养生的方法有哪些

2019-10-08 │ 养生的方法有哪些 养生的吃方法有哪些

泡椒萝卜的腌制方法有哪些

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供泡椒萝卜的腌制方法有哪些,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

 泡椒萝卜在川菜当中可谓是鼎鼎大名,在以前农村当中几乎家家户户都会腌制泡椒萝卜,但是随着城市化进程逐渐加速,泡椒萝卜这种传统的川菜会做的人越来越少。其实做泡椒萝卜非常简单。并且泡椒萝卜由于香辣可口,是一道很好的下饭菜以及做其他菜的辅料。下面就来说说泡椒萝卜的腌制方法。

 泡椒萝卜的腌制方法总的步骤有5个。第一步骤是萝卜冼净份切条凉干水份,香芹切段。(芹菜忘了拍,萝卜不用去皮的),第二步是泡椒切碎备用。第三步把凉干水份的萝卜条放入一个没水没油的大碗里,洒上盐和白糖搅匀。第四步加入切碎的泡椒和泡椒汁,倒入适量的白醋搅匀。最后一个步骤包上保鲜膜,放入冰箱腌2个小时间即可。

 腌制泡椒萝卜有一些注意事项。比如、盐的量要注意,放太多搞成咸菜可就不好吃,太少就没那口感。装泡菜的瓶子里外都要洗干净,再用开水烫一下,瓶盖也一样。然后凉干。

 腌制泡椒萝卜的过程当中可能需要搅拌泡菜,在这个时候一定要极其注意,搅拌泡菜时用到的筷子不能够还有油渍。另外泡椒萝卜腌制好过后使用到的器皿一定要密闭封口,最好一点空气都不能让他进入。自己做的泡椒萝卜的过程当中取材一定要绿色无污染,并且腌制过程当中不要加入防腐剂。

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泡椒豆角腌制方法有哪些


泡椒豆角不仅吃起来口感很好,而且还可以帮助很好的开胃,对于一些食欲不好的人可以说是很好的调节方法,可能有些人会觉得泡椒豆角不好买,就算买来了也不好吃,根本就不会有爽脆的感觉,其实,泡椒豆角制作方法不难,我们完全可以自己做,今天就来介绍泡椒豆角的腌制方法。

主料:长豇豆1000克

辅料:盐1大勺、冰糖40克、姜5片、八角4粒、花椒30粒、桂皮2片、干辣椒4个、香叶4片、白酒6060ml左右、野山椒80克

准备过程:

1.足够大的锅或者容器中,加入大概可以没过豇豆的水量,加入所有辅料(野山椒除外),大火烧至水滚开沸腾几分钟后,关火晾凉。

2.长豇豆择去2头梗,洗净后,放在通风的地方吹干表面的水分,或者在太阳下晒干水分。

3.完全沥干水分的长豇豆,分成几等分,像打结的方式盘起来

腌制步骤:

1、(装酸豇豆的密封容器,提前洗净,用开水烫过后,沥干里面的水分)然后将切好的豇豆一个个的放进去,之后将80ml的泡椒和泡椒水全部加入到容器中

2、加入4-5片姜片,再加入冰糖40g

3、之后将完全冷却后的卤水连同辅料一起倒进豇豆里,在最后加入60ml左右的白酒

4、密封好,放在阴凉的地方发酵半个月左右,即可食用

注意:

1、豇豆的选择要选细嫩的发青的那种,最好不要选择有豆仁的发白的,发白的豇豆已经偏老,做出来的酸豇豆不脆韧,口感欠缺。

2、关于盐分的用量,可以自己尝一下咸度,要比平时炒菜偏咸的口感。

3、烧滚开后的卤水,要完全凉透才可以使用

泡椒娃娃菜的腌制方法有哪些


娃娃菜很多人都吃过,这种菜的吃法非常多,比较常见的就是腌制,腌制娃娃菜的做法多样还可以根据自己的喜好添加配菜。泡椒娃娃菜也主要是通过腌制而成的,吃起来口感非常爽口,辣味十足,用来拌饭非常不错。当然泡椒娃娃菜需要注意的是腌制方法和时间,这些都是影响口感的因素之一。

