五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

五香牛肉怎么做好吃

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“五香牛肉怎么做好吃”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

五香牛肉是一道味道不错的凉菜,不管是小孩还是老人,都同样适合,特别受喝点白酒的朋友们的喜爱,这个也正是下酒的好菜,不过现在外面做的五香牛肉味道参差不一并且卫生问题不够安全,所以建议大家可以通过了解五香牛肉的做法,平时在家自己动手制作,那五香牛肉怎么做的呢?那现在都来学习下。

食材:

牛腱子肉若干、盐(最好是海盐)、花椒、八角、桂皮、姜、葱、料酒、草果、陈皮等五香料

方法/步骤:

1、牛腱子肉买回来后千万别洗,切成约一斤重的一块后再将肉划几刀,但不要划断,放入盆中;

2、花椒、海盐在锅中炒热炒香;

3、待花椒、盐冷却后倒在牛肉上,然后用手将花椒盐在牛肉上来回搓擦,直到感觉肉发热时止;

4、将擦好的牛肉装入一稍深点的盆中(老家都是装在一大口的坛子中的),倒入注射用葡萄糖水,上面压上一重物(我是压了一小桶的水在上面的),放置在阴晾干燥的地方。记得每天翻动一次牛肉哟;

5、将腌好的牛肉取出来用冷水浸泡半天,期间要不断换水,这样可以去掉咸味儿和牛肉里的血污;

6、烧开水焯烫牛肉,洗去表面血污,我焯烫了两遍;

7、将牛肉放入高压锅或砂锅中,放入八角、桂皮、草果、肉蔻、香叶、陈皮、小茴香、姜、葱、料酒,加水漫过牛肉,大火烧开后转小火炖之9分烂后关火(如果是高压锅,就等上汽后开小火18分钟关火)。

8、捞出牛肉,冷却后再放冰箱冷藏一夜(这样做是为了使煮熟的牛肉更好切片)后,就可以切薄片装碟开吃啦。m.Ys630.cOm

五香牛肉虽然是一道下饭和下酒的好菜,但也不能大量的食用的,而且有些朋友们是不宜吃牛肉的,如孕妇、胆固醇高的,还有感冒发烧的病人也是不能吃牛肉的,所以在食用之前要了解清楚这些问题,其次,当吃了牛肉出现身体不舒服的情况下,建议去医院进行检查。

扩展阅读

五香牛肉片怎么做好吃?


猪肉、牛肉、鸡肉以及羊肉是人们平时吃得比较多的几种肉,牛肉的营养价值非常高,比如含有丰富的优质蛋白,另外含有氨基酸的种类很多,尤其牛肉所含的氨基酸非常接近人体的需要,吃牛肉具有增强身体免疫力等诸多作用,想必很多人都吃过五香牛肉片,这道菜的制作方法如下。

第一、五香牛肉片

原料及配料:

50kg鲜牛肉,煮成熟牛肉25kg,需用白糖4.1kg,味精0.75kg,酱油1kg,食盐1kg,安息香酸钠50g,茴香粉75,生姜72g,酒250g,干草粉25g。

加工:

将鲜牛肉除去牛油和筋络,切成上块,用清水漂洗后,下锅经过1.5小时的火力烧成熟牛肉。烧时,要注意铲动,使上下牛肉熟度均匀。牛肉起锅后,放于筛子上凉透,使其肉块坚实。然后将牛肉切成0.2cm的片状。配料按熟牛肉为标准,以白糖等连同原牛肉汤先行下锅(牛肉汤要酌量不能过多,熟牛肉25kg用汤5kg左右),等配料牛肉汤煮沸,再将切好的牛肉片投入,于沸透时,用汽盖盖好。并以慢火续煮,但不能过猛。在20分钟左右,用铲在翻动一次,勿使焦锅。约2小时后,即行出锅,置筛子上冷却。然后放入铁筛上进入烘烤,在摄氏45-30℃温度下经3小时烘烤。烤时要上下反复翻动,使每片牛肉干度均匀。取出即成五香牛肉片。

