养生膏方制作方法

2019-10-08 │ 养生膏方制作方法 养生的方法有哪些

泰式酸辣汤的制作方法有哪些

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《泰式酸辣汤的制作方法有哪些》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

泰式酸辣汤一般人是非常的不喜欢吃的,因为非常的辣的,所以中国人都没有办法去承受的,只有泰国人才会喜爱的,但是泰式酸辣汤在吃馒头,或者是一些食物的时候搭配来吃会比较好的,不过却不知道怎么样去做的,那么下面我们就一起来了解一些泰式酸辣汤的做法。

原料

蘑菇、香茅、香菜、生姜、青柠檬、朝天椒、东阴功调料包、虾、鱼丸、鱿鱼圈、椰奶、鱼露。

做法

1、蘑菇、香茅、朝天椒适量切片,生姜剁碎备用;

2、虾剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠,鱼丸和鱿鱼圈处理好备用;

3、锅里加少许橄榄油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量东阴功调料炒香;

4、放入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀煮至虾变红弯曲;

5、加入少许鱼露调味;

6、起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。

贴心提示

1、香茅、青柠檬、鱼露、椰奶是泰汤的灵魂调料,超市均可以买到;

2、东阴功调料包的英文是Tom yom soup power,请尽量选择东南亚产地的,口味上有保证;

3、各式海鲜、蘑菇可自由搭配,新鲜的最好;

4、鱼露、东阴功调料包含有盐分,所以基本不用加盐调味,鱼露不可使用太多,以免腥味过重。

上文就是详细的介绍了一些泰式酸辣汤的做法是什么样的,一般对于一些看不懂英语的就会尽量的选择一些东南亚产地的,不然的话很有可能导致买错的情况的,那么泰式酸辣汤的口味就是不一样的。

扩展阅读

泰式酸辣汤的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关泰式酸辣汤的做法。

2.21将老蛏过开水,取肉,留汤备用

3.豆腐切小块,胡萝卜,笋,木耳,香菇切丝

4.锅中坐油见热,依次倒入胡萝卜,笋,香菇,木耳,翻炒,加少许盐

5.1加入切好快的豆腐

6.2倒入刚在2中留下的煮老蛏的水

7.煮开后再加入老蛏的肉

8.调入泰式酸辣酱,蛋打撒,倒入,成蛋丝,煮开,关小火,再煮5分钟。喜欢的话加芡粉汁,调匀

9.即将关火时,加适量的醋

10.再快速导入胡椒粉,盐即可。(喜芫荽者最后加上。)

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下泰式酸辣汤。

泰式酸辣凤爪的制作方法


凤爪大家应该都不陌生的,因为在平时休闲的时刻凤爪也是大家都非常喜爱的一种休闲的小吃,尤其是对于一些上班族来说,是一种必备的食物,但凤爪也有不同的风味的,下面我就为大家介绍一下泰式酸辣凤爪的制作方法。

制作方法:

材料

凤爪、番茄、芹菜、红尖椒、香菜、柠檬片、醋、鱼露、柠檬汁、鸡汤、糖

做法

(1)将凤爪放入鸡汤中煮至酥软。

(2)将番茄取汁,芹菜切成末,红尖椒切片。

(3)将香菜、芹菜末、红尖椒片与凤爪、糖、醋、鱼露、柠檬汁、番茄

汁一起拌匀,装盘,以柠檬片装饰即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了泰式酸辣凤爪的制作方法,相信大家已经有了一个比较基本的了解了,其实凤爪是一种非常好吃的休闲零食,但是外面买的却不一定很干净,所以自己在家里制作的吃起来会更加的放心。

泰式酸辣汤的简单做法


泰式酸辣汤一般人是非常的不喜欢吃的,因为非常的辣的,所以中国人都没有办法去承受的,只有泰国人才会喜爱的,但是泰式酸辣汤在吃馒头,或者是一些食物的时候搭配来吃会比较好的,不过却不知道怎么样去做的,那么下面我们就一起来了解一些泰式酸辣汤的做法。

原料

蘑菇、香茅、香菜、生姜、青柠檬、朝天椒、东阴功调料包、虾、鱼丸、鱿鱼圈、椰奶、鱼露。

做法

1、蘑菇、香茅、朝天椒适量切片,生姜剁碎备用;

2、虾剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠,鱼丸和鱿鱼圈处理好备用;

