大寒养生及饮食

2019-10-08 │ 大寒养生及饮食 养生减肥注意饮食

眼睛出现飞蚊症的治疗及饮食注意

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是小编为大家整理的“眼睛出现飞蚊症的治疗及饮食注意”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

飞蚊症临床表现主要有是有闪光感,模模糊糊,似乎会出现幻想,像小黑点什么的。若眼睛出现飞蚊症要尽早进行处理,目前较为有效的治疗方法是药物治疗,即通过中医进行治疗,效果相当不错。除此之外还可通过物理治疗法或者手术治疗法来治疗飞蚊症。同时饮食上也要多多关注细节。

一、诊断及治疗

由于少数飞蚊症是严重疾病的征状,因此专家认为,若发现眼前有飞蚊群舞,应该先作专科检查,检查以后,万一不幸有严重的眼疾,那就要针对该眼疾治疗。如果只是因老化引起的“好蚊子”,可渐渐适应,对这些蚊子“视而不见”,无须过于紧张。 但专家也警告说,一次检查的结果并不等于永远没有问题。一旦有闪光、飞蚊突然增多,或视线被遮蔽等现象,就须要马上再接受详细的检查。

二、飞蚊症患者饮食注意

1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃。

2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降。

3、饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效。

4、少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病。

5、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。

眼睛得了飞蚊症后不必太过紧张,要调节身心,平时饮食要以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,多补充维生素,肝脏类都是非常不错的选择,多吃些海鲜类食品,并远离烟酒。只要尽早进行治疗,尽快处理相关情况,一定可以治愈飞蚊症。

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胆石症的症状及治疗


胆石症的症状及治疗

1、胆石症的症状

胆绞痛。病人常在饱餐、进食油腻食物后或睡眠中体位改变时,由于胆囊收缩或结石移位加上迷走神经兴奋,结石嵌顿在胆囊壶腹部或颈部,胆囊排空受阻,胆囊内压力升高,胆囊强力收缩而引起绞痛。疼痛位于右上腹或上腹部,呈阵发性,或者持续疼痛阵发性加剧,可向右肩胛部和背部放射,可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后,约70%的病人一年内会复发。上腹隐痛。多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛,或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等,易被误诊为“胃病”。胆囊积液。胆囊结石长期嵌顿或阻塞胆囊管但未合并感染时,胆囊黏膜吸收胆汁中的胆色素。分泌黏液性物质,形成胆囊积液。积液呈透明无色,又称为白胆汁。

2、胆石症的治疗

胆石症的治疗首选腹腔镜胆囊切除治疗比经典的开腹胆囊切除损伤小,疗效确切。无症状的胆囊结石一般不需积极手术治疗,可观察和随诊,但下列情况应考虑行手术治疗:结石直径≥3cm;合并需要开腹的手术;伴有胆囊息肉1cm;胆囊壁增厚;胆囊壁钙化或瓷性胆囊;儿童胆囊结石;合并糖尿病;有心肺功能障碍;边远或交通不发达地区、野外工作人员;发现胆囊结石10年以上。行胆囊切除时,有下列情况应行胆总管探查术。

3、胆石症的病因

胆囊结石与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。在我国西北地区的胆囊结石发病率相对较高,可能与饮食习惯有关。

胆石症如何避免误诊

关于胆囊胆管联合造影通常认为,本检查对胆结石发现率较高,但有的患者虽确有胆结石,而检查结果却是胆囊胆管不显影或结石阴性。这是因为有严重肝功能障碍或高度阻塞性黄疸时,肝脏不能排泄造影剂到胆囊胆管;患者过度肥胖时,造影剂如用量不足,则胆囊胆管显影较淡,结石不易看清;在患幽门梗阻、呕吐、腹泻等消化道疾病时,如用口服造影剂,则造影剂不能被很好吸收,显影常不佳;妊娠后期或哺乳期,造影剂易进入乳腺内,胆囊胆管内的造影剂可减少。

