三明治里的鸡蛋怎么做才好吃
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎么才能作好饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“三明治里的鸡蛋怎么做才好吃”，供您参考，希望能够帮助到大家。
对于想要学做鸡蛋三明治的朋友来说，一定很想知道三明治里的鸡蛋怎么做的，因为只有鸡蛋做得好，三明治才会好吃哦！那么三明治里的鸡蛋怎么做才好吃呢？接下来，本文就为大家介绍三种好吃的鸡蛋三明治做法来告诉大家三明治里的鸡蛋怎么做才好吃。
做法一
材料：全麦面包6片，鸡蛋2个，黄瓜1根，北杏仁20颗，奶酪1罐。
做法：
1、将鸡蛋用煮蛋器煮好，放在冷水中泡上一会儿，这样鸡蛋就很容易去壳。
2、将去了壳的鸡蛋切成小丁，将黄瓜去皮后切成小丁，将杏仁分成两边。
3、准备好的材料放入碗中，加入新鲜的小罐奶酪，搅拌均匀放在一边备用。
4、将两片的面包片的边缘切去，在一片上面均匀的平铺好刚准备的馅料，然后将另一片盖上。
5、沿着中间的对角线切开即可。
做法二
材料：吐司面包、金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜各适量。
做法：
1、西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。
2、从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。
3、在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4、盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。
做法三
材料：土司两片，鸡蛋一颗，玉米粒1-2匙，盐少许，番茄酱适量，胡椒粉适量，油适量。
做法：
1、鸡蛋打散加入玉米粒、盐拌均匀。
2、平底锅起锅，加少许油，倒鸡蛋进去煎成四方形。
3、土司拷热或不拷皆可。
4、把煎好的玉米蛋摆到土司上，洒上胡椒粉、番茄酱即可。
以上就是关于三明治里的鸡蛋怎么做才好吃的相关介绍。相信大家看了这三种做法之后，想必已经学会了三明治里的鸡蛋怎么做了。大家如果想要让鸡蛋三明治变得更好吃的话，一定要掌握好三明治里鸡蛋的做法哦！这样才能做出更加美味的三明治哦！
相关阅读
对于喜欢吃三明治鸡蛋的朋友来说，不妨来了解下三明治鸡蛋的相关做法，这样就可以做出各种美味的三明治鸡蛋了，那么三明治鸡蛋怎么做呢？三明治鸡蛋的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种三明治鸡蛋的做法，仅供大家参考。
三明治鸡蛋的做法一
材料：土司四片，培根3片，千岛酱，鸡蛋2个。
做法：
1、土司切掉边边备用。
2、鸡蛋煎好，培根切成小片略煎一下备用。
3、放一片土司，抹上千岛酱，依次铺上培根片，鸡蛋，再盖上一片涂了千岛酱的土司。
4、对切成三角形即可。
三明治鸡蛋的做法二
材料：两片吐司面包，一个鸡蛋，少许盐，油，沙拉酱，酸黄瓜，生菜。
做法：
1、将鸡蛋打碎，放入少许盐。
2、平底锅中放入一些油，烧至8成热，放鸡蛋液煎成一块金黄色鸡蛋饼，盛出。
3、将火调成中火，放上两片面包，让面包就着锅中剩下一点油烤至金黄然后翻过来烤另一面。
4、面包涂上沙拉酱，夹入酸黄瓜片，生菜叶，鸡蛋饼。美味三明治完成啦！
三明治鸡蛋的做法三
材料：吐司三片，腊肠，鸡蛋，芝士丝，橄榄油适量。
做法：
1、腊肠洗好，切小丁，芝士切丝备用。
2、电饼铛放入一丁点油，预热，把腊肠倒入。
3、腊肠翻炒一会儿，打入鸡蛋，一起煎。
4、在两片吐司上各撒一点芝士丝，把腊肠煎蛋放在吐司上，一起烤。
5、烤热后，把三片吐司叠加，从中间切开即可。
以上就是关于三明治鸡蛋怎么做的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对这三种三明治鸡蛋的做法都了如指掌了，其实，制作三明治鸡蛋一点都不难的，大家只有有心去学，一定会制作出美味的三明治鸡蛋的。当然啦！关于三明治鸡蛋的做法远远不止这些，在此就不一一介绍了。
三明治虽然是一种西餐，但是在我们的日常生活中却广为流传，因为它的制作方法比较简单快捷，并且口味也比较繁多，能使营养价值变得更加丰富，其中鸡蛋火腿三明治就是最常见的一种吃法，而且能够让营养变得更加均衡，但是想要把三明治做的正宗和成功我们就需要把鸡蛋做的美味，下面一起了解一下怎么做三明治里的鸡蛋呢。
