春季养生炖品有哪些

2019-10-08 │ 春季养生炖品有哪些 养生汤有哪些做法

小鸡炖蘑菇的做法有哪些

鸡肉由于蛋白量含量低,吃完之后不容易长肉,所以相比蛋白质含量较高的猪肉,我们越来越多的人现在喜欢吃鸡肉。鸡肉要怎么做?这是很多的人嘴关心的问题。小鸡炖蘑菇这是很多人最先想到的吃法,但是要怎么做才能将其营养物质发挥到最大这是很多人最关心的问题。

1鸡炖蘑菇的做法所需要准备的食材和调味料:鸡 榛蘑 粉皮 八角桂皮葱姜酱油盐。1

小鸡炖蘑菇的做法:

1.将小鸡切成块状,蘑菇放入温水中浸泡一刻钟左右然后捞出,冲洗干净

2.然后在放入温水中浸泡一会,捞出,将鸡肉放入烧开的水里焯一会后捞出

3.冲洗干净后待用,将油倒入锅里烧热,爆香八角和桂皮

4.倒入鸡肉翻炒2分钟左右,倒入没过鸡肉的热水,再放入盐和葱姜

5.倒入酱油,大火烧开后转成小火慢慢炖煮1小时左右

6.然后放入蘑菇以及浸泡蘑菇的水,炖煮半小时左右

7.放入粉皮,继续炖煮20分钟就可以了。

小鸡炖蘑菇的做法贴心提示:

1.其实如果觉得麻烦,而且如果是土鸡的话,其实是可以直接将鸡肉放入砂锅中炖煮,然后放入蘑菇以及粉皮,一块炖煮。

2.如果有条件建议买土鸡哦,味道会特别香。

3.粉皮不用浸泡,直接一根一根的放入锅里就可以了。

红烧鸡块是一道特别下饭开胃的家常菜,搭配米饭非常棒哦,不仅可以解馋而且营养,并且经济实惠,现在就一起看下红烧鸡块的家常做法,怎样做红烧鸡块。

红烧鸡块的家常做法 怎样做红烧鸡块所需要准备的食材和调味料:鸡 花椒蒜葱生抽老抽 料酒盐白糖 干辣椒青椒。

红烧鸡块的家常做法 怎样做红烧鸡块:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.将鸡肉怯场块状,放入沸水中焯一下,然后捞出,待用

3.将油倒入锅里,烧热后放入花椒以及葱蒜,放入干辣椒翻炒

4.炒出香味后放入鸡肉翻炒,再倒入生抽、老抽、料酒,放入白糖以及盐

5.继续翻炒至变色,然后倒入可以没过食材的开水,大火烧开

6.转成中火炖煮30分钟左右,再大火收汁

7.放入青辣椒块翻炒均匀就可以了。

鸡肉的做法除了我们常吃的小鸡炖蘑菇之外,我们还可以做红烧鸡块。它们都是我们在饭店经常点的一道菜,而且他们的做法我们在上文也进行了详细的讲解。如果说你也喜欢吃鸡肉的话,也可以按照我们上文做法来做这道菜。其实不管是哪种鸡肉的做法,我们都希望大家能够喜欢。

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小鸡炖蘑菇做法


记得之前还提到过母亲做的小鸡炖蘑菇,虽然没有大厨级别的厨艺,但还是我心中一直不变的美味。我越发觉得我就是个吃货,只要是关于吃的东西,都会在我脑海里留下不灭的记忆。家下来让我们一起来围观学习小鸡炖蘑菇的做法吧。

做法:

1.土鸡收拾干净,斩成小块,冲洗干净 干香菇洗净,提前冷水泡发,择去根,洗净,控干水分,同时最后一次泡香菇的水,沉淀滤去少许泥沙,留用 葱一段,斜刀切成小段 姜一块,拍松

