什么是养生呢

2019-10-08 │ 什么是养生呢 饮食和养生是什么意思

麻辣鸭头的做法和配料是什么呢?

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生已经成为一个热度越来越高的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何进行饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“麻辣鸭头的做法和配料是什么呢?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

鸭肉不仅味道鲜美,并且营养也很丰富,平时不光是可以在餐桌上看到,也经常会被当做是一种休闲食品。不同的部位经过特殊的工艺处理以后,都会有一种独特的味道,像是鸭脖,鸭头等等,其实鸭头早在清代的时候,就被发现是一种良好的食材,今天小编给介绍一种麻辣鸭头的做法。

因特有的麻辣配方,辣的不燥不滞,麻的有层次,香的有韵味,开胃理气,舒血而闻名。汤头即“锅底”作法更讲究,多种口味,不同季节加不同秘料,煮一至二日,越煮越香,越陈越厚,其汤滋补,降火生津,老少皆宜,四季可食。

麻辣鸭头,调动不止是味蕾,更能振奋全身神经细胞,是味觉总动员,顺口顺心,麻辣有度,拿起一块骨头来送入嘴里,嘴里满满都是香、麻、辣的滋味,这时连吸吮的骨片也都汁香浓郁。

食材

原料:鸭头1000克、脾县豆瓣酱、八角、草果、甘草、丁香、桂皮、小茴香、香叶、干辣椒3个、花椒粒20粒、麻椒20粒、老抽、生抽、蚝油、盐、糖、姜片、蒜片、高汤。

步骤/方法

锅内下油中火烧到热;

加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味;

再加入高汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水就煮好了;

将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可。

鸭肉性寒,对于啥呢提虚弱,大便干燥,身体水肿以及食欲不好的人来说, 是一种很好的食物,具有很好的养胃生津,清热健脾,消肿的作用,并且对于女性月经量少也会有一定的缓解效果,因此,平时可以自己在家制作一些鸭肉来吃。

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麻辣串的做法和配料是什么呢?


其实在平时的饮食过程中,更多的人会比较喜欢吃辣的东西,尤其是现在比较流行吃麻辣串,麻辣的东西比较容易入味,下饭的效果比较好,所以很多人会寻找麻辣串的制作方法,小编主要对于这方面有所了解,麻辣串应该怎么做会比较好吃呢?接下来可以介绍一下。

锅底(就是大家经常去吃的时候看到的底料,想烫什么吃你自己选择的哦)原料:

鲜汤1500克;牛油250克;菜油100克;冰糖10克;醪糟汁20克;胡椒2克;豆瓣酱150克;永川豆豉50克;绍酒20克;精盐100克;花椒5克;辣椒面250克;干辣椒30克;姜米10克;白菌10克;草果10克;桂皮10克;排草10克;

步骤方法:1.制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下豆瓣酱煵酥。

2.速放入姜米、花椒炒香。

3立即下鲜汤;

4.再放入豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料;

5.熬开后打去泡沫即成卤水;

6.卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟;

7.烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用;或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。

注意事项:烫制的成品不熟。麻辣烫使用的主料应是比较容易成熟的。不能采用不容易烫熟的原料。鳝鱼、带鱼一类的菜肴,烫制的时间也应长一些,烫制这类原料时不要摆动过多、过快,掌握好火候,就不会出现不熟的问题了。

相信按照以上的步骤,做出来的麻辣串会比较好吃,但是麻辣的东西尽量少吃点,很多人因为长期吃麻辣的东西,就会导致出现便秘的症状,可以偶尔吃一两次尝个鲜。小编建议要注意平时的营养补充,补充身体内合适的营养物质,稳定营养的平衡。

干锅鸭头的做法及配料是什么呢?


干锅鸭头是一种很常见的传统地方菜,这道菜味道不仅鲜美,而且老少皆宜,还具有很高的养生保健的作用,具有祛湿开胃,疏肝滋补等功效,是很受大家喜欢的美食,干锅鸭头虽然美味,但是很多人并不会制作,有些人还觉得制作起来是非常麻烦的,那干锅鸭头的做法及配料是什么呢?

