养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生烩

羊肉烩馍的做法有哪些

“活动有方,五脏自和。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“羊肉烩馍的做法有哪些”,但愿对您的养生带来帮助。

很多人对这个羊肉烩馍都不会感觉到太陌生吧,特别是很多北方人,特别喜欢做烩馍来吃,至于里面加什么肉,是根据每个人的爱好和口味来决定的,这很多人都特别喜欢在里面加羊肉来做烩馍,因为羊肉的功效和营养特别的多,很多人之所以选择就是因为它对人们的身体很好,八毛这个羊肉烩馍的做法有哪些?

做法一

羊肉烩馍(三人份)

材料:锅盔两大块,羊肉汤适量,熟羊肉200克,黄花菜适量,木耳适量,粉条适量,千张适量,青菜适量,香菜适量,盐适量,味精适量。

步骤:

1.锅盔备好。

2.根据自己喜好掰成小块。

3.黄花菜提前洗净浸泡,剪去根蒂。

4.木耳泡发,洗净择好。

5.粉条用温水浸泡。

6.千张切丝。

7.青菜择洗干净。

8.羊肉切块。

9.根据自己喜好准备好配料,例如糖蒜、辣椒。

10.滚好的羊肉汤备好。

11.羊肉汤加少许水煮开。

12.倒入粉条。

13.粉条煮软倒入木耳、黄花菜、千张丝。

14.大火煮开。

15.倒入掰好的锅盔。

16.大火煮开后倒入青菜。

17.羊肉可以在吃的时候再放,或者直接煮在锅里面。

根据自己喜好调整煮锅盔的时间,喜欢口感劲道的,青菜倒进去就可以关火了。老人和孩子喜欢软糯的,可以多煮一会。

18.盛出来根据自己口味再加盐和味精。

做法二

牛(羊)肉烩馍的制作材料:锅馈(即锅盔)500克,牛(羊)肉鲜汤适量,熟牛(羊)肉、水粉条(丝)各150克,香菜50克,辣椒油、蒜苗段各50克,精盐10克,味精1.5克,小磨芝麻油50克。牛(羊)肉烩馍的特色:筋馍肉烂,汤鲜味美。 教您牛(羊)肉烩馍怎么做,如何做牛(羊)肉烩馍1.将锅馈掰成大筛子丁,熟牛(羊)肉切成小块,香菜切成马牙段。

2.锅内添入牛(羊)肉鲜汤,把掰好的锅馈倒入(热锅馈,汤八成热时下锅,凉锅馈,温汤下锅);开锅后将粉条(丝)和切好的熟牛(羊)肉放入烩制,并不断地将汤沫撇去。第二次锅沸后下精盐,稍停片刻,放入味精、小磨芝麻油拌匀。盛入碗内时先放入蒜苗段,再将烩馍盛入,放上香菜。吃时,外带辣椒油。

做法三

锅馈(即锅盔)500克,牛(羊)肉鲜汤适量,熟牛(羊)肉、水粉条(丝)各150克,香菜50克,辣椒油、蒜苗段各50克,精盐10克,味精1.5克,小磨芝麻油50克。

牛(羊)肉烩馍的特色:

筋馍肉烂,汤鲜味美。

教您牛(羊)肉烩馍怎么做,如何做牛(羊)肉烩馍

1.将锅馈掰成大筛子丁,熟牛(羊)肉切成小块,香菜切成马牙段。

2.锅内添入牛(羊)肉鲜汤,把掰好的锅馈倒入(热锅馈,汤八成热时下锅,凉锅馈,温汤下锅);开锅后将粉条(丝)和切好的熟牛(羊)肉放入烩制,并不断地将汤沫撇去。第二次锅沸后下精盐,稍停片刻,放入味精、小磨芝麻油拌匀。盛入碗内时先放入蒜苗段,再将烩馍盛入,放上香菜。吃时,外带辣椒油。

牛(羊)肉烩馍的制作要领:

烩制时时间不宜过长,以免烩馍失去筋韧。

以上的这些做法基本要领自己要掌握好,制作羊肉烩馍的时候要注意挑选更新鲜的肉,这样的肉制作出来才会跟入味,更好吃,而很多人在做这个羊肉烩馍的时候都喜欢在里面加卤肉,这样的味道会更好吃,而制作卤肉的时候有的时候是很麻烦的,不过自己要有耐心,烩馍的时候要用烤箱才可以完成。

