羊肉的美味是我们大家都知道,但是羊肉具体的营养很少有人知道,很多女性知道羊肉吃了之后有美容的功效和作用,其实羊肉还有很多我们不知道的功效,还有补肾虚的功效和作用,多吃羊肉对很多产妇来说不仅不气虚,吃了羊肉之后还可以发奶,对男性来说很壮阳,那么 这个羊肉的家常做法有哪些呢?
做法一
原料
羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。
制作过程
将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用炆火煮半小时,再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成。
炖羊肉,是千百年来晋西北人的传统美食。但山西宁武的炖羊肉与各地相比,另有一番风味。因为,制作起来要比各地多一道程序。其方法是:将羊肉剁成三尖块,下开水锅氽透,捞出放在冷清水锅中,然后把洗净的胡萝卜切块,放入羊肉锅中,配上酱油、食盐、葱段、姜片、小茴香、花椒,然后将锅放到旺火上加热,开锅后再改用温水炖,炖至烂熟即成。特点是:吃起来软烂香甜,回味无穷。
做法二
干香,温补,适合冬季进补。
材料
2个小胡萝卜,1个圆白萝卜,3根大蒜(上海叫蒜苗),羊腿肉6两,酱油,盐,干辣椒,葱,姜
做法
1、羊肉洗净切小后入凉水锅煮,锅内加入姜片几块白萝卜(用来吸味,不食用)
2、待水开后,加入黄酒少许,去汤内沫子。
3、大约煮60分钟后,羊肉就比较酥了,捞出,备用。如果怕麻烦,也可以用电饭煲来煮,时间稍微长点,80分钟。羊肉汤放一边,备用。
4、起油锅,呵呵,油可以稍微多些,这样比较香。待油温8成热,放入姜片,葱段,豆瓣酱两大勺,炒香。
5、再放入煮好的羊肉一同翻炒至上色。加入适量羊肉汤,煮开后加入切成滚刀的白萝卜和胡萝卜。同时加入草果、桂皮、冰糖数粒。
6、大约同煮10到15分钟,开始调味收干。收干前可放入蒜苗段。这样,香喷喷的干锅羊肉就ok了。
做法三
1.羊肉用流动的水冲洗干净表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小时,期间换水两三次,泡出羊肉中的血水后,洗净沥干备用
2.锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火、不要盖盖子,煮开后,小火再煮五分钟
3.焯水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净,沥干
4.青蒜切段姜拍碎,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好(家里没有茶包袋等下就直接放入锅中)
5.锅中放少量油烧热,爆香葱姜蒜
6.倒入羊肉块煸炒出香味
7.加入足量水,没过羊肉
8.加入两汤匙料酒
9.加入两汤匙老抽,一汤匙生抽
10.放入步骤4的香料包
11.放入一汤匙冰糖。盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味
12.开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。
以上各种各样的羊肉做法大家很快就可以学会,因为我们给大家介绍的做法都是很简单的,羊肉不会太油腻,所以说吃羊肉不容易长胖,但是羊肉很容易伤上火,所以说不要吃太多了,吃羊肉的时候可以采用炖汤的方式来做羊肉,这样的羊肉做法会更有营养,也会更好吃,适合老人小孩。
很多人在平时都有吃过草鱼,但是我们吃的草鱼大多数都是用油炸的或者是炖煮的,一般草鱼还可以用来清蒸用料酒和盐腌制一下,大约需要30分钟左右,等到水烧开上锅蒸八分钟,把盘子里的水倒掉再蒸一下,最后淋上酱汁就可以吃了。
材料
葱丝少许,姜丝少许,打算两瓣,蒸鱼豆豉2茶勺,油5ml,花椒少许,盐少许,料酒2茶勺
做法
1、先把鱼用料酒和盐腌制30分钟。
2、水开后,上锅蒸8分钟。取出,把盘子里的水倒掉。
3、加入葱姜丝,倒入蒸鱼豆豉。注意:一定要贴边倒,不要直接浇在鱼身上。上锅继续蒸5分钟。
4、另起锅加油,烧热,加花椒少许。等花椒变黑后,关火。
5、在蒸好的鱼身上撒少许香菜,然后把步骤(4)浇在上面就ok了。
小诀窍
1、蒸鱼豆豉不要直接浇在鱼身上。
2、葱姜丝不要先放。
菜谱简介 季节的交替,当外界气候变化大的时候,身体还没来得做出适应的反应,从而造成了身体的困乏无力。我们只能通过调整饮食,让身体有个缓解过程。
材料
草鱼500克、
甜椒10克、
适量食盐、
姜2块、
料酒10毫升、
大葱一段、
蒸鱼豉油15毫升、
火麻油15毫升
做法
1、草鱼洗净,刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜,在鱼肉上抹一层盐、料酒、上下各放两片老姜 嫩姜、大葱和红甜椒分别切成细丝,并泡入清水中,即可得到自然卷区的造型。
