麻辣汤料的做法是什么呢？
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避免关于饮食养生的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“麻辣汤料的做法是什么呢？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有很多人都非常的喜欢吃火锅，但是外面的火锅汤底都是非常健康的，甚至还会放一些会让你上瘾的东西，所以你长期吃的话肯定会对身体有影响，但是如果你学会怎么样做麻辣汤料的话就可以自己在家里面吃，这样不仅能够对你身体好而且还能够帮你省钱，何乐而不为呢?所以下面就来了解一下做法。
1、制卤水。炒锅置旺火上，下菜油烧到6成熟后，下郫县豆办(先朵细)煵酥，速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。
2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签，将肴穿成约三四十克一串。
3、烫制。卤水锅置旺火上，使之保持小沸，将各类菜用串好的竹签烫制，根据不同菜肴的火候烫制成熟。
4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内，根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸，或多或少由自己决定。
容易出现的问题及解决方法：
烫制的成品不熟。麻辣烫使用的主料应是比较容易成熟的。不能采用象鸡翅、鸡爪、鸭掌、牛肉等不容易烫熟的原料。鳝鱼、带鱼一类的菜肴，烫制的时间也应长一些，烫制这类原料时不要摆动过多、过快，掌握好火候，就不会出现不熟的问题了。
是不是现在觉得麻辣汤料也是非常好做的?那么以后你就可以自己尝试着在家里面做，这样的话就会让你吃得健康，而且还不会对身体有影响，你想什么时候吃就可以什么时候吃，这样能够很好的满足你的食欲，而且你还可以随心所欲的做自己想吃的汤料。
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麻辣汤是很多地区的人都喜欢喝的一种汤，特别是湖南、四川那边的人更是爱喝。说到麻辣汤汤料，他们也会津津乐道的。也正是因为这样麻辣汤汤料会被更多人知道，被更多人喜欢，这正是他们的心愿。谁都希望自己家乡的东西恩能够在全国甚至全世界，都被人知晓，那是一种荣誉和骄傲。
麻辣汤汤料可以用作很多地方，就比如最近今年特别流行的麻辣烫里面就用的麻辣汤汤料。当然每个地区的麻辣汤汤料都是不一样的，但是它们的区别也不是很大的。下面就来详细介绍下麻辣汤汤料的具体配方。
麻辣汤汤料配方
骨、肉汤大量(随时加汤)
以下是10份(锅)汤料
油炒郫县豆瓣 800克
郫县豆瓣是用蚕豆.辣椒.盐酿制而成.是成都郫县的地方特产.其色泽红亮滋润.辣味浓厚郫县豆瓣是红汤火锅中最重要得调味料,用在汤卤中能增加鲜味和香味.使汤汁具有温醇辣味和浓稠红亮.
油炒豆豉200克
豆豉,是用大豆.食盐.香料酿制而成,其气味醇香.色泽黄黑.油润光滑.粑软散籽.味鲜回甜.以重庆永川豆豉味上乘.豆豉用在汤卤中能增加咸鲜醇香的味道.
干辣椒1000克
干辣椒性辛温,能祛寒健胃,其色泽鲜红,辣味较重.干辣椒品种很多,有大金条.二金条,五叶椒,朝天椒,七星椒,大红袍和小米椒等.火锅汤卤锅底中加入干辣椒,能去腥解腻压抑异味,增加香辣味和色泽.
花椒150克
花椒,味辛性温麻味浓烈,能温中散寒,具除湿止痛的作用,花椒品种以陕西椒四川茂汶椒.清溪椒为上乘.
花椒是火锅的重要调味料.用于汤卤中可压腥除异,增鲜香.
老姜10个
老姜性辛湿.含有挥发油姜辣素.具有特殊的辛辣香味.老姜用于红汤,清汤汤卤中,能有效的去腥压臊.可提香调味.
大蒜2头大蒜喂辛辣气芳香.含有挥发油,二流化合物.
大蒜主要用于调味增香,压腥味去异味.
醪糟 500克,醪糟.是用糯米酿制而成,米粒柔软不烂,酒汁香醇.甘甜可口,稠而不混,酽而不粘.
调制火锅汤卤底料加入醪糟.能增鲜压腥去异味使汤卤产生回甜味.
