卤鸡珍是怎么做的呢
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的卤鸡珍是怎么做的呢，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在酒店中大厨手中的卤鸡珍是怎么做的?很多时候我们会有这样的疑问，为什么我在家中做的菜没有在饭店中吃到的那么可口?例如卤鸡胗这道菜。其实很多时候并不是我们没有用到好的材料，而是很多时候我们的做法与处理和酒店里不同?这就是为什么我们的菜没有酒店里做的好吃。卤鸡胗这道菜到底在做法上有什么秘诀?下面就让我们探讨一下吧!
卤鸡胗需要原料鲜鸡胗，卤料姜、陈皮、肉豆蔻、小茴香、桂皮、八角、白芷、花椒、丁香、甘草。以及调料老抽、生抽、料酒、糖、盐。制作卤鸡胗的步骤为：
1、准备卤水;把各种卤料包起成卤料包。锅内放水烧开，放入调味料和卤料包用大火烧开。
2、鸡胗用盐和生粉洗净;
3、把鸡胗放入烧开的葱姜水中烫一遍捞起，以去除异味;
4、汆烫过的鸡胗放入烧开的卤水锅中，烧滚后转小火，煮30分钟左右;
5、关火后焖几个小时更入味;
6、吃的时候切片即可，也可浇一点卤汁搭配味道更浓。
在制作卤鸡胗需要特别注意的是桂皮香叶的量别放太多，干辣椒看个人嗜辣程度吧卤鸡胗是一个香香的小菜，香韧的鸡胗用香料卤制了，香而不腻，口感劲道爽脆。或是用来下酒，或者是装袋携行作为旅途中的小零嘴。
方法二制作卤鸡胗只需要数个小时就可以了，口味是咸鲜。制作比较简单，只需要煮就可以。需要用到的厨具是煮锅，需要用到的食材适量的鸡胗、精盐、八角、桂皮、生姜、老抽。制作步骤如下：
1，先把买回家的生鸡胗上的油脂洗掉，然后使用盐粒用手轻轻的揉搓目的就是去掉油脂;
2，清洗用盐揉搓过的鸡胗，是用清水清洗干净;
3，把鸡胗放入煮锅中，放入适量的清水、八角、生姜、桂皮;
4.倒入老抽，根据个人口味放入适量;
5.加入适量的精盐;
6这时把煮锅放到电磁炉上开始大伙煮;
7.在大火煮开以后，改小火煮20分钟，关火后鸡胗浸泡在卤汁里数小时，使之入味。
这样简单的卤鸡胗就做好了。
在酒店住鸡珍都会泡在盐水中，然后再进行烹制。而在家中我们往往就是洗干净之后就要进行烹制了。在酒店钟做这道菜等锅开了之后还会用小火继续文煮。而在家中往往煮熟之后就不在加热了。还有就是烹饪所用的锅，在酒店中所用的锅高压锅。而在家中所用的锅就是普通烧菜的锅。经过这几方面的介绍，你就会明白为什么我们在家中做的菜没有在酒店中吃到的那么可口。卤鸡胗怎么做方法也就显而易见了。
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鸭胗其实就是鸭的胃，它之所以广受大家的喜欢，是因为它的肉不仅紧实，有嚼劲，而且还没有一丁点的油腻。就算吃了一大盘，肚子里也不觉得油份重。很多人都用鸭胗来红烧，或者煮汤喝。那么鸭胗究竟是怎么做的呢?小编搜集了关于鸭胗做法的资料，下面我们一起来看一下吧。
一、卤鸭胗肝
原料：鸭胗500克，鸭肝500克。
辅料：酱油100克，白砂糖50克，盐5克，大葱25克，姜25克，料酒50克，粗盐100克，八角10克，桂皮10克，丁香15克，香油25克。
卤鸭胗肝的做法：
1、鸭胗剖成两开，用水冲去污物。
2、用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净，除去鸭肝上的苦肝和衣膜，苦胆除尽切勿弄破然后洗净。