3、锅里加少许橄榄油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量东阴功调料炒香;

4、放入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀煮至虾变红弯曲;

5、加入少许鱼露调味;

6、起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。

贴心提示

1、香茅、青柠檬、鱼露、椰奶是泰汤的灵魂调料,超市均可以买到;

2、东阴功调料包的英文是Tom yom soup power,请尽量选择东南亚产地的,口味上有保证;

3、各式海鲜、蘑菇可自由搭配,新鲜的最好;

4、鱼露、东阴功调料包含有盐分,所以基本不用加盐调味,鱼露不可使用太多,以免腥味过重。

上文就是详细的介绍了一些泰式酸辣汤的做法是什么样的,一般对于一些看不懂英语的就会尽量的选择一些东南亚产地的,不然的话很有可能导致买错的情况的,那么泰式酸辣汤的口味就是不一样的。

紫菜酸辣汤如何制作?


当代有很多的朋友们很喜欢喝紫菜汤,拿这种汤泡饭十分的下饭,而且紫菜本身也富含着很多的营养元素可以补充人体每日所需,而且紫菜的味道也十分鲜美,夏末初秋食用的话十分适合,那么接下来我就来为你们推荐好几种紫菜煲汤的各种方法,那么我就开始了哦。

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载,紫菜可以“主治热气,瘿结积块之症”。不仅如此,紫菜里的营养也是异常丰富,如果搭配上其他材料,更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。

香油紫菜汤:治便秘

将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康。

紫菜海带汤:去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且热量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。

紫菜虾皮汤:补碘又补钙

紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者搭配相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

那么大家看到这里的话你们肯定是十分喜欢紫菜的吧,那么就不要再犹豫了,马上行动起来吧大家,这几类汤又好喝又有营养更简单,你有什么理由不去尝试尝试呢,尝试之后你绝对是不会后悔的,我向你们保证。

酸辣汤的做法有哪些?


酸辣汤是现在很多年轻人都爱的食物之一,味道又酸又辣特别的开胃,现在街道上有很多开启了酸辣汤的小餐馆,但是还是有很多人因为有时候懒得出去吃有特别馋的时候就会自己在家动手做。其实酸辣汤的做法也很简单,需要准备的食材也不是特别麻烦。

做法一:

食材:木耳2个,黄花菜一小把,香菇1个或2个,豆腐一小块,火腿少量,鸡蛋1个,注意原料不要太多,这些原料泡发后很出数,尤其是木耳,一个能泡好大,如果太多做的就不是汤了

步骤:

1、泡发木耳,黄花菜和香菇,30分钟即可。泡发的同时打一个鸡蛋。

2、将泡发好的木耳、黄花菜、香菇还有豆腐和火腿切丝,我这里切得有点大,呵呵。

3、做水放点盐,开后将木耳、黄花菜和香菇用水焯一下备用。

4、锅中放适量水根据你做的汤的多少,烧开后放入焯好的木耳、黄花菜和香菇。水再开后放入豆腐和火腿。

5、水开后,放入淀粉勾芡,让汤有一点粘稠,我这个大概放了7小勺,根据你的水量来放,稍微有些稠了就可以。

6、勾好芡后打蛋花,就是将打好的鸡蛋细细的淋到汤里,蛋花好后放2勺盐和适量味精或鸡精搅匀,稍等片刻关火。

做法二:

食材:豆腐1/4块、黄花菜50g、木耳50g、里脊丝50g、鸡蛋1个、水淀粉适量、盐适量、料酒适量、醋3大勺、生抽1大勺、胡椒粉2茶勺、鸡精适量、芝麻香油适量、姜丝适量

步骤

1、将里脊肉丝用料酒、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉上浆备用;

取一小碗,加入醋3大勺、胡椒粉2茶勺、生抽1大勺、盐适量搅匀备用;

锅上火,加水煮开,下入泡发好的黄花和木耳丝及姜丝

2、煮3、5分钟后下入浆好的里脊丝拨散,打去浮沫

3、下入切成细条的豆腐

4、开锅后加入兑好的胡椒醋汁搅匀,马上加入水淀粉,用勺轻推,待变浓后关小火

5、均匀的倒入鸡蛋液,全倒完后再用勺轻推1、2下,形成大片的蛋花,中火至开加入鸡精、芝麻油立即关火。

最后可以撒些香葱末或香菜提味。

小贴士

1、醋和胡椒粉调成的汁加入以后的操作动作要迅速,否则久煮会失去风味。

2、打蛋花的时候,火一定要关小、不沸腾的状态,并且汤要有适当的浓度 。

西红柿酸辣汤的做法有哪些?