制作过程

主料:鸭头12个辅料:姜片10片;大蒜12粒,花椒面(三针匙一勺),干辣椒段(适量),辣椒面(三针匙一勺),白糖0.35两,特制干锅香辣酱(炒勺半勺),特制干锅红油(炒勺1.5勺)、其他原料...

第一步:拿出冰冻的鸭头,放入温清水自然解冻;第二步:将解冻好的鸭头,一劈两半,放入清水泡制洗净去掉血水;

第三步:氽水打去浮沫,捞出鸭头洗净,放入备好的卤汤内卤制;

第四步:将特制的干锅红油在锅中烧至一定的温度,放入特制的配料炒香,放入鸭头,加特制干锅香辣酱炒出香味,放入其他原料炒制起锅,倒入盆中即可。

第五步:摆放好形状,放入些红油加入些配菜,即可享用。 第六步:吃完后,加入适量的高汤(以刚淹过菜为好)可以涮其他菜。

干锅鸭头是传香阁技术研发人员在川菜“干锅菜”的基础上,经过长时间的实制、研究、改进、创新、研制而成,改变了传统的做法。

干锅鸭头以皮筋道、肉滑嫩、口味香辣独特,备受食客欢迎。干锅鸭头从就餐形式上加以改进,将干锅与火锅巧妙结合。做好的鸭头以干锅的形式上桌,食完鸭头再以火锅的形式涮食,增添了就餐氛围,

制法编辑

鸭头初加工解冻,冲洗干净后,加姜块50g、葱节50g、精盐100g ,料酒、硝盐,拌匀。腌渍约12小时,用水冲净,放入沸水中焯一焯。

制卤汁

干辣椒剪成节,其他香辛料清水稍泡,沥水。红曲米加清水1200g熬出色,沥渣留汁水待用。

净锅上火,放油烧至三成热,下入干辣椒节、香辛料及剩余的姜葱稍炒,掺入鲜汤及红曲米水,调入精盐、味精烧开后,改小火熬煮2小时,直至逸出香味、辣味后,即成卤汁。

卤制

把初加工好的鸭头放入烧开的卤汁里,用中火卤10分钟,关火,让鸭头继续在卤汁中浸泡20分钟,即可捞出晾凉,斩件食用。

炒干锅

把初加工好的鸭脖子放入炒好的干锅香辣酱中,用大火翻炒5分钟,关火,让鸭头在香辣酱与香辣油中短暂入味2分钟即可上桌。

要领

鸭头以袋装冰鲜的为宜,一定要先腌、焯水后再卤,否则腥味很重。另外,腌时放白酒,色泽和风味才佳,但切忌过量,以免破坏原有味道。

干辣椒以小米椒为好,因为这种辣椒色红油亮,辣味较重,剪成节后,应保留辣椒籽,因为它有增香的作用。炒干辣椒时,宜重放精练油,稍炒即可(切忌炒成煳辣风味),掺入鲜汤煮制后,方可突出“劲辣”风味。

卤鸭头店大都声称用了几十种香料,其实据这位厨师试制得知,香料的种类不在于多,量不在于大,只需常见的八九种香料即可,关键在于掌握好比例用量,使香料达到和味的效果,呈现出若有若无的香味。

为了使卤鸭头达到骨头里也带有辣味的效果,其实并不难,这是因为鸭头焯水后,脊椎管中脊髓成熟,收缩会露出小孔,卤制时,辣油汁进入孔内,便会使骨内带有一种辣味,鸭头成熟较快,为了使其入味,卤熟后应用辣味卤汁浸泡。

麻辣烫的做法和配料是什么?


