十大养生误区

2019-10-07 │ 十大养生误区 十大古法养生

茶叶渣的十大妙用,可别再扔掉了!

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好,人们越来越注重养生,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何分辩关于养生常识话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供茶叶渣的十大妙用,可别再扔掉了!,希望能对您有所帮助,请收藏。

茶叶渣的十大妙用

妙用一:茶叶可消除黑眼圈

产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素b12等。用喝过的茶包敷眼是消除黑眼圈的最简单有效方法,既方便还省钱。

窍门:用袋泡茶即可。还可以用绿茶的茶汤,放在冰格里冻成块状,每次直接拿冰块敷也行。还可在洗脸水里加入绿茶冰块,可去除毛孔粗大的现象。

妙用二:可以泡个美肌茶渣浴

绿茶富含叶绿素、维生素c、咖啡碱、茶碱等,较易刺激神经。所以绿茶能深层清洁肌肤,具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。

做法:把收集饮茶后的茶渣,自然晾干后装入棉布袋中,系紧袋口后投入浴缸,浴后会感觉到肌肤柔软嫩滑。

妙用三:diy绿茶茶末面膜

茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性,有助于润肤养颜,美白皮肤。

妙用四:抗皱茶糖美容法

茶叶中的儿茶酚,是天然的抗氧化剂,能提高超氧化歧化酶活性,有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除,有益抗击衰老。

妙用五:茶叶治疗脚气

单宁酸成分,还具有强烈的杀菌作用,尤其对脚气的丝状菌特别有效。患脚气的人,可以每晚用茶叶渣煮成浓汁来洗脚,日久便不治而愈。

妙用六:用茶叶渣可去油腻、洗碗

用茶叶渣洗油腻的锅盖、碗等,可以使之更为光洁。有些老人觉得用洗涤灵洗碗不好,在这里,可以在清洁布上倒上一些茶叶渣,锅碗不仅便于清洗,而且会使其看起来光洁如新。

妙用七:干茶叶渣可以吸附异味

将喝剩下的茶叶渣晒干后装入纱布袋里,放在冰箱内、厨房里、厕所里、衣柜里、鞋柜里等地方,可以消除各种怪味、臭味。

妙用八:茶叶渣可去潮

把收到的茶叶渣暴晒后,铺撒在潮湿处,能够有效去潮。

妙用九:茶水可以去垢洗腻

坚持用茶叶浸泡的水洗头,头发便会乌黑光亮。

用法:用洗发液洗过头发后,再用茶水冲洗,可以去除多余垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

妙用十:用茶叶渣做枕头

把喝完的茶叶渣,用太阳暴晒后,可以做成枕头,能够宁神养精、明目清神。

扩展阅读

葡萄酒的十大妙用 赶紧getgetget


柔化肌肤

红葡萄酒富含抗氧化物,对皮肤有极好的养护作用。你可以把喝不完的红葡萄酒倒进浴缸里用来洗澡,或者把它当做爽肤水擦在脸上。用完之后,你可以明显感到自己的皮肤变得像婴儿的皮肤一样柔软顺滑。而且,它还可以减少皱纹,让皮肤变得更有活力。

清洗蔬果

葡萄酒可以把蔬菜和水果上的杂质去掉,比单单用水洗的效果要好很多。它还可以杀灭蔬果上的大肠杆菌、沙门氏菌及其他杂菌。它甚至还可以让蔬果尝起来更美味!

清洗厨房用具

白葡萄酒可以用作很好的消毒剂,它的酸和酒精可以除去污渍,杀灭病菌,而且它不像真正的清洁剂那样带有可能对身体有害的化学物质。不过,如果你的厨房台面是用花岗岩制作的,那就不适合用白葡萄酒来清洗了,因为酸会腐蚀花岗岩。你还可以拿白葡萄酒来清洗玻璃制品。

清洗红酒渍

当你不小心把红葡萄酒洒在地毯上时,可以马上往红酒渍上倒一些白葡萄酒,然后迅速用干净的布把污渍擦掉。

腌渍肉食

在烹饪肉食之前,先把它放在葡萄酒中腌渍6个小时左右可以把煎炸过程中可能产生的致癌物质减少90%,还可以让肉食尝起来味道更浓郁,更美味多汁。

酿葡萄酒醋

与其去商店直接购买葡萄酒醋,还不如自己用喝不完的葡萄酒来制作酒醋。打开的葡萄酒放久之后,都会自然而然地转变成醋。

用作染色剂

白衬衫沾染上红葡萄酒之后,与其费尽心思把酒渍去掉,还不如把它整件染红。很多染色剂都带有化学物品,对身体可能产生不好的影响。但红葡萄酒就没有这样的问题,你可以放心地用它来对衣服、窗帘或者复活节鸡蛋进行染色。

