怎么自制磨牙棒饼干？
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢？下面是小编为大家整理的“怎么自制磨牙棒饼干？”，但愿对您的养生带来帮助。
想必各位妈妈们都知道在宝宝快要长牙时，可以喂食磨牙棒帮助缓解不适感。而现在市场上有各种各样品牌和配方的磨牙棒， 妈妈们肯定也看的眼花缭乱，不知道怎么选择比较好。那么干脆就自己亲手制作吧，这样就不会担心质量安全问题了，下面小编就会介绍一下做法哦。
磨牙棒一般硬度适中，主要是适合婴幼儿食用，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时发育并长出。经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基础。而且是手指形状，方便宝宝自己抓握摩擦痛痒部位，缓解牙龈产生的不适感，避免宝宝再抓咬其他物品，保证安全卫生，也可以帮助强健牙床，提高孩子的口腔咀嚼能力。磨牙棒饼干在制作时需要使用的原料主要有：低筋面粉 150克、鸡蛋1个、细砂糖20克、玉米油10克。具体的做法步骤如下所示：
1、将鸡蛋打散，加入适量细砂糖、玉米油搅拌至白糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面团。
2、盖上一层保鲜膜，然后松弛大约15分钟。
3、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米左右。
4、将面团切成宽1.5厘米左右的条状，摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上。
5、再在表面刷上全蛋液，并放入烤箱中层，温度设定在160℃，烤至表面上色，约25分钟之后就可以变熟并食用。
总的来说磨牙棒的制作方法比较简单，一般懂一些厨艺的妈妈们都可以尝试制作。如果家中小宝宝正在出牙的阶段，就不妨准备好相应的食材，然后在平时时常给孩子做一些，这样的话不仅能促进牙齿生长，也可以补充营养哦。
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宝宝在长牙齿的时候都喜欢吃磨牙棒饼干，有很多妈妈都想要自己制作，主要是担心市场上售卖的含有太多的化学添加剂，害怕食用后有不好的影响。但是有些家长可能并不是很清楚怎么做味道才会好，那么接下来小编就会讲述一下磨牙棒的具体制作步骤，一起来阅读并学习一下吧。
磨牙棒饼干在制作时需要使用的主料有：低筋面粉140g、鸡蛋1个，辅料：糖粉30g、黄油10g，具体的做法步骤主要如下所示：
1、黄油软化后，和糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌一下，然后，倒入低筋面粉，揉成面团。
2、揉好的面团是比较干的。揉成面团以后，静置松弛大约半个小时。
3、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.5CM的面片。
4、把檊好的面片，用刀切成一条条的长条。
5、两手拿起一根长条的两端，扭几圈，直接放到铺了锡纸的烤盘里。
6、在做好的条儿上刷一层全蛋液，就可以进烤箱烘焙了。
7、烘焙：中层，将温度调至180度，烘烤大约25分钟。烤到饼干表面变成金黄色即可做出美味诱人的磨牙棒饼干。
烹饪小技巧：因用面干湿不同，鸡蛋液要根据实际情况适当加减一些，最好是不要一次加入面快和到位根据情况加减。另外，每个烤箱的实际温度与标记温度可能会有所不同，大家要根据自己的实际情况定，要不然味道就不会特别好。
将文章写到这里，小编就将磨牙棒饼干的制作方法大致上讲述清楚了，而且也顺带的讲述了一些烹饪方面的小技巧，这样就方便大家在平时自己尝试着做。一般来说，只要能够一步一步的开始制作，就可以保证有香酥美味的口感。
孩子的身体健康是父母最为关心的一个问题了，孩子到了换牙期的时候容易出现磨牙的症状，其实磨牙不会伤害到身体，所以家长也不用太过于担心，但是磨牙可能会伤害到牙齿，所以家长可以采用一些磨牙饼干来给孩子使用，虽然市面上有很多磨牙饼干可以选择，但是最好我们还是学会如何自制。