生活中西红柿酸辣汤是一道常见菜,由于口味鲜美深受不多人的喜爱。炎热的夏季胃口不是很好,来一碗西红柿酸辣汤却是不错的选择。此汤的做法有很多种,亲们可以根据自己的喜好来选择其中一种进行操作。

西红柿酸辣汤的做法一

材料

黄花菜30克 西红柿2个 鸡蛋两个 陈醋适量 糖 胡椒粉适量 辣椒油适量香菜 红薯粉丝

姜和蒜

做法

1 黄花菜泡发以后,摘干净备用。红薯粉泡发备用

2 西红柿切片,热油下入蒜和姜爆香锅,然后 西红柿,翻炒,加入油炸好的干辣椒,倒入水,烧开

3 水烧开了,下入黄花菜,然后倒入胡椒粉

4 搅拌均匀,然后倒入泡发的红薯粉

5 等红薯粉变透明了,把打散的鸡蛋,用筷子横在碗边,留出一个小缝隙,让鸡蛋液流出来,这样的鸡蛋,出来会是想棉花一样的絮状,松软而好吃

6 最后倒入陈醋和少量的糖,加适量的盐(如果喜欢粘稠一些,就用淀粉勾芡)

7 盛入碗里上面撒上香菜

小诀窍

西红柿用油炒过,会比较酸,是自然的酸

辣椒选用干辣椒,然后用热油浇在干辣椒上,做出了辣椒油,油温不能过高,过高辣椒会糊掉

西红柿酸辣汤的做法二

1、将去皮的西红柿切成片,和辣椒面、姜丝一起放入小汤锅,注入适量的清水。(如果不知道要放多少水,可以把家里的准备盛汤的汤碗当作量杯,用汤碗装一碗水,水量是自己想要的汤量,然后把汤碗里的水倒入小汤锅里即可,这一步,水量可以比实际要的汤量多一些)

2、大火烧开后,转小火慢慢煮出汤底的酸辣味,直至西红柿在锅中变软烂

3、过滤去西红柿、辣椒面、姜丝,一碗澄清的酸辣汤底做好了

4、用西红柿来代替醋就是此道酸辣汤不放醋也酸的秘诀,而且你会发现,这样的酸口感是与醋酸口感完全不同的,西红柿酸汤是鲜酸,婉转的令人回味的酸,不似醋酸汤那般酸性厚重、气味直接。西红柿品质是关键,最好是味本身偏酸的刚熟西红柿,熟透的西红柿酸味弱。把过滤好的酸辣汤底重新倒回小汤锅大火煮开,将山药去皮剁成山药泥连同虾皮(虾皮事先用温水泡2分钟,捞起待用)一起倒入汤中,用铲勺不停的搅动,小火慢煮2分钟

5、香菇丝倒入汤中,煮出香菇香

6、倒入莴笋丝和火腿丝(莴笋与火腿分别切成丝)煮开,一边往汤锅中倒水淀粉,一边用铲勺搅动汤料,直至水淀粉完全融于汤底

7、鸡蛋打成蛋液,慢慢注入汤锅,一边注入蛋液,一边用勺子划散汤中的蛋液,这样蛋液在汤中就会凝固成絮状的蛋花,很漂亮。最后加盐、胡椒粉调味即可

小贴士

如何巧去西红柿皮:

1、在西红柿底部划一长十字。

2、刀叉叉住蒂端,放在液化气上用小火慢慢烤外皮,转动西红柿,使其各部位均匀受热。

3、当看到西红柿皮有些变色、膨胀,离开火口,将皮迅速撕下,一个完整、光滑的西红柿便呈现在眼前啦。

酸辣汤的简单做法有哪些


天气一冷,大家都想通过饮食来暖身,一碗酸辣汤再合适不过了,可能很多人都不知道怎么做酸辣汤,下面主要分享酸辣汤的简单做法,从三个方面出发,分别做出最为简单、可口的酸辣汤,满足不同口味的人群,酸辣汤味道非常棒,在冬季到来之前你也学一学如何做汤吧!

