养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生知识红烧牛肉的做法

冰冻牛肉的做法有哪些

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《冰冻牛肉的做法有哪些》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

    很多朋友在购买食材的时候,都会想着为了家人的健康,从而去购买超市货架上最新鲜的食材,但是不可避免的,也会去购买一些冰冻的食物,譬如牛肉。那么,对于如何处理冰冻的牛肉呢,相信很多朋友都没有这方面的经验,而看完接下来的内容,相信朋友们一定会有所了解。

1.选料:选用鲜嫩牛肉,辅以沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香制成。

2.清洗:先将选好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小时,把牛肉中的淤血泡出、洗净,然后用板刷刷洗1次,再用清凉水过4次。

3.调酱:用凉水将黄酱调稀,同时放入食盐搅拌均匀。

4.煮制:将牛肉放入酱汤锅中煮1小时,开锅后把牛肉捞出,将锅中酱沫捞净。锅底码放骨头或竹板子,将瘦肉、腱子肉码放中间,老肉码放四边,兑进老汤,加入辅料,用旺火煮1小时后压锅。压锅的方法是用竹板子压在牛肉上,竹板上放一装满水的大盆,或用一桶水压住。

5.出锅:压锅后,封火,用小火煮6个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平,肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎,待凉后即可切用。做一锅酱牛肉大约需要8小时,每50千克生牛肉可出熟肉25千克

由于牛肉是在冰箱里冰冻过的,因而有些时候不会那么新鲜,所以在选择调味料的时候要格外用心,要选择一些重口味的,压制牛肉的味道,从而使做出来的牛肉更加的可口美味。对于如何烹饪这样的牛肉,看完上述的简单几步,朋友们一定迫不及待想要去厨房尝试了。

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冰冻螃蟹的做法有哪些


螃蟹味道鲜美,对于脊髓曾经受到过损伤的人来说,可以起到强筋健骨的作用,我国东部沿海地区吃螃蟹最为流行,阳澄湖大闸蟹更是闻名世界,现在正值盛夏,一般的螃蟹做法略显油腻,就有人发明出了冰冻螃蟹,那么,你想知道这道冰冻螃蟹应该怎么做吗?下面就让我来为您做一个简单的介绍吧。

一:原料

螃蟹1只,约600克,盐1茶匙,冰水500毫升,姜3片,小葱1条,只要葱白,切成段,大红浙醋2汤匙,小辣椒1条,去籽,切细丝,细姜丝3克。

二:做法

1 将螃蟹外壳洗净,开壳。去内脏,洗去污物。

2 将盐放入冰水里溶化,然后把洗净的蟹放入,浸10分钟,捞出。把螃蟹剁成几大块,连蟹壳一起放在蒸盘上,把姜片,葱段散放在蟹上。

3 入蒸锅,中偏大火蒸10分钟即好。弃掉姜葱。让螃蟹凉冷后放入冰箱内,冷藏1小时拿出。

4 将椒丝,姜丝用醋浸10分钟。

5 将冷却的螃蟹摆回原形,蟹壳放在上面。现剥蟹肉然后蘸姜醋汁食用。

好了,看到这儿,你知道这道冰冻螃蟹应该怎么做了吗?其实这道菜的关键在于蒸螃蟹,时间过久会使蟹肉变老口感变差,时间不够会使蟹肉蒸不熟,所以一定要把握好时间,值得注意的是,螃蟹最好不要和瓜子以及芥末等同食,否则会引起腹泻,另外,螃蟹要清洗干净,不然可能会感染肺虫病。

冰冻鲍鱼的家常做法有哪些


鲍鱼是很多人最爱,对这样食物选择,完全是可以放心进行,不过在吃鲍鱼的时候,一定要注意要有方法进行,没有方法的吃,会让鲍鱼的营养成分受到破坏,这样在吃的时候对身体不会有太多帮助,吃的时候口感也是会改变,那冰冻鲍鱼的家常做法如何呢,制作这类鲍鱼也不是很复杂。

冰冻鲍鱼的家常做法:

材料:鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜,200克,香菇,20克,虾米,20克

调味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,盐半大匙

做法:

1、虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用

2、鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用

3、锅中烧热1大匙油,放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用

4、取一汤锅,放入白饭并加入水至淹盖过饭后,以中小火熬煮至八分熟成为粥状,再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟

5、然后放入鲍鱼片继续煮一下,再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成

蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝

材料: 蒜蓉,鲍鱼,扇贝,粉丝,美极鲜,料酒,盐 做法: 蒜蓉蒸鲜鲍鱼做法:

1、完整的鲍鱼;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘记泡在水里,第二天已经死了,还好,处理活的更不敢下手了。)

2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下;

