如何制作冬季养生茶

2019-10-08 │ 如何制作冬季养生茶 养生汤煲汤

如何制作杜仲猪腰子汤

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎么才能作好饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“如何制作杜仲猪腰子汤”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

杜仲猪腰子汤是一款汉族的药膳,以杜仲、猪腰子、红枣等为主要原料,特别适合那些更年期的男性朋友。因为杜仲猪腰子汤可以补肾益气,强健筋骨,对治疗腰酸背痛,肝肾阴虚有很好的效果,是给中年男性朋友补身体的一款不错的药膳。那么,杜仲猪腰子汤应该怎么制作呢?

做法一

1. 猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2. 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3. 砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

做法二

1. 杜仲去粗皮;

2. 将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净;

3. 猪腰去脂膜,切片;

4. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

3做法三

用料

猪腰1副、猪肉(瘦)450克

辅料

杜仲30克、芡实米30克、茯苓30克、铁棍山药2根、甜玉米1根、食盐适量、白醋几滴、水适量、姜1片。

4营养价值

补益肝肾、强腰壮骨;

糖尿病并发高血压属肝肾不足者,症见腰酸无力,不耐久坐,双膝酸软,步履乏力,头晕眼花,神疲倦怠,舌淡苔白,脉沉细弦.鸡血藤味苦,作为食疗,用量不宜过多,杜仲味甘,则可多用.本汤性味偏温,肝肾阴虚,肝阳上亢,症见舌红苔少,脉弦而数者不宜饮用本汤;使用本汤以头晕眼花,腰膝酸软,舌淡苔白,脉弦细属于肝肾不足者为要点。

杜仲味甘,所以呢,在制作杜仲猪腰子汤的时候,不可以放太多杜仲,适量就好。杜仲猪腰子汤可谓是中年男性朋友食疗补身体的不二之选,有很好的强健筋骨,补肾益气的作用,大家不妨可以做给自己的爸爸补身体,效果很好哦。

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杜仲猪腰汤


杜仲猪腰汤其实是滋补的一种汤料,因为杜仲其实是中国比较名贵的滋补药材,可以帮助我们补肝肾、强筋骨、还有安胎等等功效,而猪腰同样具有补肾益气的,治疗肾虚遗精,耳聋,小便不利等疾病,因此杜仲猪腰汤可以说是滋补的最佳美味汤汁,在平时生活中给人们带来很大的保健作用。

对于美味又健康的食物,当然更容易得到人们的喜爱,当然在制作这些食物的时候,我们也要先了解一下自己的身体情况,是不是需要这种滋补的效果,要是补得太过火,尼玛也不利于我们的健康。

材料

料:猪腰子300克

辅料:杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克

调料:姜5克,盐3克

制作方法

1. 猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2. 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3. 砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

上面就是制作杜仲猪腰汤的党法介绍,其实很多人面对肾虚或者一些生殖疾病保健的时候都会选择购买各种药物治疗,但是如果我们能够注意通过这些食疗的方式,就可以起到更加完美没有副作用的保健效果。

猪腰子杜仲的做法和营养


猪腰子和杜仲都是非常营养的食物,含有丰富的蛋白质,杜仲还有一定的药用价值。猪腰子杜仲的做法有很多,对于身体虚弱的人来说,猪腰子杜仲可以用来炖汤,还能增强人体免疫力。

1.杜仲和猪腰子的好处是有很多的,因为杜仲和猪腰子本身就是一种营养价值非常高的食物,是能够帮助身体的营养大量的补充的,因此日常是可以经常食用杜仲和猪腰子的。杜仲和猪腰子都是富含蛋白质的,同样也是富含氨基酸以及维生素的,能够帮助肾虚或者身体虚弱的患者缓解病症,能够改善身体的抵抗力,防止疾病的侵袭,杜仲和猪腰子还能够帮助体重的增加。

2.猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

3.杜仲猪腰汤尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状,很多人都喝不惯中药汤的味道,适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些红枣,这样香气就能抵消部分中药的苦味了。杜仲炖猪腰子有很好的补肾功效,采用了杜仲来搭配猪腰子为的就是能够起到养肾补肾的功效,杜仲炖猪腰子可以治疗阳痿和遗精,有利于增强人的性欲。

猪腰汤如何制作


猪腰汤不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养物质,对人体发挥积极有效的作用。而且猪腰汤还是很好的滋补汤,能够起到一定的补气养肾的效果,受到很多朋友的欢迎和喜爱,接下来就给大家介绍猪腰汤的具体做法,以便你们能够在家就可以尝试制作。