在中国,没有人不敢说不爱吃麻辣烫,但是在入境的社会背景下,假食品,食品添加剂,假猪肉,假牛肉,地沟油等做成的麻辣烫让人避之不及,但是麻辣烫又是如此的诱人,如何才能吃到健康又美味麻辣烫呢?,小编在这边教大家做一顿美味有没有任何食品添加剂的麻辣烫。

牛肉麻辣烫的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 口味:麻辣味 工艺:煮 牛肉麻辣烫的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)250克 辅料:白菜75克,芹菜75克,青蒜50克,豆瓣50克 调料:大葱25克,菜籽油100克,淀粉(玉米)50克,辣椒(红,尖,干)20克,花椒10克,盐2克,酱油30克,醋2克,味精1克 牛肉麻辣烫的特色:麻辣烫。

教您牛肉麻辣烫怎么做,如何做牛肉麻辣烫才好吃 1. 牛肉去筋,洗净,切成片,装在碗内,用盐、酱油,醋,湿淀粉拌均匀; 2. 白菜,芹菜,蒜苗(青蒜),葱均择洗干净,切成长约6厘米的节; 3. 在热锅内放油少许,把去蒂的干辣椒和花椒在锅里炕脆,在菜板上剁细; 4. 炒锅置火上,下菜油少许,将白菜,芹菜,蒜苗,葱等下锅略炒几下,铲在锅边; 5. 锅内再放菜油,烧至六成热时,下豆瓣炒至油呈红色时,即将锅边蔬菜推至锅中,同炒数下,掺水烧开,随即将拌好的牛肉片下锅,用筷子轻轻拨散,而后下味精炒匀,起锅装入碗中,将切细的干辣椒,花椒撒在牛肉上; 6. 将锅洗净下菜油少许,烧至七成热时,淋在撒干辣椒的牛内片上即成。

这样做出来牛肉麻辣烫不仅含有丰富的蛋白质,维生素adcde等,各类氨基酸等营养还会非常的健康,,自己再家里做吃的都是新鲜的食材,有保证的食品,吃的开心喝的放心,又健康。何乐而不为呢,有嘴馋的网友可以试试看在家里自己制作一下。

干锅麻辣鸭头的做法是什么?


干锅麻辣鸭头是一种地方名吃,香气四溢,吃起来味道特别鲜美。很多时候我们只有到饭店中才能吃到,但该道菜也是有家常做法的,只要我们做好几个关键步骤,同样可以把味道做的很好。下面这篇文章主要就是讲述关于干锅麻辣鸭头的制作方法,来让我们一起看看并尝试吧。

鸭头所含B族维生素和维生素E含量比较多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用,所以说是非常健康营养的食物。而干锅麻辣鸭头这道菜的的味道又十分香嫩,它的制作关键主要是有:选料、采购、清洗、卤制鸭头、炒制、火锅调汤等步骤。

1、先将天目笋、水发香菇、蘑菇等各种食材分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

2、将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,之后用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成左右的热油中浸炸3秒钟。

3、锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜等材料炮锅,出香味后,放入原料不断炒制,加调味料,再将料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中就可以上桌食用。

根据小编的讲解,大家就可以准备好所需要的材料,按照核心步骤制作,这样肯定可以做出可口美味的的鸭头。不过需要注意的是这道菜放入的辣椒等辛辣材料比较多,如果容易上火,就要尽量少吃一些,或者减少食物的辣味。

麻辣鸭头的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做麻辣鸭头。

2.21煮适量的开水,倒入鸭头煮开,捞起鸭头,过凉水备用;

3.1加入豆酱继续翻炒至均匀;

4.2锅烧红加油烧热,倒入调料(辣椒粉、红辣椒、豆酱以外的调料),慢翻炒,直到飘香,浓浓的香味;

5.加入1碗水煮,煮开;

6.然后倒入煮锅开;

7.再加2碗水,加入调味料大火煮开(生抽、老抽、糖、盐、料酒);

8.加入红辣椒继续煮;

9.煮开,倒入辣椒粉继续大火煮;

10.煮开后加入鸭头,汤刚过鸭头即可;大火煮开后,调小火慢慢煮,煮2小时即可。

麻辣鸭头的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

麻辣鸭头的做法介绍


相信大家对麻辣鸭头都再熟悉不过了吧,的确,麻辣鸭头以七独特的风味赢得了大家的一致认可。可能说着说着就开始流口水了,可能大家都还只是在饭店吃过麻辣鸭头,其实我们自己家中就可以做这道菜,下面我们就来介绍一下麻辣鸭头的做法吧!