3、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可。

在对冰冻鲍鱼的家常做法认识后,制作这类鲍鱼要这样,一定要完全按照以上制作流程进行,但是要注意的是,在制作冰冻鲍鱼前,需要鲍鱼解冻很关键,要完全解冻,这样制作出来的鲍鱼才会更加好吃,这点要知道的。

冰冻海参的家常做法有哪些


众所周知,海参是一种十分昂贵的营养品和常用药材,而人们对于海参的喜爱,也是由于海参对于延缓衰老、增强记忆力和抗肿瘤等方面所具有的功效,在生活中,一般情况下人们都会将海参进行烹制,那么,冰冻海参的家常做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下,希望大家都能有一个了解。

1、海参粥

取水发海参一只(约50克)粳米100克,将海参切成片与粳米同时煮成粥,温热服食。

2、海参鸡肉汤

水发海参150克,鸡肉250克,再加入水适量,共炖汤服用。

3、海参鸡蛋汤

取用一只水发海参切成段,盛一碗水烧开打入鸡蛋,制成鸡蛋汤,温热服食。

4、海参清汤

将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。

5、海参蘑菇汤

用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤,为中老年人理想的滋补品。

4、葱爆海参

是鲁菜的当家菜,最高端的菜品。海参主要是肉作为菜肴原料,但它的内脏特别是肠子含有极高的营养价值,在鲁菜中一般做成蛋汤的配料。

主料:海参100克,姜,酱油各25克,白糖15克,熟猪油125克,大葱200克。

制作:海参切成宽片,煮透后控去水分,将猪油烧至六成熟时放入葱段,炸至金黄色时捞出,葱油备用。清汤加葱,姜,精盐,料酒,酱油,白糖,海参,烧开后微火煨2分钟,捞出控干。猪油加炸好的葱段,精盐,海参,清汤,白糖,料酒,酱油,糖色,烧开后移至微火煨2-3分钟,上旺火加味精用淀粉勾 芡,用中火烧透收汁,淋入葱油,盛入盘中即可。

葱烧海参的特色:

北方名菜,从山东源入,以水发海参和大葱为主料,海参清鲜,柔软香滑,葱段香浓,食后无余汁。

5、海参木耳煲排骨汤

①原料准备:海参(460克)、排骨(460克)、木耳(40克)、火腿半两、葱一条、姜二片。

②将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟,捞起洗净。

③海参洗净,放入滚水中,加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚,煮五分钟,捞起洗净,切大件,空干水分。

④木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入沸水中煮五分钟,捞起洗净。

⑤水适量,放入煲内煲滚,放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时,放下海参再煲一小时,期间根据口味加盐调味。

如上所述,冰冻海参的做法是有很多种的,而海参粥、海参鸡肉汤、海参清汤、葱爆海参和海参蘑菇汤等与海参相关的食物,都是人们在做冰冻海参的时候,可以考虑选择的海参制作方法,除此之外,海参木耳煲排骨汤也是人们在做海参的时候可以考虑的方式。

炒冰冻虾仁做法有哪些呢


秋冬季节天一天比一天冷,海鲜产品变得不能存活,所以在市面上我们看不到新鲜的海鲜产品有的卖,可是这个季节想吃一些海鲜,那么怎么办呢?冬天的天气本身就比较寒冷,对于许多气血不足,身体需要调理的朋友们来说,如何买回来的冻虾仁做成美味的美食呢,接下来就为大家来介绍一道炒冰冻虾仁做法有哪些呢。

主料

韭菜一把 冷冻虾仁20个左右

辅料

姜适量 料酒适量

盐适量 鸡精适量

韭菜炒虾仁的做法步骤

1. 韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切细丝。

2. 冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟。

3. 热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味。

韭菜炒虾仁的做法图解44. 倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒。

韭菜炒虾仁的做法图解55. 看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精。

6. 看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可。

小贴士

1、虾仁事先腌过会更入味。

2、韭菜特别容易出水,一定要快炒。

3、现在有关韭菜的负面报道太多了,尽量买超市里的“无公害韭菜”,反正也不经常吃,图个放心。

其实冰冻虾仁和新鲜的虾仁,并没有什么差距,我们对于买回来的冰冻虾仁先解冻,然后再用盐或者是调料腌制经过搭配上自己喜欢的蔬菜,然后再炒虾仁咸咸香香的,虾仁跟普通虾仁没有什么差别,最好是选择大火爆炒。

冰冻绿豆汤的做法有哪些


在炎热的夏季,很多人都喜欢喝绿豆汤,尤其是冰冻之后的更加爽口,绿豆汤口味偏甜,不但口感好,其营养价值也特别高,具有极好的清热解暑的功效,可有效防止中暑。你的照片是可以喝,而且还能当饭吃,关键是其做法也特别简单,冰冻绿豆汤的做法有哪些?一起看看吧!