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羊肉煮馍的做法有哪些


羊肉泡馍已经成了西安一带久富盛名的食物,被该地区各族人民所喜爱,以上就是它的做法,做法也不难,还是很简单的,重要的就是要食材要丰富些,这样吃起来味道更佳,也可以在家里做,它的营养价值很好,具有一定的温补效果,如果去西安的朋友就更有口福了。

主料

羊肉 (500克) 面粉 (500克) 酵母 (适量)

辅料

木耳 (适量) 盐 (适量) 味精 (适量) 蒜苗 (适量) 香菜 (适量)

厨具

高压锅、汤锅、平底锅、煮锅、炒锅

分类

常见菜式 中式菜系 小吃 主食 西北菜 咸鲜 烧 一小时 普通难度

1面粉、酵母搅拌均匀,加水搅拌成面絮状

2揉成光滑的面团,醒发20分钟

3擀成薄饼

4平底锅预热后,将饼放进锅内,中小火烙制

5烙得的两面微黄,有香味时即可

6把烙好的饼,用手掰成黄豆大小的块

7将羊肉洗净后放在凉水锅中

8锅开后,将血沫舀出,捞出羊肉洗净

9生姜切片、将8中调料用水洗净

10将洗净的羊肉、调料、姜片放入高压锅中

11加水,没过羊肉,压30分钟即可

12熬好的羊肉汤放入锅内煮开,放入掰好的饼块煮制

13当汤变稠,加入洗净的木耳、切片的羊肉稍微一煮

14加入盐、味精调味

15盛入碗中,加入蒜苗、香菜即可

羊肉泡馍在陕西地区特别有名,也是该地区非常有特色的一种饮食,它制作精良,味道醇厚,汤浓肉烂,吃起来一点也不肥腻,而且它的营养特别丰富,让人吃了回味无穷,它的营养价值很高,既能解饿,同时也具有很好的温补充效果。

羊肉烩豆腐的做法有哪些


羊肉合着豆腐来做美食,相信这样的说法大家都会觉得特别的现象,而羊肉烩豆腐特别的好吃,在很多馆子里面也是可以见到这道菜的,很多人选择羊肉烩豆腐因为它好吃,还因为它的营养很丰富,但是这道菜在民间是很少说的,所以很多人都不会做,羊肉合着豆腐一起烩还特别的入味,那么下面我们来看看这羊肉烩豆腐的做法。

做法一

1.羊肉冷水下锅,既保留了羊肉的原汤,血水在开锅后还会变成浮沫漂浮

2.开锅后撇净浮沫

3.浮沫撇干净后全部倒入电磁紫砂煲,加入一只竖切为二的白萝卜同煮去膻味

4.电磁紫砂煲加盖,开武火煲3-4小时冷水下锅、撇净浮沫后慢火熬煮、搭配白萝卜同煮去膻,三招煮好一大锅鲜美的羊肉然后再做适合家庭口味的就简单了。

烩羊肉豆腐

1.油热后(有羊油更好)加入辣椒面炒至颜色变暗,并能闻到香味

2.放入葱、姜、蒜炒香

3.加入羊肉汤煮开

4.放入豆腐煮开

5.放入羊肉煮开后,加入适量的盐继续煮至汤汁收浓即可

6.盛出后放上青葱(香菜也行)

