这个季节不易吃的太过油腻,天气比较热,加上身体能力承受差,这个时候呢,应该吃一些豆腐和消炎杀菌的大蒜,其实呢,平日里拿回来的豆腐干,有的人喜欢拌着吃,有的人喜欢生着吃,不过呢,这豆腐干最好我们还是要炒制,所以接下来的文章小编来为大家分享一下香干豆腐的做法。
材料
花生,豆腐干,食用油,盐,味极鲜酱油,老抽,十三香,桂皮,八角 ,香叶,蒜末,葱末,干辣椒,花椒
做法
1、准备好材料,花生提前泡好。
2、煮锅中盛水,放入花生、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒、盐煮制,约煮50分钟至花生软糯。
3、煮好的花生捞出沥水,蒜葱切成末,豆腐干切成粒。
4、热锅凉油,放入蒜葱末炒香。
5、放入豆腐干一起煸炒。
6、豆腐干炒干水份后,加入煮好的花生一起煸炒。
7、加入盐、十三香、老抽、味极鲜酱油炒至水干即可起锅。菜谱简介 碧绿脆嫩,清鲜爽口.
材料
主料:芹菜200克,
辅料:豆腐干100克,
调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
2.花椒泡热水制成花椒水;
3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;
4.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;
5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
小诀窍
健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
文章当中我们介绍了香干豆腐的做法,首先的这道菜比较适合糖尿病病人,只有咸没有甜,如果适当的话不要放糖,味道香美而吃起来非常的美味,晶莹透体的感觉让人非常的优雅。
现在大家身体都不算是很好的,抵抗力和以前的人比都是差距比较大的,所以很多人都学会了养生,那么在饮食方面养生首要的第一步就是要多吃一些豆制品的,因为豆制品的营养含量是非常高的,吃了以后对人体非常的好,特别是女性朋友吃了以后可以美容养颜,并且还可以补充雌激素的,所以香干腊肉就是非常好的一道菜肴的,那么到底应该要怎么样去制作的呢?
做法一:
原料:
腊肉、香干、青蒜、郫县豆瓣酱一勺、生抽、糖、料酒。
做法:
1、腊肉上锅蒸一下,水开后,10分钟即可,然后切片待用;
2、香干切细条,待用;
3、青蒜切斜片,待用;
4、锅里放油,加一勺郫县豆瓣,小火炒出红油,放入腊肉片,变色煸出油后,放入香干,翻炒均匀;
5、加一勺生抽、一勺料酒,半勺糖粉,翻炒均匀;
6、出锅前放入青蒜片,快炒几下,即可出锅。
做法二:
原料:
香干6块、腊肉100g。
配料:
韭花100g、青尖椒1个、红尖椒1个、芹菜1根、红辣椒2个、蒜3瓣、姜2片。
调料:
植物油2大勺、盐适量。
做法:
1、韭菜、豆干、芹菜、青红椒分别用清水洗净、切段,腊肉切片、姜蒜切末待用;
2、锅烧热,放少许油,放入姜、蒜末爆香;
3、放入腊肉煸炒;
4、炒至腊肉出油,放入香干;
5、翻炒均匀,放入芹菜,继续翻炒1分钟;
6、最后放入青、红椒和韭菜,加适量盐,迅速翻炒均匀。
文章我们已经了解到香干腊肉的具体做法有哪些,香干在做的时候切的不要太单薄的,可以大块一些,那样的话吃起来会更加的有嚼劲的,在腊肉的选择上要选择一些颜色比较鲜艳的,颜色太浓的可能是不够新鲜的。
人们在平时的饮食中,往往会比较会对某些事物比较偏爱,其中,大家比较喜欢的一类就是香干,而香干的做法往往又是有多种的,往往不同的做法所带来的口味也是不一样的,因此很多人想要了解一下口味香干有哪些具体的做法,下面我就给大家详细的介绍几种口味香干的做法吧。