原料：(适合9个月以上)
面粉150克、配方奶粉50克、蛋壳粉1/2茶匙(3ml)、牛奶80克、黄油20克(室温软化)、干酵母1茶匙(5ml)、小苏打1克、盐1克(小苏打和盐放一点点就行)。
做法：
1、将煮熟的鸡蛋剥壳，撕去鸡蛋壳内层的白膜，用搅拌机打干粉的机器将蛋壳打成粉末待用，如果用生的鸡蛋壳，将鸡蛋壳洗净撕去内层的白膜后放入锅内小火加热至蛋壳酥脆亦可。
2、提前将冷藏的黄油放在室温中软化，将面粉、牛奶、奶粉、干酵母、小苏打、盐和黄油一起和匀，揉成光滑的面团，放在室温发酵20分钟(注意要防止面团干燥，用保鲜膜包起来或者放入加盖的容器中)，面团稍稍变大即可。
3、将面团放在案板上，按揉使面团中的空气排出，然后将面团用擀面杖擀成薄片再对折，反复两次，最后擀成2mm厚的薄片。
4、用叉子在面片上均匀插上小孔，然后用饼干模具切出饼干胚。
5、将饼干胚放入烤盘，放在室温发酵20分钟左右，饼干稍稍变厚即可，为防止饼干胚变干，可适量喷水。
6、烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱中上层烤10-15分钟左右，至饼干上色变硬即可(饼干烤制的时间和饼干胚的大小以及烤箱的温度有关，要注意观察调整时间)。
在上面的文章里面我们介绍了儿童在换牙期容易出现的一种现象，那就是磨牙了，我们知道磨牙有可能伤害到儿童的牙齿，所以上文详细介绍了如何自制磨牙饼干。
现在外面的食品接二连三爆出卫生问题，或者添加了各种不该添加的化学剂，可谓是让宝爸宝妈们愁碎了心。眼看宝宝长牙在即需要磨牙棒，可外面卖的磨牙棒终究还是放不下心。想自己做一根磨牙棒，抓破了脑袋也不会。为了解决宝爸宝妈们的烦恼，小编特意搜集了关于营养磨牙棒的自制方法，与大家分享一下。
材料：面粉，黄油，黑白芝麻
制作方法：
1、 将面团所需要的原料(黄油和黑白芝麻除外)放在打蛋盆中搅成面团(或者放在面包机中)。注意：倒入水的时候不要一次性将配方里的水全部倒入，要留5-10克的水视面团的干湿程度再决定是否需要将剩余的水量倒入。
2、 加入黄油继续搅拌，直至面团有延展性，能拉出很好的膜。
3、 将面团放在盆中，盖上保鲜膜，基本发酵 1小时左右。
4、 将发酵的面团擀成0.3厘米厚的片状。刷一层蛋白。
5、 在面片上撒上混合后的黑白芝麻。
6、 用手掌或擀面杖将芝麻压一下，否则卷的时候芝麻会掉下来的。不用怕，基本不会沾手上或擀面杖上的。
7、 将面片切割成长15厘米，宽1厘米左右的长条。
8、 用手按住长条的一头，拿起另一头扭成卷曲状。
9、 均匀的摆在烤盘上，用手压一下两头，或用蛋液将两头粘在烤盘上。
10、 放入预热的烤箱 170度，中层上下火烤15-20分钟(视面包棒上色程度而定)。再焖一会即可。面包棒烤好后可以在烤箱里焖一下，会更香脆。当然时间到了出炉也可以。
看了小编介绍的营养磨牙棒的制作方法，大家是否觉得很简单呢?只要用心学，相信各位宝爸宝妈们也能做出有营养的磨牙棒。让宝宝吃着不仅觉得口味好，而且还对身体有益处，何乐而不为呢。关于营养磨牙棒的制作，根据宝宝的口味来即可，没有特别需要注意的地方。
做父母的都知道随着宝宝牙齿的出现，就会出现磨牙、咬东西等许多现象。宝宝如果在磨牙期牙齿或者口腔没有得到很好的保护，对宝宝的成长很不利。于是很多父母给宝宝买磨牙棒等。但是随着认识的进步，现在大多做家长的都是选择磨牙棒饼干，不仅锻炼宝宝科学的磨牙，又有丰富的营养。那磨牙棒怎么做呢？让小编来告诉你。
其实在宝宝6个月以后，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙饼了。磨牙饼并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。可是在外面买饼干妈妈们总是不放心，那不如自己亲手烘烤一些给宝宝吃哦。。。黄橙橙的磨牙棒，浓浓的麦香味道，淡淡的清新甜味，妈妈加了爱心的磨牙棒一定是宝宝最爱的，也是独一无二的哦!
