夏季养生吃什么食物好呢

2019-10-07 │ 夏季养生吃什么食物好呢 什么季节吃什么养生

肾衰患者吃什么好呢?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“肾衰患者吃什么好呢?”,希望对您的养生有所帮助。

肾衰竭的患者吃什么水果好呢?水果在我们生活中是必不可少的食物,在日常的生活中,有很多人都爱吃水果,可是对于肾衰竭患者来说,就不能想吃什么水果就吃什么了,即便是在健康,再美味都不能随便吃的,那么肾衰竭患者吃什么水果呢?下面我们就一起来看看专家是怎么说的吧。

肾衰竭应该吃什么水果?普通来说病情假如较轻关于水果的限制不是很大。但有两种水果如葡萄柚、杨桃等还是不倡议肾衰竭病人吃。这是因为葡萄柚为高钾食物,肾衰竭或洗肾患者不能多吃,以免加重肾脏的担负;杨桃也是肾衰竭病人亦能吃的水果之一,有局部肾衰竭病人会呈现打嗝不止的状况,严重者会因癫痫发作而丧命。

另外,肾衰竭不能吃的水果或是食物,还有核桃、栗子及杏仁等。

肾衰竭的饮食除了水果,还有其他一些方面的要素需要注意!

肾衰竭吃低磷食物

肾衰竭病人由于肾小球滤过率降落,磷元素排泄减少,处在高磷血症状态,同时因肾衰竭病人肠道对钙的吸收降落招致了高磷低钾状态,如长期服用含磷高的饮食势必会加重钙、磷比例失调,对肾形成更大的伤害,故应防止含磷高的摄入。

含磷高的食品有水产品(包括水生植物)、动物肝脏、芝麻、花生,以及核桃‘蜂蜜、蛋黄、茶叶和一些干果类等,这些肾竭患者都不能吃。

肾衰竭患者吃什么水果就为大家介绍到这里。相信大家都有所了解了吧,肾衰竭的患者在生活中是一定要注意饮食。如果饮食不当的话,是很容易导致病情恶化的,还有就是平常的生活中要加强锻炼,适当的锻炼身体,是可以缓解肾衰竭。

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高血压患者吃什么蔬菜好呢?


高血压患者长期服用降压药让身体血压保持平稳,可是服药的时候,会导致身体出现很多的副作用,会产生强烈的依赖性,降压药还会带来很多副作用,像是恶心,心慌,哮喘以及头晕等等,所以高血压患者在服用药物治疗的时候是一定要谨慎选择,其实,高血压早期是采用采用食疗的方法来治疗,那么,高血压患者吃什么蔬菜好呢?

方法/步骤

01

荠菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。

02

莼菜:以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。

03

刺菜:又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。

04

菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。

05

马兰头:具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者,用马兰头30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日为一疗程,如无不适等副作用,可持续服用一个时期,以观后效。

上面介绍的五种蔬菜是可以很好的降低血压,对于高血压的患者来说是很好的,平常适当的吃上面的蔬菜,是可以预防血压升高,而且还可以让血压长期保持一个平稳的状态,小编要提醒高血压的患者,在生活中是一定要注意饮食习惯和改善不良的生活作息。

多囊卵巢患者吃什么好呢


专家指出,在女性身上极易发生多囊卵巢疾病,这个疾病的最严重危害就是导致不孕的发生,所以每个女性都要重视起来,避免这个疾病给大家带来的严重伤害,那么多囊卵巢患者吃什么好?哪些食物可以带给病患更多好处呢,我们可以从下面的食谱中了解,日常中经常进补。

合理的饮食习惯是辅助治疗多囊卵巢综合症的关键,多囊卵巢综合症的患者应该非常重视饮食方面的配合,尽量以清淡为主,避免辛辣、油腻、刺激的饮食,肝肾阴虚型多囊卵巢综合症吃什么好?可选择白鸽鳖甲汤:将一只白鸽除毛、去内脏,接着取50g鳖甲打碎后纳入白鸽腹,同入锅加水1升,武火煮沸后改文火煲1-2小时,待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤,1次/日。此方主治患者月经稀发,迟迟不来,腰膝酸软,午后潮热,手足心热,盗汗,烦躁易怒,失眠多梦。

