芋头西米露要怎么做,需要哪一些材料,对于这样的一个问题,很多人都不太了解吧,因为在现在生活当中,很少有人有时间去注意研究这些美味食物的制作,但实际上它的做法也是比较简单的,如果本身非常爱吃西米露的话,那么不妨按照下面所介绍的步骤去完成吧!
芋泥西米露 芋头 1个 西谷米 1包 牛奶 1公升 冷开水 少许 细砂糖 3大匙
(1)将芋头削去外皮后洗净。
(2)切成薄片状,会使芋头更容易熟透。
(3)将切好的芋头放入微波炉加热微波3~5分钟使熟透。
(4)将熟透的芋头加少许水拌匀成芋泥。
(5)西谷米先浸泡在水中5分钟,可以加快煮熟的速度。
(6)将西谷米放入沸水中煮至中心只剩一点小白粒时即可捞出。
(7)将芋泥和牛奶放入锅中调匀。
(8)最后将细砂糖和西谷米加入芋头牛奶中,拌至糖溶解,就是好喝的芋泥西米露了。
西谷米 1杯 芋头 1个 水 9杯 冰糖 2/3杯 (1)水6杯加热至沸腾,将西谷米加入煮至成半透明米色,再加入冰糖煮至溶解后备用。 (2)芋头去皮洗净切片,放入电锅中蒸20~25分,取出后立即压成泥状,再加3杯水煮沸并拌均匀再将作法(1)的西谷米加入拌匀即可食用。冰凉后食用风味更佳。
其实很多美味的食物,只要我们能够用心去学习,跟着上面方法和步骤去制作的话,他们都可以在你的手下成型,都能够让我们享受它带来的独特美味,所以为了自己就能够动手完成,这些美味的食物,那么就需要多去学习了。
红枣是一种非常受欢迎的水果,红枣多以干果的形式出现在人们的食谱当中,因为红枣干果是去除了水分的果肉精华,营养更加丰富,而且保存时间拉长,对人们食用非常有利。红枣一般作为调料加入到一些滋补汤品中,例如,红枣银耳西米露就是一种比较常见的做法,下面就来看看红枣银耳西米露怎么做呢?
做法一:
1.银耳用冷水泡发半小时,喜欢可以在放几片黑木耳!
2.开水煮沸,倒入西米,边煮边搅拌!直至西米周围透明,中间只剩一点白
3.西米沥出过冷水,冲凉。另起锅水烧沸,倒入冷却的西米。
4.再倒入银耳和红枣,煮沸,搅拌!直到西米全部透明,放入冰糖,喜欢甜的可以按口味多放点。转小火炖10分钟就可以出锅了!
5.这次用的大西米,煮了两个小时才完全透明,小西米只有半小时就好了!
做法二:
1.银耳泡发撕碎备用,红枣开两边备用。
2.西米备好,先不要泡开,不然会粘在一起的。
3.锅里加入大半锅水,银耳,红枣下锅,大火烧开,转小慢熬一个小时。
4.一小时后西米用少许水浸泡5分钟左右,没过西米的水就可以了。
5.西米泡好后倒入锅加入适量白砂糖和银耳一起煮十分钟左右,中间要搅拌一下以免西米沾锅变煎。
6.简单方便的银耳西米露就可以起锅了,这时最好可以放冷了再放入冰箱冷藏一下更好喝。
做法三:
1.银耳用冷水泡开,大概20分钟,泡成一朵漂亮的大黄花~
2.准备少量西米。因为煮沸后的西米会很黏稠,吸收很多水分,所以不用放太多~
3.同时准备红枣、杞子、桂圆若干,用开水稍微烫一下。
4.在第一步泡银耳的时候,锅里加适量水,煮沸,20分钟银耳泡好后水刚好也沸腾了。西米下锅!