用料：面粉130g 、黄油10g 、鸡蛋1个(50g) 、糖粉30g
磨牙棒的做法
1、黄油软化后，和糖粉、鸡蛋混合在一起
2、稍微搅拌一下
3、然后，倒入低筋面粉，揉成面团
4、揉好的面团是比较干的，揉成面团以后，静置松弛半个小时
5、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.5CM的面片，把檊好的面片
6、用刀切成一条条的长条
7、两手拿起一根长条的两端，扭几圈，直接放到铺了锡纸的烤盘里。在做好的条儿上刷一层全蛋液，就可以进烤箱烘焙了
8、烤箱中层，180度，约25分钟。烤到表面金黄色即可
今天，我们给做父母的介绍了这种类似磨牙棒的饼干，这道独具匠心的磨牙棒饼干，不仅可以科学的锻炼宝宝的磨牙和咀嚼能力，又能给宝宝的成长提供丰富的营养。而且食材简单，步骤也简单几步就可以完成，做父母的不妨给小宝宝做做看吧!
宝宝在长牙的时候牙床就会特别的痒，宝宝就会把手或者自己能抓动的东西往嘴里放使劲的咬。这是往往父母们就想起了磨牙棒，但有关于磨牙棒对宝宝产生的可怕后果令父母们也更加的害怕起来。所以宝宝磨牙饼干就成了父母们的首选，磨牙饼干就完全不担心宝宝被卡到喉咙的问题了，今天我们就来学习一下具体的制作方法。
一 做法 1、鸡蛋打散，加入细砂糖、玉米油搅拌至糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面团。
2、盖上保鲜膜，松弛15分钟。
3、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米。
4、切成宽1.5厘米左右的条状，摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上。
5、表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。
二做法：1、鸡蛋打散成鸡蛋液，然后把低筋面粉加入，用手动打蛋器稍拌一下。
2、用手抓成团，稍揉一下，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时。
3、从冰箱里取出，用擀面杖擀成3毫米厚的片。
4、切成长条。
5、拿住两头扭一下放入铺了油布的烤盘。
6、放入烤箱中层180度烤15分钟取出，放凉就可以吃啦！
三 做法 1、鸡蛋打散，加入细砂糖、玉米油搅拌至糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面团。
2、盖上保鲜膜，松弛15分钟。
3、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米。
4、切成宽1.5厘米左右的条状，摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上。
5、表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。
通过以上三种磨牙饼干棒的制作方法，请问各位年轻的父母们是否学会了呢。宝宝是家里最小最脆弱的成员，用自制的磨牙饼干棒父母们就再也不用担心外面买的成品磨牙棒饼干棒会有防腐剂的问题了。这样不就可以大胆放心的给宝宝吃自制的磨牙棒饼干了。
其实宝宝到了七八个月的时候，牙齿就已经长出来了，在这个时候还有牙齿没有完全出来，身体上总是会觉得不太舒服，比如牙齿很痒会咬乳头，咬奶瓶，有各种各样可以有的东西，家长很担心孩子，因为要这些东西导致嘴巴里面的牙龈受损，这个时候可以给孩子做磨牙饼干，简单而且很健康。
如何自制磨牙饼干
原料：（适合9个月以上）