做法:

1、锅内下油中火烧到热;

2、加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味;

3、再加入高汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水搞定。

4.先煮好卤水素有说道,因为鸭头的肉讲究的素丝丝入味,而且嚼的时候还是要有点劲道才好,但是煮的时间短的话(比如鸭头和卤水一起煮制),味道就进不去,而如果在卤水里煮太久又容易烂,所以卤水需先行!

  功效:

“麻辣鸭头”之所以好吃,秘绝全在汤料里,汤料只所以巨香,根本是因为上等的香料。“麻辣鸭头”真正使用的香料应该是25种,自家做不太可能放齐,但味道已经相当不错,胜在健康无添加剂。

“麻辣鸭头”,不但口感鲜美,回味无穷,还具有益气补虚、降血脂以及养颜美容等功效。我国传统中医认为:鸭属凉性,经常食之,平肝去火。味甘,功能温补,益气,配以辣、麻及几十余味中药材,使其主相辅相成。其辣,功能排毒瘦身。健体美颜;其麻,开胃益食,与辣互相作用,具益气养血之效,性温而不躁,除湿去烦,开胃健脾。

 以上内容为我们大家介绍了麻辣鸭头的做法,我建议大家都可以去尝试着学一学,这道菜不失为我们宴请宾客的一道菜,从而增加我们在朋友心中的面子,朋友们赶快去尝试一翻吧!

 

麻辣鸭头的做法大全


鸭头是很多人喜爱吃的,这类食物含有的蛋白质比较多,而且多吃鸭头对身体健康也是没有任何损害的,但是在吃鸭头的时候,需要对它的一些制作方法进行了解,鸭头的制作方式比较多,常见就是干锅鸭头,这样的制作方法受到很多人喜爱,那麻辣鸭头也是不错之选,对麻辣鸭头的做法大全中,在对这样制作方式也是有着一些介绍。

很多人对麻辣鸭头的做法大全中,麻辣鸭头的做法并不是很清楚,麻辣鸭头的制作方法并不复杂,而且制作的时候,掌握好它的制作步骤,都是能够很轻松的制作出来。

麻辣鸭头的做法大全:

主料:鸭头1000g

辅料:脾县豆瓣酱20g、八角2个、草果适量、丁香适量、丁香适量、小茴香适量、香叶适量、干辣椒3个、花椒粒20粒、麻椒20粒、老抽15g、蚝油10g、盐2g、糖5g、姜片适量、蒜片适量、高汤适量。

步骤

1.鸭头洗净

2.锅内下油中火烧到热,加入干辣椒,花椒、麻椒

3.下豆瓣酱炒香

4.下姜片,蒜片翻炒出香味

5.老卤汤

6.再加入老卤汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,大火煮卤汤20分钟

7.将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可。

以上就是对麻辣鸭头的做法大全中,对麻辣鸭头的做法一些介绍,选择以上方法制作麻辣鸭头是不错之选,这样的制作方式,使得鸭头在口感上,都是非常的不错,因此在制作这类佳肴的时候,完全都是可以选择以上方式。

麻辣香肠的配料是什么


可能有一些朋友喜欢在生活中制作香肠这种食物,但是这种食物制作的时候是应该要特别注意的,因为它的配料关系到制作出来的香肠味道,而且香肠晒干的时间跟温度。对于麻辣香肠这种食物的配料主要是胡椒、老姜以及白酒跟花胶等,希望大家在制作的时候应该要下足配料,才可以让味道更好的发挥。

川味香肠作法

一.备料 猪肉:最好选取“夹缝”部位,肥瘦兼达(三、七开为宜,不能太瘦,否则太硬)。去皮,洗净后切成细长条备用。 猪小肠:洗净备用。(以前,要先将其吹胀,两端札紧,凉于备用,现在这段工序好像都省略了。) 海椒面、花椒面(一定要选用上等的)、胡椒面、盐、老姜(绞碎)、白糖、酒、味精。