5.小火慢慢煮30分钟,直至西米变成透明状。
6.加冰糖,煮沸一锅水,把泡好的银耳、红枣、杞子、桂圆放进锅内煮,大概25分钟。再把刚才冷却好的西米倒回来,煮10分钟。
柠檬西米露要怎么制作,应该掌握哪些方法步骤,大家可能在生活当中都不太了解吧,因为毕竟爱吃柠檬西米露的人,可能会觉得在外面购买起来比较方便,但实际上掌握它的方法和步骤之后,柠檬西米露制作也会变得比较的简单,以下就是柠檬西米露的做法推荐。
柠檬西米露
第一步:先用100g 柠檬肉加上150g冰,15ml糖倒入沙冰机中打成泥,倒入碗中;
第二部:用大勺西米撒均匀,最后加上柠檬粒,即可出品;
白雪系列底的做法:
冰块180g 奶油30g 椰浆60g 糖40ml 白雪浓缩汁3滴,用沙冰机打成沙冰,存放冰箱2个小时备用
柠檬西米露:
1.准备8个柠檬
2.把其中1个切成柠檬丁,其余7个把皮削掉榨成汁
3.把西米露煮熟
4.把榨好的柠檬汁倒入碗里,再把煮熟的西米露放进碗里,在撒几粒柠檬丁就ok了
看了上面的方法推荐之后,你是不是觉得比较方便简单呢,其实很多的事物在你看来比较困难复杂,但是如果用心去学习和了解的话,都可以自己动手完成,而且自己动手完成的食物, 吃起来也会令自己比较的安全放心。
红薯西米露,其实对身体保健可以带来很好的效果,因为红薯本身作为粗粮的一种,对帮助我们润肠通便,保持身材也是比较有效的,但是很少有人有注意过,自己在家动手制作红薯西米露,所以下面要为大家来详细介绍一下,制作的方法和步骤。
红薯西米露糖水 材料 A.红薯泥200公克,树薯粉60公克,太白粉15公克,细砂糖30公克,果糖适量,B.西谷米30公克,椰奶200公克,牛奶200公克,鲜奶油200公克,细砂糖50公克
做法
1.材料A的红薯泥蒸熟后,趁热加入树薯粉、太白粉、细砂糖搓揉均匀后,再搓成长条状后,切成约1公分的段状备用。
2.起一锅水煮沸后,将作法1的地瓜段放入锅中煮至浮起,再煮约2分钟后捞起,泡入冰水中降温,再捞起加入适量的果糖拌匀成地瓜芋圆备用。
3.另起一锅水煮沸后,将材料B的西谷米放入锅中煮至中心尚存小白点即可关火,并盖上锅盖焖至西谷米完全透明后,捞起并以冷开水冲凉并沥干水份备用。
4.另起一锅,将材料B的椰奶、牛奶、鲜奶油、细砂糖放入锅中煮开后,盛起待冷却后放入冰箱冷藏室冷藏,再加入作法2的红薯芋圆、作法3的西谷米拌匀即可。
按照上面所介绍的方法步骤去进行, 那么做出来的红枣西米露,就会更加的健康美味,你就说生活当中,其实很多时候你所爱吃的食物,要是我们能够学习和了解一下它的制作方法和步骤的话,自己也能够动手完成。
杂果西米露很多人爱吃,但是一般人都会选择在外面购买吧,因为很少的有人会在家里面想过如何制作杂果西米露,而且他们也会认为比较的复杂麻烦,但实际上如果你能够掌握一些技巧的话,那么杂果西米露也是可以轻松完成的,下面就为大家具体来介绍一下,它的制作方法。
1. 先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。
2. 然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅到西米,煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟。
3. 若有必要,在煮的过程中也可加水,也可在将要煮透前,停火,封盖,几分钟。
4. 加糖、椰浆及杂果等配料后搅动,即可食用 杂果即桃、梨、龙眼、水蜜桃等鲜果
食材用料:
西米、杂果、牛奶、椰汁 糖
菜谱做法:
?1.水煮开放西米,番几下,然后滤掉开水(作为清洗西米)
?2.重新放水煮至透明(糖略煮一下)
?3.待凉,放冰箱(可以不放,个人肠胃而定吧),放杂果,牛奶,椰汁(有汤匙的一碗是婴儿版的)
以上就是杂果西米露的制作制作,你都学会了没有呢?其实很多的食物你爱吃,可是并不见得每一次都要去外面才可以吃的到,因为用心去学习多了解和掌握它的一些技巧,就可以让自己轻松地完成这些美味的食物。
火龙果西米露要怎么做?需要准备哪些原料,不知道你在生活当中,有没有关注过呢?因为一般去吃各种西米露的时候,大多人会选择去甜品店,没有想过其实你在外面所吃的西米露,自己在家也可以动手制作,下面要为大家具体来分析一下,火龙果西米露的制作方法。
