营养磨牙棒饼干怎么做的呢?
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《营养磨牙棒饼干怎么做的呢?》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
现在外面的食品接二连三爆出卫生问题，或者添加了各种不该添加的化学剂，可谓是让宝爸宝妈们愁碎了心。眼看宝宝长牙在即需要磨牙棒，可外面卖的磨牙棒终究还是放不下心。想自己做一根磨牙棒，抓破了脑袋也不会。为了解决宝爸宝妈们的烦恼，小编特意搜集了关于营养磨牙棒的自制方法，与大家分享一下。
材料：面粉，黄油，黑白芝麻
制作方法：
1、 将面团所需要的原料(黄油和黑白芝麻除外)放在打蛋盆中搅成面团(或者放在面包机中)。注意：倒入水的时候不要一次性将配方里的水全部倒入，要留5-10克的水视面团的干湿程度再决定是否需要将剩余的水量倒入。
2、 加入黄油继续搅拌，直至面团有延展性，能拉出很好的膜。
3、 将面团放在盆中，盖上保鲜膜，基本发酵 1小时左右。
4、 将发酵的面团擀成0.3厘米厚的片状。刷一层蛋白。
5、 在面片上撒上混合后的黑白芝麻。
6、 用手掌或擀面杖将芝麻压一下，否则卷的时候芝麻会掉下来的。不用怕，基本不会沾手上或擀面杖上的。
7、 将面片切割成长15厘米，宽1厘米左右的长条。
8、 用手按住长条的一头，拿起另一头扭成卷曲状。
9、 均匀的摆在烤盘上，用手压一下两头，或用蛋液将两头粘在烤盘上。
10、 放入预热的烤箱 170度，中层上下火烤15-20分钟(视面包棒上色程度而定)。再焖一会即可。面包棒烤好后可以在烤箱里焖一下，会更香脆。当然时间到了出炉也可以。
看了小编介绍的营养磨牙棒的制作方法，大家是否觉得很简单呢?只要用心学，相信各位宝爸宝妈们也能做出有营养的磨牙棒。让宝宝吃着不仅觉得口味好，而且还对身体有益处，何乐而不为呢。关于营养磨牙棒的制作，根据宝宝的口味来即可，没有特别需要注意的地方。
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其实宝宝到了七八个月的时候，牙齿就已经长出来了，在这个时候还有牙齿没有完全出来，身体上总是会觉得不太舒服，比如牙齿很痒会咬乳头，咬奶瓶，有各种各样可以有的东西，家长很担心孩子，因为要这些东西导致嘴巴里面的牙龈受损，这个时候可以给孩子做磨牙饼干，简单而且很健康。
如何自制磨牙饼干
原料：（适合9个月以上）
面粉150克（100克普通面粉和50克全麦面粉）、配方奶粉50克、蛋壳粉1/2茶匙(3ml)、牛奶80克、黄油20克（室温软化）、干酵母1茶匙(5ml)、小苏打1克、盐1克。
做法：
1、将煮熟的鸡蛋剥壳，撕去鸡蛋壳内层的白膜，用搅拌机打干粉的机器将蛋壳打成粉末待用，如果用生的鸡蛋壳，将鸡蛋壳洗净撕去内层的白膜后放入锅内小火加热至蛋壳酥脆亦可。
2、提前将冷藏的黄油放在室温中软化，将面粉、牛奶、奶粉、干酵母、小苏打、盐和黄油一起和匀，揉成光滑的面团，放在室温发酵20分钟（注意要防止面团干燥，用保鲜膜包起来或者放入加盖的容器中），面团稍稍变大即可。
3、将面团放在案板上，按揉使面团中的空气排出，然后将面团用擀面杖擀成薄片再对折，反复两次，最后擀成2mm厚的薄片。
4、用叉子在面片上均匀插上小孔，然后用饼干模具切出饼干胚。
5、将饼干胚放入烤盘，放在室温发酵20分钟左右，饼干稍稍变厚即可，为防止饼干胚变干，可适量喷水。
6、烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱中上层烤10-15分钟左右，至饼干上色变硬即可（饼干烤制的时间和饼干胚的大小以及烤箱的温度有关，要注意观察调整时间）。
