夏季养生茶夏季养生应该怎么做

2019-10-08 │ 夏季养生茶夏季养生应该怎么做 养生怎么做

抹茶味冰激淋是怎么做的

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的抹茶味冰激淋是怎么做的,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

炎热的夏季总是会特别喜爱凉凉的冰淇淋,对于抹茶味的冰淇淋相信很多的人在外面逛街玩耍的时候都有品尝过。同样在吃到这么美味的甜点的时候就会想到这么好吃的冰淇淋是怎么做的。不过了解的人还是不多的,所以下面就根据大家的想法介绍下抹茶味冰激淋是怎么做的?希望通过小编的介绍,大家都能够收获满满。

做法如下:

食材:蛋黄、牛奶、淡奶油、细砂糖。

步骤:

1、准备好材料。

2、小锅里倒入蛋黄,细砂糖。

3、倒入牛奶,搅拌均匀。

4、蛋奶液放到小火上加热,刚热就可以离火,不要煮沸。

5、倒一点蛋奶液到抹茶分里,搅拌均匀成抹茶糊。

6、把搅拌均匀的抹茶糊倒入蛋奶液里搅拌均匀,放置一边晾凉。

7、淡奶油打发至6,7分发。

8、晾凉的抹茶蛋奶液糊倒入淡奶油里。

9、搅拌均匀成冰激淋液体,放入冰箱冷冻。

10、冻好的抹茶冰激淋进行打发,再放置冰箱冷冻。

11、这样反复打发4,5次,体积蓬松,口感细腻。

12、做好的冰激淋存放到保鲜盒里即可。

营养

近几十年来,人们对茶叶的认识已经大大加深,对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天,茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。

普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35%,大量的不溶于水的有效成分都被人们当做茶渣扔掉。实验证明,吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养,一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶,所以日本茶道的老师们几乎无一不长寿天年。变喝茶为吃茶不仅是一个饮食习惯的改革,同时也是适应快节奏现代化生活的需要。

方法

基本的方法是:

温碗

先把茶碗连同茶筅一起用开水烫过。

调膏(这是中国古人在实践中得出的经验,日本茶道中没有这个程序。)

碗里放入2克抹茶,先加入少量的(几克)的水,把抹茶调成浆糊状,这样可以防止十分细腻的抹茶产生抱团的现象。

点茶

用茶筅按照W的轨迹贴着碗底前后刷搅,使之拌入大量的空气,形成浓厚的泡沫。

日本茶道把比较浓厚的抹茶(4克抹茶加入60CC的水)称为浓茶,把比较少的抹茶(2克抹茶加入60CC的水)称为薄茶。

上文中详细的内容介绍了一下抹茶味冰激淋是怎么做的,同样如果想要自己做出可口的冰淇淋还是需要工具的。同样需要好好的了解下上文中介绍的步骤,上文中还给大家介绍了一下抹茶对于人们的身体是由哪些营养价值的,这样的话才会更好的用到生活中。

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抹茶味牛轧糖怎么做


抹茶味的牛扎糖,相信是很多人喜欢吃吧,而且牛扎糖其实口感独特,一直是很多人最爱的一种零食,除了自己在外面购买之外,其实在家里面也是可以尝试动手完成的,但是需要拿一些用料和材料以及步骤的进行是怎么样的呢?大家可以通过下文的做法进行参考。

一、用料

抹茶粉3克花生(杏仁)80克棉花糖100克黄油15克奶粉50克

1. 准备好棉花糖、奶粉和花生,花生仁烤熟,晾凉,剥皮

2. 棉花糖放入大号的厚实保鲜袋中

3. 将黄油也放入袋中,放入微波炉中,将保鲜袋口扎紧,微波40秒钟(保鲜袋口一定扎紧)