酸辣汤一:豆腐,冬笋,香菇,木耳,火腿(或者熟鸡肉丝、肉丝),鸡蛋。高汤,醋,酱油,料酒,胡椒粉,盐,水淀粉,香油各适量。将豆腐切小丁,然后过水焯一下;冬笋、火腿切成细丝;香菇和木耳泡发后洗净,也切成丝;鸡蛋打散备用。将适量胡椒粉倒入小碗内,倒入醋将胡椒粉冲开备用。

锅置火上,倒入高汤,没有高汤就用清水代替,烧开后先放入豆腐略煮一下,然后放入冬笋丝,香菇丝,火腿丝,木耳丝,煮开后加入酱油,料酒,盐调色调味,然后用水淀粉勾芡。这时边用汤勺搅动边倒入蛋液,最后加入冲开的胡椒粉和醋,淋入香油就可以关火了,醋一定要后放~最后加入一些香菜末或是葱花做点缀即可。

酸辣汤二:金针菇、平菇、牛肉丁、百叶丝、粉丝、小面筋、辣椒、胡椒粉、生粉各适量。先煸炒辣椒,让香味充分散发出来,然后放入平菇、金针菇、百叶丝和牛肉丁,炒至7分熟时加3~5碗清水。再放酱油,一定要先放酱油后放盐,因为酱油本身有咸味,如果先放盐后放酱油可能咸淡吃不准,味道会偏咸。然后放醋,可根据个人喜好来加,再放盐、味精、鸡精。烧一会儿后放入粉丝和面筋,再放入淀粉水,要一边倒一边搅拌,以防止汤凝结成块,最后撒些胡椒粉就OK啦。

酸辣汤三:锅里放适量水,倒入一小袋味好美酸辣汤调味料,搅匀放火上煮着去。嫩豆腐切小块放入汤中,汤开后转小火煨五分钟。打一个蛋,完成。口重的可在出锅前再加点醋和黑胡椒。

以上三款酸辣汤的做法已经与大家分享了,每一款所搭配的食材都是不同的,我们可以根据自己的口味来调配,喝上几口鲜美、酸辣的汤饮,冬天的寒意一扫而尽,还可以丰富我们冬季的饮食结构,让大家每天喝到不一样的汤饮。

酸辣汤的配料


酸辣汤是比较有名的一道家常菜,也是做法比较简单的菜肴,一般在制作酸辣汤的时候会在里面添加豆腐、冬笋、香菇、木耳、肉丝和鸡蛋。酸辣汤的特点就和这道的菜的名字一样,酸、辣、咸、香。酸辣汤有醒酒解油腻和帮助消化的作用,当大家食欲不振的时候,喝一点酸辣汤马上就会感觉不一样的。

酸辣汤的制作原料:

豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。

酸辣汤烹饪方法:

将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋;将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。

酸辣汤什么时候放调料

1、将里脊肉丝用料酒、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉上浆备用;取一小碗,加入醋3大勺、胡椒粉2茶勺、生抽1大勺、盐适量搅匀备用;锅上火,加水煮开,下入泡发好的黄花和木耳丝及姜丝家常酸辣汤的做法步骤

2、煮3、5分钟后下入浆好的里脊丝拨散,打去浮沫。

3、下入切成细条的豆腐。

4、开锅后加入兑好的胡椒醋汁搅匀,马上加入水淀粉,用勺轻推,待变浓后关小火。

5、均匀的倒入鸡蛋液,全倒完后再用勺轻推1、2下,形成大片的蛋花,中火至开加入鸡精、芝麻油立即关火。

6、最后可以撒些香葱末或香菜提味。

正宗酸辣汤的做法常用有哪些?


正宗酸辣汤的做法在许多的食谱中都有介绍,其实酸辣汤的原食材比较简单,出现多种不同的制作方法主要是因为人们各自的口味需求不同而出现做法的差异。酸辣汤对于体寒而出现味觉不灵时的人群是相当有益的,它不仅可以去寒而且还可以帮助患者很快恢复食欲,对于人体的健康很有帮助。下面为大家介绍两种正宗酸辣汤的做法,以便大家查阅。

酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香,开胃助消化,很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。记得我小时候最喜欢喝酸辣汤了,冒着热气的酸辣汤,边喝边吹,一碗喝下肚,身上就微微出汗了,让人喝了感觉非常过瘾的一碗汤。自己尝试着做了次酸辣汤,被小哲直呼好喝,当下心里美滋滋的。享受美食带给我们无限的惊喜和快乐!