2.锅内倒入足够多的冷水,倒入少许料酒,放入鸡块,煮开后捞出鸡块,控干水分,备用

3.锅内倒入色拉油,稍多些,烧热,放入葱段、姜和八角2颗,爆出香味

4.放入鸡块,倒入2汤匙的生抽,翻炒至白色,之后放入香菇,继续翻炒,使香菇的味道散发出来

5.倒入足够多的热水和泡香菇的水,没过鸡肉即可,大火烧开

6.倒入紫砂锅中,小火慢炖1小时左右,至汤汁粘稠,撒入少许盐调味儿,即可出锅

小诀窍

* 正宗的小鸡炖蘑菇是要用榛蘑或是红蘑(小时候家里经常用来炖小鸡的蘑菇,红色,肉很丰厚,很鲜美)来做的,味道超好,俺从家里拿的榛蘑吃光了,就用干香菇代替了 * 香菇以干香菇的香味更好,要用冷水泡发,才不会损失香菇的味道 * 爆锅的时候一定是葱姜和八角,味道才好 * 泡蘑菇的水来炖鸡肉,蘑菇的味道与鸡肉很好的融合,味道更好些 * 一定是小火慢炖至汤汁浓稠,鸡汤才好喝。

我可能会是女生中比较懒的哪一类人,平时打扮自己的时候都比较少,更别说减肥什么的了。因为不涉及减肥,所以我可以大吃大喝。在我身上从来没有出现过因为减肥而绝食的情况,突然想起来大学同学说的一句话“父母把我们养这么大容易吗?”。

 

小鸡炖蘑菇的营养有哪些?


小鸡炖蘑菇这道菜流传盛远,大街小巷的人就算没吃过肯定也听说过这道菜,其实这道菜的做法非常的简单,不过味道却是很好吃。鸡肉和蘑菇都有丰富的营养价值,这道菜的食疗效果也是很好的,不过很多人虽然经常吃这道菜,却不清楚这道菜到底有哪些营养价值,小编在这里就来给大家普及下小鸡炖蘑菇的营养价值的知识吧。

                            

1、提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;

2、镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果很好;

3、止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;

4、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;

5、鸡肉、蘑菇、大蒜、葱、生姜、洋葱、白萝卜、香菜等食物能增强人体免疫力,具有抗病毒的作用。尤其是小鸡炖蘑菇这道菜,将蘑菇与鸡肉搭配炖汤,同时重用同样有抑制病毒作用的大葱、生姜与香菜,便会使鸡汤和鸡肉抗病毒及提高免疫力的功效更加显著。

6、小鸡炖蘑菇含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。

看了小编上面关于小鸡炖蘑菇的营养价值的介绍,是不是准备今天下班回家就做这道菜呢?小鸡炖蘑菇炖的时候蘑菇一定要事先泡上,不然炖的时候蘑菇的营养价值无法完全的渗入到鸡肉中,另外,最后少放点盐,这道菜对于高血压患者也是可以吃一些的。

小鸡炖蘑菇的做法有什么


   随着经济的不断发展,生活水平也不断的提高,在平时的饮食上更加追求多样化。南方的回想着去尝试下北方的菜品,北方想要体验下南方的吃法,现在是信息时代,大家随时可以将不同地方的特色菜系搬上自己的餐桌,今天我们给大家介绍一个东北一个非常具有地方特色的菜品,小鸡炖蘑菇,这个菜肯定很多人都不陌生,说起来东北的名菜肯定是要数小鸡炖蘑菇。今天我们就学习下吧。

主料     小鸡炖蘑菇

嫩公鸡1只(1000克左右)、野生榛蘑100克   辅料   葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、   大料3块、生抽4大匙(约60ml)、料酒2大匙(约30ml)、   盐适量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(约30ml)   步骤   1、嫩公鸡经过初步加工后,去除头、屁股,洗净沥干水分,剁成小块(传统东北做法鸡块较大,比较粗犷);   2、榛蘑去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用;   3、炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干;4、放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味;   5、加入榛蘑一起炒匀;加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入浸泡过榛蘑的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开;   6、加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉黏锅),最后用盐调味,装盘即可。