4. 将保鲜袋取出,迅速将其他材料放入保鲜袋中,迅速用手揉匀

5. 将揉好的棉花糖团倒在油纸上

6. 盖上另一张油纸,用擀面杖擀平

7. 冷却后,用刀切块即可

二、材料

脱皮生花生800克、水1/2杯、细白砂糖400克、浓麦芽糖400克、盐2/3小匙、蛋白2个、防粘烤盘纸1张、透明糖果纸1包

1、先把花生用150℃烤到金黄香脆,要时时翻动,以免火候不均匀,约15分钟。

2、把糖浆的材料放在小锅里,以中火熬煮,煮到143℃。若没有温度计 ,可把一滴糖浆滴入冷水中,能结成硬块即是煮好了。

3、同时把蛋白打到硬性发泡,再把煮好的糖倒入,继续搅打。

4、打到糖浆表面失去光泽才可停止,这样成品才不容易潮湿软化。(下面必须垫热水,不然糖很快就凝固了) 加入花生,缓慢搅拌,直到用手摸糖块时觉得干而不粘手即可。

6、整个倒到烤盘纸上,包好,压成约1.5公分厚的扁方块。

7、用菜刀切成长条形,用糖果纸包好。

抹茶冰激淋的做法有哪些


在炎热的夏季,冰淇淋是所有人都特别喜欢的一道饮品,而且冰淇淋的口味多种多样。大家可以根据自己的口味而选择,而且冰淇淋的制作方法也很简单,只要大家感兴趣,不花费太多的成本就可以自己DIY。今天小编要教大家怎么制作抹茶冰淇淋。一起看看抹茶冰激淋的做法有哪些吧。

抹茶(中国古时称作末茶)起源于中国隋唐,将春天的茶叶的嫩叶,用蒸汽杀青后,做成饼茶(团茶)保存。食用前放在火上再次烘焙干燥,用天然石磨碾磨成粉末。自古以来,文人墨客留下了大量的咏叹抹茶的诗篇,"碧云引风吹不断,白花浮光凝碗面"就是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美之词。

抹茶冰淇淋材料:1.蛋黄75公克、细砂糖、135公克、玉米粉15公克。2.抹茶粉20公克、热水40公克。3.牛奶 275公克。4.鲜奶油275公克。5.蜜红豆165公克。 抹茶冰淇淋做法: 1.事先将抹茶粉融於热水拌匀后,再将材料1用打蛋器拌匀,此时即可加入抹茶液一起拌匀。 2.将牛奶加热至沸腾前熄火,并徐徐倒入作法1中拌匀,待其冷却备用。 3.鲜奶油打至6分发后,与冷却的作法2拌匀,再加入沥乾的蜜红豆拌匀,即可倒入四方浅盘模型中冷冻。 4.待冷冻2小时后,即可取出用汤匙搅拌,使与空气结合,此步骤重覆3~4次后,冰淇淋即完成。

冰淇淋味道偏甜,而抹茶有一点点苦味,二者相结合,口味正好可以中和一下。抹茶冰激淋的做法有哪些?上面就是具体的制作步骤啦,虽然看起来很复杂,但是只要大家准备好材料按照步骤一步一步操作,就可以自己制作啦,味道更鲜美哦。

抹茶桂花糕怎么做


相信大家对桂花糕是并不陌生的吧,桂花飘香的季节里,有不少人会摘一下带回家制成桂花糕来吃,浓浓的桂花香一口咬在嘴里实在是享受,其实桂花糕的做法也有很多,例如水晶桂花糕、南京桂花糕等等,其中抹茶味的桂花糕也得到了很多人的青睐,在众多口味的桂花糕里脱颖而出,那么久了解下抹茶桂花糕的做法吧。

抹茶桂花糕的做法  

1将抹茶粉和牛奶放入锅内,大火烧开;吉利丁片用冷水泡软

2放入10克已经泡软的吉利丁片及25克糖搅拌溶解,冷却

3舀入容器内放入冰箱中冷藏凝固

4另取一个锅,将300毫升水放入锅中烧开,放入糖桂花

5倒入适量蜂蜜

6再放入10克泡软的吉利丁片搅拌溶解,冷却

7将凝固好的步骤3取出,将冷却的步骤6浇在凝固好的桂花糕上,放入冰箱冷藏凝固即可

抹茶(中国古时称作末茶)起源于中国隋唐,将春天的茶叶的嫩叶,用蒸汽杀青后,做成饼茶(团茶)保存。食用前放在火上再次烘焙干燥,用天然石磨碾磨成粉末。自古以来,文人墨客留下了大量的咏叹抹茶的诗篇,“碧云引风吹不断,白花浮光凝碗面”就是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美之词。