胆囊胆管因某种生理或病理原因,排空太快或充盈太慢,当摄像时造影剂已排空或尚未进入胆囊胆管;奥狄括约肌松弛,致胆管内压力降低,患慢性胆囊炎时,因胆囊壁增厚可影响显影的清晰度。鉴于以上情况,如胆囊胆管不显影或结石阴性时,倘未能排除系上述原因所致,不要轻易放弃胆结石诊断的可能。

胆石症患者的饮食

橙子。常吃橙子不仅可以补充维生素C,还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高,维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。橄榄油。研究发现,胆结石的形成与人们长年食用动物油也有关,因此胆结石患者要应尽量避免食用动物油,多食用植物油、橄榄油。其中,橄榄油有利于胆管收缩,倡导润滑,有助于结石的排出。

黑木耳。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。辣椒常吃辣椒能预防胆结石。辣椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的辣椒,对缓解病情有一定作用。胡萝卜。中医认为,萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。

失眠症的病因及治疗方法


失眠症的病因及治疗方法

1、失眠症的原因

1.1、因身体疾病造成的失眠:其中主要是肾病,肾病容易造成失眠。其他造成失眠的身体疾病有心脏病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

1.2、因生理造成的失眠:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

1.3、心理、精神因素导致的失眠:生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

1.4、不良睡眠卫生导致的失眠:睡前不要锻炼,否则因此会增加应激效应,增加了自主的神经活动,进而将会出现坐卧不安,睡眠的减少。其次,锻炼的少又久坐的人容易大脑缺氧,这个也会导致失眠。

2、呼吸减慢法治疗失眠

我们可以进行有节奏的呼吸,先快后慢,这相当于催眠。逐渐放慢呼吸可以放松,一般做七分钟作用的深呼吸就能进入深度睡眠的状态。

3、回想法治疗失眠

躺在床上之后,我们可以尽可能的去回想自己这一天的生活,让自己的思绪活跃起来,因为在这种情况下,思绪往往刚刚活跃起来就会进入到困乏阶段,从而导致困倦,让我们更快更容易的进入到睡眠。

4、用左侧鼻孔呼吸法治疗失眠

你需要以左侧卧姿势躺在床上,用手指按压住右侧鼻孔再慢慢进行深呼吸即可,此法意在降低人的血压使之尽量处于平静状态,尤其对于那些天生体热或是更年期潮热的人们有不错的功效。

失眠症的治疗偏方

1、鲜丹参,鲜酸枣根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪梦。

2、鸡蛋2个,枸杞,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

3、山楂核。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

5、猪心1个,三七、蜂蜜。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

6、酸枣仁粉,绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

7、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁,水煎服。

失眠症的危害

1、失眠会让患者的身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,别的疾病袭来就没有了抵抗的能力,容易引发其它疾病。

2、失眠会导致儿童睡眠质量下降,直接影响身体的健康生长与发育。

3、失眠的危害非常大,可使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。

4、失眠的发生,饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

5、如果患者长期失眠的话,就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。

6、另外长期失眠还会造成注意力不集中,思维能力下降,产生失眠、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。

眩晕症饮食指南 眩晕症饮食注意事项


对于眩晕症的患者而言,饮食是康复、治疗过程中必不可少的一环。合理、科学的饮食不仅补充营养及能量,而且有利于促进疾病的恢复,从而起到增强体质、调整阴阳的作用。那么眩晕症患者的饮食注意事项有哪些?下面一起来看看眩晕症饮食指南。

眩晕症饮食指南

1、蔬菜类:阳亢者应除忌韭菜、生姜、葱、蒜、辣椒等温热品种外,一般并无禁忌。芹菜能清热,其他如荠菜、蕹菜、苋菜、茄子、茭白、黄瓜、冬瓜等均适合于阳亢或湿浊中阻者;南瓜、芋艿、蘑菇、甘薯、山药等适用于虚证病人。