第二、五香牛肉

材料

牛腱1块,青葱2根,生姜6片,料酒,盐,五香粉,老抽,香油,八角少许,茴香少许,花椒粒少许

做法

1、牛腱先飞水断血,然后重新烧水,放入牛腱,放入葱段、姜片、料酒、盐、五香粉、八角、茴香、花椒粒、香油和少许老抽;

2、盖上锅盖,大火待水开后,将火力调至7成,半小时后把牛腱翻个身继续保持同样的火力再卤半小时;

3、拿出牛腱,放到冰箱冷藏室。待牛腱冷却收硬后,再将它切成薄片。

4、吃法:可直接食用,也可跟葱丝一起卷饼,夹饼,抹上酱吃。

第三、五香牛肉的做法

五香牛肉的特色:

色泽红亮,味浓鲜香,是佐酒的上佳菜品。

五香牛肉的做法:

1.牛肉洗净,漂去血水,用盐码味腌渍;

2.姜洗净拍松;

3.葱洗净挽结;

4.红卤水中加入糖色、五香粉、姜、大葱、牛肉烧沸,然后改用小火卤至牛肉熟软,捞出晾凉,切成薄片,整齐装盘;

5.牛肉上浇香油和少许卤水即可。

五香烧饼怎么做好吃


五香烧饼是一种比较传统的主食它的主要材料就是面粉,黑胡椒粉,芝麻,和其他的一些食材。一些调味的辅料相对比较多,这样才能够做出五香的味道。五香烧饼首先要和面,然后要发酵面粉。另外,五香粉一定要多放一点,这样才能够保证五香的味道。吃起来口感会更好。

材料

原料:自发粉,五香粉,芝麻酱,盐,花生油,馅料:胡萝卜,火腿,葱花,盐,油。

做法

1、先把自发粉用20多度的温水和好,放到温暖的厨房里,不到一个小时面就发好了,是原来的两倍大,然后放到案板上揉一揉,放到一边,让它醒一会。

2、现在开始调酱,在放入芝麻酱的碗中到入花生油,油要一点一点加.调匀后加入大量的五香粉,加入适量的盐。

3、把醒好的面擀成大片,把调好的五香酱均匀的摸到大面片上。注意:盐是不融于油的,在抹之前要再搅一搅,不然就会有的地方咸,有的地方淡。

4、从一边往里卷,刚开始不好卷,卷过一半就好了。

5、卷好后切成大小均等的小块。

6、把胡萝卜和火腿切成丝,炒熟加入些盐即可,出锅后再加入葱花.用手掌把切好的面块用手掌按成面片,把炒好的陷料放到面片上像包包子一样把它包好。

7、捏褶的地方冲下,用手按成饼。

8、在饼上刷一层蛋清,在芝麻里粘一下,放入刷好油的烤盘中.200度烤20分钟。

小诀窍

1、自发粉一定要用20-30的温水和。

2.五香粉一定要多放,不然不香。

3.盐是不融于油的,在抹之前要再搅一搅,不然就会有的地方咸,有的地方淡.。

4.里面的馅你想放什么都可以,只要好吃就行。

​五香鸡怎么做好吃?


在做五香鸡的时候并不是要把整只鸡全部都腌制好,而是要选择鸡身上部为特定的地方,可以选择鸡翅或者是鸡胸脯肉,这两个地方是最好吃最美味的,尤其是鸡胸脯肉最嫩,撒上五香粉和一些调料更加入味,五香鸡可以用来油炸或者是用来烤制,但最好是用来烤制更健康。