    看了之后是不是觉得享誉南北的名菜其实做法也非常的简单呢?妈妈们空闲的时候真的可以学习下,每天能够将不同的菜系搬上自己的餐桌,可以说是对自己家人最好的犒劳,让大家不仅能够吃的饱,重要的是要吃的健康,吃的开心,更能提高大家心理上的满足感。

小鸡炖鲜蘑菇的做法有哪些呢


小鸡炖蘑菇是很经典的一道汤,干蘑菇的味道会更鲜些,当然也可以使用鲜蘑菇炖汤,对鸡的选择也要注意,最好是土鸡,肉质与肉香会更好些,小鸡炖鲜蘑菇的做法有很多种,可以把鸡肉切成块,也可以直接炖整只鸡,这是根据炖鸡汤的习惯来的,切后再炖时间会缩短,而鸡肉则会更有味道,那么小鸡炖鲜蘑菇的做法有哪些呢?

做法一

用料:

柴鸡、榛蘑、粉皮、八角、桂皮、葱、姜、酱油、盐

做法:

1、小鸡斩块,榛蘑温水泡十分钟,放在流动的水里冲干净,再次用温水泡上备用。

2、极快过滚水焯一下,捞出冲去浮沫。

3、锅内烧热油,下八角,桂皮炸香,下鸡块翻炒2分钟。

4、倒入没过鸡块的热水,加入盐,葱姜,酱油,大火烧开转小火炖一小时。

5、一小时后倒入榛蘑和泡榛蘑的水,继续炖半小时,半小时后加入粉皮,炖20分钟左右即可。

做法二

主料:

鸡肉500g、香菇400g

辅料:

大葱3段、姜5片、豆油适量、花椒适量、大料3颗、酱油3匙、白酒1匙、陈醋1匙、精盐2小勺、味精1小勺、绵白糖3小勺、小葱适量

步骤:

1.将鸡肉切块,用清水洗净表面杂质。

2.冷水下锅,将水煮开,让鸡肉随水温的上长而排出血水与杂质。

3.水开后,表面会出现越来越多的浮沫。

4.煮几分钟后,浮沫不再增多,将鸡肉捞出,注意要在水滚的情况下捞,这样捞出鸡肉时不容易粘上浮沫。

5.捞好的鸡肉放入盘中备用。

6.准备好适量香菇。

7.将香菇去根,然后用清水洗去表面杂质。

8.锅里烧上水。

9.水沸后,放入香菇焯烫,因为菌类都会有些毒性,而且香菇不容易洗净缝隙里的残渣,所以焯烫一下吃会更安全也卫生。

10.其间用笊篱将香菇翻动,使其均匀受热。

11.4分钟左右将其捞出、控水,备用。

12.准备一根大葱,这根大葱是很粗的噢,不过这里显得小,炝锅和炖菜用大葱很香。

13.将葱取葱白,切三段,姜切5片备用。

14.锅预热,放入豆油,不用太多,因为鸡肉就有鸡油,否则菜会太腻。

15.将葱姜放入锅中,煸出香味。

16.将鸡肉再次控水,这样防止鸡肉放入锅中时会使油溅出来崩到亲。

17.将鸡肉轻轻滑入锅中,将鸡肉被油煎一下。

18.放入酱油,最好是做熟菜的专用酱油,不是凉拌酱油。

19.放入适量水、放入白酒、放入陈醋、放入适量花椒、放入3颗大料、放入3勺白糖。

20.放入2勺盐,搅拌均匀,然后关火。

21.将香菇放入高压锅中。

22.将锅里的食材倒入高压锅中,上下翻动几下,盖上高压锅盖,密封好,按鸡肉键。压好后,排气,开盖。放入一小勺味精。准备好小葱,切成小碎。将菜装盘。洒上切好的小葱碎即可。

小鸡炖鲜蘑菇的做法并不难,鸡肉可以是母鸡也能是公鸡,但是所炖的汤味道会有一定的变化,母鸡炖汤味道会更鲜,而公鸡多是用于红烧,味道及口感则会更好些。当我们明确的了小鸡炖鲜蘑菇的做法后,可按照步骤做出可口的鸡汤,用母鸡炖汤时要注意鸡肥了后要先糊里爆炒后炖,汤会更重一些。

小鸡炖蘑菇做法大全有哪些?


