夏季老鸭养生汤

2019-10-07 │ 夏季老鸭养生汤 冬季养生鸭汤做法

土锅老鸭汤的做法

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“土锅老鸭汤的做法”,相信能对大家有所帮助。

老鸭汤基本是我们在生活中感到全身乏力困觉的时候最合适食用的一道菜肴,这道菜肴在我们的食谱里面也是经常出现的一种,特别是中老年人特别的喜爱吃老鸭汤,尤其是土锅老鸭汤这道名菜是人们非常喜欢的,这是一道传统的老鸭汤大餐味道独特有风味,下面就来看看土锅老鸭汤的做法吧。

1、将老鸭去内脏清洗干净,砍下半只备用。

2、将其他配料拣出洗净,泡在水中备用

3、将半只老鸭对半砍后焯水(倒入适量料酒)

4、砂锅装满水(最好是纯净水),把焯过水的老鸭和姜片一起放入,大火烧沸后继续大火炖煮30分钟,再倒入泡好的配料继续大火炖煮15分钟(如果此时锅中水较多,为了防止溢出可无需盖盖子)。

5、转中小火盖盖子炖煮2-3小时,在您想要关火前半小时依个人口味调入适量盐后关火即可。

选料的讲究

看毛色:好的老鸭毛色非常油亮,颜色灰暗,毛也较为硬;嫩鸭羽毛光洁鲜艳。2.摸:鸭嘴和胸骨。老鸭的嘴壳根部比较硬,胸骨摸上去也硬,嫩鸭则相反。如果是冰鲜的鸭子,可以看胸肉,胸肉很厚很深颜色的是老鸭。

以上就是对于土锅老鸭汤的做法讲解了,这道菜在我们感到身体疲倦或者是燥热的时候是最合适食用的,因此,人们可以在夏季学习一下土锅老鸭汤的做法,让自己可以用食疗的办法来解决身体的问题,以达到养生保健的目的。

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干锅老鸭汤怎么做


我们都知道很多汤都是具有滋补的功效的,老鸭汤就是很多朋友都比较喜欢喝的一种汤,对于一些身体比较虚弱的朋友是可以喝一些老鸭汤的,可以帮助我们提高身体的素质,老鸭汤在外面也是有卖的,但是很多朋友但是外面买的不是特别卫生,所以想知道干锅老鸭汤怎么做呢?

老鸭汤的做法大全: 酸萝卜老鸭汤, 冬瓜老鸭薏米汤, 消暑去湿老鸭汤, 冬瓜莲叶老鸭汤, 红枣莲子煲老鸭, 珧柱冬瓜老鸭汤

荷叶冬瓜煲老鸭汤,用鲜荷叶一块,鲜老冬瓜一斤至斤半,老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净,同放进瓦煲内,加清水适量煲汤,食盐调味,饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿,冬瓜清热解暑,老雄鸭能滋阴养血,益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。

酸萝卜老鸭汤  

材料:老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。  

制作:  

1、老鸭子打整干净,取出内脏后切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。  

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)  

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。  

经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时。

以上就是关于干锅老鸭汤制作方法的一个介绍,如果想要河道健康卫生又有营养的老鸭汤,就要学会自己去制作,因为自己亲手制作的食物才是最放心的,同时干锅老鸭汤也是有很多别的制作方法的,虽然味道会有所不同,但是功效还是一样的。

干锅老鸭的做法有哪些


干锅老鸭具有很高的营养价值,鸭肉具有一定的清热败火,健胃消化的效果,尤其是在夏季吃干锅老鸭是很不错的一种选择。做这个干锅老鸭时要注意如果是买的和鸭,可提前煮熟,并把多种材料放入,让鸭肉充分吸收味道,做出来应该是口感比较滑嬾,吃起来更具有鲜香的感觉。

主料:麻鸭半只。

辅料:花生油2汤匙,食盐1.5茶匙,胡萝卜半根,红尖椒1个,香芹2棵,蒜1头,姜1小块,老抽1茶匙,生抽3茶匙,白糖1匙,米酒2汤匙,黑木耳20克。

1.把半只鸭处理干净斩大块;

