女性如何用艾绒养生

2019-10-07 │ 女性如何用艾绒养生 冬季如何用人参养生

如何用淡奶油做奶酪

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《如何用淡奶油做奶酪》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

淡奶油也被叫作稀奶油,一般都是用来指能够打发裱花用的动物奶油,脂肪的含量一般在35%左右,在打发成固体状后就是蛋糕上面美味的装饰的奶油了。并且相对于植物类奶油要更健康,因为他不含糖,所以被称之为淡奶油。今天,小编为大家来介绍一种用奶油做美味奶酪的做法。

材料:

淡奶油100g牛奶40g低筋粉45g鸡蛋2个糖30g香草精几滴

奶酪的功效:

1、补钙。十公斤牛奶才能做一公斤天然奶酪,里面钙质非常浓缩而且容易吸收,对于儿童、青少年、妇女、老人补充钙质是极佳的选择。而且天然奶酪里面没有乳糖,不会引起乳糖不耐症不会让人过敏

2、补充优质蛋白质。奶酪里面的蛋白质基本都是优质乳蛋白,而且经过发酵菌发酵后蛋白质分解更易被人体吸收。

3、补充多种维生素。奶酪里面有很多种脂溶性维生素,而且含量很丰富。比如维生素A,维生素D等

奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天然营养成分,每公斤奶酪由10公斤牛奶浓缩而成。有些人患有"乳糖不耐受症",一喝牛奶就会出现胀肚,腹泻。这是因为胃里缺乏乳酸酶,无法消化牛奶,而奶酪是通过凝乳酶把牛奶中的营养,原原本本地凝结、发酵。其中的营养成分能较长时间地停留于肠胃,更重要的是,比起液态奶,这些牛奶精华经发酵、分解变得极易消化吸收。

步骤:

1.蛋黄蛋白分开

2.牛奶和淡奶油加入20g糖再加入45g低筋粉混合均匀

3.蛋黄加入香草精后加入上述糊中搅拌均匀

4.蛋白加入10g糖后打发到湿性发泡切拌到奶油糊中

5.预热烤箱170度 烤盘加水水浴法一个小时

据说法国人有一种习惯, 即吃完饭是一定要品尝一块奶酪的。 丝毫不夸张地说, 几乎每个法国人都有这样的习惯, 奶酪是他们一天也离不开的重要食品。大家快来一起常常用淡奶油做的美味奶酪吧!

Ys630.com相关知识

如何挑选淡奶油?


活水平不断的提高,越来越多的人开始注重身体的保养,所以对饮食的要求也就更高了,在购买食物的时候总是希望购买一些新鲜和营养丰富的,所以在挑选的时候就会特别的认真,下面一起了解下什么样的奶油好。

淡奶油是什么?

淡奶油也叫稀奶油,一般都指可以打发裱花用的动物奶油,音译作忌廉,也就是cream,它的脂肪含量一般在35%,打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。比植物奶油更健康,因为没有加糖,所以称之为淡奶油。打发的时候是要加糖的哦!

各品牌淡奶油的性质,如何选择淡奶油:

目前,市面上见到比较多的是安佳淡奶油,欧登堡淡奶油和雀巢淡奶油.

安佳的打发后比较硬挺,适合用来制作裱花生日蛋糕,雀巢的打发后比较软,适合做冰淇淋及慕斯蛋糕,欧德堡软硬适中易打发,适合做各种西点甜点(个人比较推崇).

在这里提供给大家三种不同的淡奶油传送门,有安佳淡奶油与雀巢淡奶油,还有欧德宝淡奶油,有需要淡奶油的同学可以很方便的找到它们哦

购买时注意保质期限即可。正常的淡奶油应该是浓浓的奶香,如果味道发酸发苦,否则说明已经变态,不可食用。

淡奶油也叫稀奶油,一般都指 可以打发裱花用的动物奶油,脂肪含量一般在30%~36%,打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。相对于植物奶油更健康,动物淡奶油本身不含糖,所以 打发的时候要加糖。用法跟植物性奶油基本一样,但是溶点比植物奶油要低一些,可用来制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米苏等,如果做面包的时候加一 些,也会让面包更加松软。