面粉150克（100克普通面粉和50克全麦面粉）、配方奶粉50克、蛋壳粉1/2茶匙(3ml)、牛奶80克、黄油20克（室温软化）、干酵母1茶匙(5ml)、小苏打1克、盐1克。
做法：
1、将煮熟的鸡蛋剥壳，撕去鸡蛋壳内层的白膜，用搅拌机打干粉的机器将蛋壳打成粉末待用，如果用生的鸡蛋壳，将鸡蛋壳洗净撕去内层的白膜后放入锅内小火加热至蛋壳酥脆亦可。
2、提前将冷藏的黄油放在室温中软化，将面粉、牛奶、奶粉、干酵母、小苏打、盐和黄油一起和匀，揉成光滑的面团，放在室温发酵20分钟（注意要防止面团干燥，用保鲜膜包起来或者放入加盖的容器中），面团稍稍变大即可。
3、将面团放在案板上，按揉使面团中的空气排出，然后将面团用擀面杖擀成薄片再对折，反复两次，最后擀成2mm厚的薄片。
4、用叉子在面片上均匀插上小孔，然后用饼干模具切出饼干胚。
5、将饼干胚放入烤盘，放在室温发酵20分钟左右，饼干稍稍变厚即可，为防止饼干胚变干，可适量喷水。
6、烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱中上层烤10-15分钟左右，至饼干上色变硬即可（饼干烤制的时间和饼干胚的大小以及烤箱的温度有关，要注意观察调整时间）。
小贴士：
1、鸡蛋壳含钙很高可以补钙，注意一定要将鸡蛋壳粉碎得很细，不然影响口感，蛋壳粉不可加入太多会影响口感。
2、用适量全麦面粉代替普通面粉会使饼干的营养更丰富。
3、这款饼干烤制时间不够会绵软，烤制时间太长会使饼干上色太深口感偏硬，所以掌握好火候是饼干酥脆的关键。
细心的爸爸妈妈会发现，当宝宝快长牙齿的时候，宝宝的口水总是会特别多，而且十分喜欢咬东西，比如自己的手指头，脚趾头。宝宝的这一系列的动作都在告诉爸爸妈妈们，我在长牙齿了。这时候爸爸妈妈们就要给宝宝制作磨牙棒，锻炼宝宝的咀嚼能力。那么磨牙棒是怎么做的呢?小编搜罗了这方面的资料，我们一起来看看吧。
做法一：
主料： 低筋面粉，鸡蛋，燕麦片，糖粉，干红枣，黄油
1、黄油10克软化后加入糖粉30克稍稍搅拌，倒入打散的一个鸡蛋液和切碎的红枣干搅拌均匀。
2、倒入20克燕麦片搅拌均匀。
3、倒入100克低粉揉成面团并松弛20分钟。
4、将松弛好的面团擀成厚薄均匀的长方形面片。
5、切成长条，扭几圈放入铺了油纸的烤盘中。
6、烤箱打开预热。开始刷蛋液。180度20分钟左右。根据自家烤箱稍作调整。
做法二：
主料：低筋面粉，鸡蛋，糖粉
1、把糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌一下。不要打发。
2、倒入低筋面粉;揉成面团。揉好的面团是比较干的。因为面粉的吸水性不一致，可能需要酌情调整一下面粉的用量，以保证揉好的面团，既能成团，又不会太湿软。揉成面团以后，静置松弛半个小时。
3、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.7-0.8CM的长方形面团。檊的时候可以撒一些面粉在案板上防粘，把檊好的面片，用刀切成一条条的长条。
4、两手拿起一根长条的两端，扭几圈直接放到烤盘上，在做好的条儿上刷一层全蛋液，就可以进烤箱烘焙了。
5、烤箱事先预热到180度，烤盘放入中层，约25-30分钟。烤到表面金黄色即可。
有些爸爸妈妈们用细砂糖代替糖粉，其实这是不行的，用细砂糖代替糖粉磨牙棒饼干烤的容易变形。另外做的时候可以考虑宝宝的口味，如果宝宝不喜欢硬的食物，可以加点黄油在面粉里，减少一点鸡蛋液，这样做出来的磨牙棒就不会太硬了。
对于幼儿的爸爸妈妈而言总是有一个困扰那就是小孩子长牙的过程中总是喜欢磨自己的牙齿或者是咬些东西。于是蔬菜磨牙棒就是由此诞生。它不仅仅能够满足小孩子总是喜欢磨牙或者咬东西的需求，而且还可以借此锻炼小孩子的咀嚼能力，这简直是两全其美的好东西，那么该怎么做呢？
主料：
胡萝卜一根 土豆一个