怎么做三明治里的鸡蛋呢
用料：1粒蛋，2汤匙油，1/4碗水
做法：用小火烧热镬，放入两汤匙的油，打入蛋，当蛋开始凝结时，将水倒入镬中，再慢煮至自己要的熟度
煎荷包蛋技巧：煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。
鸡蛋火腿三明治的做法
全麦吐司.鸡蛋 1个.双汇午餐火腿.生菜.番茄酱
做法
1、全麦吐司，鸡蛋1个，双汇午餐火腿，生菜，番茄酱。
2、将火腿切片，锅里加几滴油，放火腿片煎会，盛盘。
3、原锅里再加点油，打入鸡蛋煎熟。
4、取一盘子，先放上一片吐司；接着在吐司上铺上煎好的火腿片。
5、在火腿片上铺上洗净的生菜；然后再取片吐司铺在生菜上，并抹上番茄酱。
6、在抹上番茄酱的吐司上铺上煎好的蛋和生菜，再加片吐司就好了。
上面就是对怎么做三明治里的鸡蛋呢的介绍，通过了解之后我们知道其实制作三明治这样的食物没有一定的标准，只要我们按照我们自己的口味和喜好进行制作就可以，另外作为三明治作为早餐也是一种比较好的选择，我们自己动手制作更能保证食物新鲜和干净。
很多朋友吃的三明治中都有煎鸡蛋，大家如果想要自制美味的鸡蛋三明治的话，一定很想知道三明治的鸡蛋怎么煎的，这样才能吃到更美味的三明治哦！那么三明治的鸡蛋怎么煎才好吃呢？接下来，本文就为大家介绍三明治的鸡蛋怎么煎才好吃的做法，仅供大家参考。
三明治的鸡蛋怎么煎才好吃的做法一
1、锅里滴上几滴油，鸡蛋磕破直接把蛋液倒入锅内，用勺子稍稍往鸡蛋上分散撒些食盐。
2、小火等蛋清蛋黄凝固，翻面。
3、翻面至双面金黄，蛋黄凝固不流汤。
4、做好的煎蛋，配上1片面包，再配上点瓜果即可，重复一次，最后盖上面包片即可。
三明治的鸡蛋怎么煎才好吃的做法二
1、把土司中间挖空
2、锅放油加热，放入土司，中间地位置敲进一只鸡蛋。
3、中火2分钟，翻个面，就得到一片煎蛋土司。
4、生菜撕碎，奶酪和圆火腿切片。
5、另取一片土司抹沙拉酱，盖生菜、加火腿、再盖上奶酪撒上黑胡椒粉，最后再盖上刚刚做好的煎蛋土司。
6、把土司斜切成两块三角就可以了。
三明治的鸡蛋怎么煎才好吃的做法三
1、鸡蛋磕到碗里，搅成蛋液。
2、吐司蘸了鸡蛋后下锅煎到鸡蛋熟。
3、翻面再煎1分钟，放到盘子里，切开来，码放火腿片和芝士片。
4、 再把面包扣在一起做成三明治。
三明治的鸡蛋怎么煎才好吃的做法四
1、将鸡蛋打碎，放入少许盐。
2、平底锅中放入一些油（勿太多），烧至8成热，放鸡蛋液煎成一块金黄色“鸡蛋饼”，盛出。
3、将火调成中火，放上两片面包，让面包就着锅中剩下一点油烤至金黄然后翻过来烤另一面。
4、面包涂上沙拉酱，夹入酸黄瓜片，生菜叶，鸡蛋饼即可。
上面介绍的这些鸡蛋三明治做法中，都详细介绍了三明治的鸡蛋怎么煎才好吃的方法，相信大家看了上面的介绍之后，已经知道怎么煎三明治中的鸡蛋了。大家如果对制作鸡蛋三明治感兴趣的话，不妨参考上面介绍的相关做法哦！都是很不错的呢！
三明治怎么吃这个问题对于想要学做三明治的朋友来说是需要最先了解的，那么三明治怎么吃才好吃呢？接下来，本文就为大家介绍几种好吃的三明治做法，来告诉大家三明治怎么吃才好吃。感兴趣的朋友可以一起来看看哦！下面请大家看详细的介绍。
三明治好吃的方法一
材料：吐司6片，火腿3片，生菜3片，西红柿1个，鸡蛋3个，沙拉酱适量。
做法：
1、鸡蛋入锅中煮熟，番茄切大片，生菜切大片。
2、将鸡蛋用切蛋器切成片。
3、将口袋三明治模具洗净，将一片吐司片铺在模具下片上，铺上火腿片和番茄片。
4、铺上鸡蛋片，再抹些沙拉酱，铺上生菜片。
5、重合盖上另外一片吐司片，盖上三明治模具上片。用力向下扣压，将多余的吐司撕掉。
6、取出做好的三明治，在熟食板上对切两半即可。
三明治好吃的方法二
材料：吐司4片，草莓2颗，猕猴桃1个，蓝莓果酱适量。
做法：
1、将猕猴桃去皮切成片，草莓也洗净切片。
2、将吐司片切去四边的硬边。
3、取1片吐司片放上草莓，盖上1片吐司片。
4、在吐司片上涂上蓝莓酱，再盖上吐司片。
5、在吐司片上放上猕猴桃片，最后再盖上1片吐司片。
6、将吐司对切成三角形，也可以用牙签插入固定住。
三明治好吃的方法三
材料：吐司一条，鸡蛋六个，番茄片六片，生菜叶六片，火腿六片，胡椒盐适量，番茄酱适量。
做法：
1、将生菜叶用盐水洗净备用。
2、取六片吐司，用杯子压成中空圆片备用。
3、用高火预热烤盘3分钟，放入一片吐司，再放上一片中空吐司，打蛋于中空处，盖上一片火腿后，再以吐司覆盖，以高火烤40秒，翻面再烤40秒，取出，将吐司再翻面，掀开最上面的吐司，加入番茄片、生菜叶、胡椒盐和番茄酱，对切装盘即可。
