警惕脑出血前兆 这五个脑出血前兆要注意
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有效的养生常识是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“警惕脑出血前兆 这五个脑出血前兆要注意”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
脑出血，相信大家都并不陌生，是一种常见的脑血管疾病，多发于中老年人，如果治疗不及时，会对患者造成重大伤害。早发现，早治疗，早痊愈，那么脑出血前兆有哪些?今天就给大家具体介绍下面这五个脑出血前兆。
5个脑出血前兆要注意
1、头晕。
脑出血会引起颅内压上升，会引起头疼或头晕，如果发生在小脑，头晕和头痛一般会同时存在。
2、意识障碍。
脑出血患者会突然表现精神不佳或性格反常，情绪波动容易烦躁，行动迟缓不灵活，还偶尔会出现短暂性的意识丧失。
3、语言交流障碍。
脑出血患者会突然出现口歪、流口水、吐字模糊不清、与人交谈时说不出话或者无法听懂别人的话。
4、眼部问题。
随着脑颅内压的升高，会使脑出血患者眼睛出现不适，瞳孔异常，突然眼前一黑或视力模糊，休息一会就能自行恢复，当如果长期如此，而且是脑出血引起的眼部问题，严重时可导致失明。
5、全身性症状。
此外，部分脑出现患者还伴有全身乏力、四肢不灵活、胸闷、冷汗、低热、走路不稳、突然摔跤、心悸、呕吐、恶心等全身性症状，这也是植物神经功能障碍的表现。
以上就是脑出血的前兆相关介绍，希望能够帮助大家更好了解脑出血这类脑血管疾病。当出现上述症状时，应该引起高度重视，及时治疗，才能避免病情恶化和造成重大伤害。
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老年人上了年纪容易患上脑血管疾病，加之老年人身体机能差，生活中如果不多加注意，往往有可能会因为脑出血一类的疾病带来生命威胁。那么脑出血平时应该注意些什么呢?针对这种情况，为大家总结较为常见的脑出血患者的注意事项，希望对于照顾老人有所帮助。
脑出血平时应该注意些什么
1、预防脑溢血。重要的是预防血压过高，情绪要稳定，大便常通顺，饮食、生活要规律。
2、功能锻炼。脑溢血患者在意识清醒后，瘫痪的肢体即应开始活动，越早效果越好。失语者，应早做语音练习。针灸、导引效果理想。
3、脑溢血会大面积脑血栓所致脑梗塞引起广泛而严重的脑水肿，而后引发脑疝者预后不良。
4、未合并严重脑水肿者，早期神经功能即有改善。肢体尚保存一定随意运动能力者，恢复可能性大，预后较好。
5、弛缓性瘫痪60天内无随意运动乾，恢复可能性不大。
6、脑溢血得患者会感觉障碍突出者恢复差。
7、70岁以上首次发病者死亡率接近50%，多遗留不同程度后遗症。
预防脑出血的注意事项
预防脑出血应注意以下问题：
1、稳血压：早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦被确诊患有高血压，就应坚持服药治疗，并定期复查。
2、调情志：保持乐观情绪，避免大喜或盛怒。做到心境平和，淡泊名利，知足常乐。人的情绪安然，就不会引起血压升高，从而也就减少了脑出血的发病几率。
3、择饮食：在饮食上，老年人应做到低脂、低盐、低糖，少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。
4、戒烟酒：由于吸烟、饮酒均可引起血管收缩、心跳加快、血压上升，加速动脉硬化，因此，冠心病、高血压及动脉硬化患者应戒烟酒。
5、免老累：老年人应尽量避免体力和脑力劳动过度。超负荷的工作可诱发脑出血。
6、防便秘：用力排便极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。老年人预防便秘，可多吃一些富含纤维素 的食物，如芹菜、韭菜、水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部的自我按摩。
温馨提示：脑出血往往会有一些先兆，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥、呕吐等。若发现这些情况，老年人应及时就医。
脑出血疾病是生活当中很常见的一类疾病，出现了脑出血疾病我们需要正确治疗和护理争取早一些得到康复，避免这样的疾病发生给我们的患者带来太多的危害，争取使每一个脑出血疾病患者早日摆脱疾病，那么如何调理脑出血呢?下面一起来了解脑出血疾病患者日常调理方法有什么?
