养生粥的做法

2019-10-08 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

排骨的做法最正宗的做法方法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《排骨的做法最正宗的做法方法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

    排骨的做法 最正宗的做法可能大家对此不是很了解吧,是最近才新产生的一种菜,在我们日常的生活中并不常见,由于现代生活的快速发展,人们追求更高的生活质量,于是就开始追求更高的食物标准追求,排骨的做法 最正宗的做法就是很多人追求的一种,很多人买回来不知道怎么做,下面就让我们一起来了解一下排骨的做法 最正宗的做法吧!

 做法一:

原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香

红烧排骨的制作

红烧排骨的制作

叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)。

做法:

1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右);

2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;

3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;

4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;

5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;

6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。

做法二:

原料:排骨400克;

调料:姜片5克、葱花3克、桂皮4克、八角2颗、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙

做法:

1、锅内放水烧开,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用 。

2、锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦 。

3、依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺海天草菇老抽、1汤勺白糖,炒匀,放入八角、桂皮,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀 。

4、开大火收汁,收到汤汁将干时,出锅摆盘撒上葱花即可

 以上内容为我们介绍了排骨的做法 最正宗的做法,我相信大家一定会喜欢上吃这道菜的,我也相信大家也一定都能学会这道菜的做法,当然,首先必须要实践,实践才能使我们做出来的排骨更加美味。

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家常豆腐的做法最正宗的做法方法


豆腐在北方一带非常的受欢迎,特别是到了冬天和夏天的到来之际,豆腐不仅仅可以作出,好吃美味的汤还可以做出两菜比如说小葱拌豆腐非常的出名,豆腐还可以具有暖胃的功效,接下来我们介绍一下,家常豆腐的做法最正宗的做法。

主料

豆腐 (适量) 牛肉末 (适量)

调料

油 (适量) 蒜末 (适量) 花椒 (适量) 辣椒 (适量) 郫县豆瓣酱 (适量) 豆豉 (适量) 青蒜 (适量) 清水(高汤) (适量)

厨具

炒锅

  1部分需要处理的材料:蒜3瓣剁成蒜蓉、姜2片剁成姜末、豆瓣酱3勺切碎、豆豉2勺切碎、牛肉适量剁成肉末、青蒜2根切段;

  2锅中放入适量油,下牛肉末煸炒;

  3牛肉末断生后盛出备用;

  4下蒜末、姜末和花椒粉爆香,再加入豆瓣酱、豆豉和辣椒粉炒出红油;

  5红油出现;

  6倒入一大碗清水(或高汤);

  7加入炒好的牛肉末,煮一会儿直至入味;

  8加入豆腐块,煮3分钟左右;

  9出锅前撒入一把青蒜;

主料

豆腐 (适量) 猪五花肉 (适量)

调料

油 (适量) 精盐 (适量) 红尖椒 (适量) 大葱 (适量) 豆豉 (适量) 生姜 (适量) 味极鲜酱油 (适量)

厨具

炒锅

  1猪五花肉稍微冷冻后,切薄片。

  2红尖椒洗净切斜段、大葱切小斜段,生姜切成细丝。

  3豆腐切成长6厘米,宽4厘米,厚0.5厘米的方块。

  4锅里加少许油,油热后把切好的豆腐块放入,小火煎制。

  5等一面煎黄后,翻过豆腐块煎制另一面,煎好后盛出备用。

  6把切好的肉片在锅里码好,小火煎制透亮、出油。

  7放入切好的红椒段、葱段、姜丝、豆豉爆香。

  8倒入适量的清水。

  9水开后倒入煎好的豆腐块,炖制。

  10撒入少许精盐。

  11倒入约一汤匙味极鲜酱油,煮开,收汁即可出锅。

在上面的文章中了解到了家常豆腐的做法最正宗的做法,方法其实非常简单,只需要搭配上少量的配料,我们就可以做一道好吃美味的豆腐大全,大家快来试一下吧!