2、大火烧开锅中的水,将鱼放入,用中火蒸8分钟,鱼熟时取出,拣去姜片,淋上蒸鱼豉油,撒上葱姜丝和红椒丝,然后另起炒锅烧热油淋在鱼和葱姜丝上即成。
螃蟹是一道非常好吃的海鲜的,但是在选择螃蟹的时候也要特别的进行注意的,因为死掉的螃蟹是完全不能够食用的,那样会使得自己的身体出现一些不适应的现象的,而且还要保持螃蟹的鲜活程度的,可以用白酒浸泡的,下面我们就一起来了解一下清蒸蟹的做法。
原料
主料: 螃蟹,1000克;
辅料:黄酒15克、姜末30克 蒜末30克 酱油20克、白糖、味精各少许、麻油 15克、香醋50克;
制作过程一
①将螃蟹用清水流净,放在盛器里;各式清蒸螃蟹成品(20张)
②将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;
③将螃蟹上笼,用火蒸15~20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上桌时随带油调味和醋。
制作过程二
①在处理螃蟹时,可以调制姜醋汁,用来蘸食螃蟹,味道更好。我家做法是:葱1小根、姜2薄片、蒜1小瓣全部剁成碎米,放入碗中,并加入1/2大匙的醋、1茶匙的生抽,冲入1大匙热油即可。制作材料(12张)
②取一个盘子,先铺上粉丝,再铺上斩成块的螃蟹,最后盖上蟹壳,入沸水锅中大火上汽后蒸8分钟即可。
③锅烧热入油,烧至6成热后,趁热泼在洒上了葱花的螃蟹上即可食用。
上文就是详细的介绍了清蒸蟹的做法是有哪些的,相信大家应该是都有了一定的了解的,但是吃螃蟹还是有很多禁忌的地方的,螃蟹是不能够和冷饮一起吃的,防止的话可能会导致自己腹泻的情况的。
一般的人都是不喜欢吃咸鱼的,觉得咸鱼有一种独特的味道非常的不好吃,而且还非常的咸,吃起来的口感不是很好的,但是当做出来,清蒸咸鱼的时候味道是不一样的,会使得原本的味道有所提高,更加让人们所接受的菜肴,下面我们就一起来学习下清蒸咸鱼的做法有哪些?
烹制材料
主料:梅香咸鱼(50克)、猪绞肉(250克)、马蹄(3只)、姜末(1汤匙)
腌料:盐(1/5汤匙)、生粉(1汤匙)、白胡椒粉(1/2汤匙)、海天铁强化金标生抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、清水(3汤匙)
调料:油(1汤匙)、料酒(1汤匙)
烹制工艺
1、梅香咸鱼置于碗内,加入1汤匙料酒,放入锅内加盖大火隔水清蒸10分钟。
2、取出梅香咸鱼摊凉,剔去鱼骨,将鱼肉剁成细末。
3、马蹄去皮拍碎,剁成细末;姜去皮洗净,也剁成末。
4、猪绞肉置入大碗内,放入咸鱼末和马蹄末,加入腌料拌匀,用筷子顺一个方向打至起胶。
5、将咸鱼肉泥倒入盘中,摊平成饼状,用刀背压制成方形,淋上1汤匙油。
6、烧开锅内的水,放入咸鱼肉饼,加盖大火隔水清蒸15分钟,熄火焖5分钟。
7、取出咸鱼肉饼,切成四件装盘,便可上桌。
上文就是向我们介绍了清蒸咸鱼的做法是什么,在这做清蒸咸鱼的时候有一种非常重要的步骤就是要去腥味的,因为腥味会影响到这个味道,而且还可以在这个菜里面加一些马蹄末,增加爽甜的感觉。
现在的这个季节天气微微转凉,正是吃螃蟹的好时候,不过螃蟹也不能多吃,有的人吃了太多螃蟹就会出现拉肚子闹肚子的现象,在做螃蟹的时候不妨放上几片姜,可是对于很多人螃蟹的做法大家还并不是很了解,这也不用担心难不倒我们,接下来小编来介绍一下,蒸河蟹的做法大全。
材料
主料:螃蟹1只,鸡蛋4个
辅料:蒜适量
调料:水400毫升,食盐半汤勺
做法
1、将螃蟹清洗干净,去壳及沙包等污物。
2、从螃蟹的脚根部切成六段,大蟹脚一股,小的蟹脚两只为一股,蟹壳不切,待用。
3、大蒜剥洗干净备用。
4、坐锅点火,加水烧开,放入处理好的螃蟹,加蒜瓣、食盐煮开焯烫,捞起沥水。
5、鸡蛋磕入碗中,打散,搅成鸡蛋液。
6、焯螃蟹的水盛出鸡蛋液的1.5倍,晾温,倒入鸡蛋液中,再次充分搅匀。
7、焯好的螃蟹块摆放整只螃蟹的样子,放在鸡蛋羹的上面。
8、蒸锅置火上,加水烧热,放入螃蟹鸡蛋,盖上锅盖转中火蒸熟。
9、关火,焖3分钟后再开盖,放入完整的螃蟹壳,焖至变色即可。
菜谱简介 螃蟹及沙虾大小会影响蒸煮的时间,所以如果体积较大,时间可以稍微加长,蒸煮过程中不可打开锅盖,以免肉质口感变差。
材料
螃蟹2只约1斤,沙虾1/2斤,清蒸螃蟹、沙虾沾酱适量
做法
(1)螃蟹,沙虾分别清洗沥干备用。螃蟹用刷子先将外壳刷干净后,再用剪刀,剪下腹部凸出部位,再打开螃蟹盖,清洗干净后放入盘中备用。
(2)将蒸笼备好,放入水煮沸,再放入已处理过的螃蟹,加盖,用大火蒸约12~15分钟,熄火立即夹出离开蒸气,摆入盘中。
(3)沙虾排入盘子中,用大火蒸5~8分钟,夹起离火即可上桌。
(4)把沾酱放到小碗中一同上桌,食用时沾取即可。
首先清蒸河蟹,可以保持河蟹当中的原汁原味儿,而且的肉质非常的丰富,可以吃到非常纯正清香的蟹黄,味道鲜美好吃,而且不会流失螃蟹当中的营养价值,清蒸河虾的做法大全一起来尝试一下。