一道东北名菜小鸡炖蘑菇是目前比较常见的美食,小鸡炖蘑菇的营养价值比较高,而且最重要的是用到的是土鸡,也就是营养价值最高的一种鸡,这种鸡的成长时间大约需要半年左右,身体的肌肉,营养都是比较高的,一般在平时可以换成干香菇,干香菇更加香醇,需要做之前泡发。

材料

土鸡半只500g,干香菇300g,葱,姜,八角,生抽,盐,料酒

做法

1.土鸡收拾干净,斩成小块,冲洗干净 干香菇洗净,提前冷水泡发,择去根,洗净,控干水分,同时最后一次泡香菇的水,沉淀滤去少许泥沙,留用 葱一段,斜刀切成小段 姜一块,拍松

2.锅内倒入足够多的冷水,倒入少许料酒,放入鸡块,煮开后捞出鸡块,控干水分,备用

3.锅内倒入色拉油,稍多些,烧热,放入葱段、姜和八角2颗,爆出香味

4.放入鸡块,倒入2汤匙的生抽,翻炒至白色,之后放入香菇,继续翻炒,使香菇的味道散发出来

5.倒入足够多的热水和泡香菇的水,没过鸡肉即可,大火烧开

6.倒入紫砂锅中,小火慢炖1小时左右,至汤汁粘稠,撒入少许盐调味儿,即可出锅

小诀窍

正宗的小鸡炖蘑菇是要用榛蘑或是红蘑(小时候家里经常用来炖小鸡的蘑菇,红色,肉很丰厚,很鲜美)来做的,味道超好,俺从家里拿的榛蘑吃光了,就用干香菇代替了 * 香菇以干香菇的香味更好,要用冷水泡发,才不会损失香菇的味道 * 爆锅的时候一定是葱姜和八角,味道才好 * 泡蘑菇的水来炖鸡肉,蘑菇的味道与鸡肉很好的融合,味道更好些 * 一定是小火慢炖至汤汁浓稠,鸡汤才好喝

​小鸡炖蘑菇做法菜谱


蘑菇很多人都很喜欢吃,蘑菇的味道鲜美,并且富含的营养也是很高的,所以很多人都很喜欢食用,并且蘑菇本身就很鲜,所以无论是炒菜还是煲汤之类的味道都很好.蘑菇的做法也是多种多样,今天小编就为大家带来一款小鸡炖蘑菇的做法吧.

材料

白蘑菇5个,洋葱1/2个,雀巢淡奶油半盒,黄油,水,鸡精,面粉,盐少许,黑胡椒少许,荷兰芹少许

做法

1.将白蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用

2.取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用

3.中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。

4.锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。

5.最后调入盐、黑胡椒粉搅拌均匀即可。装盘后可用新鲜荷兰芹点

另一做法

小鸡炖蘑菇的制作食材:

小仔鸡750克-1000克,蘑菇75克。

葱,姜,干红辣椒,大料,酱油,料酒,盐,糖,食用油。

教您小鸡炖蘑菇怎么做,如何做小鸡炖蘑菇才好吃

1.将小仔鸡洗净,剁成小块;

2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

以上就是为大家带来的小鸡炖蘑菇的做法了,喜欢吃小鸡或者是蘑菇的都可以按照文章上面所讲的来进行制作,小鸡炖蘑菇也是东北人很喜欢的一到菜品之一,保证满足你的味蕾.