做法二

1.材料大集合:把头天煮好的肉切成条,另备好粉条、香菇、白菜、豆腐、黑木耳、西红柿、蒜苗。都泡好、洗好、切好。

2.另找锅子将煮羊肉的汤放火上烧开。煮肉时汤里放了各种调料,汤是有味的。不用特意再放调料了。只取汤,里面各种料都弃了不用。

3.除羊肉之外,将所有的辅料都放入锅中煮三四分钟。然后放入羊肉。

4.看到粉条煮得透明软和,白菜也透了,就可以了。根据个人口味,适当的再加一些盐。然后关火。

5.盛到大汤碗中,撒上蒜苗,再滴几滴辣椒油。喜好吃辣的,可以放些炸好的辣椒。上桌就可以开吃了。

做法三

1.豆腐洗净切块备用

2.青菜洗净切段备用

3.煮好的羊肉切片

4.香菜洗净备用

5.锅里注入煮羊肉的汤水

6.倒入羊肉和葱姜一起煮开

7.煮开后倒入豆腐加入一些辣椒油

8.煮开后倒入洗好的青菜和香菜一起再煮,加入一小把粉丝在底面煮

9.加上盐煮开即可

10.这个是把粉丝捞上来的样子

以上各种做法的羊肉烩豆腐就这样完成了,大家是不是觉得很好学呢,学会了自己就赶紧试试吧,大家在做羊肉烩豆腐的时候要记得合理的搭配各种材料和食物,豆腐和腌肉可以成正比,羊肉要先煮一下,这样淌水后会比较好吃,同时还要注意给羊肉去除腥味,如果有腥味的话就会影响整个菜的美味了。

羊肉烩饼的做法有哪些


烩饼,是很多河南人喜欢吃的一种食物,烩饼的做法在河南地带也是大家都熟悉,家家户户都会做的一种美食,而这烩饼的做法也是各种各样的,很多人添加的肉也是各种各样的,有猪肉,牛肉,同时也可以添加羊肉,自己想吃什么就要加上什么,但是对于南方人来说这样的做法是很陌生的, 下面我们来看看这个羊肉烩饼的做法。

做法一

现成烙饼切丝备用、羊肉片化冻

葱姜切丝备用

油加热,放入葱姜丝爆香

加羊肉片爆炒几秒,加开水入锅后加白菜丝

加饼丝煮一下,加酱油、白胡椒、醋、盐调味

最后撒上炸好的辣椒油

做法二

所需材料

主料 小白菜一把,那种半大的白菜,生菜一棵,西红柿两个,羊肉100g,饼丝500g,

制作步骤

1

羊肉切小片或丝,西红柿切块,生菜小白菜切段

2

油八分热,加入葱花爆炒,放入羊肉炒一下,加些料酒去膻,之后放入西红柿小白菜炒一下

3

菜炒好后,加入两碗水(自己视情况而定),开锅后,加入火锅蘸料(主要是麻酱,韭菜花,红豆腐,盐,味精等),翻滚一下,放入饼丝,翻搅一下,焖半分钟,放入生菜,至生菜六分熟,加入适量酱油,醋,精盐,再盖上锅盖焖半分钟,之后出锅洒上香油,香喷喷,味道鲜美的烩饼做好了

小贴士:

1炒肉时火不能太旺,否则葱花会糊,肉的口感会硬 2色香味俱全哦,羊肉鲜,颜色看起来红红绿绿看起来很好吃

做法三

烩饼的制作材料:

精面粉1000克,熟羊肉250克,小磨芝麻油75克,水发黄花菜250克,水发木耳50克,水粉条250克,大料粉、味精少许,时令青菜适量。

烩饼的特色:

鲜香利口,饼软汤浓。

教您烩饼怎么做,如何做烩饼

1.将面粉倒入盆里,用500克温水和成软硬适中的面团,擀成大片,抹上一层植物油,撒上大料粉,随手卷起,分成5个面剂,擀成0.3厘米厚的圆饼,放入平底鏊内,烙至起花时翻个身,待饼熟后切成5厘米长、0.6厘米宽的条备用。

2.锅内加入适量的高汤,煮沸后把切好的饼放入,盖上盖,用大火烩2分钟,随后放入切好的熟羊肉、黄花菜、木耳,待汤沸起,再放入水粉条、味精,出锅时淋上小磨芝麻油。

烩饼的制作要领:

1.面饼要擀得厚薄均匀;

2.切条时要均匀。

以上就是关于这个羊肉烩饼的各种做法,羊肉烩饼的做法其实没有我们想象中的那样难,我们不会是因为我们不常做,如果自己做了一次的话,那么第二次做的时候就比较简单了,越做越好吃,越做越美味,还越来越会创新,不过吃羊肉的话最好是选择天气比较冷的时候吃,这样不容易上火。

羊肉泡馍的家常做法有哪些


羊肉泡馍饼是陕西地方的一种名小吃,也是很多西安人的最爱,很 多西安的人都会自己做羊肉泡馍饼,它的制作过程必须要精细,里面的肉是用羊肉来做的,肥而不腻,吃起来也会比较爽口,在人们感觉到饥饿的时候吃一个羊肉泡馍饼的话将会是一种很好的享受,那么这个羊肉泡馍饼到底是如何做的呢?

