春季饮食养生有何宜忌

2019-10-07 │ 春季饮食养生有何宜忌 南方饮食养生宜忌

沙眼饮食有什么禁忌吗 沙眼患者的饮食宜忌

沙眼患者在日常的饮食上也是需要注重的,应该注意维生素a的补充,因为维生素a可以更好的修复细胞膜。沙眼饮食有什么禁忌吗?一起来看看沙眼患者的饮食宜忌。

沙眼患者的饮食宜忌

一、沙眼最好不要吃哪些食物

1) 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生姜,火烤的食物等。

2) 忌油腻食物,如肥猪肉、肥牛腩等。

3) 忌热性的水果:比如榴莲,龙眼,荔枝这些就不要吃,因为越热的东西会让视力越差,患者看东西很模糊。

二、沙眼患者宜吃的食物

1、维生素a是修复眼的细胞膜的重要物质,所以平时要多补充一些含维生素a丰富的食物,日常多吃一些柿子,柚子这些水果,用胡萝卜生吃,当水果吃也是不错的,动物性食品含维生素a比较多的食物就是猪肝,平时可以多吃一些。

2、平时除了吃一定量的水果以外,还要适当的多吃一些蔬菜和其他的对眼睛有益的食物,比如鱼肝油,奶类,以及菠菜等,患者平时要注意眼睛的保护,适当的做一些眼保健操,长期在电脑面前工作的人,更要注意保护眼睛,合理的安排时间,必要的时候可以穿防辐射服。

3、维生素a不但对沙眼有好处,它还可以预防和治疗干眼病,眼睛长期干燥,容易干疼的人可以多吃一些,长期缺乏维生素a眼睛比较容易疲劳,沙眼病人或者是长期用眼的人每天应该摄入足够的维生素a。

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沙眼的传播途径有哪些 沙眼有什么发病特点


沙眼也是世界卫生组织“视觉2020”目标重点防治的眼病之一,所以沙眼的危害可不容小觑哦!那么你知道沙眼的传播途径有哪些吗?平时沙眼的发病特点呢?今天我们就来了解一下沙眼吧~

沙眼的传播途径有哪些?

患沙眼者常有眼红和粘性分泌物,并且有时流鼻涕,分泌物中含有的沙眼病原微生物很容易传播。

直接接触传播:手部紧密接触传播。

间接接触传播:物品,沙眼病原微生物通过衣物、毛巾、洗脸用具和其他所接触物品的交互接触而传播;节肢动物,当苍蝇飞到眼睛上时则把眼分泌物(含有沙眼病原微生物)从一个人携带至其他人。

沙眼的发病特点

1、沙眼衣原体感染潜伏期5-14天。

2、一般起病缓慢,多为双眼发病,轻重程度可有不等。

3、急性沙眼感染主要发生在学龄前和低年级儿童。

4、20岁左右,早期瘢痕并发症才开始变得明显,严重的眼睑和角膜合并症出现在成年后的各个时期。

5、急性沙眼的发生率和严重程度男女相当。

什么是沙眼你造吗 小儿沙眼的预防措施有哪些


什么是沙眼你造吗?沙眼在儿童当中的发生也不是很难的,加上其传播很广,做好预防工作是势在必行,又因为沙眼会导致失明,因此更加值得重视,预防工作就是要切断传染途径,控制沙眼传播,最重要的是预防,要人人动手搞好环境卫生。那么日常生活中小儿沙眼的预防措施有哪些呢?

什么是沙眼?

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性角膜结膜炎,因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似沙粒,所以叫沙眼。

沙眼对眼睛危害较大,沙眼依原体还会侵犯角膜,使角膜上出现很多新生血管,影响视力,严重者可导致失明。患者一旦感染沙眼,可以延续数年乃至数十年之久。

小儿沙眼的预防措施

1、教育儿童养成爱清洁、讲卫生的习惯,不用脏手擦眼睛,不用不干净的东西擦眼睛。

2、要勤洗手,保持自己手绢、毛巾、衣物清洁。每天将洗脸毛巾放在太阳下晒,或每周煮沸消毒1~2次。

3、个人要养成良好卫生习惯,注意经常洗手,不用手揉眼,不用别人的毛巾等。

4、由于沙眼重复感染较多,对已患有沙眼的儿童要按照医生要求坚持点药。目前认为比较有效杀灭沙眼衣原体的药为0.1%利福平眼药水。

口腔癌患者的饮食禁忌有哪些 口腔癌的饮食宜忌


许多口腔癌患者在接受治疗后一段时间疾病会复发,这除了与自身的身体素质有关外,还与日常的饮食习惯有关系,口腔癌患者在日常生活中有许多饮食注意事项,下面就为大家详细介绍,希望能帮到大家。

口腔癌的饮食宜忌

一、口腔癌吃哪些对身体好?