1.将新鲜的猪腰去除表面的薄膜,切开后,去掉内部的筋,清洗干净后,切成适当大小的块状,放在开水中过血水。将葱和姜清洗干净后分别切成姜片和葱段。

2.把猪腰沥干后,放在干净容器中,加入料酒,可有效去除腥味,放入适量的盐和味精等调味品,以及葱段和姜片,花椒、八角等大料,均匀搅拌后进行腌制。

3.把山药去皮,切成适当大小的块状,将木耳放在热水中浸泡。还可以根据自身喜好加入其他食材。

4.在锅中加入猪腰,以及姜片和葱段倒入适量的水,大火煮开。

5.放入木耳和山药,换成小火,继续炖制。

6.直至煮熟后,加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌后即可。

7.可根据自身喜好加入香菜末,滴入几滴香油,吃起来更美味。

好吃又有营养的猪腰汤的做法就给你们介绍完了,其中做法简单易于操作,能够在家进行尝试制作,还可以根据自身的喜好选择一些搭配食材,从而制作出自己喜欢的味道。而且自己制作吃起来也比较放心,干净卫生,快快尝试制作吧!

杜仲核桃猪腰汤


对于杜仲核桃主要汤这种食物,可能很多朋友对它并不了解,更不知道它有什么营养价值了。其实,这种杜仲核桃猪腰汤是利用了我们生活中常吃的杜仲、核桃以及猪腰一起熬制而成的汤点,它是一种可以壮阳补肾、治疗梦遗等男性疾病的好偏方,希望你们可以对它的制作方法有一些了解。

杜仲核桃猪腰汤这种食物,它对于我们治疗男性疾病史有很大帮助的,所以我们对它的制作方法应该要有一定的了解,才能够让我们在生活中适当的为自己的丈夫补充一些相关的营养物质。

补肾壮阳、健脾养胃。适用范围:用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。

功效:此汤可以补肾助阳,强腰益气煲汤材料:杜仲、核桃、猪腰辅料:精盐、姜片适合季节:四季杜仲核桃猪腰汤的做法:1、猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水汆烫后洗去浮沫;2、把杜仲、核桃洗净,同猪腰花、姜。

杜仲核桃猪腰汤的做法:

1、猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水汆烫后洗去浮沫;

2、把杜仲、核桃洗净,同猪腰花、姜片一同放入砂锅中,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲二小时,加盐调味即可食用。

[功能]:补肾壮阳、健脾养胃。

[适用范围]:用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。

孕妇在炎热的夏天里,要挺着大肚子,是极为辛苦的负荷,腰酸背痛也就成了准妈妈们共同的困扰,就连生完小孩的产妇们,也常面临腰背酸痛的问题。现在,中医师提供一帖“杜仲猪腰汤”,让妈妈们吃得健康,也告别酸痛。这帖“杜仲猪腰汤”,可以有治疗的功效,对产妇的频尿,也有帮助。

根据文章的介绍,你们对杜仲核桃猪腰汤的制作方法有一些了解了吧。为了保证你们家人的身体健康,更好的治疗一些相关的男性疾病,我们应该要学会杜仲核桃猪腰汤的制作方法,这样才能够让疾病更好的远离我们的身边。

杜仲炖猪腰子的做法是什么


   杜仲炖猪腰子,不仅是一道美食,还是一道比较传统的药膳。虽然再做法上有很多的差异,但是主料主要是采用了杜仲这种药材和,猪腰子这种食物,能够及时的补充,我们人体健康,所需要的蛋白质。适合任何的人群食用,那么杜仲炖猪腰子的做法是什么呢?

  做法一:

材料

主料:猪腰子800克

辅料:杜仲15克,核桃30克

做法

1、先将猪肾切开,去肾盏,洗净。

2、猪肾与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉即。

   做法二:

【配方】玄参15克,猪肝500克,植物油、葱、姜、酱油、白 糖、料酒、水豆粉各适量。 【制作】

1.将猪肝洗净,与玄参同放人不锈钢锅内,加水适量,煮1小 时,捞出猪肝,切成小片备用。.

2.将锅内加植物油,放人葱、姜,稍炒一下,再放入猪肝 片中。

3.将酱油、白糖、料酒少许,兑加原汤少许,收汁,勾人水 豆粉(汤汁明透)。将明透汤汁倒人猪肝片中,拌匀即成。

【食法】每日1次,每次吃猪肝100克。 【功效】养肝明目。适用于肝阴不足之目干涩、昏花、夜 盲、慢性肝病等症。

【宜忌】腹泻者暂不宜服。

【解析】玄参味苦、咸,凉,归肺、胃、肾经,能滋阴,降 火,除烦,解毒。《本草纲目》称其能“滋阴降火,解斑毒,利 咽喉,通小便血滞”。猪

肝味甘、苦、温,入肝经,能补肝、养 血、明目。此方玄参降肾火、滋肾水,以猪肝补肝养血,以达去 火补肝目的。宜正常人夏季补肝食用。

 