1.做法一

将娃娃菜洗干净放入盐水浸泡一晚上,第二天拿出水冲一下用手挤干水。将泡椒切碎备用。将葱姜蒜切碎备用。将准备好的泡椒和葱姜蒜放入娃娃菜里搅拌均匀,再放入适量白糖。用保鲜膜将配置好调料的娃娃菜密封,在阴凉处放置3天左右即可取出食用。

2.做法二

煮泡椒水:锅里加入泡椒10-15棵,八角、盐、糖、油、八角、水、卤料包煮熟,晾凉;娃娃菜洗净,摘成一片一片的,用开水焖一分钟,捞起沥干;将沥干水的娃娃菜放入晾凉的泡椒水里,泡90分钟即可。未吃完的可放入冰箱冷藏。

3.做法三

将娃娃菜切条,注意要连一点点根,不要切散,在干净的盆中加入泡椒水,再加适量水,以泡椒和水没过娃娃菜为宜。加入新鲜生姜片,白糖,盐,搅拌,加入切好的娃娃菜,找个盘子压在菜上面。

4.做法四

娃娃菜,胡萝卜,切小块,小米椒切碎!腌制器皿洗干净擦干水,倒入白醋,泡椒,盐,白糖! 搅拌均匀放置一晚即可食用!可以根据自己的口味加泡椒,小米椒,超级好吃的下酒菜!

泡椒包菜的腌制方法


泡椒包菜是日常生活中深受人们欢迎的一道小菜,不仅清爽可口,而且非常开胃促食欲,它的腌制方法有很多种,都非常简单而且易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以腌制出来,有想学的朋友们可以自己动手尝试着腌制,相信一定可以做出美味的泡椒包菜。1、原料:泡椒、包菜、白萝卜等都可以,调料:清水(最好用矿泉水)、泡菜盐、大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒适量。

2、泡菜的制作方法步骤在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉。

加入适量的大料(八角)、花椒、干辣椒、冰糖、高度白酒,加入洗净晾干(一定要晾干,最好风干一天,减少水分含量)以后的新鲜蔬菜,将其浸没在盐水中,将冷却的盐水倒入乐扣乐口玻璃密封罐中,水的量应该在泡菜坛子的2/3处,乐扣乐扣会呼吸的玻璃罐上很贴心地标出了发酵食品最高储存容量线,因为在腌制的过程中,密封罐内会产生气体,所以不能装得太满。

盖上玻璃罐的盖子,放置在阴凉通风的地方,1-2天以后泡菜就可以吃了,泡得越久的泡菜因为发酵会变得越酸,这样泡菜就做出来了,

在泡菜坛子以及捞泡菜的筷子都不能沾油荤,不然泡菜水会生花,就是泡菜水上长出白色霉点。遇到生花时,应该用干净的器具将霉点捞出,加入适量泡菜盐和白酒,将泡菜罐移至阴凉通风的地方,每天敞开盖子10分钟,2-3天以后可以改善。如果泡菜烂软发臭,那是已经变质,不能食用,必须倒掉了。网友水货问天补充:做洗澡泡菜时可以加一些香菜根(用纱布包好)。再加一段甘蔗(去皮),这样就不会生花了。

如果泡菜的味道太酸,可以加点盐;如果太咸,可以加点糖;如果不脆,可以加点白酒,注意,泡辣椒一定不要和姜泡在一起,不然辣椒会变软变成空心的。

泡椒黄瓜的腌制方法


泡椒黄瓜是日常生活中深受人们喜爱的一道小菜,不仅酸爽可口,口感独特,而且营养价值非常高,不管是家庭聚餐还是招待朋友都是一个非常不错的选择。它的制作方法有很多种,都非常简单而且易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以做出来,有想学的朋友们可以试一试。

