河虾也是虾类的一种,河虾是河里面比较常见的一种虾类,在夏季的时候吃点河虾很爽口,但是河虾的做法有很多种,在生活中最常见的一种做法就是将河虾用蒸的方式煮来吃,河虾蒸了之后直接沾上酱油后,是一种非常鲜美的食物,在大排档经常可以看到河虾这样的做法,那么这个酱油蒸河虾的做法有哪些呢?
做法一
主要做法:
1.姜蒜洗净后切片。
2.锅中清水烧开。
3.倒入洗净的河虾,虾身遇热,迅速变红,用筷子划开,翻一翻,虾体全部透红时捞出沥干水份待用。
4.另起油锅加热。
5.爆香姜蒜。
6.河虾与姜蒜滑炒后加入一勺黄酒-去腥。
8.加入一勺生抽-提鲜。
9.加入一勺老抽-上色。
10.所有调料放齐后滑炒1-2分钟即可出锅。
做法二
红烧河虾是一种老少咸宜的吃法,具体做法是:先将河虾洗净,然后挑去河虾背部的黑线,然后用面和盐搅拌均匀,杀一会儿,就是为了使虾入味,这里值得一提的是,有的朋友将虾的头和尾都去掉,其实这大可不必。
这时可以准备火了,将锅放到炉火上烧热,然后倒入油,注意,这里要热锅凉油。接着将腌好的河虾倒入锅中翻炒,等炸到河虾7、8成熟时均已发黄便可以捞出来了,一定要空干了油,然后欠锅,再倒入适量醋和酱油,再将炸好的河虾倒入锅中,要不断翻腾,这样使河虾均匀的布满锅底。盖好锅盖闷一闷,等河虾全部呈现出红烧的颜色即可,加入适量的白糖、味精和少许料酒,待翻炒均匀,便可以出锅了。这种做法,口味比较重,比较适合于北方人的饮食习惯。
做法三
原 料:
大虾500克,香油10克,料酒、酱油各15克,醋25克,汤50克,味精1.5克,葱、姜、花椒各适量。
做 法:
1、大虾洗净去皮摘除沙袋、沙线和虾脑,切成4段;葱择洗干净切条;姜洗净一半切片,一半切末。
2、将大虾摆在盘内,加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤,上笼蒸10分钟左右取出,拣去葱条、姜片、花椒,然后装盘。
3、用醋、酱油、姜末和香油对成汁,供蘸食。
特 点:
大虾含有丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸及多种矿物质,营养丰富,能补肾健胃,有利胚胎器官的形成。
做法四
原料:
黄瓜、鲜笋各1根,大虾150克,姜丝、盐、白胡椒粉、松仁粉、香油各适量。
制法:
1.黄瓜、竹笋洗净,切薄片,加盐腌渍;大虾洗净,挑去肠线,加姜丝去腥,放在蒸锅里蒸15分钟。
2.将松仁粉、白胡椒粉、盐、香油、蒸出的虾汤拌匀,做成松仁酱;将蒸好的大虾、黄瓜片、鲜笋片盛在盘子里,撒上盐、白胡椒粉,淋入松仁酱即可。
以上就是各种酱油蒸虾的各种做法,蒸虾比较好吃,蒸虾也比较有营养,蒸虾子的过程中还不会让营养流失,蒸虾子里面的汤也是有很多营养,可以把这个汤全部喝掉,蒸虾还可以在里面加点鸡蛋蒸芙蓉蛋,这样会比较好吃,里面的营养更丰富,这样的做法非常的适合老人和孩子吃。
海水中含有大量的矿物质,我们身体中所需要的矿物质中,最主要的来源还是海水,和各种各样的海鲜,夏天是吃各种海鲜的最佳时机,最不能缺少的就是吃虾,但是很多人不知道吃虾的做法,所以下面我们就讲解一下蒸虾的做法。
做法一
1买回的大虾洗净,去虾线,这个不用说,都会吧。
2大葱切丝放在摆好的虾上面,然后盘里倒适当的料酒。
3放入蒸锅,隔水蒸,开锅后一般3.5-4分钟,就出锅。
4如果喜欢吃口味重的,可以自己调一些汁,醮着吃,我家因为都口味淡,所以经常什么也不醮,原味的也很不错。
做法二
主料:虾
辅料:料酒、鸡精、葱、姜、蒜、蚝油或鲍鱼汁
1. 将虾线挑除,清洗干净并沥干水分。
2. 用料酒腌制15分钟后倒出多余水分。
3. 铺上蒜片、姜段,我还撒了几颗红椒圈。
4. 均匀淋上蚝油或鲍鱼汁。
5. 盖上一个和碗口一般大小的盘子。
6. 如果蒸至熟,出锅撒上葱段。翻拌即食.