做法1

材料

连骨连皮的鸡胸肉,2块,五香粉,6克,蒜粉,3克,盐和黑胡椒,适量,橄榄油,15毫升

做法

1.洗一下鸡胸肉然后拍干。撒上五香粉、蒜粉、盐和黑胡椒。用锡纸包好,然后放进冰箱里腌2小时。

2.预热烤箱至175度。

3.去掉锡纸然后把它们放在抹了油的9X13寸的烤盘里。然后再撒一点橄榄油在上面,在175度的烤箱里烤45分钟或直到鸡肉煮熟,流出来的汁是无色的为止。

做法2

鸡翅放入干净的塑胶袋,用醃料醃渍个12个小时以上。※可利用早上上班前做这轻松的动作,晚上回家就可卤鸡翅了。

将鸡翅及醃料倒入卤锅,再另外加入调味的酱油及冰糖,炒ㄧ下,让鸡翅变深色。

加水满过鸡翅,水滚后捞除浮泡。可试ㄧ下味道,不够味的加点盐巴。

盖上锅盖卤个25~35分钟。

五香驴肉怎么做好吃


对于鲁西,陕北等地的人们来说,驴肉一直是深受欢迎。而驴肉的肉质比较鲜嫩一些,所以当地的人们更加喜爱。而五香驴肉更加是一款中华传统的美食之一,此外还是鲁菜的经典菜式,不仅具有色泽红润,味道醇厚等特点,而且吃起来油而不腻。那么到底五香驴肉怎么做好吃呢?

其实五香驴肉的做法并不复杂,而且事实证明,驴肉的蛋白质含量极高,另外极易被我们人体所吸收,因而常吃驴肉不仅能够补气养血,甚至还有安神清脑等功效和作用。那么到底五香驴肉怎么做好吃呢?

五香驴肉怎么做好吃

材料:驴肉350克,陈皮2克,草果2克,香叶1克,桂皮2克,大料2克,丁香1克;调料:酱油1大匙,精盐2小匙,冰糖适量,味精1/2小匙,

做法

1.驴肉洗净备用,

2.香料洗净沥水,

3.往汤锅里加水、盐、味精、酱油、冰糖,煮开后即成酱汤,再加入陈皮、草果等香料煮30分钟左右,

3.把驴肉投入酱汤中煮熟后捞出,可以切片直接食用,也可以用新鲜辣椒拌炒。

特点:色泽红润,肉质鲜嫩。

关于五香驴肉怎么做好吃,各位爱吃驴肉的朋友已经了解了。其实驴肉的确是一种高蛋白,低脂肪的保健食品之一,此外对于身体虚弱的患者来说,驴肉还有提高人体免疫力的功效和作用,并且还能益精壮阳等,因此大家不妨尝试着在家制作这类美味的菜肴吧!

五香牛肉怎么做才好吃


牛肉搭配各种调料制作出五香的味道,受到更多朋友的喜爱,煮好后的五香牛肉也是一种很好的下酒菜,将煮好的牛肉晾凉后,可直接切块食用,或者加入醋、生抽等调味品,进行搅拌也具有别样的美味。那么,五香牛肉怎么做好吃呢?

首先,选择食材以及配料。牛肉的选择需要注意根据自己的口味,可以偏向于牛筋较多,或者是肉质鲜嫩的部位,由自己的喜好决定。把牛肉洗净后切大块,放在冷水中浸泡,起到去血水的作用。注意牛肉不需要焯制,以免牛肉肉质会变老。把各种配件备好,比如,花椒、八角、桂皮以及葱和姜都备好。

然后,处理腌制牛肉。把切好的牛肉块全都放在干净的容器中,倒适量的料酒,可以有效去除腥味。同时,把葱段和姜片加入其中,以及各种大料,还有盐、味精等,均匀搅拌涂抹在牛肉上,充分腌制。也可以准备其他搭配食材进行烹饪。

最后,制作五香牛肉。准备干净的锅,放入葱段和姜片,把腌制好的牛肉放进去,倒入凉水,因为凉水可以很好的保存牛肉的蛋白质等营养物质不被流失,让其凝固在牛肉表面。大火煮沸后,中火炖制,根据实际情况决定炖制的时间,大约2个小时左右即可。煮好后就可以关火,捞出来就能够切片食用。

以上就是给大家介绍的五香牛肉的好吃做法,可以在家尝试进行制作。相比较于饭店来讲,自己做的不仅干净卫生,而且还可以根据自身进行调味。同时,牛肉中含有丰富的蛋白质,能够增强人的体质,还可以促进骨骼发育,有效补充人体所需钙元素。