2、水果类:阳亢者不可食荔枝、龙眼、樱桃、桃子等温性水果,其他均无特别禁忌。芒果有一定的止呕、止晕作用,在急性期可以减轻症状。

3、畜、禽、鱼类:阳亢、湿浊中阻病人不宜多用,而虚证病人在不用肥腻部分且剁碎煮烂的情况下,可以适当选用。

4、蛋、乳类:有部分人对蛋类、牛乳过敏,应该洼意急性期少用或不用;慢性或虚证病人可以适量进食以增强体质。

5、烟、酒、饮料:忌烟禁酒及咖啡、红茶,不喝或少喝含有咖啡因(如可口可乐、百事可乐等)的饮料,可多饮绿茶,或加菊花、茉莉花一同泡饮,以清头目。饮料中含糖量也不宜过多。

6、调味品:饮食以清淡为主,不宜多用气味浓郁的各种调味品。

眩晕症饮食注意事项

1、我们一定要对眩晕症患者朋友们,要多吃一些新鲜的水果以及青菜,还要大量饮用一些水,这样会对控制病起着一个很重要的特点。

2、还有些患者不要经常饮酒或者是吸烟,因为烟酒中都有一些有害物质或者是对肠胃有刺激的东西,这些会对精神性眩晕的治疗起着一个很大的作用。

3、最好不要吃一些对肠胃不适时的食物,例如一些婴儿食品等等。

4、另外我们还要经常吃一些高纤维饮食,要避免一些有刺激性的饮食,这样才可以对精神性眩晕的治疗有着一个很大的治疗效果。

5、有的时候在睡觉的时候一定不要进食,进食后要等一到两个小时后在入睡,这样对眩晕症患者是很重要的。

6、精神性眩晕患者最好不要吃一些黄油、咖啡、巧克力、油炸食物等等。

出现肺炎饮食上需要注意什么?


在呼吸系统疾病当中,肺炎属于发病率比较高的一种疾病,即便有很多种方法都能够治疗肺炎,但是仍然有很多人感染这样的疾病,如果人们出现肺炎的话一定要了解一些日常饮食的禁忌,这样才能够全面的治疗肺炎,避免它对你的身体造成危害,那么出现肺炎到底有哪些饮食禁忌呢?

患者忌食用:

肺炎属急性热病,消耗人体正气,影响脏腑功能,易于导致消化功能降低,食物应以高营养、清淡、易消化为宜,不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品,以免中焦受遏,运化不利,营养反而不足。油腻之品大多性属温热,可以生内热,湿滞为痰,不利于肺气的早日康复。

辛辣食品性质温热,易化热伤津,而肺炎又属热病,两热相加,犹如负薪救火,使病情加重。所以,肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。

酒也属辛热之品,可刺激咽喉及气管,引起局部充血水肿,肺炎患者应禁用。

水果要适量也要选择品种:肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益,但不宜吃甘温的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助热生痰。即使是一些寒性水果,也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果,可损伤到脾胃的阳气,有碍运化功能,不利于疾病的康复。

治疗肺炎需要一个长期的过程,平时这时候不仅需要在医生的指导下正确地进行治疗,更需要通过日常饮食的调理男配合治疗,这样有助于病情尽快的恢复,以上是小编为大家整理的一些关于出现肺炎的时候饮食上的一些注意事项,小编祝您早日的恢复健康。

饮食导致少精子症?少精子症患者的饮食注意事项


少精子症是一种较常见的诱发不育的疾病,少精子症病因就在我们的身边。如果男性朋友们在平日里加以注意,对预防少精子症将有很重要的意义。那么,饮食也会导致少精症吗?这是很多男性关心的问题。

少精子症要吃什么食物

精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养,若是男性有偏食的习惯,会造成营养摄取不均,让精子饿了肚子,当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡,对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

吃一些蔬菜、粮食、肉类,在某种程度上要求的数量比较高,颜色比较好,但是破坏了本身的营养物质,甚至有些催化剂,像这种情况,长期来说对精子的生成都是一个障碍。

很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。

少精子症患者饮食要注意

不喝可乐、咖啡。美国男性不育研究中心研究人员实验证明,新婚男子饮用可乐型饮料,精子会直接遭到杀伤,从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天性不足。

专家奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。为什么少精子症患者不能和可乐、咖啡呢?因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

