养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

湘味口水鸡怎么做呢?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“湘味口水鸡怎么做呢?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

相信大家对于口水鸡这一道菜并不陌生,很多人去外面吃饭的时候也都会点,那么下面小编就教大家做一道湘味口水鸡,相信大家对这一道菜会比较感兴趣,那么你平时有空的时候就可以经常做给你的孩子和家人吃,他们肯定会非常喜欢,而且还能够帮助你提升厨艺,下面就来看一看它的做法。

烹饪材料

鸡腿、黄瓜、红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯。

烹饪方法

1、洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟;

2、给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉;

3、切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯混和均匀;

4、鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃。

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

看了小编的介绍你现在是不是非常想去尝试呢?而且这一道菜也是非常有营养的,因为鸡肉对营养不良、畏寒怕冷等有很好的食疗作用,所以你平时经常吃的话对身体有很好的疗效,但是需要注意的是,在感冒期间最好不要多吃。

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川味口水鸡怎么做正宗?


口水的美味我想不仅仅是我,在屏幕前的各位一定也十分地喜爱。口水鸡作为一道餐前的开胃菜可谓是受尽人的欢迎。然而带有一股四川口味劲儿的口水鸡更容易让那些闻到的人垂涎三尺,饥渴难耐。然而不知道朋友们是否知道如何制作。接下来就由小编要教教大家怎么制作这道美味可口的菜肴。

制作方法:

1、将所有辅料放在碗中,制成调味汁备用。

2、黄瓜改刀,切成大小相等的条条,取一直碗或盘子放在底部(最好包上保鲜膜放入冰箱冷藏口感更佳)。

3、生鸡腿买回来后用清水洗干净,凉水下锅,蒸煮5分钟(水要没过鸡腿),不要打开锅盖继续焖10分钟。焖好后拿出鸡腿放入冰水盆中镇15分钟(最好上在盆里面放入冰块)这样的鸡肉口感细嫩好吃。镇好后取出,去骨,改到切成条状。放在黄瓜条的上面。

4、将调味汁均匀的撒在鸡腿上面,撒上葱花香菜末,和花生碎即可。

历史文化:

口水鸡是一道热菜,高机动佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。有“名驰巴蜀三千里,味压江南十二州”的美称。“口水鸡”这名字乍听有点不雅,脑子里随之就会出现一副口水哒哒的漫画般的样子。这名字的来历倒却有着文人的温雅,郭沫若在所著《賟波曲》中,有:“少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想来还口水长流……。”烹调赐拈来“口水”两字,成就了今天大名鼎鼎的“口水鸡”。

鸡肉的贮存:

新鲜的鸡肉肉质紧密排列、颜色呈干净的粉红色而有光泽,皮呈米色、有光泽和张力,毛囊突出。不要挑选肉和皮的表面比较干,或者含水较多、脂肪稀松的鸡肉。鸡肉在肉类食品中是比较容易变质的,所以购买之后要马上放进冰箱里,可以在稍微迟一些的时候或第二天食用。剩下的鸡肉不要生着保存,应该煮熟之后保存。鸡肉可单独炖、蒸、煮熟后食用,或与其他蔬菜、肉一起炒、炖、炸后食用。

不知道看了这道川味口水鸡的菜谱之后在座的朋友们是不是非常激动而且跃跃欲试呢?谁说口水鸡只能出现在餐厅中,谁说川味口水鸡只有四川才有,我们当然也可以做。

招牌口水鸡怎么做呢?


招牌口水鸡是非常地道的一道川菜,据说口水鸡还有一定的来历,这道菜将川菜中的麻辣鲜嫩香都集中到了一起,白嫩的肉块,红艳的辣椒,色彩搭配的和谐,独特的味道,凡是吃过口水鸡的人,知道现在想起这种美味来,估计还会口水直流呢!下面让小编给大家介绍一下口水鸡的详细制作方法吧!