凉拌五香牛肉怎么做


凉拌五香牛肉要怎么制作,需要哪一些食材以及调味料,对平时生活当中不太关注的人,自然是无法了解的,但是如果你确实对五香牛肉情有独钟,隔三差五的想吃,那么不妨来了解一下它的制作方法,毕竟牛肉不仅好吃,营养价值也是比较高的,而且对这些美食,当然自己会做是再好不过的了。

一、原料:

牛腱1000g。盐1.5小勺、花椒一大勺、八角3个、香叶一片、葱一段、姜一块、干辣椒5个、胡椒粒10粒、桂皮一小块。

二、做法

1、牛腱买回来冲洗一下,稍微晾一下水分,用盐和

花椒粒揉搓20分钟左右;放无水无油的盆里腌制至少2天,腌好取出放架子上晾一下去水;

2、锅内放冷水,下腌好的牛腱,煮开后继续煮5分钟,捞出用热水冲一下,把锅内的水倒掉;

3、牛肉继续入锅加大量热水,把剩余的调料放入调料包也入锅;

4、大火烧开转小火,慢慢炖至牛肉用筷子能轻易扎透为止;

5、牛肉捞出放架子上晾,至少半天以后再切来吃;

6、生抽:香油:醋:盐=1:1:1:0.5的比例兑好调味汁,加少许小辣椒碎调匀;

7、牛肉切片,摆盘,撒少许葱丝,倒入调味汁即可上桌。

三、注意

1、揉搓牛肉必须有耐心,时间越长越好;腌制时间也是,放冰箱腌3,4天最好;

2、第二次煮牛肉的水必须是开水,越多越好,中途感觉没有没过牛肉的话可以继续加开水,一定要保持牛肉一直都浸在水里,锅内一直保持小小沸腾的状态,这个要根据自家的火力调整;

3、牛肉炖好的时间这个不能具体定,用筷子多扎几次最好;

4、一定不要心急吃,要等彻底晾凉,肉变紧再切,贴着肉,片着切;

5、喜欢吃卤的,就在第二次的时候加生抽,老抽,盐,糖对色,煮好不急于出锅,泡半天儿,取出之后也要晾好再切;

6、肉汤不要倒掉,下面条吃,放几颗青菜,几片牛肉,一顿美味暖心的早饭就出来了。

五香牛肉粒怎么做


相信大家在平时都应该吃过牛肉粒吧,牛肉粒中含有的蛋白质是非常高的,而且里面的胆固醇含量比一般的肉类要低很多,牛肉粒是可以自己在家中制作的,其实比较受大家欢迎的要数五香牛肉粒了,在制作的时候需要注意卤汁的调和,牛肉粒做得好不好吃最主要是要卤汁好不好,那么五香牛肉粒怎么做呢?

做法一:

1.将买回来的牛肉清洗干净。

2.将牛肉切片(大约一寸厚)并准备五香卤汁(也可以自己调卤水汁:用大料,甘草,草果,糖,盐,老抽)

3.将适量的五香卤汁放入煮锅加少许水调好合适自己口味的味道(卤水汁蛮咸的)

4.然后放入牛肉片大火烧开。

5.将锅里的卤水汁和牛肉烧至收汁。

6.然后将卤好的牛肉放入烤箱180°烤至牛肉干身即可。

7.烤好的牛肉干,五香美味,非常好吃。

做法二:

牛肉、盐、糖、味精、花椒、大料、胡椒、辣椒、辣椒末、孜然,生抽、老抽、酒、醋

1. 牛肉切块;

2. 用清水小火煮25分钟左右,不用任何调料,注意务必冷水下锅;

3. 煮好的大肉块用凉水清洗后切片;

4. 锅内加水,基本没过肉,再加各种调料(包括:盐、糖、味精、花椒、大料、胡椒、辣椒、辣椒末、孜然,生抽、老抽、酒、醋。可以根据个人口味多加或少加或不加某种调料,不过醋要少加);

5. 盖锅盖,中火煮大概50分钟,直至汤汁都被牛肉收干);

