家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-08 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 养生汤有哪些做法

最简单的红烧肉做法有哪些

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。养生已经成为一个热度越来越高的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何在饮食养生方面行稳致远呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“最简单的红烧肉做法有哪些”,希望能对您有所帮助,请收藏。

小孩子正是长身体的季节,这个时候呢,孩子的身体发育最为关键,很多的家长们都想让孩子吃的能够好一点,可是孩子非常的喜欢吃红烧肉又担心红烧肉的做法会不会不卫生不安全,现在每个家里都对于做饭的也是一知半解,所以说呢,我们来了解一下关于最简单的红烧肉做法是怎样?

多种红烧肉的做法:

做红烧肉说简单也简单,说复杂也复杂,最初是跟一个师姐学习的做法,最关键的一点便是炒糖色,几经失败才算有点感觉,但终究技术不稳定,现在师姐已经去了同济做后,学业繁忙,便也不好前去打扰,后来听一位朋友说其实正宗的红烧肉不用炒糖色的,只用酱油、料酒、糖便可,正如武侠中的极致武功,反而最最简单的招式,繁文缛节是一概没有的。所以尝试了一下简单到极致的红烧肉做法。

上好五花肉,沸水焯去污物,切麻将块大小,如冷水锅内,切记水需没过肉块,大火烧滚,撇去浮沫,入料酒,煮至八成熟,入酱油,再滚后,放入白糖(其实红糖白糖冰糖皆可,看个人材料方便),改小火慢慢熬制,此时需注意翻动,防止粘锅,至汤汁粘稠即可,至此简单至极的红烧肉便告完成。附上上周末做的一份,以飨诸位,哈哈。

独门红烧肉

想不到有那么多人擅长红烧肉。这道菜既解馋又下饭,更是我的本楼菜。 我的红烧肉是向我母亲学的,她老人家是川菜圣手,红烧肉也与众不同:

1. 把油烧热,放两勺白糖和二两鲜姜(一 大块)切成的姜片进去翻炒片刻。

2. 放入五花肉切成的块一道翻炒,直至颜色变黄,油也煸出不少。

3. 加水将将漫过肉块,加酱油少许、盐、二两中国醋(二两!)、丁香四、五枚。

4. 起锅前十来分钟可加胡萝卜块。 5. 水收干后起锅。 红烧肉我一、两个月必做一次,做成后姜比肉好吃。 不对,是比肉还好吃。 :-)

家传红烧肉

没在别处吃过这样作法, 小试厨刀, 朋友们都说好吃, 在此公布一下作法 五花肉一磅, 切成二三厘米见方的小块, 再两面各切几刀(为了进味, 若懒可省), 用好酱油(国内时不分生老抽, 在这儿我都是混着用), 加入糖, 葱花配成汁, 把肉放入喂上两个小时(最好时不时地翻一下). 烧半锅油, 待热将肉块一一放入炸约半分钟, 取出. 烧小半锅水, 加入八角, 大料, 及先前配成的汁, 等水开加肉加入小火煨一个小时即成. 特点: 肉香味十足且非常酥松. 关键: 葱要多加, 炸要到位(千万别一气把肉都倒进去, 那就成炒肉了) 缺点: 炸肉时烟很大, 没有强力抽油烟机会经久不散.

其实对于做红烧肉看似非常的复杂,其实呢,非常的简单只需要搭配几种佐料,就可以做出好吃美味的红烧肉,自己做的红烧肉不仅仅是好吃,而且有成就感,对于补充身体和滋补身体有着非常大的功效。

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简单红烧肉做法步骤


红烧肉的做法可以说是五花八门,对于厨艺不是特别好的人来说,可以选择比较简单的做法,同样能够做出美味的红烧肉,比较简单的做法就在于炒糖色,然后在炖红烧肉的时候,稍微放一点醋,这样能够促进肉质软烂,另外要注意的是一定要用小火,多煸一会儿,把里面的油煸出来,这样吃起来才会肥而不腻。

做法一

1.将带皮五花肉切成方形块,葱、姜切成大片。

2.锅内放油烧热,放入白糖翻炒,待变成糖色时放入肉块,加水适量,用酱油、精盐、白糖、葱片、姜片、八角、香叶调味,改小火焖1-1.5小时即成。

做法二

1.五花肉洗净切成小丁;2、锅里放一小勺油烧至微微热,放入冰糖翻炒,至冰糖完全融化;

3.将肉丁倒入翻炒,使之均匀的裹上糖浆;

4.掺入适量的开水,加老抽,烧卤调味包;

5.盖上锅盖,小火焖40分钟左右至汁收干即可。

做法三

材料:

原料:精品五花肉、炖肉料包、葱、冰糖、茶叶。

调料:葱姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮、干辣椒、白砂糖、盐、酱油、绍酒。

做法:

步骤1、五花肉切条放入凉水中焯去血末。

红烧肉的做法

红烧肉的做法

步骤2、焯水定型。(千万不要切好块再焯,那样烧出的红烧肉该没型了,成品可就不漂亮了)

步骤3、捞出后晾凉切一样大的方块;

步骤4、锅中放少许油,煸香葱姜蒜香料;

步骤5、放入肉块煸炒(煸炒出肉里的油);

步骤6、锅中放少许油倒入白砂糖炒糖色;

步骤7、炒到白糖变成枣红色关小火;

步骤8、糖色的气泡由大变小迅速关火,倒入开水(这是红烧肉中至关重要的一步,这个糖色是焦糖的味道,会让红烧肉变得香中带点微微的焦糖味);

步骤9、倒入肉中,加少许绍酒开水烧加入茶叶水可以去腥味熟得快;

步骤10、最后加酱油调色,加盐调味;

步骤11、放入深锅里,放入开水大火开锅撇去浮沫,改小火烧45分钟;

步骤12、改回炒锅大火放冰糖使汁粘稠即可出锅,香葱段点缀。(汁浓味香,浇在米饭上超过瘾。

冬笋红烧肉的简单做法


生活中有许许多多的蔬菜可供我们食用,冬笋就是比较常见的一种,因为冬笋含有很丰富的营养价值,所以很多朋友都喜欢吃,冬笋的制作方法也有很多种,就算是拿来素炒也是非常美味的,也有很多人用红烧肉和冬笋一起炒,这样口感会更加的鲜美,那么冬笋红烧肉的做法是怎样的呢?

冬笋富含多种营养素,具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,它本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以要减肥的人,如果经常吃笋,每顿饭进食的油脂就会被它所吸附,降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的。而肉在炖制的过程中,也吸收了肉的油脂,吃起来更加润口,更清香。冬笋融进了肉味儿,肉块融进了冬笋的清香味儿。肉块虽肥却丝毫感觉不到腻口。冬笋清新甘甜,中和了红烧肉的浓腻。看来肥腻的五花肉与冬笋搭档简直是绝配哦。

用料

冬笋1根

五花肉一斤

花椒

桂皮

八角

老抽

料酒

姜片

葱段

冰糖

步骤

1.带皮五花肉洗净,切成2厘米见方的块,竹笋去壳切滚刀块。

2.分别将冬笋和五花肉焯烫一下,焯好后捞出备用。

3.锅烧热,倒一点油,油热后,放冰糖,炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时,倒入焯好的五花肉翻炒,放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿,再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。

4.放入冬笋,加入盖过五花肉的开水,大火煮开会转小火炖1小时,再放入盐,最后大火收汁即可。

以上就是关于冬笋红烧肉的做法的一个介绍,相信大家现在应该都了解了,大家在煮冬笋的时候要事先用开水烫十分钟左右,因为冬笋中含有一定的草酸,这样可以帮助分解一些草酸,避免危害到我们的身体,在吃起来也会更加的美味。

家庭红烧肉的简单做法


如果你已经吃了很长时间的素菜,想更换自己的味蕾,来一道与众不同的菜。那么一定要选择吃一次红烧肉,保证你吃了回味无穷,超级喜欢。红烧肉的做法有的会给你介绍的特别详细,有的只是粗略的步骤,只要将关键的几步做好,就能够尝到其中的美味,并不一定步骤特别多就说明那种方法做出来会更好吃,因为如果稍有哪个地方做的不好,就会影响其为味感。下面是一个简单的做法,大家可以借鉴。

做法

1.五花肉或带皮猪肉切块,块的大小根据自己喜欢。水烧开,放入切好的猪肉,倒入一点料酒,把血水煮出来。煮几分钟就可以捞出来备用。

2.把调味品准备好,葱切大段,姜切片。

3.锅内放油,放入冰糖,熬出红色,放入煮好的猪肉。快速翻动使糖液均匀沾到肉块上。2分钟后,放入葱、姜、八角、桂皮、花椒粉,翻动一分钟,倒入一点料酒,加入老抽酱油,炒1分钟后,加水(清汤或鸡汤最好)漫过猪肉,大火烧开后转小火,加锅盖炖半小时至一小时。熬到汤汁适中即可。

4.出锅前别忘记加适量盐哦。晚点加盐可以防止碘盐中的碘挥发。装盘~开动。

小诀窍

带皮肉劲道,有嚼劲。去皮五花软嫩可口。选择哪种就看你喜欢什么样的。

红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于热菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,具有一定的营养价值。

