女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

蒸龙虾的做法大全有哪些

龙虾的做法有很多,但是很多人还是喜欢吃清蒸龙虾,觉得这样的龙虾吃起来特别的清新,而且也会有海鲜的味道,但是有的朋友不知道怎么来做蒸龙虾,有的人做了可是吃不出那种正宗的味道,蒸龙虾很重要的还是靠经验的,那么下面详细的说明一下蒸龙虾的做法大全。

原 料

龙虾

1只(约500克)

调 料

黄酒1汤匙、香醋1汤匙、酱油1汤匙、味精2克、精盐3克、葱2根、姜1块、花椒少许、鸡汤50毫升、香油

1个汤匙

做法

1、将龙虾宰杀后,剥下虾壳,取出虾肉切成块。葱切成段。姜切成片。

2、将切好的虾肉放入虾壳内,加入料酒、葱姜汁、精盐、白糖,腌溃入味。

3、将龙虾放入容器内,放上葱段,姜片、入蒸锅内,蒸至熟透取出。拣去葱段、姜片不用。将蒸好的龙虾放入铺有香菜的盘内即成。

营养价值

蒸龙虾时,要用大火。

龙虾营养分析

水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉,而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富,还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

就因为龙虾有很好的营养价值,所以适当的吃龙虾对身体还是很好的,尤其是清蒸龙虾是很好的一道菜品,按照上面的做法来做的话,肯定能够做出让大家都爱吃的龙虾来,能够做出一道美食很重要的还是方法问题。

扩展阅读

澳洲龙虾的做法大全有哪些


我们都知道禽类的营养价值是很高的,其实海产品的营养价值一点儿也不亚于地面上的飞禽走兽,不过近几年来由于水污染日益加剧,人们对于海产品的安全问题实在不敢恭维,但澳洲环境优美,很好的避免了这个问题,澳洲龙虾也越来越受欢迎,但你知道澳洲龙虾该如何烹调吗?下面就让我来做一个简单的介绍吧。

一:蒜蓉蒸澳洲龙虾

主料:澳洲花龙一只  

辅料:蒜蓉  做法步骤  

1.新鲜的澳龙。虾头去肺煲汤,虾身去虾线分两半啊备用。  

2.蒜蓉放油锅里翻炒,油量适当多,是平常的两倍,放入适量的盐翻炒,备用。  

3.将蒜蓉均匀的放在整理干净的花龙上,上笼蒸8-10分钟既可。肉质鲜嫩,味道鲜美。

二:清蒸澳洲龙虾

1.一只半米长澳洲龙虾,尾部放尿,有个眼,筷子进去通通就会就出来水。

2.龙虾头和尾部一刀分开,头部肉很多不要扔!里面黄色的脑浆用水冲走即可。

3.身子肉切块,入味,放入料酒,耗油,糖少许,盐少许,根据个人口味还可以加白酒少量!入味15分ok

4.注意,要用大剪子修剪龙虾连接部位,使壳,肉分离的比较快。然后把龙虾摆回原位,大火水开后上锅。12分即可。这期间可以热锅凉油炒制蒜蓉或者葱花哦,浇汁用。

好了,看到这儿,你知道该如何自己在家里制作澳洲龙虾了吗?不过澳洲龙虾虽然好吃,但售价也不便宜哦,所以建议您在对自己的厨艺有着充分的自信后在进行尝试,避免失败后因为浪费了食材而感到后悔,龙虾除了上述的做好其实还可以制成其他的,您可以自己进行创作。

麻辣龙虾的做法大全有哪些


龙虾比较味道鲜美,营养价值还很高,因此很多人都喜欢吃,关于龙虾的做法是比较多的,最好吃的做法当然是麻辣龙虾了,那么麻辣龙虾怎么做呢?接下来本文就为大家介绍麻辣龙虾的做法大全,想要了解麻辣龙虾怎么做的朋友,可以一起来看看哦!