食盐适量:食盐学名氯化钠,使一种结晶小颗粒.带咸味,能解毒凉血,润燥止氧.食盐在火锅中起定味调味提鲜解腻去腥作用.
冰糖适量:冰糖使复制品蔗糖,为结晶体味甘性平.益气润燥,清热.
在熬制火锅汤卤时,加入冰糖克使汤汁醇厚回甜,具有缓解辣味刺激的作用,
料酒100克:料酒是糯米为主要原料酿制而成,具有柔和的酒味和特殊香气.
料酒在火锅汤卤中主要作用是增香.提色,去腥,除异味,
味精适量:味精是从大豆.小麦.海带及其它含蛋白质物质中提取,味道鲜美,
在火锅中提鲜助香.增味作用.
鸡精适量
鸡精是近几年使用较广的强力助鲜品,用鸡肉鸡蛋及麸酸钠精制而成,鸡精的鲜味来自动植物蛋白质分解出的氨基酸.
所以，通过上面关于麻辣汤汤料的详细介绍，大家很容易发现一点，那就是麻辣汤汤料的配方还是相当复杂的。而且要想把这些东西都用在麻辣汤里面，也不是容易的一件事情，这需要不断的尝试。但是现在市面上的麻辣烫都是麻辣汤汤料的变形，通常那里面都加了一些对人体有害的物质，所以尽量少吃。
现在我们的生活，感觉每顿饭能达到3菜1汤，这便是很好，感觉很富有的了，尤其是在吃完饭后，再美美的喝上一碗汤，那感觉简直就是赛神仙啊，还有什么能比的上此等享受呢，汤也是每家饭店的必有法宝，我们只知道喝汤，知道汤是用什么做成的吗?不同的汤，所用的汤料也是各不相同的，那么汤料是什么，让我们来了解一下。
每次去饭店，吃完饭后，我一定要喝的汤，便是酸辣汤，没吃喝完之后感觉心里暖暖的，其实烫的种类也是分很多种的，比如西红柿鸡蛋汤，酸辣汤，还有冬瓜金针菇汤，等等，其实不同的汤带给人们不同的享受，不同的汤取决于汤料的不同，那么到底汤料是什么?
冬瓜金针菇汤
材料
冬瓜200克，金针菇80克，家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块，水750毫升
做法
1、冬瓜削皮切片，金针菇洗净。
2、锅中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入冬瓜、金针菇，约15分钟煮熟后即可。
五彩酸辣汤
材料
原料：薄腐衣、鲜豌豆、玉米粒、胡萝卜、清水笋、合装嫩豆腐、香菇、芫荽(香菜)
调料：植物油、麻油、盐、白醋(或柠檬、柠檬汁)素高汤(或蘑菇精)、胡椒粉、淀粉、适量。
做法
1、胡萝卜、清水笋洗净切丝，香菇切丝，嫩豆腐用刀划成块，腐衣用水泡软撕碎成条状。
2、汤锅内放适量水，加入玉米粒、鲜豌豆、清水笋、香菇丝、适量盐、煮开后，再小火煮五分钟。
3、用炒锅加植物油煸炒胡萝卜丝一分钟后，与嫩豆腐、腐衣一道放入汤锅内，改开中火。
4、烧开后用淀粉调水勾芡，使汤变稠。
5、加入胡椒粉、开大火煮10秒钟，熄火，放白醋、香菜、蘑菇精，再淋上少许麻油即可上桌。
通过以上的两种做法，我们学会了做两种不同的汤，希望能帮到，那些爱喝汤的朋友们，学会自己做汤，跟自己心爱的人煲汤喝，难道不是一件很幸福的事情吗?希望人们能学会做更多不同的汤，用不同的汤料，让我们的生活变得有滋有味，那么汤料是什么，知道了吗?
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相信每到过年的时候每户人家家里都会买一些麻辣肠，但是市面上卖的麻辣肠不是特别辣就是会放很多味精，这样可能就会不太好吃，而且都吃了还会对身体不好，所以平时可以自己学一学麻辣肠的做法，这样你就可以自己在家里面做，而且还能够对你的身体非常好，做好之后你就没必要再出去买了。
制作过程：
1:将去皮猪肉用温水洗净,将肉表面的水漓干,把肥瘦肉分开,分别改成1CM的肉丁,在分别装入不同的瓷灌里.