正宗酸辣汤的做法一:

1.所有食材处理干净

2.香菇、冬笋、胡萝卜和里脊肉切丝、里脊肉用蚝油料酒抓匀腌制

3.嫩豆腐切细条、一个鸡蛋打散

4.锅烧热放油,温油滑炒肉丝至表面变色,盛出

5.用锅中剩余的油煸炒冬笋丝、胡萝卜丝和香菇丝后,倒入一大碗高汤(或者清水,约400ml),加入一汤匙半生抽,烧开后小火煮2分钟

6.倒入豆腐丝和煸炒过的肉丝,煮开转小火。

家常酸辣汤的做法二:

将香菇,冬笋切丁,猪肉,豆腐都切成细丝。肉丝切好用盐,生抽,蛋清腌制一下更入味滑嫩

锅入油,将香菇丁,冬笋丁炒香。

倒入一盒骨汤500毫升,(快捷做法)如果没有也能用清水代替。

汤煮开后,加入肉丝用筷子搅拌几下,肉丝很容易熟,一变色,马上放入豆腐丝。

接着放入6克左右的米醋。

倒入水淀粉勾芡,用勺子不断搅拌一下,观察一下浓稠度,不够可以再添加一些淀粉。

马上倒入蛋液,用筷子搅拌均匀,让蛋液形成漂亮的蛋花丝。

开大火煮10秒,最后洒胡椒粉,香油,香葱即可。

7.一汤匙淀粉用水调开,中火保持锅中滚开状态,缓缓倒入水淀粉,边倒边推匀,锅中汤呈稍粘稠状即可。(淀粉水不是全部用完的哦,看到汤呈稍粘稠状即停止倒淀粉水)

8.打散的蛋液缓缓淋入锅中,边用汤勺推动,使蛋液形成漂亮的蛋花

9.沿着锅边倒入一汤匙香醋,撒入稍多量的白胡椒粉,用汤匙推匀

10.撒上葱花出锅即可。

以上是两种比较常见的正宗酸辣汤的做法,制作者可以根据自己的不同需要而选用适合自己的方法进行制作。当然制作时首先要保证食材的新鲜程度,而且汤水一定要纯净无污染,火候要掌握得当,不要急于求成,可以用微火慢慢熬制,充分发挥酸辣汤的色香味俱全的优势。酸辣汤老少皆宜,大家可以掌握一两种做法,在适合的时候做给家人品尝。

酸辣汤的做法


酸辣汤是很常见的,它的味道独特,而且很多人都喜爱选择它,不过对这样汤在喝的时候,也是要合理选择,这样对人体各方面,才不会有太多损害,汤中以辣为主,过多的吃对胃部有着伤害,但是适量的吃辣,对消除体寒,也是有着很好效果,那酸辣汤的做法如何呢?


酸辣汤的做法具体怎样呢,它的制作方法也是比较简单,但是对它制作的时候,都是要选择正确的制作方法,这样使得它的味道和营养价值不会被破坏,利于身体健康发展。

酸辣汤的做法:

材料:

用料豆腐100克,鸡蛋1个,猪瘦肉50克,菠菜梗、水发木耳、水发玉兰片各15克,香菜、花椒油、水淀粉、酱油、白胡椒、香油、植物油、葱、高汤、醋、味精各适量。

做法:

1、豆腐、猪瘦肉、水发木耳、玉兰片均切成丝,白胡椒用刀拍碎。

2、将四丝下入开水中焯一下。菠菜梗洗净切成段,香菜、葱洗净切末。

3、白胡椒入油锅炸一下,捞出,用葱末爆锅,注入高汤,放入四丝和菠菜梗,加入味精、酱油,烧开后用水淀粉勾芡,甩上鸡蛋花,出锅前放入醋、花椒油、香油、香菜末即成。

功效:营养丰富全面,钙、铁含量高,开胃健脾。

通过以上介绍,对酸辣汤的做法也是有着很好了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方式进行,不过要注意的是,在对这样佳肴制作的时候,在食材搭配上,也是要按照以上方法进行,否则对它含有的营养元素,都是有着破坏。

