养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

培根芦笋卷的做法有哪些

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生关系着你、我、他的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“培根芦笋卷的做法有哪些”,供您参考,希望能够帮助到大家。

对于想要学做培根芦笋卷的朋友来说,不妨先来了解下培根芦笋卷的做法哦!这样的话,制作起来才能得心应手哦!那么培根芦笋卷怎么做呢?培根芦笋卷的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种培根芦笋卷的做法,仅供大家参考。下面请大家看详细的介绍。

培根芦笋卷的做法一

材料:培根6片,芦笋4根,玉米油适量,牙签适量。

做法:

1、将芦笋洗净,切成8-10厘米的小段。

2、锅内水烧开后,把芦笋下过水焯一下。

3、用培根每片平均切成2片,将芦笋包卷,用牙签固定。

4、摆入烤盘,刷上一层玉米油

5、入烤箱中层,200度,上下火,15分钟。

培根芦笋卷的做法二

材料:西式奶培根500克,河虾仁茸200克,芦笋250克,精制油200克,生粉适量。

做法:

1、将西式奶培根切成12厘米长,平铺在贴板上,洒干生粉少许,用虾仁茸均匀地铺在上面。

2、用培根将8厘米长短的芦笋包卷,成卷下五成热的油锅炸熟,倒入漏勺内沥净油,锅内放入芦笋卷对汁下锅快速翻动即可装盆。

培根芦笋卷的做法三

材料:培根5片,现磨黑胡椒适量,食用油3毫升,番茄沙司适量,盐适量,芦笋10根。

做法:

1、将芦笋清洗干净,备用。

2、烧一锅水,水开后放入食用油3毫升,然后放入芦笋煮半分钟。

3、捞出后,放入冷水中浸一会儿。

4、将芦笋从冷水中捞出,切成比培根略宽的段。

5、然后将芦笋卷入培根,用牙签固定。

6、平底锅加热后,小火,放入培根卷,两面煎熟,撒上黑胡椒和盐即可。吃得时候可以淋上番茄沙司。

上面介绍的这三种培根芦笋卷的做法都是挺简单的,相信大家看了上面的介绍之后,已经知道该怎么做了。当然啦!培根芦笋卷的做法远远不止这些,在此就不一一介绍了。大家在制作培根芦笋卷的时候,可以自己搭配其它的配料哦!这样会更好吃的。

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芦笋培根卷


说起莴笋大家都很熟悉,也都吃过。但是,你对培根是否也熟悉呢?所谓的培根其实就是猪肉做成的腊肉。在这里为何要把莴笋与培根放在一起说呢?因为美食营养师将会给大家介绍的是芦笋培根卷菜谱,不知你是否有吃过?芦笋培根卷是怎么做出来的呢?芦笋培根卷有什么功效呢?

营养师介绍的芦笋培根卷,其实不仅是因为它美味可口,重要的是它还具有清热排毒、扩张血管、增强增强身体免疫力等功效,是我们生活中一道很好地维护身体健康的美食,所以在这里要详细的介绍给大家。

芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。

芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺,及多种甾体皂甙物质,对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效,也有抗癌的效果,因此长期食用芦笋有益脾胃,对人体许多疾病有很好的治疗效果。

芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。冷藏保鲜先用开水煮一分钟,晾干后装入保鲜膜袋中扎口放入冷冻柜中,食用时取出。著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖醋芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”。

培根就是腊肉的一种。是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风乾后所制成,均匀分布的油脂滑而不腻,咸度适中,风味十足。 在世界各地有产猪的地方就有培根,只是做法上的不同,义大利培根比较类似中西欧国家(盎格鲁撒克逊区)的培根,或者近似西班牙的腌肠Tocino,没有什麼固定的做法,依区域不同,有烟熏的、以香料腌渍的或是经过陈年熟成的。

芦笋培根卷

健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料:芦笋 培根 披萨草 黄油

菜谱做法:

1.主材料

2.芦笋洗净后只取头部以下约10公分长,切段

3.培根卷住芦笋条中部,用牙签扎住固定

4.平底锅加一小块黄油,加热至融化

5.把培根卷放进去,小火煎至一面稍微焦黄,翻另一面煎

6.煎好的培根卷拔去牙签,上碟码好,撒些培根草就可以食用了

菜谱小贴士:

做培根卷还是用切成长条型很薄的那种好,我这次用的还是厚了点。

世界各地关于培根的做法是有很多种的,可以生吃作冷盘,也可以作为意大利面的材料,或加在蔬菜汤、炖汤或肉串中,比如最常见的有培根蔬菜、培根玉米卷、培根炒窝头等。而这里介绍的芦笋培根卷对身体也是有很多益处的,值得大家学习制作。

芦笋培根奶酪卷的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍芦笋培根奶酪卷的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.21出的芦笋马上放入凉水中浸泡以保持爽脆的口感。.

3.左侧图片上面的培根是一整片培根的1/3,下面的是一整片的1/2。为了能多吃芦笋少吃肉,我做培根卷的时候会选择用1/3的培根片。.

4.如果选择1/3片培根的话就会出现这样的问题:放入芦笋后培根卷不上(如图左侧),如果用1/2片培根的话同样放入五节芦笋就能轻松的卷上。(如图右侧).

5.如何能做到少用培根多卷芦笋呢?答:用竹签子或者牙签来固定就可以了。.

6.将串好的培根串放入烤盘,下面垫上一张锡纸。这样不仅可以控制温度,保持培根中的水分,还好收拾,做完之后把锡纸扔掉就可以了,不用费劲的刷烤盘了。放入烤箱160º烤5分钟。.

7.五分钟后,将烤盘取出在上面均匀的撒上马苏里拉奶酪丝。.

8.再撒上一点黑胡椒碎放入烤箱上层还是用160º继续烘烤2-3分钟,奶酪溶化变色就可以了。..

如果你想做芦笋培根奶酪卷这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

极品培根芦笋卷的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍极品培根芦笋卷,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.芦笋洗净, 切小长段,大概比培根的宽度长一小节,今天买的芦笋比较长哦,根部很老,只取尾部的两节即可,最尾端那节再稍长一点,这样装盘好看。

3.烧开一锅水,加少许油和盐。

4.加入芦笋等再次烧开+30秒即可捞出。

5.准备好一大碗冰水(用白开水或纯净水),把芦笋捞出后直接放入冷却后捞出沥干。

6.买来的培根取出,因为长度比较长,一分为二,这样大概能卷两圈以上即可。把两根芦笋卷在培根里,再用牙签固定。

7.热平底锅,中小火即可,放入少许的盐,加入培根卷,煎制。

8.煎至两边变黄,熟即可。

9.出锅前,用筷子夹住卷,用手把牙签取出,这时候卷是不会散的,很固定的哦,摆盘即可,培根的咸度刚刚好,很脆香,味道很棒哦

上面关于极品培根芦笋卷的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

培根芦笋卷的做法介绍


说起"培根",其实有点类似中国的熏猪肉改良版,由西方传到中国,主要是西餐比较常用的主食材之一,除了熏肉的口感和味道外,切成薄片是非常讲究的,要确保够长度、够薄;今天要给大家推荐的是一道中西合璧的吃法,培根芦笋卷,芦笋就北方称龙须菜,用培根来卷龙须菜,以下是做法介绍:

原料:芦笋,猪绞肉300克 ,培根4条,香肠腌酱 ,盐1/4小匙,白酒1大匙,橄榄油1/2小匙,百里香1/4小匙,迷迭香末1/4小匙,蒜末1/4小匙,洋葱末1/4小匙。

做法介绍:

1、用培根将芦笋卷起来,然后用牙签固定,培根不要卷得太多,不要超过两层。我的经验是,用先前提到枫香培根来做,一片可以一分为三,做成三个卷。用牙签固定的时候,要从培根卷的根部插入,再从头斜着出来,那样,培根卷才不会散开。

2、然后,将所有的培根卷用锡纸包在一起,放到事先预热好的烤箱里,用 220 度烤上二十分钟,揭开锡纸,再烤三四分钟即可,美食即成。如果没有烤箱,也可以用锡纸包好后蒸熟,只是风味稍差一些。

3、建议:若是搞活动,把芦笋卷放在银盘里,边上准备一叠餐巾纸,可以方便大家执牙签而食,简单而又雅致;如果家中自用,也可以去牙签再装盘,辍以盘边,也是漂亮非常,大家不妨试一试。