3、锅内放入清水烧沸再放鸭胗、鸭肝一下水后捞出洗净。
4、锅内重新盛入清水1500毫升，放入鸭胗加料酒、酱油、白糖、精盐、葱、姜、八角、桂皮、丁香，用旺火煮开。
5、撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟左右约七成熟烂。
6、揭开盖将鸭肝放入，用中火烧至8分钟熟后收尽汁。
7、淋上香油，晾凉后切片装盘即可食用。
二、鸭胗汤的做法
材料：鸭肝50克，鸭胗50克，鸭肠100克，冬菜30克。
调料：干红辣椒段、鸭骨架高汤、葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐各适量。
做法：
1、鸭肝、鸭胗分别洗净，切块;鸭肠、冬菜分别洗净，切段。
2、沙锅内加鸭骨架高汤适量，大火 烧沸，放入姜片、葱段。
3、大火烧沸，改用小火煲30分钟，放入鸭肝块、鸭胗块、鸭肠段。
4、煲熟后放入料酒、胡椒粉、盐调味即可。
看了小编的介绍，想必大家学会怎样做鸭胗了吧。至于大家选用炖汤好，还是红烧好，那是可以根据自己的口味来定夺的。这种菜老少皆宜，倘若您患有贫血的话，更是可以食用的，消化不良的人多吃鸭胗还有助于胃肠道消化，不过一次不可多吃，否则容易导致腹泻。
小编作为一个称职的吃货，最擅长的就是寻觅和推荐各种好吃的美食的做法。不过现在夏天来了，很多人都热得直冒汗，一口饭都不想吃。这时候推荐一些有口味的食物，说不定能调动大家的胃口。不过太过油腻的不适合在这个季节吃，那么小编就推荐一道有口味，又不油腻的菜吧，那就是卤鸡肉的做法。
做法一：
原来：鸡肉，料酒，香葱，蒜
步骤：
1、先用盐和料酒腌一下鸡肉。
2、锅中放底油。拿鸡皮那面朝下，煎。这时候锅里会很剧烈。害怕油的同学可以关小火把盖子盖上，只是要注意别太焦了。
3、煎的出油了，反正有鸡皮的面都煎煎。没错的。
4、一面煎的差不多了，就另外一面了。继续煎呀煎。
5、皮很脆了，拿出来，沥掉油，准备可以卤了。
6、拿出高压锅，放上八角，当归，加入辣酱油，料酒，，其实也可以放辣椒。我家没有，7、为了增加风味我放了水煮鱼调料的花椒包。
8、放点水和少许白糖。
9、盖上锅盖，气阀，让他煮吧。叫起来一分钟以后开小火再叫个二十分钟左右就差不多了。
做法二：
原料：鸡腿，八角，香叶，食盐，老抽，清水，冰糖
步骤：
1、将鸡腿洗净，放入砂锅中。
2、加入适量的八角，加入适量的香叶，倒入适量的老抽，倒入适量的薄盐生抽，
3、放入适量的冰糖，加入适量的食盐。
4、加入适量的清水，腌制两小时。
5、腌制好的鸡腿，大火煮滚。
6、用勺子捞起浮在卤汁上的泡沫。
7、小火煮20分钟后即可关火。
小编介绍的这两种卤鸡肉的做法，大家更喜欢哪种了。这两种是小编挑选来的最简单，又是最容易上手的做法。只要大家多做几次，就一定能做出一盘味道好吃的卤鸡肉。不过所下的调料还是要适合自己的口味。喜欢辛辣的，可以适当放多一点儿辣椒，不喜欢吃辣的，可以不放，丝毫不影响口味。
我家孩子有12岁了，他特别喜欢吃卤鸡脚，但是每次都是去超市买那种已经包装好的，然后回家蒸一下就好的那种食物。后来我想那样经常吃肯定有点不卫生，吃多了对身体也有坏处，所以我想自己在家里做卤鸡脚给孩子吃，那样健康又卫生，但是我不知道卤鸡脚究竟是如何让做出来的，所以求解答？
材料