6. 烤箱预热350F,煮好的肉片盛入烤盘,铺平,撒上少许孜然和辣椒末;烤30分钟左右,中间翻面一次。

以上就是五香牛肉粒的一些做法的介绍,在制作的过程中一定要注意烘烤的时间,不要烤的太久,这样牛肉会变得非常硬,严重影响到五香牛肉粒的口感,如果大家嫌麻烦不想自己制作卤汁,是可以去外面买现成的,这样会比较方便。

五花牛肉怎么做好吃


虽然与猪肉比较起来牛肉显得并不是那样肥腻,但是并不是所有牛肉都是瘦肉,在牛的身上也有一定的肥肉存在。其中五花牛肉就是牛肉中上好的品质,因为五花牛肉吃起来不肥不瘦,制作方法也是多种多样,是特别受人欢迎的一个牛肉部位。而在制作五花牛肉的过程中,应当如何制作才会更好吃呢?

红烧牛肉

1。牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。

2。牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段,

姜片,料酒。中火1小时。

3。另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,

料酒,酱油同炒2分钟。

4。把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时。其间

翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖。

5。到汁浓肉烂关掉火即成。

一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以

让牛肉更加入味。

土豆炖牛肉:

牛肉,土豆,西红柿一个左右,盐,酱油,醋,葱,姜,蒜,料酒等

放适量油防入葱姜蒜等料加水放入酱油料酒,放牛肉(依个人喜好放土豆)最后放西红柿,盐,糖,炖熟为止

铁板牛柳

材料:

新鲜冷藏牛排肉2块、洋葱1个、青椒1/2个、红甜椒1/2个、油2汤匙、太白粉1茶匙、酱油1茶匙、酱油3汤匙、麻油1茶匙、糖1茶匙、酒1茶匙、水2汤匙、太白粉1茶匙。

作法

1.牛排切条拌太白粉1茶匙、酱油1茶匙入味,过油沥出,将酱油3汤匙、麻油1茶匙、糖1茶匙、酒1茶匙、水2汤匙、太白粉1茶匙调在小碗中。

2.青椒、红椒及洋葱切丝,铁板上炉烧热。

3.烧热油2汤匙,炒香洋葱,再放入青、红椒及牛肉,倒入调味料B同炒均匀,再移至木板盘上即可。

五香茶叶蛋怎么做好吃


五香茶叶蛋主要是用鸡蛋作为主食,,用一些茶叶以及其他的配方了然后进行煮制,五香茶叶蛋有很多的地方可以根据自己的自己的所需要的佐料然后进行搭配,制作出一种的茶叶蛋,茶叶蛋有丰富的营养价值,因为茶叶能有营养成分和药效成分其中还有非常多的无机矿物质类,而且鸡蛋的丰富的蛋白质和脂肪以及维生素对人体有非常好的作用。

茶叶蛋的主要是鸡蛋和茶叶进行煮制的一种方法,一定要注意先用鸡蛋,现煮的鸡蛋了一定要用冷水浸泡。这样鸡蛋脱壳不粘连,可以根据自己的口味进行调味的添加,下面我们就简单介绍一下五香茶叶蛋如何做。

1.将原料蛋用清水洗净,再用清水将蛋煮制,至蛋白凝固后约5分钟),捞出浸入冷水中冷却,使蛋壳与蛋白分离。

2.待蛋冷透后,取出击破蛋壳,使裂纹布满整蛋面,或用两手轻轻搓蛋,使整个蛋壳破碎。

3.技配方将各种辅料及水投入锅中,再将击破蛋壳的蛋放人锅内,使蛋全部被淹没在料液中。

4.蛋入锅后,先用常火将料液烧开,再改用文火闷煮约1小时即可。或在原料液中再浸泡6~8小时,其风味更好。因此,五香茶叶蛋一般均浸泡在原料液中贮存,随吃随取。

以上就是五香茶叶蛋制作的方法,鸡蛋的一般人群都可以使用,主要是体质虚弱和营养不良的人,老年人高血压高血脂的也可以使用但是进了少量的使用,它主要是可以有养身养心安神补血润燥的功效,其中丰富的蛋白质和一些氨基酸以及其他的微量元素对人体非常好的功效,鸡蛋的也是还有防癌的作用。

五香鸡蛋怎么煮好吃


鸡蛋的吃法分为很多种,不光可以炒,还可以用来煮或者煎。相信很多人都吃过卤蛋,就是那种黑黑的,闻起来非常香,吃起来更香的鸡蛋,五香鸡蛋也算是卤鸡蛋的一种,它是用很多调料和鸡蛋放在一起做成的,煮五香鸡蛋也非常好吃,下面就给大家介绍一下五香鸡蛋怎么煮才好吃呢?