2.加入姜和生抽抓匀腌制半小时;

3.把胡萝卜去皮切块,香芹切段,辣椒去籽切段,蒜去皮;

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4.木耳提前泡软控水去菌根;

5.热锅凉油,把鸭块下锅煸炒;

6.鸭块炒至微黄时把蒜下锅接着煸炒;

7.炒至鸭块金黄,蒜表面起虎皮;

8.顺着锅边倒入米酒翻炒均匀;

9.加入白糖炒匀,把胡萝卜和木耳加入锅中;

10.加入老抽和一大碗开水中小火焖煮至水分收干;

11.最后把香芹和辣椒加入锅中;

12.加入生抽和盐翻炒至辣椒断生即可。

以上就是干锅老鸭的做法,做起来还是比较简单的,对于鸭肉来说,可以煮,也可以进行炸制,这要看个人的爱好了,另外在夏天吃鸭肉具有一定的调养身体的效果,但也要注意一次不要吃过多,尤其是体质寒凉的人士更要注意。

酸汤老鸭汤的做法


酸汤是能够提升饮食感受的一种汤料,这种汤料对于人们的生活来说是色彩比较重的一种饮食符号,酸汤能够应用到各种饮食里面,让饮食的味道充满了诱惑,并且酸味能够开胃健脾,对于身体有非常大的好处,例如酸汤老鸭汤是将酸汤和老鸭汤混合在一起的一种汤料,下面就来看看酸汤老鸭汤的做法讲解吧.

1、将鸭子洗净,剁成块,放入锅中,加少许冷水煮开后将鸭肉捞出,放在砂锅中备用。(这一道工序主要是去掉鸭肉上的血沫,使汤干净纯正。)

2、将泡姜切成小片,鲜姜拍松,泡白萝卜及泡椒切成长条,备用。

3、将锅烧热后倒入适量的油,油热后放入切好的泡姜、泡白萝卜和泡椒,翻炒,炒软后放入适量的水。一般煮上半小时左右,泡菜的味道便会渐渐溶入汤中。这时再将汤倒入砂锅中,放入鲜姜,开大火煮沸后关至小火慢慢炖,大约一个多小时后鸭肉酥烂,放入盐及鸡精,即可出锅。

酸汤鸭的简介及特色

酸鲜可口、滋阴开胃、味美汤鲜。鸭肉为补益佳品,味甘性凉,入肾、肺经,有滋阴清热、利水消肿之功效,泡菜则健脾开胃,二者相配,实乃盛夏滋补佳品。味道真的很棒,喜欢川菜的朋友不妨自己动手试试!

酸汤老鸭汤是一种能够让人食欲大开的经典菜肴,因为酸味能够刺激人们的味蕾和肠胃,让人们的肠胃扩张,从而让人感受到饥饿,增加进食量,这种对于厌食的患者们来说也是有一定的功效的,因此,喜欢吃美味食物的可以考虑之中一道酸汤老鸭汤.

猪脚老鸭汤做法


  猪脚老鸭汤的营养价值非常的高,因为猪脚和了老鸭本身营养价值就很高。想说老鸭,老鸭脂肪少但是营养高,就算吃多了也不怕胖的问题。并且经常吃老鸭可以去水肿,滋阴补肾,也可以降火。而猪脚的美容功效非常高,因为猪脚当中富含胶原蛋白。下面,就来教大家做猪脚老鸭汤。

材料  净老鸭1只、猪蹄1对。

调料  香葱1根,生姜1块,花椒少许,料酒、盐各适量。

做法

1. 老鸭洗净,切成小块,放入沸水锅中焯2分钟捞出,沥去血水,洗净备用。

2. 猪蹄刮尽毛垢,洗净,劈为2块;生姜洗净,切片;香葱洗净,切小段。

3. 锅内放适量清水,将鸭块与猪蹄同入锅内,先用大火烧沸,撇去汤面上的浮沫,然后投入姜片、葱段、料酒、花椒,用小火炖约2小时,至猪蹄与鸭块均脱骨,放入盐调味即可。

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效

  改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;

猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;

  可能大家只知道猪脚当中的胶原蛋白可以美容,却不知道猪脚当中的胶原蛋白同样可以促进毛发的生长。对于毛发稀少的朋友来说,可以通过吃猪脚来改善这种情况。就连老年人中多发的冠心病也可以通过猪脚来改善。可见猪脚老鸭汤的营养功效的确是高啊!