(一)泡椒黄瓜的腌制方法

做法一

一、难度:切墩(初级)时间:1小时以上

主料黄瓜2条,泡椒适量泡椒水适量大蒜5瓣,白糖适量,白醋适量,水适量干红枣1个。

二、泡椒泡黄瓜的做法步骤

1、黄瓜切段 ,切条 ,蒜瓣剥皮, 泡椒切对半。

2、 取玻璃容器,泡椒水与水1:1(如需辣则2:1 放入糖 白醋醋 根据放的泡椒水与水的量适量放入 然后放入切好的黄瓜,密封 泡3-5天即可食用。

3、泡好后取出黄瓜条,干红枣切小粒撒上即可食用。

做法二

一、材料

嫩黄瓜一个、泡椒汁一汤勺、老姜一小块、独蒜半个、纯净水或凉开水两汤勺、香葱三棵、盐、味精适量。

二、做法

1、将黄瓜去头去尾后斜切成约一寸宽的段,再切成菱形片。

2、姜、蒜均切片,葱切段;在放泡椒的碗里加入盐、味精、纯净水。

3、将黄瓜片放大碗里,倒入泡椒汁、姜蒜片、葱段。

4、拌匀后加盖密封,腌泡一小时(夏天放冰箱冷藏室)。

5、吃时取出,装盘即成。

(二)黄瓜的营养价值

1、抗肿瘤。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

4、降血糖。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

5、减肥强体。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

6、健脑安神。含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

泡椒豆角的腌制方法


泡椒豆角是日常生活中深受人们喜爱的一道小菜,不仅美味可口而且开胃促食欲,它的腌制方法有很多种,都非常简单而且易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以腌制出来,但是在腌制过程中需要注意一些事项,只有这样才可以做出最好吃的泡椒豆角。一、腌制泡椒酸豆角的方法酸豆角属于开胃小吃,酸酸的豆角粒加到粉里或者小菜中可是让人食欲大开。在自己做酸豆角之前要弄清楚,加的应该是淘米水而不是醋。二、腌制酸豆角要先晒干在市场上选择新鲜的豆角,洗干净都放在太阳底下晒干。晒干的豆角口感会比较爽脆一些。把晒干后的豆角切成小粒,加上大蒜、花椒、食盐等腌制两小时左右(食盐的分量是平时炒菜量的五倍)。然后倒入淘米水,淹没豆角粒即可。放在密封的干燥的罐子里,在阴凉处放五天左右就可以了。要记得一定不能漏气,否则豆角会容易变臭。三、用淘米水泡豆角不伤胃记得一定要用洗米的水来淹泡酸豆角,因为洗米水泡出来的酸豆角是属于自然发酵而成,这样的酸豆角不伤胃。如果用醋或者其他东西泡出来的东西吃起来会对胃等不好。四、腌制酸豆角的方法食材:主料:豆角230g。辅料:油适量,盐适量,酸姜适量,泡椒适量,蒜米适量,高度白酒适量,豆豉适量,白糖适量。步骤1、豆角洗净后晾干水分。2、切寸段。(长短随个人心意)3、放点盐到盆里。4、用手揉搓,使每根豆角都沾上盐粒,轻搓至豆角表面稍有点湿润就行,放置一小时。5、泡姜切细丝。6、泡椒剪成段。7、蒜米切碎粒。8、准备好豆豉。9、干净无油无水的玻璃瓶一个。10、将腌制好的豆角粒倒入玻璃瓶中。11、放入豆豉、泡姜片、辣椒、蒜米粒。12、调入少许的盐。13、滴入少许的高度白酒。14、放置3-4天左右。期间要将瓶子里的豆角粒上下翻抖,使浸出的盐水都能沾上豆角粒。15、几天过后变成黄色了,表示豆角腌好了。16、热锅下油,放入蒜米爆香。17、倒入酸豆角。18、调入适量的白糖,翻炒均匀即可出锅。

泡椒白菜的腌制方法


泡椒白菜在日常生活中深受人们的喜爱,它非常美味爽口,不仅可以用作家庭聚餐的一道小菜,还可以用来招待客人,它的做法有很多种,都非常简单易学,只要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以制作出来,人们还可以根据自身的喜好加入一些配料,有想学的朋友们可以试一试。做法一食材明细:

大白菜适量,泡椒适量,干辣椒适量蒜泥适量,生姜适量,香油适量,盐适量醋适量,辣椒油适量,冷白开水适量

腌制酸辣泡椒大白菜的做法步骤:1、准备食材:大白菜洗净沥干,蒜泥,生姜片

2、往装有大白菜的大碗里分别加入:醋、辣椒油、盐、香油、蒜泥、生姜片、干辣椒、泡椒(商店里可以买),用手抓腌,倒入玻璃罐中密封。放在阴凉处。做法二原料:胡萝卜、芹菜、白萝卜等都可以,调料:清水(最好用矿泉水)、泡菜盐、大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒适量。

泡菜的制作方法步骤:1、在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉

2、加入适量的大料(八角)、花椒、干辣椒、冰糖、高度白酒,加入洗净晾干(一定要晾干,最好风干一天,减少水分含量)以后的新鲜蔬菜,将其浸没在盐水中。

3、将冷却的盐水倒入乐扣乐口玻璃密封罐中,水的量应该在泡菜坛子的2/3处,乐扣乐扣会呼吸的玻璃罐上很贴心地标出了发酵食品最高储存容量线,因为在腌制的过程中,密封罐内会产生气体,所以不能装得太满,盖上玻璃罐的盖子,放置在阴凉通风的地方,1-2天以后泡菜就可以吃了,泡得越久的泡菜因为发酵会变得越酸,这样泡菜就做出来了。

注意事项:在泡菜坛子以及捞泡菜的筷子都不能沾油荤,不然泡菜水会生花,就是泡菜水上长出白色霉点。遇到生花时,应该用干净的器具将霉点捞出,加入适量泡菜盐和白酒,将泡菜罐移至阴凉通风的地方,每天敞开盖子10分钟,2-3天以后可以改善。如果泡菜烂软发臭,那是已经变质,不能食用,必须倒掉了。网友水货问天补充:做洗澡泡菜时可以加一些香菜根(用纱布包好)。再加一段甘蔗(去皮),这样就不会生花了

如果泡菜的味道太酸,可以加点盐;如果太咸,可以加点糖;如果不脆,可以加点白酒

注意,泡辣椒一定不要和姜泡在一起,不然辣椒会变软变成空心的

白醋泡萝卜的腌制方法


白醋泡萝卜是日常生活中深受人们的喜爱的一道小菜,不仅美味可口而且开胃促食欲,营养价值很高。它的腌制方法有很多种,但是大同小异,都非常简单易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成,就可以轻松制作出来,有想学的朋友们可以试一试。做法一主料:白萝卜10片调料:米醋2大勺、蜂蜜1大勺、食盐1克、柠檬2片、干辣椒1个具体做法:步骤1将白萝卜切薄片。步骤2将米醋、蜂蜜、盐、柠檬片、干辣椒加入盛有萝卜片的容器中。步骤3放入冰箱冷藏一夜后即可食用。

做法二准备的食材:

新鲜萝卜、胡萝卜少许盐、味精、辣椒面葱、姜、蒜、洋葱糯米糊做法:

1、挑新鲜的萝卜洗净去掉两头,切成丁儿!(萝卜不去皮这样更鲜脆)

2、用泡菜盐腌制切好的萝卜丁儿2小时左右,将泡出来的水倒出

3、将洋葱、葱、姜、蒜切好备用(有吃的辣的可以加点新鲜的小米辣非常好吃)

4、糯米粉加水搅匀放锅里煮成糊状备用

5、将萝卜与切好的佐料加入辣椒面搅匀最后加入糯米糊,装入容器里保玄鲜膜封好第二天就可以食用了,非常美味下饭!

