真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

烤箱做布丁的做法是什么?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“烤箱做布丁的做法是什么?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

好像现在每个家庭应该都会有,有些朋友只是认为烤箱可以做蛋糕或者是烘培饼干,但其实布丁也是可以用烤箱来制作,而且用烤箱制作出来的布丁风味非常的独特,而且也非常的方便,喜欢吃布丁的朋友今天有福了,小编要介绍一下烤箱怎么来做布丁,喜欢布丁的朋友还不赶紧来学习下。

材料

牛奶400克,香草精1/2匙(没有的话问题不大,就是香味上差点),砂糖80克,鸡蛋4个

焦糖材料:砂糖100克,水40克

做法

【先说焦糖做法】:

1、在锅里只倒入砂糖加热,变色以后用木制平板勺翻起搅拌,全部变色后停止翻炒。

2、继续加热,当焦糖胀起来,气泡变小,关火。

3、立即加入温水,使用木勺,沿锅边缘注入水,直接倒入会溅起来啊!

4、再开火加热,融化后再煮,直到将焦糖滴入到水里,焦糖不会和水混合就算好了(可以拿杯水试验。

【鸡蛋布丁做法】:

1、在模碗里薄薄涂上一层黄油,若用勺子舀着吃,不涂也可以,将适量焦糖放入碗底。

2、牛奶中放入香草精和1/3砂糖加热,锅边缘起泡时(不要烧开)由火上取下。

3、鸡蛋打散,与剩余砂糖一起打出泡沫,此时预热烤箱。

4、将牛奶倒入打好的鸡蛋中,注意搅拌不要起泡沫。

5、充分搅拌后过滤。

6、缓缓注入模具中,烤盘中注水,然后就直接放入烤箱中150-160度烤30分钟。

在吃布丁的时候直接吃或者倒扣出来都可以,如果要倒扣出来的话,可以用刀子插入到布丁的边上,然后沿着磨具转一圈,这样到哭出来就非常容易了,趁热吃或者是放凉了吃口味都非常的独特,如果没有烤箱也可以用蒸锅来做。

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不用烤箱布丁的做法是什么?


说到布丁,是不是很多人都已经开始流口水了呢?布丁不但美味,而且很诱人,女孩子一般很难抵抗美食的诱惑。夏季的时候是最适合吃布丁的。炎热的酷暑来一份布丁,那可自然是很酷爽的。布丁的花样很多,我们可以吃到很多不同的口味的布丁,其实我们还可以自己在家里做,即使没有烤箱也是可以完成的,下面就说说不用烤箱的布丁的做法。

黄桃布丁:

材料:黄桃约500克,鲜奶油40克,牛奶45克,细砂糖25克,吉利丁8克(约2片)

做法:

1.原料称重准备齐备

2.牛奶+淡奶油混合放入锅中,搅拌均匀

3.加入白砂糖混合后,用小火加热至微沸离火

4.吉利丁取一片半,约6克用冰水泡软

5.加入到牛奶混合物中,搅拌至溶化

6.如担心有残留颗粒或者奶沫,可以过筛一遍

7.把黄桃放入搅拌机内,我用了六瓣黄桃做泥,另外一半黄桃装饰

8.搅打成黄桃果泥

9.取1/2的黄桃果泥加入到布丁液中拌匀。另外半片吉利丁用冷水泡软加入到余下的果泥中

10.把布丁液倒入容器中,放入冰箱冷藏一晚或者冷藏3小时左右,至布丁液凝固

11.从冰箱取出凝固的布丁,淋上果泥,即可食用

牛奶鸡蛋布丁

材料:牛奶 250g、蛋黄 2个、QQ糖 50g、盐 3g、白糖 50g、热水 12g

做法:

1、先煮焦糖:把白糖倒入小锅内,用小火慢煮,不要搅动,看到糖溶化并且变褐色了才搅动它,让剩余没化的白糖溶化,加入热水,煮开就可以熄火。

2、把热焦糖倒入模具,稍凉放入冰箱冷藏一会。

3、把牛奶、蛋黄、QQ糖、盐倒入碗中,此时烧一锅开水。

4、水开后熄火,把碗入开水中隔水不断搅拌,至QQ糖溶化即可,此时溶液的温度50度左右。

5、把溶液过滤。

6、然后倒入有焦糖的模具中,盖好放入冰箱冷冻室3小时。

7、拿出来用热毛巾在模具外面捂一会,然后用牙签贴着模具内壁画一圈,倒扣在碟子上即可享用。

现在大家是不是眼前一亮呢,其实不用烤箱也是可以做出的布丁的,而且还很美味的对吧。大家不妨在和家人一起尝试着做一次,以后还可以在家里就能享受到美味了,建议做的时候买的材料要买好一些的,水果味的很不错,要用新鲜的水果。

鸡蛋布丁的烤箱做法怎么做呢?