脑出血的日常调理方法
第一、翻身护理
家属要每日定时帮助病人翻身拍背几次，并对患者的背部进行拍打，要把握好力度和节奏。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫，应立即请医生诊治。
第二、预防感染
鼓励病人多饮水，以达到清洁尿路的目的。并注意会阴部的清洁，预防交叉感染。如发现尿液混浊、发热，是泌尿系感染的征兆，应及早治疗。
第三、便秘护理
对于便秘偏瘫病人如何护理脑出血并发症?通常情况下是防止患者出现便秘，需改善注意饮食结构，多给病人吃低脂、高蛋白、高能量饮食及含粗纤维的蔬菜、水果等，并给以足够水分。
第四、骨隆护理
病人瘫痪在床，肩胛部、髋部、骶尾部、足跟部等骨骼突出处易发生褥疮。应用软枕或海面垫保护骨隆突处，每日进行翻身，保持床铺干燥清洁。
调理脑出血日常生活指导
(1)饮水充足：每日正常饮水量应达2000~2500毫升，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血检形成的危险性。
(2)控制体重：通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险。
(3)慎用药物：久服催眠药，镇静药，抗精神药，止血药，利尿药，清热药(如复方氨基比林)，防哮喘药(如氨茶碱)，可使脑中风机会增多。
脑出血的患者虽然造成的原因不一样，但是我们在临床上的护理上具有一定的相似性，尤其是对于脑出血这种疾病的休息和日常生活中的护理方面，但是具体的脑出血的患者怎么护理我们还需要临床上观察患者的具体症状，然后随时的报告医生对症处理。
脑出血患者约有80%都患有高血压病史的，此外动脉硬化和脑血管畸形也容易诱发脑出血。早发现，早治疗，到底脑出血的症状有哪些?如何预防脑出血?
脑出血的症状
1、超过半数的脑出血患者有出现不同程度的意识障碍，如昏迷、嗜睡、昏睡等，严重的可在几分钟内出现意识模糊，伴有尿失禁的情况。颅内出血是意识障碍最突出的症状。
2、约有半数脑出血患者出现头疼、恶心、呕吐的症状，而且在发病初期就有所表现。当脑颅内压上升时，头痛剧烈，伴有喷射样呕吐。随着病情加重，脑出血后期还会导致水电解质、酸碱平衡紊乱，呕吐加剧。
3、脑出血会导致呼吸中枢受损和脑水肿，大多数患者会出现血压升高、心率加快、呼吸不畅等症状。
4、部分脑出血患者在发病后几个小时内出现癫痫，也有个别患者为首发症状。
如何有效预防脑出血
1、对于高血压患者，要定期检查和服药，稳定血压。还有降低血脂和胆固醇，才能保持血管的弹性。
2、避免情绪激动、精神紧张和疲劳，以免引起血压升高和动脉硬化。
3、饮食要清淡，遵循“三低”饮食原则，多吃蔬菜和水果、豆类等食物。此外，烟酒要远离，烟酒会加速动脉硬化的速度，促使血管破裂。
4、注意季节变化，增减衣物，避免血管舒张功能发生障碍，缺乏弹性，从而容易造成出血。
以上是对脑出血症状以及预防方法简单介绍，希望能够帮助大家更好了解脑出血。脑部是我们人体重要组成部分，我们要时刻关注脑部健康，一旦发现不适，要及时就医，以免耽误病情。
脑出血是一种起病急骤、病情凶险的、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之一。脑出血病人的饮食应如何安排呢?下面是脑出血最基本的饮食建议，希望对您有用。
脑出血的饮食建议
1、限制动物脂肪的摄入。比如猪油、牛油、奶油等这类胆固醇含量比较高的食物，就要少吃。因为食物中含有的饱和脂肪酸能够使血中胆固醇浓度明显升高，容易加速动脉硬化，不利于患者的康复。
2、饮食中适合多摄入一些蛋白质、经常吃一些蛋清、瘦肉、鱼类以及豆制品。这样能给身体提供所需的氨基酸，能有效降低血液中血脂、胆固醇的含量。
3、多吃新鲜蔬菜和水果。因为这类食物中含有丰富的维生素C、钾、镁等营养物质，起到降低胆固醇、增强血管致密性的作用，对血管起到保护的作用。
4、多吃一些含碘的食物。患者在生活中可以多吃一些海带、紫菜等食物，能减少胆固醇在动脉壁的沉积，有效防止动脉硬化的发生。
5、少盐。脑出血患者每天摄入的盐最好少于6克，因为食盐中含有的钠离子比较高，如果摄入过多会增加血容量以及心脏负担，从而增加血液粘稠度，造成血压升高，诱发二次伤害。
6、忌吃兴奋神经的食物。比如我们常说的酒、茶、咖啡已经常见的刺激性食物等，患者最好是不要吃。另外患者要少吃鸡汤、肉汤等含钠量高的食物。切记不可暴饮暴食。
脑出血应该这样预防
1、生活要有规律
老人是脑出血疾病的高危人群，为预防疾病的发生老年朋友可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。同时脑力劳动也不要过于劳累，因为超负荷工作是诱发脑出血的重要原因之一。
2、控制高血压
控制高血压也是疾病防治的重要步骤，主要包括血压控制在理想水平、血压要控制平稳、保持舒畅的心情、非药物治疗等几种方法，建议大家经常进行测量体重、长期坚持适合自己的体育运动、控制食盐摄入量。
3、保持良好心态
情绪的控制也是脑出血日常防治方法之一，并是比较有效的一种。需要大家保持乐观情绪，避免过于激动，做到心境平静，学习缓解压力的方法，经常听点轻快的音乐，把名利等身外之物看淡。
4、注意饮食
不论是脑出血患者，还是健康的朋友建议在饮食上做到清淡化，即低脂、低盐、低糖饮食。少吃动物的脑、内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果，改掉晚上吃夜宵的习惯，防止便秘的发生，保证每天排便。
一说到饮食我们首先想到的就是各种美食，美味可口的食物让我们的生活中变得更富有意义。然而，有这样一种人却只能看不能亲自享受美食，他们就是——脑出血患者。脑出血患者由于会留下不同程度的后遗症，所以在饮食上需要格外注意。那脑出血患者吃什么比较好呢?