血虚气弱型多囊卵巢综合症吃什么好? 可用归参炖母鸡。将嫩母鸡1只活宰,取鸡肉,切块,与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅,加沸水适量、烧酒少许,炖盅加盖,隔水文火炖3-4小时,调味,食鸡饮汤。此方补气养血,调理月经。主治 血虚气弱型多囊卵巢综合症,症见月经延后,经行量少、色淡质稀,面色萎黄,眩晕心悸或产后血虚眩晕。

肝肾阴虚型或者是血虚气弱型的多囊卵巢疾病,它都会给女性带来各种身体心理上的不适,学会了分析病情,然后做好疾病的治疗,才能够帮助女性告别各种妇科疾病,假如多囊卵巢不能及时治愈,有可能会让女性留下一辈子的遗憾,终生无法生育。

肾衰贫血吃什么


肾衰竭是一种不多见但是影响特别大的疾病,在患者发病期间,甚至会出现贫血这样的问题。而肾衰竭除了要进行积极的治疗之外,在日常生活中,也需要在饮食方面做好一定的护理工作,吃的对的话,甚至可以调理身体,缓解病情!下面就为大家介绍一下肾衰竭的饮食调理方法!

1、限制水份

若排出的尿量减少,经口进入的液体滞留在体内,造成身体浮肿、血压升高、甚至于肺水肿,此时,必须限制每天的液体摄入量,通常经口摄入的液体量大约等于全日排尿量加500cc为宜。

2、优质低蛋白饮食

对慢性肾衰患者提倡优质蛋白饮食,即富含必需氨基酸的蛋白质。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。蛋白质的摄入量要据患者的肌酐清除率加以调整。通常建议蛋白质摄取量为每公斤体重0.6公克,例如体重为50公斤,则每天蛋白质摄取应控制为30克。同时在蛋白质摄取量严格限制下,必须慎选蛋白质来源,才能充分被人体利用,建议至少每日允许量的2/3由高品质的蛋白质供应。富含植物蛋白的食物如花生、豆类及制品:豆腐、豆腐干、豆浆、豆皮等慎用。

3、低盐饮食

钠盐摄入过多可致钠水潴留,不仅可加重水肿,而且可加重高血压。因此,一定要限制钠的摄入,根据病情可将钠盐摄入量限制在2~3g/d,同时禁食腌制食品等,食盐、酱油、味素、蕃茄酱、沙茶酱等含有大量的钠,加工及腌制罐头含钠量也不少,因此日常生活尽量选用天然食品,烹调上可多利用白糖、白醋、葱、姜、蒜、五香、肉桂、花椒、香菜等使食物有其它风味,增加食物可口性。

4、限制磷离子

通常医师会开给氢气化铝或碳酸钙片,此二者均为磷结合剂,可与食物中的磷结合,使之由粪便中排出。除服用磷结合剂外,对于含磷较高的食物如奶制品、汽水、可乐、酵母、内脏类、干豆类、全榖类(糙米、全麦面包)、蛋类、小鱼干等也应谨慎避免多食。慢性肾衰高尿酸血症,饮食中应严格控制高嘌呤食物,如牛奶、蛋黄、动物内脏、骨髓、海产品等。

5、补充热量

慢性肾衰患者应供给足量的碳水化合物和脂肪,保证足够的热量以减少蛋白质的分解,使低蛋白饮食的氮得到充分地利用,减少体内蛋白质的消耗。每日宜供应不少于30kcal/kg,可食用植物油和食糖,因米和面中亦含有劣质蛋白,因此鼓励患者可多食用甜薯、芋头、马铃薯、淮山药粉、莲藕粉等。

肾衰吃什么食物好


导读:肾衰吃什么食物好?肾衰即肾功能衰退,无法将尿毒素排出体外,肾衰患者控制饮食,可以减低尿毒素的产生,也可维持身体最低的营养需求量和电解质的平衡。那么,肾衰吃什么食物好呢?一起来看看下文吧。

一、肾衰吃什么食物好?