一、将绿豆洗静,清除杂质,放在清水里浸泡半个小时左右。

二、将浸泡绿豆的水倒掉,把绿豆倒入锅内,加入清水用大火熬制,熬制时间不要太长控制在10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈,能达到最好的消暑效果。把绿豆熬烂的是绿豆粥,不是绿豆汤了。

三、熬制绿豆汤的水要稍微多一些,夏天高温炎热,人们喝水较多,利用绿豆汤来解暑主要是喝汤,而不是来吃绿豆。

四、绿豆汤熬制几分钟后,水烧开就可以加入适量冰糖,冰糖的多少因人的喜好而定,没有固定数量。

五、绿豆汤熬好后等凉透时放入冰箱,盛装绿豆汤的器血最好把开口封闭好,这样比较卫生。放入冰箱大约一小时后就可以品尝————清热去火的冰镇绿豆汤做成了。

六、绿豆汤熬制一段时间后,有的绿豆会开始脱壳,这时千万别打捞出来把它扔掉。因为绿豆的清热之力在皮,如果扔掉就是把营养去除了。

冰冻绿豆汤的做法有哪些呢?下面就是具体的制作步骤了,可见方法特别简单,在熬制过程中,可以根据自己的口味放入适量的冰糖,如果喜欢喝稠一点的,就多熬制一会儿。但是如果大家的体质偏寒,或者出在患病期间的话,则谨慎饮用绿豆汤,否则不利于病情康复。

冰冻龙虾的做法大全有哪些


龙虾是大海的产物,以前,吃龙虾是沿海地区人们的专属,现在科技越来越发达,即使是内陆地区也可以吃到新鲜的龙虾,这就要冰冻龙虾了,其实冰冻后的龙虾不仅不容易变质,口感会更富有弹性,那么,你知道冰冻龙虾应该怎么烹调吗?下面我就来为您做一个简单的介绍吧。

一:知味大龙虾

1 将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘;

2将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用;

3开小火将黄油入锅化开,转中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味;

4将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出锅。

二:明珠大龙虾

1 龙虾肉加葱姜汁、蛋清、淀粉、劲霸汤皇、盐、味精调味,打成馅料备用。

2龙虾馅制成圆子,插发制好的糯米,上笼蒸熟。

3将鱼蓉做成的牡丹花和龙虾圆子同摆盘中即成。

虾肉味道清淡,肉富有弹性,吃很多也不会引起上火,是夏季佳品,现在正值盛夏,您不妨按照上述的做法,为您的家人制作一道美味的冰冻大龙虾,相信您的家人一定会很喜欢的,另外值得注意的是,龙虾清洗起来是件很麻烦但同时也很重要的事,切不可为了节省时间而马虎了事。

冰冻牛肉怎么做好吃?


牛肉是一种非常有营养的食物,而且吃起来口感还非常不错。只不过有的时候牛肉吃起来比较坚硬,主要原因就是不到火候。牛肉的吃法是非常多的,除了炒牛肉之外,炖牛肉也是非常不错的选择,再加几个柿子进去,味道非常不错。那么,冰冻的牛肉用什么方法做才最好吃呢?

1、冰冻牛肉做成红烧牛肉好吃。

2、需要准备的材料有:牛肉300克,姜4片,花椒30粒,大料2个,植物油2汤匙,盐1/2茶匙,干辣椒3个,香叶4片,桂皮1块,葱1/2根,蒜4瓣,醋2茶匙,红烧汁2茶匙,味精1/2茶匙,山楂5克。(炖煮时间因个人爱好软硬度大概掌握在25-30分钟内。)

3、具体步骤如下:

(1)将牛肉解冻并清洗干净。

(2)然后根据自己的喜好,将牛肉切成块状。

(3)将牛肉放入锅中,并加入足量的清水。

(4)放入姜片、花椒和大料。

(5)然后开火,煮至沸腾。

(6)煮沸之后,再将我们刚才锅中的牛肉捞出,用温水冲洗干净放入容器中。

(7)锅里倒入油,放入花椒、大料、干辣椒、香叶、桂皮,炸香。

(8)之后再将我刚才存放的牛肉放入锅中,反复翻炒并加入葱、姜、蒜。

(9)等炒了一会儿过后,我再倒入醋和红烧汁入味。

(10)将牛肉移至铸铁锅内,加水盖过牛肉,再放入山楂,盖盖炖半小时左右。

(11)半小时后,加入适量盐,继续再炖一小时左右,至牛肉软烂,关火后加入味精即可。

(12)之后就可以出锅了。

牛肉蒸饺的做法有哪些?