部分蛋糕房及酒店用的奶油为植脂奶油。植脂奶油为淡奶油的替代品,主要是以氢化植物油来取代乳脂肪,1945年由美国维 益先生发明,其优点为成本低(不足动物奶油的一半)、保质期长、不含胆固醇、口感好。优点众多但含大量反式脂肪酸,另外氢化油对身体危害较大,可以被人体 吸收,但无法被代谢出去。美国目前已经禁止在食品中添加氢化植物油。

很多人在购买食物的时候认为挑选起来会非常的麻烦,其实掌握方法也是非常简单的,并且还能买到非常新鲜和口感好的食物,希望朋友们可以多了解一下什么样的奶油好的一些内容,在购买的时候可以试一试。

如何制作淡奶油


很多朋友都以为只有在制作蛋糕的时候才会需要用到奶油,其实很多糕点在制作的时候添加上奶油,口味都会更好一些,可以说奶油是制作糕点的必备之品。而奶油又分为好几种,比如说生奶油、酸奶油以及淡奶油等,在这几种奶油当中,要数淡奶油所含的热量最低,用处最多。

在使用奶油的时候,很多朋友都是直接购买,其实直接购买的奶油成分有很多都是对于人体不利的,如果是您比较喜欢吃糕点的话,建议您可以自己制作淡奶油,那么要如何制作淡奶油呢?

食材

淡奶油(液体);搅拌器;柠檬;

步骤/方法

1、将买来的淡奶油储存在适当的条件。(未开盒的奶油,低温下可储存时间长一点,在10度以下可储存半个月左右。未打发的奶油储存中不能反复解冻,冷冻。否则,会影响奶油品质。)

2、将未打发的奶油待完全解冻后取出。奶油打发前的温度高于10℃,或者低于7℃都会影响奶油稳定性和打发量。

3、将奶油倒入搅拌缸内,还可以适当添加一些柠檬。容量在搅拌缸的10%-25%。

4、用手搅拌或者搅拌机搅拌都可以。如用搅拌机,中速或高速打(160-260转/分)。

5、打发后的奶油即可使用,待用已打发的奶油要放在冷藏柜中储存。

奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料。

学会了如何制作淡奶油之后,您就可以自己制作出美味又健康的奶油了,不过奶油的糖分和热量含量比较高这是众做周知的事情,因此即便是自己制作的奶油,如果是您本身患有冠心病以及糖尿病等疾病的话,建议您还是少吃奶油为妙。

如何打发淡奶油


对于奶油我想大家应该是再也熟悉不过得了吧?奶油是一种十分常见的食品,大家都一定知道奶油是甜甜的。生日是每个人一年一度都要过的日子,那么说到生日当然少不了生日蛋糕啦。生日蛋糕最上面那一层厚厚的甜甜的东西,就是奶油了。奶油的用途很广,还可以用来制作一些冰淇淋,泡芙之类的小点心,美味无可想象啊。


有一种奶油叫做淡奶油,顾名思义,其实就是稀奶油啦。淡奶油是奶油中的一种,含有丰富的脂肪,具有一定的营养价值。打发淡奶油其实还是一件难事呢,下面我就来告诉大家一些关于打发淡奶油的方法吧。

雀巢淡奶油是动物鲜奶油,只能冷藏。且无甜味,需要加入细砂糖。

鲜奶油在使用前需要先冷藏24小时。鲜奶油里的细砂糖加入量为鲜奶油重量的10%~15%。依个人口味而加。

一般给一个8寸蛋糕裱花,用300ml鲜奶油差不多。

盛鲜奶油的容器底部垫冰或冰水,利于打发。

步骤:找一个干净的器皿,倒入鲜奶油,称好将所需的细砂糖。砂糖倒入鲜奶油中,顺着一个方向不断搅打再搅打,直至9分发左右,即相当浓稠的、不可流动的固体状态,才可以用于裱花。