东北小鸡炖蘑菇的做法


很多新手媳妇在厨艺上都非常苦恼,东北小鸡炖蘑菇是一道适合新手学习的菜肴。不需要非常复杂的做法,简单翻炒就好。这道菜不管是搭配干饭吃还是搭配稀饭吃都不会影响菜的味道,饭后一碗汤味道更好。

2、把葱切成葱段,姜和蒜切片。

3、锅中放适量油烧至五成热,放入葱段、姜片和蒜片爆出香味。

4、再放入鸡肉翻炒均匀。

5、倒入适量的生抽、料酒和老抽,翻炒至鸡肉上色。

6、再放入泡好的蘑菇翻炒均匀。

7、加入清水没过食材,放入八角,大火煮开后改中小火炖煮。

8、炖至四十分钟左右时放入土豆块继续炖煮。(土豆好熟,所以晚一点放。)

9、再继续炖煮20分钟左右,待锅内汤汁粘稠时,调入适量的盐和鸡精改大火收汁即可。

10、成品图,可以撒香菜碎点缀一下。

东北小鸡炖蘑菇这道菜,可以让你感受到美食的奇妙,享受味觉带来的不同体验,享受家常菜的美味。

清炖小鸡炖蘑菇的做法?


如果要说一道代表东北的菜式,我相信很多人都会不约而同的想到小鸡炖蘑菇,这道菜是非常有名的,所以很多的小品和电视剧中都会提到。虽然这道菜是东北菜,但是如果想要自己在家里做的话,不管是南方还是北方,都可以吃到小鸡炖蘑菇。那么小鸡炖蘑菇到底应该怎么做呢?下面就来介绍一下小鸡炖蘑菇的做法。

材料

材料:光鸡(半只,350克),干茶树菇(50克),红薯粉条(100克),干辣椒(10只),八角(1粒),葱(1根),姜(2片),

调料:油(2汤匙),海天海鲜酱油(2汤匙),料酒(1汤匙),盐(1/3汤匙),白糖(1/2汤匙)

做法

1、光鸡洗净,斩成块状;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软;葱切段,姜切片。

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用。

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色。

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀。

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味。

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊。

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

1、以榛蘑入菜为最佳,榛蘑是东北特产,其菌味浓郁,伞盖厚身,质地脆嫩。如果买不到榛蘑,可用干茶树菇来代替。

2、用土鸡或走地鸡为主料,其鸡味浓郁,肉质烟韧久煮会更入味,不会淡无味,因此不宜选购童子鸡。

3、可用红薯、绿豆或土豆粉条,由于红薯粉条可用开水泡发且久煮不易烂糊,所以建议用红薯粉条入菜。

文章中介绍了小鸡炖蘑菇详细的做法,特别是南方人很难吃到正宗的北方菜,所以可以按照文章中介绍的方法,自己在家里尝试制作。当然在选择鸡的时候最好选择土地,脂肪含量比较少,而且肉也不多,汤的味道才会更鲜一点。

电饭煲小鸡炖蘑菇的做法


每个地方都有自己的饮食特色,其中东北菜的口味就是比较大众化而且分量足收到很多人的喜欢,往往说道东北菜很多人就能想象到小鸡炖蘑菇,满满一大盆一家人围坐在热炕头一起用的温馨场面,其实只要掌握好制作方法我们随时随地都能吃到这样的美食,下面一起了解下电饭煲小鸡炖蘑菇的做法。

电饭煲小鸡炖蘑菇的做法

材料:

   1、金钱菇适量泡发

   2、木耳适量泡发(还是那句,按自己所喜欢的口味调配材料就行了,虽然不正宗,但是好吃才是王道

   3、小公鸡一只(据说两斤左右的最好,

   4、干辣椒、八角、姜适量

   5、调味料方面我放了点冰糖、盐还有酱油

   6、还有阳台上“营养不良”的小葱若干。。。

做法:

1、“金钱菇”在泡发之前稍微用水洗干净,然后放入加了适量盐的温开水中泡发(加了盐的温开水会加速菇类的泡发)

        泡发好洗净的“金钱菇”,注意,泡发的水不要倒掉哦,过滤一下还是可以用的,会让菜菜更加原汁原味!!

“金钱菇”洗净后对半切开!