东坡肉的做法最正宗的做法方法


东坡肉是一直特殊的小吃,而且味道非常的不错,在生活中,不仅仅大家非常的喜欢吃,而且受到了年轻朋友们的广泛的热爱,而且东坡肉味道非常的好吃,酥酥软软的感觉,入口即化,那么接下来一起了解一下,关于东坡肉的做法最正宗的做法。

东坡肉的做法  

五花肉一块,切成约6cm见方,用棉线绑好以免焖制过程中酥软烂掉无法成型。姜一小块拍散备用东坡肉的做法 步骤1

处理好的五花肉放在锅里,下冷水淹没肉块,小火慢慢把水烧开,逼出血水,捞起备用东坡肉的做法 步骤2

花雕,老抽,生抽调成味汁,尝一下咸淡,觉得不够就加点盐。注意味道要稍微淡点,水分会在烤制时挥发的

把五花肉放进深的容器里,加入拍散的姜块,葱段,冰糖,香料和干辣椒,倒入淹没肉块的味汁。加锡纸盖好进烤箱160度烤3-5小时,其间取出翻身两次东坡肉的做法 步骤4

吃的时候把上海青在加了盐和少量油的沸水里汆熟,捞起入小容器垫底,放上一块肉,浇上适量味汁即可上桌

以上我们了解了,东坡肉的做法最正宗的做法,味道不仅仅是很好吃,而且大家都非常的喜欢,那么上面的文章,我们了解了他们的制作过程,味道是非常不错哦。

酱排骨最正宗的做法


现在大家都经常会吃酱排骨,酱排骨的做法不仅仅正宗,营养价值也很高,而且属于北方地区的特色菜,而在南方地区排骨主要还是用来清炖的,因为清炖排骨比较适合清淡的南方口味,吃惯清炖排骨的我们,今天可以学着正宗酱排骨的做法,换一换不同的口味。

老干妈辣酱排骨

材料

猪排骨一斤,老干妈香辣酱两大匙,独蒜一个,老姜一小块,熟花生仁两大匙,料酒两大匙,盐适量

做法

1.排骨洗净斩段飞水,捞出沥干水分。

2.姜、蒜均剁末

3.锅中放油烧至五成热,下姜、蒜末炒出香味

4.再下老干妈香辣酱稍炒。

5.倒入排骨、料酒翻炒约两分钟。

6.加一至两斤水(视个人喜欢排骨的软硬度而定),加盖用大火烧沸后改小火。

7.烧到汤汁将干时放盐,改大火收汁,汤汁收干至亮油时,起锅装盘即可上桌

酱排骨

材料

带骨肉排,豆瓣酱2tbsp,糖1tbsp,绍酒1tbsp,生抽2tsp,姜

做法

1、先将仔排斩件,飞水。

2、起油锅先将姜片爆香,加入仔排翻炒几下后加入绍酒。

3、待酒味蒸发后加入豆瓣酱、生抽、白糖以及半杯开水,加盖焖煮25分钟左右,再开盖将汁水收干即可装盘!

小诀窍

这里用的是纯豆瓣酱,不是四川的辣豆瓣酱哦!

炸酱排骨

材料

主料:猪排骨(大排)500克,

椒盐排骨最正宗的做法


众所周知,红烧排骨是中国的一道家常菜。椒盐排骨也不例外,只是与红烧排骨味道不同,各自具有各自特别的味道。一般来说,我们所谓的排骨通常都是猪排骨。排骨除了还有大量的蛋白质,脂肪外,还有大量的磷酸钙,骨胶原等,为小朋友们补钙是最佳的食材之一。以下是椒盐排骨的做法。

椒盐排骨是一道家常菜,主要制作材料为猪排骨、椒盐。其色泽金黄,外焦里嫩,口味咸香。适宜于气血不足,阴虚纳差者。

菜品特色

椒盐排骨属于家常菜谱,主要原料是排骨;口味:香;工艺:炸,烹饪难度属于中级。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者。[1]

菜品制作

方法一

材料: 猪排骨250g、料酒2g、太白粉30g、味精0.5g、白糖25g、醋15g、花椒盐3g、熟猪油1000g(耗用75g)、酱油25g。

烹调方法:

1、将排骨洗净,切成二寸长,半寸宽肉条,用少量酱油、料酒、味精及部分太白粉调匀,拌好,浸泡一小时使之入味;

2、再把白糖、醋、酱油及少许清水调成糖醋汁。余下太白粉加二倍水调成湿太白粉待用;

3、热油锅,先炸一下排骨,捞出,稍冷后,再炸一次,使排骨炸得透而均匀。捞出,放在盘里;

4、再热油锅,将调好的糖醋汁倒入,煮开后,倒进湿太白粉,勾成糖醋浓汁,淋上熟猪油,放在另一小碗内;

