秋季养生的特点

2019-10-07 │ 秋季养生的特点 饮食养生的特点

冻榴莲干的特点

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“冻榴莲干的特点”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

榴莲简直是浑身都是宝的,无论是榴莲本身,还是榴莲的外壳,和皮都可以食用的,但是很多人可能要上班没有时间去吃榴莲的,带到上班的地方也是不方便的,所以就可以试试冻干榴莲干的,方便携带的,还可以长期保存的,所以下面我们就一起来了解一下冻干榴莲干的特点有哪些的。

由于真空冷冻干燥在低温低压下进行,而且水分不经过液态直接升华,真空冷冻干燥产品可确保食品中蛋白质、维生素等各种营养成份,特别是那些易挥发的热敏性成份不损失,因而能最大限度地保持原有的营养成份,有效地防止干燥过程中的氧化、营养成份的转化和状态变化。冷冻干燥制品成海绵状、无干缩、复水性极好、食用方便、含水分极少,相应包装后可在常温下长时间保存和运输。因此赋予其产品许多特殊的性能:

1、脱水比较彻底,有利于长时间贮存。

2、物料干燥过程在冻结状态下完成,与其它干燥方法相比,其产品相对于新鲜物料的收缩率要小得多,较好地保存了其原料的组织结构和外观形态。

3、不存在表面硬化问题,且内部呈多孔的海绵状,因而具有优异的复水性。这一性能在即食方便食品中体现出了非常明显的优势。

4、由于干燥过程在很低的温度下进行,而且基本隔绝了空气,有效地抑制了热敏物质的生物的、化学的或物理的变化。充分保存了原料中的营养成份和活性物质,较好地保持了原料的天然色泽和气味。

5、减少了产品的含水量,降低了重量,便于运输。

这篇文章我们就一起了解到冻干榴莲干的特点有哪些,这样的榴莲干可以减少榴莲的含水量的,非常的方便去运输的,而且吃起来口里面满满的都是榴莲的味道的,把营养价值发挥到极致的。

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榴莲可以冻吗


相信很多朋友都吃过榴莲了,榴莲被称为是“水果之王”,味道十分地美味可口,香气逼人,而且还含有丰富的营养物质。一般来说,一个榴莲比较大,里面的肉也比较多,如果只是一两个朋友食用的话,常常会吃不完,那么很多朋友都会想到把榴莲冷冻,但是又不知道是否可行,下面我们就来看一下榴莲可以冻吗?

1. 超市买一个剥好的榴莲回来,一时半会儿吃不完,于是想冰冻着慢慢吃(如果整个放进冷冻,要吃的时候解冻麻烦,二来也吃不完一整个)。

2. 用小勺把榴莲挖成一小块一小块分开摆盘,像不像一个个扁肉馅儿:)

3. 全部摆好盘后,放进冰箱冷冻着,想吃的时候拿一粒含嘴里。冰镇过的榴莲更好吃,没有刚买回来那么甜腻,口感像冰淇淋哦:)

功效:

1.强身健体

经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。

2.活血散寒、缓解经痛

榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。

对于榴莲可以冻吗这个问题,相信大家看了以上的内容都有了大致的了解了。一般情况而言,榴莲是可以冻的,而且有些朋友觉得冷冻后的榴莲更加美味可口。榴莲的功效有很多,常吃具有美容养颜的功效,而且榴莲皮和榴莲核还可以用来煲汤。

榴莲冻芝士的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关榴莲冻芝士这道菜的做法吧。

2.1倒入模具中,用勺子压平。我用的是6寸的,可以换成圆形的,随你喜欢!

3.2加入软化的黄油液拌匀

4.12鱼胶粉加入少量牛奶泡至膨大,隔水融化

5.21淡奶油打至6分发,略有纹路,备用

6.把榴莲果肉,牛奶,奶油奶酪放进搅拌机中打成浓稠的液体状。加入溶化后的鱼胶粉。(我觉得用搅拌机比软化奶酪后再搅拌来得轻松,而且口感也比较细)

7.与淡奶油混合,这部很重要,翻版,且要拌匀。

8.倒入模具刮平,入冰箱冷藏过夜

9.脱模后切块脱模方法之前做慕斯的时候说过了,用风筒沿四周吹,就很好脱模,切的时候用热水烫到,切出来会很好看!

10.这个是芒果的,做法也是一样,只是把榴莲换成芒果,你要是喜欢其他水果,同样可以喔!!