2、木耳泡发洗净,撕成小朵备用。

3、小公鸡洗净剁块,大小按自己所需吧~

4、干辣椒、八角和姜洗净,干辣椒对半切开,姜切片!

5、电饭煲中放油,放入干辣椒、八角和姜片,盖上锅盖让其“爆香”~我是把鸡皮都放进去了~

6、然后放进鸡块翻炒。。。

盖上锅盖焖一会~

7、放入“金钱菇”翻炒,盖上锅盖~ 此时锅里鸡块会出水,没关系,毕竟不是用炒锅炒的,水分相对没那么干,放入适量泡发蘑菇的水,大概没过鸡块就OK了,建议少放一点点水~理由同上。。

8、焖15分钟之后放入调味料调味,顺便把木耳也放进去,再焖10分钟,入味即可,如果嫌水分太多可揭开锅盖焖让其蒸发掉一部分水分。。。

9、好了,再放葱花就OK!

上面就是对电饭煲小鸡炖蘑菇的做法的介绍,通过了解之后我们知道制作出美味的食物也是非常的简单的,并且也不需要有太多的工具和食材的限制,用电饭煲一样能做出这样的美食,并且他还是一道很好的下饭菜。

地道的小鸡炖蘑菇做法


小鸡炖蘑菇是一道传统的汤品。说起小鸡炖蘑菇就很自然会想到下一句:猪肉炖粉条。小鸡炖蘑菇的食材简单,可是炖出来的味道鲜美,小鸡的肉质很滑很嫩,吃到口里就要化了一样,蘑菇一般家常做法就是放的香菇,香菇也分干香菇和新鲜香菇,这两种的味道也不相同,哪种蘑菇更好呢?

做法一  制作食材 小仔鸡750克-1000克、蘑菇75克 (最好是东北的榛蘑) 调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、少许糖、食用油

流程 1、将小仔鸡洗净,剁成小块。用滚烫开水将鸡块焯3—5分钟(去掉鸡肉中血水并有除腥味的效果),捞出后控干、备用; 2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用; 3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖加【一般的三黄鸡需要炖至5-20分钟之间,而老土鸡需要20-40分钟之间】即成。

做法二:主料:榛蘑(干)、公鸡 辅料:黄蘑(水发)、火腿、葱、姜 调料:花椒粉、老抽、料酒、鸡精、生抽、食盐

做法: 1、鸡洗净后切成大块,金华火腿切小片,榛蘑、黄蘑用温水泡1个小时,葱、姜切碎 2、锅内倒少许油,加入葱、姜块炒香。加花椒粉翻炒几下后,放入两种蘑茹。 3、放老抽上色,生抽提鲜,翻炒后倒入开水(沫过鸡肉即可),放入金华火腿。开锅后加入盐调料,转小火慢炖40—50分。

小鸡炖蘑菇还可以用茶树菇。茶树菇细长,一般茶树菇会是干的。不过口感很好,伞朵很小,但是菇杆很长,如果做干锅的话就更好吃了。小鸡炖蘑菇重要的还有它的汤,熬出来的汤特别美味,香,而且很有鲜味。多喝鸡汤对皮肤也是很棒的。

小鸡炖蘑菇的做法大全有哪些?


小鸡炖蘑菇是比较出名的一道食物,而且蘑菇肉厚,味美气香,鲜嫩鸡肉更是有利于各种营养的补充,因此自己尝试动手制作这些美味的食物,那么在家庭生活当中就可以为家人也准备这些营养餐。

做法一

制作食材

童子鸡750克-1000克、蘑菇75克 (最好是东北的榛蘑)

调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油

制作流程

1、将小仔鸡洗净,剁成小块;

2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

补充:呼伦贝尔草原的土壤为栗钙土,适宜白蘑菇的生长。这种白蘑菇肉厚味美,气香鲜嫩,驰名中外。在草原的日子里,我们曾两次大饱口福。在牧场,我们用较为简单的烹调方法,把鸡肉与泡发的干蘑菇放在一起炖着吃,其味道与口感的确好极了,胜过任何其他品种的蘑菇。

做法二

制作食材

材料:光鸡(半只,350克)、干茶树菇(50克)、红薯粉条(100克)、干辣椒(10只)、八角(1粒)、葱(1根)、姜(2片) 。

调料:油(2汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)。

制作流程

1、光鸡洗净,斩成块状;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软;葱切段,姜切片。

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用。

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色。

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀。

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味。

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊。

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

小鸡炖蘑菇有哪些营养价值?