五香茶叶蛋的做法

配料:

茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2钱,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少许。

将配料加水1斤煮开,待用;用清水煮鸡蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟),捞出后用冷水浸2分钟,然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连,然后放入料锅中煮1小时,然后给蛋翻身,静置2小时以上入味,再次加热便可食用。

1.香料配方:绿茶10克、八角2枚、桂皮1块(8克)、花椒20粒、生姜5片、香叶3片、老抽200毫升(大约20小勺)、孜然粉15克(一定要放,这是关键)、糖1勺。

2.如何轻松剥皮:取20个鸡蛋煮熟后,趁热将鸡蛋放入一个大的微波炉塑料盒中(其它器皿也可),加冷水到盒中鸡蛋的中部(冷水不可没过鸡蛋),盖上盖子开始顺时针快速旋转(速度快些,大概转50圈),这样鸡蛋皮轻轻一剥就下来了。然后用牙签在鸡蛋不同方向扎两个小孔.

3.将香料配方和鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,大火煮开后小火再加热10分钟。关火后不用管它。五小时后才可食用。(主要是在冷却过程中卤汁会慢慢浸透入鸡蛋中)

4.茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟,倒掉茶水才将茶叶放进锅里,去其涩味,锅要使用瓦锅或搪瓷锅.

制法:

将配料加水1斤煮开,待用;用清水煮鸡蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟),捞出后用冷水浸2分钟,然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连,然后放入料锅中煮1小时,然后给蛋翻身,静置2小时以上入味,再次加热便可食用。

五香牛肉的做法


牛肉是我们熟悉的一种肉类食物,这是大家在平时会经常吃这种食物,而因为牛肉是很美味的,所以说是值得我们在平时经常吃的滋补食物,大家吃的时候应该注意方法才行,特别是五香牛肉很不错,是大家非常爱吃的牛肉方法,那么具体五香牛肉怎么样,一起跟着来看看吧。

五香牛肉的做法

五香牛肉是非常美味的食物,因为吃起来的味道非常好,所以说成为了很多人都爱吃的牛肉食物,而且实际上我们在家里是可以烹饪出美味的五香牛肉吃。

首先我们需要把牛肉用凉水浸泡上一天,而我们在中途是要换三次水泡出血水,而且我们需要捞出泡好的牛肉,然后就可以用竹签在肉块上扎洞,这样是可以让牛肉羹容易入味的。对于肉块来说,其中是需要加入葱姜蒜、白芷、料酒的,还需要我们加入面酱、糖、盐、白糖,然后我们要用手去抓均,腌制上三小时就可以了。

对于腌制好的牛肉来说,需要我们把腌制好的酱料一起放入到凉水锅中,等到开锅后的就可以去煮上一个小时了。而且需要我们在炒锅中去放入适量的食用油和白糖,去熬制出糖色。对于熬好的糖色来说,其中我们是应该依次的加入料酒、开水、花椒、八角、香叶、丁香、白芷、盐、酱油,还需要少量的老抽、糖、葱、姜。等到开锅了之后,我们再放入煮好的牛肉,用小火去煮上25分钟就可以了。最后我们把完全酱好的的牛肉晾凉切片整盘,就可以吃了。

牛肉的营养价值

牛肉中是含有丰富的蛋白质存在,这样对我们增强身体预防疾病的功效是有好处的,同时对于促进生长的发育,补血益气的功效都不错,这样可以帮助我们起到暖胃的效果。

而且牛肉是有补中益气、滋养脾胃的效果,而且大家吃牛肉的时候还可以起到强健筋骨、消除水肿、排除湿气的功效,所以大家吃牛肉是很不错的,这样对我们健康是有帮助的。而且我们吃牛肉是可以帮助增强身体素质的。