1、多吃稀的食物,如各种粥类。

2、多吃蔬菜、水果。

3、增强体质宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米。

二、口腔癌最好不要吃哪些食物?

1、要吃硬的食物。硬的食物有时会刺破肿瘤引起出血的,保持口腔卫生防感染造成出血。

2、忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

3、忌烟、酒。

4、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

通过上述文章的介绍,相信大家对口腔癌患者的饮食注意事项有了一定的了解,为了预防疾病复发,希望大家能够在饮食方面对加注意,多食用有利于预防疾病的食物,只有这样,疾病才会彻底地远离您。

沙眼早期有哪些常见症状 沙眼初期症状介绍


沙眼早期有哪些常见症状呢?其实有很多人并不知道这个沙眼是怎样的疾病,只是知道沙眼是一种眼科的疾病。其实沙眼就是眼科疾病的一种炎症,一般来说是发生在眼结膜上的,常见的症状就是会有粗糙的外观,那么沙眼初期有什么样的症状呢?更详细的可以阅读下面的资料。

沙眼初期症状

1、患眼异物感、流泪。

2、睑结膜及穹窿结膜充血、血管模糊、乳头肥大、滤泡增生、疤痕形成呈灰白色线状或网状。

3、角膜血管翳。

沙眼初期体征

1、血及血管模糊:由于血管扩张,结膜上皮下有弥漫性的淋巴细胞及浆细胞等慢性炎细胞浸润,使透明的结膜变得混浊肥厚,血管轮廓不清,呈一片模糊充血状。

2、乳头肥大:睑结膜面粗糙不平,呈现无数的线绒状小点,是由扩张的毛细血管网和上皮增殖而成。

3、滤光增生:是结膜上皮下组织在弥漫性浸润的基础上,由局限的淋巴细胞聚集而成。初发时,上睑结膜出现散在细致的黄白色小点,不突出于结膜表面,夹杂在肥大的乳头之间,为沙眼早期诊断依据之一。

上面就是和大家介绍了关于沙眼初期的一些症状资料,相信大家看完之后对于沙眼的了解会更加清楚。其实沙眼在生活里面是很常见的一种疾病,有些人就是因为不懂得用眼的方法,才会导致这个疾病的出现。如果发现自己有沙眼的症状,一定不要用手去揉眼睛,应该进行相应的处理。

调理胃病的饮食宜忌 饮食宜清淡忌烟忌酒


饮食不规律、压力大,这些都会导致胃病的发生,胃病患者想要调理好胃,一定要注意自己的饮食,那么养胃吃什么调理呢?胃病的饮食禁忌有哪些呢?下面我们来看看胃病饮食的注意事项及养胃食谱推荐。

1、饮食宜精少

精,是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需进无渣流食。少,是要多少调和得适中,善食而能善节入口,饮食宜少如晚饭宜少;食枯硬难消化之物宜少;食荤腥油腻之物宜少;食腐败之物宜少;食枯香燥炙煿之物宜少。

2、饮食宜清淡

淡味饮食最养胃,清淡的素食宜于消化吸收,不仅有利于病胃的恢复,也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中,食粥为人们喜爱和重视。清·石成金说:“清晨食白粥,最能畅胃气,生津液,大补于人。”

3、饮食宜和缓

指细嚼慢咽,在充分咀嚼食物的过程中,唾液会大量分泌,唾液中含有大量的多种酶类,可以帮助消化食物中的各种营养成分,唾液入胃后,给胃壁形成了理想的保护层,大大减少了对胃壁的破坏。在咀嚼食物的过程中,胃肠道,胰腺分泌的酶也会大量增加,促进食物的消化吸收。

4、饮食宜鲜洁

鲜,一是指适量吃新鲜蔬菜和水果;二是吃新鲜食物,不食陈腐和过夜的食物,包括一些腌制食品;三是多食一些保鲜食品。洁,胃病的人,因胃弱抵抗力差,应防止食物的致病菌和寄生虫污染,要注意食物的选购、制备和保存,以及食具的清洁卫生等。