浓浓的抹茶味道再加上淡淡的桂花香气,再好不过的就是这种搭配了,对于很多人来说桂花糕都带着一份小时候的记忆,加上清新的抹茶,又有一种现代的感觉,有空的时候在家里动手做一做是一下次不错的体验,抹茶和桂花的营养也是有目共睹的,甜度适中,适合各个年龄段的人来吃。

抹茶瑞士卷怎么做


很多人对抹茶口味的东西非常喜欢,抹茶瑞士卷就是很好吃的一种甜品,可以加奶油以及果酱,再加入适量的果肉,让它的口感变得更加丰富,下面就来看一下抹茶瑞士卷怎么做,想要了解的人就一起和来看看吧。

抹茶瑞士卷怎么做

制作抹茶瑞士卷需要准备芝麻酱,色拉油,盐,细砂糖,蛋黄,抹茶粉以及低筋面粉,准备柠檬汁,细沙糖以及蛋白,水和色拉油,放到一起搅拌均匀,白砂糖放进去让它彻底融化,粉类过筛倒进去再继续搅拌均匀,蛋黄取出分两次倒进去,一直搅拌到彻底融合,蛋白需要分三次加入适量的白糖进行打发,再把打发好的蛋白分三次倒进蛋黄糊里面搅拌均匀,烤盘铺上油纸,再把面糊倒进去,表面铺平,烤箱预热放进去,烤好以后倒扣,油纸撕掉,抹上芝麻酱,把它卷成卷,卷好以后切成小块状就可以吃了。

抹茶瑞士卷的营养价值

抹茶瑞士卷适当的吃一些能够补充身体所需要的能量,因为它里面含有很多糖分以及碳水化合物,可以转化成热量,让能量得到补充,还可以补充身体所需要的蛋白质,因为抹茶瑞士卷是用鸡蛋面粉进行发酵制作而成的,所以蛋白质含量丰富,能够让抵抗疾病的能力增强,还可以让身体发育速度变得更好,提高身体免疫力,孕妇适当的吃一些也不错。

抹茶怎么做

制作抹茶布丁,需要准备布丁碗,细沙糖,抹茶粉,吉利丁片以及牛奶,先把吉利丁片放到水里面浸泡一下,抹茶粉里添加凉开水搅拌均匀,再把牛奶倒进锅中,加入适量的砂糖煮到融化,就可以把火关掉,牛奶里面加入抹茶溶液以及吉利丁片搅拌均匀,制作成布丁液过筛后放进模具当中放凉,再放进冷藏室里面保存几个小时就可以吃了。

还可以制作无糖抹茶拿铁,准备蜜红豆,冰块,冰牛奶以及抹茶粉,把它放到一个密封容器里面,加入适量的水不停的摇晃,这样不容易出现颗粒物,牛奶,冰块,蜜红豆倒进杯子里面,然后再把抹茶叶倒在冰块上面,这样可以达到很好的分层效果,颜色好看,味道也很好。

还可以制作抹茶椰汁糕,需要准备椰浆糖,马蹄粉,抹茶粉,糖,把水,抹茶,粉糖以及马蹄粉混合在一起搅拌均匀,然后再把水,椰浆糖,马蹄粉混合在一起过筛后混合,搅拌均匀过程中加入适量的水烧开,用盆子蒸,每一次需要放上一小勺蒸到熟,反复进行,最后一次时间可以蒸得久一些,拿出来用风扇吹干,放到冷藏室里面几个小时凝固,在切的时候铺一块保鲜膜,用快的刀来切,这样可以更加轻松的切好。