棒棒鸡腿3支，葱段15公克，蒜仁3颗，姜片10公克，八角2粒，草果1颗，酱油150㏄，酱油膏30㏄，冰糖10公克，胡椒粉少许，五香粉少许
做法
1.棒棒鸡腿洗净，放入滚沸的水中汆烫，捞出后沖冷水备用；蒜仁拍扁备用。
2.热锅，倒入1大匙沙拉油烧热，以中火爆香葱段、作法1蒜仁及姜片，至呈微焦状。
3.于作法2锅中倒入所有调味料，煮至滚沸后放入作法1棒棒鸡腿，再次滚沸后转至小火，煮约15∼20分钟后熄火，浸泡约15分钟即可。
而且我还知道了卤鸡腿是专为儿童设计的，根据儿童和幼儿的牙齿未出齐、稚嫩、换牙，如果吃成人版的鲜美的，有嚼劲的肉，孩子有可能出现以下3种情况：
1、不消化，纤维太粗了；
2、牙齿缝里塞满肉的粗纤维经络等；
3、咬不动，成人的牙齿数量多，且成熟，可以很好的撕裂食物和咀嚼食物，所以肉不用煮的很烂就可以吃的很美味且消化的很到位了，而儿童不同。
针对以上特殊情况，我将卤鸡腿略微改良了下，就很适合儿童们吃了。
这里用到了电饭煲，1是方便所有人的制作，2是因为电饭煲加热慢，焖煮时间长，食物容易在保留汤汁的情况下就炖的酥烂了，这样口感不但酥软而且很水润。一点都不干柴。
其次不同点子瑜配料上，在此，我只采用了普通的葱姜料酒和酱油。没再添加其他的增香增鲜的调味品。这样可以有效的保留食物的原汁原味，也可以不让孩子过多的摄入香辛料、谷氨酸钠等。让孩子健康的成长！
从营养角度说，红烧的东西毕竟有酱油，不要每天给孩子吃红烧菜哦。我们家也是难得吃吃的。
如果大人自己吃，想要再改进该怎么做？
说实话，这样炖出来的卤鸡腿已经相当的美味了！如果您不想跟孩子一样屈于原味的话，您还可以添加：辣椒、花椒、大料等香辛料，也可以适当放点糖、味精等再提提鲜，更可以倒到锅中开大火加汤汁收干！鸡肉吃起来会更紧实！更有口感！
通过这次儿子生病，我也长了一件本领，就是做卤鸡腿，而且儿子说我做的比小明妈妈做得好还，我听了也特别开心。现在儿子身体健健康康的，我觉得我的生活又圆满了。他是我精神的支柱。看着他一天天长大，我觉得他就是我生命的延续。爱他，我愿意为他做任何事。不过是为他做饭，还是和他一起谋划他的生活。
我非常喜欢吃卤味,尤其是卤鸡脚,真的是非常好吃,每次路过熟食店或者卤味店,我都会去买卤鸡脚,但是我也想要在家就可以吃到卤鸡脚,所以就学了怎样去做卤鸡脚,今天分享给大家,
食材食谱热量：226.5(大卡)主料鸡脚 500克方法准备原料，鸡脚洗净去指甲。取适量油，五成热时，放香料炸香（香叶，辣椒要等炸了鸡脚后再放）放鸡脚炸，加糖，盐，酱同炒。（鸡脚炸的透的话，煮时容易烂，卖样不好，但入味些，自己把握炸的度，我感觉炸到爪子都张开比较好吃，这次炸的不久是因为还要用高压锅压加适量水煮，老抽上色。最好用高压锅压五分钟，那样更入味。只是煮的话，外面烂了，里面不透。将水熬干，一定要有耐心，汁水千万不能倒了，也别中途加水
用料主料鸡翅100g调料食盐适量酱油适量味精适量姜适量蒜适量八角适量桂皮适量老抽适量锅里加清水水，放入桂皮、八角、党归、蒜、姜和酱油加适量盐加入洗干净的鸡脚泡3分钟3分钟分开大火煮鸡脚加入鸡翅.大火煮30分钟，中间要不断的翻动，这样着色才会均匀好看。焖着水份干时即可起锅
看着做法是不是很简单,卤鸡脚的口味真的不错,另外大家在家做的时候可以根据自己的口味进行调味,比如有的人喜欢吃盐味的,而有的人喜欢吃麻辣的有的人喜欢吃香辣口味,所以不要犹豫了,赶快在家去做卤鸡脚吧,卤鸡脚可以作为零食吃,也可以作为辅食吃,真的很不错哦.想想我就好想吃卤鸡脚了.