小贴士：
1、鸡蛋壳含钙很高可以补钙，注意一定要将鸡蛋壳粉碎得很细，不然影响口感，蛋壳粉不可加入太多会影响口感。
2、用适量全麦面粉代替普通面粉会使饼干的营养更丰富。
3、这款饼干烤制时间不够会绵软，烤制时间太长会使饼干上色太深口感偏硬，所以掌握好火候是饼干酥脆的关键。
想必各位妈妈们都知道在宝宝快要长牙时，可以喂食磨牙棒帮助缓解不适感。而现在市场上有各种各样品牌和配方的磨牙棒， 妈妈们肯定也看的眼花缭乱，不知道怎么选择比较好。那么干脆就自己亲手制作吧，这样就不会担心质量安全问题了，下面小编就会介绍一下做法哦。
磨牙棒一般硬度适中，主要是适合婴幼儿食用，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时发育并长出。经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基础。而且是手指形状，方便宝宝自己抓握摩擦痛痒部位，缓解牙龈产生的不适感，避免宝宝再抓咬其他物品，保证安全卫生，也可以帮助强健牙床，提高孩子的口腔咀嚼能力。磨牙棒饼干在制作时需要使用的原料主要有：低筋面粉 150克、鸡蛋1个、细砂糖20克、玉米油10克。具体的做法步骤如下所示：
1、将鸡蛋打散，加入适量细砂糖、玉米油搅拌至白糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面团。
2、盖上一层保鲜膜，然后松弛大约15分钟。
3、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米左右。
4、将面团切成宽1.5厘米左右的条状，摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上。
5、再在表面刷上全蛋液，并放入烤箱中层，温度设定在160℃，烤至表面上色，约25分钟之后就可以变熟并食用。
总的来说磨牙棒的制作方法比较简单，一般懂一些厨艺的妈妈们都可以尝试制作。如果家中小宝宝正在出牙的阶段，就不妨准备好相应的食材，然后在平时时常给孩子做一些，这样的话不仅能促进牙齿生长，也可以补充营养哦。
宝宝成长到了一定的阶段就是开始长牙齿，而当宝宝长牙齿的时候就比较喜欢去咬一些坚硬的东西，还比较容易流口水，所以很多家长都会在这个时候给宝宝准备磨牙棒，其实磨牙棒就是一种饼干，可以帮助宝宝牙齿的生长，很多家长也喜欢自己亲手制作，那么宝宝磨牙饼干怎么做呢？
全麦面粉60克(可用等量低筋面粉代替)，燕麦片60克，椰丝20克
黄油60克(可用等量色拉油代替)，麦芽糖50克，糖20克
小苏打1克，热水1大勺做法 1.全麦面粉、燕麦片和椰丝混合放入容器。
2.黄油和麦芽糖和糖放入小锅，开火煮至融化。
3.小苏打加热水混合搅拌后加入到黄油中。然后将黄油浇入面粉混合物中，拌成面团。
4.烤箱预热180度，烤盘垫不粘纸或不粘布。
5.将面团分小份，搓圆压扁成圆饼状，放入烤盘。
6.烤盘放烤箱中上层，上下火，烤约12-15分钟。
麦芽糖很黏，如果存放时间过久或温度过低很硬不容易取出，可以放入微波炉低火加热20秒或者隔热水加热，让其变软些即可用勺子盛出。
因为加入了麦芽糖，所以韧性和硬度使得饼干的口感比较硬和韧，很有嚼劲
以上就是宝宝磨牙饼干的一些做法，当宝宝在不同的成长阶段的时候，为了宝宝的身体健康，要选择不同的食品，尤其是在长牙齿的阶段，要给宝宝食用一些萌芽食品，在宝宝的乳牙还没有完全长出的时候，可以给宝宝吃一些馒头类的食品。