同时针对少精子症,患者在平时生活中,要做好少精子症预防工作,定期去男科医院做检查,避免少精子症病情的恶化。

通过上述对少精子症内容介绍,了解了少精子症要吃什么食物,大家平时要注意这些因素,远离少精子症致病源,健康快乐生活。希望上述少精子症的内容介绍能给大家带来帮助。

肾病综合症饮食注意什么


肾病综合症对患者的危害很大,除了进行正规的治疗以外,平时饮食调理也非常的重要,要了解一些饮食禁忌,要了解应该吃哪些食物,在饮食方面既要预防对肾功能造成危害,又要从饮食方面加强调理,提高免疫力,我们来看一下这方面的内容。

患者平时在饮食方面,要多吃一些容易消化的食物,多吃一些容易吸收的食物,不要吃一些硬的食物,不要吃一些油炸烧烤类的食物,患者的肠胃相对比较虚弱,如果经常吃一些比较硬的食物,这容易导致毒素在身体滞留时间过长,会导致胃粘膜充血等等。

在饮食方面应该吃一些比较清淡的食物,不要吃一些辛辣刺激的食物,如果饮食过于刺激,就会导致胃粘膜出现异常,不但会导致消化不良,甚至引起胃黏膜糜烂,这会造成一些并发症的问题,对患者身体的危害是非常大的。

在平时生活保养的过程当中,尽量少吃一些发物食物,比如说狗肉、羊肉或者牛肉的食物应该少吃,避免造成病症加重,可以少量的吃一些鸡肉,另外一些富含高蛋白的食物应该少吃,避免加重肾脏的负担,平时可以喝一些养生粥养生汤,都有很好的调理作用。

以上简单的了解了肾病综合症饮食要注意什么?在饮食方面一定要也了解一些禁忌的问题,多吃一些容易消化的食物,不要吃一些增加肠胃负担的食物,另外尽量吃一些清淡的,不要吃一些辛辣刺激的食物,富含高蛋白的食物一定不能吃。

秋天孩子饮食要点,及选择注意!


秋天的脚步已经悄悄的到来,这个时节的温差变化较大,因此在宝宝饮食上也是大有学问欧!现在小编就要来跟新手妈咪们分享下适合宝宝的秋季饮食有哪些,让妈咪们能够把宝宝喂养的白白胖胖又健康。

一、秋季婴儿饮食要点

1、寒凉饮食适当

少西瓜、香瓜、黄瓜等寒凉性果蔬不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后,宝宝的身体消耗很大,大多会存在脾胃虚寒的现象。寒凉类的食物都要适可而止。

2、少辛辣重口味

如果宝宝口味很重,喜欢吃一些辛辣刺激的食物,也要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲,但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气,而辛味太盛则伤肺。

3、体重食欲平衡

到了凉爽的秋天,宝宝往往胃口大开,进食较多,秋季又是收穫的季节,好吃的食物也特别多,宝宝容易暴饮暴食。这样不但会造成肥胖,还会引起各种疾病,要注意浅尝辄止。

4、吃饭细嚼慢咽

应多吃耐咀嚼富于纤维素的食物,细嚼慢嚥,既利于食物的充分消化和营养物质的完全吸收,又能通过纤维食物保持肠道水分和防治肠燥便秘。

5、饮食清热解暑

初秋时节要继续食用一些清热解暑类的食物,既能消暑、敛汗补液,还能增进宝宝食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥会很有益处。

温馨提醒:多吃一些新鲜水果、蔬菜,满足幼儿成长所需要的营养。

二、秋天适合幼儿水果

1、柑橘生津止咳

柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

2、柿子润肺化痰

柿子润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口乾唇烂、心中烦热、热痢。

3、石榴止渴润肺

石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

4、梨子清热解毒

梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。

温馨建议:若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

三、秋季适合小儿饮食

1、豆类以及穀类

豆类和穀类含有维生素B,维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质,维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。

2、煮南瓜紫米粥

南瓜可以防止宝宝嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮肤乾燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做南瓜紫米粥。

3、乾果绿叶蔬菜

乾果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质,可以让心脏在乾燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液品质,从而改善神经系统的营养吸收。