羊肉是日常生活中常见的一种肉食,羊肉的肉质鲜美,瘦肉较多,含脂肪量也比较低,营养价值很高,深受人们的喜爱,羊肉的做法也有很多,可以用来烹饪和煲汤味道都非常好,经常食用羊肉对身体可以到达温补的功效。
白萝卜炖羊肉
材料
羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml,盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml
做法
1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。
2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。
3、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。
4、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。
清炖羊肉
材料
主料:羊肉500克,葱25克,清萝卜少许,香菜25克,味精,盐,姜,醋,胡椒粉适量,香油5克。
做法
1、将羊肉剁成2.5厘米见方的块,将用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切断;清萝卜切两半;
2、羊肉用开水汆去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应跑在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
胡萝卜炖羊肉
材料
胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒料包一个
做法
1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用
2.将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干
3.起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白
4.放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开。改小火煮约1小时
5.再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可
6.喜欢吃香菜和葱的,吃的时候再放香菜和葱末。不喜欢的可以不放。
清蒸鲶鱼是一道非常美味可口的汉族的菜肴的,这道菜肴是看起来就非常的诱人的,因为做出来色泽非常鲜艳的,而且这道菜肴是产后妇女们必须会选择的一道的食材的,所以可以见得这道菜肴的营养价值很高,下面我们就一起来了解一下清蒸鲶鱼的做法是什么。
做法一:
食材明细
鲶鱼一条、油豆腐15块左右、蒜姜片、大葱、盐、料酒、酱油、油、鸡精、甜面酱
烧制过程
1.鲶鱼一条洗净,在鱼背上划几道口子,将盐均匀的抹在鱼身腌10分钟。
2.油豆腐对半切。
3.蒜姜切片、大葱切成丝备用。
4.盘底放几片蒜姜片,将油豆腐摆在鱼的四周,蒜姜片葱丝均匀地放在上面。
5.取小碗一只,倒入油、酱油、甜面酱、料酒、鸡精,搅匀淋上,入锅入锅大火蒸15分钟即可。
6.装盘即可食用。
小贴士
1.鲶鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
2.患有皮肤病疮肿者忌食。
做法二:
原料
鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙、辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙
做法
1:在鲶鱼背上割4-5刀;备好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香;
2:再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮,汤滚起后改用小火焖煮10--15分钟。
3:鱼身要翻面,见熟透夹出,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上。
上文就是为大家详细的讲解了清蒸鲶鱼的做法大全,所以相信大家已经时候有了一个了解的,由于鲶鱼本身就是非常滑的,所以可以把它放在沸水里面煮一下的,就会变得不是那么粘稠的。
清蒸螃蟹的做法大全是什么呢?我相信那些常年住在海边的人,以及一些吃货一定知道,可是还是有一些人不知道清蒸螃蟹的做法,所以当他们想吃这些美味的时候就去搜索,无论是上网搜索,还是找朋友帮助,只要能够做出去最美味的5螃蟹,一切都是非常值得的。
制作过程
①将螃蟹用清水流净,放在盛器里;各式清蒸螃蟹成品(20张)
②将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;