对于幼儿的爸爸妈妈而言总是有一个困扰那就是小孩子长牙的过程中总是喜欢磨自己的牙齿或者是咬些东西。于是蔬菜磨牙棒就是由此诞生。它不仅仅能够满足小孩子总是喜欢磨牙或者咬东西的需求，而且还可以借此锻炼小孩子的咀嚼能力，这简直是两全其美的好东西，那么该怎么做呢？
主料：
胡萝卜一根 土豆一个
鸡蛋一个
辅料：
面粉200克 糖15克
蔬菜磨牙棒的做法步骤：
1. 蒸熟土豆、胡萝卜撵碎，加入鸡蛋，面粉，糖揉匀待用
2. 将面团搓成条以180摄氏度烤20min
蔬菜的营养：
蔬菜的营养物质主要包含蛋白质、矿物质、维生素等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。
此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。如何对蔬菜进行存储保鲜：把不同蔬菜存放在冰箱内，这种做法不妥。因每种蔬菜对于温度、湿度要求不同。
如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜湿蔬菜，适宜存放在10℃左右的环境中，但不能低于8℃；绝大部分叶菜喜凉，适宜存放在0℃至5℃环境中，但不能低于0℃。蔬菜适宜存放的湿度为85%左右。存放蔬菜时，可选择较薄的保鲜袋，将新鲜完好的蔬菜放入保鲜袋，并用针在袋上扎6个小洞，然后将塑料袋封口。在冰箱内用适宜的温度存放。一定要记住买来的菜要装进无毒无害（一般非聚氯乙烯）的食品袋。经常咀嚼磨牙棒对小孩子自身的发展发育有着十分大的贡献，
不知看到这里的爸爸妈妈们有没有心动呢？为了小孩子以后能够更好地发展，更好地锻炼自己的咀嚼能力，既然蔬菜磨牙棒的制作如此简单，何不为自己的小宝贝制作一些磨牙棒呢？
宝宝开始长牙以后就会出现流口水，喜欢咬东西的现象，尤其爱咬手指，这并不是一个好习惯。所以妈妈们发现宝宝这种现象时会选择给宝宝买磨牙棒或者是磨牙饼干，可以让宝宝用这个代替手指。不过磨牙棒和磨牙饼干各有好处，所以在选择的时候往往会比较犹豫不知道哪种更好。
吃磨牙棒好些.磨牙饼干就是动物形状或者数字形状的，但是不适合小宝宝，磨牙棒就像手指一样，适合小宝宝。比较好拿。但要注意选用质量可靠的产品.磨牙棒的主要原理是通过磨擦宝宝的牙龈及牙床,帮助乳牙健康成长,同时缓解牙龈痛痒,强健牙床.这就要求磨牙棒有一定硬度,既摩擦牙龈和牙床,又不损伤宝宝.同时,萌牙期的宝宝流口水特别多,一般的饼干和膨化食品在宝宝嘴里极易融化,无法起到摩擦牙龈和牙床的作用.
因为在宝宝四至六个月的时候,是宝宝乳牙萌出的时候.宝宝会出现牙龈发痒,肿胀的感觉,此时宝宝需要一定硬度的东西帮助缓解出牙时的症状,适当的硬度可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力,帮助宝宝出牙.若硬度不够起不到磨牙的作用,甚至会出现一些碎渣,宝宝食用时极有可能发生呛咳的危险.
为妈妈们提供多种选择，让宝宝全面补充营养。不同的萌牙阶段，我们需要给宝宝添加不同形态的萌牙食品，例如，乳牙还没有完全萌出的时候可以选择小馒头，牙齿萌出以后可以选择磨牙棒缓解长牙带来的不适，或者选择磨牙饼满足宝宝的咀嚼欲望。
磨牙棒不仅仅是阻止宝宝咬手指，还可以起到帮助宝宝萌牙的效果。只是磨牙棒一般会比较长，宝宝一次可能会吃不完，但是吃过之后磨牙棒上有很多宝宝的口水看，放着就不太干净了，不太适合下次接着吃，所以有点不方便。
磨牙棒这种东西是小孩子在换牙期间经常使用的一种食物，大多数的家长都会使用烤箱制作一些饼干给孩子当做磨牙棒使用，但是一些家庭当中并没有烤箱，因此对于磨牙棒的制作就非常的迷茫，今天小编就教给大家如何不使用烤箱制作出磨牙棒。那么，没有烤箱怎么做磨牙棒呢?