同时吃牛肉的时候还可以有不错的补肝强肾、益气力的效果,对大家增强身体素质,对于我们补血益气,促进骨骼健康都有好处。而且吃牛肉还可以有养血理血,滋阴润肤的效果。所以对女性朋友们来说,吃牛肉是不错的选择。

正宗五香牛肉配方

想要制作出美味的五香牛肉,需要我们准备好正宗的配方才行,首先我们需要准备好牛腱肉2500克,芹菜125克,酱油250克,盐125克,白糖100克,大茴香30克,桂皮30克,大料10克,花椒15克,丁香2克,葱、姜各50克。

还需要我们准备好调料才行,需要盐20克、酱油20克、甜面酱20克、料酒15克、姜15克、香油50克、味精15克、五香粉25克、白砂糖25克。

五香牛肉的做法窍门

想要制作出美味的五香牛肉,首先我们需要牛肉洗净,然后我们把沿筋络纹路,切成大块之后就可以备用。然后我们再取出干净的纱布,需要把丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草等调料包起来,然后我们在其中就可以制成香料包备用了。

我们需要把葱切成比较大点的段,而姜是应该拍破备用了。同时在锅中是需要放入清水的,同时80度的时候就可以放入牛肉,等到煮开之后,我们再用大火去煮上1分半钟左右就可以了。然后我们把牛肉从开水锅中捞出之后,这时候就可以在其中放入凉水中去备用了。而且在锅中是要再做些清水的,所以说我们应该在开锅之后再下入香料包、糖、葱、姜、酱油以及五香粉。

等到重新开锅之后,我们再选择入牛肉中,用大火去做开。然后我们再用小火把牛肉烧熟,之后就可以把香料包取出之后就可以关火了。然后我们要把牛肉和剩余的肉汤一起倒入到容器中,然后我们放到完全凉透了就可以了。可以让味道更好。

凉拌五香牛肉的做法

凉拌五香牛肉是不错的一个吃法,首先我们需要把牛腱冲洗一下,然后稍微晾一下水分,之后就可以用盐和花椒粒进行揉搓,等上20分钟左右就可以放到无水无油的盆中,然后腌制上至少2天,等到腌好之后就可以取出,然后放到架子上晾一下去水。在锅中我们是应该放入冷水的,然后把腌好的牛腱煮开,还需要继续的煮上5分钟才行,然后我们就可以捞出牛肉用热水冲一下,之后就可以把锅中的水倒掉。

在牛肉中需要我们继续在锅中加大量的热水,然后我们要把剩余的调料全部都放入锅中。大火烧开了,我们再转小火,慢慢的炖到牛肉用筷子能轻易扎透的时候,这样就可以把牛肉捞出,放在架子上晾好,等上半天之后再切开吃,然后加入生抽、香油、醋以及盐,再加入少许的小辣椒碎调匀,同时我们需要把牛肉切片,然后摆盘,撒上少许的葱丝,最后倒入调味汁就可以吃了。

孕妇可以吃五香牛肉吗

五香牛肉对孕妇来说是可以吃的,首先五香牛肉吃起来的味道非常好,是口感很独特的一种食物,而且对孕妇来说,适量的吃五香牛肉是不错的选择,可以起到开胃的功效,是改善食欲不佳的好选择,而且在五香牛肉中是富含蛋白质存在的,特别是其中的氨基酸组成是我们人体所需要的,而且对我们提高身体的免疫力还是非常有好处的,同时五香牛肉还可以帮助孕妇增强身体素质,所以大家不要错过。

吃五香牛肉的注意事项

吃五香牛肉虽然不错,但是一定要适量的吃五香牛肉才行,因为如果大家吃五香牛肉过量,这样反而会导致肠胃造成比较大的负担,这样是容易影响我们的健康,是大家需要小心的。

吃五香牛肉很不错,因为五香牛肉是非常美味的一种食物,也是大家比较爱吃的美味,大家对五香牛肉是比较爱吃的,这是特别美味的饮食,也是大家吃牛肉的时候最常见的,不过虽然五香牛肉味道好,但是我们也要适量的吃才行。