火锅老鸭汤的做法


   火锅,是每年冬天餐桌上必备的菜肴。香浓美味的火锅,越吃越好吃,而且在大冬天里吃,特别的暖和。可是火锅吃多也容易上火,多以给大家推荐一款可以可以下火的汤,那就火锅老鸭汤,火锅老鸭汤滋补暖身,又可以下火,是一道十分美味的汤。下面我们就来看看这火锅老鸭汤的做法吧。

主要原料:老母鸭1500克   辅助原料:陈年泡萝卜200克   老姜30克,姜片15克,葱段20克,精盐5克,胡椒粉3克,料酒50克,鸡精2克,味精1克,猪骨鲜汤1000克,鸡化油30克,色拉油3000克.

比较适合的菜品;

      鱼丸150克,白肉片150克,熟猪肚150克,香菜丸子150克,午餐肉150克,酥肉150克,鲜蘑菇150克,鸡腿菇150克

做法:

把锅放在中火上,把锅烧热,放入色拉油,把油烧到六成热时,把老母鸭下到锅里炸,炸到看着紧皮时捞出来,把油沥干净。

   把锅重新放在中火上,把鸡化油放到锅里,把油温烧到三成热时就可以,把泡萝卜下到锅里炒到颜色发白微皱时,倒入鲜汤,再把锅倒入火锅盆里,然后下老母鸭、老姜、葱、胡椒粉、用中火烧开,开后把浮沫撇掉,再用小火慢炖,等泡萝卜、鸭肉熟了肉变软的时候,把葱、姜拿掉,放入精盐、鸡精、味精、姜片、葱段,然后把盖子盖上即可。

这款火锅老鸭汤不仅美味,还有滋补养颜的功效,对于产后的妇女、月经不调或体弱多病的朋友,非常适合喝这款火锅老鸭汤。由于鸭肉较肥,所以如果不喜欢油腻的朋友,可以在熬制的时候加点竹笋或蘑菇,这样熬煮的汤汁便不会过于油腻。

老鸭汤火锅的做法


相信大家对于老鸭肯定是非常熟悉的吧,老鸭不但可以食用而且食用价值还很高,老鸭的做法有很多种,最常见到的老鸭做法就是采用老鸭搭配上其它的食材来做成老鸭汤,下文我们给大家介绍一下老鸭汤火锅的做法,老鸭汤火锅做法简单,但是味道却是一流的,一起看看详细的介绍。

1鸭子切块洗净,入沸水中焯去血水,捞起来后再用清水洗净鸭肉身上的血沫。

2准备一些酸姜酸辣椒。

3锅里放适量的油,放入花椒姜片和大葱小火炸出香味。

4把酸姜酸辣椒放入翻炒。

5把鸭肉倒入翻炒。

6倒入热水,放2个红枣,大火煮开后,小火炖1个小时。

7准备好酸萝卜。

8把酸萝卜倒入汤中,放适量的枸杞,再小火炖1个小时即可。

9炖好后就可以吃了,汤的味道也很棒呢,酸酸的很开胃,虽然是老鸭,但炖出来后,鸭肉一点都不老,萝卜的味道更好呢。

10同时可以烫其它自己喜欢的菜菜煮火锅。

在上面的文章里面我们给大家介绍了一道美味的火锅,那就是老鸭汤火锅,我们知道老鸭汤火锅的做法简单,大家可以根据上文介绍的教程自制出老鸭汤火锅来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土锅老鸭汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季老鸭养生汤”专题。

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