做法一

材料:小龙虾750克,青红椒片适量,蒜3瓣,葱2根,料酒2勺,生抽1勺,豆瓣酱大半勺,糖半勺。

做法:

1、小龙虾去头,尾部掐断,抽出肠泥,洗净沥干,加1勺料酒,1勺生抽腌制15分钟。蒜拍碎,葱切碎,青红椒切片。

2、油锅烧热,入蒜瓣,青红椒片爆香,加入大半勺豆瓣酱,炒匀。

3、倒入小龙虾,翻炒均匀,加1勺料酒,半勺糖,焖一会儿,撒上葱花即可。

做法二

材料:小龙虾、葱、姜、蒜、小茴香、花椒、八角、豆豉、小红辣椒、熟白芝麻、盐、糖、胡椒粉、蚝油、鸡精、鲍鱼汁各适量。  

做法:

1、葱切段、姜切片,佐料准备好。

2、小龙虾买回来先用清水加几滴香油养着,待它们吐净脏东西,多换水几次再用牙刷前后清洗干净。

3、锅内放油煸香葱姜蒜、小红辣椒段、小茴香、花椒、八角、豆豉。

4、煸出香味后倒入小龙虾。

5、烹入绍酒放入盐、糖、鸡精。

6、加入蚝油2大勺炒出香味加开水,大火烧开改小火烧入味。

7、放入鲍鱼汁后大火炖10分钟收汁。

8.、出锅前撒入熟白芝麻,点几滴香油即可。

做法三

材料:小龙虾、西红柿、洋葱、香菜、盐、黑胡椒粉、料酒各适量。  

做法:

1、洋葱切碎。

2、炒锅油加热倒入洋葱碎,撒入盐,撒入黑胡椒粉,翻炒至洋葱变蔫。

3、倒入清洗干净的小龙虾,翻炒几下,多撒入些料酒,翻炒均匀。

4、西红柿切丁,西红柿丁倒入锅里翻炒均匀。

5、盖上锅盖焖10分钟。

6、出锅前撒上香菜碎即可。

以上就是关于麻辣龙虾的做法大全的相关介绍,上面介绍的三种麻辣龙虾的做法都是比较家常的做法,相信大家看了上文的介绍之后,已经对麻辣龙虾的做法有所掌握了,那么大家在自己制作麻辣龙虾的时候,就知道该怎么做了。当然啦,麻辣龙虾好不好吃,关键在于调味料的搭配,因此,大家可以在调味料上面多下点功夫哦!

清蒸龙虾的做法大全有哪些


   龙虾因为富含丰富的营养物质,而被国内外的人们所喜欢。而清蒸龙虾则不仅反应出中国烹饪的特色,也更能保留住龙虾的口感和鲜香,同时,清蒸龙虾也是一道适合夏季食用的菜肴,因为它有开胃方中暑的作用,而对于那些爱美的女性朋友来说, 龙虾也有排毒养颜的功效。

   清蒸龙虾的制作过程一:

第一步,将洗净的新鲜大龙虾放大盘上,上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出;

第二步,先将姜切成丝,再切碎成蓉

第三步,把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整),虾肉斜切成块;

第四步,将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席,跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。

   清蒸龙虾的制作过程二:

第一步,龙虾洗净,切成小块摆放在盘内;

第二步,将姜丝和红辣椒同时放入盘内,进行调味;

第三步,锅内放入开水,煮沸后将龙虾放入锅内蒸12分钟左右(时间可适当变更);

第四步,待热后,取另一炒锅,放入油,再加入姜丝炒香,淋入龙虾中即可。

   学习完上述的这道家常的美味佳肴,相信你已经迫不及待的想要到厨房去尝试一番。这确实是一道值得学习的菜肴,因为它不仅味美鲜嫩,而且它对身体健康所起的作用也非同凡响。但是,也需要注意,龙虾和许多食物相克,即吃完龙虾后,尽量不要再同时食用葡萄,石榴,山楂,柿子等,以防出现不适。

家常龙虾的做法大全有哪些


  大龙虾可不同于小龙虾,大龙虾因为其体积较大,一般在烹饪的时候,会把一个完整的大龙虾拆开,根据大龙虾身体各个部分的不同,分别制作不同的菜肴来食用。要知道,龙虾肉质甜美,是海鲜类的上品佳肴,深受人们喜爱。因此,今天给大家讲解一些家常龙虾的做法大全,让大家吃得更加开心。

三色龙虾的做法

原料:

龙虾800克,笋肉100克,腰果仁150克,芹菜50克,甘笋50克,西兰花300克,上汤、精盐、白糖、味精、花生油、姜片、绍酒、芝麻油、干淀粉各适量。

做法:

1、鲜龙虾用竹签于尾部插入至肛门处放尿,再在头部插入使其至死,放入冰箱冷冻,取出解冻,把龙虾肉整条从肚部取出,切成两半后,再切成粗粒,头、尾留用。将鲜笋、甘笋、芹菜梗切成榄形;

2、将腰果仁用油炸至松脆;龙虾头、尾滚熟,摆在盘的两端,把炒好的西兰花围上,砌成龙虾形。

3、用上汤、精盐、味精、白糖、淀粉调成碗荧,将笋粒、甘笋粒、芹菜粒等加盐滚过;

4、烧锅下油,把龙虾过油至仅熟,取出沥去油,再下姜片及全部原料(腰果仁除外),溅绍酒,下碗芡炒匀后再放入腰果仁,加包尾油炒匀,倒入由西兰花围的中间便成。

特色:

龙虾是珍贵的海产品之一,按此法烹制风味极佳。味鲜,松脆,爽嫩,色泽鲜艳, 是近年新创的菜式。

   看了上面家常龙虾的做法大全,不知道有没有勾起你们的食欲呢?如果大家想去尝试一下上面家常龙虾的做法大全的话,那就赶紧行动吧。但是,在这里要提醒一下大家,海鲜类食物都是性质寒凉的,虽然好吃,可是大家也不要一次性吃太多哦。

烤龙虾的做法大全有哪些


大龙虾相信是很多人的最爱吧,做法也有很多,蒸、炒、烤等等,每种方法做出来的味道都不同。而现在夏日炎炎的,是最为适合吃烧烤的时节了,所以今天说起龙虾的吃法,要说的就是用烤的了,当然是家常的做法,如果是在户外可以用炭火烧烤的。但是下面说的烤龙虾的做法大全,用的是烤箱。

蒜蓉烤龙虾

主料:波士顿龙虾650g、蒜头100g

辅料:奶油适量、盐适量、黑胡椒适量

1、把大量的蒜头去皮剁细;

2、.碗中把奶油溶化,加入蒜蓉,盐和现磨黑胡椒,拌匀备用;

3、龙虾用刷子刷干净;然后对半剖开,取掉不能食用的部分;钳子用刀背敲裂,方便熟透后食用;

4、烤盘底部铺上锡纸,入龙虾放好;把备好的奶油蒜蓉料均匀地淋在龙虾上;

5、预热烤箱200度,中层,烤约20分钟左右至龙虾熟;取出后喜欢的话可以配合柠檬汁一起食用!

烤龙虾

主料:龙虾1只(1斤)、起司1片、小仙女蕃茄3颗、盐1/2小匙、白葡萄酒1/2大匙、白胡椒粉少许

烤龙虾的做法步骤

1. 将龙虾洗净后,用剪刀剪开,剪开法是由龙虾尾边处往头剪,只剪外壳部份,上下分别剪开,再用刀切开,将龙虾肉与壳完全分开为止即成;小仙女蕃茄切片、起司切条状备用。

2. 取1张铝箔纸作成凹槽,将龙虾放入再撒上调味料,将小仙女蕃茹及起司,排放在龙虾肉上即可入烤箱。

3. 将烤箱加热至200℃,放入龙虾,烤20~30分钟至熟为止,即可食用。

上面的烤龙虾的做法大全,是西餐的的做法,但是尝尝不同中餐的美食不敢是挺好的吗。什么都尝试一下才知道天下原来好吃的东西这么多啊,那等下次大家有了龙虾,就可以照上面说的方法来做一下,试试这个西餐是否比中餐更合你的胃口呢?