第一，没有烤箱怎么做磨牙棒呢?因为担心市面上品牌的磨牙棒安全问题，所以很多宝妈都会选择自己动手制作宝宝的磨牙棒，而制作宝宝磨牙棒，一个关键的地方就是需要烤箱，难道没有烤箱就不能做磨牙棒了吗?当然不是!微波炉也一样可以替代。
第二，材料：面粉适量 200g 奶粉两勺 胡萝卜一小根步骤：1、首先我们将胡萝卜切成薄片，放进锅里面蒸软，蒸的时间可以稍微长一点。等到已经把胡萝卜蒸熟变软以后，将胡萝卜打成胡萝卜泥!这里大家要注意，胡萝卜泥需要十分的细腻，这样做出来的磨牙棒才不会有颗粒的感觉。将揉好的面团放在旁边醒半个小时。醒好的面团赶成薄片，切成小条。(电饼铛操作，所以不用拧成麻花状)放在电饼铛里面，时不时翻面，烤到变色即可! 磨牙棒对于宝宝来说是十分有必要的，而这些制作磨牙棒的方式都是非常简单的，宝妈们家里面没有烤箱的情况下，可是试试这些做法，既简单又方便!赶紧动手学起来吧!
没有烤箱怎么做磨牙棒呢?其次，我们将胡萝卜泥，一个鸡蛋黄以及冲调好的奶粉混在一起，倒入面粉中揉成一团光滑的面团!一定要多揉一会儿，使得材料充分混合，将揉好的面团放在旁边醒半个小时左右。将醒好的面团擀成薄片，切成小条，因为是微波炉操作，所以我们可以把这个小条切得稍微的细一点，拧成常见的磨牙棒麻花形状，注意两边尽量不要留尖头。最后用鸡蛋液，在磨牙棒上面刷上一层，然后放进微波炉里面烤两分钟左右，拿出来翻个面，再烤五分钟左右，就完成啦，是不是很简单呀~
做父母的都知道随着宝宝牙齿的出现，就会出现磨牙、咬东西等许多现象。宝宝如果在磨牙期牙齿或者口腔没有得到很好的保护，对宝宝的成长很不利。于是很多父母给宝宝买磨牙棒等。但是随着认识的进步，现在大多做家长的都是选择磨牙棒饼干，不仅锻炼宝宝科学的磨牙，又有丰富的营养。那磨牙棒怎么做呢？让小编来告诉你。
其实在宝宝6个月以后，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙饼了。磨牙饼并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。可是在外面买饼干妈妈们总是不放心，那不如自己亲手烘烤一些给宝宝吃哦。。。黄橙橙的磨牙棒，浓浓的麦香味道，淡淡的清新甜味，妈妈加了爱心的磨牙棒一定是宝宝最爱的，也是独一无二的哦!
用料：面粉130g 、黄油10g 、鸡蛋1个(50g) 、糖粉30g
磨牙棒的做法
1、黄油软化后，和糖粉、鸡蛋混合在一起
2、稍微搅拌一下
3、然后，倒入低筋面粉，揉成面团
4、揉好的面团是比较干的，揉成面团以后，静置松弛半个小时
5、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.5CM的面片，把檊好的面片
6、用刀切成一条条的长条
7、两手拿起一根长条的两端，扭几圈，直接放到铺了锡纸的烤盘里。在做好的条儿上刷一层全蛋液，就可以进烤箱烘焙了
8、烤箱中层，180度，约25分钟。烤到表面金黄色即可
今天，我们给做父母的介绍了这种类似磨牙棒的饼干，这道独具匠心的磨牙棒饼干，不仅可以科学的锻炼宝宝的磨牙和咀嚼能力，又能给宝宝的成长提供丰富的营养。而且食材简单，步骤也简单几步就可以完成，做父母的不妨给小宝宝做做看吧!
