得了鼻窦炎以后,就容易鼻塞,鼻内分泌物增加,头昏脑涨,影响睡眠、精神、情绪,还会影响记忆力,身体质量。当然鼻窦炎分有很多种,但不管哪种,对自己都是有伤害的,所以平日里需要自己多加注意,让自己尽量的减少鼻窦炎对自己的危害,通过这篇分享,讲讲鼻窦炎患者需要注意的事项,减少鼻窦炎对自己的伤害,让自己身体更加的健康。
鼻窦炎患者注意事项
一、避免感冒
得了鼻窦炎之后,本身就容易感冒,因为自己的身体免疫力较一般人低,很容易受到感冒病毒的侵袭,而且一旦自己感冒以后,鼻窦炎的症状就会加重,反而更加难受。所以在平日里,尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化,得了鼻窦炎,就要注意气候的变化,冷热的变化,就容易使得鼻窦炎的症状加剧。
二、环境质量
保证所在环境空气质量,环境的卫生,因为自己的免疫力不强,抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱,所以要保证工作、生活的环境空气清洁,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘等等。
三、热水泡脚
在晚上的时候,用热水泡泡脚,能够很好的通气哦,本人亲自体验,当自己有一定鼻塞的时候,用热水泡脚,能够将自己的鼻塞症状缓和下来。
四、忌烟忌酒
得了鼻窦炎,要戒烟戒酒,因为吸烟会使鼻腔受到污染,刺激鼻腔的黏膜,加剧鼻窦炎的症状,同时还会伤害肺部,呼吸道,是自己抵抗力下降,更不利于鼻窦炎的缓和。戒酒也是必要的,因为酒精含有大量的刺激物。
五、加强锻炼
平日里,加强身体的锻炼,有助于提升免疫力,更有效的抵抗鼻窦炎的困扰,比如早上跑步,平时做一些稍微稍微剧烈的运动,打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用,同时还助于呼吸的顺畅,保持心情舒畅。
六、合理膳食
得了鼻窦炎,那么就要注意合理的饮食了,少吃鱼虾、辛辣食物,食用清淡,多食用水果蔬菜,补充维生素,可能禁忌太多自己比习惯,那么尽量使自己有个良好的饮食习惯,便能增强机体的循环、代谢能力,提高免疫力,有效地抵抗鼻窦炎的困扰。
鼻窦炎患者怎么治疗最好?鼻窦炎的治疗并非是简单的手术或药物治疗,由于其病因的多样化和病理生理转归的复杂性,其治疗也需针对不同情况,采取相应的合理方法,所以下面就来帮助大家了解鼻窦炎疾病,以鼻窦炎怎么治疗最好?
鼻窦炎的根治方法
一、药物治疗
①传统药物:这个是目前大家最常用的一种治疗药物,而治疗鼻窦炎期间,其疗程为 4周。
②外喷药物:适用于合并严重鼻堵塞、鼻息肉和变应性鼻炎的患者。
③中药治疗:可选用清热解毒、益气排脓、化湿通窍的中药 ,这样可以改善鼻腔的环境,但是需要长期的服用。
二、辅助治疗
①喷雾治疗可湿润鼻腔粘膜,软化干痂,每日 2次。
②鼻腔冲洗:有前期手术史的患者,鼻腔粘膜纤毛功能恢复较慢者,可采用鼻腔冲洗。
③激光治疗:分别取双迎香穴,每穴 5- 7分钟,每日 1次,10- 12次为一个疗程。
三、手术治疗
①扁桃体或腺样体的摘除术可治愈部分慢性复发性鼻窦炎患儿。
②鼻窦的盐水清晰有诊断和治疗作用,但不适用于儿童。
③内窥镜手术,对经适当药物治疗无效的慢性鼻窦炎或存在窦口鼻道复合体异常的反复发作的慢性鼻窦炎患者适宜接受鼻内窥镜手术。
四、环境控制
尽量消除可能的致病因素,包括空气清洁过滤;保持适当的空气湿度,杀灭螨虫等。
鼻炎和鼻窦炎区别,鼻炎和鼻窦炎的区别,怎么区分鼻炎和鼻窦炎?鼻炎和鼻窦炎区别有哪些?