看了上面的额文章相信大家对于如何打发淡奶油的做法应该已经基本了解了吧?奶油是一种甜甜的东西,偶尔吃一点心头还是甜蜜蜜的。但是奶油是一种脂肪含量很高的食物,经常吃的话,有可能会导致肥胖,希望大家对于奶油的吃还是需要适量的节制的,管住自己的嘴巴。

如何自制淡奶油


奶油是很多人都非常喜欢吃的,而且奶油的运用也很广泛,不仅是在蛋糕中有着相辅相成的作用,而且还能补充维生素A,因此是很多儿童的最爱,所以不少人都想在日常生活中自己制作奶油,那么该如何制造淡奶油呢,这是很多人都想了解的,我们一起来看看。

淡奶油在现如今的生活中运用广泛,是不少人都非常喜欢的一种东西,奶油是很多人都非常喜欢吃的,所以不少人都想自己在家做出奶油,那么该如何制作淡奶油呢,下面我们就一起来看看。

淡奶油的制作方法

我不是很清楚你的意思是自己做奶油还是买回来奶油自己打发,所以全都列出来了。你可以作了奶油再打发,我们平时吃的很蓬松柔软的奶油是打发出来的效果。所以关键还是如何打发,奶油是可以买到的。当然你也可以自己做

自制奶油:

材料:食用油一公斤

奶粉/鲜牛奶二公斤

做法:

兑在一起 搅拌

制奶油膏:

将鸡蛋、砂糖放入锅内搅拌,加进牛奶,边加温边用蛋帚搅拌,待烧开后连同白脱油放入打蛋机内打发,再加入朗姆酒即成复制奶油。

1、将买回的冻奶油,分成几份,分别放在保鲜膜里冷冻,这样,每次用的时候,单独拿出一小块融化就可以了。(做8寸的蛋糕,用1/4块奶油就足够了。我今天用了1/3,太多了,还剩下一些。)

2、将所需的冻奶油(套着保鲜膜),放在冰箱冷藏中,解冻。顺便把干净的,无油无水的大盆和打蛋器的头部,一起放入冰箱的冷藏。

3、待冻奶油在冷藏室中融化至没有冰碴,就可以拿出来准备打发了。

4、打之前,要准备一盆冰水,隔冰水打发奶油的效果比较好。

5)用电动打蛋器中速打大约10分钟的样子,奶油由粘稠状,逐渐就变硬了,能轻易拉出尖角且不倒,就差不多了。 (因为这个奶油本身已经含糖了,所以不用再另外加糖打发了。如果你买的是淡奶油,那么就要酌情分次放糖打发了。)

通过上面文章的介绍,相信大家都了解到了,该如何自己在家制作淡奶油,这是大家都非常想尝试的,那么上面我们为您介绍了奶油的制作方法,您可以自己试着看看,另外需要注意的是,奶油热量很高,多吃会导致大家长胖哦。

没有淡奶油怎么做奶油?


很多地方都可以购买到淡奶油来使用,人们在制作蛋糕、冰淇淋或者面包等食品的时候,直接去购买淡奶油回来使用就行了,但有的时候不方便购买,可是家里面又需要使用到淡奶油,这时候千万别着急,可以使用家里面的鸡蛋以及一些调料做出奶油来,具体方法如下。

没有淡奶油怎么做奶油?

1、将4个鸡蛋清打散,打成蛋清上面有一小层的小小的泡泡就可以了。

2、放一点点盐、一滴白醋、一勺糖,继续打鸡蛋清。

3、打到有点稠的时候,感觉蛋清像沐浴液的沫沫一样,再加一勺糖,继续打。

4、之后、觉得比第三步中的鸡蛋清更稠了的时候加入一勺糖、继续打

5、在第4步之后打了大约10分钟、试着用打蛋器将打的蛋清挑起,如果蛋清能够立起来就说明奶油已经打好了。

小窍门:

1、制作方法很简单、只是要有耐心

2、制作奶油的时候要尽量选择一个大碗、因为打蛋清的时候蛋清上面会慢慢出来好多好多的小沫沫也就是奶油会越打越多

3、打出来的奶油量会比较大、一次可能用不完、所以亲们可以将剩下的奶油放入密封性好的保鲜盒里(一定要有盖子)或者放到保鲜袋里然后把袋子口系住然后放进冰箱。下次再用的时候可以把哪有倒出来、这个时候先开始打好的奶油会变成像蛋清一样、可以再用打蛋器打3分钟左右就又可以变成之前的奶油啦(这个时候打就什么都不用加了)。

