家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-08 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

炒红烧肉的简单做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《炒红烧肉的简单做法》,希望能为您提供更多的参考。

    炒红烧肉是一道在我国流传很广的一到菜肴,一说到红烧肉很多人会胃口大开,虽然现在大家都说饮食要清淡,可是面对肥瘦相间、入口即化的红烧肉,很多人还是忍不住大快朵颐,炒红烧肉在很多饭馆大家都能吃到有的人在嘴馋的时候也会在家做这道菜,厦门我们就来看看炒红烧肉的做法吧。

材料:五花肉500克,草菇老抽30ml,盐5克,冰糖25克,生姜几片,桂皮一块,八角2个,红枣6只 ;

制作步骤:

1、五花肉清洗干净,整条放入开水中灼烫30秒 ;

2、捞出放在水龙头下冲洗至凉透,切厚块,放进开水锅中灼烫30秒;再次捞出放在水龙头下冲洗至凉透,放进开水锅中再次灼烫30秒,捞出沥干水分 ;

3、锅里放油,冷油放入桂皮和八角,小火炒出香味 ;

4、加入五花肉一起煸炒 ;

5、五花肉煸炒至两面稍为微黄 ;

6、放入冰糖、草菇老抽、盐 ;

7、翻炒均匀,让每块肉都上色 ;

8、加入没过全部材料的热开水,不用盖锅盖,大火煮开,撇走泡沫 ;

9、加入姜片和红枣,大火煮开后转小火炖煮40分钟~1小时 ;

10、大火收汁 ;

11、边收汁边翻炒 ;

12、直到酱汁浓稠,每块五花肉上都裹着酱汁即可 。

炒红烧肉的做法其实也是很简单的,不同的地区不同的人做炒红烧肉的时候也会有所不同。不过做这道菜,肉的选择是很关键的,上好的五花肉是此道菜的关键所在,大家在选择肉的时候最好能用肥瘦相间的三层肉,这样做出的炒红烧肉口感会更好哦。

Ys630.com相关知识

冬笋红烧肉的简单做法


生活中有许许多多的蔬菜可供我们食用,冬笋就是比较常见的一种,因为冬笋含有很丰富的营养价值,所以很多朋友都喜欢吃,冬笋的制作方法也有很多种,就算是拿来素炒也是非常美味的,也有很多人用红烧肉和冬笋一起炒,这样口感会更加的鲜美,那么冬笋红烧肉的做法是怎样的呢?

冬笋富含多种营养素,具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,它本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以要减肥的人,如果经常吃笋,每顿饭进食的油脂就会被它所吸附,降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的。而肉在炖制的过程中,也吸收了肉的油脂,吃起来更加润口,更清香。冬笋融进了肉味儿,肉块融进了冬笋的清香味儿。肉块虽肥却丝毫感觉不到腻口。冬笋清新甘甜,中和了红烧肉的浓腻。看来肥腻的五花肉与冬笋搭档简直是绝配哦。

用料

冬笋1根

五花肉一斤

花椒

桂皮

八角

老抽

料酒

姜片

葱段

冰糖

步骤

1.带皮五花肉洗净,切成2厘米见方的块,竹笋去壳切滚刀块。

2.分别将冬笋和五花肉焯烫一下,焯好后捞出备用。

3.锅烧热,倒一点油,油热后,放冰糖,炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时,倒入焯好的五花肉翻炒,放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿,再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。

4.放入冬笋,加入盖过五花肉的开水,大火煮开会转小火炖1小时,再放入盐,最后大火收汁即可。

以上就是关于冬笋红烧肉的做法的一个介绍,相信大家现在应该都了解了,大家在煮冬笋的时候要事先用开水烫十分钟左右,因为冬笋中含有一定的草酸,这样可以帮助分解一些草酸,避免危害到我们的身体,在吃起来也会更加的美味。

家庭红烧肉的简单做法


如果你已经吃了很长时间的素菜,想更换自己的味蕾,来一道与众不同的菜。那么一定要选择吃一次红烧肉,保证你吃了回味无穷,超级喜欢。红烧肉的做法有的会给你介绍的特别详细,有的只是粗略的步骤,只要将关键的几步做好,就能够尝到其中的美味,并不一定步骤特别多就说明那种方法做出来会更好吃,因为如果稍有哪个地方做的不好,就会影响其为味感。下面是一个简单的做法,大家可以借鉴。