做法一

1.用酵母加100克面粉和成面团,并室温发酵,让面团发至两倍大小。

2.用剩余的500克面粉和成比较硬的死面面团,把两个面团揉在一起。

3.充分揉面,使得两种面团完全融为一体。不用再放置,直接做饼。

4.分成大约100克的剂子,擀成圆形,放入平底锅烙,也可以用电饼铛。

5.一面烙好了,翻面烙熟即可

6.烙好的饼放凉,掰成黄豆大小的粒

7.买了一整块羊排

8.煮肉料备好料:花椒50粒左右,八角2个,姜20克,当归5克,香叶4片,陈皮3克,丁香8粒,桂皮5克,甘草5克,山楂2个,香果、草果、肉蔻、香沙各一个。

9.羊排顺着切成条,温水放入锅中,放入煮肉料,碎的料用料盒装起来。

10.待水开后撇去浮沫

11.小火慢炖2个小时,炖肉用羊肉加牛羊骨头是最好的,自己在家做买骨头很费事,我就用羊排来代替了,有肉有骨头,炖出来的汤味道也很浓厚。

12.煮熟的羊肉剔下来备用

13.煮熟的羊肉剔下来备用

14.海带片洗净,粉丝备好

15.汤开后放入粉丝、海带片和馍粒,加盐,

16.煮开后放入羊肉,炖煮大约5分钟左右,感觉馍煮透了就可以了。正宗的羊肉泡馍讲究一碗一碗的做,所以即使在家我也是一次只做一碗,煮好了再煮下一碗

17.煮好的羊肉泡馍上桌时,配上糖蒜,辣椒酱。我家自己做的糖蒜,自己做的剁辣椒,配着一起吃,哈哈,比较正宗的陕西吃法。

做法二

1.羊腿洗净,在冷水中浸泡,换水2、3次

2.凉水上锅,大火煮开,撇去浮沫。捞出其中的羊蝎子(是另外一道菜)。加入适量的凉水,开大火煮开

3.用一块纱布,将花椒、大香、草果(弄碎)、肉蔻(弄碎)包住。放进锅内

4.再撇去浮漠。放入甘草、黄芪、当归、党参、陈皮

5.大伙煮开,开中火炖40分钟,调入盐,再开小火炖20—30分钟

6.炖制的时间可以自己掌握,以用筷子能轻松的将肉从骨头上剥下来,为宜

7.青萝卜洗净切成块,在开水里煮一下。水晶粉丝用温水泡软。葱蒜苗切成粒

8.将羊腿捞出,晾凉。将肉剥下来切成小块

9.将羊汤里的各种药材和调料包捞出,加入适量的开水,调入适量的盐、胡椒粉、味精。煮开,如果汤太清,可以切点羊尾进去,让羊汤肥起来,口感更好

10.取一大碗(一定要大碗哦!)依次放入泡好的粉丝、青萝卜块、羊腿肉

11.将沸腾的羊汤浇入碗中,用汤勺滗住碗里的东西,将汤原倒回于锅中。这样反复做三、四次,再舀入滚烫的羊汤

12.放上葱、蒜苗、辣椒油。配上大饼。即可

以上就是关于羊肉泡馍饼的做法,这样的佳肴如果我们自己也会做的话,那么就不会为了吃泡馍饼而专门跑到陕西地方去吃,自己在家里面有小孩子的话,那么在制作的时候不要放辣椒,可以放点其他的蔬菜,如萝卜类似的食物,这样小孩子吃了之后又不会伤害到身体,对身体还有很多好处。

羊肉泡馍的简单做法有哪些


羊肉泡馍这食物的做法只有陕西当地的人才会做,现在虽然说已经流传到了很多地方,但是目前最好吃,最正宗的做法还是陕西当地的做法,陕西人制作的羊肉泡馍也是肥而不腻的美食,老少皆宜,吃的时候对身体来说还有很多我们不知道的好处,吃羊肉泡馍关键是要会做,那么下面我们来看看这个羊肉泡馍的各种做法。