简单的说,需要如下材料和工具:

材料:糖,生鸡蛋的蛋白,heavycream一盒(和牛奶放在一起,属于冷藏品)

工具:电动搅拌机(必备)

步骤:混合蛋白和heavycream,注意,因为heavycream在温度低的条件下打发的效果比较出色,所以,建议将heavycream和蛋白混合之后,将容器底部浸入冰水里面(事先准备好冰水),用电动搅拌机高速打发。打发之前可加入少量糖,在打发的过程中一点点地加糖,自己体会甜度,合适就可以。需要注意的是,这样不断打发的奶油会变得越来越硬,直到可以倒立而不下垂即可。抹到蛋糕上,可以吃啦。

淡奶油怎么做


很多人都是爱吃甜食的,特别是各种各样的蛋糕,对于爱吃甜食的人蛋糕就是十足的诱惑,蛋糕的制作就离不开奶油,奶油的种类种常见的有淡奶油,淡奶油一般都是指的动物的奶油,也就我们平时吃的蛋糕上看见的奶油,它的用法有很多,可以用来做蛋糕,冰激凌,提拉米苏,那么淡奶油怎么做呢?

对于蛋糕大家应该都是特别爱吃的,蛋糕上最有味道的应该就是那些奶油吧,也就是淡奶油,淡奶油制作的时候是要加糖的,在做面包的时候加一些淡奶油,能够让面包更蓬松,下面我们看看淡奶油怎么做。

方法1

油相由2%甘油硬脂酸脂、1%丙二醇硬指酸单甘油酯、5%熔点50℃氢化牛油和92%大豆油组成;水相由5.6%、10%发酵乳、3%蔗糖、0.1%古柯豆胶和2%食盐组成18%水相混合82%油相搅拌乳化急冷捏得人造奶油测定种人造奶油固体脂指数结5~25℃范围内7.2~7.6把人造奶油品温调20℃200克液糖添加200克人造奶油用搅拌机搅拌10分钟使其含气得食感和搅打奶油十分相似打稠奶油

方法2

油相由3%甘油硬脂酸酯、5%氢化大豆油(熔点50℃)、92%玉米油组成水相由18%水、5%全脂奶粉、0.5%蔗糖酯和2%食盐组成25.5%水相及0.1%卵磷脂添加74.4%油相搅拌乳化、急冷捏和制成人造奶油5~25℃范围内油相固体脂含量7.2~7.8%种人造奶油按方法1同样方法搅拌含气结相同

方法3油相由10%粗奶油、3%氢化牛油(熔点48℃)、83%玉米油、2%甘油硬脂酸脂和2%丙二醇硬脂酸单甘油酯组成;水相由12%0.7%蔗糖酯、10%全脂乳、0.1%古柯豆胶、0.1%羧基甲基纤维素和2%食盐组成24.9%水相及0.1%卵磷脂添加75%油相搅拌乳化、急冷捏和得人造奶油人造奶油油相固体脂量5~25℃范围内9.2~13%

人造奶油品温调整25℃把200克液糖添加200克人造奶油用搅拌机搅拌使之含气即加工成水包油型打稠奶油。

大家在平时都会吃到淡奶油的食品,最常见的就是各种各样的蛋糕,大家应该对淡奶油怎么做多一些了解,知道了它的做法,在平时就可以做一些奶油了,也可以做出很多口味的蛋糕了,对于那些爱吃甜食的人来说,能够吃到蛋糕就很满足了。

在家怎么做淡奶油?


用淡奶油做成的食品很多,比如奶油蛋糕、冰淇淋等等,加入奶油的食品,吃起来口感更加松软,更加香浓细腻,一般人群都可以吃淡奶油,但提醒大家注意,最好不要吃太多的奶油,吃多了是很容易导致发胖的,除了可以去外面买奶油来使用之外,下面教大家自己做淡奶油的方法。

在家怎么做淡奶油?