做法

1.五花肉或带皮猪肉切块,块的大小根据自己喜欢。水烧开,放入切好的猪肉,倒入一点料酒,把血水煮出来。煮几分钟就可以捞出来备用。

2.把调味品准备好,葱切大段,姜切片。

3.锅内放油,放入冰糖,熬出红色,放入煮好的猪肉。快速翻动使糖液均匀沾到肉块上。2分钟后,放入葱、姜、八角、桂皮、花椒粉,翻动一分钟,倒入一点料酒,加入老抽酱油,炒1分钟后,加水(清汤或鸡汤最好)漫过猪肉,大火烧开后转小火,加锅盖炖半小时至一小时。熬到汤汁适中即可。

4.出锅前别忘记加适量盐哦。晚点加盐可以防止碘盐中的碘挥发。装盘~开动。

小诀窍

带皮肉劲道,有嚼劲。去皮五花软嫩可口。选择哪种就看你喜欢什么样的。

红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于热菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,具有一定的营养价值。

传统红烧肉的简单做法


    说都红烧肉估计很多人都是有着自己美好的味觉回忆的,不管是在南方还是在北方,红烧肉都是很多家庭都会做的导致传统肉菜。虽然现在大家都提倡健康饮食,提倡在生活中尽量少食用油腻的食物,可是很多人还是不能抵挡住一碗红烧肉的诱惑,下面我们就给大家介绍一种传统红烧肉的做法。

材料:五花肉800克、八角15克、香叶1片、葱段50克、姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油152克。

做法:

1.先把五花肉切成2.5厘米见方的块儿。

2.用凉水下锅。

3.水开后把肉块儿煮5分钟。

4.捞出,控净水份备用。

5.炒锅上火倒入少许油,煸香八角。

6.倒入细砂糖。

7.煸炒糖色。

8.煸炒到微黄色即可。

9.砂糖彻底融开,炒到稍微上色后,下入肉块儿煸炒,把肉块儿煸炒到耗干水份颜色透亮、表面微黄。

10.并开始出油后烹入黄酒。

11.倒入酱油翻炒。

12.炒到黄酒挥发,酱油均匀的吸附在肉块上为止。

13.把肉炒匀后,往锅中注入开水,水和肉块持平即可。

14.然后,放入葱段、姜片、香叶。

15.最后放入冰糖。

16.盖上锅盖用小火焖煮30-40分钟。

17.肉焖熟后,捡出葱、姜、八角、香叶不要。

18.放少许盐,然后用旺火收汁。

19.汤汁收净便可出锅。

20.在收汁的时候,可顺便把多余的油滗出留作它用,此油味道很香,可炒菜还可做其它用途。

怎么样?红烧肉的做法也不麻烦吧。其实不同的地方做红烧肉的方式也会有所不同,比如在南方做这道菜的时候就喜欢用酱油来调色,而在北方就喜欢炒糖来上色。当然红烧肉好不好吃肉的选择也是很关键的,做这道菜一定要选用上好五花肉哦。

​红烧肉简单做法,简单不腻


男性朋友平时应该都很喜欢吃红烧肉,但是很多妻子都做不好红烧肉,其实红烧肉的做法还是很简单的,关键是要掌握一些重要的制作步骤,下面我们来学习红烧肉的正宗做法。

一、简单不腻红烧肉

材料

五花肉,料酒,姜,醋(1汤匙),老抽,盐,冰糖

具体份量要看五花肉的重量,如果对味道拿不准的可以一边加调料一边试一下味那就不怕过咸或过甜了!

做法

1、先把五花肉切麻将大小块放入水中加料酒、姜泡十五分钟.

2、把肉拿出洗洗后放入小锅内加水盖过肉面,最好比肉面高出一点点就好。加入料洒和醋大火煮开,捞出血沫后转中火煮一个钟。

3、将煮好的五花肉砖转至另一锅加老抽和少许盐,最好试一下味(不然就象我煮的偏咸了点)再煮二十分钟,最后放入冰糖,最好也试一下味,免得偏甜或不够甜(我的就是不够甜)因为冰糖溶化得慢又很快会收汁所以一定要掌握好时间,最后大火炒匀收汁确保每块都能上色.