不孕症饮食指南 不孕症饮食注意事项


每个女性都是希望能有属于自己的小宝宝的,但是我们很多人都是没有办法实现这个愿望的,而很多的研究表明其实我们很多的饮食误区也是让女性不孕的原因。那么不孕症饮食注意事项有哪些呢?下面本文告诉你。

不孕症饮食指南


一、吃哪些食物对身体好

1、各种鱼类和鱼子:这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。鱼子一次进食以30-50g为宜,不宜过多,每周1-2次。

2、荤、腥食物可以多食:野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,蛋白质比素食类高得多。

3、鳗和鳗精:鳗鱼鲜美,是日常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。经药理研究表明确有滋阴补肾,促进蛋白同化,提高免疫功能和交配能力的作用,不孕育者可尝试之。

4、猪、牛骨汤:骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能。

5、木耳、冰糖羹:白木耳润肺,黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。

6、人参类:人参益气、生精,又壮阳之功,男子服用效果更佳。

7、素补类:黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等,用阿胶炼成膏滋,每日50-100ml,空腹服用,补气益血,宜女子服用。平时饮食要清淡而有营养,多食新鲜蔬菜水果,注意荤素搭配,少食酸辛辣苦的调料,忌食毛笋,雪里蕻咸菜。不孕育者,往往身受所苦,相关症状不多,临床须注意药、食兼用。

二、不孕症最好不要吃哪些食物

1、高蛋白

主要包括肉、蛋、奶、豆等,含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加。

2、胡萝卜

含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,但妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜,否则容易引发不孕不育。

3、酒

众所周知,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

4、咖啡

咖啡对受孕有直接影响。经调查表明,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

胆石症饮食应该注意哪些


胆石症饮食应该注意哪些

1、胆石症患者宜食

(1)要多食维生素C各种新鲜水果、如鲜橙等,维生素C可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和,聚集形成胆结石的机会。

(2)要多吃含维生素A的食物,如绿色菜蔬、胡萝卜、番茄、白菜等,维生素A对上皮细胞具有滋润营养的作用,还可以或许减少胆固醇结石的形成。

(3)可以多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

(4)应进食低脂肪、低胆固醇食品如:喷鼻菇、木耳、芹菜、芽菜、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

2、胆石症患者忌食

(1)忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。

(2)忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。

(3)忌暴饮暴食。

(4)忌辛辣刺激调味品,如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。

(5)忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。

胆石症症状有什么表现

1、胆石症的临床表现与结石所在的部位、大小、性质、动态和并发症有关。

(1)胆囊结石、视结石的大小、部位、是否梗阻及有无炎症而异。临床症状分为两期。

急性发作期:90%是由胆囊结石嵌顿引起。结石嵌顿于胆囊颈部时出现典型胆绞痛,常在进食油腻食物后发生。为阵发性右上腹绞痛,向肩胛间区、后背放射,少数放射至右肩。常伴恶心、呕吐,若伴感染则有发热、黄疸。通常一次发作缓解后,还可再发,间隔期从数周至数年不定。

慢性期:70%慢性胆囊炎有胆囊结石。症状不典型,大多可有胆绞痛病史。在发作间歇期时有右季肋部和腰背部隐痛,并有厌油腻食物、腹胀暖气等消化道症状。

(2)肝外胆管结石

常表现为反复发作的胆管梗阻和不同程度的急性胆管炎,临床症状分为两期。

急性期:如结石阻塞胆管并继发感染,则出现典型的Charcot三联征,如腹痛、寒战、高热、黄疸。若阻塞不能很快解除,则可发展为化脓性胆管炎。

慢性期:症状不典型,多为间歇性上腹痛,偶有发热。

(3)肝内胆管结石

常于肝区及胸背部位置较深的持续性胀痛,并发感染时有发热。如发生化脓性胆管炎时则有寒战、高热等,当双侧肝管受累时会有黄疸,而一侧肝管受累可无黄疸或黄疸较轻。

2、体征:有右上腹压痛、肌紧张、Murphy征阳性,有时可触及肿大且有触痛的胆囊。如为肝内、外胆管结石时可有轻至中度的黄疸,常可及肝脏肿大并有触痛及肝区叩击痛阳性。