所谓鸡珍其实就是鸡的胃脏，中医讲究的是以形补形因此食用鸡胗具有健胃的效果，而且鸡胗不管是用来炒着吃还是烤着吃味道都非常的不错，不过要说经典的鸡胗做法那一定是卤鸡胗莫属了。因为卤鸡珍在制作的时候需要很多材料，因此很多朋友都不知道怎么做，那么在此就针对卤鸡珍的做法为您做出分析。
做法一：
卤鸡珍的食材和调料：
鸡珍 葱 两根 姜 一块 蒜 一瓣 丁香 四颗 两个八角 一小撮干茴香 花椒 一小撮 干红辣椒 七八个 桂皮 一块 香叶 三片 料酒 半杯 酱油 半杯 白糖 三大勺 盐 一小勺 水 五六杯 老卤汁 若干
一、 把鸡珍清理干净，飞水后放到老卤汁里面进去
二、 再放入两根葱，一块拍扁的姜，一瓣蒜，四颗丁香，两个八角，一小撮干茴香，一小撮花椒，七八个干红辣椒，一块桂皮，三片香叶，半杯料酒，半杯酱油，三大勺白糖，一小勺盐，五六杯水，一起煮开后转小火煮大约三十分钟或者煮到自己喜欢的口感即可
家常美食小贴士：
没有老卤汁的话，把以上除了老卤汁以外所有材料一起煮就行。
做法二：
1、备材料，调味料混合好
2、用沸水焯熟鸡珍
3、把鸡珍与调味料、适量的水同放锅内
4、先是中火煮30分钟，再转小火煮15分钟左右（要是有鸡肠的,在最后10分钟时才投下）
5、任由整锅材料泡个2小时左右
6、上碟后，洒小许炒香的芝麻，淋点煮鸡珍的汁即可食用
您现在应该知道了卤鸡珍的做法了吧，不过虽然卤鸡珍味道非常的美，但是也不建议您经常食用，这主要是因为它所含的胆固醇比较多，对于老年人来说经常食用的话会导致血液中胆固醇的含量身高，从而有可能会引起三高症状，因此建议您少吃为好。
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于糟卤鸡珍这道菜的做法。
2.1鸡珍用刀横、竖划开花刀（很要功夫的，哈）2、锅烧水，加料酒、姜、花椒、八角、醋、盐胡椒粉。
3.2鸡珍用刀横、竖划开花刀（很要功夫的，哈）。
4.烧开后把改好花刀的鸡珍放入锅中烫熟（时间要掌控好，太久了鸡珍发哏，时间短了不熟）。
5.镇好的鸡珍放入容器里倒入辣糟卤。
6.放入冰箱里二至三个小时即可食用，也可加点辣椒油拌开，味道更棒。
不知道小编今天分享的糟卤鸡珍的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
糟卤鸡腿可以说是比较抢手的一道食物，而且鸡腿肉其实富含蛋白质，以及人体所需的一些营养物质，所以说如果能够了解它的具体制作方法之后，那么在饮食健康方面也是比较有保障的。
一、用料
用量 大鸡腿2只 盐少许
鼎丰糟卤一袋400克 铝箔纸2张
做法
1. 鸡腿洗净，刀切开腿肉，剔除腿骨，
2. 把鸡腿肉放在铝箔纸上，洒上少许盐，均匀抹开，卷起
3. 卷起鸡腿，用铝箔纸卷紧，两端拧紧，像卷糖果一样
4. 卷好的鸡腿上锅蒸25分钟，
5. 蒸好待凉后，切8mm左右的块状，放进保鲜盒，倒入糟卤，淹没鸡腿肉，糟卤本身是有味道的，不用再添加其他佐料
6. 浸泡10个小时以后就可以食用了，吃面的时候夹上2块，鲜美无比
二、糟鸡腿的做法
1.准备鸡腿和糟卤
2.鸡腿洗净后去除边上的油膜
3.准备调料
4.鸡腿冷水下锅绰水后捞起洗净
5.锅内倒入清水加入调料和绰水后的鸡腿盖上大火烧至鸡肉熟透
6.打开用筷子对着鸡腿最后的部位戳进去没有血水液出说明熟
7.捞起先过冷水之后，把鸡骨拆了
8.切块
9.放入保鲜盒倒入糟卤加几颗野山椒增加香辣味盖上进冰箱冷藏2小时以上即可食用
三、烹饪技巧
1.不吃辣的就不要加野山椒
2.用的糟卤是不需要兑水的。
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