小诀窍

其实这道菜做起来是很简单的,而且煮完后的五花肉一点也不腻。

二、美味红烧肉简单版

菜谱简介 成品特色:色泽诱人,肥而不腻。

材料

原料:五花肉500克,葱姜少许

调料:老抽10克,生抽20克,冰糖20克,料酒10克

做法

1、肉切块

2、放冷水煮开,就是焯水

3、然后锅清洗干净,重新放油,放葱姜,爆香葱姜

4、再放五花肉,炒一分钟

5、加调料

6、再倒入没过肉的水

7、盖盖,800w煮一小时或中小火

8、最后十分钟过来看看,别煮干了,煮至收汁即可

三、简单的苏式红烧肉

材料

五花肉600克,料酒115克,老抽75克,冰糖60克,醋3克,盐3克,香葱或香菜少许

做法

1.五花肉切成大小一致的方块,浸没在冷水中,再放约100克的料酒,15分钟后拿出简单冲洗一遍。

2.将冲好的肉放入锅中,注入清水,高出肉面约6厘米,放入剩下的料酒,醋,大火烧开后继续煮5分钟,待水面起浮沫时用勺子撇出,然后改小火盖上锅盖焖上1个小时,至少也要焖上1小时哦~

3.一个小时后,将肉和汤水一起倒入砂锅,加入老抽和盐,敞开锅盖用中火继续煮30分钟,再加冰糖,之后就可以大火收汁了,最后可以撒上香葱末,或是香菜叶就可以上桌了。

红烧肉炒糖的做法


能够亲自动手制作出色香味俱全的食物给我们的家人是非常幸福的事情,想要让一道菜肴看上去更有食欲,我们就要掌握更多的技巧,其中炒糖就是生活中很多菜肴都需要用到的技巧,比如红烧肉等,这样做出来的食物才能有色香味俱全,看上去更有食欲,下面一起了解下红烧肉炒糖的做法。

红烧肉炒糖的做法

总结经验以后我发现一个好方法,油水法

1,冰糖放入锅中后先加少半勺水,然后加热把冰糖溶解

2,刚溶解完以后就可以加入半勺油,(放心,这里绝对不会飞溅)继续加热

3,用勺子快速的在锅里转着搅,沫沫马上就起来了,这还不到时候呢

4,等不过半分钟沫沫呈现褐色的时候就好了,下肉翻炒吧

红烧肉做法

原料:五花肉500克、酱油3汤匙、绍酒2汤匙、糖3汤匙、大料2颗、盐适量、葱段、姜片各适量

制作过程

1、将猪肉洗净切成适当大小的块,放入开水锅中煮5分钟,用清水洗净,待用;

2、炒锅置中火上,倒入3汤匙油,放入糖加热,待糖完全熔化并在其边缘冒出细小的气泡时,倒入煮好的猪肉;

肉块煸炒5分钟,将糖色均匀地炒在肉块上,把锅中的油倒掉一些,下葱段、姜片、大料略炒,加酱油、足量水;

和适量盐,用旺火烧开后,转用小火焖烧至猪肉熟烂,出锅即可;

小贴士

:给猪肉上糖色时,一定要充分煸炒;倒掉一些油,是为了避免成菜后过于油腻;加水要尽量一次到位,

焖烧过程中如需加水,则一定要加开水;

上面就是对红烧肉炒糖的做法的介绍,掌握好上面的方法之后我们在家里也能做出色香味俱全的红烧肉了,值得注意的是在做炒糖的时候一定要掌握好火候,否则火候太大会严重的影响到红烧肉的口味,另外红烧肉比较油腻在吃红烧肉的时候可以搭配一些爽口的小凉菜。

简单红烧肉焖土豆做法


有些人在做红烧肉的时候,感觉只是红烧肉会比较单调,为了增加食材的丰富的口感,也可以放入土豆,这样就能够做出红烧肉,焖土豆,土豆能够充分融入油脂,吃起来非常的香鲜。可以在红烧肉八九成熟的时候放入土豆块,这样土豆熟了,红烧肉也就彻底熟了,吃起来非常的香鲜。

简单红烧肉焖土豆做法

主料:五花肉500g、马铃薯丁(脱水)1个

调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、调和油适量、白糖适量

1把肉切成一厘米左右的小块

2.放入水中把血水泡净后控干

3.葱姜切丝,蒜切片备用

4.锅内放油,待油热后放入肉翻炒

5.加入葱,姜,蒜,大料继续翻炒

6.加酱油,白糖继续翻炒

7.上色后加一点料酒

8.加汤,开锅后改小火焖20分钟

9.放进切好的土豆块再焖15分钟左右,大火收汤即可

注意事项:

1、用量合适

这个问题也是大家最容易忽视的!红烧肉也好、红烧鱼也好,每次烹饪的用量必须是不多不少地合适,炖出的东西才够香。肉彼此借着味道才能更香,所以少了一定不好吃;而一次烧太多了,香味也会出不来。

那么每次烧多少合适呢。按照我们家庭锅的大小和煤气火力,无论是肉还是排骨,每次烧

一斤半到两斤最香,而红烧鱼,一斤半到两斤的鱼大小最合适,大了不入味。

同时需要注意的是,肉也要切得不大不小、不薄不厚、而且还要整齐划一。这样才能既入味,又不坏了形状

2、用料正确

无论是红烧肉、红烧排骨还是红烧鱼,都要选对食材。比如红烧肉必须是五花肉、肘子一定要用前肘、排骨呢当然要肋排,腔骨红烧就要差很多。

3、彻底煸炒

红烧最重要的步骤就是先煎再炖,肉要先煸,鱼要先煎。这也有窍门,煸肉的时候,要少放油,把肉的油炒出,才能肥而不腻;而煎鱼的时候,如果用煎肥肉的油来煎鱼,把鱼皮煎出薄薄的硬皮后再上色、炖入味,味道会格外香。

5、中间小火

至于炖肉的火力是,两头大火中间小火。先把汤煮沸腾,撇去杂质,然后转小火慢炖。一般来说,肉炖1个半到2个小时后就可以收汁了,而鱼大约炖20分钟就可以入味道。总之,当材料接近酥烂,就可以收汁了。收汁时用急火大约收15分钟。不过,也要注意点啊,不要把汁都收干了。

红烧肉最简单的做法大全


很多人都喜欢吃红烧肉,但是会做的人不一定很多,也不是每个人都会把红烧肉做的好吃又简单的,相信家里的孩子还是成年人都会喜欢好吃的红烧肉,但是家里的主妇不一定会做好吃简单的红烧肉。每个人做红烧肉的方法都是不一样的,但是基本大致会有相同点的。下面我们可以来学习一下,好吃又简单的红烧肉的做法。

1、先把五花肉切麻将大小块放入水中加料酒、姜泡十五分钟.

2、把肉拿出洗洗后放入小锅内加水盖过肉面,最好比肉面高出一点点就好。加入料洒和醋大火煮开,捞出血沫后转中火煮一个钟。

3、将煮好的五花肉砖转至另一锅加老抽和少许盐,最好试一下味(不然就象我煮的偏咸了点)再煮二十分钟,最后放入冰糖,最好也试一下味,免得偏甜或不够甜(我的就是不够甜)因为冰糖溶化得慢又很快会收汁所以一定要掌握好时间,最后大火炒匀收汁确保每块都能上色.

1、把买回的五花肉(就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的)切成1厘米见方(厚度不管,只管长宽);

2、锅里放油(多放点),热后放入糖(白糖也可)一勺(可多放点),炒到糊为止(这时候锅里应该在冒浓烟,别怕)。倒入切好的肉和调料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陈皮)),大火爆炒三分钟,这时肉变成了深红色;

3、加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤(冷水也可)至淹没肉3毫米,大火煮沸(开始冒香味了);

4、倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。

5、装盘出锅。

以上就是红烧肉的最简单的做法大全,喜欢吃红烧肉的朋友可以简单的学着做一下,因为这是最简单的红烧肉的做法,大家都可以花费很短的时间,作出大家喜欢吃的红烧肉,真的是不容易的一件事,所以很多喜欢吃红烧肉的朋友真的可以把这些简单的做法收藏,这样想吃的时候就可以找出来看看做一下。

​简单红烧肉的做法是什么?


有人在做红烧肉的时候总是会把方法做的非常复杂,红烧肉一做就是几个小时,做出来以后只能吃几口,这样的红烧肉确实是很浪费时间的,所以大家可以学习一下简单的红烧肉做法,需要准备一些五花肉和料酒,因为做红烧肉的时候最好是不要准备瘦肉。

材料

五花肉,料酒,姜,醋(1汤匙),老抽,盐,冰糖

具体份量要看五花肉的重量,如果对味道拿不准的可以一边加调料一边试一下味那就不怕过咸或过甜了!