以上就是挣下的做法,在众多的,制作方法当中,蒸虾是最经典的做法,蒸完虾之后,我们可以依据不同的口味,蘸各种各样的酱吃,这就是蒸虾最好的地方,大人和小孩都可以食用。
虾是海鲜的一种,而且营养价值非常的高,虾肉特别的鲜嫩,多吃虾不仅能补钙,还有补肾,养血,等功效,对于孕妇来说,虾更是很好的补品,它的作用非常的齐全,有通乳,补血,补钾等作用,能让胎儿很好的吸收所需要的营养。虾的做法也很多,可以包陷吃,烹炒,油炸,都非常的美味。
酱油虾是大虾制作中比较常见的做法,它吃起来香鲜可口,没有刺激的气味适合大多数人吃,小孩子生长的比较快可以多吃一点,吸收大虾的钙来补充身体生长的需要,一起来看看酱油虾的做法。
酱油虾的做法:
制作步骤
1. 河虾洗净后加料酒浸5分钟。(油炸后会很香脆)
2. 葱,姜切末放入碗中,加一点点盐,一点点糖,一点点味精,适量宴会酱油,适量的热开水调匀。
3. 将河虾沥干下油锅炸一下,炸好后直接盛入调好的酱油汁碗中即可。
虾,甲壳亚门(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亚目(Natantia)动物。近2,000种。与蟹、螯虾、蝲蛄、海螯虾、蝉虾和龙虾近缘。特征为体半透明、侧扁、腹部可弯曲,末端有尾扇。第二触角长,鞭状。腹肢是游泳肢。海洋及淡水湖泊、溪流中都有。许多种为重要食物。大小从数公釐到20多公分(约8吋),平均4-8公分(1.5-3吋)。体型大者称为大虾。藉腹部和尾的弯曲可迅速倒游。吃微小生物,有的吃腐肉。雌虾可产卵1,500-14,000粒,附在游泳肢上。在成体前要经过5个发育期。
我国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称。海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;淡水虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等;还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。
虾对于很多人来说都很喜欢吃,吃虾能够增加大脑的记忆力,而且做起来也很方便,家庭里必不可少的美味,最好选择新鲜的虾来使用。虾对于缺钙的人群更是最好的选择,经常吃虾还能对因缺钙导致的小腿抽筋有很好的改善作用。
为了预防各种各样的疾病,蒜蓉可是首选,蒜蓉掐碎以后,再加上1些辣椒,做成各种美味的蒜蓉茄子,蒜蓉蒸虾等等,说起蒜蓉蒸虾,受到了很多青年人的喜爱,下面就介绍一下算了蒸虾的做法。
做法一
1、鲜虾,头第一节和尾最后一节竖向剪开,中间部分横向剪开,取出泥肠,将虾肉平摊开,摆盘;
2、大蒜做成蒜茸,先放一大勺花生油拌匀,再放一大勺生抽,少许盐拌匀,淋在虾肉上;
3、水烧开后放入虾,大火蒸7-8分钟即可,出锅加入香菜或小葱
做法二
1:大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;
2:用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;
3:葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;
4:用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;
5:装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。
以上就是蒜蓉蒸虾的做法,蒜蓉和虾的搭配,是夏天最完美的搭配,海鲜产品属于寒性食物,可以防止中暑的,算上又可以预防各种疾病,这样的搭配对我们身体有很大的帮助,即使有帮助也不能每天食用,要注意用量。