今天的榴莲冻芝士介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

榴莲冻起来好吃吗


榴莲是我们生活中比较常见的水果,属于热带水果,榴莲的营养价值也非常丰富,含有丰富的维生素和营养元素。经常买榴莲的人会遇到一个困扰,一个榴莲特别大,果肉特别多,会遇到有吃不完的情况,面对这种情况,存储就成了一件比较重要的事,那么吃不完的榴莲冻起来好吗?

榴莲冷冻可以保存多久

对于榴莲这种水果,很多时候我们都没有办法一次性的吃完了吧,所以就需要我们去保存才行了,大家可以选择把榴莲冷冻起来保存了,这是非常好的选择了,而且的确是可以比较长时间的保存榴莲的哦,一般来说我们是可以保存一周左右的了,都是可以放心吃的哦,特别是在夏季的时候,大家不妨试试这样的保存方法吧。

吃榴莲的好处。

我们选择去吃榴莲,这对于我们的健康来说是很有好处的哦,首先我们是可以选择吃榴莲来滋阴壮阳的了,这对我们健康非常的有好处,同时还可以有效的增强我们身体的免疫力,并且榴莲的开胃效果也是不错的了,所以我们就不能错过了榴莲这种水果了,经常的去吃些榴莲,可以很好的促进我们的健康哦。

榴莲的保存一般是冷冻比较好,而且可以存放的时间比较长,如果仅仅是冷藏的话,一般只能保存3天左右,而且榴莲的味道也会发生一丝变化。关于榴莲的保存方式有很多小技巧:

1、可以先把榴莲肉取出来,但是不要全部取出来,取出来一部分,其余的还在榴莲壳里,一块放起来冷冻;

2、将果肉剥出后,放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好,防止串味,放入冰箱的冷冻层,等到要吃的时候,一般取出大概100克,稍微解冻,用勺子勺着吃,会有雪糕的口感和风味,会有独特的口感;

3、榴莲也有很多不同的吃法,可以做成奶昔或者进行煲汤都会非常滋补的。把榴莲果肉搅拌至溶烂状,加入等量的牛奶搅拌,然后放进冰箱冷冻室,大概冷冻2小时之后再搅拌一下。榴莲煲鸡是广东的一款名菜。把鸡洗干净并切成大块,核桃仁和红枣洗干净,榴莲肉去果壳,放在一起煲,可以加入少量的姜片。

冻榴莲保质期


榴莲是很美味的一种水果,榴莲的吃法也比较多,作为北方人来说,平时买的榴莲以后,如果吃不完一定要学会保存的方法,可以把榴莲放到冰箱里面,但是要注意放到冰箱里面保存的时间不宜过长,尤其是在夏天的时候,要避免榴莲发生变质的情况,平时购买的时候尽量不要买的太多,我们来简单的了解一下这方面的内容。

冻榴莲保质期

成熟后的果实会裂开,可将果肉取出,放于冰箱保存,一般保质三天左右。如果果肉变馊则说明榴莲已变质,不宜继续食用和封存。

另外只要把榴莲用保鲜纸袋封好扎紧就不会在冰箱中串味而且可以保质五天左右。但是水果还是尽量吃新鲜胡。冰冻后拿出来吃就像吃冰淇淋差不多,所以还是不要放太久了,否则香味尽失,食之无味。

夏天榴莲的保存方法

1、把榴莲放在冰箱中冷藏保存

夏天大家保存榴莲时可以把榴莲打开,然后把里面的果肉一块块的取出,并分别用保鲜膜把它们包起来,再放在可密封的容器中,直接放在冰箱的冷藏室中进行保存,食用的时候,可以随时取出食用,榴莲的新鲜气息不减,还会有一种清凉的感觉。

2、直接冷藏法

直接冷藏法是在吃榴莲时不把榴莲肉都取出来,吃多少取多少,把剩余的榴莲带着壳,用报纸包起来,然后再存入冰箱的冷藏室中,这种保存方法可以让榴莲三到五天不变质,吃的时候随时取食,它的原汁原味一点也不会改变。

3、冷冻保存法

在夏天中冷冻保存法也是保存榴莲的一种理想方式,大家可以把榴莲的果肉取出来,用包鲜膜包好,然后直接放在冰箱的冷冻室中进行冷冻,可以保存很长时间不变质,在食用的时候,取出来,稍微化一会,然后用小勺挖着食用,会别有一番风味,比任何的水时雪糕都要有味道。

