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2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

山椒爆鸡胗怎么做

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。怎么才能作好饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“山椒爆鸡胗怎么做”,仅供您在养生参考。

朋友们在生活中总是对于美食有无限的向往,不断的常识美味食物的做法。山椒爆鸡胗怎么做?下文中就帮助朋友们来做出相关的介绍,在食材的选用方面更是需要谨慎一些,这样才可以让食材原有的味道更加鲜美,具体的步骤这就一起来学习一下吧,希望您可以快速掌握。

山椒爆鸡胗怎么做

1. 将葱姜蒜清洗干净,小葱切葱花,姜切丝,蒜切片。青蒜择干净,切成小段,小米辣也切成辣椒圈,青泡椒切丁,备用。

2. 将鸡胗清洗干净,切成片;鸭血切成条后者块。在鸡胗片中倒入料酒30ml,腌制半小时左右。

3. 锅坐到火上,大火烧热锅中的油,6成热时将花椒放入锅中爆锅,出香味之后,将花椒捞出。

4. 放蒜片和姜丝、豆瓣酱,略翻炒出香味后,倒入鸡胗,滑炒几下后,喷入剩余的料酒。放入青泡椒丁,继续翻炒,之后加入清水,水要加到能看到为止,撒入白糖。锅上盖盖,焖煮3分钟。

5. 之后放入鸭血块和青蒜段、小米辣椒圈,搅拌均匀后再盖盖焖煮2分钟。

6. 起锅时放入盐和小葱花即可。也可以适当放一些香菜叶。

还有要注意的是,要把炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(轻轻有烟)放入鸡胗翻炒,炒至鸡胗变色,水分收干;放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味。当然火候的掌握也是非常重要的,一定要注意。

山椒爆鸡胗怎么做?以上就是此问题的介绍了,朋友们可以发现这道菜的原料还是非常的复杂的,这是湖南系别的菜特有的特点,在烹饪的时候朋友们还可以根据自己的需要放入一些香菜叶,这样可以起到一定的提味的效果,让山椒爆鸡胗更美味。

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凉拌鸡胗怎么做?


凉拌鸡胗就是凉拌食物的一种,作为凉拌菜在夏季是备受欢迎的,因为更能够打开人们的食欲,而凉拌鸡撑的具体做法,下文就为大家来详细介绍,这样我们就可以自己动手完成这些美食了。

做法一、

鸡珍,姜片,葱段,料酒,八角,桂皮,花椒,蒜末,姜末,辣椒粉,橄榄油,生抽,盐,醋,糖,香油,蘑菇精,芝麻,香菜

1。锅中放入清水,姜片,葱段,料酒,鸡胗,煮10~15分钟。

2.煮好的鸡胗放入冰水中泡凉。

3.碗中放入葱末,姜末,辣椒面。

4.勺中放入橄榄油,冷油放入花椒,桂皮,八角,小火炸至出香味后,把香料捞出。

5.把热油浇在3中,等气泡消失后拌匀。

6.把鸡胗从冰水里捞出切成薄片,越薄越好。

7.鸡胗放入碗中,加入刚才调好的辣椒调料,再加入生抽,盐,醋,糖,香油,蘑菇精,香菜,芝麻拌匀。

8.放入冰箱冷藏30分钟后味道更好。

做法二、

食材准备

鸡胗、香油、盐、花椒油、大蒜、葱、醋、八角、香叶、桂皮、料酒。

1、鸡胗用醋和清水洗净,剥去表面的筋膜。

2、将洗好的鸡胗放入冷水锅中,放入八角,香叶,桂皮 料酒,煮至鸡胗熟透。

3、大蒜去皮切末,葱洗净切成细末,备用。

4、鸡胗煮好捞出放冷后,切成薄片。

5、拌入适量葱末、蒜末、盐、花椒油、香油,搅拌均匀即可。

小贴士

1、鸡胗可以放入压力锅压熟,这样更节省时间。

2、鸡胗最好先焯水取出杂质和腥味再进行卤制,味道更好。

3、鸡胗煮的时间久一点才不会太硬,更容易嚼烂。

野山椒炒鸡胗的做法


一道家常野山椒炒鸡胗肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,野山椒炒鸡胗的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、鸡胗切片