鸡蛋是一种非常实用的食材,可以用于任何烹饪当中,而且鸡蛋的营养价值极高,富含丰富的蛋白质和能量,是人们用来补充身体的绝佳食材之一。鸡蛋的食用方法非常多,现代人的生活水平提高以后越来越多的精致做法让人们非常喜欢。例如,鸡蛋布丁就是一种非常吸引人的美食,下面就来看看鸡蛋布丁的烤箱做法怎么做呢?

做法一:

1、准备好材料、葡萄干先拿清水浸泡10分钟左右、泡大即可。

2、把牛奶和细砂糖倒入碗里,隔水加热并且不断搅拌,直到细砂糖融化,然后将牛奶冷却至不烫手。(如果把细砂糖换成糖粉,可以省略加热的步骤,直接搅拌均匀即可。)

3、在牛奶里倒入鸡蛋,并且用打蛋器搅拌均匀,就是布丁液了。

4、把搅拌好的布丁液过筛2-3次。过筛好的布丁液里滴入几滴香草精,并且静置半个小时。

5、布丁瓶底部加入3-5颗泡好的葡萄干、然后倒入静止好的布丁液。

6、布丁瓶表面加盖锡纸、这样烤出的的布丁表面细嫩柔滑。入烤箱、水浴、165度、35分钟。(烤盘里的水一定要加的满满的)

7、凉凉后表面放上几颗葡萄干、入冰箱冷藏后味道更好。

做法二:

1、准备好材料

2、将细砂糖倒入牛奶搅拌均匀。

3、小火将牛奶加热至细砂糖融化就好了(不能让牛奶沸腾,不然产生很多泡泡)。

4、鸡蛋搅拌均匀,不要过度了。

5、将放凉的牛奶倒入鸡蛋液中,边慢慢倒入边慢慢搅拌。

6、过筛几遍,直到没有过多气泡,想要细腻的口感,这一步不能省哦。

7、倒入准备好的容器中,无论怎么弄还是会有点气泡,大的气泡可以用牙签戳破。

8、瓶子用锡纸包裹,送入烤箱中层,盆子里倒入热水至一厘米左右,上下火170℃,四十分钟(注意烤箱需先预热)。

9、拿出来放凉后就可以吃了,最好放入冰箱冷藏口感会更好的。

焦糖布丁的做法不用烤箱怎么做?


大家肯定都很喜欢在咖啡馆或者甜品店吃一些甜品,焦糖布丁就是一道比较受欢迎的甜品,味道非常的好吃,又甜又香,而且有一点点的苦味,那个苦味就是焦糖,非常的香醇,热量也没有那么的高,焦糖对人的身体也有好处,今天就教大家做一个不用烤箱的焦糖布丁吧!

2个鸡蛋配合200ML的牛奶,牛奶是要温好的。糖要加在牛奶里,我加了2勺子~因为俺自己喜欢甜的,要是一个鸡蛋就配合半袋牛奶,吉利丁粉,能用来做各种东西,超市,淘宝,各种地方都有卖。锅子烧热,做焦糖汁。烧热了之后把白砂糖倒进去,记得不要太大火。不停地搅动,到糖变成了粘稠状,然后变成有点发黄的糖浆的时候这个时机好好把握不要等糖烧焦了。热水把吉利丁粉化开,两勺混合到焦糖汁里,其余的都混合在牛奶和鸡蛋的混合液里。

鸡蛋是打散,混合牛奶,白砂糖,最后放进去吉利丁粉溶液,把上面的浮沫,半固体都撇出去。小瓶子都洗好了,把焦糖汁混合布丁粉溶液,分到三个瓶子里,放在冰箱里冷藏半个小时~其实时间没有限制,只要变成软软的布丁状就可以了。从冰箱里拿出来,软软的,凝固了。把鸡蛋液分别的倒进去,放在蒸锅里蒸15分钟,中火,火太大会导致出气泡。蒸好的布丁,放在冰箱冷藏里2个小时之后,就可以食用啦。

虽然焦糖布丁的制作方法这么的简单,而且很多人都可以在家自己制作,但是还是要注意啊,尤其是小孩子,不要吃得太多了,像这种甜腻的食品吃多了,可能会长蛀牙,而且女孩子吃多了可能会发胖,毕竟还是有一定热量的,要注意营养。

不用烤箱怎么做布丁呢?