以上跟大家分享了培根芦笋卷,当然第三点是比较讲究的吃法,用牙签来穿个装盘,吃起来也比较方便,关键点还是在切培根的刀工上面,有一定要确保薄、长、规整、软度适中,这样用来卷芦笋才能确保完整和容易操作,其他都不难做,也建议大家多尝试做这道培根芦笋卷。

培根芦笋的做法有哪些


    很多朋友都爱吃培根芦笋,关于培根芦笋的做法是非常多的,大家如果想要学做培根芦笋的话,不妨先来了解下培根芦笋的做法哦!那么培根芦笋的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种培根芦笋的做法,仅供大家参考。下面就一起来看看吧!

培根芦笋的做法一

材料:芦笋(取头部),培根,白蘑菇,大蒜粉,黑胡椒粉,黄油各适量。

做法:

1、培根一切为二,芦笋取头部清洗干净后入开水锅中(放少许油)出水1分钟;蘑菇洗净后切片,摆入烤盘中,上面抹少许黄油。

2、取半片培根包入一段芦笋卷起来,用半段牙签固定(可将牙签尖头剪去),将卷好的芦笋卷并排放在蘑菇黄油上,撒少许大蒜粉,并洒上少许水,入预热180度的烤箱中火烤15分钟,取出后撒少许黑胡椒即可。

培根芦笋的做法二

材料:培根6片,芦笋4根,玉米油适量,牙签适量。

做法:

1、将芦笋洗净,切成8-10厘米的小段。

2、锅内水烧开后,把芦笋下过水焯一下。

3、用培根每片平均切成2片,将芦笋包卷,用牙签固定。

4、摆入烤盘,刷上一层玉米油。

5、入烤箱中层,200度,上下火,15分钟。

培根芦笋的做法三

材料:培根、芦笋、油、盐、大蒜各适量。

做法:

1、芦笋去老根,洗干净,培根切成两段,蒜拍碎。

2、锅里放水,放少量油和盐,把芦笋放进去焯水至熟,捞起,泡在冷水里。

3、锅里放油,烧热,放进蒜末,小火爆香。

4、把培根放进锅里,小火煎至两面微微金黄。

5、把芦笋放锅里和培根翻炒均匀即可。

以上就是关于培根芦笋的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种培根芦笋的做法都了如指掌了。其实,培根芦笋制作起来是很简单的,可以说是没什么难度的,估计大家看了上面的相关做法介绍之后,就知道该怎么制作培根芦笋了。对制作培根芦笋感兴趣的朋友可以尝试着做一下哦!

芝士培根芦笋卷的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下芝士培根芦笋卷这道菜的做法吧。

2.1超市买的袋装培根片,每一片培根卷两根芦笋呢,用牙签竖着固定住。

3.2芦笋放开水淖20秒捞出

4.1各个面都煎到。

5.2煎锅放橄榄油烧热,放入培根芦笋慢慢煎制。

6.培根肉变色后,撒胡椒粉和盐略煎。

7.取出装盘,放、马苏里拉奶酪奶酪碎。

8.放微波炉高火两分钟,奶酪融化,取出即可。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的芝士培根芦笋卷,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

芦笋煎培根的做法有哪些?


相信有很多朋友没有吃过这道菜,培根缠绕着芦笋的做法,不仅好看,还非常美味。芦笋的爽口和清甜,搭配着培根的肉香和油脂,中和一起的味道是天衣无缝的,做法相对繁琐一些。