3、准备野山椒,香菜洗净切段,红椒切小棱形。

4、油烧热,炒鸡胗

5、炒的时候会出水

6、一直把鸡胗炒干。

7、倒入野山椒,野山椒里的水也可倒点进去,这样更酸辣入味。

8、再次炒干后加红椒,翻炒至红椒断生,加入香菜,再加适量盐,香油,加适量十三香和生抽翻炒均匀就可以出锅装盘了。

9、成品图

吃在我们生活中占据着重要的位置,野山椒炒鸡胗的做法很容易,同时还可以为我们提供诸多营养,值得推荐。

孜然鸡胗怎么做?


孜然是一种香料,主要用在肉类的调味上,不仅可以去除腥味,还能够极大的提高食物的香味。炒鸡胗时洒入适量的孜然粉或孜然粒,能更大的发挥鸡胗助消化、健脾胃的功能。做这道菜时要注意大火爆炒,才能够保证鸡胗的鲜脆。

做法一

鸡胗洗干净(不要留下黄皮,脂肪什么的)

下水滚一下,微微泛白就成了。

起油锅,先炸花椒、辣椒、老干妈。

等煸出香味以后把鸡胗下锅,用大火爆炒

同时撒入大量孜然

如果觉得不够辣还可以加一点辣椒面

再加盐、鸡精

等鸡胗熟了就可以出锅了。

做法二

食谱原料:鸡胗、大葱、蒜、料酒、嫩肉粉、盐、胡椒粉、孜然粉、孜然粒、鸡精、老抽、熟芝麻。

制作方法:鸡胗切成片,放入料酒、嫩肉粉、盐玛味;大葱、蒜剁成蓉备用;锅放油烧至8分热,倒入腌制好的鸡胗过油;爆至金黄色捞起沥干油,孜然粉、孜然粒备好;另起锅下油烧至5分热,放入大葱、蒜蓉和孜然粉爆香(看个人口味加料,喜欢吃麻辣的可加放花椒和辣椒粉);再倒入鸡胗不停翻炒;加入老抽、胡椒粉、孜然粒、鸡精翻炒,搅拌均匀,炒出香味,撒上熟芝麻即可。

烹饪技巧

1、一定要水开后下鸡胗,而且变色后快速捞出,这样能保证鸡胗的爽脆的口感,且口感不会老;

2、放鸡胗后,马上放孜然等香料,先放是为了让鸡胗吸收香料的香味,更好入味;

3、放白糖不仅去腥味,而且会让鸡胗味道更好,盐要最后放,味道在表面,更加回味无穷。

酸辣鸡胗要怎么做?


大多数人吃的鸡胗都是辣椒的或者是烧烤的,很少有人会吃过酸辣鸡胗,这一道美食里面也有红辣椒,而且是比较辣的口感,因为鸡胗如果做的不辣,口感方面就会不是很好,所以辣椒是必备的,还需要准备一些酸豆角蒜和姜片,做几针的时候需要准备白酒是为了去腥。

材料

鸡胗250克,酸豆角50克,红辣椒5个,蒜5粒,姜片适量,白酒少许,香醋1勺,盐1/3勺,白糖1/2勺

做法

1、鸡胗洗净,去掉外皮上的白色筋膜,改刀切成片。

2、酸豆角、红辣椒洗净切碎。

3、锅置火上适量油烧热,爆香姜、蒜、红辣椒。

4、放入鸡胗大火煸炒至变色。

5、烹入白酒、香醋,倒入酸豆角中火炒至出香味。

6、调入盐,翻炒约1分钟即可。

小诀窍

1、鸡胗的烹制方法很多,冷、热菜肴皆可,成菜具有韧脆爽滑之感。一般常用的烹制方法为炸、爆炒、卤等。卤的时候一般都选择整枚而烹;炸则会在鸡胗上打上花刀;爆炒或普通炒食则要将鸡胗切片。炒食鸡胗不要切的太薄,以免炒制后因鸡胗过薄口感老韧。