布丁,类似果冻。尤其在西方,是大家餐桌上的必需品。现在我们国人也变得对西式美食越来越有兴趣,很多人也对布丁情有独钟。传统的布丁做法是用烤箱来加工制作,但是有的人家里可能没有烤箱,或者不喜欢用烤箱。那么,不用烤箱能做布丁吗?究竟怎么样才能做出美味的布丁呢?在这里,小编为大家介绍一种简便实用的方法。

                                                      

1、在布丁容器内部涂一层黄油,方便容易脱模。

2、制作焦糖;先将白砂糖和冷水倒入一个锅子内,用小火慢慢加热。(中途不需要搅拌,可以晃动一下锅子)糖浆颜色会越来越加深,等变成咖啡色时加入热水,待焦糖液体再稍煮一下即可离火。(这步骤加入热水时会剧烈沸腾,人要往后站一些避免喷溅)在焦糖液没冷却之前尽快倒入容器底部,将其放入冰箱稍作冷藏。

3、制作布丁液:将砂糖和鲜奶加入锅子,用小火加热搅拌直至砂糖融化离火即可。不需要煮沸。稍作冷却!

4、鸡蛋打入盆子里,并打发均匀。

5、将冷却的煮过的鲜奶慢慢倒入蛋液中拌匀。

6、过后要将布丁液,过筛滤掉气泡,使液体顺滑更细致。

7、冰箱拿出装有焦糖容器,慢慢倒进布丁液至八分满。

8、在杯子口覆盖上一层保鲜膜。

9、锅子里放入适量的清水,大火烧开转中小火,放入布丁隔水蒸煮12分钟熄火。再继续焖5分钟。

10、蒸好的布丁降温放凉后,包上保鲜膜放置冰箱冷藏2小时。

11、盛盘时可以用刀子沿着布丁跟杯子边缘划一圈。

12、把盘子倒扣在杯子上面,然后一起快速翻转过来,稍微晃动就可以脱模倒立在盘子里了。

这里小编介绍的做法比较详细,大家看明白了吧。大家也可以在做好的布丁上画上自己喜欢的图案,比如:一棵树,一道风景。在每日清晨,依偎在心爱的人旁边,手捧一杯自制的布丁,细细品尝,真的是太美好了。是不是现在就要去自己动手做呢?相信大家都可以做的很棒的。

烤箱做红枣蛋糕的做法是什么


蛋糕是我们平时比较爱吃的一种面食,蛋糕的做法有很多,如果家中有烤箱就能烤出美味的蛋糕,比如说红枣蛋糕,不但美味,营养价值也比较高,口感吃起来比较浓郁,做好了入口即化,红枣的营养价值很高,有一定的补气血的作用,做这款蛋糕的时候,红枣可以多放一些。

用料:红枣100克(去核后)、鸡蛋 5个(约320克)、红糖50克+20克、油65克、牛奶50克、低粉130克、小苏打(可不加)1/4小勺、水适量、芝麻(可不加)适量。

红枣蛋糕的做法

1.将去核红枣切成小丁,放入奶锅,加入适量的水泡二十分钟左右(水量刚好没过红枣)。然后再加入比之前稍多一点的水,放入50克红糖,小火熬制枣泥,不停的拿勺子背压拌枣肉,直到成很浓稠的泥状。关火,放入1/4小勺小苏打,搅拌均匀,放一边冷却。

2.蛋白蛋黄分开放,装蛋白的容器要无水无油

将蛋黄打散,放入65克玉米油,搅拌均匀,再放入50克牛奶,搅拌均匀

3.筛入低筋面粉,翻拌均匀。(此时会觉得面糊有点干,千万不要再加液体材料。)

加入放凉的枣泥,翻拌均匀(拌匀后之前觉得干的面糊就会稀很多)