在我家,我最经常吃的就是虾了吧,可能是比较便宜吧哈哈,当然啦,其实虾也还是蛮好吃的,虾中含有丰富的蛋白质,能为人体补充蛋白质,而且虾壳也是很好的,千万不要把虾壳给剥开了,剥开了就浪费了营养价值了,虾壳含有钙元素,能为人体补充矿物质元素,还是蛮有营养价值的哦。
不过虾这种东西含有丰富的胆固醇,高胆固醇的人还是少点吃好,而且,虾不能与石榴、山楂、柿子等东西一起食用,因为这样搭配的话吃了会引起食物中毒的,会出现呕吐,头晕等不良症状的。
材料
青虾,葱,姜,蒜,辣椒,酱油,味精,胡椒粉,糖,老酒,麻油
做法
1.将虾洗净剪去须和尾部待用。
2.热锅中倒入生油,将姜蒜辣椒倒入煸炒,然后将青虾放如锅内继续翻炒,依次放入酱油糖味精和胡椒粉。
3.最后溅酒滴上麻油即可出锅。
小诀窍
买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。
这样,我们就把蒜香酱油虾做好了,酱油虾中加入一些大蒜吃起来味道更好哦,还有,虾的尾部那个地方是有点肉的哦,不想要浪费的人可以把尾部摆动摆动,那样虾壳就容易掉了哦,是不是很不错呢,心动了就赶快动手试试吧。
蒸虾中,含有大量的营养物质,能促进小孩子的大脑发育,对小孩子的眼睛视力有很大的好处,所以蒸虾是很多妈妈为孩子选择的营养品,但是在制作过程中,由于手法不正确会使得虾的成分流失,下面我们就介绍一下蒸虾的做法大全。
蒜茸清蒸虾的做法步骤
1. 虾洗净,用剪刀剪开虾背,保留虾壳取掉黑色虾肠线,冲洗备用;
2. 根据个人偏好的口味,将葱、姜、蒜剁成细末放在小碗,加入美极酱油、鸡精、香油等调料,再淋上热油搅拌均匀备用;
3. 虾背朝上,将虾整齐摆放盘中,淋上少许调好的酱汁,用勺子将葱姜蒜末填入虾背;
4. 旺火将水烧开,上锅隔水蒸上7分钟前就可以了。具体时间视虾大小多少及火侯而定。
清蒸虾的做法步骤
1、小龙虾用牙刷在水龙头底下刷洗干净
1、生抽,香醋按1:1的比例装进小碗里调匀,倒入半勺凉白开。加入白糖搅到糖化
2、热锅上油,油热后下葱姜蒜,小火煸炒至焦香。把葱姜蒜捞出
3、倒入花椒炸香
4、把步骤1里调好的佐料碗里,加入一大勺辣椒粉
5、用滤网隔离着倒进锅里炸好的香油即可。
以上就是蒸虾的做法大全,蒸虾最大的特点就是在蒸的过程中,不添加任何的佐料。所以在后期的食用过程中,可以自己来选择辅料。这对老人和小孩子是有很大的好处的,自己选择合适的口味。
酱油卤肉的特点就是做法简单,只要材料充足,放入锅中转为小火就不需要看管了,一个小时后进行加火收汤就搞定了。酱卤肉的特点是酱味比较足,具有开胃的效果,吃起来香而不腻,另外酱卤肉也放置也可稍长时间,不易变质,用酱卤肉也可以做很多的菜品,味道别具风味。
主料:猪肉1块
调料:冰糖适量,生抽适量,老抽适量,水适量.
酱油卤肉的做法
1.整块肉冲洗干净,放炒锅里
2.加水、生抽、老抽、冰糖,大火煮开后,转小火1小时,最后开中火收汁
烹饪技巧
1、肉选我这种雪花状的口感最好,比较接近叉烧,如果用五花肉,口感更软烂。
2、老抽主要是上色,如果没有可全部用生抽。
3、冰糖一定不能少,一是颜色更漂亮,二是甜味更能衬出肉香。
4、小火卤制时间可以根据自己喜欢的软硬程度来调整。
5、最后中火收汁的时候不要走开,锅里的汁翻出密集的泡泡时就要关火了,约两分钟时间就差不多了。
6、如果一次吃不完,下次加热的时候用原汁热开最好,味道不会改变。
酱油卤肉的营养比较好,吃起来味道比较醇厚,主料可以是猪肉,也可以是牛肉、驴肉等,尤其是驴肉的口感更加香郁,嚼劲很好,同时营养价值也非常丰富,是具有很好的滋补效果的卤肉,做的时候要注意上色技巧,其他都还算简单。
排骨,是很熟悉的一种食物,排骨也是食物中比较有营养,比较好吃的食物,对于每个家庭来说,肯定都吃过排骨,但是所吃的排骨并不是同一种做法,因为排骨的做法有很多种,我们见过的都有好几种,有红烧排骨,糖醋排骨,香葱排骨,煮排骨,炖排骨,各种各样,但是还有一种叫做酱油排骨,那么这个酱油排骨究竟是怎样做的呢?