做法一

材料

4个鸡蛋的鸡蛋清,少许盐,糖,白醋。

方法

1、将4个鸡蛋清打散,就是蛋清上面有一小层的小小的泡泡即可。

2、放一点点盐、一滴白醋、一勺糖(勺子就是普通的小铁勺),继续搅打鸡蛋清。

3、打到有点稠的时候(就是感觉打的蛋清像沐浴液的沫沫一样),再加一勺糖,继续打。

4、打到觉得比第三步中的鸡蛋清更稠了的时候,加入一勺糖,继续打。

5、在第4步之后打了大约10分钟,试着用打蛋器将打的蛋清挑起,如果蛋清能够立起来就说明奶油已经打好了。

小诀窍

1、制作方法很简单、只是要有耐心。

2、制作奶油的时候要尽量选择一个大碗、因为打蛋清的时候蛋清上面会慢慢出来好多好多的小沫沫也就是奶油会越打越多。

3、打出来的奶油量会比较大、一次可能用不完、所以亲们可以将剩下的奶油放入密封性好的保鲜盒里(一定要有盖子)或者放到保鲜袋里然后把袋子口系住然后放进冰箱。

4、下次再用的时候可以把哪有倒出来、这个时候先开始打好的奶油会变成像蛋清一样、可以再用打蛋器打3分钟左右就又可以变成之前的奶油啦。

做法二

1、在盆中倒入适量的淡奶。

2、根据口味加适量的砂糖。

3、加几滴香草精和10ML的朗姆酒(酒没有也可以不加)。

4、直接用电动机最高转速打发。

5、淡奶油越打越稠。

6、出现纹路。

7、稠到不能流动,用勺子一刮,出现细滑的表面。

8、下面看一下,打过的淡奶油是什么样子,这样比较好掌握打发的程度。

9、继续打,还可以更稠些。这说明还能继续,此时,就要注意了。

10、开始过头了。

11、淡奶油打过头的迹象,有明显的豆腐渣状的颗粒。

12、上蛋糕抹一下。

小贴士

1、不管是哪个品牌的淡奶油,打发程度都是一样的。当然,要除过著名的国产品牌雀巢,算是败给它了。

2、不要关注电打的速度,不要看有些方子交待什么时候用低速,什么时候用中速什么的,关键是要看奶油打发中的状态,时间和速度都不是绝对的,只有状态最说明问题。

3、隔夜奶油继续打发。只打了几下,感觉就不能再打了,果然,用勺子一刮,出现了豆腐渣状态。

4、欧登堡淡奶油可能打发时间稍长于安佳,但是它的打发效果比安佳的好,打出的体积比安佳的大,用专业术语讲,就是打发率高一些。

做法三

材料

食用油一公斤、奶粉、鲜牛奶二公斤。

方法

1、兑在一起搅拌。

2、制奶油膏。

3、将鸡蛋、砂糖放入锅内搅拌,加进牛奶,边加温边用蛋帚搅拌,待烧开后连同白脱油放入打蛋机内打发,再加入朗姆酒即成复制奶油。

经验

1、将买回的冻奶油,分成几份,分别放在保鲜膜里冷冻,这样,每次用的时候,单独拿出一小块融化就可以了。

2、将所需的冻奶油(套着保鲜膜),放在冰箱冷藏中,解冻。顺便把干净的,无油无水的大盆和打蛋器的头部,一起放入冰箱的冷藏。

3、待冻奶油在冷藏室中融化至没有冰碴,就可以拿出来准备打发了。

相信通过浏览上面的相关资料信息,大家对于在家怎么做淡奶油,有了大概的了解了吧。不过,小还是和大家一起重新回顾一下。一共有三种做法,最简单的是,首先将鸡蛋,白糖搅拌即可。非常的方便而且还卫生呢。

淡奶油打发怎么做


   现在有很多人都喜欢吃西式甜点,我们在此甜点的时候,是不是也想过要自己尝试去做因此甜点呢?其实做甜点是非常简单的一件事情,在其过程中,只要淡奶油打发是比较难的,其他的过程都非常容易。那么我们想要学习如何地制作甜点,就需要知道   淡奶油打发怎么做。