4.开始打发蛋白,先把红糖粉的结块敲散,以免放入蛋白后打不化。

5.打蛋器高速打到蛋白成粗鱼眼状后加入一半红糖粉,继续高速搅打致细泡后再加入另一半红糖粉。然后换中速继续搅打到干性发泡状态。

6.取三分之一蛋白到红枣泥面糊中,翻拌均匀。然后将拌好的枣泥面糊倒回蛋白盆里,翻拌均匀。(不要搅拌要翻拌,以免蛋白消泡)

7.将面糊倒入模具,表面撒上芝麻。在桌上震两下,震出气泡。放入预热好的烤箱,170度烤35分钟,插入牙签拔出后牙签是干净的就代表蛋糕烤熟了。

8.取出蛋糕后在桌上震一下,倒扣在烤网上冷却。冷却后就可脱模。

焦糖布丁(不用烤箱版)的做法


食材的味道包含这酸甜苦辣,这也是生活的味道。生活的意义就在于每天吃的好睡的香,吃饭是一天中的大事,怎么样吃的健康有营养也就是我们所追求的,焦糖布丁(不用烤箱版)的做法是十分好掌握。

2、牛奶煮开

3、加入黄油

4、煮至黄油融化

5、煮一锅水(不用太多一碗水)

6、再拿一个锅,放入白糖

7、熬成焦糖浆,还要把刚刚烧的那一锅水倒进去

8、倒入容器中(我用的是碗)

9、牛奶倒入鸡蛋中

10、再倒入碗中

11、蒸锅加水

12、放入锅中

13、蒸15分钟

14、起锅

15、看!焦糖

16、开吃吧!

这道焦糖布丁(不用烤箱版)的做法简单易学,而且比较方便,对于忙碌的办公者来说,是最好的选择,其口味可以依据个人口味而定,添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。

布丁粉做布丁的做法


布丁是很多人喜爱吃的,这样的食品味道独特,吃的时候对身体健康也没有任何的损害,不过在对布丁选择的时候,要对它的制作方法进行了解,这样在家里也是可以进行制作它,那制作布丁并不是很复杂,都是能够很轻松的制作出来,布丁粉做布丁的做法如何进行呢?

很多人对布丁粉做布丁的做法并不是很清楚,选择布丁粉制作布丁,也是很好之选,布丁粉在制作布丁上,都是能够很轻松的制作出来的,下面就详细的介绍下。

椰汁鸡蛋布丁

主料:布丁粉50克鸡蛋1个

调料:白砂糖30克水250毫升椰浆80毫升

做法:

1.布丁粉、砂糖、鸡蛋加水放小锅里搅拌均匀

2.一边小火加热一边搅拌,直至全部溶化,微沸的状态

3.倒入椰浆搅拌均匀即可关火

4.模具里扫上薄薄一层油防粘

5.倒入布丁液,用纸巾或小勺勺去小泡泡,放凉后入冰箱冷藏一会儿即可享用.

香滑布丁

主料:布丁粉30克

辅料:牛奶300克鸡蛋黄2个

调料:白糖25克

香滑布丁的做法

1.准备材料

2.布丁粉加白糖搅拌好

3.蛋黄中加入50克牛奶

4.搅拌好

5.锅中放入250克牛奶加热至沸腾

6.下入布丁白糖粉搅拌

7.下入蛋黄牛奶液搅拌好,动作要快,最好煮开

8.搅拌好的样子

9.将搅拌好的布丁液过滤

10.倒入模具中,放冰箱冷藏2个小时稍装饰即可

烹饪技巧

1、模具随各人喜好选择。

2、可以在倒入模具前涂油,但可能口感会稍有些油腻。

3、适合小朋友们吃的一款甜点。

以上就是对布丁粉做布丁的做法详细介绍,在使用布丁粉制作布丁的时候,完全都是可以放心进行,布丁粉对人体健康没有损害,而且在使用的时候,对提高布丁的口感,也是有着很好的帮助,所以对它的选择,完全可以放心进行的。

牛奶鸡蛋布丁(非烤箱版)的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做牛奶鸡蛋布丁(非烤箱版)之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、在白糖全被炒成金黄色时,倒些清水继续炒,直到成金黄色的糖浆为止。