做法一
材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐
做法
1、将排骨切成小块,飞水;
2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;
3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;
4、放入蒸笼内蒸20分钟即可。
做法二
材料:肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐
做法:
1、黄豆洗干净,加少许酱油,放压力锅煮20分钟;
2、将排骨切成3cm长的小段,飞水;
3、用少许花生油、爆香生姜丝,加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香,将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里,和排骨一起焖;
4、盖上锅盖焖20分钟,加少许盐调味就可以了。 排骨融合了黄豆淡淡的豆香,吃起来感觉很清爽。
做法三
材料:肋排半斤、蒜子二两、鸡蛋一只、生粉、生姜、酱油、花生油
做法:
1、肋排洗干净后,飞水;
2、将蒜子剁碎,加少许盐和排骨一起腌制20分钟;
3、两茶匙生粉,取鸡蛋清,加4茶匙的水和排骨一起拌匀;
4、将油锅烧热,放入排骨;
5、看见排骨的肉收缩,骨头明显伸出时,排骨就熟了,如果想颜色酥黄漂亮些,就稍微再炸一会起锅即可。
做法一,做法二做法三都是可以让我们完成这个酱油排骨,酱油排骨主要是酱油多,让排骨看起来红红的,为了让排骨做来更好吃,也可以在做的时候先将排骨用油炸一下,这样的排骨看起来更美味,吃起来也更舒服,油炸的排骨主要是香,而酱油排骨虽然说要都酱油,但是也不要太多,不然就盐味就太大了。
海天酱油大家都听说过,这是很多家家户户都在使用的一种酱油,而且呢酱油可以当做在炒菜的时候很好的佐料,无论是生吃还是进行煲汤,都会用到酱油,那么在接下来的路我们,就来一起了解一下海鲜酱油的做法。
,
海鲜酱油
油锅烧热,加入葱、姜、蒜爆香,再加入酱油、白糖、黄酒,烧沸后加入要煮的海鲜,最后加开水,煮熟即可起锅
黄豆酱油
原料配方 黄豆100千克 食盐47千克 食糖36千克
制作方法 1.蒸豆:酿制酱油的黄豆(春大豆、秋大豆均可)必须先放入水中浸泡肥大,浸豆的时间长短要适宜,既要使黄豆中的蛋白质最大限度地吸收水分,又要防止浸泡时间过长变酸而破坏蛋白质。浸水时,把黄豆放进木桶或缸内,加清水1倍,通常以浸1小时,豆皮起皱纹为度。然后把它倒进箩筐内,排掉水分,置于蒸桶里,水开后,蒸煮4~6小时即可。
2.发酵:待蒸熟的黄豆冷却后,把它摊铺于竹篱上,送进室内发酵。室内要密封,并设若干木架层,便于装置竹篱,温度要在37℃以上,若室温不够,可加炭、煤火以提高温度,促进发酵。发酵时间为6天。入室3天后要翻动搅拌一次,使其发酵均匀。经过发酵的黄豆,当表面出现黄绿色的曲霉和酵母菌时取出,倒入木桶或缸内,按100千克黄豆加清水40千克的比例添加清水并搅拌,使其吸足水分,把余水倒掉后,装入竹篓内,上面加盖棉布。然后放在温度37~38℃的室内继续发酵,约过8小时,当手插进豆有热感、鼻闻有酱油香味时,即可停止发酵。
3.酿制:将经过发酵的黄豆装入木桶酿制(酿制用的木桶或缸,其上面要能密封,底层应设有出油眼)。酿制配方为:黄豆100千克、食盐30千克、清水40千克。具体操作是:装一层黄豆,撒一层食盐,泼一次清水,这样交替地装进桶内或缸内,最上层为食盐。然后盖上桶盖或缸盖,并用牛皮纸封好。
4.出油:经过4个月酿制后,把出油眼的木塞拔掉,套上用尼龙丝织成的罗网进行过滤。接着将盐水(100千克清水加17千克食盐)分5天冲进桶或缸内,从出油眼流出的即为酱油。一般每100千克黄豆可酿制酱油300千克。所得的酱油通常都要加入糖浆。糖浆的作法是:每100千克食糖加4千克清水,用旺火煮至色泽乌黑,无甜味并略带微苦为度。每100千克酱油的用糖量为12千克,糖浆过滤后拌入。
在上面的文章当中了解的海鲜酱油的做法,味道不仅仅是非常好,而且酱油当中,含有的海鲜味道让人觉得肥而不腻特别是在做饭的时候,当做调料来使用真的是味道非常的鲜美
酱油筋做法一般会选用牛蹄筋,这是因为牛蹄筋更具营养性,同时口感也会非常好,在制作的时候最好用高压锅,这样会很省时间,做出来的感觉是牛蹄筋口感筋道,回味无穷,牛蹄筋的营养价值是很高的,它的胶原蛋白非常丰富,尤其是对一些疾病的恢复和保健具有良好的调养效果。
1.牛筋一斤,2.葱段二段,3.姜块一块,4.花椒一茶匙,5.丁香三个,6.盐适量,7.鸡精适量,8.酱油适量
做法
先把牛筋切成2厘米的方块,并焯水.