做法

1、先把五花肉切麻将大小块放入水中加料酒、姜泡十五分钟.

2、把肉拿出洗洗后放入小锅内加水盖过肉面,最好比肉面高出一点点就好。加入料洒和醋大火煮开,捞出血沫后转中火煮一个钟。

3、将煮好的五花肉砖转至另一锅加老抽和少许盐,最好试一下味,再煮二十分钟,最后放入冰糖,最好也试一下味,免得偏甜或不够甜,因为冰糖溶化得慢又很快会收汁所以一定要掌握好时间,最后大火炒匀收汁确保每块都能上色.

小诀窍

其实这道菜做起来是很简单的,而且煮完后的五花肉一点也不腻。

红烧肉的做法 红烧肉的家常做法大全


家常红烧肉

原料:五花肉500克 桂皮1根 、香叶3片、八角(也称大料)3颗 、姜5片、葱一段

调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克)冰糖6颗

做法:

1、五花肉切成2厘米大小的块儿,葱切成小片,姜去皮切片。将桂皮、八角、香叶放入炖煮包中。

2、平底锅不用放油,小火加热,倒入五花肉慢慢煎2分钟,直到肥肉部分开始出油,微微发黄,即可翻面继续用小火煎。

3、煎到五花肉两面变黄时,加入老抽翻炒均匀。

4、五花肉颜色变得黑红时,加入葱、姜,冰糖,倒入开水,没过材料的表面即可。

5、加入炖煮包,用中火将汤汁烧开,然后加盖,改成小火炖40分钟,最后放入盐,调成大火将汤汁收干即可。

红烧肉炖土豆

材料:五花肉,土豆,高汤,八角,桂皮,香叶,老抽,料酒

做法:

1、五花肉要洗切成麻将牌大小正方形的块,肉不要切得太小,太小易缩易碎,没有卖相了。切完后,用冷水浸没,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水,水中加酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可。

2、炒锅里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖变颜色冒泡泡后,赶快把肉放进去不断翻炒,煸至油都靠出来,这样做出来的肉比较不腻。

3、然后准备热的高汤(没有就用清水),大料一包(八角,桂皮,香叶等,我用的是现成的炖肉调料包),把炒锅里的肉转至砂锅中,大火烧开,加入一大勺老抽,一勺料酒,然后盖上盖子小火一直炖1个多小时,肉有七成熟时放的土豆,时间大约是起锅前20几分钟吧。(检验肉烂的标准,筷子一戳,轻易叉进肉里,说明肉烂了)最后放盐等调料,把汤汁收至粘稠即可。

板栗红烧肉

材料:五花肉,板栗,油,冰糖,老抽,八角,盐

做法:

1、五花肉切小块,板栗是速冻的,只要解冻就好了。

2、锅里放一点油,中小火,放冰糖,把冰糖炒化,出现琥珀色。

3、就把五花肉下锅,一直翻炒翻炒翻炒,到肉均匀的裹上了糖色,有一点焦糖色的时候,再放些老抽,继续炒,再放两颗八角,炒到酱色浓郁。

4、加开水,中火咕嘟半个小时,把板栗放进锅中,翻匀,继续再咕嘟半个小时,到汤汁变少。

5、收浓稠的时候,放适量盐,调味,就可以啦!就这一个菜,都能吃两碗饭啊!

山楂红烧肉

材料:五花肉,干山楂,葱,姜,蒜,盐,白糖,料酒,酱油,花椒,大料,桂皮

做法:

1.将五花肉放入冷水中,慢慢加热沸腾后,捞出备用,干山楂用冷水浸泡5分钟,去除浮土洗净,切块

2.坐锅点火倒油,放入葱、姜、蒜、大料、桂皮煸炒出香味放五花肉,然后加酱油、料酒、白糖、盐调味,翻炒均匀

3.在锅中冲入适量开水,加入山楂片,加盖小火煮40-60分钟。最后肉软烂后大火收汁。

可乐红烧肉

材料:五花肉750克、姜片15克、可乐180克、黄酒100克、冰糖6粒、老抽1大匙、生抽2大匙、八角1粒、香叶1片

做法:

1、五花肉洗净切成小方块,冷水下锅,煮出浮沫;

2、飞水后的肉用温水冲净沥干;

3、锅入少许油,热后倒入五花肉,小火煸炒至五花肉的外沿呈微焦色;

4、调入老抽,翻炒均匀后关火;

5、砂锅内分别倒入可乐和黄酒,烧开;

6、煸好的五花肉盛入砂锅中,调入生抽,放入冰糖、姜片、八角、香叶,再倒入没过材料的热水(约210克),大火烧开;

7、水开后转小火,盖上盖子,慢慢煲至五花肉熟透,大约50-60分钟。最后大火收汁即可。

腐乳红烧肉

材料:五花肉,腐乳3块

做法:

1、猪肉洗净,切成小块.锅中放少许油,油其七成热,放姜片,倒入肉块煸炒。大火煸个,3,4分钟钟,把肥肉的油煸出来才好吃。

2、然后加入酱油,料酒继续煸炒下。

3、3块腐乳,加点腐乳汁将腐乳捣碎,加些白糖和白酒搅拌均。

4、倒入调好的腐乳,加水淹没肉就行了,大火烧开后转小火

5、小火大概烧30分钟就可以了,汤汁收的差不多的时候,大火收一个汁,加点鸡精就可以出锅了。

红烧肉的做法


红烧肉一般的都是指的红烧猪肉,老百姓习惯叫红烧肉,很多人都喜欢吃红烧肉,大家都知道伟人毛泽东特喜欢吃红烧肉。用来做红烧肉的肉很有讲究,最好是选用猪的五花肉,大家在买肉的时候可以看一下,红白相间五层才是五花肉,五花肉做出的红烧肉肥而不腻,对增强体质很有好处。


红烧肉是一道家常菜,这道菜有一定的技术含量,对于不经常下厨的人来说不容易做好,炖老了嚼不动,烧的时间短了不熟。这就需要学习红烧肉的做法,我们来看一下具体的做法哟。

一、 猪肉500克,味精2克,胡椒粉、八角、大葱各5克,葱、酒、酱油各25克,辣豆瓣酱20 克,糖15克。

制作

1、猪肉切块,先用热水氽烫一下沥干水分待用;

2、油烧热后将葱、姜爆香,再加入辣豆辨酱炒红,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角,最后加水浸过猪肉,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。

二、陈皮版:

原料: 猪肉600克、葱1根、姜2片、八角1大匙、干辣椒、陈皮各80克 辅料: A料:酒酿、绍酒、糖、酱油各1大匙、酱色、鸡精、胡椒粉、香油各1/4小匙、水1杯

制作: 1、猪肉洗净,切0.5厘米长方形厚片。陈皮切条状,葱洗净、切长段,姜去皮、切丝。

2、锅中倒1杯油烧热,放入牛肉片小火炸至肉片干酥,捞出。

3、倒出炸油,锅中留1小匙油烧热,爆香干辣椒,加入陈皮炒香,再加入葱、姜炒匀。

4、最后加入猪肉片、八角和A料,小火焖烧至汤汁收干即可盛出。

这道红烧肉外酥里嫩,咬一口唇齿流香。用红烧肉招待客人,主妇脸上有面子。红烧肉用的是五花肉,所以这道菜口感好、细腻、香味纯正。猪肉是一种可以经常吃的肉,对人体有很多的好处,建议大家多吃一点。特别是需要补养的人群。

红烧肉炒笋干的家常做法


   看过舌尖上的中国,一定看过一道简单不过的家常菜——笋干红烧肉,是不是让你垂涎欲滴啦!笋干是一道可以与很多菜系搭配的食材,当然我还是觉得与红烧肉搭配起来更够味,无论色泽还是口味,都觉得非常好吃,美味极了!如下就是我做这道红烧肉炒笋干的做法,仅供参考哦,具体口味当然还是要根据你的喜好自由发挥!