榴莲干的热量


榴莲是我们经常见到的一种水果,在很多地方都可以买到,但是榴莲的产地一般是在热带地区,它属于一种热带水果。榴莲,可以制作成各种口味的美食,比如榴莲酥以及榴莲糖等等,当然,这些榴莲制品中也包括了榴莲干。榴莲干和葡萄干以及香蕉干等水果干一样,都是属于风干的水果制品。

榴莲干的主要成分当然是榴莲,喜欢吃榴莲干的人对这些肯定知道的比较多。对于想减肥的亲们来说,榴莲干适不适合食用呢?带着这个问题下面我们一起来了解下榴莲以及榴莲干。

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

榴莲是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国,近年来,泰国大力发展该品种,产量逐年上升。榴莲,属木棉科常绿乔木,树高15-20米。叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。

看完以上的内容,想必大家都知道了,其实,榴莲的热量并不是很高,对于想减肥的亲们来说,榴莲干是可以适量食用的,但是在这里建议减肥的人们,能够通过健康的减肥方法进行减肥,节食对人体的伤害作用很大,所以提倡健康减肥。

冻干水果危害


如今生活节奏加快,为了能跟上时代的步伐,更好的利用和节约吃饭的时间,更多的人会选择吃快餐,这是这种方便食用制作简单的食物得受到了欢迎。大家都知道水果不能长时间的保存,那么有什么好的方法可以保存呢,答案就是脱水。这种方法保存了原来的色、香、味、营养成分和原有的物料的外观,也能方便人们食用,那么他会不会有危害呢?

冻干水果无危害,它采用冷冻干燥机的真空冷冻干燥法预先将水果里面的水份冻结,然后再真空的环境下将水果里面被冻结的水份升华,从而得到冷冻干燥的水果。简而言之,在低温环境下抽中水果里面的水份,保留其原有的营养。

冻干水果的特点与介绍:

1、鲜:当季水果采摘后即刻冻干,避免了水果长期存放及多重物流造成的营养耗损,比超市及水果店的库存水果更健康。

2、优:精选国内外顶级水果品种,层层筛选严格把关,多年成熟的冻干生产技术,所有产品出厂都要经过489项出口级检验,品质看得见。

3、宜:避免了新鲜水果的生冷及清洗保存的繁杂流程,便于旅行或送礼携带,即使是病人、孕妇或生理期的女生也可放心食用。

4、纯脆水果脆片适合人群:老少皆宜

5、纯脆水果脆片储藏条件:常温避光密封储藏

冷冻干燥有下列优点:

一.冷冻干燥在低温下进行,因此对于许多热敏性的物质特别适用。如蛋白质、微生物之类不会发生变性或失去生物活力。

二.在低温下干燥时,物质中的一些挥发性成分损失很小,保持原有营养成分。

三.在冷冻干燥过程中,微生物的生长和酶的作用无法进行,因此能保持原来的形状。

四.由于在冻结的状态下进行干燥,因此体积几乎不变,保持了原来的结构,不会发生浓缩现象。

五.干燥后的物质疏松多孔,呈海绵状,加水后溶解迅速而完全,几乎立即恢复原来的形状。

六.由于干燥在真空下进行,氧气极少,因此一些易氧化的物质得到了保护。

七.干燥能排除95-99%以上的水份,使干燥后产品能长期保存而不致变质。

可冻干的食品:

几乎所有含水的食品都可以进行冻干,但对某些糖分含量或胶质含量过高的食品以及共晶点温度过低的 食品,冻干都相对困难。可冻干的各类食品,举例如下:

蔬菜类:香葱、胡萝卜、大蒜、洋葱、生姜、辣椒、山药、菠菜、菜花、青豆、食用菌等。

水果类:苹果、桃、梨、杏、红枣、草莓、香蕉、菠萝、哈密瓜等

肉类:牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、蛇肉、甲鱼等。

水产类:鱼片、虾仁、蟹肉、墨鱼丝、银鱼等。

方便食品类:方便面辅料、牛肉面辅料,肉丸、汤料、宠物饲料等

速溶饮料类:咖啡、牛奶、豆浆、果汁、蜂王浆等。

调味品类:各种烹调用调味品。

医药类:鹿茸、鹿血、蚯蚓、蝎子、土鳖、人参、党参、当归、大黄、各种保健食品等。

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