抹茶怎么吃

可以制作抹茶冰淇淋,准备淡奶油,糖,牛奶以及蛋黄,先把糖,牛奶,蛋黄放在一起搅拌均匀,然后再隔水加热,一边加热一边搅拌,要有耐心,连盆子一起放进冷水当中进行冷却,冷却好以后,再把它直接倒进蛋黄液里面,淡奶油需要稍微打发一下,再放到蛋黄液里面搅打均匀,倒进一个已经提前冰冻好的带有盖子的容器里面冷冻一下,大概每过半个小时就拿出来搅动一次,三个小时左右就可以吃了。

还可以制作抹茶牛奶,准备糖,抹茶粉以及牛奶,牛奶倒进杯子里面,加入适量的抹茶粉,糖搅拌一下,然后再放到锅中,加热到自己需要的温度就可以喝了。

还可以做抹茶豆腐,需要准备奶油,牛奶,糖,内酯豆腐,抹茶以及吉利丁片,把吉利丁片里面添加适量的水泡软,豆腐和抹茶放到搅拌机里面打均匀,糖,奶油,牛奶搭配在一起搅拌均匀加热,一直到糖彻底融化,再把刚刚做好的豆腐抹茶混合液倒进里面继续搅拌均匀,吉利丁片放进去搅匀,在盒子里面铺保鲜膜,液体过筛倒进去放凉,再放进冰箱冷藏,保鲜膜小心的提起来,豆腐整块拿出切成自己想要的形状就可以了。

上面介绍的就是抹茶瑞士卷的正确制作方法,制作抹茶瑞士卷并没有非常困难,味道好制作完以后当做下午茶来吃就很适合,抹茶瑞士卷可以和花茶搭配一起吃,也可以和牛奶搭配在一起吃,味道都非常不错。

抹茶奶茶怎么做呢?


抹茶其实有很好的保健价值,可以帮助我们降血压,降血脂,而且还可以起到防辐射抗衰老的功效和作用,抹茶奶茶纯天然无香精,所以对我们的身体健康是不会有任何不良影响的。

一、中国抹茶是一种超微粉状的、覆盖的、蒸青的、高纬度绿茶。它是一种最贴近自然的、雅俗共赏的和平饮料。抹茶是近几年来健康养颜最佳饮品,特别是其香气和鲜艳的颜色以及减肥美容的特殊功效,使女性更加青睐。抹茶具有的降血压、降血脂、降血糖、防癌、防辐射、防衰老、防治心脏病等功效,是中老年的天然保健饮品,抹茶含有多种维生素、氨基酸、纤维素和蛋白质,是少年儿童每天均衡营养的有效保证。

二、真正的抹茶奶茶是纯天然、无香精、无色素、无防腐剂的。所以底部会有沉淀。

三、制作步骤

抹茶粉3汤匙,奶粉5茶匙,清水20毫升,冰糖3粒,炼奶1汤,绿茶50毫升。

方法

1、把抹茶粉和50毫升清水煮10分钟,奶粉和50毫升清水煮10分钟。

2、把抹茶和奶一起煮5分钟,然后把炼奶倒进去,搅拌5分钟。

3、把100毫升的清水和冰糖一起煮(用文火),等冰糖融化后,把50毫升的绿茶倒入糖水中搅拌。

4、最后把绿茶糖水和抹茶奶拌在一起,倒入杯中,然后放进普通的冰柜(大概零下15-20度)10分钟,10分钟后拿出来,就大功告成了。

​抹茶炒酸奶怎么做?


最近在我们的日常生活中一款甜品是非常火热流行的,那应该就要属于抹茶炒酸奶了,在大街小巷的小吃中,抹茶炒酸奶已经完全的俘获了很多吃货们的心,所以接下来我们就一起来看看,抹茶炒酸奶应该如何制作吧?