冰冻龙虾的做法大全有哪些


龙虾是大海的产物,以前,吃龙虾是沿海地区人们的专属,现在科技越来越发达,即使是内陆地区也可以吃到新鲜的龙虾,这就要冰冻龙虾了,其实冰冻后的龙虾不仅不容易变质,口感会更富有弹性,那么,你知道冰冻龙虾应该怎么烹调吗?下面我就来为您做一个简单的介绍吧。

一:知味大龙虾

1 将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘;

2将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用;

3开小火将黄油入锅化开,转中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味;

4将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出锅。

二:明珠大龙虾

1 龙虾肉加葱姜汁、蛋清、淀粉、劲霸汤皇、盐、味精调味,打成馅料备用。

2龙虾馅制成圆子,插发制好的糯米,上笼蒸熟。

3将鱼蓉做成的牡丹花和龙虾圆子同摆盘中即成。

虾肉味道清淡,肉富有弹性,吃很多也不会引起上火,是夏季佳品,现在正值盛夏,您不妨按照上述的做法,为您的家人制作一道美味的冰冻大龙虾,相信您的家人一定会很喜欢的,另外值得注意的是,龙虾清洗起来是件很麻烦但同时也很重要的事,切不可为了节省时间而马虎了事。

炒龙虾尾的做法大全有哪些


小龙虾中含有大量的蛋白质,而且小龙虾的肉质也非常的松软,食用后非常的容易消化,身体如果出现虚弱或者是大病刚恢复后,都是可以多食用龙虾的,小龙虾中还含有很多的维生素,对人体心脏的可以起到很好的调节作用,给心血管系统带来很多的益处,那么炒龙虾尾的做法大全有哪些呢?

第一,炒龙虾尾的做法大全有哪些呢?虾尾解冻,洗3遍。锅里烧水,水开放入虾尾,等水再次烧开沸腾捞出,捞出立马放入凉水中,这样肉质会更紧实。备好葱、姜、蒜。起锅热油,放入葱姜蒜爆香,放入花椒和干辣椒继续炒香,调入1大勺郫县豆瓣酱,炒出红油。把虾尾入锅翻炒两分钟,倒入啤酒,然后依次调入盐、酱油、糖、蚝油,中火炖10分钟,大火收汁。要留点汤汁,蘸着汤汁吃才好。能吃辣的可以多放些干辣椒。

第二,虾尾+调料们~料足了才味美啊~葱切段 姜切片 蒜拍一下 虾尾是超市的冻虾尾 化冻之后水份控干。热锅烧油 油少放一点 因为待会儿的火锅底料里会有牛油 油热之后先放葱姜爆香 再放虾尾一起炒 翻炒几下再放蒜再翻炒几下放一勺酱油两勺糖 。加火锅底料 炒炒炒!底料炒散牛油炒化之后加入三分之一瓶啤酒 搅和匀~再把花椒干辣皮和花椒倒进去 翻炒几下 加水 水量刚好没过虾尾就可以了 搅一搅~盖锅盖闷起来!大概闷个8-10分钟~汤汁快收干的时候起锅装盘。

炒龙虾尾的做法大全有哪些?把龙虾尾用酒和盐水浸一下, 个人感觉有去腥去肟的作用,把大葱,生姜,花椒,辣椒炒香。放入龙虾尾同炒,炒个一两分钟,龙虾尾变色后,加入洋葱,加入一小勺生抽和老抽,再加入适量的盐,十三香,还有温水。起锅前再适量放点鸡精调味,再放点葱增色。

油闷龙虾的做法大全有哪些


很多人都爱吃油焖龙虾,但是有的人却不知道怎么样来做,油焖龙虾其实做起来真的是很简单,只要是经常在家做饭的人都会做,可是油焖龙虾家常做法还是很多的,希望通过下面的讲解能够帮助很多的人来解酒油焖龙虾的做法。,让大家都能够学会怎么做油焖龙虾。

辅料:葱、姜、料酒、盐、味精、糖、醋各适量做法:锅入底油烧热,将处理好的对虾煸过后放入葱末、姜块、料酒烹制,放入鸡汤,加盐、味精、糖、醋(一滴)。待汁将尽时,取出大虾,在余汁中加入香油,搅匀,淋于虾上,即可。提示:虾的处理——将虾去须、腿,去除虾头顶部的沙包,顺虾脊剪开至尾部,取出沙线。

配酒:此虾较为清淡,虾肉原味保持良好。若是配白酒最好用清香型酒,因为酒的香味过浓会遮住虾味,高度酒比较好,虾能更好地阐释酒的清香,层次感强。不要以为二锅头很廉价,其实配这道虾很适宜。除此,崂山矿泉酿造的青岛啤酒也很适宜,爽口,能提炼可以很好地体现虾肉的细腻、白嫩。

