肚脐竟藏1400种细菌！到底能不能抠？答案是......
洗澡的时候，相信很多人都会有这样一个冲动——
看到自己的肚脐眼，就想摸一摸，抠一抠。
但是，听老人们说：
肚脐眼不能抠，否则不仅肚子会疼，还会烂肠子，肚脐眼不能露外面，否则会进风着凉，肚脐眼与内脏相通，抠了会死.......
于是，吓得赶紧把要抠肚脐眼的手收回。
为此，相当一部分人自打从娘胎里出来有了肚脐眼后，就再也没碰过它。
那么，这些说法到底是这些说法到底是危言耸听还是确有其事?
这还得从肚脐眼的由来说起......
肚脐眼是怎么来的?
肚脐的前身就是脐带，脐带是连接胎儿和母体胎盘之间的“纽带”。
通过脐带，胎儿可以从母体中汲取自己生长发育所必需的营养物质;同时，也将自己体内的代谢产物，通过脐带排泄出体外。
一旦宝宝降临人间，脐带便完成了它的历史使命而被剪断并结扎，随后便形成肚脐眼。
换句话说，肚脐眼实际上就是脐带脱落后留下的一个疤痕。在我们出生之后，就没啥特殊生理功能了。
肚脐眼真的连着内脏?会透风?
在胎儿出生之前，脐带的确是个很重的东西。它一边连着母体的胎盘，一边连着胎儿内脏。
胎儿时期，由脐带内的脐静脉将氧气和营养物质运送至胎儿，脐动脉则将胎儿的二氧化碳和排泄废物运送至胎盘。
但是，打胎儿出生以后，脐带内的主要结构就在断脐后消失、闭塞或者纤维化了。
原本有血流的脐带会退化成肝圆韧带，其中的动静脉也会闭锁，藏进腹腔里。
形成一个封闭的盲孔，其后面是一条死路。
所以说，肚脐眼并没有与内脏或者肠子相连，也没有透风这一说。
如果真的能透气通风，那游泳时，水岂不是都会顺着肚脐眼流进肚子里?细思极恐......
问题来了：既然不透风，那为啥晚上睡觉露肚脐眼会着凉呢?
这是由于腹部和肚脐眼本身不耐凉而导致的，跟透不透风没啥关系。
肚脐眼里的泥是怎么来的?
肚脐眼里的泥跟身上其它位置搓出来的泥没啥区别。
都是皮肤脱落的细胞与汗液、灰尘等杂质形成的混合物，只不过肚脐凹陷，且有皮肤褶皱，相比于其它部位更容易藏污纳垢。
说来你可能不信，肚脐其实是一个细菌窝，一个肚脐眼里大约寄生着1400种细菌。
不过别急，虽然肚脐上有着那么多细菌，但是大部分是非致病的细菌，所以不用太担心被感染。
咱们肠道细菌约有10的14次方个细菌，不也好好地活着吗?
说了这么多。
肚脐眼到底能不能抠?
抠是能抠，但是要注意两点：
一动作要轻(轻轻抠两下也没事儿)，不能抠破;
二要注意卫生，抠肚脐的手要干净。
其实，说“肚脐不能抠，抠了会肚子疼”，不无道理。
因为如果抠肚脐的力度过大，容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症，一旦恶化还可能化脓，细菌可能侵入腹腔内重要的血管。
而且，虽然脐带的功能已经退化，但内脏(主要是小肠)的神经反射还存在，用力抠肚脐可能会对它造成刺激，引起消化系统的不适。
不让抠，那能不能洗?
有人说：既然不提倡抠，那总可以洗吧?不然黑黑的污垢谁受得了?
这话只说对了一半，洗是能洗，但是不建议经常洗。因为肚脐本身的污垢，可以保持正常肚脐温度。
如果太干净，热量散发快，肠胃功能都可能受损。
而且肚脐十分娇气，如果你想给它洗澡，可能会引起其它不适。
所以，不要动不动就洗肚脐。
除非是这3种情况：
“脐泥”太多；肚脐眼有异味，需要清洗；肚脐有特殊分泌物或进入异物(这种情况得找专科医生)
清洗肚脐眼的时候也是也是有门道的：
方法一：在洗澡前用一点食用油(或婴儿油)涂抹在肚脐里，待污垢润湿后，再用棉棒轻轻擦拭，使用完后冲洗干净。
方法二：在洗澡时用温水冲洗一会儿，然后用棉签蘸点沐浴乳(或肥皂)，轻轻擦拭肚脐眼，然后再用温水冲走擦拭后的污垢。
方法三(宝宝专用)：用香油涂抹在肚脐眼上，软化肚脐上的黑色物质，然后用婴儿香皂涂抹，再用清水洗净，用棉签擦干水，如此两三次可以洗得干干净净。
与此同时，还要注意这3点：
1、洗肚脐的动作尽量轻柔(尤其是宝宝)，如果清洗过程感觉到不舒服，就暂停一下，或者下次再洗。
2、一定要用温水，切忌用凉水，洗完后及时擦拭，不宜长时间将肚脐和肚子暴露，以免受凉。
3、洗完后，一定要保持肚脐内部的干燥，因为凹凸不平的肚脐内部，在湿嗒嗒的环境下，容易滋生细菌。
其它问题
Q：为啥自己肚脐眼和别人不一样?