首先需要准备的原材料是纯牛奶,酸奶以及抹茶粉,纯牛奶倒入壶中,烧开加入抹茶粉,顺时针搅拌好,冰糖称好,放入热牛奶中,搅拌至无颗粒,牛奶放至30度的时候倒入面包机桶内。倒入酸奶,搅拌均匀,放入机器内,开启酸奶发酵功能8小时。八小时后取出,放入冰箱冷藏12小时。

或者人们也可以加入一些水果会更加美味的,同样的先倒入酸奶,加抹茶粉拌匀,加入蜜红豆、水果拌匀,倒入一个平底大盆中,小烤盘、批萨盘都是最佳。选择底比较宽阔的,因为越薄越好吃。抹茶粉和蜜豆、水果要拌匀哦,照顾好每个角落的酸奶,保证每一口都有这些东西。冷冻的盘子一定要够平够宽阔,这样冻好的酸奶才会有炒酸奶的感觉

通过上面的描述之后相信人们对抹茶炒酸奶的制作方法也有了一个大致的了解,在平时周末闲暇的时光中大家就可以自己准备好原材料之后开始动手制作了,一般来说再制作过程中的一些要点在上面都已经涉及了。

抹茶味饼干


现在的零食各种各样的花样做得越来越多,无论是饼干还是蛋糕或者是其他的零食都是有很多的品种。尤其是饼干,各种各样的口味越来越丰富,现在比较流行抹茶口味,抹茶口味给人一种很清新的感觉,吃起来都感觉比较开心,很多人就很疑惑了,抹茶味的饼干究竟怎么做呢?如果说固定cp有:草莓+奶油,葡萄干+朗姆,南瓜+肉桂,那一定也别少了这一对——抹茶+杏仁!※烤过10分钟后尽量烤箱边蹲守,避免过度上色※我用了8g抹茶粉,可以很明显地吃出抹茶味,一点苦味也不喜欢的话可以减少到6g或适当增加糖粉的用量将糖粉和抹茶粉混合后筛入黄油碗,用打蛋器打到混合均匀,黄油略微蓬发加入蛋黄,慢速打匀,先后加入低粉(已与杏仁粉混合)和杏仁片,用刮刀拌匀塑成面团后整成条状,冷冻1小时(天冷的时候半小时差不多了),切片后摆入铺好油纸的烤盘,入预热160℃的烤箱中层15分钟烤程过半可在烤箱底层加个空烤盘(防止饼干底部烤黄),并注意表面上色,烤好晾凉后密封保存。其实,不用烤箱,就用家里炒菜的平底锅,也一样可以做出美味健康的饼干、蛋糕和面包,而且味道也不逊于用烤箱烘培出来的。这次用平底锅制做的抹茶饼干,用料也是很简单很健康,没有用到黄油,而是用了玉米油,加了抹茶粉,烤制过程中是满屋的茶香味。打发阶段没有问题,且面团干湿程度适中,面饼情况良好~~~烤制时间不长,10分钟内一炉,确保饼干不烤焦,烤箱问题适当降至180度左右。

所以饼干烤焦的情况是避免了,但饼干的口感却不理想,涩涩的,入口不满意~~

抹茶王子炒酸奶做法是怎么做的


对于很多的人相信都是听过抹茶王子这个名字的,同时对于抹茶王子炒酸奶也是有一定的耳闻的。同时关于炒酸奶也是今年比较受到大家喜爱的一种甜点,尤其是在抹茶王子的炒酸奶。这就引起了很多人的好奇心,到底炒酸奶是怎么做出来的呢,关于这个疑惑就在下文中给大家详细的介绍了一下。

做法:

1.先准备一个平低盘子,提前放入冰箱冷冻室,冷冻15分钟

2.将两袋酸奶分别倒入碗中加入以上所有食材搅拌均匀

3.将提前冷冻的盘子取出,把搅拌好的酸奶倒入盘子上,由于两个味道不一样所以分开倒,用铲子把酸奶溶液铺平

4.放入冷冻室冷冻30分钟后拿出,用铲子铲起把它弄碎(这里要看是否冻硬,如果没有继续冻,直到能铲出片状),再次放入冷冻5分钟 (铲成片状)

5.拿出后片状就更硬了,在用铲子翻动几下,再放回冷冻,冻3分钟后拿出铲出酸奶放入碗中即可食用

小贴士: 1.放入酸奶里的坚果根据各家口味不同自行变换 2.外面的炒酸奶还加有各种水果丁,我不太爱吃所以没有加 3.放入冷冻的盘子最好是平面的这样好铲 4.一定要等酸奶液完全冻住才能铲出片状,这样就和街上卖的一样了

