真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

6寸蛋糕的做法是什么?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“6寸蛋糕的做法是什么?”,希望对您的养生有所帮助。

蛋糕现在已经成为一个小吃了,很多人在午后的时候,都会吃一小块的蛋糕来填饱肚子,蛋糕很多人都会觉得应该是相当麻烦的,所以从来都没有自己动手做过,可是有担心外面的蛋糕有色素,所以都会很苦恼,那么,6寸的蛋糕是怎么做的呢?今天,小编就教大家做海绵宝宝的蛋糕。

食材

低筋面粉40g黄油40g蛋黄3个牛奶45g

蛋白3个细砂糖40g玉米淀粉5g

步骤

1

黄油切小块后,放入锅里面

2

开小火加热到油融化起了好多小泡泡,倒入面粉里面

3

然后离火搅拌均匀

4

将烫好面糊转移到一个干净的不锈钢盆里,加入牛奶,边加边搅拌均匀

5

再分次加入鸡蛋黄里面

6

再次搅匀成糊状

7

再来制作蛋白部分,糖粉里面加入淀粉混合

8

然后分次加入到蛋清里面,用电动打蛋器搅打

9

打到硬性发泡,提起打蛋器头是尖尖的角

10

取1/3的蛋白霜到蛋黄糊里面,切拌均匀

11

然后将剩下的2/3的蛋白霜全部倒进来,翻拌均匀

12

倒进模具里面,抹平,往桌上震两下

13

放进预热好的烤箱,中下层170度,45分钟

小贴士

1.煮黄油的时候一定要小火,不然会焦掉

2.烤好之后,倒扣,放凉一点再脱模

3打发蛋白技巧:

打蛋器保持搅拌头与操作台垂直,画大圈搅拌,以搅拌头碰撞搅拌盆侧壁发出撞击的嗒嗒声为最佳状态,搅拌盆和搅拌头之间不要留缝隙,顺时针一秒钟2圈为最佳速度,偶尔间隔逆时针1-2圈,左手时不时均匀旋转搅拌盆。

通过上面的文章,大家都应该清楚蛋糕是怎么做的吧,其实只要会做一种蛋糕的话,其他类型的蛋糕就都会做了,做蛋糕的时候面筋是一定要过筛,因为这样做出来的蛋糕才会均匀好看,如果不喜欢吃甜的话,糖分可以少放一些,赶紧回家动手尝试下吧。

扩展阅读

6寸冻芝士蛋糕的做法是什么


 炎热的夏季,冻芝士蛋糕尤其受人喜爱。冻芝士蛋糕是一道美食。主要原料是 奶油奶酪和蛋黄等。顾名思义,不用烤箱烤的蛋糕。即使是蛋糕底,也不用烤,而是用饼干碎和黄油混合而成的饼底。蛋糕体则完全由冰箱冷冻完成。6寸冻芝士蛋糕的做法是什么?让我们通过以下文章内容了解一下吧。

 原料:

 蛋糕底(达能香脆牛奶饼干)100克、糖粉10克、黄油50克。

 奶酪糊:

 奶油奶酪200克、白糖30克、牛奶80克、蛋黄2个、白糖20克、吉利丁片2片、淡奶油200克、白糖5克。

 表面装饰:

 可可粉、樱桃、薄荷叶少许。

 做法:

 1、先制作蛋糕底,称量好材料,黄油用微波炉加热溶化。

 2、饼干放入食品袋中,用擀面杖擀压成碎,放入碗中与糖粉拌匀。

 3、溶化的黄油与饼干屑拌匀,放入包好锡纸的慕斯圈中用刮刀压实压紧,放入冰箱中冷藏。

 4、接下来制作奶酪糊,称量好所有的材料,吉利丁片放入凉水碗中浸泡。

 5、奶酪用微波炉加热30秒至软化加入30克白糖。

 6、用打蛋器搅拌至顺滑。

 7、牛奶加入20克的白糖放入小锅中煮至边缘冒小泡时离火,缓慢加入打散的蛋黄,边加入边搅拌。

 8、将泡软的吉利丁片加入至蛋奶中,搅拌至完全融化。

 

 9、淡奶油加入5克的白糖打至七分发。

 10、将蛋奶与奶酪少量分批混合拌匀。

 11、将淡奶油也加入拌匀。

 12、拌匀后倒入模具中,放冰箱冷藏4个小时后再取出脱膜食用,也可脱膜后装饰好再食用。

 6寸冻芝士蛋糕的做法是什么?读了以上文章内容的详细介绍,相信您已经学会了美味6寸冻芝士蛋糕做法。 对于不常吃芝士的国人来讲,或许会觉得吃了芝士蛋糕后稍感甜腻。那么,就搭配一杯英式红茶吧。红茶可以起到解腻的作用。红茶与牛油味比较重的重芝士搭配,刚好可以顺滑出芝士的味道,喝完茶以后齿颊间还留有丰富的奶香。

6寸蛋糕胚的做法


下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,6寸蛋糕胚的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、蛋清和蛋白分开

3、蛋黄加糖,油搅均

4、加入面粉搅成糊

5、把剩下的30克砂糖分三次加入,用打蛋器将蛋白打发至硬性发泡。

6、特意添加了一步,好多人问蛋清打发的程度,我个人认为要打成这种硬性发泡才行,提起打蛋器,上面有个短短小小的尖才行哦

7、八寸戚风蛋糕(生日蛋糕坯)的做法 步骤8

8、将蛋白糊分三次加入蛋黄糊中。用上下翻转的手法将两种糊拌匀,不要打转搅拌,不要过分搅拌,蛋白会消泡哦。(在面糊里画十字再上下翻转搅拌)动作轻柔一些。这步之前需要将烤箱转到