火龙果半个 芒果1个 西米150克 牛奶1瓶
火龙果西米露的做法
1.所有原料备齐
2.芒果半只切粒,半只削下果肉备用,取火龙果肉也切成粒
3.将芒果肉放进料理机,倒入椰奶和牛奶,加入适量蜂蜜,开动料理机制成椰奶芒果汁
4.开水将西米煮至中间有一个小白点时关火,加盖焖几分钟,捞出西米过冷
5.将西米和椰奶芒果汁混合均匀,放入挖空的火龙果壳里,冷藏之后口感更好,吃的时候加入芒果粒和火龙果粒即成
烹饪技巧折叠
1、制作芒果汁的时候不要加水,而是加椰汁跟牛奶;
2、 煮西米的时候要开水下锅,煮的时候要不停搅拌,以免沾锅,煮至中间
以上所介绍的火龙果西米露制作,是否已经掌握了呢,对于这些美味的食物制作其实大家都可以多去认识和了解一下,因为我们自己制作动手完成的食物,食用起来就会比较的健康卫生,不需要担心其中是否会添加一些,不利于身体健康的物质。
西米是大家餐桌上常吃的一种食物,西米在广东沿海地区又叫做西谷米,沙弧米。西谷米是从棕榈树里面的木髓部分提取的淀粉,棕榈树在生长十五年以后,就会开出一穗花,花成熟了,棕榈树就会枯死,从树的中间剖开,拿出木髓,磨成粉,就可以得到西米。用西米就可以做成西米露。
西米露颜色好看,食欲强。西米可以和很多的食物搭配在一起做成西米露,像西红柿、草莓等等都可以。在做西米露的时候要有一定的技术,做出好的西米露不是那么简单的。下面介绍西米露怎么做:
西米露有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米露还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米露很受人们尤其是女士的喜爱。
如何挑选西米
西米是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,介绍一下西米露的做法
1. 锅里放半锅水,煮开后放西米,水滚后中小火煮10~15分钟,因为西米很容易结底,所以期间要经常搅拌下.
2. 煮到西米外面透明,芯子还是白白的,关火.把西米捞出在冷水里冲到完全凉透,再煮半锅水,水滚后放西米继续煮,时不时的搅下搅下直到西米变成完全透明,关火,冷水冲凉,再泡凉开水.
3. 吃的时候,把西米从凉开水里捞出,喜欢吃热的就冲入热的椰奶或者牛奶,放入水果丁和蜂蜜(白糖也可),夏天可以放入冰镇过的椰奶或者牛奶,放自己喜欢的水果丁,蜂蜜,搅拌均匀.
西米露是一种不错的食物,大家可以自己在家尝试着做西米露,第一次可能不会做的很好,第二次就会慢慢的做好,为了增加口感,可以在西米露里面加入你喜欢的草莓、西红柿等等水果,西米露的功效还是很多的,很多人都挺喜欢西米露的。
紫薯西米露是一道很有名的甜品,尤其是在天气炎热的时候最受欢迎,做这道美食少不了紫薯,紫薯含有丰富的硒元素,硒元素被专家称为抗癌大王,所以吃紫薯可以有效预防肝癌、胃癌等严重的疾病,下面来学习紫薯西米露的制作方法。
一、紫薯西米露的做法
材料
紫薯2个,西米适量,牛奶适量
做法
1.紫薯蒸熟切小块
2.西米煮熟,过凉水
3.把紫薯块、煮好的西米放入牛奶中即可。喜欢甜味的可以适当放糖
二、香芋紫薯西米露
材料
西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖
做法
1.用水把西米浸泡会儿,放入开水煮10分钟。
2.紫薯、香芋切好放入另一锅烧开的水煮熟,加冰糖后关火。
3.盛出香芋和紫薯淋上煮好的西米露,冰箱冷藏,取出依喜好加入炼奶即可
三、紫薯西米露
材料
西米150g,紫薯100g,椰浆200ml,牛奶300ml,白糖
做法
1.紫薯切丁蒸熟
2.锅烧开后倒入西米(没过西米),重新烧开后转小火再煮5分钟关火焖20分钟
3.捞出西米泡凉水
4.锅里重新放入3碗水,放入西米煮开后关火焖至西米完全透明
5.水开后倒入300ml牛奶、200ml椰浆
6.加入白糖煮至融化即可。
7.装碗后加入紫薯丁。
四、营养价值
其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。
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