2:依照个人的口味分别放入盐,味精,花椒,胡椒面,辣椒面.白酒,糖等作料,搅拌均匀,盖上盖子腌制8--10个小时.由于瘦肉容易进味,肥肉油腻,往往肥肉先腌制1--2个小时.
3:在腌制的过程中,我们可以做肠衣.将小肠用温水加少量的盐或者碱清洗,但盐和碱不宜放的太多,那样会使小肠变脆,在我们刮肠的时候容易破坏.清洗之后把小肠放到平硬的地方,用不锈钢直尺或者餐刀用均匀力道把小肠由上而下刮净,直到挂至好像要透明了,在开始用水里外冲洗,冲洗干净后篱水,这样肠衣就做好了.
4:将腌制好的肥瘦肉混合搅拌均匀,用肠衣一端套住漏斗,把搅拌好的肉灌入肠衣内,灌满整根后,先用细绳将肠衣底端扎紧,然后用手揉捏肠体,使罐好的肠体粗细均匀.
切记不能灌的太满,这样在以后晾晒过程中会暴烈,也不要太松或者留有空气,那样等到腊肠成型时候就太丑了啊,不好看.将灌好的肠体没隔10--20CM用细绳扎成一小节,每个小节的底端用针扎个小洞洞,把多余的水和空气留出去,之后拿出去在阳光充足的地方暴晒3--4天,
现在你是不是觉得麻辣肠的做法也并不是那么难呢?那以后有空的时候你就可以自己在家里面做，而且做一次的话就可以让你吃很久，这样你就可以随时随地尝到美味，而且你还可以根据你自己的胃口来调料，这样做出来的肯定是你最爱吃的，你也可以送给你的亲朋好友尝尝。
现在越来越多的人都非常喜欢吃麻辣盆，但是外面卖的麻辣盆里面的调料不敢恭维，因为有很多商家为了留住客户可能会放一些会让人上瘾的东西，经常吃的话肯定会对人的身体不好，所以你平时可以自己在家里面做，如果不会做的话也不用着急，下面小编就来介绍一下关于麻辣烫的做法。
材料
主料:虾
辅料:青笋、柠檬、葱、姜、蒜
调料:盐、味精、白糖、料酒、酱油、干辣椒、花椒、火锅料
烹制方法
1、先将买回的虾用盐水洗至自认为干净时，沥干水备用;方竹笋、香菇、芹菜段用油盐水烫一下待用。
2、锅内放油烧热，放入辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜炒香，加水熬制，放入白糖、鸡精、盐、五香粉、大料调味。
3、将调好的汤汁煮开放入虾、方竹笋、香菇、芹菜段、葱段主辅料，汤再次煮开后起锅装盆，撒上香菜就可开吃。
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化。
在知道怎么做之后就没有必要天天出去吃了，而且还能够让你吃得健康，你也可以经常做一大锅请自己的朋友或者是身边的人吃，大家围在一起会觉得非常的温馨，还不用花你太多的钱，这样既省钱还吃得健康，相信你也会比较喜欢这种方式。
麻辣的东西一直是许多人的最爱，在吃饭的时候，吃一些麻辣的东西，不但感觉味道刺激，关键是还会刺激食欲。尤其是麻辣鲈鱼更是让许多人喜爱不已，那么麻辣鲈鱼的做法是什么呢？下面就让小编给大家详细介绍一下吧！
1：备好鲈鱼。
2：配菜备好。
3：鲈鱼切花刀。
4：接下来用半数的姜片，大葱，料酒，盐腌制20分钟。
5：配菜切好。
6：鲈鱼根治多余的水分，两面都裹上一层薄薄的淀粉。
7：在锅中炸制两面呈金黄色。
8：锅中倒入另半数的葱姜蒜，配菜炒香。
9：再倒入豆豉酱，郫县豆瓣酱。
10：炒香。