鸡蛋一个
辅料：
面粉200克 糖15克
蔬菜磨牙棒的做法步骤：
1. 蒸熟土豆、胡萝卜撵碎，加入鸡蛋，面粉，糖揉匀待用
2. 将面团搓成条以180摄氏度烤20min
蔬菜的营养：
蔬菜的营养物质主要包含蛋白质、矿物质、维生素等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。
此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。如何对蔬菜进行存储保鲜：把不同蔬菜存放在冰箱内，这种做法不妥。因每种蔬菜对于温度、湿度要求不同。
如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜湿蔬菜，适宜存放在10℃左右的环境中，但不能低于8℃；绝大部分叶菜喜凉，适宜存放在0℃至5℃环境中，但不能低于0℃。蔬菜适宜存放的湿度为85%左右。存放蔬菜时，可选择较薄的保鲜袋，将新鲜完好的蔬菜放入保鲜袋，并用针在袋上扎6个小洞，然后将塑料袋封口。在冰箱内用适宜的温度存放。一定要记住买来的菜要装进无毒无害（一般非聚氯乙烯）的食品袋。经常咀嚼磨牙棒对小孩子自身的发展发育有着十分大的贡献，
不知看到这里的爸爸妈妈们有没有心动呢？为了小孩子以后能够更好地发展，更好地锻炼自己的咀嚼能力，既然蔬菜磨牙棒的制作如此简单，何不为自己的小宝贝制作一些磨牙棒呢？
很多人都非常享受美食带来的诱惑，阿拉棒(磨牙棒)给人的诱惑同样很大，简单的食材，浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候，就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食，还可以尝试一些不同的烹调方法呢。
2、除低筋粉，其它材料全部放盆里，搅拌均匀
3、在放入低筋粉
4、活成光滑的面团，这时的面团是比较硬的，活好后，要松弛30分钟
5、把松弛好的面团擀成长方形厚约半厘米的面片
6、切成一厘米宽的长条
7、两手捏着两头向相反的方向拧几下，放到铺有锡纸的烤盘上
8、在表面上再刷上一层全蛋液，送入预热180度的烤箱中层烤25分钟左右
9、时间到了，出炉
10、孩子们的最爱，可以享用了，
阿拉棒(磨牙棒)是不是简单易学呢？在进行菜肴制作的时候，要注意把握好调味，注意适量加入酱油，避免味道过于浓烈。
磨牙棒这种食物是很多小孩子最喜欢的食物，因为这种食物是比较香脆的，所以我们在生活中很喜欢去购买磨牙棒。对于磨牙棒这种食物，我们在生活中可以自己在家里制作它，我们首先要和面，将和好的面进行切条，然后卷成磨牙棒的形状，放入油中油炸可以得到我们想要的磨牙棒了，希望你们可以尝试一下。
如果你们在生活中是比较喜欢吃磨牙棒的，那你们可以在生活中尝试一下它的制作方法，这样对于你们食用磨牙棒是有很大帮助的，所以我们建议大家在生活中可以好好的学习一下磨牙棒的制作方法。
菜谱做法：
1、先将糖粉和鸡蛋搅拌在一起，不用打发哟，只要互溶就可以了，然后再加猪油和植物油(这是个人喜欢好，我觉得猪油和植物油比牛油健康些所以改的。喜欢牛油的亲们可以用哈)，将以上材料搅拌均后加入低筋面粉，揉成面团。
2、揉好的面团是有些干的，因面粉的吸水量不一样，可以根据面团的湿度考虑加面粉或是加水，喜欢吃软一些的就可以湿一些，喜欢吃硬些，就要干一些。磨牙就要干些哟，但也不要太干了，这会影响口感。揉成面团以后，静置松驰半小时。
3、将松驰好的面团放在案板上擀成厚度约为0.5cm方型面片，然后用刀等分好想要的宽度与长度的长条型。
4、两只手拿起切割好的一根长条的两端，扭几圈，然后放在铺了锡纸的烤盘上。
5、最后将全蛋液刷在每一根长条上，放烤炉烘焙(先预热到180度)，烤约25分钟，烤到表面金黄即可!