做法一

酵母溶在50g水中 加入40-50g面粉揉成团 然后盖上保鲜膜发酵一个小时

第二步,把剩余的面粉揉成面团,然后盖上保鲜膜20分钟左右,把发酵的面团和这个面团反复揉。直到表面光滑,有韧性即可。

把面团分割成小块3-6块即可 然后揉圆,用电饼铛烙个二三分钟,这样羊肉泡馍的馍就做好了。

羊肉和羊骨头放在盆里洗干净,洗去血水。

过水一遍。锅里然后换清水,放入羊骨大火熬开。然后加入八角1个,桂皮一块,葱花少许,煮两小时左右。直到汤汁是暗白浓稠样,然后倒入锅中,放进切好的羊肉,用小火继续煮2-3小时即可

馍掰成拇指指甲盖小粒,放在碗里,木耳粉丝过水煮熟,放入碗中,然后浇上羊汤,放调料,白胡椒粉,盐,葱花,即可。

做法二

1.用酵母加100克面粉和成面团,并室温发酵,让面团发至两倍大小。

2.用剩余的500克面粉和成比较硬的死面面团,把两个面团揉在一起。

3.充分揉面,使得两种面团完全融为一体。不用再放置,直接做饼。

4.分成大约100克的剂子,擀成圆形,放入平底锅烙,也可以用电饼铛。

5.一面烙好了,翻面烙熟即可

6.烙好的饼放凉,掰成黄豆大小的粒

7.买了一整块羊排

8.煮肉料备好料:花椒50粒左右,八角2个,姜20克,当归5克,香叶4片,陈皮3克,丁香8粒,桂皮5克,甘草5克,山楂2个,香果、草果、肉蔻、香沙各一个。

9.羊排顺着切成条,温水放入锅中,放入煮肉料,碎的料用料盒装起来。

10.待水开后撇去浮沫

11.小火慢炖2个小时,炖肉用羊肉加牛羊骨头是最好的,自己在家做买骨头很费事,我就用羊排来代替了,有肉有骨头,炖出来的汤味道也很浓厚。

12.煮熟的羊肉剔下来备用

13.煮熟的羊肉剔下来备用

14.海带片洗净,粉丝备好

15.汤开后放入粉丝、海带片和馍粒,加盐,

16.煮开后放入羊肉,炖煮大约5分钟左右,感觉馍煮透了就可以了。正宗的羊肉泡馍讲究一碗一碗的做,所以即使在家我也是一次只做一碗,煮好了再煮下一碗

17.煮好的羊肉泡馍上桌时,配上糖蒜,辣椒酱。我家自己做的糖蒜,自己做的剁辣椒,配着一起吃,哈哈,比较正宗的陕西吃法。

以上步骤来完成这个羊肉泡馍就这样轻松的做好了,做 好了大家就可以随时的尝到如此美味的食物了,羊肉泡馍的做法如果想要更正宗的话,那么在制作的时候最好是按照陕西当地的一些食物做法来给自己做羊肉泡馍,制作羊肉泡馍的时候要避免放太油了,这样吃起来会影响口感。

羊肉泡馍汤的做法有哪些


羊肉汤泡馍的做法并不难,所谓的馍并不是北方所说的馒头,应该是发面饼,如果用馒头来泡那么味道和口感就大打折扣了。另外羊肉汤泡馍具有很高的滋补效果,常吃这样的食物具有补充营养、提高身体免疫力的效果,下面我们就来看一下羊肉泡馍的做法。

制作材料

主料:烙饼(标准份)200克[1]

辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克

调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克

制作流程

先将烙饼掰成碎块;

黄花、木耳洗净撕碎;

粉丝泡发;

青蒜洗净择段;

香菜择洗净;

卤羊肉切片备用;

将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;

调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;

放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。

羊肉汤泡馍在西安一带是非常有特色的一种小吃,它的做法不难,吃起来非常鲜美,羊肉泡馍要趁热吃,这样才会吃的香,有时候会吃的大汗淋漓,让人欲罢不能。另外它的营养价值也很高,对人有很好的滋补效果,起到很好的养胃功效。

水盆羊肉泡馍的做法有哪些


水盆羊肉泡馍是使用水盆做的羊肉泡馍,属于当地一种非常美味且营养丰富的食物,在这里我们要先做好羊肉,再做馍,做好后把羊肉盛到水盆里,放到很多调料与馍,就可以食用了,说起来做法是很简单的,可是做的时候却也很困难,那么水盆羊肉泡馍的做法有哪些呢?下面就为大家 讲解水盆羊肉泡馍的做法。