把焯好的牛筋放入高压锅内,加入丁香,花椒,葱段以及姜块.注入水量以没过牛筋为宜.
开大火,等水烧开时,转小火烧10分钟.
等压力锅泄气后,打开锅盖,加入盐,鸡精以及酱油.
继续盖上锅盖,大火烧开后转小火5分钟,待压力锅自然泄压后即可.
酱油筋的做法不难,如果家中没有高压锅可用普通锅进行制作,时间要长一些,最少也要两小时文火,这样一方面利于牛蹄筋熟透,更利于人体吸收,这的口感也非常好,具有嚼劲,是一道具有很好保养功效的菜品。
酱油猪脚,是将酱油合着这个猪脚一同煮好成为一道菜,说着很简单,但是做起来还是比较复杂的,总之没有现象的那么简单,做酱油猪脚的时候还记得在烧猪脚的时候将这个猪脚烧成金黄色的,这样颜色看着舒服的话,在吃的时候才更有食欲,关键是猪脚里有丰富的蛋白质,下面我们来看看这个酱油猪脚的做法。
做法一
酱油一般是生老抽混着用,生抽和老抽其实味道是一样的,老抽上色,生抽不上色而已!建议楼主生老抽混着用,别弄成黑碳色就可以了!原料: 猪脚200克,花生50克;调味料:糖1小匙,米酒、酱油各2大匙 。[美食中国 ]做法: 1.猪脚刮洗干净,切块,略冲泡去血水;花生洗净备用。2.所有材料放入锅中,加入调味料及适量的水,以中火炖煮至熟烂即可。
做法二
1.把猪手切块。
2.猪手放进煲里。
3.放进生抽,老抽,姜,白酒拌匀一下。
4.加进适量的水。
5.煲到水干就可以了。
6.成品来了。
小贴士
猪手加进白酒可以去味。
做法三
把蒜头剥皮,生姜切片,洋葱切碎,八角切半,按照猪脚分量倒出半碗酱油(我家比较喜欢开平产的味事达,味道香醇可口)然后加入3小勺客家黄酒和1勺白糖。猪脚洗干净后放入锅内滚烫开水中去腥去血水,煮至水清晰,然后把所有猪脚放入冷开水中泡十分钟至猪脚表面变凉,拿出猪脚晾干广东口味酱油焖猪脚的做法 步骤1
将猪脚放入锅里翻炒至干水,放姜片同炒片刻广东口味酱油焖猪脚的做法 步骤2
再均匀放入所有酱料,继续炒,炒,炒广东口味酱油焖猪脚的做法 步骤3
翻炒至酱料被猪脚吸收并剩下少量酱料,放入一点点油,马上加入冷水淹过猪脚如图,焖30分钟左右至猪脚煮软~广东口味酱油焖猪脚的做法 步骤4
大功告成啦,香喷喷广东酱料焖猪脚出炉^_^流口水了吧广东口味酱油焖猪脚的做法 步骤5
小贴士
切记不要放盐
做法四
酱猪蹄的做法详细步骤
1.猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。
2.锅内放入清水3千克左右,用旺火将水烧开,下入猪蹄,汤开时撇出浮沫,煮一小时左右捞出猪蹄。
3.将汤汁盛出,以铁箅子垫在锅底,将猪蹄摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐,酱油,肉料袋(大葱,鲜姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。
4.用慢火煮2-3小时,加入糖色,再煮片刻捞出,即为成品。
上面我们说了这个酱油猪脚不要放盐,因为酱油里面本身都带有盐味,如果再放盐的话,那么就会显得整个酱油猪脚太咸了,这样就不好吃了,这个酱油猪脚是广东的一种名菜,所以说里面不会有辣椒,也不会觉得辣,吃起来还有甜甜的味道,但是如果自己不喜欢吃甜食,就不要放糖。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱油蒸虾的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。
饮食养生
运动养生