芦笋煎培根

材料:芦笋15根 培根15条 马苏里拉芝士1汤匙

调料

黑胡椒粉少许、牛致、迷迭香等香草碎少许、味精少许

作法

1、将芦笋洗净后切去根部较老的部分,烧一锅水,水开后加入少许食盐然后放入芦笋焯烫15秒后捞出浸入冰水至凉透,凉透后捞起沥干水分备用

2、取一片培根平铺在案板上,在一头放上3根芦笋,从根部开始缠绕着向上卷起,直至培根全部卷完

3、炒锅内倒入少许食油烧热,轻轻放入卷好的芦笋,小火煎3分钟,中途不时用筷子夹着翻翻面儿,起锅前撒上少许香草碎、黑胡椒粉和味精

4、将煎得7分熟的芦笋夹入盘内放好,在培根上撒上些许芝士,放入烤箱微微烤2分钟使芝士溶化即可

烤培根卷做法有哪些


提起烧烤大家都会十分话多,总会有说不完的上自己爱吃的种类,无论素的还是荤的总会有那么几种让我们难以忘怀!今天所讲的就是大家爱吃的一种菜肴,培根卷是一种用来烤做的一种美食,那么烤培根卷做法有哪些呢?应该注意些什么呢?爱美食的那你就来跟我们一起学习吧!

培根1包,长豆角1把,红椒2个,盐

做法

1.长豆角洗净切段,入沸水煮至8成熟。煮的时候加一点点盐,不要多,因为培根是咸的。

2.红辣椒切窄条,备用(不用焯水)。

3.玉米皮洗干净,撕成条,备用。

4.一片培根里包5根豆角2根红椒,卷起来用玉米皮系紧。

5.把卷好的卷放在锡纸上,烤箱预热180度,上下火烤10分钟。好了,上桌。

原料:橄榄油2大勺、荷美尔培根一盒、金针菇4两、洋葱小半个、黑胡椒、蒜3瓣、海天牌生抽1大勺、淀粉。

做法:

1、点火坐锅,加橄榄油,不用等油烧热,放入洋葱碎丁翻炒;

2、炒出香味儿加蒜末,翻炒;

3、倒入泡洗干净并拎干水分的金针菇翻炒(注意尽量不要翻乱了),加生抽(不用加盐了,因为培根有咸淡),加黑胡椒,炒出水;

4、转大火,加入水淀粉勾薄欠,翻炒出锅;

5、每片培根卷鼓鼓的卷进炒好的金针菇,用牙签固定;

6、摆在烤网上,入烤箱中层,薄荷提到难以清洗的问题,我也选择了只开上火,下层放烤盘接油(我偷懒没放锡纸,后来虽然洗掉油,但是留下了污渍,55555,以后不偷懒了),200度,20分钟左右,差5分钟时翻的面,小心别烫手。

烧烤可不是看的那么简单稍不注意不仅美食变焦碳更坏的话自己就有可能会受伤的!所以呢烧烤时一定要注意安全,掌握方法。考培根卷的方法有哪些一定要慎重,注意细节这可是要对学习几遍才可以出师的哦!因此为了美食的到来一定要好好学习早日自己亲自做一道美味。

培根卷虾仁的做法有哪些


培根卷,是人们在生活中一种比较常见的美食制作方法,主要的材料是培根,而培根卷里面可以加上其他的食材,可以选择虾仁,很多人制作培根卷的时候添加虾仁就不知道怎么做了,其实做法还是这样,只是添加了一样东西,制作方法是完全相同的,虾仁和培根的功效营养都很丰富,吃这样的美食简直是对自己的健康身体负责,那么这个培根卷虾仁的做法有哪些呢?

做法一

将培根平铺,第二层铺上生菜叶,放上一到两个虾仁,最后放上芝士条(将芝士片切成条状即可)

铺好之后,将培根卷起,用牙签固定

在烤盘底部刷上油,放上培根虾仁卷

放入烤箱,烤2~3分钟即可

做法二

培根虾肉卷的原料:虾;

培根虾肉卷的调料:胡萝卜,培根,盐,料酒,生抽,胡椒粉,葱姜蒜粉,香油;

培根虾肉卷的做法:

1.将鲜虾处理干净,只取里面的虾仁,然后剁成虾泥,这个虾泥不用剁得很碎,大体也保留一些虾粒就可以,这样口感会很好;将胡萝卜洗净去皮,切末;

2.将剁好的虾泥和胡萝卜末混合,再加入所有调料搅匀成虾馅;

3.取一片培根铺平,先在上面撒上些干淀粉,抹匀,然后放入一小勺虾馅,卷起,可用湿淀粉封口,然后用一个牙签固定一下,这个烟肉虾粒卷的造型就做好了,这时可在虾粒卷两头粘粘的虾肉上蘸一些面包糠,这样做出的造型会更漂亮;