做法一

主料:烙饼(标准份)200克

辅料:黄花菜(干)50克、木耳(水发)50克、粉丝50克、青蒜10克、香菜10克、羊肉(熟)100克调料:盐4克、味精2克、胡椒粉2克

制作流程:

先将烙饼掰成碎块。黄花、木耳洗净撕碎。粉丝泡发。青蒜洗净择段。香菜择洗净。卤羊肉切片备用。将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟。调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内。放上切成片的卤羊肉、泡馍,撒上香菜即可。

做法二

原料:羊肉、姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒。

步骤

选上好的羊肉(六月龄仔羊肉最佳,多选用一岁龄的小羊肉),常用部分为羊腿及后臀,洗净后切成大块,应顺着肉的纹理切,以片状最易入味、烂熟;羊肉放入高压锅,如有条件烹煮,常用料包内香料有姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒等,切记不放葱(上述香料根据家庭情况可少放几味,并无大碍);注入清水大火煮开,撇去浮血沫后转小火炖(切记无需浸水放血);根据羊肉选料,焖炖一至两个小时后,肉烂汤香关火;炖肉的同时,面粉适量放入盆中,应放入少许盐水以增加馍的口感及韧性。调味的话,可放入少许孜然粉;加少许水揉成较硬的面团,盖上醒20分钟。醒开后,用高筋粉揣面团。此过程反复,保证每醒5-10分钟一次面团,并反复揣揉面团三至五次,硬度到自己揣不动为止;将面团揪成大小相同的剂子,擀成圆片,放入平底锅中,切记不放油。(可用烤箱代替,220度20分钟即可);小火烙馍,盖上盖子;保持反复翻面饼馍。烙好的馍用手或刀具撕切成小丁,大小与烟嘴尺寸雷同;另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤,放入粉丝、黑木耳煮熟,加盐调味;粉丝木耳熟后,倒入碗中,此时已经完工;将馍丁倒入碗中浸泡,并准备好生抽、陈醋(香醋或米醋不可)、辣椒酱(非四川辣酱)、香菜、糖蒜根据个人口味调制,拌匀后等待2、3分钟就可以开动了。

本文讲解了两款水盆羊肉泡馍的做法,在这里我们能看出做法也有难度,因为羊肉的腥味特别重,去腥不理想时就会造成熟的羊肉异味大,吃的时候就不喜欢。因此在做羊肉时去腥很重要。并且做的馍也是很重要的环节,我们吃水盆羊肉泡馍可加入很多蔬菜,口感会变得更好。

羊肉泡馍作法有哪些


羊肉泡馍是西安非常有特色的一种小吃,可以说是远近驰名,它的做法可以简单方便,也可以做到精致复杂,无论是哪种做法,吃起来都具有鲜香可口,欲罢不能的感觉,做为家庭制作也是可以的,在选料的时候尽量多一些,这样能够保证做出来的泡馍更加原汁原味。

主料:羊肉 (500克) 面粉 (500克) 酵母 (适量)

辅料:木耳 (适量) 盐 (适量) 味精 (适量) 蒜苗 (适量) 香菜 (适量)

1面粉、酵母搅拌均匀,加水搅拌成面絮状

2揉成光滑的面团,醒发20分钟

3擀成薄饼

4平底锅预热后,将饼放进锅内,中小火烙制

5烙得的两面微黄,有香味时即可

6把烙好的饼,用手掰成黄豆大小的块

7将羊肉洗净后放在凉水锅中

8锅开后,将血沫舀出,捞出羊肉洗净

9生姜切片、将8中调料用水洗净

10将洗净的羊肉、调料、姜片放入高压锅中

11加水,没过羊肉,压30分钟即可

12熬好的羊肉汤放入锅内煮开,放入掰好的饼块煮制

13当汤变稠,加入洗净的木耳、切片的羊肉稍微一煮

14加入盐、味精调味

15盛入碗中,加入蒜苗、香菜即可

以上就是羊肉泡馍的做法,适度适中,如果在买羊肉的时候再买一块脊骨就更好了,这样熬制出的汤料更加美味。羊肉泡馍适合一年四季食用,除了能够补充营养以外,对提高身体素质和一定的抗病能力都是非常有好处的。