炒红烧肉的简单做法


    炒红烧肉是一道在我国流传很广的一到菜肴,一说到红烧肉很多人会胃口大开,虽然现在大家都说饮食要清淡,可是面对肥瘦相间、入口即化的红烧肉,很多人还是忍不住大快朵颐,炒红烧肉在很多饭馆大家都能吃到有的人在嘴馋的时候也会在家做这道菜,厦门我们就来看看炒红烧肉的做法吧。

材料:五花肉500克,草菇老抽30ml,盐5克,冰糖25克,生姜几片,桂皮一块,八角2个,红枣6只 ;

制作步骤:

1、五花肉清洗干净,整条放入开水中灼烫30秒 ;

2、捞出放在水龙头下冲洗至凉透,切厚块,放进开水锅中灼烫30秒;再次捞出放在水龙头下冲洗至凉透,放进开水锅中再次灼烫30秒,捞出沥干水分 ;

3、锅里放油,冷油放入桂皮和八角,小火炒出香味 ;

4、加入五花肉一起煸炒 ;

5、五花肉煸炒至两面稍为微黄 ;

6、放入冰糖、草菇老抽、盐 ;

7、翻炒均匀,让每块肉都上色 ;

8、加入没过全部材料的热开水,不用盖锅盖,大火煮开,撇走泡沫 ;

9、加入姜片和红枣,大火煮开后转小火炖煮40分钟~1小时 ;

10、大火收汁 ;

11、边收汁边翻炒 ;

12、直到酱汁浓稠,每块五花肉上都裹着酱汁即可 。

炒红烧肉的做法其实也是很简单的,不同的地区不同的人做炒红烧肉的时候也会有所不同。不过做这道菜,肉的选择是很关键的,上好的五花肉是此道菜的关键所在,大家在选择肉的时候最好能用肥瘦相间的三层肉,这样做出的炒红烧肉口感会更好哦。

传统红烧肉的简单做法


    说都红烧肉估计很多人都是有着自己美好的味觉回忆的,不管是在南方还是在北方,红烧肉都是很多家庭都会做的导致传统肉菜。虽然现在大家都提倡健康饮食,提倡在生活中尽量少食用油腻的食物,可是很多人还是不能抵挡住一碗红烧肉的诱惑,下面我们就给大家介绍一种传统红烧肉的做法。

材料:五花肉800克、八角15克、香叶1片、葱段50克、姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油152克。

做法:

1.先把五花肉切成2.5厘米见方的块儿。

2.用凉水下锅。

3.水开后把肉块儿煮5分钟。

4.捞出,控净水份备用。

5.炒锅上火倒入少许油,煸香八角。

6.倒入细砂糖。

7.煸炒糖色。

8.煸炒到微黄色即可。

9.砂糖彻底融开,炒到稍微上色后,下入肉块儿煸炒,把肉块儿煸炒到耗干水份颜色透亮、表面微黄。

10.并开始出油后烹入黄酒。

11.倒入酱油翻炒。

12.炒到黄酒挥发,酱油均匀的吸附在肉块上为止。

13.把肉炒匀后,往锅中注入开水,水和肉块持平即可。

14.然后,放入葱段、姜片、香叶。

15.最后放入冰糖。

16.盖上锅盖用小火焖煮30-40分钟。

17.肉焖熟后,捡出葱、姜、八角、香叶不要。

18.放少许盐,然后用旺火收汁。

19.汤汁收净便可出锅。

20.在收汁的时候,可顺便把多余的油滗出留作它用,此油味道很香,可炒菜还可做其它用途。

怎么样?红烧肉的做法也不麻烦吧。其实不同的地方做红烧肉的方式也会有所不同,比如在南方做这道菜的时候就喜欢用酱油来调色,而在北方就喜欢炒糖来上色。当然红烧肉好不好吃肉的选择也是很关键的,做这道菜一定要选用上好五花肉哦。

红烧肉的做法最正宗的做法有哪些


   随着现在越来越好的生活质量,人们也开始追求越来越好的物质享受和生活追求。以前人们吃五谷杂粮,不管什么都不挑食,还有可能吃不饱,现在人们不仅要吃饱,还要吃好,更有些人将就吃的精,只讲究一种享受。在这样的时代下,红烧肉,作为一道普通的家常便菜,都被翻出了很多种花样,现在流传的做法就有好几十种,那么到底哪种红烧肉的做法才是最正宗的做法呢?小编进行了很多资料搜索,最终找到了在红烧肉的做法中最正宗的做法:

1、将五花肉洗干净,猪皮夹去残余的猪毛,切成3里面见方的小块,不要焯水,这样肉的味道更鲜美;再将所有的调料都准备好;

2、干净的炒锅,放入一点点食用油,能够将锅润一下就可以,油不用烧热就放入冰糖,开微火,冰糖最好放碎冰糖,大块的可以放入微波炉半分钟,取出轻轻一敲就会碎,如果和我一样懒的放大块冰糖的,请往下看;

3、随着慢慢的加温,用锅铲轻轻敲冰糖就会碎成小丁;

4、然后再开小火(我一般会用中火,但是不好控制,新手还是用小火,虽然慢一点但是比较保险不会糊),冰糖会慢慢的变色;

5、等到糖液上起了一层泡沫,泡沫开始向两边散开的时候(不要等到完全散开);

6、倒入五花肉开中火翻炒将五花肉都裹上糖浆;

7、放入葱段和姜片,倒入老抽翻炒出香味;

8、倒入热水刚刚没过五花肉,再放入料酒、八角、桂皮或香叶;

9、大火烧开后,倒入汤锅或者砂锅里,盖上锅盖(锅盖的封闭性要好,透气孔最好用纸团堵上,这样红烧肉的香味更浓郁),小火炖1.5小时,中间开盖一次放入盐拌匀马上盖上;

10、如果没有时间慢炖,可以将炒好、放料和热水(用高压锅水只放到肉的1/2处拌匀就可以)的五花肉倒入高压锅中,用电高压锅炖肉档或燃气高压锅开锅后中小火炖15分钟,炖好后焖着自动解压后再开盖;

   以上就是小编为大家找到的红烧肉做法中最正宗的做法,不要眼馋,赶紧做起来啊,口味棒棒哒,不比外面卖的差哟!厨艺不佳的可以将这个告诉妈妈,妈妈牌红烧肉可是最厉害的,赶紧自己也想吃了。

​红烧肉简单做法,简单不腻


男性朋友平时应该都很喜欢吃红烧肉,但是很多妻子都做不好红烧肉,其实红烧肉的做法还是很简单的,关键是要掌握一些重要的制作步骤,下面我们来学习红烧肉的正宗做法。

一、简单不腻红烧肉

材料

五花肉,料酒,姜,醋(1汤匙),老抽,盐,冰糖

具体份量要看五花肉的重量,如果对味道拿不准的可以一边加调料一边试一下味那就不怕过咸或过甜了!

做法

1、先把五花肉切麻将大小块放入水中加料酒、姜泡十五分钟.

2、把肉拿出洗洗后放入小锅内加水盖过肉面,最好比肉面高出一点点就好。加入料洒和醋大火煮开,捞出血沫后转中火煮一个钟。

3、将煮好的五花肉砖转至另一锅加老抽和少许盐,最好试一下味(不然就象我煮的偏咸了点)再煮二十分钟,最后放入冰糖,最好也试一下味,免得偏甜或不够甜(我的就是不够甜)因为冰糖溶化得慢又很快会收汁所以一定要掌握好时间,最后大火炒匀收汁确保每块都能上色.

小诀窍

其实这道菜做起来是很简单的,而且煮完后的五花肉一点也不腻。

二、美味红烧肉简单版

菜谱简介 成品特色:色泽诱人,肥而不腻。

材料

原料:五花肉500克,葱姜少许

调料:老抽10克,生抽20克,冰糖20克,料酒10克

做法

1、肉切块

2、放冷水煮开,就是焯水

3、然后锅清洗干净,重新放油,放葱姜,爆香葱姜

4、再放五花肉,炒一分钟

5、加调料

6、再倒入没过肉的水

7、盖盖,800w煮一小时或中小火

8、最后十分钟过来看看,别煮干了,煮至收汁即可

三、简单的苏式红烧肉

材料

五花肉600克,料酒115克,老抽75克,冰糖60克,醋3克,盐3克,香葱或香菜少许

做法

1.五花肉切成大小一致的方块,浸没在冷水中,再放约100克的料酒,15分钟后拿出简单冲洗一遍。

2.将冲好的肉放入锅中,注入清水,高出肉面约6厘米,放入剩下的料酒,醋,大火烧开后继续煮5分钟,待水面起浮沫时用勺子撇出,然后改小火盖上锅盖焖上1个小时,至少也要焖上1小时哦~

3.一个小时后,将肉和汤水一起倒入砂锅,加入老抽和盐,敞开锅盖用中火继续煮30分钟,再加冰糖,之后就可以大火收汁了,最后可以撒上香葱末,或是香菜叶就可以上桌了。

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