9、先将烤箱转到130度,烤30分钟,再将烤箱转到150度烤30分钟。(具体温度和烘烤时间请根据各家烤箱的状态进行调整)

10、取出蛋糕模,高处坠落震一下,马上倒扣在架子上。待晾凉后,放入冰箱冷藏,第二天就可以裱花了^_^这样的戚风蛋糕平时单独吃也很美味哦~

在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,6寸蛋糕胚的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。

巧克力蛋糕(6寸)的做法


身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,巧克力蛋糕(6寸)的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。

2、蛋清加几滴柠檬汁(也可以是几滴醋)搅打成鱼泡眼状,加入三分之一的细砂糖继续打发。之后继续打发剩余的白砂糖分两次加入。

3、打发好的蛋白是这样的。

4、加入蛋黄和蜂蜜继续打发。

5、打发好的样子。

6、保温的巧克力黄油鲜奶倒入过筛的巧克力粉和低筋粉翻拌均匀。

7、加入朗姆酒翻拌均匀。

8、加入三分之一的打发好的蛋糊快速翻拌均匀,这个过程要快一点,不能搅拌,要像炒菜那样翻拌才不会消泡。

9、之后把翻拌好的巧克力蛋糊全部倒入剩余的三分之二蛋糊中彻底翻拌均匀。

10、蛋糕模具铺好油纸,倒入蛋糕糊,轻轻震出气泡放入预热170度的烤箱烤15分钟。

11、取出脱模晾凉。

12、再来一张成品图

吃在我们生活中占据着重要的位置,巧克力蛋糕(6寸)的做法很容易,同时还可以为我们提供诸多营养,值得推荐。

酸奶蛋糕(6寸)的做法


现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是酸奶蛋糕(6寸),时间允许的话,朋友们也可以自己做酸奶蛋糕(6寸),新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

2、将酸奶倒入黄油里,用手动打蛋器搅拌均匀(酸奶味道可以按照个人喜好选择)

3、鸡蛋分蛋清与蛋黄,把蛋黄加入酸奶黄油混合物中,蛋清放在一个稍大无水无油的盆中

4、筛入低粉和玉米淀粉,搅拌均匀到无颗粒细滑状态

5、将拌好的面糊放入冰箱冷藏,然后开始打蛋白,蛋白加入塔塔粉(如果没有可加几滴白醋)打发到呈鱼眼泡形状时,加入1/3的糖;把蛋白打到泡末很细腻的状态时候,加入1/3的糖;当蛋白打到表面可以划出纹路的时候,加入剩下的1/3蛋白;继续打到湿性发泡,就算打好了。提起打蛋器,拉起一个尖角,角略弯曲,即湿性发泡

6、打发的蛋清加三分之一到蛋黄混合物中翻拌均匀,再全部倒进蛋清里切拌均匀,入模后轻震出大气泡

7、放入预热好的烤箱150度,水浴法烤制40-50分钟左右,即可。

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道酸奶蛋糕(6寸),不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

6寸酸奶蛋糕的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下6寸酸奶蛋糕的做法。

2.分2次加入蛋黄,每加一次搅拌均匀再加下一次;

3.低粉和玉米淀粉混合,过筛加入;

4.搅拌成为顺滑的蛋黄糊;

5.蛋白中滴入白醋,分3次放进白糖,打发至湿性发泡;

6.分3次混合蛋黄糊和蛋白糊,预热烤箱170度;

7.用锡纸把活底模包起来,倒入蛋糕糊,大力振几下;

8.用烤盘装一盘热水放在最下层,烤网放在倒数第二层,模具放在烤网上,上下火,170度,水浴烘烤40分钟,出炉稍冷却就可以轻松脱模。

看完小编对6寸酸奶蛋糕的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

戚风蛋糕6寸(8寸)的做法


戚风蛋糕6寸(8寸)的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且戚风蛋糕6寸(8寸)还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、首先把蛋白和蛋黄分别倒入两个干净无水的盆中

3、把蛋黄搅拌均匀加入牛奶~玉米油糖继续搅拌均匀

4、然后加入泡打粉和低筋粉搅拌均匀!这时预热烤箱120度

5、蛋白中加塔塔粉开始打发蛋白

6、蛋白打至鱼眼泡状态时加入3分之一糖继续打发

7、蛋白打发至浓密小沫沫时加入3分之一糖

8、蛋白打发至有明显纹路时加入剩下的糖

9、蛋白打发至干性~用手或者打蛋器头能竖起一个直直的小尖就好了

10、取3分之一蛋白放入蛋黄中!要上下快速搅拌!像炒菜那样以免起劲

11、把剩下的蛋白全部加入蛋黄中搅拌均匀

12、把搅拌好的蛋液倒入模具中~震出气泡

13、然后放入预热好的烤箱中120度烤制50分钟

14、这是烤制20分钟的效果

15、烤好后把模具空中20厘米坠落~然后倒扣在烤网上这样容易脱模

16、好吃的戚风来了

在外吃饭可能带来种种问题,还可能损害健康,戚风蛋糕6寸(8寸)的做法并不复杂,对健康也是有相当大好处的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《6寸蛋糕的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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