11：参加热水，糖，鸡精调味煮开。
12：倒入鲈鱼煮个1,2分钟，入下气味。
13：再用烤盘或锡箔纸倒入鲈鱼，配菜，汤汁，助火200度下火180度烤15分钟，拿出来撒上胡椒粉就好了。
美食小贴士：
1、鱼片不要片得太薄，与鱼骨大小差不多，保证成熟度基本一致；也可以切成鱼条，鱼骨相应切成长段，难度进一步降低；
2、鱼片和鱼骨上浆最好用红薯淀粉，比较有韧性，鱼片不容易滑散；
3、鱼片和鱼骨下入油锅后尽量不要翻动，否则鱼片容易散碎，可以转动油锅，使受热均匀；
4、掌握好油温，热油炸鱼头鱼尾，温油滑鱼片鱼骨；鱼头鱼尾炸酥，鱼片鱼骨滑熟即可，这样做出来的鱼肉比较嫩。喜欢吃酥香的，当然也可以热油炸鱼肉或复炸一遍——菜无定式，随心所欲，自己喜欢就好；
5、按自己的口味调整辣味，主要是辣椒面的分量，放得越多当然越辣，颜色也越漂亮。
6、小火慢炸朝天椒，让油温慢慢升高，谨防炸糊干椒。
看了小编的详细介绍，你是不是觉得自己也可以制作麻辣鲈鱼呢？其实许多菜制作起来并不是太难，只要有做菜的方法，自己尝试着去做，在制作的过程中继续学习摸索，都能做好菜的！别犹豫，赶紧准备食材，亲自做一次麻辣鲈鱼吧！
现在比较流行吃的是卤菜，所以不管在超市还是菜市场里面?会有很多的卖卤菜的地方，其实比较重要的事，麻辣卤水的制作方法，正常都是把一些蔬菜或者荤的食材，放在卤水里面进行的泡制，这样做出来的食物会更加有味，那么小编可以和大家一起来探讨一下，制作麻辣卤水的配方。
材料
花椒20克，八角7克，丁香4克，桂皮12克，川芎7克，香叶3克，甘草10克，白蔻5克，草果1颗，细糖3大匙，葱2根，姜30克，蒜头20克，干葱头30克，沙拉油200，辣椒酱400克，豆瓣酱150克，花椒粉20克，辣椒粉10克，高汤1200，酱油100
做法
1.将所有卤包药材装入棉质卤包袋中，再用棉线綑紧，即为麻辣锅卤包。
2.把葱、姜、蒜头及干葱头以刀背用力拍破后再剁碎备用。
3.热一炒锅，加入沙拉油以小火炒香作法2的材料至稍微变焦黄时，再加入辣椒酱及豆瓣酱继续以小火不停翻炒至出现焦香味。
4.加入花椒粉、辣椒粉于作法3的锅中，再略翻炒几下后，加入高汤、酱油、细糖及麻辣锅卤包，先转大火煮滚后再转小火煮约15分钟，至香味散发出来后，以漏杓将所有材料捞起，留下卤汁的即是麻辣卤汁。
卤水中的香料可以根据自己的喜好进行增减，不过我觉得八角(大料)和桂皮是不可缺少的，喜欢麻辣味的可以加入干辣椒、花椒等，具体制作方法可以参考麻辣鸭脖子。卤水中加入一小块肥猪肉是为了使卤水更香，如果制作的卤水准备卤肉，那么就没必要事先放肉了，如果准备卤花生之类，也没必要放肉，不然会使花生油呼呼的，如果是卤蛋的话放入一块肉可以使蛋更香。
麻辣卤水的制作配方，主要是由以上几点，但是如果想要更加美味的配方的话，还是需要根据不同人的口味进行了调配，其实大部分人都会喜欢吃麻辣类的食物，但是小编建议，平时少吃点麻辣性的食物，因为对于肠胃不好，严重的还会引发皮肤方面的问题。
现在有很多年轻人都喜欢跟朋友去吃麻辣砂锅，这样能让一群人围在一起觉得非常的温馨，但是外面的麻辣砂锅都不太健康，而且里面可能会添加有地沟油或者是过量的提鲜产品，经常吃的话可能会对身体造成一定的影响，所以你可以自己在家里面学会怎么样做麻辣砂锅，这样就可以邀请你的朋友来家里吃饭，而且会比较的健康。