主料:麻鸡1/4只

辅料:姜一块,香葱两根,料酒一小勺,花椒30粒,辣椒粉一大勺,油适量,盐少量,糖少量,香醋一汤匙,生抽2汤匙,鸡汤半碗,蒜瓣2粒,花生约20粒,芝麻一小勺,芝麻油一小勺。

口水鸡的做法步骤:

1. 麻鸡洗干净放入冷水,姜片,葱段,十粒花椒,烧开后转小火煮五分钟,再关火焖熟,大约十五分钟左右。

2. 用筷子撮一下鸡腿最厚的部位,能流出清澈汁水的表示鸡熟透,捞出放入冰水中泡冷。

3. 洗干净锅,放入少许两汤匙油,剩余花椒,小火爆香后捞出花椒,

4. 舀入一小勺到装有辣椒粉的碗中,拌均匀辣椒粉,继续烧热剩余的油,冒烟的时候可以关火。

5. 倒入辣椒粉中,迅速拌均匀。

6. 然后加入蒜末。

7. 生抽,鸡汤。

8. 香醋,盐等调成酱汁。

9. 炒香花生米,去衣压碎成粗颗粒,炒香芝麻,备用。

10. 鸡捞出切块码放碟中,倒入酱汁,撒上芝麻和花生碎。

11. 撒上葱花即成。

小贴士

1 浸熟的鸡要放入冰水浸泡,这样鸡的表皮爽脆弹牙,肉身冰凉透骨。

2 口水鸡的酱汁调制很关键,这里的做法没有餐馆的油腻,喜油者自己酌情添加,麻,与辣份量也请根据喜好加减。

3 油温暖的时候就要舀出一小勺放入辣椒粉中拌均匀,这是为了防止油温控制不好,导致油温过高的时候倒入辣椒粉中,会引起辣椒粉变黑,变苦,十分适合新手厨娘。

看了小编的介绍,你是不是已经跃跃欲试了呢?口水鸡的制作并不难,难的就是火候问题,在煮鸡的时候,一定要掌握好火候,时间太长的话,鸡肉就老了,咀嚼起来比较费劲,如果时间太短,鸡肉没熟,就更不好了,所以最好亲自尝试一下,只有做过才懂得!

酸辣口水鸡怎么做呢?


鸡肉是很常见的一种肉类食物,它的价格相对猪肉来说比较低,而且味道也很鲜美,所以很多人都非常喜欢用鸡肉来烧菜,那么下面小编教大家做一道很好吃的酸辣口水鸡,这一道菜也是比较有名的川菜,你可以学来自己做,而且这一道菜还非常的下饭,相信你会做之后肯定会爱上这一道菜的。

步骤和材料

1、锅里放水,加姜块烧开,把洗干净的鸡放进去烫一下捞出。换水烧开,姜块可继续用。再把鸡放入煮10分钟,关火。鸡取出,用冰水泡上。

2、鸡凉后,取出切块装盘。

3、在小碗放入花椒粉、辣椒粉,用香油把花椒和干辣椒稍微炸一下,稍凉后一起倒进小碗。加入炸好的花生、白芝麻、葱末、姜末、蒜末、糖、醋、生抽,调匀后浇到鸡块上。

乌皮土仔公鸡1000克,花椒油10克,白糖10克,芝麻酱10克,姜蒜汁30克,麻油30克,葱花10克,料酒30克,熟白芝麻20克,熟油辣椒50克,红酱油10克,熟花生末25克,醋10克,味精25克。

制作方法

1、将活鸡宰杀洗净,去脚和翅尖,入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净。锅中掺水烧到70摄氏度时放入鸡,下入葱节、姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时起锅,放入冷汤中浸泡,待冷后捞起,斩切成条形装入凹形盛器中。

2、将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。

酸辣口水鸡的做法是有很多的,每一个人有每一个人的口味,所以你可以根据你自己喜欢的味道去烹饪,这样做出来的就肯定是你自己喜欢的,而且做菜最大的乐趣就是可以创新,所以在做菜的过程中,你也可以适当的尝试其它的食材,这样做出来的菜肯定也会非常可口。

家常口水鸡怎么做?


口水鸡是现在很多饭店和小饭馆都有的一道菜,也是我们中国人餐桌上的一道名菜,主要选用的是鸡的大腿肉部分,在制作过程当中,运用一些比较比较简单的做法,但是却能把鸡肉做得非常的香嫩可口,那么家常的口水鸡到底应该要怎么制作才好呢?给大家介绍一下吧!