5、将花椒盐放在一个小盘子里,吃的时候可蘸上糖醋汁吃。

方法二

材料:

猪排骨三两、鸡蛋一个、淀粉三两大匙、花椒粉半匙、香油一匙、料酒两匙、盐适量。

烹调方法:

1、在排骨中放入料酒、盐拌匀码味约半小时;

2、炒锅置微火上烧热,入一匙盐,炒至微黄后下花椒粉,炒匀制成椒盐粉,起锅装碗里待用;

3、鸡蛋打碗里搅散,放淀粉搅匀制成全蛋淀粉糊;

4、锅中放油烧至五成热,将排骨逐一裹上全蛋淀粉糊,下锅慢炸呈金黄色后捞出沥干油分,装盘,淋上香油,撒上花椒盐即可食用。

方法三

材料:

猪肋骨750克、葱、姜、红椒末、青椒末、鸡蛋2只、黑胡椒、味精、花雕酒、椒盐。

椒盐排骨

烹调方法:

1、将猪肋骨切成长形小段(5公分)洗净,并用布将排骨的水份吸干留用;

2、然后进行腌制,加盐、黑胡椒、味精、花雕酒、姜末腌制15分钟;

3、油在烧制过程中,将主料调制一个蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀;

4、将腌制好的排骨均匀涂上鸡蛋糊放入滚油中,炸至金黄起酥捞起上碟;

5、加入切好的红椒末、葱白末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后,并均匀洒在排骨上。

注:

蒸排骨时如果家中没有蒸笼可用碗代替,直接放到掺了水的锅里,水淹至碗高的一半即可;

蒸时要不时往锅里加点水,免得水烧干了。记得一定要加烧开的热水,否则一冷一热,碗易炸开;

椒盐排骨外面有一层蛋糊,所以下锅时,锅里的汁会马上变稠,这时要不停的翻炒以防止沾锅;

汁一定要收干,当锅底基本都是油,排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝时,汁就收得差不多了。汁没收干会严重影响成品的光泽和口感。

红烧小排骨的做法方法


美食是生活当中,人人都喜爱的东西,其实对于很多的吃货们来说,接下来的文章我们要介绍的就是一个特别好的福利特别简单,而且方法也非常实惠的红烧小排骨的做法,来我们就来为大家一起介绍一下,详细的制作过程。

原料:小排、葱段、姜片、八角、绵白糖、老抽、生抽、香醋、盐、芝麻。

做法:

1、小排洗去血水,跺成4cm的小段。葱段、姜片、八角备用。

2、锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右)。

3、捞出沥干水分。

4、中火烧热锅中的油,热5分钟。

5、放入小排,用中火煎至两面金黄。

6、捞出后,倒入网筐中沥干油份。

7、锅中放入少许清水。再放入少许绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化。

8、利用这个时间准备调料。

9、待锅中表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜最关键的一步!)

10、在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。

上面的文章当中,了解到了红烧小排骨的做法,方法其实非常的简单,而且呢吃起来也是非常好吃,特别是满足了,胃口香香脆脆的小排骨快来尝试一下吧!

排骨的做法最正宗的做法有哪些


排骨的营养价值成本非常的高,而且在日常生活当中,反正朋友们都喜欢吃排骨,其实大家非常喜欢吃排骨,但是并不了解有关于排骨最正宗的做法是怎样的呢?接下来我们来一起了解一下。

排骨 约0.5磅

喼汁 2汤匙+1茶匙

蘑菇 5-6朵

姜 8片

生抽 1茶匙+1汤匙

胡椒面 1/2茶匙

盐 1/8茶匙

料酒 2茶匙

糖 3汤匙+1/4茶匙

水淀粉 1茶匙

麻油 数滴

做法

一、用一大碗,放排骨、一茶匙喼汁、盐1/8茶匙、生抽1茶匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙、糖1/4茶匙入大碗,用手抓至排骨起粘性,放置约30分钟;

二、开锅,放水,放1茶匙盐和0.5茶匙菜油,让蘑菇在少许底味,水沸放蘑菇,片刻捞起;

三、平铺在将要出菜的容器里;

四、再起锅,放冷水、4片姜,立即放入排骨,让水沸腾,烧2-3分钟,用热水冲洗排骨,滤水备用;

五、起锅,中火,放3汤匙油、3汤匙糖和4片姜,烧至褐色;

六、快手倒入排骨和翻动,以免糖烧得过焦,要翻动均匀,让排骨均匀地过上糖色;