2、酸豆角要用清水冲洗一下,用厨房纸吸干水再烹调,前者可冲去多余的酸味,后者避免烹调时成菜水分过多。

3、酸豆角喜油,先下锅用油炒一下,可使其酸而不涩,风味更佳。

4、由于酸豆角的酸味较重,调味时应加少许白糖,可起到中和酸味和提升鲜味的作用。

蒜爆炒鸡胗怎么做?


凡是吃过蒜爆炒鸡胗这道美食的人,一定会被其味道深深吸引,这是一道非常有名的川菜,这道美食看起来就会让人很有食欲,吃起来肉非常香,味道非常鲜美,而且男女老少都可以吃,最关键是制作这道美食并不是很难,下面就教大家正宗的做法过程。

蒜爆炒鸡胗的做法:

鲜鸡胗350克

青蒜200克

鲜红辣椒10克

姜10克

蒜粒15克

盐10克

酱油5克

味精5克

料酒10克

麻油5克

食油400克(实耗30-40克)

少量芡粉

做法:

先将鸡胗洗干净切片,把盐、料酒、酱油、味精、芡粉用筷子拌均,稍微腌制4分钟,这步也即“上浆”,保持鸡胗滑嫩。

把姜切丝,蒜粒剁成粒,鲜红辣椒切成丝,青蒜斜刀切成斜长形,好让它在炒后自动散开。

起镬,倒入食用油,待油温升至60度,将腌制的鸡胗倒镬“滑一下”,也就是过油,或叫走油。走油时,见鸡胗都要滑开六七成熟,出镬滤油。

镬内留少许油,将蒜粒、姜丝、鲜红辣椒煸出香味之后,才倒入青蒜和鸡胗,加盐,料酒,用旺火爆炒三四分钟,加点麻油,即可起镬。

【主厨的话】

旺火爆炒时,时间不宜久。爆炒时,也不宜用小火,否则鸡胗会失去滑嫩感。

爆炒鸡胗的做法

1.鸡胗清洗干净后切片,加姜末,盐,红剁椒,料酒腌制20分钟左右

2.泡椒,辣杭椒切段,葱姜蒜切片

3.热锅下油,油热后,依次下入姜蒜,花椒,泡椒段炒香

4.下腌好的鸡胗片大火翻炒至断生

5.加入青椒,大葱,翻炒,加少许老抽,醋调色后炒至青椒断生,淋少许麻油即可起锅装盘。

烹饪技巧

1、各类辣椒的辣,鸡胗的脆口嚼劲,很下饭也很过瘾,如果不太能吃辣,减下辣椒的用量就行了。

2、泡椒段在这盘菜里很最要,一定要放点。

3、怕辣的人,可以提前把青椒炒熟再用,减少辣度。

凉拌鸡胗怎么做才好


鸡胗也就是鸡的肠胃,具有帮助消化和治疗肠胃消化不良的作用与效果,鸡胗在中药当中也经常会看到,平日里我们的肠胃不消化不舒服的时候不妨去药店买鸡胗,回来泡水喝或者是煲汤的时候放上都是可以起到帮助消化的作用,炎热的夏季,为了让自己的胃口大开不妨来尝试一下这一道凉拌鸡胗怎么做吧!