清洗车道/车库

如果你的私家车道或者车库上有一些汽油污渍,可以尝试把一些葡萄酒倒在污渍上面。葡萄酒中的酸可以把这些污渍去掉一部分;如果用葡萄酒和小苏打进行混合,清洗效果会更好。

制作酱料

把喝不完的葡萄酒倒入制冰格里,然后进行冰冻。当你需要用葡萄酒来制作酱料或者腌渍食物时,可以随时把它拿出来使用。

制作果冻

葡萄酒可以充当完美的果冻基底。只要往葡萄酒中加入水、果胶和水果,你就可以做出美味的果冻来了。

香蕉的功效与作用盘点香蕉的十大妙用


香蕉能使人变得快乐,你相信吗?香蕉是人们比较喜欢的一种水果,无论是它的口味还还是营养,但是您知道,香蕉还有一些不为人知的妙用,下面就让我为您介绍一下香蕉的十大妙用。

一、能减轻心理压力

荷兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。

二、令皮肤光润细滑

香蕉富含维生素A,能有效维护皮肤毛发的健康,对手足皮肤皱裂十分有效,而且还能令皮肤光润细滑。

三、减肥的最佳食品

在繁忙的生活中,利用健康食品或补充剂来补充饮食不均衡的人越来越多了。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,食物纤维含量丰富,而热量却很低。因此,香蕉就成了减肥的最佳食品。是女士们的最爱水果。

香蕉还是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发现,下面介绍几则香蕉的药物作用。

四、降低胆固醇血清

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10-20天,即可降低胆固醇。

五、防治胃肠溃疡

胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。

六、治疗高血压

高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3-5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

七、治疗忧郁症

香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。

八、治疗皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

九、治疗咳嗽

肺热咳嗽用香蕉1-2只,冰糖炖服。每日1-2次,连服数日,效果佳。

十、治疗痔疮及便血

每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。

柠檬皮有哪些作用,柠檬皮的十大妙用


妙用一:让厨房空气清香扑鼻

在锅里用低温烤一小片柠檬皮,不仅可除去室内的异味,而且还可使室内香味扑鼻。装在丝袜里挂在衣橱或是房间内,就是最天然的芳香剂了。

妙用二:巧除冰箱异味

再勤快的主妇都有冰箱异味烦恼,不管你如何用心,假以时日,拉开冰箱门的瞬间总会让你心烦意乱。那么每次使用柠檬做菜或是美容后,那剩余的柠檬皮就别扔了,切碎了用纱布包好放在冰箱一角,会让你每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。当然,要记得经常更换。

妙用三:巧去餐具异味

洗碗水中放几片柠檬皮(还可再加点橘子皮,或滴几滴醋),能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽。同样,切过鱼的菜刀,用柠檬皮擦一擦就能去腥;锅里的腥味,放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。

妙用四:巧除厨具、餐具污迹

用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨,再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里,4—5个小时后,这些污迹将会一抹而去。

妙用五:巧去手腥

厨房料理,很容易就弄得一手鱼腥、肉腥或油腥,用香皂或洗衣粉也去不了味,但用柠檬皮搓手却很管用,如果能在柠檬水里泡泡,效果更佳。而且,用柠檬皮擦手,其所含的柠檬油还可以使皮肤细腻光滑。

妙用六:巧除锅垢

如果锅底发黑,放点柠檬皮加水在锅里煮一下,锅底就会变新了,而且保持很长一段时间不再氧化。

妙用七:巧洁水池

洗脸池或浴缸里有水滴哒留下的黄色斑痕吗?别犯愁,用柠檬皮擦拭就能神奇消失。

妙用八:巧洁水龙头

不管你信不信,新鲜的柠檬皮可以起到强效去污的作用。用柠檬皮在有污滓的水龙头或其他金属五金件上擦拭,无需用力,顽渍就都死光光了。

妙用九:巧洁厨房墙砖

厨房瓷砖墙上,日积月累就会出现讨厌难除的烟滓,试试用柠檬皮沾上少许精盐擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黄迹。

妙用十:巧制冰块

制作冰块时,在冰格里撒点柠檬皮切成的丝或丁,会让做好的冰块格外带香。你的下午茶有更好的伴侣了,而且孩子们也很爱吃。

食用黄瓜的十大禁忌


很多人都喜欢吃黄瓜,特别是女孩子,因为黄瓜有美容减肥的效果。黄瓜具有生津止渴、除烦解暑、利尿消肿的功效,适用于咽喉肿痛、烦渴不止、四肢浮肿、热痢便血、水火烫伤等症。但食用黄瓜时要注意一下禁忌。

体虚寒者少食黄瓜。

黄瓜性凉,脾胃虚寒、久病体虚者宜少食,否则易致腹痛吐泻。

呼吸系统宿疾者少食黄瓜。

有呼吸系统慢性病者,尤其是老年人宜少食,不然易动寒痰,以致肺寒咳嗽。

黄瓜不宜加碱或高热煮食。

黄瓜生食最好,高温可使营养物质损失。

不宜弃汁制馅食用。

不宜与维生素C含量高的蔬菜同食。

因黄瓜中含有一种维生素C分解酶,有可能破坏西红柿、辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C,降低其营养价值。

黄瓜最好不与花生搭配食用。

因为黄瓜性偏寒,常用来生食,而花生米多油脂,二者相遇,会增加其滑利之性,容易引起腹泻。对于肠胃功能不佳者,即使同食也不要多食。

少食腌黄瓜。

腌黄瓜味咸,且含有亚硝胺,有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不宜食用。

切黄瓜不用切头去尾。

黄瓜尾部含有较多的苦味素,食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉,这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效,可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆,还可防治流感。另外,动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

不宜用黄瓜片直接敷脸。

因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。

不宜生食不洁黄瓜。

黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中,易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染,故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。

花露水的妙用 夫妻生活离不开这十大用途


在夏季时节,人们最常用到的一款产品就是花露水,而其在降温和防蚊上的作用也是十分突出的,其实,花露水除了降温防暑和驱蚊外,其在生活中还有许多的用途存在,那么,花露水都有哪些妙用呢?