1、低蛋白食物

由于慢性肾功能衰竭患者的肾小球滤过率降低,慢性肾衰竭原因是什么,肾脏排泄代谢废物的能力减退,导致蛋白质分解代谢后的废弃物会留在血液中,对健康不利。低蛋白饮食可以减少蛋白质代谢产物的产生和蓄积,从而减轻肾脏的代谢压力,延缓肾功能衰竭的步伐,这也是慢性肾功能不全患者非透析治疗的主要手段。

低蛋白饮食方法:

肾衰患者应限制蛋白饮食,低蛋白饮食可减少尿蛋白排泄,延缓肾衰竭进展,减轻氮质血症,改善代谢性酸中毒,减轻胰岛素抵抗,改善糖代谢,改善脂代谢,减轻甲旁亢等,对于慢性肾脏病的治疗是非常有利的。但低蛋白饮食应当个性化制定,并注意营养指标检测(如血清白蛋白、总蛋白),避免营养不良的发生。

2、低钾低钠食物

尿量少或透析次数少、血钾高的慢性肾衰竭患者,往往会因为高钾引发心律失常、猝死,所以必须严格控制钾的摄入,少吃含钾高的食物,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高的患者,还应控制钠的摄入。

3、低磷高钙食物

慢性肾衰患者到最后基本都会出现高磷低钙的情况,所以要控制磷的摄入,多补充钙和维生素,防止出现肾性骨病。

4、高热量食物

人体要维持正常运作就需要能量,而我们的能量多来源于蛋白质、脂肪和碳水化合物。因此慢性肾衰患者要吃一些高热量食物,以保证每天必需的能量。

高热量饮食法:

(高热量食品包括肉块、奶油、鱼油、植物油、细粮(小麦、大米、糯米)、淀粉、糖类、蜂蜜等。慢性肾衰各期患者应该进行高热量饮食,摄 入足够的碳水化合物和脂肪,以供给人体足够的热量,减少因蛋白质提供热量而分解,故高热量饮食可使低蛋白饮食的氮得到充分的利用,减少体内蛋白库的消耗, 降低毒素的产生。

二、肾衰患者的食疗方:

1、参元汤:以人参加桂圆肉,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者,有养血安神之功效。

2、参枣汤:以人参加红枣,共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者,有提高血红蛋白作用。

3、小米红枣山药粥:小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量,加水共煮成粥,熬时加适量食碱。经常服用,慢性肾功能衰竭病人贫血服用,有健脾利水、和胃养血的功效。

4、桑椹蜜膏:以鲜桑椹,浓煎,加蜂蜜,用于慢性肾功能不全肾阴不足、失眠烦躁者。

5、五汁饮:鲜藕功能清热凉血、鲜梨功能清心润肺化痰,鲜生地功能清热凉血,生甘蔗功能助脾健胃,切碎,以消毒纱布拧汁,用于慢性肾功能不全病人有鼻出血者,分2-3次服完。

肾衰竭食疗 肾衰竭吃什么食物好


肾衰竭食疗 肾衰竭吃什么食物好

肾衰竭是一个很不好的现象,证明人们的肾功能衰退了,体内毒素就没有办法排出体内了,而控制肾衰竭患者的饮食是可以有所改善的,那么肾衰竭饮食注意事项有哪些呢?肾衰竭患者食疗方你知道吗?下面就跟着小编一起去了解一下肾衰竭饮食

3、低磷高钙食物

慢性肾衰患者到最后基本都会出现高磷低钙的情况,所以要控制磷的摄入,多补充钙和维生素,防止出现肾性骨病。

4、高热量食物

人体要维持正常运作就需要能量,而我们的能量多来源于蛋白质、脂肪和碳水化合物。因此慢性肾衰患者要吃一些高热量食物,以保证每天必需的能量。

高热量饮食法

(高热量食品包括肉块、奶油、鱼油、植物油、细粮(小麦、大米、糯米)、淀粉、糖类、蜂蜜等。慢性肾衰各期患者应该进行高热量饮食,摄 入足够的碳水化合物和脂肪,以供给人体足够的热量,减少因蛋白质提供热量而分解,故高热量饮食可使低蛋白饮食的氮得到充分的利用,减少体内蛋白库的消耗,降低毒素的产生。