3、用小火炒白糖,不停地炒,以防止焦底。

4、把糖浆倒入容器里,浅浅一层即可,放冷备用(因为不小心删错图,所图丢失,所以这一步和下面一步都用以前的图补上)。

5、在锅里再放白糖,小火烧溶。

6、白糖全溶后,倒入牛奶拌匀。不待牛奶烧开,就可以关火。

7、在牛奶全冷后,分成两次打入鸡蛋。每打一个蛋,就用筷子打开。按同一个方向打,不必打出泡。

8、如图,不要打出泡。

9、把牛奶蛋液过两遍筛。

10、把牛奶蛋液顺着勺子慢慢倒入容器里。

11、用保鲜膜封口,冷水中小火蒸15分钟,关火后焖3分钟才开盖。

12、放入冰箱2个小时,便可食用。用勺子勺开布丁时,会有糖浆出来。

通过介绍不难看出牛奶鸡蛋布丁(非烤箱版)的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

椰子布丁的做法是什么


日常生活中,很多人喜欢吃甜点,尤其是布丁之类的东西,在夏季食用不仅好吃,味道也是非常美味的,椰子布丁在平时是比较常见的做法,椰子布丁吃起来不仅好吃,而且营养价值也是很高的,椰子大家都知道椰子中的营养物质是非常丰富的,其实椰子布丁在平时制作起来也是简单的。

椰子布丁的做法

原料:鸡蛋二只,鲜牛奶250克,面包等

制作:(1)将2只鸡蛋打匀,倒入250克鲜牛奶拌入适量白糖,取150克土司面包,去硬皮后切方丁,浸入蛋液中至吸足。

(2)捞出成糊的面包装入四周涂有熟猪油的大瓷碗,装至半碗,铺层豆沙,再盖上面包糊,加盖隔水用旺火蒸至凝结,覆出于大盆中。若用烤箱烘烤及胀发,成品香味口感更胜一筹。

(3)另用椰奶250克加少许糖煮沸、勾薄芡后淋于布丁上即成。

特点:是西式甜点,奶香浓郁,松软甜糯。

椰子的营养价值

矿物质

椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。

椰子油

椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。

中链脂肪酸

中链脂肪酸只需要几分钟就能直接从肠道上皮细胞吸收,再通过肝门静脉进入血液循环。此外,中链脂肪酸还可以保护肝脏免于酒精的侵害,并增强免疫系统的抗炎反应。

蛋白质

椰子肉富含蛋白质。由于含热量和脂肪量高,因此对希望增加体重和锻炼肌肉的人很有好处。椰子提供即使能量,并以多种方式给身体外貌提供益处,包括软化皮肤,减少皱纹,控制头皮屑,以及保持头皮和头发健康等。

月桂酸

椰子肉包含月桂酸,因此能抵御肠道寄生虫感染到艾滋病感染等多种致病细菌。这也是它能有效抵御感染的原因所在。

法式布丁的做法是什么


最近天气炎热的原因,大家的心情也不可避免的变得急躁,五颜六色的刨冰凉饮成了大街上各个帅哥美女的最爱,是否感到消暑的同时难免有些单调? 修禅的人常说:心静自然凉。现代都市的我们是否缺的就是那么一丝丝淡然?我们习惯了快节奏的追赶式生活,然后下班后、临睡前,不妨拿出一点点时间来犒劳一下自己和自己的家人,在这个烦躁的节气里给大家一点甜蜜的滋味吧——法式布丁,给你优雅与甜蜜的感受。下面,小编就给大家详细的介绍一下正宗法式布丁的做法,大家都准备好纸笔哦!

1.鲜奶油中火煮开后,盖上盖子闷15分钟慢慢降温 倒入香草精华 (没有可省略)。

2.在等待奶油降温的时候,烤箱预热设置到160摄氏度。

3.把蛋黄和白糖混合在一起,打至颜色开始变浅。

4.等奶油温下来之后,就一点点加入到蛋黄液中,并且马上搅拌开来 。

5.混合物倒入烤箱专用的小模具中(可以过滤一下,这样泡泡会少点) 。

6.放在一个深一点的烤盘里,小心注入沸水,到模具的一半高度就足够了 。

7.入烤箱30分钟,就烤成布丁啦!