二.装肠 将切好的肉条用盐、海椒面、花椒面、老姜拌均,再加胡椒面、味精、少许白糖及酒拌均。 (可尝一下是否合自已口味,再适当调味。但要注意盐味必须够,淡了是存放不久的) 将调好味的肉条装入小肠,每一小节用细线扎紧。每一小节须用小针穿剌肠衣几下,以便"透气",否则香肠不易吹干。(注意,不能装得太松,否则将来煮好后,在切的时候易散)

三.凉晒 将刚将好的香肠挂在通风、向阳的地方吹晒(注意,防止老鼠、苍蝇光顾),侍凉干后,就可以收藏到电冰箱的冰冻室。

制作川肠最好选用鲜猪的后臀尖,去皮洗净后切成两厘米见方的小粒,沥干水分,放入炒香的花椒碎、干辣椒碎,以及盐、味精、胡椒粉、红薯粉、酱油等调味拌匀,腌制15分钟左右待用,花椒和辣椒的入量依个人的喜好或是说承受程度而定。

川肠的肠衣则用猪小肠,将猪小肠用清水反复冲洗,去除多余的油脂,洗净后用细绳挂起来晾去水分。等水分晾干后,用气筒打气,以便往肠衣里装腌制好的肉,装肉的时候选用一根与肠口粗细差不多的竹节,支起肠的一头,另一头用线绳栓上,就可以装“内容”了,这个步骤一定要小心,不要把肠衣弄破,还要装的饱满紧凑,装满后每隔20厘米左右再用线绳栓紧,最后用竹签在肠的外部等距离的扎眼,放掉肠内的空气。

通过这篇文章对于麻辣香肠制作方法的介绍,我们应该都知道麻辣香肠的配料是什么了吧。我们在平时食用一些麻辣香肠对于改善我们的胃口是相当不错的,而且麻辣香肠这种食物含有很多的营养物质,我们食用一些可以补充身体所需。

麻辣汤的做法及配料是什么?


不论是在哪个城市,街边的麻辣小店总是爆满,尤其是一些女孩子,如果几天不吃麻辣烫等等这种麻辣食物就感觉浑身不舒服,就好像“上瘾”了一般。虽然这些食物都比较美味,但是毕竟是外面做的东西,肯定在卫生方面比不上自己家做的。那么,在家里要怎么做麻辣汤呢?需要什么配料?

【原料】:

秘制香料(山奈15克,八角20克,桂皮15克,草果10克,香叶8克,丁香3克),干辣椒50克,郫县豆瓣50克,姜30克,大蒜45克,牛油50克,菜子油100克,冰糖30克,鲜汤2千克,胡椒粉10克,鸡精15克,葱节30克,醪糟20克。

【制作方法】:

(1)干辣椒入开水锅中煮沸5分钟,倒入盆中浸泡30分钟,沥干水,剁细;香料绞细,姜、蒜切成03厘米大小的丁;菜子油炼熟。

(2)净锅置小火上,放入牛油和菜子油,烧至五成热时,下入辣椒蓉炒5分钟至油呈红色时,下人郫县豆瓣炒10分钟,加入香料、姜蒜丁小火慢炒20分钟,加入醪糟炒3分钟,出锅装在盆中,即成火锅底料,随取随用。

(3)火锅盆中放入火锅底料,入鲜汤,放盐、鸡精、胡椒粉、料酒、葱节即可上桌,待烧开后即可烫食各种原料。

做麻辣汤的时候最关键的就是火候一定要把握好,千万不能直接开大火,而是一直都要用小火,虽然可能需要花费大量的时间,但是小伙熬制出来的麻辣汤味道才更正宗。这么做各种香料的味道就会充分融合,吃起来才会更美味,更满足人们的食欲。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣鸭头的做法和配料是什么呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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