口味香干的做法一:
1.黄豆芽择洗干净,香菜洗净,切段,胡萝卜洗净,切丝,香干切丝
2.锅中放油,下葱、姜丝炒香
3.放入黄豆芽翻炒变色,下入香菜、胡萝卜、香干翻炒均匀
4.调入盐、生抽、香油、鸡精,翻炒均匀即可出锅
口味香干的做法二:
1、香干、芹菜与杭椒
2、芹菜洗净切段,香干切片、大蒜切片、杭椒斜刀切小段、猪肉煮熟切片。
3、锅内烧油,油温六成热时下猪肉中火稍微炒干,再加豆瓣、料酒、花椒一起炒至色泽金黄。
4、转大火,下香干同炒,这个阶段加入生抽和少量白糖,便于香干上色,同时多吸收猪肉的香味。
5、炒得差不多了,下杭椒和芹菜,翻炒一会儿,调入味精,起锅装盘。
上面所讲的知识就是有关“湘菜香干的做法有哪些呢”的知识的介绍,相信通过上面的介绍,大家对于口味香干的做法有哪些的情况还是比较熟悉了,看来想要吃口味想干的话,它的做法还是有很多的,大家可以积极的尝试上述的方法的,这样就能在自己想要吃的时候,可以及时的品尝到各种口味的香干的,因此大家还是可以积极的去掌握上述的方法的,希望能够帮助到大家的。
香干炒肉是比较家常美味的食物,尤其是搭配猪肉营养更加的丰富,所以也是饭桌上的常见佳肴,而想要让这一道美味的佳肴成为你的拿手好菜,那么可以看看下文介绍的方法。
方法一、
主要食材: 香干半斤,猪肉半斤,葱,姜,蒜,红辣椒,生抽,淀粉,盐,油
第1步:食材处理,香干切成薄片,猪肉切成小丝,红辣椒切碎,待用
第2步:把锅预热,把猪肉中的肥肉挑出,放入锅内炸,把油全部炸出后,加入红辣椒,姜末,蒜片,爆香
第3步:放入剩下的肉丝,翻炒,炒至变色,加盐,放入香干
第4步:继续翻炒,喷入一点水,炒至香干熟了
第5步:放入生抽,葱花,用水淀粉勾茨,翻炒一下,起锅即可,
方法二、
材料准备:
材料:猪上肉250克、攸县香干3个、红辣椒3个、香葱3根、大蒜3粒、生姜1块、郫县豆瓣半汤匙、老干妈豆豉半汤匙、海天一品鲜酱油1.5汤匙、料酒3茶匙花生油、鸡粉半茶匙
1、将猪肉洗净去皮后切成薄片,用料酒、半汤匙酱油腌制。
2、将红辣椒斜切成马耳朵形,葱白和葱绿分别切成长段,生姜切丝,大蒜切片。
3、把豆腐干切成片。
4、炒锅放少量油,加入姜丝,将猪肉炒出吐油变色。
5、加入豆瓣酱和老干妈豆豉炒至油红酱酥。
6、把红辣椒、大蒜、葱白段放入翻炒出香味。
7、加入豆腐干炒均匀。
很多朋友们对于豆腐干非常的喜爱豆腐干,不仅仅是一种动物制品,而且,具有身体上面很好的功效,多吃一些也不会长胖,特别利于正处于减肥期的朋友来使用,那么接下来为大家介绍一道,青椒炒香干的做法,一起来了解一下。
原 料:香干、青椒。
辅料:油、盐、酱油、鸡精。
美食做法折叠编辑本段
1、香干切条,青椒切丝
;
2、锅热到底油,油热倒入青椒,炒菜一般都是大火,不要用小火;
3、青椒炒1到2分钟后,倒入香干;
4、炒个2分钟,喜欢酱油的,可以到点,不喜欢的也可以不到,加点盐,鸡精,在翻炒一下就可以起锅了;
5、出锅,装盘.
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,...(展开)
食材
主料豆腐干300g 辅料青椒1个红辣椒2个葱适量姜适量酱油适量盐适量味精适量
步骤
把买来的豆腐干洗干净
.切成豆腐丝
青椒和红辣椒也切丝,葱切段姜洗净,切末
待用
油锅热后,放花椒、葱段和红辣椒丝爆香
然后放豆腐干稍微翻炒一下,放酱油和盐
放青辣椒再翻炒一会加味精即可出锅
上面我们介绍了这一道既可以当做凉菜,来使用而且又可以来招待客人的美味佳肴这一道青椒炒香干的做法,喜欢吃辣椒的朋友们来一起尝试一下吧。
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