主料:鸡腿。辅料:黄瓜,熟花生米,熟芝麻。

具体做法一:鸡腿洗净,蒸锅大火烧开,把鸡腿放入蒸锅盖上盖子蒸制5-7分钟。时间到了再把鸡腿翻个面继续5-7分钟,然后关火再焖制10分钟。黄瓜洗净切条码放在盘中备用。盆中加入冰水和冰块,再放入几片生姜。把闷制好的鸡腿放入冰水中浸泡。葱蒜全部切碎,油炸花生和熟芝麻捣碎。一个大碗,放入葱末和蒜末,在加入所有的作料拌匀为调味汁。冰水浸泡好的鸡腿取出切块,码放在黄瓜条上,把拌匀的调味汁浇在上面,可放入冰箱冷藏后再食用。

做法二:将鸡腿肉入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净掺烧到摄氏70度时。放入鸡腿肉,下入葱,姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时起锅,放入冷水中浸泡,待冷后捞起,斩切成条形装入凹形盛器中。将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱,熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。

口水鸡的大概做法就是以上这样了,是不是还是比较简单的呢?但是很多人在制作的过程当中都会有一些小窍门不知道,根据以上这些方法可以自己改善一下,喜欢吃辣一点的,可以多加一些红辣椒,味道会更加的香辣哦,自己试试吧。

极品口水鸡怎么做


口水鸡是一道比较经典的肉类美食佳肴,受到广大群众的欢迎和喜爱。除了日常生活中常见的口水鸡的做法,我们到饭店也可以找到口水鸡的存在,可以看出口水鸡的美味还是吸引了很多的人群的。那么究竟如何操作才可以做出美味可口的口水鸡呢,下面跟随小编的脚步看看美味极品口水鸡的做法吧。

                                   

首先准备材料:三黄鸡一只(尽量要重量不超过1斤的这样肉质鲜美切记)、葱、姜段儿、料酒1勺。然后备好调料辣椒面2勺、花椒一小巴、酱油2大勺、醋约3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、盐、鸡精适量、少许芝麻和香葱。

具体操作步骤:1、将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,同时在肚子里塞上姜片、葱段儿,姜对鸡肉有脆嫩的作用;腌好之后放进一个汤锅中,注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒去腥,一定用冷水,目的是让鸡肉的内外同时受热成熟;2、加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫;3、然后转中火煮5-7分钟(如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间哈)煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩;4、鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性,也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头;5、将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀,浇在斩件后的鸡肉上。最后淋上两勺红油撒一点芝麻和香葱即可

极品口水鸡的美味大家有目共睹,它也是一道比较经典的家常菜,可以让您厨艺大显身手,通过简单的材料准备和相信你自己在家里就可以做出美味的极品口水鸡,是时候让你的家庭和朋友大饱口福的时候了,他们绝对大吃一惊。

怪味口水鸡怎么做?


有些食物光听名字是没有想吃的冲动的。例如怪味口水鸡,从表面上看像是又奇怪,又被人恶意加上口水做成的鸡肉。但实际,并非如此,怪味口水鸡吃起来远比它的名字好很多,不仅气味香气扑鼻,而且营养特别丰富。独特的制作工艺造就了怪味口水鸡的远近闻名。那么怪味口水鸡到底如何制作而成呢?

做法:

1、将花椒粉和辣椒粉一起放入碗中,把香油倒入锅中烧热,离火后放置1分钟,再将香油冲入小碗中等5分钟,再滤掉料渣,制成麻辣红油。

2、把白芝麻和花生碎放入干锅中,用小火烘焙上色。

3、三黄鸡洗净,斩去脖子、鸡尖、脚爪和翅尖,入沸水中氽去血沫,捞起用清水反复冲洗干净。再把整只鸡放入烧沸的水中,煮上5分钟,关火后加盖焖15分钟,然后迅速放入冰水中冰镇15分钟,让鸡皮变得爽滑,以保持其原汁原味。

4、将镇凉的三黄鸡斩成0.5cm宽的条,放入较深的盘子中。

5、把麻辣红油、白砂糖、芝麻酱、姜末、蒜茸、葱花、料酒、生抽、香醋、熟白芝麻和花生碎倒入碗中,拌匀成调味汁,淋在斩好的鸡条上即可。

小窍门

1煮鸡是全部过程中的重点。鸡不能煮得太久,有条件的话,最好在水中放些冰块,冰镇的时间越长越好。也可以把熟鸡放入冰箱的冷冻层,但一定要将整鸡完全浸泡在水中,注意不要冷冻过度,否则就前功尽弃了。

2、为了方便起见,辣椒油、花椒油也可以用买来的瓶装货。但要记住一定是自己动手做的材料才最好味、最健康,买现成品只能是退而求其次。

好吃的怪味口水鸡,小编已经尝试过了。它绝对不像其他方法烹饪的鸡肉一样,它拥有独特的味道,绝对能捕获我们大家的心。怪味口水鸡营养价值丰富,制作工序简单。小编上面介绍的制作方法,你还在等待什么,一起来尝试着做起来吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《湘味口水鸡怎么做呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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