七、加入差不多可以与排骨齐平量的水,加生抽1汤匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙,盖盖子片刻;

八、掀盖后加2汤匙喼汁,调味,可适当加适量的盐,加入1茶匙水淀粉,大火收汁,撒上麻油数滴,翻几下;

九,将排骨放在蘑菇上面,再淋上锅里的汁。

上篇文章当中了解到了排骨的做法最正宗的做法,首先要根据每个人情况的不同,可以选择相关的方法进行治疗,比如说刚刚做完手术的朋友们可以多喝一些排骨汤来补充身体,以不足的朋友来说也可以。

蒜香排骨最正宗的做法


蒜香排骨的做法比较简单,用大量的蒜蓉包裹着排骨,烹饪后表面颜色金黄,浓浓的蒜香和排骨的香味混合在一起,咬一口就会感觉到唇齿留香,让人特别的回味。排骨含有丰富的骨胶原,微量元素和氨基酸等,经常食用排骨可以增加人体免疫力,对皮肤有很好的润泽功效,排骨适合所有人群食用。

做法一

食材:

蒸鱼豉油,排骨,蒜,姜,耗油,红椒

制作步骤:

将蒸鱼豉油、蚝油、糖,姜末,(一半)蒜末、红椒圈,倒入排骨内,搅拌均匀。用保鲜膜包住排骨,放入冰箱,冷藏2个小时左右。烤盘铺好铝箔纸,将排骨码好。炒锅里倒入适量油,将剩余的一半蒜末炒出香味,然后再将蒜末和油一起浇到排骨上。封好铝箔纸。烤箱230°,烤25分钟之后,打开铝箔纸再烤15分钟 (注意观察颜色哦~)后出炉。

做法二

食材:排骨,蒜,蛋清,糖,盐

制作步骤:

1.大蒜全部拍碎剁成蒜蓉备用。排骨剁成5~6厘米长的段,放入大蒜和黄酒抓匀。放入糖和盐。加入清水抓匀,让排骨尽可能多的吸收水分。因为油炸的过程中会损失一定的水份,我们要先行补水,以防炸制时排骨过干。加入蛋清继续抓匀,腌制15分钟。将淀粉放在一个平的盘子里,每一块排骨都要拍粉,裹均匀即可,多余的拍掉。

2.也可以用低筋面粉,看喜欢和习惯。锅里倒入油加热到5~6成热。将裹好粉的排骨一块一块的放入油里,这时需要注意火力,火别太大。因为这个过程是要把排骨炸熟。用筷子轻轻把排骨拨开,防止粘在一起。

3.炸熟以后捞出。炸制时间视排骨上面肉多肉少灵活掌握。继续加热锅里的油到8~9成热。倒入排骨复炸,将排骨表面炸酥脆。吸油纸或餐巾纸将多余油分吸走。看出装盘,可以佐以椒盐。

排骨的食疗功效

1,排骨具有补中益气的功效。排骨中的营养物质具有补中益气的作用。

2,排骨具有滋养脾胃的功效。合理的食用排骨或用排骨煲汤喝可以起到滋养及保健脾胃功能的作用。

3,排骨具有对贫血有很好的改善。排骨能够有效的促进铁吸收半胱氨酸以及可提供血红素(有机铁),对缺铁性贫血有极好的改善作用。

4,排骨具有强健筋骨的效果。排骨中富含大量的铁、锌等微量元素,对我们身体有着强健筋骨的作用。

5,其他功效与作用。增强体力;补充钙质;补充营养;滋阴壮阳;

排骨的食用禁忌

1,不建议与黄豆、鲫鱼、鹌鹑、甘草、乌梅、杏仁、田螺、菱角、香菜、百合、菊花等一块食用;

2,湿热痰滞内蕴者慎服;

3,血脂较高者不宜过量;

4,食用排骨后不宜饮茶;

胡萝卜炖排骨的做法方法


胡萝卜当中含有的维生素c非常高,而且对于补充身体的各种元素有着非常好的功效,特别是在春天和秋天的这两季节之中,多吃一些有营养的补汤有着非常好的功效,那么接下来为大家来介绍一道胡萝卜炖排骨的做法。