用料

主料鸡胗适量

调料色拉油2大匙食盐1/4小匙鸡精1/4小匙姜5片八角2个花椒10粒桂皮2块料

酒1小匙生抽2小匙香醋1小匙香油1大匙蒜泥1大匙小葱2根辣椒粉1大匙白砂糖1/4

小匙白芝麻适量香菜适量

凉拌鸡珍的做法

1.将鸡珍洗净(确定里面的黄色皮已经撕掉)准备好生姜片,香葱,料酒

2.锅内注入清水,加入姜片,香葱,料酒,大火煮开,放入鸡珍中火煮约10

分钟至熟

3.将煮好的鸡珍浸泡入凉水或冰水中

4.炒锅内放入沙拉油2大匙,冷油放入花椒,桂皮,八角,小火炸至出香味

,捞起所有的香料

5.在小瓷碗内放好蒜蓉,姜蓉,辣椒粉,将炸过香料的热油(八成热)淋在碗

内,热油淋入后会马上起泡,待泡消失后马上用筷子拌匀即为辣味调味料

6.将浸凉的鸡珍取出沥净水,切成薄片,切的越薄越入味

7.将辣味调味料拌入鸡珍内,再加入生抽,盐,香醋,砂糖,芝麻香油,鸡

精拌匀,拌匀后移入冰箱冷藏30分钟。再取出拌入香菜碎,炒香白芝麻即可

以上的文章为大家介绍的这道凉拌鸡胗怎么做,其实方法很简单,我们可以

加入鸡精和味精包括调料,让水来浸泡,在做鸡胗的时候不妨把鸡胗洗的干净一

些。包括里面的泥沙和血水都要冲洗干净。

酸辣鸡胗饭怎么做?


酸辣鸡胗饭怎么做?最近交了大家很多鸡肉烩饭的做法,那么今天我想为大家带来一种新的饭食,也许大家很少有想到这样制作的哦。酸辣鸡胗饭,酸辣,是可以调动大家的味蕾的,会大大增加食欲,不仅下饭,而且真的很有营养,希望大家做出来以后都能喜欢。

原料:鸡胗;

配料:野山椒、红椒、柠檬、白醋、糖、盐。

做法:

1、鸡胗洗干净,开水锅中加香叶与黄酒,放入洗干净的鸡胗中火煮熟;

2、将煮熟的鸡胗放入凉水中过凉,然后切片,放入密封容器内;

3、将野山椒及泡野山椒的水、红椒碎、柠檬片、白醋、糖、盐、放入密封盒拌匀后放入冰箱冷藏12个小时就可以食用了。

1鸡胗洗净切片,清水浸泡,用手反复抓洗,漂净血水待用

2洗净的鸡胗用辣妹子、米酒、盐、味素腌制1小时

3酸豆角洗净浸泡1小时,切米,泡椒切段,干辣椒剪段,姜蒜切米待用

4坐锅起大油,下鸡胗过油待用

5坐锅起油,下泡椒、干辣椒段、姜蒜米炒香

6下酸豆角,加盐、味素翻炒2分钟

7下鸡胗,翻炒2分钟

8淋蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可

酸辣鸡胗

用料:

鸡胗、黄瓜、姜、葱、蒜、泡红辣椒、盐、味精、酱油、白糖、醋、湿淀粉、鲜汤、熟菜油。

制作方法:

1.鸡胗剞十字花刀,盐、湿淀粉码味上浆。黄瓜洗净,去瓤心,切成条。用盐、白糖、味精、酱油、醋、料酒、湿淀粉、鲜汤兑成滋汁。

2.锅中放油烧熟,放入鸡胗炒散,加姜、蒜、葱、泡红辣椒、黄瓜条炒匀,烹汁收汁,起锅装盘。

不知道大家看了详细的解释之后,会不会更喜欢这种饭食。如果做出来了自己很喜欢的话,一定要多做出来几份,带给朋友们分享,这样,你一不小心就会有了贤妻良母的美好称呼哦,为了更美好的生活,我们来勤力一点,做出美食吧。

辣椒炒鸡胗怎么做?