8.取出晾凉后,入冰箱冷藏至少2小时 。

9.要食用的时候,取出冰箱,在上头均匀地撒一层粗糖,用火炬枪把糖烤化了 没火枪不要急。

10.烤好的布丁,让它凉上5-10分钟,会结成一层硬的糖衣。

新鲜美味的法式布丁就做好了,你可以和老公享受一顿浪漫的烛光晚餐,聊聊这些年生活的变化,回味一下过去你们二人的甜蜜往事;或者你可以让你的宝贝品尝一道正宗的西式甜点,如果宝贝特别喜欢,还可以带去幼儿园跟带小朋友们分享哦!

绿茶布丁的做法是什么?


一直都很喜欢布丁,喜欢它装在小瓶里可爱的样子,更喜欢它浓郁细腻的口感和入口即化的香甜。每到酷暑炎夏,感到异常烦躁时,来一杯冰凉清爽的抹茶布丁,立马解救你烦躁的心。绿茶的香甜不失清爽,浓浓的抹茶香、奶香瞬间盈满整个口腔。那么今天我们就学一学自己怎么做绿茶布丁。

布丁,西餐食品,用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种:鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁不仅看上去美味,吃起来更好,布丁也是果冻的一种。

配料:

牛奶200g,鸡蛋1个,蛋黄1个,细砂糖40g,淡奶油50g,抹茶粉1/2小勺

做法:

1、将牛奶加糖加热至糖融化即可,不可煮沸。用微波炉的解冻档加热2分钟后,搅拌一下,继续解冻档2到3分钟至糖融化。

2、将牛奶倒入放抹茶的容器中。

3、搅拌3~5分钟至抹茶基本融化,冷却待用。

4、将鸡蛋加蛋黄搅拌后,倒入冷却的抹茶液中。

5、加入淡奶油,搅拌均匀。

6、过筛2次。趁过筛的时机将没完全融化的大块的抹茶粉碾成末。

7、静置半小时以上。

8、将热水注入容器中至奶瓶1/2以上的程度,如果更多会更好,只要不淹过瓶顶部。

9、智能烤箱预热165度后,水浴30分钟左右即可。

可用以下方法测试:在布丁中间插一根牙签,如果牙签能伫立不动,则布丁已经烤成功了。出炉后,可以立即吃,或者放冰箱里冷藏。

炎炎夏日,吃一些冰冻的甜品,真的是很享受的呢。所以,小编希望大家学会做抹茶冰淇淋,而且绿茶不仅养眼,入口非常自然清香,尤其是吃完后那种淡淡的香气久久停留在口腔里,这一种令人无法抗拒的甜品,你又岂能错过呢。

咖啡布丁的做法是什么?


咖啡的作用有很多,日常生活中,有很多人都比较喜欢喝咖啡,虽然咖啡是苦的,但就是这种苦涩的味道,让人意味深长。而布丁作为大家喜爱的食物之一,将咖啡与布丁搭配在一起,将是另一种味道,更让人回味无穷。那么咖啡布丁到底该怎么做呢?接下来一起来看看。

咖啡含有一定的营养成分,如维他命B、游离脂肪酸等;咖啡对皮肤有益处,可促进代谢机能、活络消化器官、治便秘;咖啡还有解酒的功能、可消除疲劳;咖啡还能刺激胆囊收缩、并减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇;可防止放射性伤害;还有保健医疗功能,对一个人的机警和情绪会带来良好的 影响。

材料

A.全蛋2颗,细砂糖75公克,B.全脂鲜奶200公克,C.即溶咖啡粉35公克,动物性鲜奶油150公克,咖啡酒少许,D.核桃适量,糖粉少许

做法

1.所有材料A拌匀备用。

2.所有材料B以中小火煮至滚沸后熄火,沖入作法1的材料搅拌均匀,再加入所有材料C拌匀,以细筛网过滤出咖啡布丁液,倒入布丁模型中,以瓦斯喷枪快速烤除表面气泡(也可用小汤匙将气泡戳破)。

3.烤箱预热,取深烤盘倒入适量的水,放入完成的作法2布丁模型,以上火150℃╱下火150℃蒸烤约30分钟至咖啡布丁熟透,取出冷却后放入冰箱冷藏,食用前摆上核桃,撒上少许糖粉装饰即可。

咖啡布丁的主要材料有鸡蛋、咖啡粉、糖、鲜奶等。对于其制作过程也是很讲究的,只有做好每一个步骤,才能做出美味可口的咖啡布丁。在某个闲暇的午后、抑或是某个阳光明媚的清晨,拥有一杯咖啡布丁,那将是多么惬意。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烤箱做布丁的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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