  奶油的熔点大约在30℃左右,要看制作时的不同需求,则有软化奶油或将奶油完全熔化两种不同的处理方法。如面糊类蛋糕就必须藉由奶油打发,拌入空气来软化蛋糕的口感及膨胀体积;制作馅料时,则大部份都要将奶油熔化,再加入材料中拌匀。

   1.奶油回温:奶油冷藏或冷冻后,质地都会变硬,退冰软化的方法,就是取出置放于室温下待其软化, 至于需要多久时间则不一定,视奶油先前是冷藏或冷冻、份量多寡以及当时的气温而定, 奶油只要软化至用手指稍使力按压,可以轻易被手压出凹陷的程度就可以了。

  2.与糖调匀: 用打蛋器将奶油打发至体积膨大颜色泛白如图所示,再将糖粉与盐都加入奶油中, 继续以打蛋器拌匀至糖粉完全融化,面糊质地光滑。

  3.打发完成:完成后的面糊应成光滑细致状,颜色呈淡黄,已以打蛋器将之举起奶油面糊不会滴下得程度,就算完成了,这一款的面糊最成应用于重奶油蛋糕的制作上,加入不同的香料与馅料调配即变成不同口味的膨松蛋糕。

   通过以上的介绍,我们已经知道淡奶油打发怎么做了,接下来,制作蛋糕的过程就非常简单了。各位喜欢吃甜点的女孩们,赶快学习起来吧,我们不能只知道,而不知道做,知道如何做,我们才可以吃到自己制作的蛋糕。

淡奶油做蛋糕的作法


很多时候,我们通过橱窗看到展柜上各种美味的蛋糕,我们总是按捺不住想进去买的冲动。但蛋糕的价格和厚厚的奶油带来的脂肪却让我们敬而远之。近几年兴起的淡奶油蛋糕,原料常见,而且,淡奶油又能保持奶的新鲜不腐败。对于拥有如此多好处的淡奶油蛋糕,如果不学会,是不是会有点可惜呢?


淡奶油蛋糕的材料:淡奶油、鸡蛋、低筋面粉、细砂糖。

淡奶油蛋糕的做法:

1、鸡蛋的蛋白和蛋黄分开。

2、蛋黄里加入20克细砂糖,搅打均匀。

3、加入淡奶油,搅打均匀,全程使用电动打蛋器即可。

4、筛好面粉。

5、用橡皮刮刀翻拌到无干粉,再用电动打蛋器搅打均匀。搅打后的蛋黄糊比较稠厚,有点像淡奶油完全打发的状态。

6、蛋白分三次加入剩下的细砂糖,打发到干性发泡(即提起打蛋器,蛋白呈短小直立的尖角状态)。

7、先盛一半蛋白,和蛋黄糊翻拌均匀,拌匀后再全部倒入剩余的蛋白中,完全翻拌均匀即可。(要注意翻拌手法,要用橡皮刮刀像炒菜那样翻拌,不能画圈)。

8、将拌好的蛋糕糊装入裱花袋,挤进蛋糕杯里,8-9分满。

9、放入预热好的烤箱中层,上下火180度烤18分钟。

小提示:这个方子里淡奶油的含量很高,因为淡奶油有被打发的特性,所以和面粉混合后会变得非常稠厚,在后面和发泡蛋白混合时就有点难度,要注意多伴几下,确保彻底拌匀,拌好的蛋糕糊体积会有缩小,貌似消泡的状态,不过最后烘烤时还是可以顺利蓬发的。

这款蛋糕的口感,介于戚风和麦芬之间,奶香味非常浓郁,同时比麦芬少了几分油腻。趁热吃最好,放凉后会像麦芬一样变得有点硬,最好回炉加热一下再吃。

淡奶油的禁忌:淡奶油优点众多但含大量反式脂肪酸,另外氢化油对身体危害较大,可以被人体吸收,但无法被代谢出去。

再美的烟花,不过瞬间消逝。再美的食物,不过一时饱肚。如果真的想吃到美味可口又不加添加剂的蛋糕,那么简单易做的淡奶油蛋糕会是首选。但是,做蛋糕的时候还是要适量,吃得完就够了,不然剩下的会不新鲜,而且吃多了对身体也会有影响。







淡奶油可以做饼干吗?