清洁作用

1、清洁内衣

这个方法和如上的原理如出一辙。在洗涤前可在清水中先加几滴花露水,然后将需要单独洗涤的贴身内衣放入,浸泡约15分钟后再用洗衣皂搓洗,清水漂净并晒干,这样洗后的内衣清新舒爽无异味。

2、地板清洁

由于花露水杀菌、清洁的功效主要源于制作花露水的原料多用清香的薰衣草油为主体,也有用玫瑰麝香型的,它们的酒精浓度为70%-75%,所以具备一定的消毒作用。在擦拭地板前,可在投洗墩布的水中滴入一些花露水,可以起到杀菌又可以除味的作用,有效地帮助我们解决此类家具问题。

3、清洁床品

在经过了一个大半年的存放,床品尤其是凉席会滋生了很多细菌,尤其容易附着尘螨的。在用热水适当洗涤完成后,将床品放到含花露水的水中浸泡几分钟后再晾晒,可以有效地消除床品上的尘螨,保持居室健康。

4、清洁电话、手机

电脑工作者平日里接触最多的当属鼠标、键盘等。此类电子设备极易沾染容易导致红眼病、肠胃腹泻等病症的细菌。因此,我们在每日使用前,可以用干净纸巾蘸少许花露水,对电话或者手机的机身、听筒、按键部分进行清洁,既方便又卫生。

杀菌消毒作用

1、擦拭凉席

夏季凉席的使用必不可少,人们常常赤身躺在凉席上休息。时间一长,汗渍就会沾满凉席,使人感觉很不舒服。相隔一段时间后使用滴加了花露水的清水擦拭凉席,就可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙。这样,清凉、舒适的感觉会更加持久。

2、随身物品的杀菌

我们可以选择的废弃香水瓶,加入适量水后滴入几滴花露水,时不时喷洒在手机和包包等随身物品上面,如此可避免将细菌带入家中,还能留有淡淡的清香味道。

3、浸泡口罩和毛巾

口罩及毛巾作为最平常的生活用品,也容易沾染细菌。用脸盆装半盆清水,滴入4~5滴花露水,将洗净的毛巾、口罩等置入其中,浸泡15分钟左右,随后放在阳光下暴晒,能够起到一定的杀菌作用。

4、喷洒居室消毒

同样,花露水也能够喷洒室内以作消毒之用,效果远胜空气清新剂。大致将清水与花露水按照40:1的比例配好,装入喷水壶中均匀喷洒居室地面,尤其注意房间死角的喷洒,随后关闭门窗10分钟后开窗通风。早晚各进行一次,如此以来居室空气洁净如新。

5、身体局部的清洁杀菌

每当我们外出,双手或其他部位不可避免的要接触到公共设施,细菌沾染不少。这是我们可以将花露水滴到手掌心,然后进行揉搓,如此起到一定的清洁作用,其他部位使用类似。

6、洗头、洗澡

在我们洗头、洗澡的时候可以在水中加几滴花露水,这样在洗的同时可以起到清凉去热、爽身、除菌、祛痱止痒的作用。

从文中的介绍可知,花露水在杀菌消毒和清洁方面的作用都是十分突出的,而大家在生活中除了可将花露水用于驱蚊外,其在平时需要清洁家具的时候,也可以考虑选择将花露水作为清洁剂来使用。

猪身上的宝不要因脏而扔掉了


猪肉作为大家餐桌上常吃的美食之一,它的营养不低,可供人滋补身体,但是猪身上的有些部位很脏,大家就会选择扔掉不吃,你可知道这些部位其实就是宝物吗?

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。

猪皮不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。

猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。

猪身上的宝不要因脏而扔掉了

木耳猪皮汤

用料净猪皮300克,水发木耳100克,葱丝、姜丝、花椒、八角、精盐、味精、清汤、鲜蔬菜、香油各适量。

做法: 1、将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约1小时,捞出沥水。2、水发木耳去根,洗净,撕成碎片。鲜蔬菜洗净,切成小段。3、用净锅,注入清汤,倒入猪皮、木耳、蔬菜,加入葱姜丝、精盐,用武火烧开,撇去浮沫,用小火煮一会,加味精调味,滴入香油,盛入汤碗内即成。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《茶叶渣的十大妙用,可别再扔掉了!》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“十大养生误区”专题供您欣赏!

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生