菜品特色醋腌白萝卜味道是酸甜口的,很适合作为家宴上一道爽口健康的小菜,重点是要摆盘漂亮,稍微用点心思,普普通通的白萝卜也可以变成这等美丽烹饪技巧 1、把白萝卜、姜、红辣椒、蒜洗干净,洗干净后最好用凉开水冲一遍,并抹干水分,包括所有的用具都不要有生水2、调料的量可根据个人口味增减,如果容器比较大,调料汁较少,腌制期间可翻萝卜片几次,以便更入味用醋腌过的萝卜会变得比较软,摆造型较容易。

泡椒的腌制方法都有什么


泡椒是很多人喜爱选择,吃泡椒对身体帮助比较大,不过在吃泡椒的时候,一定要适量进行,吃的太多,对胃部也是会有损害,尤其是不能空腹吃泡椒,空腹吃会引发各种问题出现的,那泡椒的腌制方法都有什么呢,对泡椒的腌制上也不是很复杂,下面就详细介绍下,使得有一些了解。

泡椒的腌制方法:

做法一

材料

泡菜坛子

清水、泡菜盐,清水和盐的比例大概是1公斤水配60-80克盐

大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒适量

做法

1、在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉。

2、将冷却的盐水倒入泡菜坛子中,水的量应该在泡菜坛子的2/3处。

3、加入适量的大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒。

4、加入洗净晾干(一定要晾干,最好风干一天,减少水分含量)以后的新鲜辣椒,辣椒可以选成都地区出产的“二荆条”红辣椒,也可以选灯笼辣椒,可以将辣椒蒂稍稍剪去一部分,便于入味,一定要让辣椒全部浸没在盐水中,泡菜最好能装满泡菜坛子。

5、盖上泡菜坛子的盖子,在水槽加入适量清水,放置在阴凉通风的地方,保持水槽内清水不要干,7-10天后泡辣椒就做好了。

做法二

材料

原料:凤爪,胡萝卜,西芹

调料:泡椒,八角,盐,米醋,凉白开

做法

1、凤爪洗干净,将爪子去掉再一分为二;

2、胡萝卜西芹切小条;

3、取一个玻璃罐子,放入泡椒(可取一部份切碎)连同泡椒水,凉白开,盐,米醋混合,味道要咸些;

4、胡萝卜西芹条放水里氽一下断生即可捞出沥干水份,一定不要煮太久影响口感;pS:这一步也可以不放锅里煮,两样食材都是可以生吃的。

5、凤爪同样放锅里,加盐和八角,煮5-8分钟;

6、捞出后用流动水冲去胶质,这样泡出来的凤爪口感是脆脆的,很好吃;

7、将煮好的凤爪,胡萝卜西芹条一起放入泡椒水玻璃罐子里,一晚上就可以吃了。

在对泡椒的腌制方法认识后,进行泡椒的腌制时候,可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对泡椒的腌制过程中,对不懂的地方,也是要进行咨询,而且泡椒的腌制时间不要过程,否则吃的时候口感也是会改变。

泡萝卜皮的腌制方法


萝卜皮不仅清脆爽口,而且营养价值非常高,因此在日常生活中深受人们的喜爱,它的吃法有很多种,其中最经典的就是腌制的泡萝卜皮,又香又脆,口感极佳。它的制作方法非常简单而且易学,只要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以腌制出来。一、怎么腌萝卜皮好吃又脆

腌制萝卜皮最好选用白萝卜皮,因为白萝卜味道好,口感好,保健功效也优于其它萝卜。削萝卜皮的时候不要削的太薄,至少要带上大约5毫米厚的萝卜肉,这是让腌制好的萝卜皮脆爽好吃的关键要点之一。

腌制方法一

5斤萝卜皮用白醋半瓶,黑醋1瓶半,味达美1/4瓶,老抽一调羹,白糖1调羹半,姜片3片或4片,按上述比例配好腌汁,将萝卜皮浸泡在腌汁中,浸泡24小时左右即可取出食用。

腌制方法二

把萝卜皮用细盐拌匀后腌制半小时,加鲜朝天椒末和蒜末,再依个人口味加入生抽、陈醋和白糖拌匀,放冰箱里冷藏8小时左右就可以吃了。

腌制方法三

原料:白萝卜皮1500克,干辣椒12个,盐2勺,酱油2勺,醋1勺,冰糖60克,味精少许,白酒1勺。

做法步骤:

1、先把萝卜皮晾晒至半干,待用。

2、干辣椒切成段放在小锅里,加半碗水和冰糖煮沸10分钟,关火放凉。

3、放凉的腌汁倒入萝卜皮中,加盐、醋、酱油、高度白酒和味精搅拌均匀。

4、用保鲜膜封口,腌制三天左右即可食用。

腌制方法四

萝卜皮晾晒至半干后,加适量盐、白糖和老陈醋,再加适量凉白开浸没萝卜皮,密封腌制三天左右即可。如果家里有泡过糖醋蒜的水,直接用泡糖醋蒜的水腌制就行了,味道更好。

萝卜皮也是可以吃的哦,平时很多人都将它丢掉了,那么怎么腌萝卜皮好吃又脆?泡菜萝卜皮怎么腌制?

二、萝卜皮怎么做成一道菜

爽脆萝卜皮

用料:萝卜皮、盐、朝天椒、蒜头、新鲜柠檬汁(或者白醋)、李锦记香菇老抽(酱油)、白糖(可以不放)、黄豆酱。

萝卜把皮切下来(只要带一点点肉就好),切段,放入保鲜盒;(秋冬可以先晾干一晚再腌制)爽脆萝卜皮的做法

步骤1萝卜皮放多一点点盐腌,用手使劲抓匀,(多一点盐可以去除萝卜皮苦味)放室温一晚(夏天要放冰箱),然后密封放入冰箱冷藏2天;

2天后取出萝卜皮,把腌出的水倒掉;尝一下,如果太咸就用凉开水洗洗;

萝卜皮中重新放入老抽、拍碎的蒜头、切碎的朝天椒,新鲜柠檬汁(或者白醋),白糖拌匀,黄豆酱密封放入冰箱冷藏,2天后就可以食用。

老妈萝卜皮

1 白萝卜洗净表面泥沙,将萝卜皮用刀切下,切下的萝卜皮厚度大约1cm。朝天椒和香菜分别洗净切碎备用。 2 将萝卜皮切成宽1cm、长5cm左右的条状,加入50g白砂糖和盐拌匀,腌2小时。

3 萝卜皮腌制至变软并略微收缩,捞出用力挤干水分备用。 4 将剩余的白砂糖混合白醋、老陈醋、香醋、芝麻香油、蜂蜜混合成调味汁,将腌好的萝卜皮条放入调味汁浸泡2.5小时。

5 将萝卜皮捞出,加入腊八豆、红油、香菜和朝天椒拌匀即可上桌。

泡萝卜腌制方法,这样腌制才好吃


泡萝卜也就是腌萝卜,方法比较多,可以在泡萝卜的时候放入适量的白糖和白醋,放入适量的生抽,对于喜欢辣味的,也可以放入干辣椒,吃起来有很好的促进食欲,调理身体的作用,是我们平时常吃的一种开胃的小咸菜,当然在腌制的时候也要有所注意,盐分不要放得过多。