牛羊肉泡馍的做法有哪些


你是否还在苦苦的寻找牛羊肉泡馍的做法?大家应该都知道牛肉和羊肉,羊肉是营养价值非常高的两种肉类,也是人们经常吃的两种肉,它含有丰富的营养物质能够改善人体虚弱无力,乏力的状况还能够改善人体的各种不良的状况,例如改善人体的缺铁性贫血。 常吃牛肉和羊肉,能够提高人体的免疫力低御各种疾病。

1. 先将牛羊肉切片,放入水中浸泡去血水,换水三次

2.锅中入冷水,将清洗干净的羊骨倒入,加入姜丝, 陈皮两片,大火煮开后倒去血水,冲洗干净

3.锅中换干净清水,加入羊骨大火熬开,同时加入八角,桂皮,陈皮,葱段,姜片,保持锅内水沸腾状态大约半小时。边煮边撇去浮沫,最后将八角,桂皮陈皮捞出

4.将变白浓稠的汤水倒入大容量砂锅中,倒入泡好的牛羊肉,小火炖煮3小时即可

用优质牛(羊)肉、牛(羊)骨,配以花椒、大茴、草果、桂皮等调料,入锅内煮至内酥烂、汤汁浓备用。用优质水调面团烙成“唬背菊花心”托托馍,掰成着头大碎块。炒锅加浓汁汤,再添适量水,煮开,放切好的熟牛(羊)肉和适量湿粉丝稍滚,再将掰好的馍块倒入,加调味品煮1—2分钟,淋熟羊油盛入碗中。食用时佐以糖蒜、 辣子酱、芝麻油、香菜等。传统作法有三,一曰“干泡”,通过煮制,汤329汁完全入馍内。此馍筋而韧、粘而滑;二曰“口汤”,煮的馍酥绵光滑,吃完碗内留汤一口;三曰“水围城”。宽汤煮馍,碗四周是汤,中点是馍,汤多馍散、清香绵滑。

上面这些就是牛羊肉泡馍的做法,看到做法的叫简单,关键是牛羊肉泡馍,真正按正确的步骤做出来非常的营养美味啊,好吃,希望这些能够帮助到您,还要注意按照正确的方式做。平时注意养生的人一定要学会这个,因为这一款牛羊肉泡馍的做法,它营养价值非常高。

羊肉泡馍的调料有哪些


我们都知道,在制作羊肉泡馍的时候必须要用到调料,如果不用调料的话,那么制作起来就不会成功,而羊肉泡馍中的调料很多陕西人都是自己做,但是我们毕竟不是陕西人,所以说在制作的时候就不知道到底该用什么来做,也不知道该选择用什么来做,羊肉泡馍调料对于陕西人来说是很简单的,下面我们来看看这个羊肉泡馍的调料到底有哪些?

羊肉泡馍的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮羊肉泡馍的制作材料: 主料:烙饼(标准粉)200克

辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克

调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克教您羊肉泡馍怎么做,如何做羊肉泡馍才好吃1. 先将烙饼掰成碎块;

2. 黄花、木耳洗净撕碎;

3. 粉丝泡发;

4. 青蒜洗净择段;

5. 香菜择洗净;

6. 卤羊肉切片备用;

7. 将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;

8. 调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;

9. 放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。 羊肉泡馍的制作要诀: 需备羊肉汤约200克。小帖士-食物相克:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

制作材料

主料:烙饼(标准份)200克[1]

辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克

调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克

制作流程

先将烙饼掰成碎块;

黄花、木耳洗净撕碎;

粉丝泡发;

青蒜洗净择段;

香菜择洗净;

卤羊肉切片备用;

将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;

调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;

放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。

泡馍讲究汤清肉烂,煮汤是最重要的,骨汤和肉汤分开煮,肉先腌制20小时,再煮8-12小时。常见坊上回族煮泡馍汤,一口近1米口径的大锅,下的调料使用50斤的面口袋,装满满一袋,投到锅里煮。讲究的卖家都是把一锅汤卖光就关门,所以味道好的泡馍店几乎都是早上10点开门,下午2点左右就关门了。

在制作羊肉泡馍的时候调料是有很多的,相信大家看了之后就了解了,毒药这个羊肉泡馍的做法我们上面也给大家介绍了,大家看了之后就更容易做这个这个羊肉泡馍,羊肉泡馍制作过程中还要记得每个调料都要适当,避免过多,也不要太少了,做的羊肉必须要选择瘦点的羊肉,这样才不会油腻。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《羊肉烩馍的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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