牛肉蒸饺在做的时候需要准备的主要有牛肉馅儿,还有洋葱和胡萝卜,把这些全部都切碎以后放进牛肉馅儿中,加上白砂糖和香油橄榄油调理一下,加上一个鸡蛋,可以防止馅料散开,这样做出来的口感好,营养价值也很高,所以在平时的时候比较受欢迎。

材料

主料:牛肉搅馅400g、洋葱1个、胡萝卜1个;

辅料:红酒100ml、葱25g、姜25g、盐8g、鸡精8g、鸡粉8g、白糖25g、耗油20g、黑胡椒10g、香油20g、橄榄油100g、鸡蛋1个

红酒牛肉蒸饺

1原料准备齐全

2姜切末放入肉馅里

3放入红酒两杯搅匀,如果不喜欢酒味太重的话可以少放,换成水或者高汤就可以了。

4加入一个生鸡蛋搅匀

5放入盐,鸡精,鸡粉,黑胡椒粉,老抽,生抽搅匀

6再放入白糖,耗油继续搅匀

7放葱沫,橄榄油,香油

8搅到肉馅充分吸收进调料

9胡萝卜擦成细丝再切碎

10把切好的洋葱碎,胡萝卜碎放入搅绊好的肉馅里

11面粉用开水烫熟

12揉成光滑的面团

13把面团下成均匀的剂子,扞成面皮

14面皮里放入肉馅

15捏出花边,成月牙型

16蒸锅里放水,烧开后放入蒸饺生坯蒸8分钟即可。

小贴士

面粉一定要烫熟,喜欢面皮吃起来QQ的可以加点生粉进去再用热水烫熟。

清汤牛肉的做法有哪些


牛肉是生活中常见肉类之一,口感相对细腻许多,牛肉吃法很多,各种口味都是特有的风格,清汤牛肉是一道特色食物,做法简单,主要采用炖的方式,这样牛肉更入味,还可以加料酒。

1.牛腩洗净,切2cm见方的块。用清水泡去血水。葱切段,姜切片,蒜拍松。牛腩放入盛有清水的锅中,烧开,撇去浮沫。捞出。把焯好的牛肉移入电炖锅里,加入葱段、姜片、蒜、料酒和没过牛肉的开水。大火烧开,转小火炖煮1个半小时,加入盐调味,再炖20分钟即可。

2.把牛肉切块。牛肉块冷水入锅。烧开后,煮2分钟即可捞出。反复冲洗干净备用。电压力锅放入适量清水,放入牛肉,加葱姜、香叶。选择肉类键,两次循环即成。加盐、味精调味后,盛入碗中即可食用。如果用砂锅,一定要用小火慢煲,水要一次加足。因为是清汤牛肉,所以不要加生抽调色。

3.将牛肉洗净,用清水浸泡24小时左右,去除其血水。将浸泡后的牛肉入冷水锅氽透,捞出沥干水份。锅中注入清汤,加入原料1中的其它材料,大火烧开,用小火煨熟。肉与汤分开贮存。食用时,将切好的香菜、葱丝放在面食上面,再加上切成小丁的牛肉,浇入牛肉汤即好。

4.将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂。再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫。待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。

牛肉粒的做法有哪些


牛肉的受欢迎程度已经占据世界首位,各国对牛肉都比较热衷,而且牛肉当中的蛋白质含量较其他肉类都高出很多,经常食用更是有强身健体的功效,加之牛肉的味道鲜美,深受大众的喜爱,成为“肉中骄子”。而牛肉的做法有很多种,常见的有酱牛肉、炒牛肉、牛肉粒,做法均比较简单。


牛肉粒的做法有哪些?

做法一:

牛肉粒炒豌豆

备料:牛肉(里脊肉,一斤)、豌豆(一碗)

调料:盐、味极鲜、鸡精、生姜、生抽、辣椒、白糖、淀粉、油(以上各适量即可)

做法:

1、 将牛肉切成1厘米厚的小粒,然后放入碗中倒入白糖,腌制15分钟。

2、 倒入少量水,再将其他调料加入牛肉中,并用淀粉抓匀,再腌制10分钟。

3、 将蒜切片,辣椒切成圈,豌豆用开水焯一下。

4、 热锅凉油,将牛肉粒倒入锅中翻炒,至6分熟的时候将蒜和辣椒倒入锅中翻炒,断生之后倒入豌豆继续快速翻炒,然后加入食盐调味即可出锅。

做法二:

五彩牛肉粒

备主料:牛肉(500g)、荷兰豆(200g)、彩椒(红、黄各半个)

调料: 食盐(少量)、料酒(适量)、生姜(2片)、生抽(适量)、耗油(适量)、生淀粉(适量)、辣椒酱(适量)

具体做法:

1、 牛肉切丁,用料酒、酱油及淀粉抓匀腌制10分钟。

2、 彩椒切丁,豌豆焯水烫熟备用。

3、 热锅凉油,将干红辣椒、姜片放入锅中爆香,然后将牛肉粒倒入锅中翻炒,变色后倒入豌豆和彩椒,再倒入少许耗油,翻炒1分钟,加入食盐调味,翻炒均匀即可出锅。


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