一、腌制白萝卜

材料

白萝卜,盐 ,白糖 ,生抽

做法

1. 白萝卜切薄片

2. 白萝卜片在大碗里铺一层

3. 撒上一层少许盐

4. 再铺上一层白萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟

5. 15分钟后将碗里的水分倒出

6. 再放入一大勺白糖

7. 将白糖与白萝卜片拌均匀.放15分钟

8. 15分钟后用手挤干大碗里的水分

9. 倒入两大勺子生抽

10. 倒入一勺白醋

11. 倒入白开水.没过白萝卜片为准

12. 盖上保鲜膜.放入冰箱冷藏2天即可

二、开胃腌萝卜

材料

白萝卜,胡萝卜,盐,白醋,干辣椒,糖

做法

1.萝卜切成丁或薄片,放碗里用盐腌30分钟。

2.腌好的萝卜倒去水分,倒多一些白醋、几勺糖、干辣椒少许,拌匀后放进冰箱冷藏至少3小时(过夜更入味)即可。

三、韩式腌萝卜

材料

白萝卜1根,盐少许,葱适量,姜1小块,蒜4瓣,韩式辣椒酱适量,白糖适量,梨丝适量,辣椒粉适量,鱼露2小匙

做法

1.白萝卜洗净、去皮,切成1厘米见方的小块,放入容器中,加入少许的盐搅拌均匀,然后腌渍出水使萝卜丁软化,把腌出的水倒掉,再用清水洗去盐分,沥干。腌渍的时间大概为1个小时左右。当成简单的凉拌菜吃,也可不必腌渍这么久,只要萝卜腌出水就可以了。盐不要放太多,免得咸得发苦。

2.小葱切段;姜和蒜也要切碎。

3.这时萝卜和腌渍的调料都已经准备好了,只需将它们混合就可以了,将腌渍好的白萝卜加入调料搅拌均匀,放到保险盒中,再放到冰箱里冷藏3天就可以吃了,夏天的话,放入冰箱腌渍2个小时也就可以吃了。

泡椒白菜腌制方法是什么


泡椒白菜是很家常的一道菜肴,很多人都非常的爱吃,这主要就是因为吃起来的时候非常的开胃还可以让人们食欲大增的,但如果是胃肠道功能不是很好的患者就不要去吃这道菜的,避免加重病情,其实这道菜制作起来也是很简单的,只要是准备好食材进行腌制的话就可以达到很好的效果,可以让这道菜在口感上不会有很大的差异。

腌制方法:

准备小米辣一代。就是野山椒。湖南生产,四川也有。如果实在不知道那么就到调料店铺或者卖干货的地方可以找到。干货就是木耳香菇等。

准备大白菜。白醋,白糖。咸盐。

这个泡椒白菜用白菜帮做出来效果最好。笔挺脆爽,并且开胃生津。

白菜洗净切条。码好放容器内。然后打开小米辣的包装。找一个小碗倒出一点泡椒水。留着备用。

另外取些小米椒用刀切开。这样辣味才可完全出来。一颗白菜用二十个小米椒就差不多了。如果你口味重。那么你可以多取一些。把切好的小米辣放另外容器内。并且在容器

里添加部分泡椒水。泡椒水就是小米辣包装里的原汁。然后按照你装白菜条的容器大小。往放置泡椒的容器里添加清水。开水放凉最好。如果你懒,那么你可以用瓶装矿泉水。并且在里面调入咸盐。适量。白糖少许。白醋适量。放些姜片效果更好。现在你应该找不准口味。那么你备用的装在小碗里的泡椒水就可以用了。相互比较找好口味。把你调制好的泡椒水倒入放白菜条的容器里。放置二十四小时就可以食用了。期间可以翻动一次。泡好的白菜要放冰箱冷藏。三天内食用干净。超过三天就不好吃了。

做泡椒白菜可以放入新鲜桔皮少许口味又不一样。有些人也放鸡精和味精。也可以。我也放一些味精。但是很少。一次就放一克左右。味精对酸味有抑制作用。同时他和味。可以使得任何味道都不是很突出。你可以根据自己口味慢慢掌握。这个做法你还可以做泡椒木耳。泡椒黄瓜,泡椒凤爪。泡椒花生米。只是花生米要用热水泡几次。等水清澈以后剥皮才可以泡。总之很多东西都可以泡。只是你要选择水分大的。脆爽的原料。花心萝卜泡出来也很好吃。

还有一种速成泡菜。把花心萝卜切丁。把泡椒切丁。然后和萝卜丁放一起搅拌。最后倒上泡椒水,加咸盐味精适量搅拌。每十几分钟搅拌一次。两小时后可以吃。这种做法用的泡椒用量稍微多些。而且跑出来的东西味道不透。但是也很好吃。如果时间久了就不好吃了。这种方法制作的泡菜水分没有上面那中做法做的水分多。所以,放久了不脆爽

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