食材

主料:白萝卜,排骨,蒜,姜,葱各适量。

配料:酱油、盐、味精等适量。

厨具:锅、盘子等等。

方法/步骤

葱洗净后切成小节,姜蒜去皮后,洗净并菜刀拍开。

白萝卜去根和头后洗净,切成小块。

排骨洗净后切小块,并将排骨在清水中浸泡半天,中间换一次水,倒去血水,洗净备用。

在炒锅注入冷水,大火烧开,将排骨放入,加少许料酒,烫熟后捞出。

将高压锅洗净后,放入煮熟的排骨、白萝卜、姜和蒜,以及适量的酱油和盐。加入适量的水用中火煮到气阀响五分钟,即可关火。

等到高压锅冷却后,打开锅加入葱和适量味精搅拌均匀即可装盘食用。

这一道胡萝卜炖排骨的做法,不仅仅非常的适合儿童们,来使用对于很多中老年朋友们身体元气不足的朋友们,来说也是有着非常好的补充下,大家快来尝试一下吧。

玉米排骨汤的做法,最正宗的做法


煲汤是我们饮食文化中不可缺少的部分,煲汤能够将食物中的营养物质完全溶解出来,让食材的营养作用完全发挥,例如玉米排骨汤是一道经典的汤品,玉米的维生素加上排骨的肉类蛋白质在食用后能够对身体起到滋补作用,那么,玉米排骨汤的做法最正宗的做法是什么呢?

玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。因此,玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养非常丰富。下面让我们一起来学习如何做好玉米排骨汤。

做法一:

1.锅子烧水,将小排骨放入,焯水去血沫。

2.将排骨捞出,冲洗干净。

3.电紫砂锅内放入足量的清水,将排骨放入,水果玉米切段,放入。

4.放入葱姜八角。

5.开启,盖盖子,焖上午上班的时间。

6.焖煮完成,放入少许盐调味即可。

7.放入香菜段,搅拌均匀,即可。

做法二

1.把排骨斩成小段,用开水焯过,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。

2.出焯过的排骨后,用适量精盐来腌制它,接着将胡萝卜切小块、生姜去皮后切片、甜玉米去丝劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。

3.锅中放入适量的凉水倒入排骨并加上已经切好的姜片,大火煮开后,改小火煮20-30分钟。

4.着放入胡萝卜块、甜玉米段,并加入少许食醋,大火烧开后转小火烧30分钟。(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)

5.后根据个人喜好放入精盐调味,煮3分钟后即可。一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了,请尽情地享用吧。

排骨汤的做法最正宗的做法大全


 排骨汤的做法 最正宗的做法可能大家对此不是很了解吧,是最近才新产生的一种菜,在我们日常的生活中并不常见,由于现代生活的快速发展,人们追求更高的生活质量,于是就开始追求更高的食物标准追求,排骨汤的做法 最正宗的做法就是很多人追求的一种,很多人买回来不知道怎么做,下面就让我们一起来了解一下排骨的做法 最正宗的做法吧!

 做法一:

1.豇豆摘除两头及筋, 洗净沥干待用虾米泡软剁两下

2.锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干

3.油加热后放入葱、 姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。

做法二

将豆角切 成两厘米的段,蒜苗切成稍长的段备用。将油烧至八成热,下豆角煎炸,感觉表面已炸至干脆,盛如漏盆将油漏除。将漏出的油加少量入锅,烧至四五成热放入辣椒煎,出香味后下蒜苗,而后将豆角加入翻炒。豆角熟后加盐炒匀即可出锅。

做法三

1.将豇豆掐去两头切长段洗净控干;

2.锅内放 油烧至八成热时放入豇豆,炸3分钟至豆角表面起皱收缩,捞出沥油

3.锅中留底油,将蒜末、肉末炒香,注意先将蒜末和肉末放入油中,用锅铲将肉末滑散,再开大火炒,如果你首先就开大火,肉一下锅就会紧密团结在一起成肉块了,炒至肉末表面发脆,调入料酒后盛出;

4.锅内放油,油热后倒入炸过的豆 角,用小火煸炒,再将刚炒好的肉末和蒜末倒入锅内,撒上干辣椒(干辣椒事先可单独用油煸一下会更香,记得火不要大),加盐和鸡精,出锅前再淋点酱油,好出锅。

 以上内容为我们介绍了排骨汤的做法 最正宗的做法,我相信大家一定会喜欢上吃这道菜的,我也相信大家也一定都能学会这道菜的做法,当然,首先必须要实践,实践才能使我们做出来的排骨更加美味。

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