胆石症护理方法

1、遵医嘱使用镇痛剂。

2、胆石症急性发作应监测生命体征、尿量及腹痛情况。注意皮肤有无黄染、粪便颜色变化,以确定有无胆道梗阻。

3、T形管护理:妥善固定,防扭曲、打折,防脱落,保持T形管无菌,每日更换引流袋,下地活动时引流袋应低于胆囊水平以下。观察并记录每日胆汁引流量、颜色及性质。夹闭管道时,观察有无体温增高、腹痛、恶心、呕吐及黄疸等不适。

4、指导病人对异常现象的观察:若持续存在或有腹胀、恶心、呕吐、黄疸、白陶土大便、茶色尿液等不适或伤口红、肿、热、痛等应及时就诊。

强迫症饮食指南 强迫症饮食注意事项


大家生活中的饮食是很多样的,但是要是出现了疾病,就要注意饮食问题了,有大部分都是因为发现强迫症的不及时,造成治疗难度加大而导致的。因此,饮食是很重要的。那么,强迫症患者在饮食上适合吃什么呢?下面看看专家的介绍关于强迫症饮食指南,一定对您有帮助。

强迫症饮食指南

1、全麦面包:谷类中含微量矿物质硒,有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢,却是最健康、无副作用的。

2、燕麦:富含维生素B,有助于平衡中枢神经系统,使患者安静下来。

3、菠菜:含有丰富的镁能使人头脑和身体放松,因此,菠菜是调节强迫症的好食物。

4、瓜子:富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令你血糖平稳,有助于患者的心情平静。

5、鸡蛋:富含胆碱,胆碱是维生素B复合体的一种,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。

6、香蕉:中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心,有助于调节强迫症。

7、鸡肉:是硒的一个重要来源,硒的摄取能够帮助人恢复协调性。

8、葡萄柚:不但有浓郁的香味,更能净化繁杂思绪,也可以提神醒脑,加强自信心,其所含的高量维生素C,不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。

上述的这些饮食方法还是有很大的好处的,大家需要正确的对待,为了杜绝由于对强迫症症状不了解而导致的悲剧,希望大家可以好好学习,日常生活中多多注意身体变化。告别强迫症带来的困扰。

巨人症饮食指南 巨人症饮食注意事项


大部分的人都惧怕患有侏儒症,同样的道理,巨人症也引发人们的注意,使得人们产生了自卑的心理,并阻碍了与其他人之间的交流。病情严重者还会患有抑郁自闭的症状,因此患者本身要做好护理,尤其是饮食方面的护理。那么巨人症饮食注意事项有哪些?下面一起来看看。

巨人症饮食指南


一、饮食适宜

1、多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;2、适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等;3多吃含钾丰富的食物;4、宜吃钙含量丰富食物;5、多吃含维生素C丰富的食物。

二、巨人症 患者吃什么好?

芹菜。芹菜属于粗纤维含量丰富蔬菜,也是大众日常生活中常见的蔬菜品种,可降低血压、调节血压,此外具有降低血脂、渗水利湿的作用。芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

山楂。本品含有大量维生素C,尼克酸等,对血管有保护作用。运脾消食作用非常明显,可以降低血脂和血压。自制山楂食品或泡水喝。也可以生吃或者使用糖葫芦制品。

水果。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的功用。每天吃一两个苹果的人,其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。

香蕉。含钾丰富,可缓冲钠的有害影响,减少血容量而使血压降低。香蕉虽好,每天只能吃2个,多了既不吸收又有点浪费。

牛奶。奶制品可以补钙,可以有效降血压。牛奶中的钙质跟钠会做一个结合,有可能会有助于血压的控制。每天摄取400毫升的低脂乳品,能有效控制血压。是牛奶中的“钙”发挥作用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《眼睛出现飞蚊症的治疗及饮食注意》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“大寒养生及饮食”专题。

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