脑出血患者的饮食
脑出血患者能吃的食物：
1、限制动物脂肪的摄入
如猪油、牛油、奶油等这类胆固醇含量比较高的食物，就要少吃。因为食物中含有的饱和脂肪酸能够使血中胆固醇浓度明显升高，容易加速动脉硬化，不利于患者的康复。
2、多蛋白质类食物
饮食中适合多摄入一些蛋白质、经常吃一些蛋清、瘦肉、鱼类以及豆制品。这样能给身体提供所需的氨基酸，能有效降低血液中血脂、胆固醇的含量。
3、多吃新鲜蔬菜和水果
因为这类食物中含有丰富的维生素C、钾、镁等营养物质，起到降低胆固醇、增强血管致密性的作用，对血管起到保护的作用。
4、多吃一些含碘的食物
患者在生活中可以多吃一些海带、紫菜等食物，能减少胆固醇在动脉壁的沉积，有效防止动脉硬化的发生。
5、少盐
脑出血患者每天摄入的盐最好少于6克，因为食盐中含有的钠离子比较高，如果摄入过多会增加血容量以及心脏负担，从而增加血液粘稠度，造成血压升高，诱发二次伤害。
6、忌吃兴奋神经的食物
比如我们常说的酒、茶、咖啡已经常见的刺激性食物等，患者最好是不要吃。另外患者要少吃鸡汤、肉汤等含钠量高的食物。切记不可暴饮暴食。
友情提示：脑出血患者不适合吃过于油腻的食物，所以我们常说的大鱼大肉最好是少吃，平时可以多吃一些水果、蔬菜，这样是对病情最有利的。
脑出血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，但其实有50% 的患者会出现先兆症状，这需要我们仔细观察、高度重视，以控制疾病发展，避免严重后果。那么脑出血有什么特点呢?对于这种疾病，一般在发生之前会有什么先兆表现吗?
脑出血具有以下显著特点
1、患者脑出血时具有出血量大，脑水肿严重、严重压迫周围组织和出血破入脑室的特点，这是由于维持性血液透析患者由于长时间透析，造成体内水钠潴留及肾素-血管紧张素系统活性升高，加上长期使用促红细胞生成素，导致血压升高，血小板均有不同程度的降低所致。
2、抽搐和消化道出血的发生率高：这是由于出血量大，容易破入脑室和蛛网膜下腔，刺激皮层和中线结构所引起的。
3、糖尿病患者容易引起脑出血，这是因为患者体内糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱而引发全身微血管病变，例如动脉粥样硬化易造成血压升高，加上血脂异常，极易引发脑出血。
4、治疗困难，脑出血急性期的治疗主要围绕脱水。消除脑水肿和降低颅内压来进行。
5、病情严重，进展迅速，死亡率高，但近年来随着技术的发展，早期诊断的正确性和治疗的及时性，使死亡率不断降低。
脑出血的先兆症状表现
①患者突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。
②患者在与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。
③患者出现暂性视物模糊，可自行恢复正常，或出现失明。
④患者突然感到头晕，周围景物出现旋转，甚至站立不稳晕倒在地。
以上的这些表现都可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。当患者出现上述先兆症状时，患者在思想上要高度的重视，但是又不能过度紧张以致惊慌失措反而导致情绪激动诱发脑出血的发生。
因此缓和的情绪要镇静，避免因血压波动而加重病情。此时要尽快将患者送到医院进行就诊，并详细告诉医生患者已出现的预兆表现，以便明确诊断，及时治疗。
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