原料折叠
主料:郫县豆瓣酱1000克，辣椒碎1000 克，花椒碎150 克，麻椒碎80 克
辅料:菜籽油2000 克，牛油1000 克，鸡油500 克，姜末120 克，蒜茸150 克，葱末200克
做法折叠
1、 用色拉油和水浸泡辣椒碎、花椒碎、、麻椒碎8个小时以上，备用;
2、 加热牛油和鸡油，炒葱、姜、蒜至金黄色，加入郫县豆瓣酱继续炒出香味，油变红色，离火降温;
3、 当油温降至140℃左右时，再放入辣椒碎、花椒碎、麻椒碎，炒至至油清亮为止。(即成底料)
底料加入麻辣油、高汤、清水、盐、胡椒粉、味精、鸡粉适量，调好鲜香味，烧开即可直接烫菜。
配料介绍：
1、甘菘在麻辣火锅汤料或卤菜中常用的一种毛绒绒、黑褐色的根状香料，成都人称之为香草，重庆人称其为香菘，其实应该叫甘菘，又名甘菘香。
2、丁香又叫公丁香、子丁香，为丁香的花蕾，烹调中常用的是干品，香味浓，尝之有刺舌、麻舌感，其性味辛温，有暖胃、止嗝逆、驱风、镇痛的作用。
3、八角应叫八角茴香，又叫大茴香、大料、八月珠，这是人们较为熟悉的一味香料。
其实麻辣砂锅并不难做，关键是你要愿意给我，如果你觉得下床是一件非常有意思的事情的话就会觉得很开心，而且会做饭也是一个非常好的朋友，毕竟不管是一个人生活还是有孩子会做菜总是好的，所以你平时不妨学一学，这样能让你提升生活品质哦!
麻辣烫可以生活当中，很多年轻人所爱吃的一种美食，也是一种小吃在市面上麻辣烫，火锅凉皮是最受欢迎的，大家都觉得花少的钱吃美味的食品是非常不错的选择，可是呢，麻辣烫却存在于一定的危害，虽说麻辣烫当中色泽看着好味道香，可是汤料却并不知道是怎么做的，那么如何来学习一下麻辣烫汤料怎么做才能够像外面卖的一样呢!
麻辣烫配方
骨、肉汤大量(随时加汤)
以下是10份(锅)汤料
油炒郫县豆瓣 800克
郫县豆瓣是用蚕豆.辣椒.盐酿制而成.是成都郫县的地方特产.其色泽红亮滋润.辣味浓厚郫县豆瓣是红汤火锅中最重要得调味料,用在汤卤中能增加鲜味和香味.使汤汁具有温醇辣味和浓稠红亮.
油炒豆豉200克
豆豉,是用大豆.食盐.香料酿制而成,其气味醇香.色泽黄黑.油润光滑.粑软散籽.味鲜回甜.以重庆永川豆豉味上乘.豆豉用在汤卤中能增加咸鲜醇香的味道.
干辣椒1000克
干辣椒性辛温,能祛寒健胃,其色泽鲜红,辣味较重.干辣椒品种很多,有大金条.二金条,五叶椒,朝天椒,七星椒,大红袍和小米椒等.
火锅汤卤锅底中加入干辣椒,能去腥解腻压抑异味,增加香辣味和色泽.
花椒150克
花椒,味辛性温麻味浓烈,能温中散寒,具除湿止痛的作用,花椒品种以陕西椒四川茂汶椒.清溪椒为上乘.
花椒是火锅的重要调味料.用于汤卤中可压腥除异,增鲜香.
老姜10个
老姜性辛湿.含有挥发油姜辣素.具有特殊的辛辣香味.老姜用于红汤,清汤汤卤中,能有效
的去腥压臊.可提香调味.
大蒜2头
大蒜喂辛辣气芳香.含有挥发油,二流化合物.
大蒜主要用于调味增香,压腥味去异味.
醪糟 500克
醪糟.是用糯米酿制而成,米粒柔软不烂,酒汁香醇.甘甜可口,稠而不混,酽而不粘.
调制火锅汤卤底料加入醪糟.能增鲜压腥去异味使汤卤产生回甜味.