不同的人，肚脐眼的形状可能不同，主要有以下常见的几种：
其形状与脐带结扎关系不大，主要与婴幼儿身体状况、结扎后是否感染、成年后皮下脂肪厚度等有关。
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网友提问：你好。常听人说白粥能养胃，请问是真的吗？为啥我吃了一段时间，反而觉得消化功能变差了？
你这个问题，相信问到了很多人的心声。
可能是因为白粥又稀又软又糯，所以很多人给白粥贴上了“养胃”的标签。
肠胃不太好的人，吃一点软软烂烂的白粥，相对来说的确比较好消化，一定程度上能减轻肠胃的负担。
可是，如果长期让胃这样“偷懒”，实在不是什么好事。因为胃其实也是需要锻炼的。
举个例子，原本胃有十成的消化功力，可正常消化各类食物。但是如果为了“养胃”，长期吃白粥这种只需一成功力就能消化的食物，胃就会“偷懒”。
长期下来，胃的其它九成消化力会逐渐丧失，慢慢变得只能消化白粥了。这实际上意味着胃的消化功能真减退了。
但是，如果坚持正常饮食，适当地给胃一定程度的冷的、硬的、酸的、辣的刺激，反而会使胃越挫越勇，变得更强壮。
不知不觉我们进入了金秋时节，你可知道，秋季正是吃螃蟹的最佳季节。在这个秋高气爽的日子里，吃货们总是喜欢挑上几只膏肥肉美的螃蟹一饱口福，特别是黄澄澄的蟹黄总让人难以拒绝，回味无穷。
蟹黄到底是什么？
很多人都以为螃蟹的蟹黄就螃蟹的卵，跟我们平时见到的鱼肚子里的鱼卵一样。然而这种说法并不全对。蟹黄实际上指的是螃蟹体内的卵巢和消化腺等组织，呈橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区别。
蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞，但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质，并非单纯的蟹卵。蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟，此时生产排出体外的是蟹卵，留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。
蟹黄到底能不能吃？
虽然美国纽约卫生局曾将蟹黄列为禁吃部位，认为俺们喜欢吃的蟹黄含有大量的化学污染物，这些物质在人体内蓄积，会危害人体。但是俺们仍是对螃蟹情有独钟，对蟹黄不离不弃。
那么，蟹黄到底能不能吃？卫生局叫停蟹黄是对是错？对此问题，我国专家早有判定。能不能吃螃蟹的蟹黄，其实要看螃蟹所处的水域环境。如果螃蟹在良好的水域生长，螃蟹的重金属含量相当之少，如果螃蟹在工业污染严重的水域生长，就会从食物链中吸收污染物，而蟹黄吸收污染物的能力比蟹肉更强，就不宜食用。
蟹黄可以吃吗 蟹黄的营养价值高吗 蟹黄到底是什么
特别需要说明的是，美国禁吃蟹黄蟹膏的建议主要针对来自天然水体中的野生蟹，因为美国不少人有外出钓鱼、钓螃蟹的习惯。而我国常吃的螃蟹多是养殖蟹，所以美国纽约市卫生局的建议并不适用于我国。我国养殖螃蟹的环境相对好控制，养殖螃蟹生长速度快，富集污染物的时间也不如野生螃蟹。所以，国内养殖蟹的环境相对更安全，可以放心食用蟹黄。
蟹黄营养价值高吗？
俗话说九雌十雄,即是农历九月里要吃母蟹，因为九月母蟹的蟹黄长得最丰满，农历十月里要吃公蟹，因为十月公蟹的蟹黄长得最厚实。蟹黄的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养物质，挑选时以色泽鲜艳，深黄色、无杂质者为上乘。但要注意，高血脂、高胆固醇的人不宜多吃蟹黄，每天的摄入量控制在40-70g左右，毕竟螃蟹是应季食物，不宜常年吃。
此时正是吃螃蟹的好时节，很多人都会喜欢吃螃蟹的蟹黄，而蟹黄究竟有没有营养，能不能吃呢？在这里，就来为大家解答一下这个问题，来看看蟹黄究竟能不能吃，千万别错过了。
蟹黄到底是什么
很多人都以为螃蟹的蟹黄就螃蟹的卵，跟我们平时见到的鱼肚子里的鱼卵一样。然而这种说法并不全对。蟹黄实际上指的是螃蟹体内的卵巢和消化腺等组织，呈橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区别。
蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞，但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质，并非单纯的蟹卵。蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟，此时生产排出体外的是蟹卵，留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。
蟹黄到底能不能吃
虽然美国纽约卫生局曾将蟹黄列为禁吃部位，认为俺们喜欢吃的蟹黄含有大量的化学污染物，这些物质在人体内蓄积，会危害人体。但是俺们仍是对螃蟹情有独钟，对蟹黄不离不弃。
那么，蟹黄到底能不能吃？卫生局叫停蟹黄是对是错？对此问题，我国专家早有判定。能不能吃螃蟹的蟹黄，其实要看螃蟹所处的水域环境。如果螃蟹在良好的水域生长，螃蟹的重金属含量相当之少，如果螃蟹在工业污染严重的水域生长，就会从食物链中吸收污染物，而蟹黄吸收污染物的能力比蟹肉更强，就不宜食用。
特别需要说明的是，美国禁吃蟹黄蟹膏的建议主要针对来自天然水体中的野生蟹，因为美国不少人有外出钓鱼、钓螃蟹的习惯。而我国常吃的螃蟹多是养殖蟹，所以美国纽约市卫生局的建议并不适用于我国。我国养殖螃蟹的环境相对好控制，养殖螃蟹生长速度快，富集污染物的时间也不如野生螃蟹。所以，国内养殖蟹的环境相对更安全，可以放心食用蟹黄。
蟹黄营养价值高吗
俗话说九雌十雄,即是农历九月里要吃母蟹，因为九月母蟹的蟹黄长得最丰满，农历十月里要吃公蟹，因为十月公蟹的蟹黄长得最厚实。蟹黄的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养物质，挑选时以色泽鲜艳，深黄色、无杂质者为上乘。但要注意，高血脂、高胆固醇的人不宜多吃蟹黄，每天的摄入量控制在40-70g左右，毕竟螃蟹是应季食物，不宜常年吃。
然而，蟹黄虽然好吃有营养，但是也不宜多吃哦。
三文鱼到底能不能生吃
1、三文鱼等鱼类生吃的安全风险主要来自于四个方面:重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。
2、重金属污染由鱼类生长的水质决定,而生物毒素由水体中的一些藻类和真菌产生。它们由鱼的来源决定,后续加工处理的影响不大,生吃熟吃也就没有多大差别。所以,避免这两方面的风险,只能通过鱼的正规来源来保证。
3、三文鱼可能感染的寄生虫有多种,最常见的是异尖线虫。如果一次吃下去的量比较大,会产生急性食物中毒;即使吃得少,也可能导致人体今后对线虫过敏。
4、细菌则是另一种情况,无论如何冷冻,它们也只是停止了活动,消停下来并不意味着死亡。只要温度升高,它们就重新焕发活力。剿灭细菌,最有效的还是加热。
5、总的来说,不能简单地说生吃三文鱼是“有”或者“没有”危险。安全性首先取决于鱼本身,如果鱼本身没有寄生虫和治病细菌,那么自然就没有问题。如果有一定量的寄生虫和治病细菌,那么合理的处理加工可以把它们充分地杀灭。
6、但是,我们很难判断鱼的身上是否带有这些“风险因素”,也不一定清楚它们是否经过了规范合格的预处理。生吃并不意外着一定有问题,只是风险要高一些。当“美味”和“风险”出现了冲突,如何抉择就完全是个人的喜好了。
三文鱼的功效与作用
1、预防老年痴呆
可以降低血脂和血清胆固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。
2、预防慢性病
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。
3、健脾胃
三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。
4、缓解水肿
可治消瘦、水肿、消化不良等症。
三文鱼的营养价值
1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病。
2、所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,在鱼肝油中该物质的含量更高。