西红柿鸡蛋酸辣汤


生活当中有很多人都非常喜欢吃各种各样的美食,大家对美食也有很多的研究,不过大家需要注意美食的种类很多,但唯一值得关注的就是美食的价值,平时很想喝汤,又觉得制作算麻烦的话,可以学学简单的做法,比较常见的是西红柿鸡蛋酸辣汤,又酸又辣,还能开胃,促进消化,对身体大有好处。

黄花菜营养价值很好健脑,抗衰老的功效。营养价值很高,比较适合做汤,和蒸鸡。

此汤酸辣比较开胃。如果怕辣就少放一些辣椒

材料

黄花菜30克 西红柿2个 鸡蛋两个 陈醋适量 糖 胡椒粉适量 辣椒油适量 香菜 红薯粉丝

姜和蒜

做法

1 黄花菜泡发以后,摘干净备用。红薯粉泡发备用

2 西红柿切片,热油下入蒜和姜爆香锅,然后 西红柿,翻炒,加入油炸好的干辣椒,倒入水,烧开

3 水烧开了,下入黄花菜,然后倒入胡椒粉

4 搅拌均匀,然后倒入泡发的红薯粉

5 等红薯粉变透明了,把打散的鸡蛋,用筷子横在碗边,留出一个小缝隙,让鸡蛋液流出来,这样的鸡蛋,出来会是想棉花一样的絮状,松软而好吃

6 最后倒入陈醋和少量的糖,加适量的盐(如果喜欢粘稠一些,就用淀粉勾芡)

7 盛入碗里上面撒上香菜

小诀窍:

西红柿用油炒过,会比较酸,是自然的酸

辣椒选用干辣椒,然后用热油浇在干辣椒上,做出了辣椒油,油温不能过高,过高辣椒会糊掉

菠菜酸辣汤做法


菠菜,是由西方传入中国的一种蔬菜,因为其普遍适宜种植地域的广泛性和较高的营养价值,所以一直以来很受到朋友们的欢迎。一般情况下大家食用菠菜都是以清炒和焯水后凉拌为主,做汤的倒是很少,尤其是口味相对较淡的南方。北方人的口味稍显重一些,所以菠菜汤的独特做法也有很多,比如,菠菜酸辣汤就是一味特别受到大家喜欢的菜品,那么下面就来简单介绍一下这道汤的做法

做法一

1.锅中倒入3大碗水,也可按照家人 的量来放水

2.下入味好美酸辣汤调料一包煮沸

3.锅开后关小火,但保证一直开锅 中,把打散的鸡蛋绕圈慢慢倒入锅 中,再次开锅后放入菠菜片刻后关火 即可。

做法二

原 料:味好美酸辣汤调料一包、菠菜一小把、鸡蛋 一个

操 作:1、锅中倒入3大碗水,也可按照家人的量来放水。

2、下入味好美酸辣汤调料一包煮沸。

3、锅开后关小火,但保证一直开锅中,把打散的鸡蛋绕圈慢慢倒入锅中,再次开锅后放入菠菜片刻后关火即可。

贴士:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

菠菜作为一种大众菜品,自然是有它的特殊优点的。丰富的铁元素保证了人们在日常生活中的需要;低廉的价格使得不管是达官贵人还是生活窘迫者都可以吃到;海量的做法同样也博得大多数人的喜爱。而菠菜酸辣汤作为以菠菜为主的菜品中的特殊一款,以其酸辣可口的味道征服了大多数人的胃,同样也可以作为一道开胃餐,来增加人们的食量。

泰式酸辣凤爪的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍泰式酸辣凤爪的做法,先自己动手尝试做一下。

2.12将八角、桂皮、姜片、花椒等大料放入调味料钢球中;

3.21.凤爪冷水下锅, 放入调味料钢球和适量的盐;

4.大火煮开,捞出浮沫,再转为小火, 煮上三十分钟;

5.将煮好的凤爪捞出放入冷开水中;

6.放入适量的冰块一起冰镇上十分钟;

7.冰镇后的凤爪放入干净的盆中,加入准备好的洋葱丝和红辣椒圈, 再加入泰式酸辣酱、糖和柠檬汁;

8.搅拌均匀后覆盖上保险膜放入冰箱中冷藏一个小时;

9.盛入盘中, 上面点缀些薄荷叶。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的泰式酸辣凤爪,赶快为孩子去做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《泰式酸辣汤的制作方法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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