4、桑椹蜜膏

以鲜桑椹,浓煎,加蜂蜜,用于慢性肾功能不全肾阴不足、失眠烦躁者。

5、五汁饮

鲜藕功能清热凉血、鲜梨功能清心润肺化痰,鲜生地功能清热凉血,生甘蔗功能助脾健胃,切碎,以消毒纱布拧汁,用于慢性肾功能不全病人有鼻出血者,分2-3次服完。

肾衰竭在饮食上的注意事项

肾衰竭的饮食治疗一定要合理、营养,还应避免接触各种过敏食物,避免鱼、虾、蟹、花粉、牛乳等可能诱发肾衰竭的饮食。

对于肾衰竭的饮食方面,也要注意一些忌口的食物,比如过咸类、辛辣刺激类、被污、染烧烤类,这些食物都是不能吃的。而对于肾功能不全或发生尿毒症者,豆类及其成品不能吃,限制动物类高卵白食物、油腻类食物等。合理饮食,不偏食,不挑食,要保证营养的平衡。五谷杂粮、新颖蔬菜和生果、牛、羊、猪的瘦肉等均可食用。

肾衰竭患者的食疗方

1、参元汤

以人参加桂圆肉,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者,有养血安神之功效。

2、参枣汤

以人参加红枣,共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者,有提高血红蛋白作用。

3、小米红枣山药粥

小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量,加水共煮成粥,熬时加适量食碱。经常服用,慢性肾功能衰竭病人贫血服用,有健脾利水、和胃养血的功效。

肾衰竭应该吃什么食物?


众所周知,肾衰竭也是一种非常严重的疾病,人的肾脏健康出现了大问题,会导致患者出现很多症状,比如尿液里面的含量比较高,还会出现血尿、蛋白尿等等,随着病情的发展,人的尿液量就会增加,比如有的人的尿液每天会达到一万毫升以上,这就非常多了,虽然尿液很多,但是对肾脏的清除率又非常差,进而会引起尿毒症等疾病,如果肾衰竭非常严重,会直接危及到患者的生命,所以需要引起重视,及时治疗至关重要,除此之外,患者的饮食一定要正确,那么肾衰竭的人应该吃什么食物呢?

1、低蛋白食物

由于慢性肾功能衰竭患者的肾小球滤过率降低,慢性肾衰竭原因是什么,肾脏排泄代谢废物的能力减退,导致蛋白质分解代谢后的废弃物会留在血液中,对健康不利。低蛋白饮食可以减少蛋白质代谢产物的产生和蓄积,从而减轻肾脏的代谢压力,延缓肾功能衰竭的步伐,这也是慢性肾功能不全患者非透析治疗的主要手段。

肾衰患者应限制蛋白饮食,低蛋白饮食可减少尿蛋白排泄,延缓肾衰竭进展,减轻氮质血症,改善代谢性酸中毒,减轻胰岛素抵抗,改善糖代谢,改善脂代谢,减轻甲旁亢等,对于慢性肾脏病的治疗是非常有利的。但低蛋白饮食应当个性化制定,并注意营养指标检测(如血清白蛋白、总蛋白),避免营养不良的发生。

2、低钾低钠食物

尿量少或透析次数少、血钾高的慢性肾衰竭患者,往往会因为高钾引发心律失常、猝死,所以必须严格控制钾的摄入,少吃含钾高的食物,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高的患者,还应控制钠的摄入。

3、低磷高钙食物

慢性肾衰患者到最后基本都会出现高磷低钙的情况,所以要控制磷的摄入,多补充钙和维生素,防止出现肾性骨病。

4、高热量食物

人体要维持正常运作就需要能量,而的能量多来源于蛋白质、脂肪和碳水化合物。因此慢性肾衰患者要吃一些高热量食物,以保证每天必需的能量。

高热量饮食法:

(高热量食品包括肉块、奶油、鱼油、植物油、细粮(小麦、大米、糯米)、淀粉、糖类、蜂蜜等。慢性肾衰各期患者应该进行高热量饮食,摄入足够的碳水化合物和脂肪,以供给人体足够的热量,减少因蛋白质提供热量而分解,故高热量饮食可使低蛋白饮食的氮得到充分的利用,减少体内蛋白库的消耗,降低毒素的产生。

血脂高患者吃什么比较好呢?