淡奶油是生活中最常见的一种奶油类,但奶油的脂肪含量比较高,所以可能会引起一些副作用,而且会容易造成人体发胖的现象出现,一般淡奶油一次性不要用太多,除了可以用来做面包或者是蛋糕,还可以用来做饼干,一样是非常美味的。

淡奶油饼干

材料 淡奶油180克 玉米油60克低粉200克 普粉50克 奶粉20克 白砂糖80克泡打粉0.5克

1.淡奶油打发,打发的过程中分3次加入白砂糖,打发好的淡奶油多次加入玉米油搅打均匀。最后筛入面粉+泡打粉。拌匀。

2.将面糊装入装好裱花嘴的裱花袋,均匀的挤到烤盘上,不用垫油纸。

3.烤箱预热190度,中层25分钟左右。

4.放凉的饼干装入密闭容器内,或者装到方便袋扎紧口。

淡奶油面包

材料:高筋面粉350克,低粉80克,白砂糖60克,盐4克,鸡蛋1个,牛奶80克,淡奶油200克,

黄油40克,酵母粉4克,奶粉20克

整形:第一次发酵好的面团为918克,分成51克的小剂子18个,整花型面包坯6个

烤焙:电脑版烤箱,烘焙键,160度25分钟

做法:

1.将除黄油以外的所有原料放入面包机,按发面团键和面20分钟后停机

2.揉成光滑面团后加入黄油继续重启发面团键揉面,还是20分钟

3.面团被揉的光滑且有弹性,然后关闭面包机再次的重启发面团键揉面,又一次的20分钟 后停机,轻轻的试着将面团撑开,能拉出薄膜就可以了,若达不到就再重启揉一遍

4.这时按下面包机的发面团键,自动工作至一个半小时。其中还有近半个小时的揉面时间,面的劲度也就更大。自然停机后还可延长发酵时间,直至面团发的很大或至满桶

5.发酵好后,再用普通面包键揉面10分钟,排气后让面团稍醒5分钟

6.取出面团,称量平均等分

7.将918克的面团分成51克的小剂子18个,并逐个揉成光滑的圆面团,此过程也能让面团排气更彻底

8.三个一组,分别滚成细长条

9.将两头的部分粘合

10.转动着拧成麻花状

11.再将长麻花滚成球状

12.将两端压在最底下

13.放入烤箱再次的发酵,40度40分钟,停止工作后时间可延长,烤箱底部可放一盘热水防干燥

14.面团胀大发胖后,取出表面刷全蛋液

15.然后入烤箱,烘焙键160度25分钟烤焙即可。

​淡奶油怎么做才好?


奶油的制作是很简单的,制作好的奶油可以搭配很多甜品,比如蛋糕,糖水,饮品等等。制作淡奶油要先准备好液体的淡奶油和搅拌器,搅拌的时候需要注意奶油发的程度,时间多少和过多都会影响奶油口感的。

食材

淡奶油(液体);搅拌器;柠檬;

步骤/方法

1、将买来的淡奶油储存在适当的条件。(未开盒的奶油,低温下可储存时间长一点,在10度以下可储存半个月左右。未打发的奶油储存中不能反复解冻,冷冻。否则,会影响奶油品质。)

2、将未打发的奶油待完全解冻后取出。奶油打发前的温度高于10℃,或者低于7℃都会影响奶油稳定性和打发量。

3、将奶油倒入搅拌缸内,还可以适当添加一些柠檬。容量在搅拌缸的10%-25%。

4、用手搅拌或者搅拌机搅拌都可以。如用搅拌机,中速或高速打(160-260转/分)。

5、打发后的奶油即可使用,待用已打发的奶油要放在冷藏柜中储存。

奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何用淡奶油做奶酪》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性如何用艾绒养生”专题。

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