炒鸡胗是很多人的,最爱要求是辣椒炒鸡正口感好,又可以帮助去除鸡胗的腥味,那么辣椒炒鸡胗的具体制作方法,以及调味料的使用是怎么样的呢?大家可以通过下文的方法参考。

一、美食材料

原料:青椒、红椒、鸡胗。

调料:料酒、姜、盐、鸡精。

1、鸡胗切片,用料酒腌十分钟左右;

2、青红椒切片;

3、锅中放油,烧热后放入姜爆香;

4、加入腌好的鸡胗,大火快炒至变色;

5、加入青红椒翻炒片刻,加盐,加入少量的水,盖锅煮一下;

5、关火,加入鸡精调味,盛出。

二、用料

鸡胗100g

长青椒50g剁椒10 姜8g葱8g蒜8g花椒8g盐5g料酒8ml

老抽8ml香油5ml

剁椒辣炒鸡胗的做法

1,鸡胗清洗干净后切薄片

2,加姜末,红剁椒,料酒

3,腌制20分钟左右

4,长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片

5,热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香

6,放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生

7,加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可起锅装盘。

凉拌鸡胗怎么做呢


鸡胗是属于鸡身体中某一个部位,经常被人们分割出来做成另外一道菜,例如凉拌鸡胗,那么凉拌鸡胗怎么做呢?其实凉拌鸡胗的做法很简单,它主要是以鸡胗为主料,然后葱和辣椒粉等为辅料做成的一盘菜,因为做法很简单,不像其他炒菜一样复杂繁琐,因此在很多家庭聚会中经常有人做凉拌鸡胗,接下来让我们一起来看一下凉拌鸡胗的具体做法。

做法一:

调料:

姜:5片小葱:2根料酒:1小匙八角:2个桂皮:2块花椒:10粒蒜泥:1大匙辣椒粉:1大匙色拉油:2大匙食盐:1/4小匙生抽:2小匙香醋:1小匙白砂糖:1/4小匙香油:1大匙鸡精:1/4小匙白芝麻:适量香菜:适量

步骤:

1将鸡珍洗净(确定里面的黄色皮已经撕掉)准备好生姜片,香葱,料酒

2锅内注入清水,加入姜片,香葱,料酒,大火煮开,放入鸡珍中火煮约10分钟至熟

3将煮好的鸡珍浸泡入凉水或冰水中

4炒锅内放入沙拉油2大匙,冷油放入花椒,桂皮,八角,小火炸至出香味,捞起所有的香料

5在小瓷碗内放好蒜蓉,姜蓉,辣椒粉,将炸过香料的热油(八成热)淋在碗内,热油淋入后会马上起泡,待泡消失后马上用筷子拌匀即为辣味调味料

6将浸凉的鸡珍取出沥净水,切成薄片,切的越薄越入味

7将辣味调味料拌入鸡珍内,再加入生抽,盐,香醋,砂糖,芝麻香油,鸡精拌匀,拌匀后移入冰箱冷藏30分钟。再取出拌入香菜碎,炒香白芝麻即可

材料

鸡胗,盐,花椒,料酒,姜,蒜泥,盐,汤,味精,香菜,香油

做法

1、鸡胗收拾干净后煮熟,水里加盐、花椒、料酒、姜 ,这个不怕煮老。熟了以后出来冲凉,切片。

2、加上蒜泥、盐、汤、味精、香菜、香油。很清爽的一道拌菜。

小诀窍

鸡心也可以这么做,一样煮好,切开拌上那些调料即可。

以上对凉拌鸡胗怎么做这个问题做了详细的解答,在用料的选择上要多加注意,因为如果某一种食材多过了标准的量,那么可能做出来的凉拌鸡胗味道就很差很多,当然在做的过程中,要详细对照着菜谱一步一步来,不能操之过急,当然对于一些小技巧小方法也不能忽视,要仔细看一看。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《山椒爆鸡胗怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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