宝宝在长牙的时候牙床就会特别的痒，宝宝就会把手或者自己能抓动的东西往嘴里放使劲的咬。这是往往父母们就想起了磨牙棒，但有关于磨牙棒对宝宝产生的可怕后果令父母们也更加的害怕起来。所以宝宝磨牙饼干就成了父母们的首选，磨牙饼干就完全不担心宝宝被卡到喉咙的问题了，今天我们就来学习一下具体的制作方法。
一 做法 1、鸡蛋打散，加入细砂糖、玉米油搅拌至糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面团。
2、盖上保鲜膜，松弛15分钟。
3、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米。
4、切成宽1.5厘米左右的条状，摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上。
5、表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。
二做法：1、鸡蛋打散成鸡蛋液，然后把低筋面粉加入，用手动打蛋器稍拌一下。
2、用手抓成团，稍揉一下，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时。
3、从冰箱里取出，用擀面杖擀成3毫米厚的片。
4、切成长条。
5、拿住两头扭一下放入铺了油布的烤盘。
6、放入烤箱中层180度烤15分钟取出，放凉就可以吃啦！
三 做法 1、鸡蛋打散，加入细砂糖、玉米油搅拌至糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面团。
2、盖上保鲜膜，松弛15分钟。
3、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米。
4、切成宽1.5厘米左右的条状，摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上。
5、表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。
通过以上三种磨牙饼干棒的制作方法，请问各位年轻的父母们是否学会了呢。宝宝是家里最小最脆弱的成员，用自制的磨牙饼干棒父母们就再也不用担心外面买的成品磨牙棒饼干棒会有防腐剂的问题了。这样不就可以大胆放心的给宝宝吃自制的磨牙棒饼干了。
细心的爸爸妈妈会发现，当宝宝快长牙齿的时候，宝宝的口水总是会特别多，而且十分喜欢咬东西，比如自己的手指头，脚趾头。宝宝的这一系列的动作都在告诉爸爸妈妈们，我在长牙齿了。这时候爸爸妈妈们就要给宝宝制作磨牙棒，锻炼宝宝的咀嚼能力。那么磨牙棒是怎么做的呢?小编搜罗了这方面的资料，我们一起来看看吧。
做法一：
主料： 低筋面粉，鸡蛋，燕麦片，糖粉，干红枣，黄油
1、黄油10克软化后加入糖粉30克稍稍搅拌，倒入打散的一个鸡蛋液和切碎的红枣干搅拌均匀。
2、倒入20克燕麦片搅拌均匀。
3、倒入100克低粉揉成面团并松弛20分钟。
4、将松弛好的面团擀成厚薄均匀的长方形面片。
5、切成长条，扭几圈放入铺了油纸的烤盘中。
6、烤箱打开预热。开始刷蛋液。180度20分钟左右。根据自家烤箱稍作调整。
做法二：
主料：低筋面粉，鸡蛋，糖粉
1、把糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌一下。不要打发。
2、倒入低筋面粉;揉成面团。揉好的面团是比较干的。因为面粉的吸水性不一致，可能需要酌情调整一下面粉的用量，以保证揉好的面团，既能成团，又不会太湿软。揉成面团以后，静置松弛半个小时。
3、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.7-0.8CM的长方形面团。檊的时候可以撒一些面粉在案板上防粘，把檊好的面片，用刀切成一条条的长条。
4、两手拿起一根长条的两端，扭几圈直接放到烤盘上，在做好的条儿上刷一层全蛋液，就可以进烤箱烘焙了。
5、烤箱事先预热到180度，烤盘放入中层，约25-30分钟。烤到表面金黄色即可。
有些爸爸妈妈们用细砂糖代替糖粉，其实这是不行的，用细砂糖代替糖粉磨牙棒饼干烤的容易变形。另外做的时候可以考虑宝宝的口味，如果宝宝不喜欢硬的食物，可以加点黄油在面粉里，减少一点鸡蛋液，这样做出来的磨牙棒就不会太硬了。
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