3、三文鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。
如何挑选三文鱼
要想吃到美味的三文鱼,就要知道如何选购新鲜的三文鱼。如何挑选三文鱼?一起来看看。
首先是看看鱼的颜色。新鲜的三文鱼身体色彩比较有光泽,比较有水分;而死了好久的三文鱼,因为失去了生命的滋润,往往变得没有光泽,外皮变得暗淡。另外,在选购的时候要看看鱼鳃,新鲜三文鱼的鱼鳃是鲜红的,而不新鲜的三文鱼的鱼鳃会显得发黑。
然后,选购的时候,要试试三文鱼的手感。新鲜三文鱼拿在手上会比较有弹性,而不新鲜的三文鱼尸体拿在手上是木木的感觉,没有什么弹性可言。
最后,闻闻三文鱼的味道。新鲜的三文鱼还是有一定的腥味的,而要是闻到了腐味甚至臭味,则表示三文鱼已经不新鲜了。
还需注意的是,尽量从正规大超市,后买品牌有质量保证的三文鱼。
买回来的三文鱼切成小块,用保鲜膜封好,再放入冰箱,如果是-20℃速冻可以保存1~2个月,-10℃保存的时间较短,应尽快食用。
现在避孕的方法有很多，但是百密一疏，有时候就是采取了安全措施，也难免出意外。这时候的孩子到底还能不能要呢，很多人不是很清楚，担心这样的胎儿各方面是不是正常，是不是可以要？下面就一起来看看吧！
1、女性带环怀孕
带器妊娠中约有半数会发生流产、早产，甚至死胎，且随着胎儿的发育长大，常会发生节育器套住胎儿肢体的现象。因此，凡带器妊娠者应及早进行人工流产并取出节育器。宫内节育器选择不当或放置时问选择不当，都有可能造成宫内节育器自行脱落和在官腔内的位置改变以致怀孕。放置宫内节育器受孕后的自然流产、早产、死胎、死产和胎儿发育异常的几率都比正常妊娠发生的机会大。
2、女性口服避孕药期间怀孕
口服药物对宫内环境造成影响，很有可能会使胚胎受到损伤。如果孕妇本人要求继续妊娠，应于妊娠6～8周时取绒毛组织进行染色体检查;孕妇在16─20周行羊水穿刺术，抽取羊水进行羊水细胞的染色体检查。如果口服避孕药期间避孕失败而怀孕或在停用避孕药不足6个月而怀孕，都不要抱侥幸心理，要在医生指导下尽量采取相应措施。
3、使用杀精剂后怀孕
杀精剂包括避孕药膜、避孕药膏、避孕栓或片剂。这类含有酸性的药物，具有强烈杀精作用，放入阴道深处2分钟左右即可，如果这些药不失效，用法得当，是不会出现意外的。避孕失败后怀孕的孩子最好不要，因为大多数的这样情况的孩子都不是很健康的，所以一定要按照医生检查后给你的建议你来选择。
螃蟹肉质鲜美，很多人都喜欢吃，但很多人忽略了吃螃蟹的一些小常识，一不小心引起了食物中毒，这可不是开玩笑。关于吃螃蟹的问题，你知道螃蟹死了能不能吃?隔夜螃蟹能不能吃呢?你应该先了解下。
螃蟹死了能不能吃了?
一般死了的海蟹是可以吃的，但江河湖蟹死后不能吃，容易引起食物中毒。
生活在江河的螃蟹一旦死亡，其体内的细菌就会大量繁殖，同时分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，如果此时吃了这些螃蟹，极可能引起食物中毒，轻则恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重的还可能导致电解质紊乱、抽搐，甚至休克。
而生活在海里的螃蟹就不一样了，它生长的环境相对于河蟹来说要干净一些，而且是海捕上岸自然死之前就冻起来的，不会产生对人体有害物质，吃死去的海蟹完全不用担心。
总的来说，购买螃蟹如果是河蟹类，一定要买活的，至少保证它下锅前都是鲜活的，购买海蟹只要是干净卫生的就行。
隔夜螃蟹能不能吃?
煮熟了的螃蟹可以隔夜吃，不过要注意保存方法，存放过久的熟蟹仍然是易引发中毒的杀手。所以在当天晚上没吃完的话，可待将剩下的螃蟹裹上保鲜膜放冰箱内冷藏，如果有条件最好冷冻。
但需要注意冰箱里存放的熟蟹最迟别超过第二天中午，下一次吃的时候一定要将螃蟹再蒸煮一次，最好放些姜末，有利杀菌。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《肚脐竟藏1400种细菌！到底能不能抠？答案是......》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“养生能不能长寿”专题供您欣赏！