大家在平时应该会经常吃蘑菇一类的菌类食物,也会尝试做成不同的菜品,其中小鸡炖蘑菇就是极受欢迎的一种佳肴。这道菜结合了鸡肉和蘑菇的所有营养物质,吃起来味道也是十分鲜美的,今天小编就会着重于介绍它所能够起到的具体功效与作用,下面就一起来看看吧。

蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。而且蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外。鸡肉富含大量的动物蛋白,能补气、强筋骨,但偏温性,不太适合体内有虚火的人食用。但如果能和偏凉性的蘑菇一起食用,就可以避免此一劣势。而且蘑菇本身就有“植物肉”的美称,营养价值不容小觑。两者一起食用,不仅营养丰富,可温中补气强五脏,同时还能降低血脂、血糖、血压,有化痰理气,保肝,消水肿的作用。

小鸡炖蘑菇的仔鸡肉鲜嫩,芳香可口,营养价值更高,常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效。小鸡炖蘑菇含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。这道菜自古以来就是菜中上品,营养和味道上都堪称绝配。

总的来说小鸡炖蘑菇是一道十分美味又有营养的食物,经常吃将会有益于身体保持健康,也相信大家在阅读完文章之后会更加喜欢这道菜。另外,小编建议如果对这两种食物比较感兴趣,可以在平时经常自己做一些品尝一下哦。

做小鸡炖蘑菇的方法有哪些呢


随着现代社会人们的生活水平越来越好,因此这也就让更多的朋友们的口味变得越来越挑剔了。所以这些好吃嘴们在下班之后都会到大街小巷去寻找各类美食,从而极大地满足他们挑剔的口味。因此倍受大家喜爱的小鸡炖蘑菇就横空出世了,那么做小鸡炖蘑菇的方法有哪些呢?接下来的时间就让我们一起进入到下面的内容。

小鸡炖蘑菇的制作食材:

小仔鸡750克-1000克,蘑菇75克。

葱,姜,干红辣椒,大料,酱油,料酒,盐,糖,食用油。

教您小鸡炖蘑菇怎么做,如何做小鸡炖蘑菇才好吃

1.将小仔鸡洗净,剁成小块;

2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成

小鸡炖蘑菇是一道家喻户晓的东北名菜,此菜营养丰富,可温中补气强五脏,同时还能降低血脂、血糖、血压,有化痰理气,保肝,消水肿的作用。今天为大家讲解的小鸡炖蘑菇的做法中附有三个教你怎么做味道更鲜美的小技巧。

小鸡炖蘑菇的做法教程:

1、榛蘑,粉条用清水浸泡软

2、锅中烧开水,入鸡块焯水后冲净血沫沥干水备用,鸡肉飞水去腥味。

3、锅中倒油烧热,放鸡肉略炒,再加入葱姜、香叶、大料、桂皮炒出香味。

4、加入料酒、老抽酱油、盐、糖翻炒,炒至鸡肉上色。

5、加入开水,放入装入有花椒的调料盒,大火烧开。

6、加入泡发的蘑菇,中火炖40分钟。

7、待鸡肉快好时加入泡好的粉条再炖5-10分钟,最后加入鸡精调味即可。

8、一道好吃的小鸡炖蘑菇就做好了,现在可以上桌享用。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了做小鸡炖蘑菇的一些方式方法,在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容,这样心中对于这些方法有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再告诉大家的是,小鸡炖蘑菇的营养价值是非常高的,并且老少皆宜,因此希望大家多多尝试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小鸡炖蘑菇的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生炖品有哪些”专题。

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