营养成分

炒酸奶富含益生菌,人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。吃炒酸奶可调理肠胃,提高人体免疫力。

4主要功效

炒酸奶解暑开胃,揉合了冷饮与酸奶的多重功效。搭配不同的配料功效也随之变化,比如新鲜西瓜可解暑,新鲜香蕉可解饿,新鲜草莓可解馋等等,饮酒之后吃杯炒酸奶可有效保护肠胃。

食用指南

炒酸奶由于是快速制冰而成,刚铲出时特别冰爽。过约十几分钟即化为软冰淇淋,其口感更加细腻顺滑。再约半小时后即融化为冰水,有奶昔一样的口感。

新式炒酸奶口感分为三个层次:一、刚铲出的特别冰爽,可用“冰脆爽滑”来形容。二、过约十几分钟(或制作过程中缩短时间)即化为软冰淇淋,可用“绵软柔滑”来形容。三、融化为冰水奶昔时,可用“细腻顺滑”来形容。

关于抹茶王子炒酸奶做法是怎么做的,上文中都介绍了一下。也知道了一下步骤知道了并没有什么特殊的方式,只是说更加的熟练而已。所以说为了更好的品尝美食就可以好好的熟悉下步骤,这样的话在自己想吃的时候就自己动手做来品尝。

贡茶的抹茶奶盖怎么做


贡茶的抹茶奶盖是一种常见的制作方法,它主要的食材有奶油奶酪,另外还要准备买牛奶淡奶油,准备抹茶粉等等一些食材,对于有经验的人来说做起来比较简单,但是对于平时没有制作过的人来说,确实会感到比较束手无策,但是按照程序来做,就能够做出这样的抹茶奶盖,我们来看一下这方面的内容。

贡茶的抹茶奶盖怎么做

准备材料:

奶油奶酪25g,海盐1g,牛奶40g,糖粉13g,淡奶油95g,牛奶600g,抹茶粉16g,幼砂糖16g,牛奶200g

1、将奶油奶酪放置盆中,使用软刮碾压柔软,无明显颗粒。

2、利用油纸、擀面棍将海盐擀至粉末状。

3、奶油奶酪中加入海盐、糖粉,用打蛋器搅拌均匀。

4、将牛奶少量多次的加入奶油奶酪里,每次加入都需要搅拌顺滑。

5、将奶油奶酪糊与冷藏的淡奶油倒入打蛋盆,中速打发至5成。

6、出现纹路即可,装进裱花袋冷藏备用。

7、将200g牛奶与幼砂糖倒入煮锅中,中火加热到糖融化后熄火。

8、将另外600g牛奶一次性冲入煮好的牛奶中。

9、抹茶粉过筛进盆子里,少量多次加入牛奶。

10、每次加入都需要混合均匀,直至加入全部牛奶。

11、取一个喜欢的杯子,灌入抹茶牛奶至8成满,裱上海盐芝士奶盖至10成满即可。

抹茶奶盖拿铁的做法步骤

1. .将抹茶粉和牛奶、淡奶油一起倒入容器中火加热。

2. 煮熬过程中不停搅拌,抹茶容易结块,所以必须不停搅拌才能使抹茶粉融于牛奶中。

3. 待牛奶还未彻底煮开,关火,放凉。

4. 用过滤网将结块的抹茶粉过滤后,灌入玻璃杯里。

淡奶油加入稍许糖和稍许盐,打发奶油,呈现流动状。(切记糖和盐的比例一定要慢慢加,边打边调整直到自己满意为止)用勺子将奶油刮入杯口,撒上稍许防潮抹茶粉装饰。

5. 最后一定不要用吸管来饮用哦,就是要喝完后用舌头满足地舔完嘴巴周围的奶油,才够过瘾!奶盖甜中带咸,抹茶拿铁香滑浓郁完胜某咖啡店的抹茶拿铁哦!