血脂高是一些中老年人比较常见的疾病,不管是在平时吃了一些太油腻或者热量高的食物,还是平时经常吃蔬菜都不可避免有血脂高的情况,因为人体血脂高的原因有很多种,如果血脂不是特别高的话,一般情况下不需要进行治疗,只需要通过饮食调理就可以避免病情逐渐加重,那么降血脂的食物和水果有哪些呢?

要说到对于降低血脂的水果,首先就说的就是山楂了,因为山楂不但含有黄酮类物质还含有丰富维生素成分,因为这些成分都具有扩张血管壁、降低胆固醇的作用,因此就能很好的降低血脂,对降低血压也有作用。

还有一种降低血脂的水果就是荔枝肉,荔枝里面含丰富的维生素c和蛋白质类物质,这些物质都是有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。荔枝中含有的丰富的维生素,还可可促进血管的血液循环,同样也对预防血脂高有效果。

除了水果之外,要说到我们平时吃什么能防止血脂升高,那来看看吧,平时的膳食中还有许多低脂低糖食物,这些都是会对身体控制血脂有利的,就像是荞麦、燕麦、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜,这些都是不错的选择。

注意事项:对于血脂高这个问题,不能到有症状表现的时候再治疗预防,平时在身体健康没有明显的疾病异常的时候就得避免预防才行,这时候一定注意平时的饮食,不能吃太多的高热量高脂肪的食物,还要注意锻炼身体才行。

对于高血脂患者在平时的时候还是需要多注意饮食的调理,如果饮食上多吃一些新鲜的水果与蔬菜这样对于改善病情是非常有帮助的,小编提醒您在治疗期间一定要多注意超强身体锻炼,因为经常锻炼身体的话也能够有效地防止疾病出现恶化。

慢性肾衰患者无需视豆如敌


问了很多慢性肾衰的病人“你们知不知道有什么东西是不能吃的?”,他们一致回答“豆子”。其实,慢性肾衰病人不宜食用豆制品这种说法已经过时了,近10余年的研究有不少结果提示着,大豆蛋白有延缓慢性肾病进展的作用。下面我们来看一下大豆蛋白给我们带来什么样的好处。

植物蛋白真的对肾脏不好?非也!其实,我们平常说植物蛋白不好是因为大多数植物蛋白属于非优质蛋白,其生物利用度低,产生含氮废物多,所以说不太适合需要控制总蛋白入量的慢性肾衰患者吃。例如我们平常吃的白米饭、面、包子、馒头这一类主食,里面的蛋白属于非优质蛋白,多吃会加重肾脏负担,所以通常建议患者把一天当中一餐到两餐的主食改为低蛋白的麦淀粉类主食,如粉丝、藕粉、马蹄糕、水晶饺或水晶饼等。

但大豆是很特别的,大豆里面的蛋白不但属于优质蛋白,而且与动物蛋白比较,大豆蛋白里的蛋氨酸含量较低,产生的同型半胱氨酸较少,能降低肾血管损伤和保护肾小球系膜细胞。最早对大豆蛋白有益的认识来源于国外的一个实验,其用相同浓度的大豆蛋白和动物酪蛋白来喂养慢性肾衰大鼠,结果表明大豆蛋白比酪蛋白更能有效控制蛋白尿、肾小球硬化、肾小管萎缩,及延长动物生存时间。大豆除了蛋白质略胜一筹以外,还胜在有植物雌激素。大豆里面含有大豆异黄酮,能够产生类雌激素样的作用。

近年研究发现,大豆异黄酮不仅能抗肿瘤、抗骨质疏松、改善心血管功能,还能通过影响肾脏组织的某些酶和细胞因子活性、抗氧化和抑制脂质代谢等多重作用,起到保护肾脏的功能。

这里需要说明的是,“大豆”只包括“黄豆、黑豆和青豆”这三种豆子,其余的扁豆、绿豆、红豆等属于杂豆类的并不包含在内的,请慎食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肾衰患者吃什么好呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生吃什么食物好呢”专题。

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