五香牛肉干


五香牛肉干是很多人比较喜爱的选择,这样的食物在吃的时候,不仅很好有口感,而且对果腹效果也是非常不,牛肉干含有的热量比较低,吃这样的食物,对身体健康也不会有任何的损害,那对五香牛肉干做法如何进行呢,这样的佳肴在制作上,也是有着一些不错的方式。

很多人对五香牛肉干做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,也是有着一些很好的方式,不过在制作前,也是要注意先对制作五香牛肉干流程进行详细的认识。

五香牛肉干一:

材料

材料:牛肉碎(或猪肉碎,用猪肉做的是当然猪肉干)

调味料:五香粉、白糖、生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、干姜粉、干蒜粉、白芝麻、若喜欢辣味的加一点辣椒粉,我个人感觉加辣椒粉的更有味,总之咸淡大辣中辣微辣按自己的口味调。

做法

1、肉碎加生粉和所有调味料混合,朝一个方向搅拌呈粘状。

2、烤盘垫锡纸,放入拌好的肉末,然后在肉末上铺一层保鲜膜,用擀面棍擀开成薄薄的一层,撕去保鲜膜。

3、放入烤箱,摄氏170度烤30分钟。(中间翻一次)

4、凉后切小片,当下酒小菜或零食都很不错。

五香牛肉干二

材料

主料:牛肉(瘦)5600克,

调料:白砂糖500克,盐250克,味精50克,桂皮50克,丁香40克,酱油300克,姜200克,料酒100克,八角100克

做法

1.切片:将鲜牛肉去筋修净漂尽污血,切成薄片,用竹筛铺平晾干,再改成小片备用。

2.煎煮:将上述调味料与牛肉一同入锅煎煮,浆汁快干时洒上料酒,拌匀后捞出。

3.烘干:将肉片放入烘房烘干,包装即为成品。

以上就是对五香牛肉干做法详细介绍,制作它的时候,完全都是可以根据以上方法进行,不过要注意的是,在制作五香牛肉干的时候,要注意牛肉的选择,一定要选择新鲜的,而且牛肉最好都是纯肉,不要有筋,这样吃的时候才会很好吃。

牛肉怎么做好吃


说起牛肉的做法可谓是太多了,其中有一些做法不复杂,而且非常美味的方法值得学习,今天就来介绍一下酱牛肉和炖牛肉的做法。

一、酱牛肉的做法

酱牛肉所需食材很简单,牛肉、葱姜蒜、老抽、食盐即可。具体制作方法为:

1、将牛肉清洗干净,去除表面的污物和血迹等。

2、将牛肉从中间切开,放在清水中进行浸泡,约2小时。

3、浸泡后拿出在此洗净,放在锅里卯一下。

4、放进温水中再清洗3次左右。

5、备好葱切段、姜和蒜切成小片。

6、在压力锅里放进开水,然后放入葱姜蒜、少许老抽和食盐。

7、再放入洗好的牛肉,盖上锅盖,用大火最高档约30分钟。

8、将酱好的牛肉进行切块,切的时候注意要竖着切。

二、炖牛肉的做法

所需食材为牛肉、酱油、食盐、葱姜蒜、花椒大料、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷以及甜面酱。具体做法为:

1、将牛肉洗干净,切成大方块形状,泡在冷水里约30分钟。

2、浸泡完将牛肉捞出,再做一锅开水,将牛肉放入锅中进行煮,待牛肉里外全部煮透后再捞出。

3、第一次煮完的牛肉捞出后,再进行一次煮,重新做一锅水后放入牛肉,一段时间后,将开水中煮肉后表面漂浮的泡沫物撇除。

4、用少许葱姜蒜,花椒大料,另外丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷共1克左右即可,适当的甜面酱一起放在布里包好做成调料包。

5、撇除锅中的漂浮物后,在锅中加入调料包,用温火慢慢炖烂即可。

需要注意的是,煮牛肉需要用开水而不是温冷水,因为热水不会去处牛肉的营养物质。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五香牛肉怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生