黄油属于动物油脂，虽然味道的确比橄榄油好，但是给孩子吃从健康角度来说并不如橄榄油好，所以做的时候呢自己酌情加吧!小饼干主要是吃脆的，并不是要吃那种油腻的口感滴，所以尽量少加油。
关于磨牙棒这种食物的制作方法，相信喜欢吃磨牙棒的朋友应该知道在生活中如何去制作它了，但是对于和面这个步骤，很多消费者是感到比较头痛的，因为和面是比较困难的，所以我们建议大家在生活中可以多去了解一下和面的步骤。
磨牙棒这种东西是小孩子在换牙期间经常使用的一种食物，大多数的家长都会使用烤箱制作一些饼干给孩子当做磨牙棒使用，但是一些家庭当中并没有烤箱，因此对于磨牙棒的制作就非常的迷茫，今天小编就教给大家如何不使用烤箱制作出磨牙棒。那么，没有烤箱怎么做磨牙棒呢?
第一，没有烤箱怎么做磨牙棒呢?因为担心市面上品牌的磨牙棒安全问题，所以很多宝妈都会选择自己动手制作宝宝的磨牙棒，而制作宝宝磨牙棒，一个关键的地方就是需要烤箱，难道没有烤箱就不能做磨牙棒了吗?当然不是!微波炉也一样可以替代。
第二，材料：面粉适量 200g 奶粉两勺 胡萝卜一小根步骤：1、首先我们将胡萝卜切成薄片，放进锅里面蒸软，蒸的时间可以稍微长一点。等到已经把胡萝卜蒸熟变软以后，将胡萝卜打成胡萝卜泥!这里大家要注意，胡萝卜泥需要十分的细腻，这样做出来的磨牙棒才不会有颗粒的感觉。将揉好的面团放在旁边醒半个小时。醒好的面团赶成薄片，切成小条。(电饼铛操作，所以不用拧成麻花状)放在电饼铛里面，时不时翻面，烤到变色即可! 磨牙棒对于宝宝来说是十分有必要的，而这些制作磨牙棒的方式都是非常简单的，宝妈们家里面没有烤箱的情况下，可是试试这些做法，既简单又方便!赶紧动手学起来吧!
没有烤箱怎么做磨牙棒呢?其次，我们将胡萝卜泥，一个鸡蛋黄以及冲调好的奶粉混在一起，倒入面粉中揉成一团光滑的面团!一定要多揉一会儿，使得材料充分混合，将揉好的面团放在旁边醒半个小时左右。将醒好的面团擀成薄片，切成小条，因为是微波炉操作，所以我们可以把这个小条切得稍微的细一点，拧成常见的磨牙棒麻花形状，注意两边尽量不要留尖头。最后用鸡蛋液，在磨牙棒上面刷上一层，然后放进微波炉里面烤两分钟左右，拿出来翻个面，再烤五分钟左右，就完成啦，是不是很简单呀~
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好核桃磨牙棒。
2.1筛入低筋面粉，核桃粉，搅拌均匀
3.2黄油软化，加入糖粉，鸡蛋液，拌匀
4.1擀成薄面，切成一条条的
5.2揉成面团后，松弛20分钟
6.将每一条两头捏住，拧成条
7.放入烤盘，预热好烤箱，180度，中层，25分钟
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知核桃磨牙棒全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
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