   上面给大家介绍了关于杜仲炖猪腰子的做法,一些肾虚,肾亏的男性朋友们可以去尝试一下,效果还是比较显著。更适合到了更年期的男性朋友们,这个时候的男性会经常出现腰酸背痛的症状,在杜仲炖猪腰子里还可以适当的加上一些红枣和枸杞。

如何制作杜仲鹌鹑汤


杜仲鹌鹑汤是一款以杜仲、淮山、枸杞以及鹌鹑为主要原料的滋补品,特别适合在多雨、天气湿热的时候食用,因为杜仲鹌鹑汤有补肾益气,强健筋骨的作用,是腰酸背痛者食疗的不二选择。而且啊,杜仲鹌鹑汤对生完孩子的孕妇也有很好的作用呢。那么,这款食疗汤品应该怎么制作呢?

做法一:

原料:枸杞30克,杜仲10克,鹌鹑1只

制法:

1、鹌鹑去毛、内脏,枸杞、杜仲用清水浸透,洗干净.

2、瓦煲内加入适量清水,先用文火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲1小时左右,以少许盐调味即可。

做法二:

功效:养肝益肾,强筋壮骨

用途:适用于腰腿疼痛。

材料:鹌鹑1只,生切淮山60克,杜仲30克,红枣3颗,姜、盐各适量。

做法1,鹌鹑除去内脏,洗净,汆水。2.红枣去核:淮山、杜仲、红枣和姜洗净。3.将以上材料放炖盅内,加适量水,盖好,隔水炖2小时,下盐调味。

食用佐餐食用。

功效:有补益肝肾、强筋健骨、益精明目、降压安胎的作用。适用于身体虚弱,肝肾亏虚,腰膝酸软,气短乏力,血压高而身体虚,妇女怀孕之后体虚、腰酸痛,可佐膳食疗。有补益肝肾、强壮筋骨、消除疲劳的功效,它还适宜于发育不良、腰膝无力、筋骨萎软、站立无力、行迟脚软者饮用。

汤中重用杜仲和淮山,杜仲性温味甘,入肝肾,有补肝肾、强壮筋骨、安胎的功效,可改善肝肾不足之腰膝酸痛。而淮山能健脾胃,强筋骨,聪耳明目,长志安神。

杜仲鹌鹑汤可谓是食疗的最佳汤品,不仅对老年人,还是年轻人,甚至是孕妇,都有很好的作用,而且,杜仲鹌鹑汤的做法也很简单。所以啊,大家不妨可以做给自己的父母补身体,杜仲鹌鹑汤是补肾益气,强健筋骨的不二之选哦。

杜仲牛膝猪腰汤制作方法是什么


因为南北方的诧异,南方的人很喜欢喝汤,因为更多的是注重养生,餐前喝汤对身体是有很大的好处的,杜仲是一种很好的中药材,有很多人将杜仲和其他食材放在一起来煲汤,作用还是比较多的,下面我们就来介绍杜仲牛膝猪腰汤制作方法是什么?

菜谱名称 冬季常见病补益保健汤----杜仲牛膝猪腰汤

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 补肾壮阳

基本材料 猪腰2个,杜仲30克,牛膝30克

[制法]:猪腰中间切开,去白色筋膜;杜仲、牛膝分别用清水洗净,与猪腰一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至猪腰熟烂,去渣调味供用。

[功能]:补肾壮阳

[适用范围]:用于肾虚阳衰之前列腺炎。症见腰膝酸软,畏寒肢冷,阳痿、遗精早泄,眩晕耳鸣,精神萎靡,面色少华,稍劳则有精浊溢出,小便淋沥等。

1原料:

猪腰2个,杜仲30克,牛膝30克

2制作方法:"[制法]:猪腰中间切开,去白色筋膜;杜仲、牛膝分别用清水洗净,与猪腰一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至猪腰熟烂,去渣调味供用。

[功能]:

补肾壮阳

[适用范围]:

用于肾虚阳衰之前列腺炎。症见腰膝酸软,畏寒肢冷,阳萎、遗精早泄,眩晕耳鸣,精神萎靡,面色少华,稍劳则有精浊溢出,小便淋沥等[1]。

3特点:

补肾壮阳

不知道大家看了上面的这些步骤是否学会了呢,做法很简单,而且猪腰子对人们来说可是一种很好的补肾的食材,这样的汤品有治疗阳痿,早泄,还可以有治疗眩晕肾虚作用的功效,药材和食物的搭配方式,是促进我们人体健康的最安全的营养食疗方法。