一、原料:五花肉、笋干;

二、辅料:蒜、生姜、冰糖、葱白、干山楂;

三、红烧肉炒笋干做法:

   1、笋干用清水泡发至完全舒展,变软;

   2、泡发好的笋干撕开,冲洗干净后,切段;

   3、五花肉切方块,和姜片一起下入冷水锅中,加1勺料酒,煮开;

   4、煮开后继续煮3分钟左右即可,将水倒掉,用温热水冲去肉块表面的浮沫,沥干备用;

   5、锅洗净,下入肉块,小火煸炒,至肉四面略带金黄,并溢出很多油时,可以下入冰糖,继续炒2-3分钟(不必炒到糖融化);

   6、下入笋干,葱白段,蒜片,1勺老抽翻炒均匀;

   7、加入干山楂和水,水量要没过肉(一定是开水)。转小火炖40分钟;

   8、40分钟后,转中火收汁,并可加1勺老抽,边炒边收汁,顺带上色。味道不够可以加点盐。

   这道家常菜不仅美味可口,色泽诱人,而且还非常下饭后,是很不错的一道家常菜选择哦,不妨为了家人和朋友,赶紧拿起锅铲,准备好食材,按照以上分享的做法赶紧行动起来吧,相信会是一次很不错的经历哦,为了博家人朋友一笑,加油吧!

家常红烧肉的简单做法都有哪种


饿了吗?每当到了饭点的时候,大家的肚子肯定已经在“咕咕”直叫了吧,这时候要是有一碗喷香的红烧肉真的是比做神仙都要值得了。多数人会感觉饭店中做出来的菜肴会比较不卫生,所以还是想要自己能够在家中做好这道红烧肉。那么家长红烧肉的简单做法都有哪些呢?

做法一

红烧肉的做法

流程一:将肉切成麻将大小的方块,放到锅里煮5分钟后将肉取出,用凉水冲净盛盘待用。

流程二:将锅洗净置小火上,锅里放少许底油,随后在油里加20克白砂糖,并用勺子快速搅拌。待糖化开冒泡,再放50克水,搅匀后把汁盛入碗中待用。

流程三:锅里放油100克,待油烧至8成热,倒入肉块。同时放大葱50克,生姜片30克,与肉块搅拌翻炒。一分钟后,酱油分次滴入锅中染色。当肉块变成金黄,再加水没过肉块。随后加适量精盐与红糖,红糖不宜过多,有点甜味即可。最后再放5粒八角,一段桂皮,用小火煮。当肉块变软,一盘香喷喷的红烧肉便大功告成了。

做法二

1.将带皮五花肉切成方形块,葱、姜切成大片。

2.锅内放油烧热,放入白糖翻炒,待变成糖色时放入肉块,加水适量,用酱油、精盐、白糖、葱片、姜片、八角、香叶调味,改小火焖1--1.5小时即成。

怎么样这道红烧肉的家常做法简单吗?如果还是担心在外边吃会不卫生,那么将准备好食材到自己的厨房中做吧,自信一点,肯定会有不错的效果,你会得到一碗喷喷香的家常红烧肉,也会让你的家人忍不住要吞掉舌头的,继续加油吧!

红烧肉炒糖色


可能说道红烧肉,相信很多人都会流口水吧,的确红烧肉肥而不腻,味道和平时生活中所持的猪肉完全不是一个概念,而红烧肉炒糖色是经常会吃的,那么是不是我们想象中的那么简单,将白糖加入红烧肉中就翻炒就可以呢?当然不是,下面我们就去看看红烧肉炒糖色的制作。

红烧肉的炒糖色其实会遇到的最大问题就是在翻炒的过程当中就会出现粘锅的现象,这样做出来的红烧肉炒糖色肯定就没有想象中的那么的好看,因此在制作的时候一定要注意下面的技巧。

食材食谱热量:1116.5(大卡)

主料 猪肉 250g

方法/步骤

将猪肉洗干净,切成块。

准备好八角、桂皮洗干净,切好大蒜、生姜备用。

锅中放入少量油,将肥一点猪肉先放入锅中用小火慢慢煸出油成微黄色。

火转成中火,在将肉放入锅中,同时加入八角、桂皮、生姜和大蒜翻炒一分钟。

在放入少量水,放入白糖的时候就不容易黏在锅中,加入酱油、白糖、十三香、料酒、盐、鸡精翻炒匀,盖上锅盖慢慢焖熟。

快熟前,将锅中水用大火收干后即可起锅。

因为红烧肉其实是用五花肉制作的,所以说五花肉的热量和脂肪含量非常的高,虽然吃的时候不觉得腻,但是脂肪含量高,并不适合肥胖者,或者高血压,胆固醇过高的都不适合吃太多,不利于身体的健康。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒红烧肉的简单做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生