上面详细的说了油焖龙虾的做法,其实做法大全还真多,如果能够保证龙虾的口感的话,那么做出来的油焖龙虾才会更加的可口,但是人们总觉得吃油过多不好,可是油焖龙虾不会让你显得特别的油腻,反而会让你有一种清新的感觉。

干锅龙虾的做法大全有哪些


   干锅龙虾是一种被大众所广泛喜爱的菜肴,特点就是辛辣,麻,味鲜,被众多人喜爱。吃干锅龙虾时特别要蘸着锅底的汁水吃,味道最好。做干锅龙虾时,最需要注意的就是龙虾的清洗,一定要清洗干净,以免沾染细菌。清洗干净后就可以开始做了,先下各种调料,炒出香味再下龙虾,最后适度的调味就可以了。做干锅龙虾的具体流程如下。

   主料:小龙虾

   辅料:洋葱,青红辣椒。

   调料:大蒜,八角,花椒,郫县豆瓣酱,香叶,桂皮,干辣椒,酱油,糖,生粉。

   小龙虾身体上藏了很多黑色的污垢,尽量用刷子擦洗干净,不要图省事。如果小龙虾个头太小就把手脚和钳子都用剪刀去掉,下面要去掉头部的胃(很脏),不能把头部的黄膏去掉,剪刀下去不要到底,剪入一半就往外拉,这样一般情况下整个胃就出来了(黑色囊状物体就是胃了)。下面一步是去小龙虾的肠子,方法很简单,用手掐住尾巴中间那根尾翼左右拧,直到断开为止,然后慢慢拉出来。这样虾子的肠子就跟着出来了。

   炒制过程:

   1.当油锅烧8成热,打小龙虾放进走走油。

   2.重新用油起锅,把大蒜、八角、花椒、郫县豆瓣酱、香叶、桂皮、干辣椒一起炒出香味。

   3.再把走好油的小龙虾回锅,炒匀后加水,并放入适量酱油和糖,水快淹过虾为准。

   4.30分钟后等水快收干,就把青红辣椒和洋葱放下去。

   5.最后再用生粉打个欠,这样味道更能包覆在虾子身上。

   干锅龙虾虽然十分好吃,但也不能吃多。龙虾属于发物的一种,而且不容易被消化,辛辣的食物更是伤肠胃,所以平时还是要注意节制,以免产生消化不良拉肚子的症状。在外吃龙虾时注意卫生,产生严重的不良反应时及时就医以免食物中毒,对龙虾过敏的人群就不要吃为好。

​蒸豆腐的做法大全有哪些?


蒸豆腐是比较方便简单的一种吃法,而且这种食用方式其实也更利于保存豆腐的原汁原味,那么蒸豆腐到底怎么做才更加的爽口呢?不妨看看以下介绍的茶汁蒸豆腐,以及虾仁蒸豆腐做法。

一、茶汁蒸豆腐

食材:豆浆250毫升,鸡蛋清2个,鸡蛋黄1个

调料:普洱茶叶15克, 盐5克

原料采买:普洱茶在茶叶专门店有出售,一般的普洱茶叶即可。

做法

1 把豆浆、蛋清和蛋黄一起打散调好之后,放入容器中蒸五分钟。

2 普洱茶叶泡成茶汤,过滤并加入盐调味。

3 将茶汁淋在蒸好的豆腐上面即可。

二、虾仁蒸豆腐

口味: 咸鲜味

主料: 虾仁100克 豆腐200克 鸡蛋150克

辅料:

调料: 葱汁10克 姜汁5克 盐4克 味精1克 料酒5克 淀粉(玉米)10克 香油2克

做法

1. 将豆腐切成丁,放入沸水中略烫捞出;

2. 将鸡蛋磕入大碗中,加入葱姜汁、精盐、味精、清水,用湿淀粉勾芡,再放入豆腐丁搅匀;

3. 将鲜虾仁放入小碗中,加精盐、味精、料酒腌入味,然后整齐地摆放在豆腐丁鸡蛋液上;

4. 将盛豆腐的大碗放入蒸笼中,用中火蒸15分钟取出,淋入香油即可。

蒸螃蟹的做法大全有哪些


 螃蟹是我们非常喜爱的海鲜,螃蟹的营养价值是非常高的,含有很多我们身体需要的微量元素,可以补充我们身体所需要的营养,蒸螃蟹是一种经常会吃到的吃法,其实蒸螃蟹看起来是很简单的,但是还是有很多的步骤值得我们去学习的哦,那么蒸螃蟹的做法大全有哪些呢?