如何挑选健康的猪腰子


我们在购买食物的时候一定要挑选好,这样吃起来口味更好和能保证营养,尤其是像腰子常见的这种食物一定要掌握好方法,下面一起了解下什么样的腰子好。

如何挑选健康的猪腰子

猪腰子就是猪肾,营养丰富,滋阴补肾。如何才能挑选购买到放心安全的猪腰子呢?分享以下几点分辨的方法。

首先,选腰子时,要看其颜色:新鲜的腰子柔润光泽,有弹性,呈浅红色;不新鲜的腰子颜色发青,被水泡过后变为白色,质地松软,膨胀无弹性,并散发出一股异味。其次看它的表面不没有血点,若有,则不正常。最后还有注意,看它是否比一般的猪腰厚大一些,若是又厚又大,则要仔细观察是否属于肾红肿的猪腰子。其检查方法是:将猪腰用刀切开,看髓质(红色组织与白色筋丝之间)和皮质是否模糊不清,若是,则是不正常的,不要购买。

我们都知道只有保证饮食的质量才能让身体变得更加的健康,所以在挑选食物的时候也要多注意一些细节,尽量挑选食材新鲜和营养丰富的食物,所以喜欢吃腰子的朋友可以按照上文所说的什么样的腰子好的介绍去购买。

猪腰杜仲汤的做法


猪腰杜仲汤是很多人在身体虚弱的时候经常会炖的一种汤水,而且猪腰杜仲汤的做法也有很多种,这通常都是看个人决定的,但是基本的做法是一样的。猪腰杜仲汤其实严格来说,应该算是一种药膳汤,这主要是杜仲的原因,因为杜仲是一味滋补药材,对一般人的身体都是有着很好的滋补和调理的作用的。

猪腰杜仲汤要想做得好,就必须要选用上好的并且新鲜的猪腰子来做,而且子啊做的时候要采用文火来慢慢熬制,但是在做猪腰杜仲汤过程中的时间和火候也是要掌握好的,而很多人也通常会在这个环节上面出问题。下面,就来说说猪腰杜仲汤的做法。

杜仲猪腰汤尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状,很多人都喝不惯中药汤的味道,适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些红枣,这样香气就能抵消部分中药的苦味了。

制作材料

主料:猪腰子300克

辅料:杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克

调料:姜5克,盐3克

制作方法

1.猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2.杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3.砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

营养分析

猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。枣(干):枣含有维生素A、C、E、p,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。

关于猪腰杜仲汤的做法是有很多,但是很多人一般吃到底额就是上面文章介绍的猪腰杜仲汤的做法,因为这种做法是最符合大众口味的,而且这种做法,也是可以把猪腰的功效和作用以及杜仲的功效和作用发挥到极致上的。所以,想学的朋友们可以按照上面的方法来学着自己操作。

杜仲腰子汤对孕妇作用


条件优越的社会,对于孕妇给自己各种大补的东西营养品也多的让自己挑的眼花缭乱。又担心自己吃错什么影响身体胎儿等。今天我们就推荐一种适合孕妇有营养补身体的美味吧,杜仲腰子汤。接下来我们就去了解下杜仲腰子汤对孕妇作用

杜仲是指杜仲树的树皮。杜仲是我国特有的植物,也是一种名贵的中药,味甘,性温、微辛,具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功效。是中医常用的补肝肾、强筋骨、益腰膝的    药物,而且杜仲无毒,多服久服不伤人,能健身益气,益寿延年。腰子--即:肾,人或动物的主要排泄器官,左右各一,在腰椎骨的两边。

杜仲色紫,味甘而辛,其性湿平,甘温能补,微辛能润,故能入肝而补肾","腰膝痛,补中益精气,坚筋骨,强志,除阴下痒湿,小便余沥。久服,轻身耐劳。脚中酸疼,不欲    践地。治肾劳,腰脊挛。肾冷,暨腰痛。人虚而身强直,风也。腰不利,加而用之。能使筋骨相着。润肝燥,补肝经风虚。腰子味甘咸、性平,入肾经; 有补肾、强腰、益气     的作用。

杜仲除了传统的医疗保健作用外,对妇女还有安胎、预防流产、妊娠漏血、胎动不安及调节血压、降低血压的作用,另外,对增强记忆功能、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、调节免    疫功能等都有明显的效果。补益肾气,养血生精。适用于肾虚腰痛者。

腰子适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用; 2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。 制作指导1. 猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌,如“    炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等; 2. 炒腰花时加上葱段、姜片和青椒,味道鲜美; 3. 猪腰子切片后,为去臊味,用葱姜汁泡约2小时,换两次清水,泡至腰片     发白膨胀即成; 4. 猪腰质脆嫩,以色浅者为好。

综上所述,我们了解杜仲腰子汤对肾脏亏虚、体虚肢冷、胎动不安、习惯性流产等均有一定疗效。杜仲腰子汤具有补益肾气,养血生精的功效,适合产妇食用。但是孕妇不要太   过贪吃,造成消化不良,而且吃腰子之前,要看下自己是不是血脂胆固醇都搞的人,是忌食吃腰子的。总之杜仲腰子汤对孕妇是有好处的。

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