4、第二次以后的吐司，烤盘只需以高火预热1分钟，再以高火烤1分钟，翻面再烤1分钟即可。
以上就是关于三明治怎么吃才好吃的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对上面介绍的这三种好吃的三明治做法已经非常了解了。大家想要知道三明治怎么吃才好吃的话，不妨试试上面介绍的这些三明治做法哦！都是非常好吃的哦！不信的话，大家可以试试看哦！
现在生活节奏越来越快，快餐获得了广大上班族的青睐。其中以三明治为首，因为它基本上就是用两片面包，中间夹了火腿、乳酪、蔬菜等，快速、营养又方便的食物，它不需要经过繁复的切洗烹煮的料理过程，是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式。想要做出美味的三明治，就请阅读下面文章。
春天正是孩子生长发育旺盛的季节，不少孩子午餐在学校吃，丰富性难以保证，所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁，最好所有的家长都能勤快些，早起一刻钟，为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐，让他“随风拔得快”。 那么早餐吃什么成了家长们的难题了，三明治当然是首选了，简单易学，好吃又有营养。
用料，吐司片两片、鸡蛋一个、紫甘蓝一片、生菜一片、杏仁片（熟）少许、白芝麻(熟）少许、黄油15克、蒜蓉少许、欧芹少许、沙拉酱少许。做法，取两片吐司片，切去边缘成正方形，把软化的黄油和蒜茸、欧芹碎一起搅拌均匀，把调好的黄油抹在吐司片上，放入预热好的烤箱180度烤约6分钟，至吐司表皮酥脆、四周金黄，烤吐司的时候准备配料，先把鸡蛋在不粘锅里摊成蛋皮，把蛋披、紫甘蓝、生菜依次切成丝，然后用筷子稍微拌一拌混合，铺上适量配菜在烤好的吐司片上，挤上适量适合自己口味的沙拉酱，撒上烤香的杏仁片和白芝麻，盖上另外一片吐司片即可。
看了上面三明治的制作方法，快节奏的朋友们赶快行动起来吧。三明治做法简单，只要将你喜欢的蔬菜、火腿等，随意搭配，就可以制作成美味的三明治，方便携带，美味可口，还能补充我们所需的营养，是忙碌的上班族最佳伴侣。
三明治是一种西方美食，随着东西方文化交流的不断深入，很多的特色美食都已经引进了国内，备受人们的喜爱，那么吐司鸡蛋三明治怎么做?要想做出更美味营养价值更高的三明治，就需要从食材和调料的选择及准备上多下功夫了，当然了整个制作的过程也是要全面掌握的。
材料：高筋面粉220克、酵母粉3克、水130克主面团： 高筋面粉60克、细砂糖15克、盐3克、奶粉10克、水40克、黄油15克
1、将中种材料混和，和成面团，醒发至两倍大。
2、加入主面团材料(除黄油外)，开启面包机和面功能，搅打至25分钟，加入黄油，搅打15分钟，搅打至完全状态。(柏翠pe8200有单独的和面功能，功能六，15分钟，可以重复开启使用)
3、滚圆，放入盆中放温暖的地方发酵至两倍大。
4、发酵完成，取出按压，排气。
5、均分成三块，滚圆。
6、擀成牛舌状，卷起，静置松弛10分钟。
7、再次擀开，卷起，放入土司模中。
8、烤箱开启发酵功能，**或者放一碗水，将土司模放入，发酵至8分满。
9、盖盖子，烤箱预热180度，烘烤50分钟。(视自家烤箱脾气)
10、取出，反扣在晾网上，晾凉，保鲜袋装起来就好了!
三明治材料：鸡蛋、黑胡椒粉、盐、沙拉酱
1、鸡蛋煮熟，冲凉。 2、扒皮，切碎。 3、加入黑胡椒粒。 4、加入盐。 5、加入沙拉酱。 6、搅拌均匀。 7、土司切片，将搅拌好的鸡蛋酱均匀抹在土司片上。 8、切掉边缘，对切或者再次对切即可。
注意：中种法白土司，第一次和面只要成团即可，无需揉至完全或者扩展状态。鸡蛋一定要煮熟，糖心的不好切也不好看哦。鸡蛋煮熟后，冲凉，容易剥皮。还可以根据个人喜好，添加火腿丁、蔬菜丁。
大家在了解了吐司鸡蛋三明治怎么做之后，是不是也想跃跃欲试呢?其实做三明治还是很简单的，关键要选购新鲜且质量较好的食材，而且做土司和三明治的时候也要掌握方法和技巧，要想成为美食达人，还是必须要经过一番历练的哦。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《三明治里的鸡蛋怎么做才好吃》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。
饮食养生
运动养生