 方法步骤

1、先将螃蟹的蟹钳掰掉,用工具将蟹钳的外壳夹裂。2、将螃蟹清洗干净,用牙刷将螃蟹刷干净。3、螃蟹盖揭开,身体一分为二。4、蒜切成蒜茸,将蒜茸撒在螃蟹块上。5、在蒸锅上蒸15分钟即可。

 蒸螃蟹的做法

食材准备:螃蟹400克,姜汁,海鲜料汁,生姜、葱。

 方法步骤

1、用刷子仔细清洗蟹的泥沙,揭开三角盖,去除脏物。

2、清理干净后,去掉蟹腮、胃等。

3、在蒸锅中加入水,放入葱段和姜片。

4、将洗好的螃蟹放在烧开水的锅里,隔着笼屉蒸15—20分钟。

5、海鲜汁和酱汁火鹤搅拌,螃蟹熟后即可蘸料食用。

 蒸螃蟹

1、螃蟹以清蒸最能保持原汁原味的鲜美,在蒸螃蟹时,加入一些紫苏叶或者鲜生姜,可以解除蟹毒,减掉蟹的寒性;蒸煮螃蟹时,在水开后至少还要再煮20分钟,煮透才可以把蟹肉的病菌杀死,安全食用。

2、活蟹可以放在冰箱的冷藏柜,也可以“干放”(不加水存放),但一定要在阴凉处,不然它会被热死。

3、吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

 螃蟹做法指导:

1. 在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;

2. 蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费;

3. 买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃起来肥鲜香美。

4. 蟹易动风,故不易冷食;另外死蟹不要食用。

 以上几种都是蒸螃蟹的做法大全哦,我们要按照以上的步骤一步步的来做,只有这样我们才可以蒸出好吃的螃蟹哦,否则螃蟹不仅不好吃而且营养还会流失呢。蒸螃蟹的做法大全都记下了么?记得学习一下以上的这几种蒸螃蟹的做法大全哦。

蒸山药的做法大全有哪些


山药是日常生活当中,我们经常会吃的一种美食,它们也不仅仅是属于药材,还是生活当中我们对于用来滋补身体和调理气血非常好的一种食材,平时我们无论是在煲汤的时候,还是在炖排骨的时候都喜欢拿山药来食用,味道非常的好,接下来的文章当中就来了解一下,有关于蒸山药的做法大全是怎样的?

(1)土鸡炖山药(煨汤)

主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法:1.将山药切成段。2.用高压锅将鸡块稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

2)清炒山药片

主料:鲜山药若干。辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。

(3)山药炒肉片

食疗价值 薯蓣科草本植物薯蓣的块茎。又称薯药、山芋、淮山药、玉延、白苕。我国河南、河北、山东、江苏、安徽、湖北、山西及中南、西南等地区均有分布,多数地区有栽培。采得后,切去根头,洗净,用竹刀刮去外皮,鲜用或干燥备用。

[性能]味甘,性平。能补脾胃、益肺肾。

[参考]含胆碱、三萜皂甙、尿囊素、淀粉、氨基酸等成分。

[用途]用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精、尿频;消渴多饮。

[用法]煎汤,煮食,作丸、散等。

[注意]本品作用虽多,但较缓和,入药多配伍应。山药的做法大全网上可以找到,山药的做法大全,谁要是查到网上有很多山药的做法大全的资料也公诉我啊。哪里有更好的山药的做法大全究竟哪里有山药的做法大全。

我很着急的山药的做法大全可我就是查不山药的做法大全的资料,对于山药的做法大全一点也不了解,你们山药的做法大全可一定告诉我啊 。我要是能知道山药的做法大全该多好啊。如果山药的做法大全的资料,也告诉我山药的做法大全 。

文章当中我们详细的了解到了蒸山药的做法大全,首先呢,做法和制作过程都非常简单,平时的生活当中我们一起来活灵活现地进行学习和制作,也并不会给大家造成太多的麻烦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒸龙虾的做法大全有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

热门分类

相关推荐