5、饮食宜温软

宜温,热烫的饮食对食道和胃都有损伤。过食生冷瓜果之品,也伤胃气。宜软,坚硬、油炸、筋韧及半熟之物难以消化,甚或刺伤胃络,引起出血或糜烂。合理烹调可使肉类的结缔组织和植物的纤维素软化,可使植物的淀粉粒破裂,便于消化吸收。

1、忌烟

烟属纯阳之品,多火多燥,善行善变,阳盛气越,阴虚有火的人均不宜吸。烟草中的尼古丁可刺激和损害胃粘膜,烟碱可引起中枢性的恶心呕吐,食欲下降,促使胆汁从十二指肠返流入胃。吸烟与肺癌,胃癌的发生密切相关。

2、忌酒

酒可损伤胃黏膜,使之发炎,过量饮酒可使胃粘膜充血,水肿,糜烂,甚至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等。酒能助湿生热,伤神损寿,久饮多饮,可致腐肠烂胃、溃髓蒸筋的恶果。

3、忌辣

辛辣食物如辣椒能损害胃粘膜,有人将大蒜当作胃肠道杀菌剂或防癌佳品,但生大蒜对胃粘膜有刺激,可诱发胃炎。

养胃食谱

南瓜小米粥

材料:小米、南瓜、黑芝麻

做法:

1、将南瓜去皮、去瓤切片。

2、锅内放洗净的小米和大米,加约4碗水开火煮粥。

3、煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟,约15分钟左右。

4、15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。

5、40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入煮好的二米粥里,搅拌均匀。

6、小火煮5分钟左右即可出锅,可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。

冰糖蒸莲子

材料:干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。

做法:

1、铝锅内注入热水(淹过莲子为度),加碱12克,置中火上,下入莲子,用刷把反复搓刷,待莲衣脱尽后,迅速离火,用温水冲洗干净,切去两头,用牙签捅出莲心。

2、将加工后的莲子放入蒸盆内,加清水适量,上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油,将莲子整齐地码在网油上,冰糖捣碎,撒在上面,用温纸封口,再入笼蒸烂莲子。

3、取出盛莲子容器,揭去棉纸,滗出原汁,加蜂蜜,倒莲子,蘸上汁即成。

上面为大家介绍了胃病患者的饮食注意事项及养胃食谱,有胃病的人要注意上面提出的注意事项,日常要注意规律饮食,多吃护胃食物。

儿童沙眼有哪些症状 预防儿童沙眼应该怎么做


儿童沙眼有哪些症状?沙眼在儿童中的发生也不是很难的,加上其传播很广,做好预防工作是势在必行,又因为沙眼会导致失明,因此更加值得重视,预防工作就是要切断传染途径,控制沙眼传播,最重要的是预防,要人人动手搞好环境卫生。那么预防儿童沙眼应该怎么做呢?

儿童沙眼有哪些症状?

1、沙眼有分轻度和重度两种情况。但沙眼刚开始病发时,轻度沙眼,患者仅有发痒、异物感及少量分泌物。

2、随着沙眼不断恶化,具体症状会体现为:首先孩子结膜充血、肥厚、正常透明性消失;滤泡增殖,角膜血管翳,即在角膜上缘出现新生血管向角膜内伸入,由上向下发展如垂帘状,严重时可侵犯全角膜;形成瘢痕,随着炎症吸收,结缔组织增生,睑结膜则完全被瘢痕所代替。

儿童沙眼的预防

1、基层儿童保健人员,学校卫生教师及家长要学习掌握沙眼传染的知识,提高预防的意识和能力。

2、教育儿童养成爱清洁、讲卫生的习惯,不用脏手擦眼睛,不用不干净的东西擦眼睛。

3、要勤洗手,保持自己手绢、毛巾、衣物清洁。每天将洗脸毛巾放在太阳下晒,或每周煮沸消毒1~2次。

4、不与其他人共用毛巾。

5、个人要养成良好卫生习惯,注意经常洗手,不用手揉眼,不用别人的毛巾等。

对沙眼的防治要切断传播途径,特别注意搞好个人卫生,一人一巾,养成良好的卫生习惯,控制沙眼的传播,减少消除沙眼发病。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《沙眼饮食有什么禁忌吗 沙眼患者的饮食宜忌》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“春季饮食养生有何宜忌”专题供您欣赏!

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