食盐适量
想要学习麻辣烫汤料怎么做，其实并不难，首先以上也为大家做了详细的介绍，大部分的麻辣烫都是辣味十足又热又烫的感觉让人非常的爽，学习了以上的这一套做法，大家一定在家里也可以自己作出放心美味的麻辣烫。
凉皮是陕西特有的小吃。陕西的凉皮品种是很多的，做法也是很多的，口味比较多样化，麻酱凉皮口味是比较清淡的，做法也相对来说简单一些。还有一种叫做秦镇凉皮，主要是以辣为主的。正宗的陕西凉皮只有到陕西才能吃得到，那么有没有什么办法能让我们在家就吃到正宗美味的凉皮呢？当然有，但是前提是要会做凉皮的汤料，下面我来跟分享一个汤料做法。
调料水的做法：
1、小锅中倒入一碗水，放入少许花椒、大料有2-3粒即可，（有条件的话，还可以放几粒茴香籽和孜然籽。没有结不用放。花椒、大料就可以了）把这些料煮开入味即可。倒出放凉备用。
三、辣椒油的做法。
平锅中放入一些小红干辣椒、花椒在锅中炒香，倒入容器中捣碎，锅中再入油，把捣好的干辣椒和花椒的末倒入油种，再放入白芝麻，加入少量食盐，炒香即可。这种辣椒油味道好极了，放在一个容器中可以吃好长时间、绝对不含苏丹红。放心食用吧！
四、调凉皮了
、凉皮切丝，黄瓜切丝，加入醋、盐、味精、麻汁、麻油、辣椒油、调料水。这7种材料缺一不可。绝对是正宗的陕西凉皮。爱挑剔的、好吃的朋友，辣椒油和调料水一定要自己做。
陕西的凉皮几乎没有人没听说过的，陕西好吃的美食有很多，比如像陕西肉夹馍味道也是一级棒的，凉皮很有营养的，加入凉皮里面的酸醋和大蒜也具有开胃和消毒的作用，炎热的夏天吃一些凉皮既可以解馋，又可以补充能量，何乐而不为呢？
酸辣粉是一道比较常见的美食小吃，酸辣粉尤其是在夏季食用，酸酸辣辣的，夏季吃起来是非常开胃的，夏季天气炎热，温度是特别高的，一般是很容易造成人食欲下降的，如果能够吃上酸辣粉，不仅可以让人嘴巴上过足瘾，而且还非常的开胃，那酸辣粉汤料配方是什么呢?
酸辣粉的基本制作方法是：
1.将浸泡好的木耳清洗干净，再放入滚水中焯3到4分钟，捞出用凉水过滤再沥干;
2.将红薯粉丝煮至九成熟，沥干，挑拌蓬松，加入香油，避免粘连;
3.将木耳，香菜，青红椒，大蒜，加工好，并倒入盆中，拌上陈醋，酱油，盐，白糖，味精，红油辣椒，拌匀，撒上葱花即可。
酸辣粉的主料粉条中富含多种营养元素和矿物质，且具有很好的咐味性，所以它能吸收各种汤料里的鲜美味道，粉条本身又非常柔润嫩滑，能得到大众的喜爱与惦念，也就不足为怪了!
很多人以为红薯粉的营养价值就等同于红薯的营养价值，事实上这种认识是错误的。红薯粉和红薯的营养成分有很大的区别。红薯的营养价值非常丰富，其蕴含大量的维生素B1、维生素B2、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素，有很好的保健作用;而红薯粉相对红薯来说，其营养价值则相对比较单一，红薯粉的营养成分主要是淀粉，也就是大家常说的碳水化合物，适量食用能有利于人体的营养均衡，同时促进肠道的蠕动。
纯净的红薯粉，在生产的过程中不添加明胶、明矾等化学物品，其本身就具有很好的附味性，能吸收各种汤料的鲜美味道，再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑，吃起来爽口宜人，备受消费者喜爱。虽然相对红薯而言，红薯粉的营养成分有点打了折扣，但其依然富含人体所需的铁、钾、锌等微量元素，具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌的功效。中老年人适量食用具有养生保健作用，而女性朋友科学性地食用也能起到减肥养颜功效。
红薯粉营养成分：
镁(毫克)102 碳水化合物(克)80.9 钾(毫克)66 钙(毫克)33 钠(毫克)26.4 胡萝卜素(微克)20 磷(毫克)12 铁(毫克)10 维生素A(微克)3 蛋白质(克)2.7 硒(微克)2.62 锰(毫克)0.33 锌(毫克)0.29 脂肪(克)0.2 烟酸(毫克)0.2
膳食纤维(克)0.1 铜(毫克)0.05 维生素B2(毫克)0.05 维生素B1(毫克)0.03
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