鼻窦炎一般就是鼻腔的上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜产生发炎,一般可以单发,鼻窦炎可以说是鼻科病中非常常见的一种疾病,根据其性质可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种,患者要想了解自己是否患有鼻窦炎,可以根据鼻窦炎的症状和自身的病情进行对照判断。
鼻炎是鼻部黏膜的炎症性反应,而鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病,两者通常相伴,后者包括前者。后者更难以治疗。作为一种鼻窦炎性疾病之所以难以治疗就是因为鼻窦引流不畅,感染易局限而转入慢性化。
鼻窦炎的症状主要有:
1、鼻塞:轻重不等,多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致,鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。
2、脓涕多:鼻涕多为脓性或粘脓性,黄色或黄绿色,量多少不定,多流向咽喉部,单侧有臭味者,多见于牙源性上颌窦炎。
3、头痛较轻,局限于内眦或鼻根部,也可能放射至头顶部,多虫筛窦炎引起。我好像有此症状?点击与专家进行一对一治疗
4、晨起感前额部疼,渐浙加重,午后减轻,至晚间全部消失,这可能是额窦炎。
5、眼球深处疼痛,可放射到头顶部,还出观早晨轻、午后重的枕部头痛,这可能是蝶窦炎。
6、除头痛外鼻窦炎的典型表现还包括:鼻塞,流脓涕,暂时性嗅觉障碍,畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。
7、其他:由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸,常伴
鼻炎和鼻窦炎两大区别:
区别一:在解剖鼻腔是前后鼻孔之间的一个通气腔隙,鼻腔内面有鼻粘膜覆盖,鼻粘膜的炎症就是鼻炎;而鼻窦则是鼻腔周围、颅骨与面骨内的含气空腔,共有4对且左右对称,它们分别是上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦,每个鼻窦都有一个与鼻腔相通的窦口,通过这个窦口,鼻腔细膜与鼻窦内的粘膜互相延续,鼻窦的炎症就属于鼻窦炎。
区别二:临床表现慢性鼻窦炎是经常流白色釉鼻涕,感冒后流黄脓鼻涕,并有嗅觉减退。而慢鼻炎的症状是鼻子不通气或两鼻孔交替出现通气不畅,有粘液鼻涕。
日常生活中,人们往往忽略了鼻子的护理工作。不注意鼻子的卫生与保健,因此很容易会造成鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病的发生。特别是现在天气反复无常,气候干燥,更应该要做好鼻子的护理。那么鼻子是怎么去护理呢?
鼻窦炎的5大护理方法
护理鼻子方法一:杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。
过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。
护理鼻子方法二:经常洗鼻子
无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。
护理鼻子方法三:避免气味刺激
应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。
护理鼻子方法四:防治粉刺
鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。
护理鼻子方法五:用正确方法擤鼻涕
人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。
鼻窦炎的危害很大,很多人都知道。所以,在平时我们一定要注意预防鼻窦炎的发生本病病程较长,多因急性鼻窦炎反复发作未彻底治愈迁延而致。那么鼻窦炎怎么治疗效果好呢?下面就教大家一些有效的鼻窦炎治疗方法,赶紧来学学。
鼻窦炎最好的治疗偏方
1、盐水洗鼻
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。
2、槐花蜜涂鼻
每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
3、大蒜汁
将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(注:大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
4、老丝瓜藤粉
找老丝瓜藤数米,晒于,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。使用时,把鼻腔中的鼻涕清净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
5、红霉素或四环素眼药膏
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。
注意事项:治疗鼻炎的方法众多,因病施治,偏方使用时请酌情考虑自身情况,如果自己受不了请到正规医院进行专业治疗。
对于鼻窦炎患者来讲鼻窦炎是一个非常大的敌人,但是鼻窦炎又难以治愈,一些人为了能早点治愈鼻窦炎自己加大药量进行治疗,其实这样并不能很好的治愈鼻窦炎,时间长了反而吃呀都不管事了鼻窦炎让人这么痛苦,那么鼻窦炎有什么特点?具体有什么特别的表现呢?
患鼻窦炎的特点
1、鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎,这时原有症状加重,出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。
2、头痛较轻,局限于内眦或鼻根部,也可能放射至头顶部,多虫筛窦炎引起。
3、多可出现—侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞。
4、患者脓鼻涕增多且不易擤尽,如向后流入咽部及下呼吸道时,刺激咽、喉粘膜,引起发干、咳嗽和咳痰,甚至恶心。
5、前额部疼,晨起轻,午后重。还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛,多是上颌窦炎。
6、晨起感前额部疼,渐浙加重,午后减轻,至晚间全部消失,这可能是额窦炎。
7、眼球深处疼痛,可放射到头顶部,还出观早晨轻、午后重的枕部头痛,达可能是蝶窦炎。
8、同时慢性鼻窦炎除了以上的症状外,还有如下特点:头痛较轻,一般多属闷痛、钝痛。嗅觉减退或消失。休息、滴鼻药、蒸汽吸入或鼻腔通气引流后头痛可减轻。咳嗽、低头、弯腰、用力时头痛加重。
温馨提示:鼻窦炎是一种生活中比较常见的疾病,患者此病会让患者表现的非常痛苦,处在当前本身工作和生活压力比较大的社会中鼻窦炎给人们生活又增加了不少的压力,所以一旦患了鼻窦炎一定要及时的进行治疗从而保障自己的身体健康。
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