炒。

14.放入土豆、洋葱翻炒均匀。

15.倒入炖好的牛肉,小火炖制土豆软烂加入适量盐即可。

这道好吃的西红柿土豆炖牛腩制作起来还是比较容易的,大家有空的时候就可以去购买食材回家自己动手制作了。不管是西红柿还是土豆,都是营养价值比较高的食物,而且这两种食物中含有的脂肪都非常的低,就算是正在减肥的人吃了也不用担心会长胖。

西红柿炖牛腩的做法有哪些


西红柿炖牛腩是我们生活当中很常见的一道菜,我相信和我一样爱吃这道美味的菜肴的人一定不在少数,但是应该还有很多人都不知道该怎么去做这道菜,西红柿炖牛腩的做法有哪些呢?今天我就来为大家简单的介绍两种西红柿炖牛腩的做法,想学习的朋友可以来看看。

做法一

1、将锅中做水,然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖;因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不放盐,放盐不易煮熟。

2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。

3、1.5个小时,中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均,下锅。继续炖。

5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加;但是要是汤咸了加水就不好喝了。),因为是一大锅。GO ON 炖。

6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤里,好喝着尼。加鸡精。

7、出锅。

或者:

配料:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、料酒、花椒少许。

做法:

1、将牛肉洗净切成小块,加料酒、花椒腌制十分钟待用。

2、在锅内加油,放糖,给牛肉上色,再加入切成小块的西红柿煸炒,五分钟后改小火炖。

3、30分钟后再加水继续炖。

4、再过30分钟加盐大火收汤,加鸡精。

5、出锅。

西红柿炖牛腩的做法有哪些呢?上文已经为我们做出来了详细的介绍,我相信现在大家对于西红柿炖牛腩的做法一定也都了解了,那不妨尝试着自己动手做做看哦,我相信只要你用心一定可以做出美味可口的食物。

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