抹茶味是什么味


现在饮食口味的确是越来越丰富,尤其是在甜食方面,选择性也越来越多。现在比较流行的抹茶口味,非常的受欢迎,很多年轻人都很喜欢,但是他们又确实形容不出这是一种什么味道,甚至将抹茶口味和绿茶口味容易混淆,那么抹茶味究竟是一个什么样的神奇口味呢?

小编给大家一个详细解释:什么是抹茶抹茶的原料为“碾茶”,也就是在茶叶采收一个月前即在茶园加上棚盖,约 20天左右便摘采下茶叶嫩芽,经过蒸馏去除茶叶表面水分,即进行干燥碾茶,之后再以石磨磨成非常细嫩的粉末,完工后的翠绿色粉末,便是抹茶了。

抹茶与其他绿茶品最大的不同点在于:一般煎茶或玉露茶的制造过程除了蒸馏,又多了不同程度的揉捻及干燥手续。抹茶因为是极为微细的粉末颗粒,所以可悬浮于水中,只是喝时必须先以茶刷搅拌起泡,即使放久了也不会有沉淀的现象。而目前盛行的绿茶粉(粉茶),只是将绿茶茶叶磨成“粉茶”,与日本传统的抹茶制作方式不同,其加工的原料亦不相同。绿茶粉色泽呈现绿褐色,冲水之后颜色则会呈现墨绿褐色。由于绿茶粉颗粒较粗,所在冲泡后会有迅速沉淀的现象。绿茶粉在日本一般多应用于饼干、蛋糕、冰淇淋等点心制作上,所以想要品尝真正的茶,选择的时候可得多注意了。

悠闲品味抹茶香日本的茶道是相当神圣、庄严的。但今天人们喝抹茶不一定要求神圣庄严、讲究空寂的滋味,你也可选择喝得轻松自在,不过喝抹茶的基本道具还是要先准备一下。先布置一个清幽的环境,放一曲澄净心灵的乐曲,选购自己喜欢的茶具,而抹茶粉则是这一场茶会里的灵魂要角。日本制抹茶粉品质监控严格,不过在大陆较难购买到,但在一些日用百货有限公司还可以买得到的,不然你也可以选择台湾制绿茶粉,两者虽不同,但仍有异曲同工之妙,其中滋味当然得自己尝了。其次,茶碗、茶杓、茶刷是不可或缺的,茶匙舀抹茶粉、茶碗喝茶、茶刷则是要搅拌抹茶与热水,必须将茶粉与热水搅拌抹茶,这是抹茶好喝的重要关键。喝完之后,再将温水注入杯子,以茶刷将杯子刷干净,算是基本的礼仪,不过如果只有一人独享,那么随兴一些也无妨。

红豆抹茶慕斯怎么做


说起抹茶相信很多人都是合不拢嘴了,这是我们生活中很多美味食物都是会用到的食材了,而且一些蛋糕、甜品、冰激凌、奶茶等都是有抹茶的身影,虽然说抹茶是比较常见了,但是很多人都是不怎么了解抹茶,抹茶是一种类似于绿茶的茶,我们通常都是利用抹茶粉来制作各种美味的食物。下面我们一起和了解下。

红豆抹茶慕斯怎么做

做法一

食材:消化饼干100g、鱼胶片3g、牛奶25g、奶酪60g、糖30g、淡奶油110g、蜜红豆100g、抹茶粉5g

方法/步骤

1、我们首先就是将消化饼干擀碎了,最好是擀面杖。

2、将黄油融化了加入,40克左右就可以了。

3、将黄油在圆模中压实了,然后就放入冰箱进行冷冻。

4、将牛奶加热了,将鱼胶片放入泡软了,搅拌到融化了。

5、将奶酪加热了,加入糖搅拌均匀了,然后就是将上面融化的牛奶鱼胶片放入到奶酪里面。

6、将淡奶油打到6分发的时候,然后就是和奶酪一起混合了。

7、在里面加入蜜红豆,然后搅拌均匀了就可以了。

8、最后就是将冷冻好的饼干倒入,然后在放入冰箱里面冷冻10分钟左右。我们在吃的时候切块食用就可以了。

做法二

材料:

牛奶170g、吉利丁4g、蛋黄3个、绵白糖50g、抹茶粉20g、抹茶利口酒30g、淡奶油100g、蜜红豆50g

做法

1、首先就是将吉利丁泡好了,然后倒入到牛奶里面,隔水加热,等到完全融化了就可以了。

2、然后就是将蛋黄、抹茶以及绵白糖都混合了,搅拌均匀了。

3、在搅拌均匀之后就是倒入适量的牛奶,然后就是隔水加热,等到80--90℃就可以了,然后冷却了。

4、然后就是加入适量的蜜红豆进行搅拌均匀了。

5、等到温度冷却到40度左右的时候,就是将上面打好的奶油和抹茶利口酒倒入混合了,同时要搅拌均匀了。

6、接着用压模器压出蛋糕底,然后将蛋糕底放到模具里面。

7、将所有的材料都放入到模具里面,将蛋糕的 表面用抹刀将材料都抹平了,然后在进行冷冻。

8、等到蛋糕凝固之后,我们就是将模具去掉了,将成型的蛋糕取出来。

9、我们可以在上面加入一些棉花糖或者是薄荷叶进行装饰。

红豆抹茶慕斯的特点

抹茶也是茶的一种,抹茶的制作方法和干茶叶是非常相似的,在生活中,我们将嫩茶叶杀青了,然后做成饼干状进行保存,也就是我们所说的茶饼,在吃的时候将茶饼碾成粉末,这样就是我们所说的抹茶粉了,相比绿茶粉,抹茶粉的茶多酚的咖啡因是会更少的,而且抹茶粉相比绿茶粉是不会那么香甜,而且里面是含有更多的蛋白质和氨基酸,抹茶粉的香气是会更加浓烈一些,而且会有一定的海苔味道。

红豆抹茶慕斯和提拉米苏相比是会有更多的清新和自然的味道,而且红豆抹茶慕斯吃起来口味是会更加的松软,而且奶香的味道也是非常的足,而且入口即化,同时抹茶粉的清香也是会让我们更加的心情美好。而且抹茶慕斯里面也是会略带一些苦味,所以吃起来是非常独特的。

红豆抹茶慕斯的热量

335 大卡(100克)

抹茶的做法

抹茶青团

准备:糯米粉、抹茶粉、白糖、油、开水、澄粉

第一步:我们首先就是将抹茶粉、糯米粉、白糖混合后进行搅拌均匀了,然后再加入开水搅拌均匀了。

第二步:然后澄粉倒入适量的开水搅拌均匀了。

第三步:将这两种搅拌好的粉混合了倒入一些油揉匀。

第四步:然后就是在里面包上夹心,在锅里面蒸大约10分钟左右,然后用保鲜膜包好了就可以了。

抹茶奶盖拿铁

主料:全脂牛奶300ml,动物淡奶油(抹茶拿铁)100ml,动物淡奶油(奶盖)200ml

辅料:抹茶粉6g,糖40g,盐少量,防潮抹茶粉少量

做法步骤:

1、准备原料

抹茶拿铁原料:全脂牛奶300ml、动物淡奶油100ml、抹茶粉6g、糖15g

奶盖原料:动物淡奶油200ml、糖少许、盐少许、防潮抹茶粉少许

2、将上面准备好的淡奶油、抹茶粉和牛奶都倒入到容器里面,然后加热了煮。

3、在煮的时候大家一定是要注意要搅拌,因为抹茶是非常容易结块的,我们一直不断的搅拌就可以使得抹茶粉更好的和牛奶一起融合。

4、等到牛奶没有完全煮开之后,我们就关火了,然后放凉了。

很多人都是喜欢吃抹茶口味的甜品或者的蛋糕,吃起来虽然说有一些苦味,但是越吃越好吃,而且我们适量的食用一些抹茶对身体健康是有帮助的,能够很好的帮助美容养颜和镇静安神,所以大家不妨在生活中经常制作食用一些抹茶食物,一定是不会让大家失望的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《抹茶味冰激淋是怎么做的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生茶夏季养生应该怎么做”专题。

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