4.将做好的虾粒卷依次放入平底锅中,小火煎熟,在放入平底锅时最好将虾粒卷的封口处朝下,这样很容易固定,最后取出拔出牙签也不会散;

5.最后在每个虾粒卷上挤些番茄酱即可。

温馨提示:

1.将鲜虾处理干净,只取里面的虾仁,然后剁成虾泥,这个虾泥不用剁得很碎,大体也保留一些虾粒就可以,这样口感会很好;将胡萝卜洗净去皮,切末;

2.将剁好的虾泥和胡萝卜末混合,再加入所有调料搅匀成虾馅。

吃出健康:

虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。《本草纲目拾遗》中说:“虾生淡水者色青,生咸水者色白,溪涧中出者壳厚气腥,湖泽池沼中出者壳薄肉满,气不腥,味佳,海中出者色白肉粗。 入药以湖泽中出者为第一。”

中医认为,虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁,其中,钙是人体对钙质的需要;磷有促进骨骼、牙齿生长发育,加强人体新陈代谢的功能;铁可协助氧的运输,可预防缺铁性贫血;烟酸可促进皮肤神经健康,对舌炎、皮炎等症有防治作用。故虾皮是儿童保健食品之一。

美食禁忌:

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心

其实如果自己会做培根卷的话,那么就会做这个虾仁制作的培根卷,不管什么味道的,只要自己喜欢就可以做,还可以在里面添加鸡蛋,也可以添加金针菇,土豆等食物,素的,荤的都是可以的,只要自己喜欢什么口味的就可以选择什么样的口味来添加,这样才是最营养最美味的食物。

培根香肠卷的做法有哪些呢


培根属于熏制性的食品,而香肠也是这个类型的食物,多数人都喜欢食用,下酒、配合着其它的菜一起炒等。还能做成培根香肠卷,因而大家需要掌握培根香肠卷的做法,做菜前要先准备好培根、香肠,还有适量的佐料,才能做也美味好吃的食物,那么培根香肠卷的做法有哪些呢?我们来看看培根香肠卷的做法。

做法一

主料:

培根肉8片、香肠1条、葱3支、牙签16支、白胡椒粉少许、酱油1/2大匙、果糖1/2大匙

做法步骤:

1. 将葱洗净沥干,切吋段备用。

2. 培根肉8片对切两半,每段约8公分长,分成2组备用。香肠1条先对切成2段,再对切2次成8等分长条状。

3. 分别用培根肉捲入香肠,再用牙签固定,另用培根肉包葱2~3段,用牙签固定,依序作好备用。

4. 将烤架洗净,刷上少许油,将固定好的培根香肠卷及培根葱卷放在烤肉架上烧烤,并将调味料搅拌均匀,分别涂在培根卷上,并且须用铁夹翻动,烤均匀至熟透呈现褐色,微焦香即可食用。

做法二

主料:

培根适量、台湾烤肠适量、孜然粉适量、黑胡椒粉适量

做法步骤:

1.准备好材料。

2. 将每根香肠切成3段左右,把培根卷在香肠上,用牙签固定住 ,撒上黑胡椒和孜然。

3. 放入烤箱烤8-10分钟,培根出油就OK了。

做法三

所需食材:

猪绞肉300克、培根4条

香肠腌酱:

盐1/4小匙、白酒1大匙、橄榄油1/2小匙、百里香1/4小匙、迷迭香末1/4小匙、蒜末1/4小匙、洋葱末1/4小匙

制作方法:

1、所有香肠腌酱混合均匀备用。2、将猪绞肉加入作法1的香肠腌酱拌匀,腌约20分钟备用。 3、将腌好的猪绞肉捏成8个小香肠,再以培根卷起来备用。4、进预热好的烤箱,180度15分钟,或依个人烤箱使用习惯,烤至熟香即可出炉。

本文为大家讲解了三种培根香肠卷的做法,按照此法的步骤就可以做出美味的食物,但是要注意香肠必须是有安全保障的,不能在市场上随意乱选购,最好是自己制作的香肠,而培根在购买的时候也要注意日期,不能选过期的食物,很多人喜欢冬季的时候做很多培根香肠,存放时间过久肉的味道会有变化,不然过长时间食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《培根芦笋卷的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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