③将螃蟹上笼,用火蒸15~20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上桌时随带油调味和醋。
制作过程二折叠
①在处理螃蟹时,可以调制姜醋汁,用来蘸食螃蟹,味道更好。我家做法是:葱1小根、姜2薄片、蒜1小瓣全部剁成碎米,放入碗中,并加入1/2大匙的醋、1茶匙的生抽,冲入1大匙热油即可。制作材料(12张)
②取一个盘子,先铺上粉丝,再铺上斩成块的螃蟹,最后盖上蟹壳,入沸水锅中大火上汽后蒸8分钟即可。
③锅烧热入油,烧至6成热后,趁热泼在洒上了葱花的螃蟹上即可食用。
营养分析折叠
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
1、清蒸时脚朝上,螃蟹的汁才不会流光光,如果要煮红蟳米糕就刚好相反,背朝上,这样汁才会流出来给饭吸收。
2、蟹肉是相当易熟的海鲜,所以,先让蟹过油锅,就可以使肉汁封住,不流失。可是时间不能过久,否则,肉质太老,肉汁反而流失。
3、河蟹一定不要食用已经去世的,和刚刚去世的。买的时候,盯紧商家的手,一定买那些凶猛点的吧。死的河蟹体内的组胺酸会慢慢释放毒素,引发中毒,要特别小心。
4、可以放些葱丝装饰,葱切丝后放清水里浸一下,就会变弯了,这样散上去装饰比较好看。
现在知道了清蒸螃蟹的做法大全 ,吃货们就不用犯愁了,只要大家能够抽出时间,去超市上挑选出新鲜的螃蟹,然后在细心的根据清蒸螃蟹的做法大全给出的步骤,好好的去做一下,一定可以做出最美味的清蒸螃蟹的。可以试一试哦。
所以黄鱼又称作为黄花鱼,它们的鱼类有很多种,比如说是外表金黄色的,之所以被人叫黄花鱼,就是个子小小的,而且呢,非常的酥烂,肉质也非常的鲜美,无论是油炸还是制作都非常的好吃,接下来为大家介绍一道关于清蒸黄鱼的做法大全,具体的做法来一起了解一下。
黄鱼,又称“黄花鱼”,属硬鳍类石首鱼科。全身侧扁,鳞多,头大,腹部清白带金黄色,尾巴狭窄,头盖骨内有二块白色莹洁象玉石一般的小骨,所以也叫它为“石首鱼”。黄鱼,江湖暗语指的是金条 .黄鱼具有补益强体、延缓衰老、安神止血是高血压、肥胖者的理想...(展开)
难度:配菜(中级)时间:30-45分钟
主料
黄鱼1条咸肉1小块
西红柿香菜
葱姜
料酒盐
清蒸黄鱼的做法步骤
1. 先将黄鱼开膛剖腹,洗净肚里的黑衣,在鱼身上斜刀切三刀,用料酒 盐涂抹全身及肚子里腌二个小时左右。
2. 咸肉切六片薄片插入鱼身上的刀口.并在鱼身上撒上葱段和姜丝。
3. 上锅蒸大约十分钟左右,只要鱼眼睛突出就算好了。
4. 蒸的过程中把西红柿用小刀刻成一朵花,摆在盘子顶部,两边放两根香菜.鱼出锅后轻轻摆入装饰好的盘中上桌。
?做法一
1、黄鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.切成段。放盐,拌匀,腌10分钟;
2、盘子里先放几根葱白,再把黄鱼放上去摆好盘,然后放少许盐,酱油,倒点料酒,再放 姜丝和葱段在鱼上;
3、锅里的水烧开后,把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟。
生活中很多患有高血压的朋友们,或者是患有肥胖者的朋友们,可以来试一下黄花鱼,黄花鱼对于抗衰老,去除皱纹有着非常好的功效,而且能清蒸黄花鱼的做法大全,我们也为大家介绍了做法。
鲢鱼因为其肉质的鲜嫩以及价格的便宜而在普通百姓的餐桌上盛行,而食用鲢鱼时,最普遍的做法莫过于清蒸鲢鱼,因为清蒸不仅可以保留住鲢鱼原本的鲜嫩口感,而且可以存留住鱼体内丰富的营养物质。因此,若是还不会制作这道菜肴的你,一定要抓紧学习了,这可以算得上一道基本而且又简单的餐桌佳肴了。
首先准备好制作清蒸鲢鱼的原料,即新鲜的鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。
清蒸鲢鱼的制作过程如下:
1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。
2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。
3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。
4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。
5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。
相信上述的简单做法,一定难不住你。选用集市上最容易购买到的新鲜鲢鱼,辅助以葱姜丝去除腥味,但是虽然此菜容易制作,但是第一次烹饪时难免容易失败,因此,在未成功学会这道菜肴时,也不要气馁,要继续虚心学习,寻找自己制作时的不足。
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